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すべてのユーザーが納得!の自転車総合誌■目からウロコの3大ノウハウ特集!
◆トレーニングなんていらない!? 1カ月で磨くヒルクライム力!
ヒルクライム大会にエントリーし、今年こそは自己ベストタイムを狙うぞ! と思っていたが、ちっとも練習できずに気がつけばもう本番まで1カ月……。あと1カ月じゃ何もできない……と焦っているあなたに向けて、驚くほど簡単にヒルクライム力が向上するポイントを紹介しよう。そんな都合のいいことが? 実はあるんです。もうトレーニングなんていらない……かも!?
◆THE盗難 そのときアナタはどうする……!?
な、ない! 突如、姿を消した愛車。我が目を疑った次の瞬間、最悪の事態を予感して総毛立つ。脳裏をよぎる「盗難」の文字。知らぬ間にターゲットにされていたのか……。後悔先に立たず。そこで、実際の盗難事例を元にした対策法と、盗難後の対処法を探る! イベントでの盗難も急増している今、愛車を魔の手から守るべし!
◆新連載! はじめてのロードバイクお掃除メンテ〜雨天走行のあとに編
雨の日は水などに伴う影響で自転車の各部の消耗が激しくなる。雨天走行後のメンテナンスをするか否かで、自転車の寿命が格段に違ってくるのだ。初心者でも失敗しない雨ライド後のお掃除メンテナンスを大紹介!
■試乗インプレスペシャル!
◆話題の無線コンポーネントがついに登場! スラム・レッドeタップ徹底試乗
多くのロードサイクリストが注目を寄せる無線式電動変速 「スラム・レッドeタップ」が、ようやく日本国内に登場。その特徴を詳細解説するとともに、本誌が誇る2大テストライダーが徹底試乗レポート!
◆自転車道 2016年モデルを再考する 其の二
辛口インプレライダーの2人が2016年の注目モデルをロングランテスト。今回は、トレック・マドン、スペシャライズド・ヴェンジヴァイアス、ピナレロ・ドグマK8-S、トレック・ドマーネSLR6、サーヴェロ・C3&C5、キャノンデール・キャード12ディスク、ピナレロ・ドグマF8ディスクをブッタ斬る!
〜さらに、ウィリエール トリエスティーナ・チェント10エアー、トレック・ドマーネSL6、RDRイタリア・スクアドラ コルセ ロード、メリダ・ビッグ7&ビッグ9も試乗インプレ!
ほか
ていねいに暮らし生活を楽しむあなたに■特集
気になっていたあの場所が片づく! ・井田典子さんの、暮らしのサイズ“見直し”レッスン
・床置きが、あっちにも、こっちにもーーNさん(50代)の実践
・あなたが今、“見直し”したいことは?
・タンス7つを手放して 川又シゲ子
■座談会
心をほぐす詩歌
山西雅子/桜川冴子/辻 信一
■熊本地震
・南阿蘇、益城、知られざる集落の人びと 長野良市(写真家・南阿蘇村)
・赤ちゃんとお母さんに安心できる場をーー熊本友の家
・読者の便り 工房閉鎖に追いこまれて/子どもたちと前へ/十三浜の励ましに感謝
・「減災」は身のまわりから 矢守克也(京都大学防災研究所
・羽仁もと子著作集 保全の力と進歩の力
・今日のいのり 生活の匂いを放つ復活のキリスト 井ノ川 勝
・視角 公布70年 憲法改正の分水嶺ーー2016年参議院選挙のポイント 豊田洋一
・未来の余白から キアロスクーロ・カラヴァッジョ 最上敏樹
・人と地球の経済学 山で「活躍」する人たち 中村秀明
・わたしの・すきな・もの ドリトル先生 福岡伸一
■暮らし
・[料理]夏におすすめ、わが家のおかず 舘野鏡子
・[もっと料理上手に]味つけの配合“3・2・1・1”本谷惠津子
・[気軽にできる今日のお菓子]ごまだれの白玉だんご 大泉恵子
・梅酒でつくる どら焼きとドレッシング 安部智穂
・[ちょっとひとつみハーブとなっぱ]レモングラス 庄野幸子
・[家計]4人家族、3カ所に住んで5年目
・[家計簿をつけ通す同盟]住居・家具費
・[健康往来]女性に多い胆石 山本夏代
■親と子の生活
・[絵本]ねこの こふじさん 文・山本和子 絵・石川えりこ
・[子ども]やってみよう 火をつかわないごはんづくり 田中周子
■読みもの
・こころの深呼吸 おそうじ考 海原純子
・考古学者ののんびり散歩 お墓に見る女性の立場 山本忠尚
・小説 時空案内人 第2部〈カナ流譚〉 中上 紀
・おんがくてちょう 隠れた名曲IV 梅津時比古
・Book Review 「身近な仏教」に出会う 佐藤啓介
・cinema─女と男 暴露と喜劇は紙一重? 松本侑壬子
・photo旅ゆく先に 北上川のほとり 亀村俊二
ほか
テレビでおなじみ金田一先生が研究室を飛び出した!13人の達人と語る日本語の美しさ、難しさ。
30代男性向けの総合的なアイテム情報誌【巻頭特集】
掃除・洗濯・キッチン用品から、文房具やフードまで、ツウも唸る逸品を集めました
一生買い決定! あなたの知らない日用品300
・我々の生活で身近な存在な日用品。広く知られていないけれども、使えば生活が激変する、ツウも唸る逸品をドーンと紹介!
