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• 絵森彩
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2024年02月23日頃
• 在庫あり
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『ラブライブ！スーパースター!!』のスクールアイドルグループLiella！のメンバー・鬼塚夏美役などで活躍する絵森彩さんの1st写真集。明るく爽やかなロケシチュエーションでさまざまな衣装や彼女の素顔が詰め込まれた1冊に。10代最後という節目でもあり、彼女の新たなステージに挑戦する節目の作品ともなります。永久保存版の1冊になること間違いなしです。

• 小山混
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2024年03月01日頃
• 在庫あり
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子どもからシニア向けまで、レクリエーションを知りつくした著者が、ウケるねたを厳選した決定版。ぜったいに盛り上がる、仲良くなれる、体も脳もイキイキ、団結力アップなど、いいことがいっぱいのおもしろレクリエーション本。学校や幼稚園・保育園、高齢者施設でのレクに、飲み会やパーティーで、家族・親戚、友だちの集まりで、イベントや会社研修になど、幅広く使える1冊。●すべての手順をオールカラーの楽しいイラストで解説。簡単にわかってすぐにできる！●動きやテンポを確認したいゲームは、誌面のQRコードから動画も見られるようになっていて、わかりやすい。●人数/場所/所要時間もゲームごとに示されているので、TPOに応じたゲーム選びがラクラク。●各ゲームにはさらに、「子どもにおすすめ」「シニアにおすすめ」「すわってできる」「車内でもできる」などのアイコンがついていて、用途に応じてゲームが選べる。

• 芝崎典子
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2023年09月14日
• 在庫あり
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『アイドルマスター シャイニーカラーズ』桑山千雪役などで活躍中の声優・芝崎典子さん、待望の初写真集。福岡市内と長崎・壱岐を中心に撮影された今作のテーマは「サバイバル」。本人たっての希望だった無人島での撮影が実現。楽しい旅行が一転、無人島でのサバイバルに突入、そして成長ーーとストーリー仕立ての内容となっている。ビキニ水着での撮影や無人島でのドラム缶風呂など、初挑戦が満載。デビュー10周年、声優業界をサバイブしてきた芝崎さんの魅力が詰まった1冊。

• 吉原 潔
• 主婦と生活社
• ￥1375

• 2020年12月18日頃
• 在庫あり
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脊椎外科医兼スポーツトレーナーで「腰博士」の異名をもつ著者が、腰痛・ひざ痛に効く、低負荷でラクにできるスクワット術を紹介。

• 野田　順子
• （株）主婦の友社
• ￥754

• 在庫あり
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• 4.14(7)

• 笠原将弘
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2023年10月02日頃
• 在庫あり
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• 3.8(5)

冷蔵庫の残り物で作れる。シンプルなのに満ち足りる。頑張らなくてもいいのにしみじみおいしい、笠原流！究極2品献立のススメ。予約の取れない日本料理店「賛否両論」。その店主がいま提案する献立が「汁とめし」。すぐに作れて栄養満点、嬉しい一食が今日から作れるようになります！食材の組み合わせや作りやすさに特化した汁物とごはん物の厳選レシピ、計84品を収録。まずは一日のうちの一食を「汁とめし」に変えてみてください。いま一度、日本の食生活の原点を笠原さんと一緒に見つめ直してみませんか？

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥970

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.22(18)

世界50ヶ国以上で販売され、石川遼選手、有村智恵選手など、スポーツ選手愛用の磁気健康ギア「Colantotte（コラントッテ）」。BEAMS＆WINDS、雑誌GISELeとコラボしてオシャレな限定カラーの「磁気健康ギア」つきMOOKが完成！

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2025年01月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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数字を順番に点をつなぐだけでかわいいすみっコぐらしのイラストが描けるようになるてんつなぎ本です。てんつなぎのほかにもパズルやめいろなど遊びのページも収録。飽きずに 1 冊丸々楽しめます。巻末には 1~100 ま での読み仮名つきの数字表もついているので、数字を学び始めた子供におすすめです。運筆や集中力の練習でも活躍する内容になっています。収録している遊びの遊び方も解説したページもあるので、安心して遊べます♪
すみっコぐらしのキャラクター紹介てんつなぎ
もぐらのおうちのちかめいろ
シルエットクイズ
穴あきパズル
いろんなテーマのてんつなぎ
なかまさがし
いろんなテーマのてんつなぎ
じゅんばんめいろ
いろんなテーマのてんつなぎ
えびてんのアイドルめいろ
穴あきパズル
シルエットクイズ
いろんなテーマのてんつなぎ
3色のたぴおかをかこもう
ぬりえ

• 羽林　由鶴
• （株）主婦の友社
• ￥754

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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今が「まあまあ悪くない」と思える人なら、きっと明日も「まあまあ悪くない日になる」と信じられるでしょう。でももし、今不安で押しつぶされそうだとしたら…。しかも、その原因がコンプレックスや自己肯定感の低さだと思っているとしたら…。この本は、そんなあなたの味方です！

