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• 窪田 千紘
• 講談社
• ￥1430

• 2018年10月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(24)

第1章　大人体型を攻略する6つの「作戦」・・・1　濃い色引締め作戦…黒や紺で全体をコーディネートすることでスッキリした印象に／2　ロングドレス作戦…ロングドレスのように一枚の布でできている服は確実にキレイに見える／3　ワンカラーコーデ作戦…全身を1色で揃えると一発でセンスよく見える／4　棒ラインコーデ作戦…頭からつま先まで細長い長方形をイメージする　他


NHK朝の情報番組
『あさイチ』に
著者出演で大反響！

ファッションブログ・人気ランキング第1位ブログ主宰の著者が伝授する
ダイエットいらず・プチプラOK・即効でー5キロ見え！
大人体型の魅力を最大限に引き出す着こなし新ルール実例集


「40代になったとたん、急に体型が崩れてきた」
「ダイエットをしても、なかなか体重が落ちなくなった」
「出産を経て体型、体重が変わり、何を着てもパッとしなくなってしまった」
「昔似合っていた服が似合わなくなり、何を着ていいかわからない」
「今の自分に自信が持てない」

周囲の女性たちから、よくこんな声を耳にします。この本を手に取ってくださったみなさんの中にも、同じような悩み（＝大人体型）にとまどいを感じている方は多いのではないでしょうか。

多様化が求められる今の時代においても、美の基準だけは昔のまま。

「若い頃と変わらない体型でいなくちゃいけない」
「年齢不詳の美魔女でいるべき」

という暗黙のプレッシャーが根強くあり、大人の女性たちを生きづらくさせています。
でもそもそも、若い時と今で体型が同じでなくてはいけない、という考え方がおかしいのです。

なぜなら、人は年齢によって体型が変化する生き物だから。

有名下着会社の研究によると、女性の加齢による体形変化は、らせんを描くような一定の法則があるといいます（表）。20代で大人の女性としてのからだが完成すると、基礎代謝が下がりはじめ、38歳前後に急激な体重増加がはじまります。そして、40歳から46歳のころには、下半身より上半身のボリュームが目立つ体型に変化していくそうです。つまり、年齢を重ねて体型が変化するのは、女性として成熟した証拠、当たり前のことなのです。

だから私たちは、声を大にして言います。

ムリしてやせる必要なんてなし！

若い頃とは違って、大人は程よくふくよかな方が、女性らしい幸せ感を醸し出します。

そして、実際にやせなくても、着るだけで「5キロやせ見え」の法則はちゃんと存在するのです。
第一章　大人体型を攻略する6つの「作戦」
第二章　ボトムス3点＋トップス4点＋アウター1点で簡単やせ見え　大人体型着回しコーデ
第三章　基本のアイテム　大人体型が選ぶチェックポイント
第四章　大人体型は要注意！「やってはいけない」NGコーデ集
第五章　大人体型の「あるある」お悩み解決！ビフォー＆アフター

• のりこ
• KADOKAWA
• ￥1320

• 2016年09月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.44(9)

ユニクロ、無印良品、ZARA…。プチプラアイテムだけでも、色合わせ、小物使い、少しの着こなしのコツで、こんなに上品なスタイルを実現できる！主婦やママに大人気のブロガー・のりこ流、大人カジュアルのコーディネート実例が満載。毎日の洋服選びが楽しくなる一冊です！
●大人気のユニクロで一ヶ月着回し企画は、すぐに店舗で変える商品満載！
●ユニクロ、無印、ZARAなど人気のお手頃ブランドばかり
●手持ちの服で、プチプラに見えない大人の上品カジュアルを実現できます
●250コーデを収録！

• 石田純子
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2020年05月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「おしゃれだな、と思う人の着こなしには、センスや感覚だけではない、きちんと計算されたおしゃれの法則があります。これは、誰もがまねできる、学べる実用性のあるものです」と、著者の石田純子さん。本書は石田さんがスタイリストの仕事を通して培った知識と経験、感覚をより具体的に、できるだけ簡潔に着こなしのコツとしてまとめました。たとえば定番の白シャツも、台えりが高く、大きめのえりを選ぶと全体にシャープな印象がアップ。ウエストを絞ったシルエットならボディラインをスッキリと見せ、若々しい印象につながります。もっさり、まったりとしてきた体型をすっきり、すらりと見せるカバーテクニックも具体的に紹介。「おしゃれがよくわからない」「おしゃれに自信がない」という人も無理なくまねできる、より実践的なおしゃれマニュアルです。

