人生を180度変える最強メソッド「アファメーション」とは?
本書の構成
第1章 人生の「ゴール」を設定する
第2章 あなたの人生を一変させる「言葉の法則」
第3章 自己イメージとブリーフシステムを変える方法
第4章 ゴールを脳にプログラミングする技術
第5章 あなたをゴールへ導くメカニズム
\2017年刊行の『結果を引き出す 大人のほめ言葉』に加筆修正し、装丁を新たにした新装版/
・「圧」と感じさせずに背中を押す Z世代へのほめ言葉
・心理的安全性を高め、違いを力に変えるほめ言葉
・目の前にいない相手に自分の思いを届ける オンラインでのほめ言葉
などを新たに追加!
「なるほど、こう言えばよかったのか!」
結果を出す人が口にしている「ほめ言葉」
「ほめて伸ばす」という考え方が、世の中に浸透してきました。
一方で、「ほめる」ということにネガティブな印象を持つ人もいます。
「相手を甘やかすことになるんじゃないか」
「他者に迎合することになるのでは」
「大切だとわかってはいるけれど、どうほめればいいのかわからない」
こう感じる人も少なくありません。
結論から言えば、
正しいほめ方さえ身につければ、必ず、あなたが望むような結果が現われます。
「部下に『ありがとう』を言うように心がけるようになってから、
頼んだ仕事以外にも『これもやっておきました』と前向きに業務をしてくれるようになった」
「誰かをほめようと思ったことがなかったが、ほめ方を考えるようになった。
人のいいところを探そうとすると、なんとなく自分の心が楽になった」
こうした声がたくさん寄せられています。
「ほめる」とは、人・モノ・出来事の「価値を発見して伝える」ことです。
ほめるところがないように見える部下だとしても、
・契約は全然取れないけれど、誰より数多くアポイントの電話をかけている
・いつも書類にミスが多いけれど、朝会うと最高の笑顔であいさつをしてくれる
など、いいところが見つかるはずです。
「価値を発見して伝える」のに必要なのは、「観察力」と「変換力」、「伝える力」<です。
1 「ほめるところを探す」と意識して観察し
2 短所を長所に変換して捉え
3 それを伝える
こと。
難しく感じるでしょうか?
本書でご紹介する、合計252の「ほめ言葉」とほめるコツ・ポイントを読めば
自然と「観察力」「変換力」が身について、
目の前の人の価値を発見することができるようになります。
ぜひ、今日から使ってみてください。
結果が出てから「ほめる」のではなく
「ほめる」から、結果が出る!
大人に必須の「ほめ言葉」
プロローグ 「ほめ」とはどんなことか、「ほめる」と何が変わるのか
1章 日常のコミュニケーション
2章 日々の業務にも「ほめ」を取り入れる
3章 もっと力を発揮する! チーム内でのコミュニケーション
4章 相手の個性別ほめフレーズ
5章 会う前から人の心をつかむ「ほめ」
6章 「ほめ」でお客様から応援される関係になる
7章 言葉だけじゃない! ワンランク上の「ほめ」テクニック
8章 家族・身近な人もほめて人生をもっとハッピーに
自然と人間関係が自由自在になる「話し方」の極意
「こんなことを言うと、どう受け取られるだろう」
「これを質問したら、引かれるかな?」
「こんな話をして、嫌われたかもしれない」
「すぐに言葉が返せなかったけれど、ノリの悪い人だと思われているだろうな」
「へんなことを言っちゃった気がするーー。どうしよう」
人間関係は、考えすぎると疲れますね。
すると会話も億劫になります。
しかし、多くの「こんなこと言って嫌われたかも……」は、思い過ごしであることも多いです。
さらにいえば、思い過ごしで会話が億劫にならないための「コツ」があるのです。
●齋藤孝先生の100%効果がある伝説の講義のエッセンスを書籍化!
本書では、40年にわたって続けられた齋藤孝先生のコミュニケーションの講義のエッセンスを紹介!
学校の先生やプロのアナウンサーになった方も受けられたその内容は、100%効果があるといわれています。
上手に人間関係をつくれるようになりたい、コミュニケーションで悩まないようにしたい方のための、仕事や生活、婚活まで、様々なところで活用できる内容です。
第1章 コミュニケーションの悩みは思い過ごし
ぐいぐいコミュニケーションしてくる人になりたいですか?
なぜ、他人と話すと疲れるの?
ビジネスでも「仕事以外」の話が必要な理由
「話が苦手」は性格の問題ではありません など
第2章 初対面でも話が続く人、途切れる人
「休日は何をしているんですか?」と聞かれたら、どちらが話が続く?