• 小川 真喜子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月21日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

3年前の顔写真と現在の顔写真を、客観的につぶさに観察してみてください。

「シワ」がおでこや目尻に増えていませんか？
「ほうれい線」が深くなっていませんか？
目元や口元、頬など、あちらこちらにできた「たるみ」が気になりませんか？
人中が長くなっていませんか？
鼻や顔全体がいつのまにか大きくなっていませんか？

年齢を重ねると誰しもに「老化のサイン」はそこかしこにあらわれます。
これは仕方がないこと……ではないのです！

小川真喜子さんが開発したメソッド「8秒×3　美顔デザイン」を行うことで、「加齢による顔のお悩み」は解決し、あなたの顔は再び美しく輝き始めます！

それだけではありません。
「しゃくれあご」や「二重あご」など、長年のお悩みだって「8秒×3　美顔デザイン」は解決してくれるのです！

「8秒×3　美顔デザイン」は「肌」「筋膜」「骨格」の3つに働きかけるメソッドのため、顔のあらゆる悩みに対応しています。そのアプローチは以下の3ステップで行われます。

STEP1
揉みほぐしなどによって、顔周辺の血液やリンパの流れをよくします。肌や筋肉に酸素と栄養を行きわたらせることで、ゴミである老廃物が排出されます

STEP2
顔を下げる原因となっているこり固まった筋肉をゆるめます

STEP3
下がって広がった骨格を元の位置に戻し、土台から整えます

この3つがそろうことで、理想的な顔へと変えることができるのです!

美容整形や高額な化粧品などに頼る必要はありません。

「生まれつきこの顔だから」「親の遺伝だし」と、自分の可能性にフタをしたり、制限をかけたりしないでほしいのです。それから、「もう歳だから」「忙しいし」「今さら私なんて」と、言い訳をするのもやめましょう。

「キレイになりたい」という心の声にしたがって、「今度こそ、キレイになる」と覚悟を決めたら、あとは手を動かすだけです。
さっそく「美顔デザイン」を始めましょう！

キレイになれた自分に自信を持って、さらに幸せになって、もっともっと人生を楽しみましょう！

• ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2023年11月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

魔法使いアレンとお尋ね者の令嬢シャーロットは今日も健全にイケナイことに邁進中！
だけどふとしたシャーロットの仕草に、言動に、アレンは心臓のドキドキが止まらない。
やはり俺は、シャーロットのことを好いているのか……？
それは本当にいけないことだーー

そんななか一行はアレンの古巣・アテナ魔法学院に向かう。
シャーロットの妹・ナタリアが密かに留学中らしいのだが、なにやら問題が発生しているようで？

想いが爆発寸前なアレンと、
輝く笑顔を見せるようになったシャーロットの
めくるめくイケナイ毎日、第2巻！

• らくがき屋gami
• 主婦と生活社
• ￥1980

• 2025年03月21日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「gami絵」「gami文字」でおなじみの、らくがき屋gamiさんの手作りBOOKです。
らくがきがテーマですから、イラストが上手ではない方でも楽しめます。

本書には、市販品や100円雑貨、さらに長年の愛用品などを自分の絵や文字で生まれ変わらせるアイデアを掲載しています。
必要なのは筆や刷毛だけ！　ほとんどが1時間以内で作ることができます。
本当に簡単なので、お子さんといっしょに挑戦してみてください。お子さんの絵や文字で思い出の品を作るのも素敵ですね。

gamiさんのような絵や文字を書けるようになるための練習スペースも設けました。
なぞったり着色することで、自分のものにしてください。
何度も練習しているうちに、自分流の絵や文字も書けるようになるでしょう。それこそが「らくがきリメイク」の醍醐味です。

gamiさんの作品を多数掲載！描き下ろしもたくさん！
画集としてもお楽しみいただけますので、手作りが苦手な方もgamiワールドを堪能できます。

子どものころノートや画用紙に描いていたらくがき。大人になってから離れてしまった人も多いことでしょう。
本書で、絵を描くことの楽しさを思い出してください。
★「gami流らくがき」に必要な道具はこれだけ

part1　私の「ギャラリー」へようこそ！

part2　らくがきで「作品」を作ってみましょう。
★超簡単！軍手でポンポン フィンガーペイント
★100円雑貨の写真立てにポンポン
★らくがきを書くだけのリメイク

part3　ガーデンアイテムにらくがきが似合います
★植木鉢にスタンプを押すだけ！
★らくがきで植木鉢に立体感を
★スポックや熊手に文字入れ
★長靴にワンポイントのらくがき
★ブリキのバケツも大変身

part4　身のまわりのものをらくがきでイメージチェンジ
★紙袋をオリジナルバッグに
★板材もキャンバスに
★ガラス瓶に手描きラベルを
★ティッシュボックスに一色描き
★麻袋をジャンクな玄関マットに

part5　最近は、布ものへのらくがきに夢中です
★コースターとカフェマットにイラストを
★洋服にワンポイントでイメージチェンジ
★トートバッグをキャンバスに
★水彩画に見えるらくがきの技法をブラウスに
★お気に入りのデニムをリメイク

part6　あなたもgami絵・gami文字を書いてみましょう！

• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年01月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

