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• 七月ふう/音無砂月/みれあ
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2026年03月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「あなたに教えてほしい。暗殺者の戦い方を」
弟子入りした隣国の王子にセレナがスパルタ指導!?
「生き残るために殺す覚悟を持て
　覚悟のない臆病者は惨めに無様に死ぬだけだ」
　◆　　◇ ◆
「弱者のままでは何も得られない」
目覚めた第一王子・シャガードに乞われ、
護衛だったはずのセレナは、まさかの“師匠”に！
ティグルの容赦ない特訓にも耐え
徐々に力をつけていくシャガードだが
腹違いの兄妹以外にも、彼の命を狙う者達が……
一方、シャガードを鍛えるうちに
セレナの中にも新たな感情が芽生えーー!?
第26話　弱者たちの選択　
第27話　セレナの休まらない休日　
第28話　いつか来るその日まで　
第29話　生き残る覚悟　
第30話　成長と喜び　
第31話　すべては救えなくても　
おまけ漫画　
あとがき

• 中村 奈津子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年11月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

61年続く名門料理教室の校長が、スクールの肉料理で品数最多の豚肉レシピを披露する実践的なラインナップです。豚肉は疲労回復・体力向上など健康効果も高く、幅広い世代に必要とされる食材で、日本の家庭料理に欠かせない存在。そんな豚肉を使った和洋中の人気メニューを紹介し、書名通りのワンランク上のおいしい味に仕上げるレシピ本です。
1章：定番をワンランクアップ
豚こま切れ肉のしょうが焼き／豚ロース肉のしょうが焼き／肉野菜炒め／トンカツ／ポークカレー／豚汁
2章：おかず＆主食　
酢豚／回鍋肉／春巻き／麻婆豆腐／八宝菜／豚肉とあさりのにんにく炒め／レバニラ炒め／焼き餃子／シュウマイ／チャーシュー／白片肉／青椒肉絲／豚肉とじゃがいもの米粉蒸し／スペアリブの豆鼓蒸し／酸辣湯／五目炒飯／中華炊き込みご飯／塩豚とピータンのかゆ／ローストポーク／豚肉のインボルティーニ／ポークチャップ／ポークピカタ／ポーククリームシチュー／ポトフ／豚肉のコルドンブルー／豚肉のプルーン煮／スペアリブのBBQグリル／ポークソテー マスタードソース／ハヤシライス／塩豚のペペロンチーノ／豚の角煮／豚肉のみそ漬け焼き／豚肉の塩麹焼き／豚肉じゃが／豚肉の梅煮／ゴーヤチャンプルー／豚肉すき焼き／豚がめ煮／豚肉のおろし煮／豚肉と大根の煮込み／豚丼／豚肉の炊き込みご飯
3章：おつまみ＆サラダ
豚みそ／豚肉の八幡巻き／豚串カツ／油淋豚／豚ヒレ肉のカレー焼き／アスパラガスの豚巻き揚げ／豚肉と小松菜の煮びたし／塩豚と白菜の煮もの／豚しゃぶサラダ／豚肉と野菜のマリネ／とんぺい焼き／豚レバーのしょうが煮
豚ハムの作りおき：
豚ハム／冷やし中華／豚ハムとじゃがいもの冷菜／豚ハムポテトサラダ／豚ハムと卵のサンドイッチ
おもてなしに使いたい豚肉レシピ：
パテ・ド・カンパーニュ&ポークリエット／醤肉＆おこげの五目あんかけ／サムギョプサル＆豚キムチ炒め／豚肉のミルフィーユ鍋

• 絢乃/天由
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2025年12月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

突如転移された無人島からの脱出を目指す風斗たち。
初のダンジョン攻略を目指し目的地に向かうと、待っていたのは新たな美少女との出会い！　天然少女に、仲間達との関係がかき乱される……。さらに、由香里の気持ちがとうとう抑えきれなくなり？
そして、唯一の脱出者里奈からのメッセージで脱出の希望が見え始める風斗チームだったが果たして帰還は叶うのか！？
知略を活かして英雄になった少年の、ハーレムサバイバル待望の第4巻！！

• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2022年02月04日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

最強魔法使いの“大魔王”アレンは、
お尋ね者の公爵令嬢・シャーロットと
深い森の屋敷で奇妙な共同生活を送っている。
ある日、敷地内でボクっ娘エルフの小説家・ドロテアと遭遇。
聞けば、アレンたちよりずっと前に屋敷に住んでいる先住者だった。
あわや住居トラブルか!?　と思いきや、ドロテアは小説のネタに
二人に“恋人ごっこ”をしてほしいと頼むが……？

