約6キロにもなる重い頭を支え、脳と全身の橋渡しの役を担う首が自在に動いてこそ、人は健康でいられる。けれども今、首は長時間、不自然な形で下向きに固定され、固まった筋肉が、多くの病気を誘発しているのだ。頭痛、不眠症、めまい、自律神経失調症、血圧不安定、更年期障害、機能性胃腸症…、そして新型うつ。脳神経の権威である著者は、首の固定状態を諸悪の根源と診て、スマホの長期使用に警戒を発した。原因不明の体調不良、気分の落ち込みの原因は何か?「首こり」がなぜ、自律神経を乱すのか?最新の知見が教えてくれる、戦慄の医学レポート!
「スマホとの上手な付き合い方」「育児での賢い使い方」がわかる!
近年、子育て家庭でもなくてはならない存在となっているスマートフォン。最近は「スマホ育児・デジタル子育て」という言葉も耳にするようになりました。
この言葉を聞くと、子守りをデジタルに任せるの? という否定的な考えが浮ぶ一方で、ワンオペ育児で奮闘する保護者がデジタルに助けられているシーンが浮かび、プラスとマイナスの両面を考えさせられます。
本書では、時にはデジタルに育児を助けてもらいながら、新たな時代を生きる子どもたちにとって不可欠なデジタル環境を賢く取り入れていくために、大切なポイントを紹介します。
デジタルの負の側面を防ぐために、使わない/禁止するのではなく、「保護者自身が日々の活動や子育ての実践に新たなテクノロジーを取り入れ、子育てを創発的に発展させていく、未来を生きる子どもたちの創造性を育む」というポジティブな使用を提案します。
【主な目次】
CHAPTER1 デジタル機器と子育てーー良い・悪いを考えるために
01 デジタル機器の使用について、保護者はどう考えている?
02 デジタル機器は危険?
03 保護者のかかわり方ーーなぜ保護者のかかわりが必要?
04 結局どうすればいい?
CHAPTER2 賢いスマホ活用1子どもが主体的に使う
01 親子で楽しむおすすめアプリ
CHAPTER3 賢いスマホ活用2動画を視聴する
01 動画視聴のアドバイス
CHAPTER4 賢いスマホ活用3保護者の使い方
01 保護者自身のメディア使用
CHAPTER5 園と連携してみよう
01 園でのICT活用の実際
巻末資料
01 おすすめアプリ・ソフトウェアの紹介
02 「保護者の情報活用能力」チェックリスト
【著者情報】
佐藤朝美(さとう・ともみ)
愛知淑徳大学人間情報学部教授。東京大学大学院学際情報学府博士課程修了。 博士(学際情報学)。東京大学大学院情報学環助教を経て現職。教育工学、幼児教育、家族内コミュニケーション、学習環境デザインにかかわる研究に従事。日本子ども学会理事・副編集委員長。オンラインコミュニティ「親子de物語」で第5回、「未来の君に贈るビデオレター作成ワークショップ」で第8回、「家族対話を促すファミリー・ポートフォリオ」で第11 回、「園生活の保護者の振り返りを支援するデジタルストーリーテリングWSの開発」で第14回キッズデザイン賞を受賞。主な著書に『物語行為の支援システム̶親子の活動に着目して̶』( 晃洋書房、2023年)がある。
スマホやインターネットにはメッセージアプリやゲームなどみりょく的なコンテンツがたくさんあるので、時間をとられて勉強や睡眠がおろそかになってしまうこともあります。また、簡単に情報が得られ、気軽に連絡を取り合うことができるため、それがトラブルのもとになることもあります。この本の主人公たちもそういったスマホの使い方や、SNSでのトラブルに悩んでいます。彼らの行動や選択を読みながら、いっしょに考えよう!