• 進藤やす子
• 宝島社
• ￥1650

• 2019年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

マネするだけで品と清潔感とセンスが上がる！おしゃれ度ＵＰ！素敵な大人のコーデ７７。

• 高橋　リタ
• （株）小学館
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

好きな服はこう着る！と決めると楽になる。雑誌Oggiで最長連載13年。「リタ・ベーシック」のすべてをまとめた一冊です。スタイリスト高橋リタの「ぶれないおしゃれ」は今の時代にこそ必要なスキル。2006年と2016年のデニムの着こなしは基本同じ、少しだけ今の気分を加えるだけでいい。10年前から、足元はぺたんこ靴。

• 森 伸之/内田 静枝
• 河出書房新社
• ￥2365

• 2025年06月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

７０年代〈ツッパリ＆スケバン〉９０年代〈コギャル＆腰パン〉。スタイルをまじめに・楽しく読み解く初めての本！！学生服はビジュアルコミュニケーションのツールだった！昭和１００年。時代を映す青春の象徴。そして、これからの制服が目指すもの。

• 山崎　真理子
• すばる舎
• ￥1650

• 2015年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

ビジネスの場で「おしゃれ」と人から言われたら、実はビジネスマン失格です。悪目立ちせず、誰から見ても好印象を得るのはその人の「味」に合ったアイテムを身につけること。自分自身に最も合う「味」を本書で見つけ、またたく間に「一流」に！

• 伊藤みちよ
• ブティック社
• ￥1540

• 2020年05月12日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.83(6)

• マグマ小松
• ゴマブックス
• ￥1518

• 2021年08月23日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 大人の着こなし研究所
• 大和書房
• ￥1485

• 2018年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(6)

雑誌のコーデを丸ごと真似ても、おしゃれにはなれない。普通の私に似合う着方を教えてほしい！何を着ても似合わない気がする…、体型がくずれてきた…、結局いつもワンパターン。脱！おしゃれ迷子！

• 日比　理子
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2018年12月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(10)

大人気ファッションアドバイザー・日比理子さんが提案する、「誰もがおしゃれに変わる法則57」を1冊にまとめました。
日比さんならではの「色合わせ」、「着こなし」、「着やせ」の方法などを、根拠のある「理論」とともにひも解くファッションバイブル！
誰もが真似できる、知っているようで知らなかった「一生使える法則」でみなさんのおしゃれの疑問や悩みを解決します。
これまでおしゃれになりたくてもなりきれなかった「おしゃれコンプレックス」をもっている人から、
アパレルショップ店員さんまで、幅広い人に一生役立つ、日比流！おしゃれ強化ポイントが満載です。

◆はじめに
◆序章：やりがちコーデVSあか抜けコーデ
◆1章：知っておきたい色とファッションの基本
◆2章：コーデを格上げする服選びと着こなしのコツ
◆3章：服選びが楽しくなる体型カバーのヒント
◆4章：覚えておくと役に立つファッションTIPS

◆はじめに
◆序章：やってしまいがちな着こなし11選
◆1章：服選びの「基本」をおさえよう
◆2章：センスよく見せる着こなしのコツ
◆3章：体型カバーのコツ
◆4章：覚えておくと役に立つファッションTIPS

• 本江 浩二
• 世界文化社
• ￥1540

• 2018年04月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

ショップに立って40年・販売経験数万人。恵比寿の老舗セレクトショップの店主が教える、オヤジがカジュアル服を着るときの極意が満載。【おなかが出てきた】 【白髪になった】 【髪が薄くなってきた】・・・そんなオヤジならではの体型変化を“アジ”に変えるコツがいっぱい。「定年退職を機に背広を脱いだら、何を着よう」そんなお悩みの答えが、必ずみつかります。

