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主夫 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 421 から 440 件目(100 頁中 22 頁目) RSS

  • 「ドライフラワーの名前」300がよくわかる図鑑
    • 主婦と生活社
    • 主婦と生活社
    • ¥1760
    • 2019年06月28日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.83(6)
  • インテリアづくり、ディスプレイにと、私たちの暮らしに彩りを添えてくれるドライフラワー。ハンドメイドファンにとっても欠かせない存在となっています。
    さらには美しい花嫁の手元を飾る、ナチュラルホワイトのブーケ、母の日に感謝を込めて贈る愛らしい小花のアレンジメント、ボタニカルテイストのハンドメイドクラフトと、ドライフラワーの活躍の場はどんどん広がっています。
    全国各地のワークショップや講習会でも、ドライフラワーのアレンジメントやクラフトのレッスンは大人気。
    それなのに、その肝心のドライフラワーの名前や特徴など、必要な情報は知られていません。生花としての情報はあっても、ドライフラワーとなれば、見た目は大きく変わってしまいます。
    そこで、「この花、ドライフラワーでよく見るけど名前は?」「ハーバリウムに適したドライフラワーはどれ?」「家できれいなドライフラワーを作る方法は?など、たくさんの「?」におこたえするのが、本書です。

    延べ300種のドライフラワーについて、色、花期や採取の時期、栽培できる品種かどうか、入手方法、自宅でドライフラワー作りが可能かどうか、ドライフラワーにするときのおすすめの方法、退色のスピードなどをアイコンで表記しているので、一目瞭然です。

    あなたの暮らし、そして創作活動にもっと便利にドライフラワーを取り入れられるよう、本書がお手伝いいたします。
    Chapter1 入手しやすいポピュラーな品種
    Chapter2 メインの花を引き立て、ときには主役にも
    Chapter3 ヘルシー&美味なクラフトアイテム
    Chapter4 しっかり乾いた素材だから保管するのもラクちん
    Chapter5 自然の恵みに感謝しつつ……
    Chapter6 その姿に目が釘づけになる!
    Chapter7 落花の有無・サイズ・季節感などを吟味
    Chapter8 作り方・保管方法・便利なテクニック
  • しぜんとかがくのはっけん!366
    • 田中千尋
    • 主婦の友社
    • ¥2970
    • 2015年11月07日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.63(51)
  • 小さなころから自然科学への好奇心を!全14ジャンル、毎日の発見が自然科学へのとびらに!美しい写真や楽しいイラストふりがなつきでわかりやすい!「もっとはっけん!」のコーナーで親子の会話が広がります!1日1枚「はっけん!シール」で知識の記録を!
  • アジアの麺
    • ワタナベ マキ
    • 主婦と生活社
    • ¥1430
    • 2018年06月01日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(2)
  • 『アジアのごはん』、『アジアのサラダ』に続く、ワタナベマキさんによるアジアレシピ本の3作目。麺の種類として●中国・台湾の中華麺、卵麺 ●タイ・ベトナムのフォー、ビーフン、センレック ●韓国のククス、春雨 ●日本のそば、そうめん、うどん、半田麺など、種類が豊富で味つけも多彩な麺料理を、温・冷合わせて81品紹介しています。
    章立ては1章「あえ麺」、2章「炒め麺」、3章「汁麺」。エスニックな味に変化を求めたいときのために、「日本の麺」として、汁麺・つけ麺・のっけ麺も! 麺と食べたいアジアンスイーツまで載っている、アジア料理好きにはたまらない1冊です。
    日本で手軽に買える調味料や食材で、ワタナベマキさんが日本人好みの味にアレンジしているので、食べやすいし、繰り返し作りたくなるレシピばかり。肉や魚からいいだしが出ているボリューム麺のほか、野菜や香草もたっぷり食べられるヘルシーメニューも充実しています。
    食欲をそそる香りや味、絶妙なのどごしを楽しめる麺料理の数々、アジアを旅する気分で日々の食卓に!