映像で伝える、「直下型地震のリアル」。
スマホでQRコードをかざしてみることができる映像407を掲載。
2025年1月17日、阪神淡路大震災が起こって30年が経ちます。
もう地元神戸でも実際に体験した人は半分もいなくなりました。
地元版元として、地震災害の事を考えるために、本書を発行します。
2020年、朝日放送に残る取材映像の中から357を、スマホをQRコードにかざすことで見ることができる「スマホで見る阪神淡路大震災」を発行しました。
1995年1月17日5時54分、三連休明けの朝、地震記録を取り始めてから日本で最初に起こった震度7の地震。
そこには、発生の瞬間から、その後の復興プロセスまでの映像が映っています。
増補版の本書では、前著に加え、朝日放送に届いた、当時珍しかったホームビデオで撮った映像と、その撮影者に取材した情報を巻頭特集として掲載しました。新たに加わった映像は、現場にいた人しか体験できないリアルなものであるとともに、まだ、メディアが現場に入れなかった数日間の様子が映っています。
30年前、困難な状況だったにもかかわらず、多くの被災者が真摯に答えた言葉の数々。「こんな映像を撮っていいのか」と自問しながら撮影された映像。
そこには、災害映像がつむぐ未来への教訓が映っています。
【目次】
阪神・淡路エリアとその周辺
まえがき
特集への思い
巻頭特集 視聴者からの提供映像
本書の読み方
第1章 大地震発生 1月17日
第2章 混乱の中で 1月18〜20日
第3章 懸命に生きた 1月21〜31日
第4章 暮らしを取り戻す 2月
第5章 再生への動き 3月〜
映像に関するお問い合わせ
おわりに
参考文献
■パソコンでのラベルづくりにも対応
ラベル作成ソフト(P-touch Editor)を用いて、凝ったデザインのオリジナルラベルやExcelなどのソフトと連携したラベルも作れます。
テープ幅が広がって表現の幅も広がりました。
■手間なく切れる!オートカット機能搭載
ラベルを1枚ずつ自動でカットしてくれる便利なオートカット機能を搭載。
複数枚の連続印刷も手間なく行うことができます。
■Li-ion充電池同梱
Li-ion充電池を同梱しており、充電して繰り返し使用できます。
持ち運びも便利です。
※付属のUSBケーブルでパソコンと接続するか、モバイル端末充電時にご使用のUSB-ACアダプターに接続して充電してください。
■QRコードで「シェアラベル」
専用アプリから「シェアラベル」のカテゴリーを選べば、簡単にQRコードを生成してラベルに印刷できます(18・24mm幅テープのみ)。
例えばQRコードに電化製品の取扱説明書のページを紐づけておけば、取扱説明書が読みたくなった時いつでも誰でも簡単にアクセスできます。
■多彩なテンプレートをご用意「ショップラベル」
お店の装飾からテイクアウト品のラッピングラベルまでかんたんに作れます。
幅広ラベルには画像やお店のロゴマークも入れられます。
スマホ投資が人気です。
これまで投資ツールの主役はパソコンでしたが、スマホがそれにとって代わろうとしています。手軽に始められることに加え、スマホアプリがどんどん進化していることもそれを後押ししています。
本書では、株式・FX・暗号資産・投資信託など、代表的な投資アプリのサービス内容や特徴を紹介しています。自分にあったアプリ・サービスがどれかがすぐにわかるはずです。
巻頭 スマホ投資は新しい時代の資産運用
第1章 かんたん・お手軽に投資できるアプリ
第2章 株式へ投資するアプリ
第3章 FXへ投資するアプリ
第4章 暗号資産へ投資するアプリ
巻頭 スマホ投資は新しい時代の資産運用
第1章 かんたん・お手軽に投資できるアプリ
第2章 株式へ投資するアプリ
第3章 FXへ投資するアプリ
第4章 暗号資産へ投資するアプリ
すみっコぐらしやちいかわをはじめ、人気キャラクターといっしょにいろいろなアナログゲームであそべるムックです。
キャラクターのカードやコマなど、ゲームで使えるかわいい小物もた〜っぷり付いています! これ1冊で、すぐにいろんなゲームを楽しめます。
お家などで家族やお友だちと盛り上がることまちがいなし!