やはり俺は、シャーロットのことを好いているのか……？
じれじれ両片想いの牛歩ラブコメ、“強制”恋人ごっこ編！

• 結生まひろ/土橋朱里
• 主婦と生活社
• ￥935

• 2026年04月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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レオとの結婚を数ヶ月後に控え幸せいっぱいのシベル。
ある日いつものように騎士たちの訓練を見学していると、近くに小さな男の子を発見。
その子はヨティの弟・アルミンで、騎士団に入団したい思いでミュッケ領から王都までやってきたのだと言う。
一方辺境の地トーリでは、シベルが『聖女の加護』を付与した魔石が壊れる事態が発生。
原因を探るべく、またアルミンをミュッケ領まで送り届けるために、シベルたち一行はまずはトーリに向けて出立するのだった。
じれじれ天然ラブコメ、第3章突入ーー！

• 三浦 紀子
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年01月08日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

大好評の「初めてのジュエリーバッグ」の第2弾。
きらきらしたラ メルヘン・テープをネットに通す手法で初心者さんでも簡単に、ゴージャスなバッグが作れます。
華やかな雰囲気がパーティや結婚式、女子会にもぴったり。
流行のミニカデナバッグ、ファーを使ったバッグ、ほかにもチャームやお持たせ用のシャンパンクーラーまで全18作品の作り方つき。
詳細プロセスと金具の扱い方までていねいにフォロー。

• 芹澤優
• 主婦の友社
• ￥3630

• 2024年03月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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声優・アイドルとして活躍する芹澤優さんの最新写真集。泡風呂を楽しむ姿やランジェリーに身を包んだ大人っぽい姿、水着姿など、これまでの写真集で見せたことの無かったさまざまな姿が写し出される。かわいいだけでも、大人っぽいだけでもない、芹澤優の今の魅力が詰まった一冊は永久保存版だ！

• 川崎あかね/殿山泰司/丘奈保美/絵沢萠子/宮下順子/武田一成
• 日活(株)
• ￥1838

• 2017年10月03日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 佐藤 典宏
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年08月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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がんの「予防」と「治療」に筋トレが効く！
これは、アメリカでの調査研究により導き出された事実です。

まず予防という面においては、「最も活発に運動する人」は「ほとんど運動しない人」に比べると、発症リスクは大幅に低下することがわかっています。「食道がん」では42%減、「肝臓がん」では27％減、「肺がん」では26％減、「子宮体がん」では21％減など、様々ながんにおいて発症リスクが減少しています。
　
また治療面においても、「週1回以上の筋トレを行なっている」がん患者は、「筋トレを行なっていない」がん患者に比べ、死亡リスクが33％も減少したという調査結果があります。

ですので、次の項目に当てはまる人はぜひ本書を手に取り、筋トレを始めてください。

・がん家系でいつか自分もがんになるのではと心配だ
・生活が不規則で、このままではがんになると不安だ
・がんの宣告を受け、手術、治療を控えている
・がんの手術を終えて、この先の病状が心配だ
・抗がん剤治療中または放射線治療中で副作用に苦しんでいる
・治療がひと段落し、定期的な経過観察に移行している
・この先、がんが再発、転移することが心配だ

紹介している筋トレは、がん患者や高齢者のリハビリテーションに長年携わっている作業療法士でYouTube「フラミンゴの介護予防チャンネル」を主宰している荻野秀一郎氏に考案してもらいました。療養中でも高齢者でも行える筋トレも掲載しているので、自身に合ったものを選び、取り組んでください。

• 木原 誠太郎
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2025年08月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

自分や友達の性格を9パターンに診断！友達関係も恋愛も、これ一冊でカンペキに！

• 藤井 恵
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年07月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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◆夏に！ビールに！これ1冊があればも〜う最高!!から揚げ、ギョウザ、春巻きの絶品レシピが集結◆

お財布にやさしい鶏肉＆ひき肉を使った、から揚げ、つくね、そぼろ、ギョウザ、春巻き、肉団子。人気料理家・藤井恵さんが伝授する、お酒もごはんもモリモリすすむレシピを集めました。

おつまみに最適なから揚げ、つくね、ギョウザ、春巻き。お弁当にもグーなそぼろや肉団子。がっつりボリューム満点なレシピはもちろん、ヘルシーレシピでの提案もお目にかけます！

おいしく作るポイントをちらっと公開すると……
■基本のから揚げ……からしで香りをつけるのがミソ
■基本のつくね……ふんわり仕上げるコツは混ぜ方！
■基本のそぼろ……先に肉に調味料を混ぜるのがコツ
■基本の焼きギョウザ……最初の焼きめは薄めが肝
■基本の羽根つき棒ギョウザ……カリカリの秘策はコレ
■基本の手作り皮の水ギョウザ……もちもち皮も手軽に
■基本の蒸し＆揚げギョウザ……包み方でプロ顔負けに
■基本の春巻き……パリッパリの皮は油の温度で決まり
■基本の肉団子……ジューシーさは混ぜる順番で差が！