    【目次抜粋】
    <PART1 あえ麺> 
    ジャージャー麺・広東風あんかけ焼きそば(中国)、台湾混ぜそば(台湾)、トムヤムヘーン(タイ)、ブンチャー(ベトナム)、ビビン麺(韓国)など
    <PART2 炒め麺> 
    海鮮オイスター焼きビーフン(台湾)、上海焼きそば・ラージャン麺(中国)、パッタイ(タイ)、牛肉とバジルのブン(ベトナム)、チャプチェ・キムチと煮干しの炒め麺(韓国)、たけのこと豚肉の黒酢炒め麺(中国)など
    <PART3 汁麺>
    牛肉のフォー・鶏肉のフォー(ベトナム)、牛骨ラーメン(タイ)、 酸辣湯麺・しじみ汁麺(台湾)、冷麺・カルグクス(韓国)、担々麺・パーコー麺・麻婆麺(中国)など
    <日本の麺>
    ●汁麺:えびあられの冷そば、鶏南蛮そば●つけ麺:なすの揚げおろしそうめん、豚と豆乳の温つけ麺●のっけ麺 冷やしカレーうどん、肉ぶっかけうどんなど
    <アジアのスイーツ>
    マンゴープリン、豆花、パクチーアイス、ベトナムプリン、杏仁豆腐、マーラカオ、ピーナッツとごまの揚げだんごなど
  • マンガでわかる! おとなも子どもも知っておきたいハラスメント
    • 内田 良
    • 主婦と生活社
    • ¥1540
    • 2025年08月08日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 行き過ぎたしつけや指導から、
    子どもはハラスメントを受けやすい立場にあります。
    そして、実際に、学校や家庭、塾など、
    子どもたちの身近なところでハラスメントは起きています。
    大人が子どもに対して、子ども同士、子どもから大人への
    ハラスメントもあります。

    ハラスメントを防ぐには、大人も子どもも、
    一人ひとりが「何がハラスメントか」をしっかり理解し、
    発言や行動を振り返ることが大切です。

    本書は、教育社会学者の内田良教授を監修に
    暴言・暴力・性暴力・いじめといった、
    学校や家庭で起こりやすいハラスメントについてマンガで解説。
    子どもの権利や「こども基本法」についても紹介し、
    子どもにも大人にも正しい知識を持ってもらえる一冊です。
    【目次】

    〜ハラスメントの基本知識〜
    1ハラスメントってなに?
    2ハラスメントにはどんなものがある?
    3ハラスメントの何が問題なの?

    第1章:暴力・暴言…学校や家庭でのハラスメント
     ・どうして大人は子どもに厳しいの?
     ・学校のハラスメントは見えにくい
     ・学校ハラスメントってどういうもの?
     ・親が知ってきたい!家庭でのハラスメント
     ・親でも絶対ダメ!子どもに言ってはいけない!NG発言

    第2章:セクハラは見えないところで起こる!
     ・セクハラは見えにくい!?
     ・自分の体は自分のもの!
     ・性的同意ってどういうこと?
     ・子どもが相手だからといって許されない!それ、セクハラです!
     ・子どもを守る「日本版DBS」ってなに?
     ・子ども同士のセクハラもある!

    第3章:あなたはいじめをどう考える?
     ・どうしていじめは起きるの?
     ・いじめたつもりはなかったけど…
     ・いじめられるほうも悪い!?
     ・いじめの四層構造を知ろう!
     ・SNSいじめってなに?
     ・大人に知ってほしい、いじめのリアル

    第4章:「子どもの人権」を知ろう!守ろう!
     ・「子どもの権利条約」とは
     ・子どもたちの権利、4つの原則
     ・人権っていったいなに?
     ・子どもの権利ってなんだろう?
     ・人権を守るにはどうすればいい?
     ・知らずに子どもの人権を侵害しないための保護者の心得

    第5章:ハラスメントの加害者にも被害者にもならないために
     ・気がつかないうちに加害者になってしまうことはある?
     ・もし被害に遭ってしまったら…
     ・もしも子どもがハラスメントやいじめの加害者だったら…
     ・親子でできる対話のワーク