【付録】1,すみっコぐらし スマホがたアクアゲーム 2,ちいかわ カード
【この本でできるゲーム】すごろく/カードゲーム/絵あわせゲーム/はさんであそぼゲーム/福笑い/タカラトミー監修 人生ゲーム など
【この本でゲームになっているキャラクター】すみっコぐらし/ちいかわ/星のカービィ/マイメロディ/シナモロール/ぷにるんず など
iPhone、Androidに対応した、初心者向けの
スマホ入門書です。
オールカラー・160ページの見やすい誌面で、スマホの基本操作、
文字入力、電話、メール、ほか便利なアプリの使い方などを
しっかりとわかりやすく解説しています。
スマホの電源の入れ方や、切る方法、文字の大きさの調整方法などから
キチンと解説していますので、本当に超初心者の方でも安心です。
できるだけ専門用語を省き、わかりやすい表現を心がけました。
写真にも引出線やフキダシで解説を加え、失敗しがちなポイントや、
トラブルが発生しやすい箇所などは特に詳しくページを割いています。
スマホを買ったばかりの人、これからスマホを買おうと思っている方、
または、しばらく前にスマホを買ったものの、使いこなせなくて
困っている方……これからスマホを使いこなしたい
すべての人におすすめです。
1章 スマホの基本操作と基本設定
2章 電話を使う
3章 メール、メッセージ、LINE
4章 SNSをたっぷりと楽しむ
5章 カメラを使いこなす
6章 必須アプリをマスターする
7章 トラブルシューティング
第1章 スマホの基本操作と基本設定 18
第2章 電話を使う 42
第3章 メール、メッセージ、LINE 56
第4章 SNSをたっぷりと楽しむ 88
第5章 カメラを使いこなす 110
第6章 必須アプリをマスターする 122
第7章 トラブルシューティング 138
LINE のインストールやアカウントの取得、
友だち登録などの各種設定、
LINE トークと無料通話…
LINE の必須テクニック&初心者がつまづくポイントを
大きな文字と画面で文字入力や画面操作など、わかりやすい説明で
スマートフォンの使い方がわからなくてもLINEが
使えるようになるように徹底的に解説します!
はじめに…LINEを始める前の確認事項
準備・設定編…STEP1 インストールとアカウント取得
準備・設定編…STEP2 LINE操作の基本
準備・設定編…STEP3 友だち登録
操作編…STEP1 LINEトーク
操作編…STEP2 無料通話
?困った?を完全解決するLINE Q&A
子どもが夢中になるSNS、ネットゲーム、etc…これってスマホ依存症!?子育て中のママでもある明治大学総合数理学部先端メディアサイエンス学科の五十嵐悠紀准教授と一緒に「ネット社会の子育て」を考えてみましょう。
大人気のスマホショルダーに、「ちょっとそこまで」なシチュエーションで欲しいお財布機能をドッキング!
カードスロットも7カ所あり、お財布としても超優秀です。
ケースに入れたスマホでもすんなり入るよう、スマホポケットは少し大きめに設計。
中央部分のポケットは、お札にちょうどいいサイズ。深さとマチがあるので、ハンカチやティッシュ、ちょっとしたコスメまで楽々イン。
ファスナーチャームやロゴプレートは今回だけのオリジナル仕様! 誰もが毎日どんなファッションでも持ちやすいブラックをセレクト。
アナ スイらしいテキスタイルも内側にたっぷりとプリントしてあります。
サイズ(約):W11×H17.5×D4.5cm
ショルダーストラップの長さ118cm[最長]
人気のビデオ会議ツール「Zoom」「Microsoft Teams」のスマートフォンやタブレットでのビデオ会議に特化した解説書です。それぞれのアプリでのビデオ会議への参加方法や開催方法を、初心者にもわかりやすく丁寧に解説しています。パソコンがなくスマホのみでビデオ会議やオンライン授業に参加する必要がある場合に役立つでしょう。本書では無料版で使える機能を中心に解説しています。
【視力が落ちるだけじゃない「スマホアイ」の怖さ】
今日、どれだけスマホの画面を見ていますか?