一生買い続ける価値があるものだけ厳選してお伝えします!
【掃除用品】
激落ちくん、コロコロ……全シリーズ知ってますか?
Amazonのベストセラー品の実力を検証! etc.
【キッチン用品】
具材&アイデアをちょい足し! クッキングトイでプロの味を再現 etc.
【ショップ】
無印良品の“ノーマーク”な良品を紹介! etc.
【ビューティ】
夏に最適な日焼け止めを使ってCHECK! etc.
【下着】
機能性下着、ぜーんぶ着てみました。 etc.
【フード】
華麗なるレトルトカレーの世界にご招待!
成城石井&カルディで買うべき「食卓のお供」BEST3 etc.
など
【特集】
大ヒットの仕掛け人に聞いてみました!
高くても売れる理由。
・非常に高価格帯でありながら、売れ続けている商品のヒットの理由をトコトン追求! 売れる理由を解明します!
・2万5000円という価格ながら販売台数10万台を突破した、BALMUDA The Toaster。そのヒットの理由を探るべく、バルミューダの寺尾 玄社長を直撃取材!
消費者を夢中にさせるそのコンセプトとは一体ーー?
・3万円の電卓、5000円のヨーグルト、20万円のドローン……etc.高くても買ってしまうその理由とは?
【特集】
世界を席巻する最新スーパースポーツモデルに秘められた伝統と革新を探る
スーパーカー、新時代へ。
・最近話題となっているスーパーカーの魅力を徹底解明!
ジュネーブショーにてもっとも注目を集め、約3億円という価格も衝撃の“ブガッティ シロン”や、
ハイブリッド車でありながら20秒ほどで400km/hまで加速できる“ケーニッグセグ レゲーラ”など、
技術の粋を尽くされた世界のスーパーカーが続々登場します。
・ホンダ NSXや日産 GT-Rなど、日本のスーパーカーも紹介!
世界のスーパーカーにひけをとらないその性能や技術に注目です!
【綴じ込み付録】
知らない人は遅れてる!
マインクラフト STARTガイド
ほか
小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌★図鑑にのってない昔の姿から最新復元まで!恐竜大発見史
研究が進むと、化石から復元される恐竜の姿も大きく変化する。
今、図鑑に載っている恐竜は、昔からその姿だったのではなく、大発見とともに変遷しながら、現在の復元に辿り着いたのだ。
今回は、大発見の歴史とともに変わりゆく恐竜のイメージを一気に俯瞰してみよう。
●天才プログラマーが語る!プログラミングコンテストのススメ
KoKa読者の中には、すでに自分でプログラムを書いて、ゲームをつくったり、モノを動かしている人もいるよね。
そのプログラミングそのものの腕をスポーツのように競いあう、プログラミングの大会があるって知ってる?
そんな「競技プログラミング」の魅力について、高校生のころから数々のプログラミングコンテストで実績を残してきた、
国立情報学研究所の秋葉拓哉先生に話を聞きました。情報オリンピックでの例題も紹介します。
●昔から小さいままで生きてます マメジカ
生き物好きなみんな、お待たせしました! 「へんな生き物に会いたいっ!」第2弾をお届けするよ。今回登場するのはマメジカ。
えっ? 名前も知らないって? 昔からずっと姿を変えないまま生きている、いわば大先輩の生き物なんだゾ
●宇宙一わかりやすく答えた! 重力波のナゾ
日本時間の2月12日深夜、アメリカの研究グループが「重力波」を直接観測することに成功したと発表。
このニュースはすぐに世界中で大きく報道され、人々を驚かせました。KoKa読者にも「重力波ってなんなの?」
「なんでそんなに大騒ぎ?」と思う人がいるでしょう。専門家にお話を伺いました。
また、みんなも疑問に思ってる代表的な4つの「ナゾ」に、アインシュタイン博士とその助手のジューコちゃんが答えてくれたよ!