• 久保田卓也/矢島光
• 飛鳥新社
• ￥1324

• 2016年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

着る服がない…自分に似合う服がわからない…ファッション雑誌を見ても参考にならない…おしゃれをしたいけど、二の腕が気になって…服にはお金をかけたくない…そんなおしゃれの悩み、すべて解決！「普通におしゃれ」が手に入る大人女子のためのコーデテクが満載！

• エイ出版社
• ￥1430

• 2018年12月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 市田　ひろみ
• （株）淡交社
• ￥1320

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

茶の湯を楽しむ要素のひとつに「きものを着る」ということがあります。茶の湯の稽古を始めるときものを着こなしたくなるもの。茶席で着るきものにはどのようなものがふさわしいのか、茶事や茶会、稽古でのきものの選びかた、TPOに応じた着こなしかた、きものを着るための基礎知識、季節のきもの暦、さらにきものの知識だけではなく茶席でのマナー・心得も紹介します。

• 市田　ひろみ
• （株）淡交社
• ￥1320

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

茶の湯を楽しむ要素のひとつに「きものを着る」ということがあります。茶の湯の稽古を始めるときものを着こなしたくなるもの。茶席で着るきものにはどのようなものがふさわしいのか、茶事や茶会、稽古でのきものの選び方、TPOに応じた着こなし方、茶席にふさわしい着方、きものを着るための基礎知識、風炉の季節のきもの暦、きものの文様や色の知識、おすすめのきものまわりなどもあわせ紹介します。

• 福田　麻琴
• KADOKAWA
• ￥1540

• 2018年11月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

雑誌『LEE』（集英社）やアパレルメーカーのスタイリング、広告などで大活躍中のフレンチスタイルの名手・福田麻琴さんの「フレンチスタイルブック」。
福田さんが考えるフレンチアイテムをパリジェンヌのスナップとともに紹介。日本人でも取り入れやすいよう各アイテムを取り入れたセルフコーディネート紹介します。
その他、「フランスのアパレルブランド」、「長く大切に使いたいフランスの名品」、「パリジェンヌの今」など、パリ色たっぷりで、無駄のない洗練されたおしゃれをたっぷりお届け。
福田さんの考える誰もが取り入れたい普遍的で新鮮な着こなしをALL私服＆セルフコーデを紹介します。
PART1「フレンチベーシックアイテム8選」
PART2「ALLシーズン＆シーン別フレンチベーシック」
PART3「フランスのアパレルブランドを楽しむ」
PART4「長く大切に使いたいフランスの名品」
◎PART6「パリジェンヌの今」
［コラム案］
・福田さんのパリ留学
・福田さんとアニエス・ベーについて
・パリの美容事情について

• 干場義雅
• PHP研究所
• ￥1100

• 2016年04月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.8(5)

数々の雑誌で活躍。『ＬＥＯＮ』ではちょい不良ブームを巻き起こし、現在はファッションディレクターとして活躍する干場義雅氏。東京で３代続くテーラーの息子として、幼少期から豊かな“服育”を受けてきた彼にとって、ファッションとは人生そのもの。そんな干場氏が、自らのファッション哲学や実用的な服装術を語る初の書籍。リーズナブルなビジネススーツやカジュアルウェアも手に入るいま、大人の男としての装いはいかにあるべきかーお洒落のグローバルスタンダードを踏まえて、的確にアドバイス。本書を読めば、毎朝悩む必要はなくなるはずだ。

• 石田　純子
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

毎日の服選びが楽しくなる、スタイリスト石田純子のファッションの法則。おしゃれに自信が持てない人でも「美しくきれいに見せる」着こなしのコツをまとめました。おしゃれセンスをブラッシュアップ＆グレードアップする着こなしルールの決定版。

• 岸本葉子
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2017年03月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

おしゃれを導く方程式は、ひとつじゃない。着まわしの基本ルールから脱マンネリコーデまで。家にある服もちょっとしたアイデアでグッとおしゃれに。私らしさを損なわずに、本当に似合う装いを必ず見つけられる。着心地を犠牲にせずに、服に求めるわがままな条件も叶えられる…。いつもの服が、こんなに変わる。今までの自分を否定せずに、新しい自分と出会える。そんな、おしゃれレッスン。