不調 の検索結果 ベストセラー 順 約 1760 件中 381 から 400 件目(88 頁中 20 頁目)
- 心と体を整えるおいしい漢方〜季節の食養生で不調を改善
- 2024年09月25日頃
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疲労、不安、疲れ目、肌のカサカサーなんだかだるい日々のお悩みをすっきり解決!春夏秋冬旬の食材でつくれる!漢方ごはん45レシピ付き。
- Tarzan (ターザン) 2024年 9/12号 [雑誌]
- 2024年08月22日
- 在庫あり
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- 1.0(1)
いま日本人の心臓と肺がヤバい!
でも、心臓は鍛えられる、
肺の衰えも食い止められる!
生きていく上での最重要臓器、「心臓」と「肺」。
ただ、あなたの心臓と肺が、いま危険にさらされているとしたら…。
スマホにネットにAIと、便利なものに囲まれて身体活動量がどんどん低下、
とにかく動かなくなっている令和ニッポン。フルリモートの勤め人も増え、
心臓と肺機能を使わないことが、生活習慣病の増加や老化の進行にも関わり…。
心臓による突然死は約6分に1人、1日約250人、
男性のがん死因第1位の肺がんは約7分に1人、1日約200人。
大切な生命維持装置である心臓と肺を深く知り、
養生術を学ぶことこそ、健康寿命を伸ばす最善策なのです。
沈黙の臓器と言われる肝臓や腎臓に比べて、
心臓と肺は幸いなことに不調を知らせるサインを出している雄弁な臓器。
息が切れる、咳が止まらない、血圧や血糖値がちょっとでも高いのは、
心臓と肺からの貴重なSOSサインかもしれません。
どう向き合っていけばいいのか、何を改善していればいいのか、
食習慣、生活習慣、運動習慣などから、心臓と肺のケアを提案していきます。
心臓は鍛えられて、肺の衰えも食い止められる!
日々の習慣を変えて、正しく対処する知恵が詰まった特集です。
第二特集は、こちらも蔑ろにできない「胃」と「腸」について深掘り。
その最新トピックスを学びつつ、食事、運動などのご自愛策を数多く紹介しています。
暑い夏で酷使したカラダを「心臓」「肺」「胃」「腸」からしっかりと向き合う一冊です。
- オトナ女子の自律神経セルフケア大全 新装版
- 2024年10月11日頃
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痛みも不調も自分で治せる。心のモヤモヤもスッキリ!全国5000人の治療家の師範が教えます。
- 女性の100の不調を整える薬膳と漢方
- 谷口 ももよ/佐藤 弘
- エクスナレッジ
- ¥1980
- 2024年10月16日頃
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いちばんわかりやすい!食べる養生「薬膳」と困ったときの「漢方薬」。2万人以上が受講した今日からはじめる養生法。女性のつらい100の症状に対処!「学ぶ」「実践できる」漢方の本。簡単!薬膳レシピつき。
- 家父長制の起源 男たちはいかにして支配者になったのか
- アンジェラ・サイニー/道本 美穂
- 集英社
- ¥2530
- 2024年10月25日頃
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男はどうして偉そうなのか。なぜ男性ばかりが社会的地位を独占しているのか。男が女性を支配する「家父長制」は、人類の始まりから続く不可避なものなのか。これらの問いに答えるべく、著者は最新の科学、考古学、人類学などの成果をもとに歴史をひもとき、世界各地を訪ねながら、過去と現代の家父長制なき社会を掘り下げていく。丹念な取材によって人々の思い込みをくつがえした結果、見えてきたものとは…。抑圧の真の根源を探りながら、未来の変革と希望へと読者を誘う話題作。
- AERA (アエラ) 2024年 10/7号 [雑誌]
- 2024年09月30日
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橋本環奈さんがAERAの表紙に登場
「私の“原点”はここだ」に込めた思い