スマホを使いすぎると、目に悪い。
誰もがそう思っているはずです。
視力が落ちる、目が疲れる、乾く、かすむ
といったことは容易に想像がつくし、
実際に経験している人も多いでしょう。
でも実は、スマホの本当の怖さは別にあります。
たとえ視力検査の数字が悪くなくても
眼球運動が鈍くなる、視野が狭まる
内斜視の原因になる、依存性を高める
などの悪影響が生じることがあるのです。
そしてそれらが、運動能力や学習能力、コミュニケーション能力の低下も招くとしたら……
そんな「スマホアイ」の恐ろしさと、スマホとの上手な付き合い方を眼科医の知見から解説するのが本書のテーマです。
【1日2時間以上スマホを見る人、必読】
●スマホ世代の新現代病「スマホアイ」とは
●「スマホ用の目」は周辺視野が狭く遠近感も立体感もつかめない
●子どもの眼球が変形している
●スマホアイになると自転車や車で事故を起こしやすくなる
●スマホアイが子どもの学習を妨げる理由
●眼科医がすすめる、目に負担の少ないスマホの画面設定
●スマホアイを予防するかんたんな習慣
●近視を改善する今注目の治療法オルソケラトロジーとは
など
そのスマホ、あなたの家族は開けますか?
「家族が亡くなったあと、スマホが開けない」「ネット銀行や証券口座がどこにあるかわからない」「サブスクや有料サービスの解約方法がわからない」--そんな悩みが、いま多くの家庭で現実の問題になっています。
現代の財産や契約、思い出の多くは、紙ではなくデジタルデータとして管理されています。ネット銀行、ネット証券、クレジットカード、ポイント、仮想通貨、SNS、クラウド、スマホ内の写真や連絡先など、目に見えない「デジタル遺品」は年々増えています。しかし、それらは通帳や書類のようにすぐ見つかるものではなく、家族でも把握できていないことが少なくありません。
本書『日本一わかりやすい「デジタル終活・遺品の探し方」実践ガイド』は、デジタル終活、遺品整理、相続の場面で本当に困るポイントを整理しながら、何を、どの順番で、どう確認すればよいかを具体的に解説する一冊です。
内容は、デジタル資産の基本から、スマホ・パソコンの確認方法、ネット銀行や証券口座の探し方、サブスクの見つけ方と解約、SNSやクラウドデータの扱い方、仮想通貨など見落としやすい資産への備えまで幅広くカバー。さらに、生前にしておきたい準備や、家族に情報を残すための整理法も紹介します。
難しい法律やITの専門知識がなくても読み進められるよう、できるだけわかりやすく、実務に役立つ形でまとめているのが本書の特長です。
親の終活が気になっている方、相続や遺品整理に不安がある方、自分のスマホやネット口座を家族にどう引き継ぐか考えたい方に。
「もしものとき」に家族を困らせないために、いま読んでおきたいデジタル終活入門です。
「そのとき」になって慌てないために、そして「今」を安心して生きるためにーー。
家族を本気で守る人のための、決定版ガイドです。
ネットショップやSNSでの情報発信には、写真は欠かせません。目を引く写真は,お店の売上アップにも効果絶大です。ただ,個別に撮影をお願いすると費用もそれなりにかかりますし,ストックフォトではいまいちフィットしないことも…
本書では,スマホで撮れる「目を引く写真」の秘訣をプロカメラマンが大公開! 静物写真の基本から,魅力的な写真作りに役立つ機材,おしゃれな小物や商品の撮影、おいしそうな料理写真,人物イメージ写真、室内・インテリア,建築物まで,あなたの写真をもっともっと魅力的にする方法を,余すところなく解説します。
NHK「趣味どきっ!」講師でおなじみ、わかりやすい解説に定評のある岡嶋裕史先生によるスマホ指南本! 1「愉しむ」をキーワードにオールカラーで解説、2新書サイズなので、小さくて軽くて持ち運びやすい、3アイフォン、アンドロイドに対応。高齢になればなるほど、スマホで得られるメリットは大きくなります。「人生100年時代」を豊かに過ごすために。