会話で「知らない」は暴力です
忙しくても人間関係をつくれる「10秒雑談」 など
第3章 また会いたいと思ってくれる人の「聞く技術」
人間関係をつくるのに「話し上手」である必要はあるか?
面白い話は「会話」ではなく「リアクション」で成り立つ
「すごいインタビュアー」を自分に降ろしてくると、質問がしやすくなる など
第4章 相手と距離を縮める話し方
「中距離」の人間関係が人生を豊かにする
人間関係が続くかどうかは、勇気のある人がいたかどうか
「次の機会」をつくれる人の情報交換 など
第5章 広い人間関係をつくる
知り合いは多いほうがいいですか?
最初に声をかけるときは「あいまい」がいい
せっかく会ったのに、人の顔と名前が覚えられない…… など
みなさんはふだん、どのような「言葉」を使っていますか。言葉は、相手と思いを共有する大切な手段の1つです。使い方次第で、相手の気持ちはプラスにもマイナスにもなります。また、言葉は自分らしく素直に表現すると、相手により伝わりやすくなります。さまざまな人と前向きに関わっていけるよう、言葉の力をたかめましょう。みなさんの今、そして未来をひらくのにきっと役に立ってくれるはずです!
1章 言葉って何?
言葉のはじまり
言葉を使うのは人間だけ?
言葉の使い方
言葉で世界とつながっている
言葉にまつわる仕事図鑑 編集者
他
2章 自分の中の言葉と向き合おう
自分の中の言葉って?
自分の好き!を書き出してみよう
気持ちを言葉で伝えよう
いろいろなクッション言葉
他
3章 言葉の力を身につけよう
言葉の力はどうやって身につくの?
今こそ言葉の力がためされる!
言葉マスターへの道
回文のつくり方講座
漢字には情報がつまってる!
他
4章 言葉の力を深めよう
日本語ってどんな言葉?
敬語って必要?
言蔵の大和言葉日記
言葉の力でキラキラに
他
書くことがもっと楽しくなる! これでキミも、文章の達人だ!
写真で一言、秘密のたて読み、推し日記… 日本語研究の第一人者・齋藤先生が考案した学習意欲が湧く20のゲーム!
短いフレーズから始めることができて作文初心者に最適。ゲーム形式で基礎から学べる1冊です。
苦手意識を持っている人も、ひとりで書く力が身につく!
さあ、キミも書くことが楽しくてたまらない「文章力」の世界に飛び込もう!
第1章:短い言葉で書いてみよう
第2章:いろんな視点で見てみよう
第3章:長い文を書く達人になろう
子どものこんなシーンにどうしたらいい?
と悩んでいる先生に朗報です!
本書は、子どもの困った行動の1場面に対して、
なんと…3つの対応法をイラストで紹介!
自分に合った対応法が選べるので、無理なく解決できます!
子どもへの対応が思いつかない、どうしたらいいかわからなくて困っている、
そんな若い先生たちに役立つお助け本です!
はじめに
第1章
いざというとき間違えない!
対応上手な先生の
子どもの見方・考え方
1 いざというときに思いつける選択肢が多い先生になろう!
2 たくさんの選択肢から対話で解決する先生に
3 子ども対応の選択肢を増やし、選ぶために
4 対応上手な先生になるために
第2章
どんな子も取り残さない!
授業場面でうまくいく
3 つの言葉かけ
1 挙手をしない子・発表をしたがらない子に困ったら?
2 教師の話に対してすぐ発言しちゃう子には?
3 授業開始すぐの取りかかりに時間がかかる子には?
4 集中して話を聞けない子には?
5 落ち着きがなく、他の子を邪魔する・影響を与える子には?
6 複数で授業中に遊び始め、うるさくする子達には?
第3章
担任の視線で子どもの成長がパワーアップ!
生活場面でうまくいく
3 つの言葉かけ
1 すぐに手が出てしまう子には?
2 先生に反抗する子には?
3 給食をあまり食べない子には?
4 子どもがワザと人のものを壊したら?
5 たびたびこそこそ話をする子には?
6 グループでないと行動できない子には
7 時間を守れない子には?
8 忘れものが多い子には?
9 身の回りの整理整頓ができない子には?
10 謝るべき時に謝れない子には?
11 謝られても許せない子には?
12 教室から出て行ってしまう子には?
13 わがままを押し通そうとする子には?
第4章
集団との関わりを育てよう!
遊び場面でうまくいく
3 つの言葉かけ
1 グループの対立やグループで仲間はずれをされる子には?
2 自分から友達の輪に入っていけない子には?
3 クラスでマイナスな言葉や人の悪口を言う子には?