    コラム:ジェンダーハラスメントについて考えてみよう!
     ・ジェンダーってなに?
     ・「ジェンダー・ギャップ」とは?
     ・だれにでもある!アンコンシャス・バイアス
     ・教えて!ジェンダーのことQ &A
  • 大人はとけない 謎ときクイズ366
    • NAZOTOWN
    • 主婦の友社
    • ¥1936
    • 2023年08月31日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(2)
  • 「東大王」シリーズ、「リアル脱出ゲーム」などで大人気の脳トレや謎解きパズル、クイズを、366日分という大ボリュームの1冊にまとめました。「ひらめき力」「観察力」「連想力」「記憶力」「集中力」など、地頭を刺激し、鍛える良質のコンテンツが満載。1日1問ずつ解き続けると、366日後には地頭力がアップ!知能は鍛えられることがわかる一冊です。子どもはもちろん、大人も楽しめる内容で、家族や友達と謎解きを通して親密なコミュニケーションのひとときを持つこともできます。謎の制作はNAZOTOWN、全国各地の自治体や公共施設、企業やレジャー施設でリアル謎解きゲーム、リアル謎解きイベントなどを開催。
  • 【バーゲン本】マンガでわかる乳がん
    • 山内 英子
    • (株)主婦の友社
    • ¥660
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 最新の治療や薬物療法、放射線療法、自分にあった治療法は何か、乳房再建や治療にかかるお金のことまで、マンガで理解する乳がん いまや日本人の女性の16人に1人が乳がんになるほど、乳がんは女性にとって身近な病気です。 乳がんと診断された人やご家族のために、乳がんの検査から診断、治療、治療後の生活について、マンガを中心にわかりやすく解説します。がんと診断されたときだれもが抱く不安や恐怖、わきあがる疑問の数々。
  • 異世界迷宮でハーレムを(5)
    • 蘇我捨恥
    • 主婦の友社
    • ¥638
    • 2015年05月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.33(3)
  • セリーを仲間に加え、加賀道夫の迷宮探索は進んでいった。ある時、道夫に冒険者としての依頼が舞い込む。冒険者の移動魔法を使った災害救助活動への参加要請だ。道夫は、ロクサーヌとセリーに休暇を与え、ハルツ公領での活動に参加する。そこでハルツ公爵や公領騎士団長のゴスラーと面識を持った。ロクサーヌは休暇で髪をとくブラシを購入し、道夫は、それを見て鏡も必要かと思う。セリーによれば、ベルマスクで作られる鏡は品質がよく、貴族の贈答品にも使われるほどだという。ベルマスクは、チェックが厳しく、道夫が入るには問題があった。貴族からの委任状が必要なのだ。はたして、道夫は委任状、そして鏡を手に入れられるのかー。
  • Farmer’s KEIKO農家の台所(2)
    • Farmer’s KEIKO
    • 主婦と生活社
    • ¥1047
    • 2013年09月04日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.2(10)
  • 数々のブログランキングで1位を獲得した不動の大人気ブログ『Farmer’s KEIKO農家の台所』から待望の第2弾。ブログ未公開の新作を中心に、野菜いっぱいの絶品レシピが満載。農家風簡単おばんざい、忙しい時に超便利な5つの万能だれとおそうざいの素、定番野菜のスピードおかず、野菜たっぷりいろいろカレー、さっと作れる野菜のごはんに汁物、あと1品の即効お漬けものまで、農家秘伝の全157レシピを収録。

