不調 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 381 から 400 件目（100 頁中 20 頁目） 
- 対談 あなたの会社はなぜ『メンタル不調』者を量産してるの
- 2021年11月01日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 1.0(1)
「うつ反応」症
「ロボット反応」症
という二大メンタル不調です。
本ものの対策に、実体験を重ねている二人の科学者が答える。
本書の構成
序／対談を終えて
第一章 「うつ大国」日本
一、今や三人に一人が……
二、「うつ」発症概念の一変
三、「うつ反応」を引き起こす社会病理
第二章 的外れのメンタルヘルス対策
一、「うつ反応」対策ではダメ
二、「人を道具として」の人間感こそが
第三章 ストレス裏腹論
一、“毒”にもなり“薬”にもなる
二、“毒”になるか“薬”になるかを分けるもの
第四章 「自己実現」を支配する己の「気」
一、「やる気」と「やらないで済ます気」の“綱引き”
二、「気」をめぐる過去と現在
第五章 「うつ反応」と「ロボット反応」を“量産”させているものの正体
一、借りもの化人生への“初期設定”
二、人間は「人材」にして「材」に非ず
三、「仕事はつまらなくて遊びはおもしろい」は嘘
第六章 ここからどう脱出していくか
一、狂っている「仕事観」
二、「仕事の3D」
三、仕事の無上のありがたさ
四、「対象概念」の意識化
五、やりたくない仕事をやりたくする
六、なんで「やりたく」なるのか
- 【バーゲン本】首こりほぐしー全身の不調が消える！
首のこりがほぐれれば血流、神経、骨格、筋肉が整う！免疫力もアップ！スマートフォンなどの操作についつい夢中になって、首を前に突き出すような姿勢になっていませんか？人間の頭は本来、5kg前後の重さがあります。それが、首が15度前に突き出ると約12kg、30度前に出ると約18kgにまで、首にかかる負担が増加するといわれています。
- 気になる不調と悩みを改善 薬膳のつくりおき
- 2019年04月16日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.67(3)
「病院に行くほどではないけれど…」
そんな小さな不調を改善する、薬膳の食事療法。
お酢たまねぎやパプリカ煮、しょうがの甘酢漬けなど、
身近な食材で手軽に作れる「常備薬膳」を
毎日の食事に取り入れて、不調を改善！
第1章 女性の体をととのえる おすすめ常備薬膳
お酢たまねぎ／にんじんソース、にんじんマリネ／小松菜ナムル／パプリカ煮／しょうがの甘酢漬け、しょうがのうま煮／しいたけの甘辛煮／黒きくらげの酒煮 ほか
第2章 症状別アドバイス
風邪を引きやすい／冷え性・低体温／疲れやすい／便秘・下痢／腰痛・坐骨神経痛／花粉症／月経不順／むくみ／食欲不振／口内炎／老化防止 ほか
第3章 季節と年代別アドバイス
春／夏／秋／冬／年代別アドバイス ほか
- 「おなか白湯もみ」健康法 - 1日3分で長引く不調が改善！ -
- 2021年01月26日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(2)
1日1回3分でできる最強・最速のセルフケア、それが「おなか白湯もみ」です。お白湯を飲んでおなかをもむだけで、便秘・頻尿・尿もれ・慢性疲労・冷え・のぼせ・口臭・加齢臭・下腹ぽっこり……など、人には言えないつらい悩みが驚くほど改善します。
本書は、大阪で整体院「ハラ揉みわごいち」を主宰する著者が20年間にわたり数千人のおなかをもんできた経験から会得したメソッドを、一般の方でもかんたんに実践できる形で初公開。「おなか白湯もみ」は、手によるマッサージが生み出す振動＋飲んだお白湯が生み出す振動の「2種の振動」が、からだの内外から内臓をほぐしてくれます。また、どこに行っても治らないひざ痛・腰痛・肩こりの原因として、（意外なことに）内臓の不調が関係しているケースがあり、そんな方にとっても「おなか白湯もみ」は非常に効果があるのです。
いつまでも健康で長生きするために、〈温かくて、柔らかくて、すっきりへこんだ理想のおなか〉を本書で手に入れましょう。
- 小さな不調が大病のサイン！慢性炎症が病気をつくる 知らぬ間に「脳」「血管」「臓器」をむしばむ小さな炎症の見抜き方・抑え方
- 2024年12月12日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.33(3)
「慢性炎症」、自覚症状がほとんどない体内のくすぶったような小さな炎症のことをいいます。
この小さな炎症が「脳」「血管」「臓器」を少しずつむしばんでいき、やがて小さな不調をつくります。
しかし、多くの人はこれを大病のサインだとは考えず、そのまま放置してしまうのです。
放置された炎症はくすぶった炎がやがて大きな炎になるように
「認知症」「糖尿病」「心筋梗塞」「がん」「自己免疫疾患」など命にかかわる病気を引き起こします。
しかし、「慢性炎症」の存在とそれが大病につながることを認識している人は日本ではまだまだ少ないのが現状です。
