気がついていない身体が持つ「治癒力」発動法!手洗いやうがいで、なぜ心が浄化されるのか!?不安やストレスから、うつや発達障害まで、身体の声を知ることで、不調が解消する!身体心理学の第一人者が身体の声の気づき方、届けます!
れんこんときのこのスープ、にんじんスープ クミン風味、ごぼうのポタージュ、丸ごと玉ねぎのスープ、キャベツのレモンポタージュ、黒豆ご飯…冷え、風邪、肌荒れ、胃もたれ、疲れ、イライラ、不眠…etc動物性たんぱく質を使わないやさしいスープで、体と心をととのえる。
VIM体操とは?痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、意図的にリラックスすることで治療をおこなう、VIM(Voluntary Inhibition Method:意図的抑制法)理論に基づいた体操。体の五大・不調部位 肩、腰、ひざ、股関節、背中に効く。五十肩から片麻痺などでリハビリ中の方まで、年齢・体力の有無・痛みの程度問わず、誰でも自分でできる門外不出の奥義を大公開。
うつ、引きこもり、夜尿症、発達障害、摂食障害、不安症、不眠症、認知症まで、こころの病気に効果を発揮する漢方薬が丸わかり。
「カラダ」は腰で曲がる、腕は肩から、頭は縦長と思っていませんか?みんな「カラダ」を誤解している!「カラダ」の使い方の修正法、あります!「カラダ」の仕組みを正しく知ると不調や故障が消え、若くなります!
“速報”Tehuくん、炎上とネットリンチを説く!安倍総理に叱られた早熟の天才が悟った「幸せ哲学」
ストレス・血行不良・冷え・便秘・不眠。5つの体質ごとに症状を改善する食材やレシピを紹介します!
親でも上司でも、人の上に立つ人間が、社員の可能性や育てることを諦めたときから、人間関係は終わる。上手く育つか否かの前に、決めつけと諦めを上司の頭の中から消去する必要がある。本書は、上司のみならず、人を教育する立場の親や教師、指導者にも読んでいただきたい。
朝から晩まで猫のことだけ考えていたい人必読!猫好き獣医さんによる、猫のすべてがわかる本。
カラダのサインを部位ごとにピックアップ。原因とセルフケアのヒントとともに、気をつけるべき病例の一部もお伝えします!
弱った体がよみがえる。漢方×腸活×栄養学で効く!かんたん台所薬局レシピ72。
自分でする耳のマッサージは道具不要、お金もかからず、場所も選びません。仕事の合間でも、電車の中でもできます。200以上のツボを刺激して全身スッキリ!耳たぶケアの決定版。
気候や季節の変化の影響を受けて生じる心身の不調と不安。そんな悩みを解消するためにその月、その週にトライすると体調が整い、心がスッキリするヨガのポーズを紹介します。
漢方と養生でケアする更年期障害。産婦人科専門医で漢方専門医でもある著者が教える、この先の人生をもっとよくする更年期の過ごし方。
治りすぎて「リピーター0の治療院」が、癒やしが起こる秘密を完全公開。
予防,歯周治療,口腔ケア,医院力アップのためのチームアプローチといった臨床の情報から,仕事のやりがいやライフスタイルをテーマとした話題まで,どのページを開いても歯科衛生士のあなたを応援するコンテンツが満載!徹底した読者目線で歯科衛生士の臨床を総合的にバックアップします!
本特集は「術者の身体を守るインスツルメンテーション」です.歯科衛生士は,同じような姿勢を保ちつづけることが求められる業務に従事しているため,多くの方が「作業関連筋骨格系障害」とよばれる身体の不調を抱えているというデータもあり,それは“ 職業病”といってもよいほどです.患者さんに負担を与えないようつねに神経をとがらせている皆さんも,ご自身の身体のことについては“ 二の次” になっていないでしょうか?本特集では,“ 術者の身体を守る” という視点からDH 業務を見直していきます.ご自身の身体のことをあらためて見つめる機会としていただければ幸いです.
【目次】
特集 術者の身体を守るインスツルメンテーション〜DHの職業病?! 作業関連筋骨格系障害〜
DH Eye 私のMedical history〜耳下腺がんを知っていますか?〜
口臭UPDATE(1)
徹底解剖! 日本人の歯根形態(6)
ペリオのリスク因子を考える(3)
齲蝕の病因論に基づくシュガーコントロールと甘味料選択のチェックポイント(2)
視覚で親しむ歯科技工(3)
症例から考える 患者さんのモチベーション(2)
ザックリわかる! 神経からひもとく“噛む・飲み込む”のしくみ(5) 最終回
日本歯科衛生士会presents 復職支援を活用しよう!(4)
ネガティブギフトを受け入れる!(4)
My Recommendation
Essay from Dentist 力をあわせてその先に(19)
DH's Essay 世界でひとつだけのストーリー(19)
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病院で医者の話がわかるようになる!痛みがあると心も疲れる。コロナ時代の不調の乗り越え方をお伝えします。