    1章 野菜たっぷり農家のおばんざい
    ・ごろごろ野菜のおばんざい
    にんじんの酢じょうゆ和え、たたきごぼうの梅煮、なすの田舎煮etc.
    ・いろいろミックスのおばんざい
    いり鶏、小松菜と凍り豆腐の煮物、カラフル五目きんぴらetc.
    2章 5つの万能だれとおそうざいの素
    ・焼肉のたれ
    だっかるび風炒め、小松菜と牛肉のスープetc.
    ・中華酢じょうゆ
    カツオのたたき中華酢じょうゆがけ、中華風ライスサラダetc.
    ・だしポン酢
    ・クリーミーごまだれ
    ・だしソース
    ・五目そうざいの素
    五目白あえ、あんかけ茶碗蒸し、6種の野菜のバターソテーetc.
    3章 手間なし定番野菜のおかず
    ・キャベツ・ジャガイモ・大根・にんじん・玉ねぎ・長いも・白菜・きのこ・かぶ・れんこん
    キャベツのやわらか煮込み、ソース焼き飯、じゃがいも鶏肉のうま煮、揚げないコロッケ、ジューシー玉ねぎバーグ、にんじんのシリシリ、長いもの梅じょうゆ、長いものふわとろグラタン、白菜の卵春巻き、白菜のミルク煮、エリンギとひき肉のつくだ煮風、しめじの素揚げ、かぶのたらマヨサラダ、れんこん団子、れんこんの肉詰めフライetc.

    番外編1 さっと作れる野菜のご飯と汁物
        豆ごはん、トマトとオクラの卵雑炊、ほうれん草とえびのカレー、白菜とベーコンのスープカレー、豆腐入り肉吸いetc.
    番外編2 自家製漬もの
        はりはり漬け、新玉ねぎの甘酢漬け、ゴーヤのしょうゆ漬け、キャベツのピクルスetc.
  • 超絶! 肉の家カレー革命 決定版
    • 水野 仁輔
    • 主婦と生活社
    • ¥1760
    • 2024年06月28日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 夏こそ、カレー!
    ガンガンと照りつける太陽に、
    果敢と立ち向かうパワーを与えてくれる
    スーパーフード的存在がカレーだ。

    特に肉カレーは、肉のワイルド・パワーが加わって
    体と気力のモチベーションをグッと底上げしてくれる感じ。

    だから、極暑の夏こそ、肉カレーなのだ!

    そんな季節に、このカレー本。
    市販のルウを使うので、時短で味が整うのがいい!

    え、ルウを使うならレシピ本はいらない?
    ……いやいや、ふふふ。いつものルウでも
    もっともっと、ホテルのレストランに訪れたように
    極上! 絶品! 超絶においしくなるのです!!

    そのワザとレシピをお伝えしましょう。
    いつものルウで、家のカレーはもっとおいしくなるんだよ
    市販のルウを使っておいしく作る「番長流のオキテ」

    ●カレーの王様 ビーフの家カレー
    基本のビーフカレー
    何度も作りたくなる絶品ビーフカレー
    赤ワインでじっくり煮込んだビーフカレー
    ブラウンソースビーフカレー
    ビーフガンボカレー
    タイカレー屋さんの牛肉と野菜のココナッツミルクカレー
    ホテルのレストランのステーキカレー
    すき焼きカレー
    とろけるうまさ!冬の牛すじ煮込みカレー
    にらどっさりビーフカレー
    おそば屋さんのカレーどんぶり

    ●家カレーの基本 ポークの家カレー
    基本のポークカレー
    とんかつ屋さんのザ・カツカレー
    ポークジンジャー炒カレー
    甘辛かぼちゃポークカレー
    一晩漬け込むポークカレー
    何度も作りたくなる絶品ポークカレー
    彩り鮮やか!夏のポークカレー
    サグポークカレー
    インド料理屋さんのポークビンダルーカレー
    おふくろカレー
    豚肉とたたきごぼうのカレー
    辛口ポークカレー鍋

    ●みんな大好き! チキンの家カレー
    基本のチキンカレー
    スープカレー屋さんのチキンと野菜のスープカレー
    インドカレー屋さんのバターチキンカレー
    骨つきチキンの甘口カレー
    エスニックレストランの蒸し鶏のジンジャーカレー
    何度も作りたくなる絶品チキンカレー
    チキンレッグの煮込みカレー
    おそば屋さんの鶏肉カレー
    インド風チキン炒カレー
    クイックキャンプカレー