のっけごはん、のっけサラダ、麺、つまみプレート、お弁当にした場合のアレンジ例も豊富に掲載。うちで作るから揚げ、ギョウザ、つくね、春巻きをぐぐっとおいしく、ワンランク上にしたい方必見です！

※本書は、別冊すてきな奥さん『から揚げ、つくね、そぼろの本』『ギョウザ、春巻き、肉団子の本』を再編集・書籍化したものです。内容は同じですのでご注意ください。
■から揚げ
■つくね
■そぼろ
■ギョウザ
■春巻き
■肉団子

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2011年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

パリジェンヌの部屋に飾られていた、あの雑貨が欲しい。「かわいい」がたくさん、パリノ雑貨屋さん５０店。たっぷりの写真で、さまざまなタイプの雑貨屋さんへと案内します。

• あんまりひどい
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2024年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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仕事で疲れ切って帰宅中の望流木かいなはミサイル警報に驚き、沼に落ちてしまい……。
それから3万年後、目覚めたかいなの前に現れたのは「ヒル族」というモフモフな生物。彼らは敵対する「マ族」に対抗するべく、絶滅した「凶悪な人類」である彼女を復元したのだ。
困惑しながらも、かわいい「ヒル族」を思わず「なでなで」してしまうかいな。
するとその「なで」には、恐るべきパワーが宿っていて……!?

もふもふなでなでポストアポカリプス・ファンタジー！

• 谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2026年04月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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守護者たちの智恵と刃は
不可触の神に通ずるか

豚人(オーグ )族の大侵攻、 守護者ウルバ ンの介入、そして王の死…。 人 族の覇権が根本から揺らぎ、滅びの時である千年紀が訪れようとしていた。新たな眷属を加えて森の深部へと進んだカイは、 謎 多き新種・大黒豚との激闘ののち、落ちゆく空から降臨する外神と対峙する中で新たな力を手に入れる。そして先達の守護者らとともに《会崩し》に臨み、やがて 人智を超えた領域に足を踏み入れんとする......。

• 一般社団法人日本化粧品検定協会
• 主婦の友社
• ￥3190

• 2024年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、より楽しく学べるようにリニューアルしました！化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は文部科学省後援（1級・2級）の美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人*が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。1級は、成分や中身を理解し、化粧品を見分ける知識を学ぶことができます。化粧品の歴史／化粧品原料／スキンケア／メイクアップ／ヘアケア／フレグランス／ボディケア　その他　監修者は美容・化粧品の各分野のスペシャリストが50人以上！伊藤健三（総合監修）・佐藤伸一（皮膚科学）・吉崎歩（皮膚科学）・芋川玄爾（スキンケア・紫外線など）・小林照子（メイクアップ・テクニック）・藤岡賢大（全範囲）　等。

• 琴乃葉/さんど
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2023年11月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

ジルギスタ国の薬草研究者であるライラは、同じ研究所の婚約者や妹に「雑用係」と罵られ、重ねた努力を誰からも認められない日々を過ごしていた。挙句の果てには婚約破棄まで言い渡され、研究所を去ることを決意したライラ。そんな時、隣国で研究者をしているというアシュレンに出会う。「ここで愛を囁けばロマンティックなのだろうが、俺は貴女をスカウトしに来た」その誘いに希望を見出し、アシュレンの研究仲間として隣国に渡ったライラ。そこで充実した日々を過ごすうちに、二人の心は変化し始め──？

• 柴田敦子
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2022年06月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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脳からの神経命令が伝わりにくくなり、筋肉がやせ衰えていくALS（筋萎縮性側索硬化症・きんいしゅくせいそくさくこうかしょう）。1万人に1人が発症し、原因は不明。治療法は確立されておらず、国内では指定難病に認定されている。近年はメディアなどの題材としてとり上げられ、デジタルコンテンツを使用した患者自身からの発信も増えてALSの認知度が高まってきた。しかし疾患の詳細や、患者が抱える困難の実態の多くは一般的に伝わっていない。東京都新宿区の株式会社HORTON（ホートン）代表取締役の齋藤信弥氏と、妻でホートンケアサービス所長の齋藤智恵子氏は、それぞれ介護福祉士としてALSを含む難病患者の訪問介護を長年にわたって続けてきた。本書では齋藤夫妻をはじめとするホートンケアサービスの介護士、また患者と家族らの取材協力のもと、ALSという疾患、そしていまだ問題が多いとされる重度訪問介護それぞれの今を伝えていく。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1078

• 2024年03月上旬
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「お金」「コロナ太り」「家事負担」新しい生活様式の中での3大お悩みを解決！電子レンジを活用し家計もボディもスリム化します