AERA10月7日号は、俳優の橋本環奈さんが表紙に登場。朝ドラ「おむすび」のスタートを前に、ヒロインを演じる思いや出身地福岡での撮影で感じたことなどをたっぷり語ります。巻頭特集は「女性の健康とキャリア」。更年期やPMSなど、女性をめぐる様々な不調でキャリアの中断などが起こると、なんと経済損失は3.4兆円にのぼるという試算もあります。女性は不調とどう向き合えばいいか、様々な面から考えます。混戦の自民党総裁選は石破茂氏が新総裁に選ばれました。新総裁が直面する今後の課題などを考えます。星野源さんは約7年半ぶりにエッセイ集を刊行。「書く」理由やそこに込める思いを、星野さんならではの表現で語るインタビューに引き込まれます。大好評連載「松下洸平 じゅうにんといろ」は、ヒップホップ・アクティビストのZeebraさんとの対談が続きます。音楽をめぐり意気投合する二人の様子をぜひご覧ください。ほかにもさまざまな企画が詰まった一冊です。
●表紙+インタビュー:橋本環奈
表紙に登場する橋本環奈さんは、9月30日スタートの連続テレビ小説「おむすび」に主演。朝ドラは「とにかく保有する台本の量が違う」という大変さですが、楽しく意欲的に役に取り組んでいる様子が伝わってきます。撮影は出身地の福岡でもあり、その際には実家から現場に通っていたとか。両親と食卓を囲みながら「親の存在って偉大だな」とつくづく実感し、「私の“原点”はここだ」と心から感じたと言います。そんな橋本さんの今が詰まったインタビューです。表紙とグラビアの撮影はもちろん蜷川実花。その透明感に吸い込まれる、その目に釘付けになる、写真の数々です。ぜひ誌面でご覧ください。
●巻頭特集:女性の健康とキャリア
月経前に起こる不調のPMSや、閉経前後の更年期障害、妊娠・出産時の変化など、不調を抱えて悩む女性は多いでしょう。女性が長く働くようになり、責任ある仕事に加え、家事や介護、育児などが重なり、心身共につらいという声もよく聞きます。経済産業省の試算によると、女性が不調を感じ離職したり、パフォーマンスが低下したりすることによる経済損失は3.4兆円にのぼるそうです。ただ、更年期症状で悩む女性のうち8割が受診をしていないという調査もあり、不調を抱えながらも適切な対応ができていないことがわかります。女性自らも、その周囲も、正しい知識がなく、我慢を重ねて症状が悪化することも起きています。どう対応すればいいのか、専門家たちから様々なアドバイスを聞きました。
●自民党総裁に石破茂氏
史上最多の9人が立候補した自民党総裁選は、投開票当日まで結果が読めない大混戦となりました。決選投票の結果、誕生したのは石破茂新総裁。次の首相となる石破氏が直面する課題は? 解散総選挙の行方は? など、結果速報を受けた最新情報を詳報します。
●星野源が「書く」理由
星野源さんの約7年半ぶりのエッセイ集『いのちの車窓から 2』が刊行されました。「心がピタッと凪いだ状態」から書き始めたという特別な一冊だといいます。星野さんは書く作業について、「書いているうちになんとなく自分の心の押し入れを開けてしまって、そこから広がっていく。そんなことが多かったです」と語ります。また、大切にしたのは「心の機微や感触を、感情や主張を加えずに描くという姿勢」だと言います。最終話では“ゾーン”に入っているような感覚さえ味わったとか。星野さんの「書く」ことに込める深い思いが伝わるインタビューです。
●松下洸平×Zeebra
大好評連載「松下洸平 じゅうにんといろ」は、ヒップホップ・アクティビストのZeebraさんがゲストの全6回の対談のうちの4回目。ZeebraさんがDJを始めたころの話で盛り上がります。当時を振り返り「むしろ不便だったからこそ熱が続いた」とZeebraさんが言えば、松下さんも「不自由だからこそ、自分の足で探しに行かないと手に入らないものが多かったですよね」と応じます。二人の音楽への熱い思いが伝わる対談です。それぞれにフォーカスした貴重な撮り下ろし写真もお楽しみに。
ほかにも、
・中国・深圳の男児刺殺事件 インプ稼ぎで「反日」
・障害×女性、当事者が語る複合的な困難
・【女性×働く】“駐妻”に変化、キャリア中断に悩み
・SBI証券・高村正人社長語る「1位へのこだわり」
・Xの新奇才 SNSで出合う「才能」と「芸」
・息吹き返したアナログ技術 フィルムカメラやレコード再評価
・正門良規(Aぇ! group)「使えるものは何でも使って」
・SAM & DJ KOO 還暦超えユニットで「人生100年時代」の音楽
・百田夏菜子 この道をゆけば ゲスト・芳根京子
・田内 学 経済のミカタ