    ●うまさ深まる ひき肉とベーコン・ウィンナーの家カレー
    喫茶店のキーマカレー
    洋食屋さんのハンバーグカレー
    純和風そぼろ炒カレー
    ヘルシーひき肉炒カレー
    エスニック鶏だんごカレー
    納豆キムチのスタミナカレー
    イタリアン炒カレー
    きのこのコクの焼きカレー
    洋食屋のウィンナー炒カレー
    ランチパーティ用ドライカレー
  • からだが整う一汁一菜
    • 山田 奈美
    • 主婦と生活社
    • ¥1760
    • 2024年12月20日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • ◆なじみの食材と調味料でできるから簡単!
    「おうち薬膳」で、からだの不調を整えましょう◆

    疲れやすい、疲れがとれない、肩こり、頭痛、
    胃もたれ、胃痛、便秘、下痢、貧血、めまい…。
    そんな「からだの不調」に悩んでいませんか?

    薬膳・発酵料理家、国際中医薬膳師である山田奈美さん。
    うちにある材料や調味料で手軽に試せる
    「おうち薬膳」なら、思い立ったら今日からすぐに、
    からだの不調を改善する食事を取り入れることができます。
    しかも、作るのは「一汁一菜」だけでいいんです。

    薬膳×発酵を組み合わせたシンプル2品献立で、
    毎日の食事でからだの調子を整えましょう。
    疲れにまつわる不調/胃腸の不調/
    女性ならではの不調/肌・美容に関する不調/
    気持ちの不調を改善してくれる
    おすすめの食材についての解説もたっぷり。
    これらの不調に心あたりがある方、必見です。
    ◆もくじ◆
    【1】疲れにまつわる不調
    【2】胃腸の不調
    【3】女性ならではの不調
    【4】肌・美容に関する不調
    【5】気持ちの不調
    【コラム】うちの発酵調味料
  • 90日で基礎が身につく! 毎日3分ちょこっと漢字ドリル
    • 鈴木 二正
    • 主婦と生活社
    • ¥990
    • 2024年10月11日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 小学校で習う漢字は1026文字あります。このうち、四年生から六年生で習う漢字は、586文字ですが、そのほとんどが一年生から三年生でならう漢字の組み合わせでできています。つまり、一年生から三年生の漢字の「意味がわかって書ける」ができれば、四年生以降の漢字の習得はとても簡単なものになります。
    本ドリルは、後述の鈴木メソッドを用いて、漢字学習における「つまずき」を解消することを目的としています。基礎力の強化を図りたい一年生から三年生でも、苦手部分をなくしたい四年生以降のお子様でもお使いいただくことができます。
    毎日1ページ、時間を計りながら取り組むことで、漢字の定着と、集中力の向上が見込めます。忙しいご家庭でも時間をとることができるよう、毎ページ、3分程度で解くことができるような問題量になっておりますので、毎日コツコツと進めるようにしましょう。
    また、本ドリルは反復学習を重視しています。3~4ページをひとつのセットとしており、同じ漢字で読み方がちがう問題を出題しているため、同じ漢字を繰り返し書いて覚えることができます。

    【鈴木メソッド】
    小学校一年生から六年生まで、六年間担任持ち上がり制である慶応義塾幼稚舎で、長く教壇に立ち続けている鈴木二正先生によるメソッドです。六年間を通して、つまずきやすい部分やつまずきがその後に影響を及ぼしやすい箇所を抽出し、解消に役立てるドリルとなっています。
  • 美酒復権
    • 一志治夫
    • プレジデント社
    • ¥1650
    • 2018年12月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(4)
  • それぞれの事情で故郷の酒蔵を継ぐことになった五人の蔵元は、「どうせダメになるなら、本当にいい酒を造りたい」と、自分の手で酒を造りはじめる。ゆきの美人、白瀑(山本)、福禄寿(一白水成)、新政、春霞…二〇一〇年四月、その五人が「NEXT5」という名のグループを立ち上げた。五人が同じ方向を向いて、酒造りを研究し、共同醸造酒を造る。その活動は、やがて一つのブランドとなり、右肩下がりで苦境に直面していた多くの酒蔵に刺激を与えていく。日本酒界を牽引するムーブメントを起こした蔵元集団の軌跡。
  • 1/32 観光BUSシリーズ No.1 EX-1 日野セレガ スーパーハイデッカ(バスガイド&バス運転手フィギュア付き) 【BUS1EX-1】 (プラモデル)
    • フジミ模型
    • ¥6287
    • 2025年04月頃
    • 取り寄せ
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 日野セレガ スーパーハイデッカがバスガイド&ドライバーフィギュア付きで登場!!