●数の魔術師・桜井進先生の新連載スタート
●ビンの内側で風船を含ませるありえない実験!そのタネは!?
●スタディーノで3分タイマーをつくろう♪
●今月のご当地偉人さんは「命のビザ」を発給したあの外交官
●巻末マンガ「放課後探偵」ナゾの宇宙人と星空探検!?
「認知症とともに生きる」とよく言われるがどのように生き、生活しろというのか…?また、それはなにを意味するのか…??絶望感にさいなまれたこの心を、だれがどのように救ってくれるのか???それでもあなたは「生きろ」と言うのか!?認知症と向き合うために…
建築に関する技術情報をテーマ別に特集【特集】ヤマダの”超実践”木構造
木造住宅の設計で思いどおりの空間を実現するために、構造の知識は欠かせません。
しかし、闇雲に構造の計算式を覚えても力学的な仕組みを感覚的に理解していなければ、応用が利きません。
本特集は木構造のスペシャリスト「山田憲明氏」が実務に役立つ木構造の基本知識をわかりやすく解説してくれます。
力の流れや部材の役割など意外と知らない木構造の勘所が身につくこと間違いなしです。
実際に役立つ、見やすいオリジナルスパン表も多数収録!
■目次
第一章 柱と梁
第二章 耐力壁
第三章 床
第四章 屋根・小屋組
第五章 地盤と基礎
女性の健康と美をデザインする情報誌【表紙】木村佳乃さん
シミも、シワも、ほうれい線も、毛穴も消せる!
2分スキンケアで肌が生まれ変わる!
肌を老けさせる本当の原因が分かってきました。それは、「隠れ炎症」。
自覚症状のない小さな炎症が、知らないうちに肌の中で起こっているのです。
これは、シミやシワなどあらゆる肌悩みの原因に なっているといっても過言ではありません。
その「隠れ炎症」を抑え、未来の肌を変えるカギを握るのが、日々のケア。
最新皮膚科学でわかった事実をふまえたお手入れ方法をご紹介します。
1日2分でOKの簡単スキンケアで、肌悩みをすべて解消!
1週間続ければ、肌が変わり、顔が変わってきます!
お手軽変身メイクやリーズナブルで効果的な最先端コスメ、サプリ、食品なども一挙紹介。
「結局、どんなお手入れが一番効くの?」にお答えする、スキンケア決定版です。
「キレイ」には理由があります。
美肌女医が実践する「美肌習慣」は、共通のコレだった!
超多忙な生活の中で美肌をキープする41歳〜54歳の7人の皮膚科・美容皮膚科の美女医に、美肌をキープする秘訣を聞きました。
肌のために行っていることは 共通でした。
食べているもの、ちょっとした時間に行っていること、スキンケアのちょっとしたコツをご紹介します。
<肌の「“色”悩み」を解決>くすみ、くま解消、シミも薄く!
スチームの力でぐんぐん浸透! 透明肌になる「1分! 美白パック」
<肌の「たるみ」を解決>1日2分。「えくぼ」をつかんで揺らすだけ! ほおが上がる! ほうれい線が消える!
顔下半分エクササイズで“上がり顔”
<肌の“質”悩み」を解決>砂糖は自然の保湿剤。砂糖水で顔を洗うだけ。毛穴もザラつきも解消。
砂糖洗顔で肌しっとり。もっちり。
「ぬりすぎない」で透明肌に。「リップ口角ぬり」で小顔に。いつものメイク、塗り方をちょっと変えるだけでこんなに違う!
悩みを2分でカバーする変身メイク&お役立ちプチプラコスメ
●神崎恵さん、佐伯チズさん、小林ひろ美さん
美肌美容家3人に教わる、「美肌ドリンク」で内側ケア
●飲んで体の中から、お風呂で全身の肌から!
いま最も注目の「水素水」でキレイになる
ほか
◆特別付録「1日30秒1ポーズ! 美脚・美尻エクササイズ」