付き合って初めての誕生日プレゼントはファースト・キス!?
シャーロットの誕生日を祝おうと、ナタリアほかお馴染みの面々も続々と集まるが、肝心のアレンはそれを知らず、何の準備もできていない。恋人の誕生日という一大イベントに完全に出遅れたアレンは慌てふためくが……かくして波瀾の誕生日が幕を開ける!!
TVアニメ化で人気ますます沸騰の「イケナイ教」第9巻★

• 新谷 友里江
• 主婦と生活社
• ￥1694

• 2025年01月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

年末年始に、旅行先でのグルメ……「お正月太りや、旅行で増えた2〜3キロの体重が戻らない!!」　そんな時はコレ。「食べすぎて太った体をすばやく元に戻す」ためのリセット食です。歳を重ねるごとに代謝の低下で体重は落ちにくくなるもの……気づいたときには手遅れ！となる前に是非本書をご活用ください。1週間1kg減を目標に短期集中の献立を考案しました。太ってしまった時は、「昨日、食べすぎた！」や「ケーキバイキングに行ってしまった」なんて翌日におススメの食材別リセットおかず集や具たくさんで太らない鍋や麺丼類なども多数掲載。まさにその「食べすぎた！」をなかったことにするレシピ本です。

• 飯島 寛騎/亀井 隆司/大鶴 円
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2021年10月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ジュノンボーイ・コンテスト出身の俳優・飯島寛騎の2冊目となるソロ写真集。

• よこみぞ ゆり
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年07月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ベストセラー書籍「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」をよみきかせ絵本として、ねこ、とんかつとえびふらいのしっぽ、とかげ、しろくま、ぺんぎん？の5つのキャラクターに分けてそれぞれ再録。この絵本には、ねこのお話が再収録されていますが、表紙は新しく描かれていて、本文にはちょっぴりおまけの描き下ろしイラストがあります。「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」とどこがちがうのか見つけながら読んでもおもしろいかもしれません。さらに、本のサイズが大きくなったぶん、癒しや感動、切なさも、もっともっと大きくなって伝わってくるはずです。かたい表紙のハードカバーですので、何度読んでもとっても丈夫！ おやすみ前のよみきかせ絵本としても最適です。すでに「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」を持っているかたにも、ぜひおすすめしたい1冊です。

• 小家山　仁
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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カメは一見、感情のわかりにくい動物ですが、飼い主を認識し、名前を呼ぶと反応したり、食事をねだったりするカメもいるぐらい、実は感情豊かで頭のいい動物。本書は、飼いやすく人気のリクガメの魅力たっぷりの飼い方入門書。監修は爬虫類専門医の小家山仁先生。

• 上島亜紀
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年07月19日頃
• 在庫あり
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• 4.4(10)

材料を入れて、スイッチを押すだけで完成する手軽さがウケて、人気急上昇中の電気圧力鍋。人気テレビトラマで、主人公が料理に使って話題にもなりました。そんな、いま話題の電気圧力鍋を使ったレシピ集がこちら。紹介するのは、材料2つでできるおかずから、レストラン級の料理、ごちそうまで！　注目が集まっている低温調理のレシピも掲載しています。内容は、PART1　主材料2つで作るリピ決定おかず。PART2　いつものおかずがレストラン級に変身。PART3　おうちで簡単ごちそうメニュー。PART　4　低温調理メニュー。さらに、待ち時間にさっと作れる副菜も紹介。

• 東京大学奇術愛好会
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年07月19日頃
• 在庫あり
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• 5.0(3)

かんたんだけど、みんながビックリ、ワクワクする楽しい手品がいっぱい！うまくできたら人気者になれそう！！コインやクリップ、ペン、わゴム、ビニールぶくろ、ハンカチ、トランプなど、おうちにあるものでできちゃうよ！それぞれの手品のむずかしさが☆マークでわかるので、さいしょはかんたんな手品からえらんで、だんだんむずかしい手品にチャレンジできるよ。手品を練習するうちに、考える力や集中力、理科や算数の力、相手となかよくなる力などが楽しく身についていくよ！

• ほんちょ
• （株）主婦の友社
• ￥754

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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サイドFIREを目指す第一歩は、「まずは副業で1万円を稼ぎ出すこと」から！　経済的自由を手に入れてツライ会社員生活を卒業。