4 被害者意識が強くなってしまう子には?
おわりに
おなじみのピーナッツの仲間たちの日常と禅の教えを合わせて読む、累計35万部の大人気シリーズ最新刊。
心を迷わせる執着や思い込みから解放されれば、自分にとって真に大切なものが何なのかが見えてくるはず。
大事なことに気づくきっかけをくれる禅の言葉と、その禅語の精神を表すようなピーナッツのコミックをマッチング。コミックと禅語を合わせて読むことで、互いの内容がよりよく理解できるようになるはずです。
1冊で5000語が学べる英語図鑑の決定版
はじめての英語から本格英語学習まで、これ1冊で5000語の英単語が学べる英語図鑑の決定版!めくりやすいソフトカバーの本とネイティブスピーカーの発音を耳から学べるタッチペンがセットに。音声は英語と日本語に切り替えられます。
◆豊富な語彙が身につく幅広いジャンルから130のシーンを切り取り、英単語を紹介。
◆小学校の授業で習う600〜700語に加え、英語圏で外国語として英語を学ぶ際に使われる教材やテキストを研究し、ネイティブの子どもたちが日常生活の中で自然に身につける単語をふんだんに取り入れました。<新学習指導要領対応>
◆リアルで美しい写真と、絵本のようなイラスト満載で、楽しみながら学べます。
◆音マークにタッチすると、動物や鳥の鳴き声、、乗り物の音、楽器の音色なども聞けます。
◆辞書が苦手なお子さんにもおすすめです。
◆大人も知らない単語も多数収録。親子で繰り返しお楽しみいただけます。
◆0〜4歳対象の「タッチペンで音が聞ける!はじめてずかん1000」を卒業したお子さんにピッタリの1冊!
\5秒でわかるシリーズの第5弾/
楽しく短時間で!ニュースの言葉をマスターしよう!
「インバウンド」ってどういう意味?
「線状降水帯」ってどういう意味?
この本なら、5秒でわかります!
◎簡潔な言いかえ&ひと目でわかるイラストで、パッと意味がつかめて、バッチリ記憶に残る!
◎テストの点アップ!語彙力アップで一生役立つ!
◆こんな方におすすめ
・ニュースや時事問題に興味がある方:かわいくてわかりやすいイラストで楽しく学べます。
・忙しくて時間がない方:短時間で効率よく学べます。
・受験に向けて頑張っている方:忙しい受験生でも無理なく学べます。
・文章を読むのが苦手な方:たった5秒なので読書や勉強が苦手な方でも大丈夫!
小学生の「話す・書く・行動する力」=アウトプット力を伸ばす実践本。
ベストセラー『学びを結果に変えるアウトプット大全』の精神科医・樺沢紫苑と、『子どもが本当に思っていること』の精神科医さわが子どもの悩みに答え、イラスト付き82の行動プランで「自分で考え動く力」を育てる1冊。
売れ行き好調!またまた重版16刷9.7万部!
2人の精神科医による、子どものアウトプット力を育む本です。
「うちの子、ちゃんと気持ちを伝えられているだろうか?」
学校であったことを聞いても「別に」「普通」。
友だちのこと、勉強のこと、家族への不満……。
本当は心の中にたくさんの思いを抱えているはずなのに、
うまく話せない、書けない、行動に移せない。
そんなもどかしさを、子どもも、親も感じていませんか。
子どもたちの毎日は、楽しいことだけでなく、悩みや疑問でいっぱいです。
「どうしたら友だちと仲良くなれる?」
「お母さんの機嫌が悪いときはどうすればいい?」
「ゲームの時間をのばしたい」
「大人って楽しいの?」
ーー頭の中では、大人が想像している何倍も、いろいろなことを考えています。
この本は、小学生のリアルな声を取材して集めた悩みに、
“アウトプット力"で解決する方法を紹介する1冊です。
答えるのは、心の専門家である精神科医2人。
「アウトプット」とは、ただ話すことではありません。
自分の気持ちを言葉にし、考えを書き、行動に変える力。
この力こそが、子どもが自分らしく生きるための“土台"になるのです。
本書では、82の悩みすべてに、解決策とイラスト、
今日からできる「アクションプラン」を掲載。
小1から自分で読めるよう、全漢字にふりがな付きです。
親が教え込まなくても、子ども自身が
「こうしてみよう」と一歩を踏み出せる構成になっています。
話す・書く・行動する力は、一生ものの財産。
この本が、あなたのお子さんの“心の言葉"を引き出し、
未来を切り開く最初の1冊になりますように。
名著のエッセンスが味わえると大人気の「Ichigo Keywords」シリーズが日めくりカレンダーになりました! 中国の古典『論語』から、自然と周りに人が集まるような生き方の知恵を学ぼう。ずっと使える、毎日はげまされる31日分の考え方のヒント!