「家族の在宅時間が増えて、毎日の料理が大変！」「運動不足で太ってきた」「糖質オフダイエットはお金がかかる」そんなお悩みに効く1冊。お得食材を活用して作る、低糖質の303レシピです。電子レンジでチンするだけだから、鍋もフライパンも火も使いません。ずっと火のそばについてなくてOKなうえ、洗い物も減らせます。電子レンジの力を借りて、ラクチンしながら「家計」も「ボディ」もダイエット！　

＜この本の特徴＞
★たっぷり303レシピを掲載　★全品糖質たったの20g以下、材料費100円台以下　★材料費＆糖質量表示つき

＜内容例＞
●究極ラクチン！包丁いらずの「1ステップ」レシピ　●在宅ランチ＆1人ごはんに「1人分」レシピ　●レンジで作れば簡単だった！人気おかず　●もやし、卵、とうふ、鶏むね、豚こま＝「5大お得食材」活用の糖質オフおかず　●特売肉＆魚介の低糖質レシピ　●低糖質野菜で作るサブおかず　など

• 結城 アンナ
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2017年10月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.22(10)

10代のころからファッション誌やCMのモデルとして活躍し、
俳優・岩城滉一氏と結婚後は理想のカップルとしても人気に。
60歳を過ぎてなお、内面からにじみ出る輝きとナチュラルな美しさは増すばかり。

その秘訣は、シンプルで心地よい、自然体を楽しむ毎日の暮らし──多くの女性の憧れ的存在、結城アンナさんが初めて綴ったエッセイです。

本書では「きれいを育む食事」「日々いたわるボディケア」
「今の自分を表すファッション」「小さな幸せを重ねる暮らし」をテーマに、素敵に年を重ねてきた著者ならではのシニアライフの過ごし方を紹介。

「体が欲するものを摂る」「グレーヘアが好き」「何事も適当がちょうどよい」などアンチエイジングとは対極といえる、年相応の人生哲学がふんだんに明かされます。
また、ヘルシーなナッツミルクの作り方、ファッションの基本はテイストMIX、気分が落ち込んだときに考えるべきこと、といった暮らしの知恵とこだわりは実用的にもお役立ち。

スウェーデン人とのハーフでもある著者による、お洒落でセンスのよいライフスタイルのヒントを参考にしたくなる1冊です。

• 高橋 怜奈
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年11月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.38(8)

思春期になると、女の子は生理が始まります。そこから閉経まで、生理との付き合いは約40年にもおよび、日々の生活や健康状態にも大きく関わってきます。トラブルだってさまざまです。だからこそ、正しい知識を身につけて、生理と上手に付き合って行くことが大切です。

この本では、産婦人科専門医で、産婦人科医YouTuberでもある高橋怜奈先生と一緒に、どうして生理が来るのか、生理が起こる仕組み、生理期間中のトラブル解決方法、生理の貧困問題、生理が原因で起こる病気のことなど、生理にまつわるたくさんのことをマンガでわかりやすく学んでいきます。子どもはもちろん、大人が読んでも「そうだったのか！」と思う内容が満載です！
序章　ついに、私にも生理がくる・・・！？
　　　
第1章　生理になったら何する？　どうなる？
　　　【マンガ】〜初めての生理用品選び〜
　　　【マンガ】〜生理のメカニズムを知ろう！〜
　　　【マンガ】〜生理周期に合わせた過ごし方〜
　　　【マンガ】〜気になる体の変化〜
　　　　もっと知りたい！　Q＆A

column(1) 「生理の貧困」のことを知っていますか？

第2章　こんなときどうする？　生理の“困った”を解決！
　　　【マンガ】〜生理と学校行事〜
　　　生理の疑問に答えます！
　　　生理痛がつらい／ピルって小学生でも飲んでいいの？
　　　生理前になると体調が悪い／生理前は便秘や下痢になる
　　　生理が近づくと肌荒れやニキビが／下着が汚れる
　　　生理中、クラクラする／経血量が多い／ドロっとした血が出る
　　　生理周期がバラバラ／経血のニオイが気になる
　　　生理が止まることってあるの？

column(2) HPVワクチンで子宮頸がんを予防しよう！

第3章　妊娠＆出産したら生理はどうなる？
　　　【マンガ】〜赤ちゃんってどうやってできるの？〜
　　　　もっと知りたい！　Q＆A

column(3) いのちをつなぐ卵子の不思議

第4章　本当はこわい、婦人科の病気
　　　　子宮内膜症／子宮筋腫／子宮頸がん／子宮体がん／
　　　　子宮腺筋症／子宮頸管ポリープ／卵巣のう腫／
　　　　卵巣がん／卵管炎・卵巣炎／多のう胞性卵巣症候群

　　　　性感染症ってどんな病気？

column(4) 産婦人科ってどんなところ？

第5章　スムーズには終わらない生理
　　　　【マンガ】〜生理の終わり、更年期とは〜