    バスガイドは2ポーズどちらかを選択可能です。
    バスガイド、バス運転手の制服をよりリアルに楽しむシールを封入。

    ボディー及び外装部品は白色で成形していますので、貸切(観光)バス・定期観光バス・空港アクセスバス等のベースキットとしてお使いいただけます。
    ホイル、排気管(マフラー)、ヘッドライト、ミラーはつや有りのメッキ処理をしています。
    窓ガラスの形状は引き違い窓(T字形窓)を採用、窓枠塗装補助用にマスキングシールを封入。
    内部の天井、荷物を載せる棚、スペアータイヤも再現しています。
    スペアータイヤ用ホイールについてはメッキ処理、タイヤも付属しています。
    デカールには計器類、エンブレム、排出ガス規制適合車等のステッカー類、ボディー用ストライプを収録。
    ランプ用クリアーパーツは着色済みの樹脂を使用し、クリアーレッド・クリアーオレンジの成形品になっています。

    ・ホビー系商品についての諸注意
    メーカー都合により発売の大幅な延期が発生する可能性がございます。
    予約商品についてはメーカーから順次入荷次第の発送となります。メーカー公表の発売日とは異なる場合がございますのでご了承ください。【対象年齢】:
  • 日本の歴史366
    • 小和田哲男/TOA
    • 主婦の友社
    • ¥1980
    • 2020年10月30日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.25(4)
  • 累計130万部突破の人気シリーズ「頭のいい子を育てる」から小学生向けの新ラインが登場。「むかしの今日」におこったことを、日づけごとに1日1ページ、366日分を紹介する歴史の本です。1コママンガ・クイズ・間違い探しなど、お楽しみ要素をたっぷり取り入れ、小学生のうちに知っておきたい日本の歴史が楽しく学べるから、歴史が「身近になる!」「 好きになる!」。イラストを眺めているだけでも歴史の基本が身につきます。監修はNHK大河ドラマ「麒麟がくる」などの時代考証を担当する小和田哲男 先生。歴史的・教育的に重要な、歴史上の人物やできごとを抜粋しました。
  • なぜ田舎の無名高校が東大、京大合格トップ進学校になれたのか 西大和学園の躍進
    • 田野瀬良太郎
    • 主婦の友社
    • ¥1760
    • 2024年04月24日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.5(2)
  • 奈良県にある私立中高一貫校である西大和学園。今や、東大、京大合格者数で全国トップレベルの進学校であるが、わずか30年前までは無名私立高校だった。西大和学園はいかにして共学トップ進学校になったのか?今、西大和学園が求める次世代のエリートとは?伝統校との違いは?創設者であり、学園の会長である著者がこれまでの西大和学園の歩みのすべてを語る。※本書は2015年刊行『田舎の無名高校から東大、京大にバンバン合格した話』に加筆、修正を加え再構成したものです。
  • いーすとけん。パン屋でくらすわんこたち
    • kodama
    • 主婦と生活社
    • ¥990
    • 2018年08月03日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(5)
  • 犬なのかパンなのかナゾのキャラ「いーすとけん」初のキャラクターブック。フカフカおいしそうでかわいいストーリーがつまっているよ!
  • 今日もお疲れさま!超回復めし
    • 加藤超也
    • 主婦の友社
    • ¥1595
    • 2023年10月16日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.67(3)
  • 長年現役として日本サッカー界の第一線を行く長友佑都選手。衰えるどころかチームの主軸として活躍、年々パフォーマンスがアップする彼の強さの秘密は専属シェフ・加藤超也氏のレシピにあるらしい。週数回の食事のサポートをしており、常に意識しているのが「高たんぱく、良脂質」であるかどうか。これこそが怪我の回復力はもちろん持久力の高い体を手に入れる2大要素だった。今回はそんな長友佑都選手が実践する「超回復めし」55品を、近頃お疲れ気味のみなさんに向けてより一層作りやすいレシピに落とし込んでご紹介。長友選手との秘話、栄養学に基づいたシェフからのアドバイスなど、読んで作って食べて納得! の情報が盛りだくさん。
  • 上野さん、主婦の私の当事者研究につきあってください
    • 上野千鶴子/森田さち
    • 晶文社
    • ¥1870
    • 2025年11月12日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • 「命がけでキレた日から、夫の態度が変わりました」
    家事、育児、夫との関係、ママ友社会ーー誰もが通り過ぎる日常の葛藤を、フェミニズムの視点で「当事者研究」してみたら、まったく違う風景が見えてきた! フェミニズムの第一人者と“主婦のリアル“が真正面からぶつかる、前代未聞の対話。