■幾度となく「エモい!」と 共感の嵐を呼んだ、
蒼井ブルーの言葉はこうして生まれた。--初の誕生秘話、この1冊に凝縮。
誰も表現できなかった「エモさ」の正体がついに語られる!
■著者撮り下ろし日常の「エモい」を切り取った貴重な写真も複数掲載予定!
■本書の内容
・Chapter1 恋をするということ
ーーチョコはもらった瞬間がいちばん甘い。
・Chapter2 隣に誰かがいるということ
ーー人を想う歌が染みるのは誰かを本気で想ったことがあるからなんだ。
・Chapter3 生きるということ
ーー夜ふかしが楽しいのは今日が終わらないから。
思いやりの心が育つ! ディズニープリンセスと楽しみながら、丁寧な言葉づかいが学べる本。
やさしくて、だれとでも すぐに なかよく なれる ディズニープリンセス。
そんな プリンセスたちと 一緒に、すてきな言葉づかいを 学びましょう。
「やだ」「きらい」「だめ!」など、相手が嫌な気持ちになったり、心がちくっとなる言葉、使っていませんか?
「いいわよ」「すてきね」「すき」「ありがとう」など、相手を元気にする言葉、思いやりのある言葉は、相手だけでなく、自分の心もふわっと軽くなり、みんなを幸せな気持ちにしてくれます。
この本では、そんな言葉を「プリンセスことば」とよんでいます。
子どものうちから、ぜひ身につけてもらいたい、すてきな言葉たちがいっぱい!
子どもたちの大好きなディズニープリンセスたちのイラストと一緒に読めるので、楽しみながら自然と、思いやりのある言葉や丁寧な言葉遣いが身につきます。
監修は、大ヒット『「育ちがいい人」だけが知っていること』の著者、諏内えみ先生。
「ごきげん いかがですか?」など、つい真似したくなる、ちょっと背伸びしたプリンセスの言葉かけコラムも収録!
小学校受験の対策にもおすすめ。
「今日はどんな言葉を話せたかな?」など問いかけながら、親子のコミュニケーションツールとしても、お楽しみいただけます。
さあ、プリンセスのように、きれいな言葉でお話しましょう!
〈おもな内容〉
あいさつ
おもいやる ことば
はげます ことば
なかよく なる ことば
かんしゃの ことば
きもちを あらわす ことば
コラム「プリンセスの ことばかけ」
など
3歳くらいから
ハードカバー
本文52ページ
わずか数年の間に電話だけで
3億以上を売り上げた伝説のセールスマン、浅川智仁。
その伝説の原点は言葉だった。
「人生の質は、良質な言葉をいくつ知るかに比例する」
浅川氏の言葉である。
本書は、数々の伝説を残してきた浅川氏が
自らの礎となった100の言葉を厳選して、
「武器になる言葉」としてまとめた一冊。
ウォルト・ディズニー ココ・シャネル ジョン・F・ケネディ トーマス・A・エジソン ココ・シャネル 孔子 武田信玄 稲盛和夫 松下幸之助 本田宗一郎 長嶋茂雄ーー
数々の偉人、英雄が残した言葉。
その言葉には大きな力がある。
もっというと
先が読めない時代をサバイブするための「武器」になる。
逆境にあっても前に進むための武器にもなり、
身を守るための武器にもなる、
更に身を奮い立たせるための武器にもなる。
・くじけそうなとき。泣きたいとき。
・何もかもすべて、信じることができなくなったとき。
・先が見えないと途方に暮れるとき。
・一歩を踏み出す勇気が持てないとき。
・四面楚歌というほどに追い詰められたとき。
そんな時にこそ
本書に取り上げた言葉に触れてほしい。
同じように悩み苦しんだ著者が
読むたびに目を見開かされ、奮い立たされ、
ときにはガツンと頭を殴られたような衝撃を受けたという珠玉の名言。
東日本大震災の年、2011年に文芸社より発刊され
ベストセラーとなったた『勇気の言葉』を改題し、令和の時代に復刊。
予測が難しい新時代を生き抜く最大の武器をここに贈ります!
●序ーー自己紹介に代えて
●本編(武器になる言葉100選)
●体験談
●出典一覧
【「子どもが変わった!」「子育てが楽になった!」の声に支持されて、20万部突破!】
親子が笑顔になれる「言葉かけ」「行動のコツ」がわかります!!
親からの適切な「言葉かけ」で、発達障害の子どもは大きく伸びる!