そのため、不調の原因を調べるために病院で検査を受けても見逃されるケースが多いです。
体内で自覚症状の少ない「慢性炎症」を引き起こす3大要因は［栄養障害］［有害物質］［ストレス］。
本書には隠れた炎症があるかどうかを自分で判断する『隠れた炎症のセルフチェックシート』とその対処法が紹介されています。
大病を避けいつまでも元気で過ごすために、当然病気の原因は早いうちに消したほうがよいです。小さな不調の原因を知り、未病のうちに病気の根本原因「慢性炎症」をおさえるため、ぜひ本書をご活用ください。
- メンタルヘルス不調による休職・復職の実務と規程
- 柊木野 一紀/佐々木 規夫/染村 宏法/山本 愛/盛 太輔/安藤 源太
- 日本法令
- ￥2640
- 2022年12月20日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.5(2)
本書は、人事労務や産業保健の実務に携わる担当者の方々が、メンタルヘルス不調による欠勤・休職・復職等において、的確な職務遂行能力の把握と復職判断が可能となるよう解説しています。
すぐに実務で使える規程例や書式例を豊富に具体性をもって示しているのが最大の特徴です。
繰り返される休職や休職期限の満了が近い復職は、労務トラブルに繋がりやすく、より適切な情報と手続きに基づく復職可否の判断が求められています。
今回、労務を専門とする弁護士と精神科を専門とする産業医が3年に及ぶ議論を重ねてきました。
参考になる事例を厳選し、企業にとって適切な制度設計を提案することで、休職・復職に関わる紛争の予防するための指針を示します。
- 脳が休まる！不調が治る！水琴の音CDブック
- 2018年06月18日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.5(4)
自律神経を整え、疲れ、不調を取る水琴の音
水琴の音の起源は、江戸時代の「水琴窟」にあります。
排水のために大きなかめを地中に埋めていたのですが、そこに落ちる水の音がとても美しく、音を楽しむ目的で庭などに作られるようになりました。
この美しい音が詰まっているのが、本著に付録している「水琴の音CD」です。
水琴の音は、いわば高周波の音のシャワーです。
高周波とは、心地よい響きを持つ自然周波で、あなたの心と体に癒しやエネルギーをもたらします。
逆に、モーター音やエンジン音、騒音などの人工的な音は低周波で、体や脳の疲れ、ストレス、体調不良を引き起こします。
水琴の音のシャワーを浴びることで、脳も体も心も癒され、不調が治り、元気に満ちあふれるようになります。
実際に水琴の音を聴いただけで、「50年来の不眠症が改善」「心不全が治った」「将棋選手権で優勝した」「引きこもりの息子が立ち直った」「宝くじが当たった」などの驚きの体験談がたくさん！
CDを流すだけで、あなたの部屋が豊かな森のような自然な空間になる「水琴の音」をぜひご堪能ください！
目次：
はじめに
第1章 究極の癒しの音「水琴」が秘める無限のパワー
第2章 幸運が次々舞い込む！不調も消える「水琴の音CD」の聴き方
第3章 医師も大推奨！医療現場でも活躍する「水琴の音」
第4章 「水琴の音」がその場を聖なる場所に変える！
第5章 将棋の全国大会で優勝！頭痛・肩こり・うつも解消「水琴の音」
- 【バーゲン本】リンパ流しでやせる！不調が消える！
この本のテーマは「リンパ」です。私たちが元気に活動できるのは、心臓が動いて、血液が全身の細胞に栄養を届けているからです。でも、その際、使われない栄養もあります。そういった不要物を回収するのが「リンパ」の仕事です。リンパ管の中を流れるリンパ液が、全身を駆け巡り、老廃物や疲労物質を回収・運搬します。
- ちょこっとつま先歩きで脳が活性化！痛み、不調が消える
- 2022年04月08日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
「私は姿勢がいい」と、
自信を持っていえますか？
ネコ背になり、あごを突き出すようにして
スマートフォンの画面をのぞき込む……。
そんな姿勢がクセになってしまった人が
今、非常に増えています。
では、いつもの姿勢のまま、
つま先立ちをしてみてください。
どうでしょう？
ネコ背のままではバランスが取れないため、
自然と頭や肩が背骨の上にまっすぐに乗った
正しい姿勢に変わりませんか？
そう、つま先立ちは、最も無理なく、
正しい姿勢を教えてくれる動きなのです。
さらに、その姿勢でちょっとだけ歩いてみてください。
体幹や下半身の筋肉がより一層刺激され、
効率的に鍛えられます。
その結果、全身の血流がよくなり、
骨格のゆがみが解消して関節の負担が減り、
脳の活性化にも役立つのです。
家の中で、短時間で
大きな健康効果が得られる「つま先歩き」。
さあ！今日から始めましょう！
- 正しく歩いて、不調を治す。
- 田中尚喜
- クロスメディア・パブリッシング
- ￥1298
- 2019年06月
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.0(2)
歩くことがいい理由「走るよりも歩くほうが痩せる」「疲れ知らずの体になる」「病気になりづらくなる」小股で歩けば、人生が変わる。