・武田砂鉄 今週のわだかまり
・ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
・2050年のメディア 下山進 @cosmeと化粧品業界
・職場の神様 エミー賞音響賞を獲得 ADRは仕込みが命
・現代の肖像 高田 茜・英国ロイヤル・バレエ団プリンシパル
などの記事を掲載しています。
- anan (アンアン) 2024年 10/16号 [雑誌]
- 2024年10月09日
- 在庫あり
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指原莉乃
明日のわたしが喜ぶために。
ムリせず、自然に、快適に。
私たちの
フェムケア2024
少しでも、自分に優しい方へ。
安藤桃子
ananフェムケア委員会の4人と考える。
広がる自分らしさの選択肢。
20〜30代の女性125人のリアルボイス。
フェムケア白書2024
生理、PMS、おりもの、妊娠…。
知っておきたいフェムケア基礎知識。
健やかな未来は、知ることから。
鈴木えみさんと考える、性教育の現在地。
私たちの暮らしをより快適にする、
ニューカマーアイテムをご紹介。
あなたと私のためのフェムケア。
しゅんしゅんクリニックP & 宮本里歩
自分のカラダを守るために!
女性が気をつけておきたい病気の話。
Aぇ! group
Keep going forward.
運命はこの手に。
“自力整体”で女性特有の不調にアプローチ。
今日からできるフェムケアボディワーク。
イベントから海外トレンド、スポットまで。
フェムケアニュース最前線。
CLOSE UP
岩崎大昇
キミに見せない顔。
吉川太郎
骨太な心意気。
Netflix
『The Boyfriend』PICK UP Vol.1
KAZUTO×ALAN
- ゆうゆう増刊 ボケない、老けない、脳と体の育て方 2024年 11月号 [雑誌]
- 2024年10月02日
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世界でも屈指の長寿国、日本。けれどもただ長生きがいいわけではなく、私たちが延ばしたいのは健康寿命です。いつまでも自分らしく、楽しみながら年齢を重ねたいというのは共通の願いではないでしょうか。
そこで、本書ではさまざまな角度から、「ボケない、老けない」コツを集めました。
女優の宮崎美子さんや柏木由紀子さんなど生き生きと素敵な方々に日々の心がけを、樋口恵子さんや海老名香葉子さんなど90代のお元気な方に生活のコツや心持ちをお伺いしました。また、和田秀樹さんや小林弘幸さんなど有名医師によるボケない秘訣、管理栄養士による食べ方の工夫やすぐに作れる栄養満点レシピも満載です。
ひとつでも、「やってみよう」「知ることができてよかった」と思う情報を見つけていただき、
皆さまの健康的な生活の一助となりましたらとても嬉しいです。
【主な内容】
健康寿命を延ばす食事と暮らし
柏木由紀子さん(女優)
西村知美さん(タレント)
樋口恵子さん(評論家)
鎌田 實さん(医師)
小林弘幸さん(医師)
渡辺尚彦さん(医学博士)
今日から始めよう!
目指せ、一生ボケない暮らし
海老名香葉子さん(エッセイスト)
北村英治さん(ジャズクラリネット奏者)
和田秀樹さん(老年精神科医)
中山明峰さん(睡眠専門医)
見逃さないで!
女性の体の不調と悩み
高尾美穂さん(産婦人科専門医)
伊藤剛さん(北里大学客員教授)
二宮典子さん(女性泌尿器科医)
佐藤由美子さん(美容家)
老けない、ボケない
食べ方のコツ&栄養満点レシピ
菊池真由子さん(管理栄養士)
牧野直子さん(管理栄養士、料理研究家)
岩崎啓子さん(管理栄養士、料理研究家)
舌圧トレーニングで免疫力が上がる!
元島道信さん(元島歯科クリニック院長)
腰痛は座り方で決まる
碓田拓麿さん(虎ノ門カイロプラクティック院院長)
- 更年期の壁
- 2024年11月19日頃
- 予約受付中
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- オロロンの呪縛
- 1982年02月
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- 家父長
- 1977年10月
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