家庭で楽しみながら行える、ABA(応用行動分析)を利用した「言葉かけ」の方法を
具体的にわかりやすく紹介。
《毎日の生活のなかで、すぐできる!》
・手を洗うときの言葉かけ
・散歩のときの言葉かけ
・いっしょに料理をするときの言葉かけ
・食事をしながらの言葉かけ
・遊びながらの言葉かけ など
《こんなことで悩んでいる人に役立ちます》
1 子どもが目を合わせてくれず、声をかけても反応がなく、どう関わっていいかわからない
……簡単な遊びで心を通わせるコツがわかる
2 言葉が遅れているけれど、どのように話しかけていいかわからない
……日常生活のなかでタイミングよく言葉かけをするコツがわかる
3 一日じゅう子どもを叱っていて、イライラする
……子どもの行動を客観的に分析し、対処するコツがわかる
4 何度同じことを言っても、子どもが言うことをきかない
……子どもに届きやすいように指示を出すコツがわかる
5 子どものどこをほめていいかわからない
……子どもが普通にしているときにほめるコツがわかる
〈本書の内容〉
第1章 ABAを利用した言葉かけのすすめ
第2章 ABC分析で子どもに対するイライラを減らそう
第3章 ほめ上手になろう
第4章 遊びを通して親と子のいい関係を築く
第5章 叱るとき、指示を出すときの言葉かけ
第6章 子どもの問題行動への7つの対処法
第7章 子どもを伸ばす日常生活での言葉かけ
第8章 ABAを利用した働きかけを続けるための7つの鍵
第9章 子どもの療育にのぞむあなたに伝えたいこと
第1章 ABAを利用した言葉かけのすすめ
第2章 ABC分析で子どもに対するイライラを減らそう
第3章 ほめ上手になろう
第4章 遊びを通して親と子のいい関係を築く
第5章 叱るとき、指示を出すときの言葉かけ
第6章 子どもの問題行動への7つの対処法
第7章 子どもを伸ばす日常生活での言葉かけ
第8章 ABAを利用した働きかけを続けるための7つの鍵
第9章 子どもの療育にのぞむあなたに伝えたいこと
二十歳は、死を考えるのに最適な時期
死を想うー学生たちの論作文70
1 心の死を見つめて 生命の死、記憶の死
2 死は解放か? 死と背中合わせの生
3 他生への眼差し 農大生ならではの生死への思い
4 人の死からの学び 身近な人の死から思う
5 死を哲学する 時間・空間を超えて
アンケートから見る、Z世代の死生観
鵜飼秀徳エッセイ「死の言葉」
学生たちの「辞世の句」
◎場面別に最適な言葉がサッと引ける!できる社会人なら必携の「語彙力」便利帖
〈上司に話しかけるとき〉
×すみません → ○恐れ入ります
〈急ぎではない業務を依頼するとき〉
×暇なときにお願いします → ○お手すきのときにお願いします
〈足を運んでくれた相手に〉
×わざわざ来ていただいて → ○ご足労いただいて
依頼・断り・メール・電話など、
ビジネスシーン別にぴったりな192の鉄板フレーズを、
実践的な例文、言い換え表現付きで解説。
巻末には、
「厳選フレーズ30付き! そのまま使える『言い回し』索引」
を収録。
目次でシーン別に探す、索引で言い回し別に探すーー
2方向ですぐ見つかる、高い検索性が特長!
就活生や新入社員はもちろん、言葉遣いに自信のない中堅社員も、
できるビジネスパーソンになりたい人、必携の一冊。
2020年から地元(青森県・八戸市)の新聞「デーリー東北」にて連載中のエッセイに加筆、修正、ロングインタビューを加え、地元での撮りおろし写真も掲載した1冊です。
彼の思考や幼少期の思い出がつづられ、八戸での経験が今の彼が作る楽曲に与える影響など、今まであまり語られることのなかった彼の音楽のルーツやパーソナルを収めた1冊。
自身のバンドをはじめ、映画やドラマの音楽、楽曲提供など内澤崇仁が手掛けてきた音楽は多岐にわたり、それらをどのような思考で作っているのかもひも解いていく。
また、andropの楽曲の完成する前の歌詞の元である内澤のメモも掲載。
八戸愛、音楽愛にあふれたエッセイ集です。
『かがみの孤城』『ツナグ』の辻村深月がいまこそ伝えたい「言葉のちから」。「正解」のない世の中で、自分の言葉で考え、気持ちを伝えられるようになるためにーー人気作家が自らの体験をもとに語りかけるエッセイ集。〔毎日小学生新聞大好評連載中〕