    社会学者にして日本を代表するフェミニスト・上野千鶴子と、三人の子を育てる普通の主婦・森田さち。主婦が自らの人生を振り返り「なぜ私はいつも生きづらかったのか?」と問い、社会学者がそれに応答する。
    幼少の頃から抱えてきた希死念慮、家庭のなかで感じた疎外感、学生時代の妊娠中絶、そのすえに得たパートナーによるモラハラ、ワンオペ育児の困難……。主婦も、働く女性も男性も「自分の問題だ」と気づかずにはいられない。笑って、泣いて、そして勇気がわいてくる、新しいフェミニズム入門にして、誰もが自分の生を問い直す一冊。

    “この本は、私の結婚生活を実際に変えてくれたフェミニズムを授けてくれた師である、上野さんに、私の当事者研究にお付き合いいただこうと考えて、実現したものです。フェミニズムの師である上野さんは、20年以上前に『当事者主権』(岩波新書)という本を障害当事者の中西正司さんと出されており、当事者研究のパイオニアでもあります。上野さんが切り拓いてくれていたから私の今がある。「死にたい」という言葉でしか表せなかった私の過去に、別の見方や言葉を与えてくれ、現実をも変えてくれた。(森田さち/まえがきより)”
    “森田さんはこれを「主婦の私の当事者研究」と呼んでいます。そこにある意識は、「主婦」がすでに社会的マイノリティであること、後ろめたさ抜きには主婦である自分を肯定できないこと、でした。事実、彼女は、自分が「逃げるようにして」主婦になった、と、その選択を肯定的には語りません。当事者研究とは、しばしば社会的マイノリティのための研究でしたが、今や「主婦」であることは、マイノリティ研究の対象になったのか、と感慨を覚えました。(上野千鶴子/あとがきより)”

    【目次】
    はじめに 森田さち
    1章 母の期待を勝手に背負って死にたくなる
    2章 夜の仕事で「男のくだらなさ」を学び、生きなおすために子どもを望んだ
    3章 エリート夫に命がけでキレた日から、人生が少しずつ前向きになった
    4章 交通事故に遭って気づいた「ひとりで子育てしなくていい」
    5章 今を生きる女の子たちへ 一緒に闘おう
    おわりに 上野千鶴子
    まえがき 森田さち
    1章 母の期待を勝手に背負って死にたくなる
    2章 夜の仕事で「男のくだらなさ」を学び、生きなおすために子どもを望んだ
    3章 エリート夫に命がけでキレた日から、人生が少しずつ前向きになった
    4章 交通事故に遭って気づいた「ひとりで子育てしなくていい」
    5章 今を生きる女の子たちへ 一緒に闘おう
    あとがき 上野千鶴子
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