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• 川村一男
• リヨン社
• ￥800

• 1991年05月23日頃
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下着のすべてを考え直す健康メカニズム。肩こり、冷え症、高血圧、腰痛、生理不順、便秘、不眠、肌あれ…ｅｔｃ．

• 吉田健太郎
• リヨン社
• ￥1430

• 2001年09月
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本書では、プラセンタとは何か、次いで各種の疾患（更年期障害やプレ更年期障害、リウマチ、変形性関節炎、神経痛、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、花粉症、肝障害など）に対するプラセンタエキスの有効性とその体験報告、そして美容面でのプラセンタの効果などについて詳述する。巻末には、プラセンタエキスの注射や内服薬が利用できる医療機関や、プラセンタエキスの化粧品メーカーなどのリストを掲載。

• 清家一代
• 文芸社
• ￥1650

• 2006年02月15日頃
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悪の中に在る人間は全て悪なのか。建設業界の「談合」を背景に、非常識や不条理に押しつぶされそうになる青年の苦悩を描いた社会派小説。

• 森紀男/吉野真人
• 日本法令
• ￥2640

• 2011年08月
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メンタルヘルス不調を訴える従業員が出た場合に担当者がすべき実践的な対応策を、法令・通達・指針・裁判例を踏まえ、社会保険労務士、産業医、弁護士等の専門家による執筆・監修で紹介。

• 石原新菜/石原結實
• 宝島社
• ￥942

• 2012年07月
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体の不調、お肌の不調、さらにはいらいらや憂鬱、倦怠感などの心の不調まで、現代女性を悩ませている不調の原因は、すべて体の中の「冷え」にあります。この本は、女医である石原新菜さんが「冷え」と諸症状との関係を女性の立場で説明していくとともに、すぐに効き、体質そのものを変える「体を温める」石原式の温熱療法を紹介します。どれもが簡単で、空腹感なく手軽に実行できるものばかりですから、我慢も努力も不要なうえ、すぐに体と心に気持ちのいい変化をもたらしてくれるはずです。

• 武富　ゆうすけ
• KADOKAWA
• ￥628

• 2012年09月24日頃
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• 3.8(7)

頭蓋骨のつなぎ目「縫合」が日常生活のクセなどでゆがむことが、頭痛や首の痛み、肩こりなどの不調の一因。それを解消する「頭蓋骨マッサージ」を紹介。

• 丸山剛郎
• PHP研究所
• ￥1320

• 2013年02月20日頃
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わずかなズレを治すだけで、多くの不調が治る。

• 木津直昭
• PHP研究所
• ￥628

• 2013年04月
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• 3.67(4)

あなたは毎日何時間くらい座って過ごしていますか？１日の大半はパソコンの前、という人も多いはず。実は「座り姿勢＝ラクな姿勢」というのは大きな勘違い。身体（首、肩、腰など）には立っているとき以上の負担がかかっているのです！本書では、さまざまな痛み・不調の原因となる「悪い座り方」の改善法から、簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」まで徹底指南。

• 松村圭子
• 日東書院本社
• ￥1320

• 2013年06月
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• 3.0(1)

ホルモンの減少によって引き起こされる、女性ならではの不調や病気を取り上げ、漢方での対処法を紹介。体質チェックリストつき！

• 関口由紀
• PHP研究所
• ￥628

• 2013年11月02日頃
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• 4.0(1)

熟睡できない、めまいを感じる、ストレスがたまると食欲を抑えられない、月経の回数が多い…気になるけれど、病院に行くのを迷ってしまうこれらの不調。実は女性ホルモンが関係しています。女性ホルモンの分泌量は、一生でティースプーン１杯分。本書は、このわずかなホルモンのバランスを、生活習慣と漢方を使って、自分で改善させる一冊。

• 福辻鋭記
• 河出書房新社
• ￥1320

• 2013年11月22日頃
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足首を回すだけで、「体の歪み」や「心のモヤモヤ」「なんとなく不調」がすべて消える！今すぐ始められて、ダイエット効果も期待できる、超簡単健康法、決定版。

• 奥谷まゆみ
• PHP研究所
• ￥1320

• 2014年03月
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• 4.0(4)

不調を感じることが増える40代の女性たちへ、「好調」へと劇的に変わる正しいからだの動かし方をイラストとともにわかりやすく紹介。

• 井本邦昭
• 宝島社
• ￥1430

• 2014年04月
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人体力学メソッドとは５０年の経験が導き出した身体のメカニズム。患部だけを意識するのではなく、なぜ不調になるのかを体全体の緊張と弛緩のバランスから読み解いて自然治療力をひき出し、不調を改善するメソッドである。

• 浜中聡子
• 主婦の友社
• ￥1408

• 2014年06月13日頃
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「なんとなく不調」は病気のサイン。１０年後に後悔しないためにココロとカラダの新習慣を始めましょう。アフター更年期に効くスムージーレシピつき。

• 内田輝和
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2014年06月13日頃
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• 5.0(1)

お尻・脚の「筋肉ボケ」を治せば体型はガラッと変わる！やせる秘訣は「筋肉をつける」こと！

• 宝島社
• ￥968

• 2014年09月
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自然派志向の高まりを受けて、生活習慣を正すことで体の不調を治す「自然療法」に注目が集まっています。本誌は、不調の対処方法を症状別に紹介しながら、過去の「リンネル」で実施したヘルスケア特集の中で読者の関心が高かった「漢方」「代謝」「腸内環境」を三大テーマに設定。安易に薬や病院に頼ることなく、食事やハーブ、漢方、冷えとりなどを行うことで不調を正す方法を1冊に凝縮しました。

• 西村育郎
• 現代書林
• ￥1430

• 2014年09月12日頃
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• 4.5(2)

病院では治らなかったつらい痛みが劇的に改善する！年間症例３００超！実用新案取得の最新歯科治療を初公開！！「食いしばり」をやめるためのセルフケア満載！

• 森昭
• PHP研究所
• ￥1320

• 2015年04月13日頃
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• 4.0(3)

お口の乾燥が不調を招く！６０万人のお口を診てきた歯科医が解説。自然の万能薬「唾液」ってこんなにすごい！

• 宮地元彦
• 宝島社
• ￥814

• 2015年07月
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NHK「ためしてガッテン」で大反響の伸ばさないストレッチ！ 普通ストレッチといえば体をやわらかくすることで、ケガや転倒を防止しますが、最新の研究で、従来のストレッチでは怪我予防にならず筋力ダウンすることが判明。そこで、従来の弱点を克服した、新しいストレッチ法を提案します。筋力と柔軟性が上がり、高血圧・動脈硬化も改善できます。上記番組でも紹介された、広島カープの投手・前田健太によるマエケンダンスも取材します。

• 学研パブリッシング
• ￥550

• 2015年07月13日頃
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