たしかに共働き家庭だと子どもと一緒にいられる時間は限られます。
でも、一緒に過ごす時間の長さだけで子どもの幸せが決まるわけじゃありません。
肝心なのは「量」より「質」。どれだけ濃い時間が過ごせるか、です。
準備に時間がなくても、不得手なことでもいい。この夏、親子で記憶に残る体験をしてみませんか?
わずか半日たらずでも、子どもが夏のあいだずーっと語りたくなり、
ママもその笑顔にパワーをもらえる親子時間の過ごし方をご紹介します!
★大特集★働くママを元気にする 記憶に残る親子時間
★第二特集★仕事をしながら習い事させてる保育園ママってすごい!
★第三特集★箱&かごで疲れない収納をめざす!
《特別付録》写真を貼ったら完成 夏の思い出BOOK
◯夏のおやつに、作ってあげたい! ノンシュガーパフェ
◯もっとトクできる!「楽天ポイント」生活
◯夏のお疲れ肌を救う! 頑張らないリセット美容
◯おうちで「流しそうめん」ができた!,
◯フライパンでできる! 10分カレー
◯15分で作れる2品おかず
◯スタンフォード式 最高にぐっすり眠れる方法
◯仕事がサクサク進むメール術
◯彼女の選択/ブレない軸を持っている人
◯便利なのにおしゃれな リュックカタログ
連載「TREND NEWS」夏を思いっきり満喫できる! おしゃれなビーチグッズ
連載「SHIORI’S DELI」なすと豚肉のエスニック風焼きびたし
新連載「夫婦で乾杯 おうちバル」
新連載「ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん」
連載「働くママの自分時間のお供」大和田美帆さん
連載「中尾明慶の男の生態学」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました!」
〈インタビュー〉東出昌大
〈インタビュー〉辻村深月さん
料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!
定期購読のご案内/全員にネックレスをプレゼント
女っぷり上々! 働くアラフォー雑誌ジャンルNO.1!
===特別付録===
ドゥーズィエム クラス
【レザー調ミニバッグ&星柄エコトート】
■ミニサイズながら収納力抜群のミニバッグ (タテ12×ヨコ19cm)
■薄くて軽いのに耐荷重量6kg!丈夫な肩掛けOKエコトート (タテ30×ヨコ45×マチ10cm)
豪華2点セットをお届けします!
===FASHION===
▼さあ、あなたはどれから始める?
一枚の服で、秋のおしゃれが動き出す!
▼今っぽさもこなれ感も楽ちんさも
「ワイドパンツ」×「フラット靴」がやっぱり最強!
▼「なりたい私」を始める。
とっておきバッグ全リスト53
[人気着回し企画!]
五明祐子の「新鮮ベージュ」&渡辺佳子の「ちょい甘グレー」
[働く女っぷりプロジェクト]
”感じのいい仕事服”ってなんだろう?
===BEAUTY===
▼結論・アラフォーの肌は変えられる!
▼着たい服別・秋新色リップ塗り比べ
[40歳の本音ビューティー研究所]
大人の”毛穴ケア”はどこが違うの?
[キレイになる活]
女のカナメはここにあり!いよいよ骨盤!
===LIFE===
▼ちょっと早起きしただけで素敵な時間が待っている
大人がわざわざ行きたい「しあわせ朝ごはん」
▼女が男にイラッとする理由
■連載/マリソル・オム 松田龍平
■連載/宝塚スターの幸福時間 望海風斗さあ、あなたはどれから始める?一枚の服で、秋のおしゃれが動き出す!
特別付録
縦30×横45×マチ10cm
ドゥーズィエム クラス
レザー調ミニバッグ&星柄エコトート2個セット
貼り込み付録
ロクシタン 新ファイブハーブス シャンプー&コンディショナー
「ミニマリスト」や「シンプルライフ」などの小さな暮らし方が注目され、ワーママのあいだで拡大中!
人気の秘密を1年間、取材しつづけたところ、「ムダな行動がはぶけて、家事が時短で終わりました」
「よけいなものが減り、家の暮らしが快適に!」と働くママの人生にとって、メリットだらけだった…
という事実があらためてわかりました! 今すぐ人生が変わる、その方法をお教えします。
〈特別付録〉シール28枚つき「リラックマの身長計」
〈綴じ込み付録〉おもしろい掃除図鑑 by 松橋周太呂さん&茂木和哉さん
〈第2付録〉心屋仁之助さんの「働くママが笑顔になる31の魔法の言葉」
《抽選で50名様にプレゼント》金箔美肌マスク5枚セット
★大特集★働くママのシンプルな暮らしには最高の人生が待っている!
★第二特集★30代でマイホーム完全攻略
★第三特集★部屋と無印良品とワーママの私
◯オーブンで焼きっぱなしだから簡単! スコップハンバーグ
◯忙しくてもヨユーな人は夜6〜9時だけ集中時短!
◯パナソニックの最新掃除機の大家にベントにCHANTO読者が参加してきました!
◯伝説の家政婦が教える 白菜・大根 × 定番肉で冬の作りおき!
◯賢いワーママは低糖質ダイエットで時短やせ
◯インスタ映え間違いなし! オリジナル鍋レシピ
◯忙しく働くママたちに「おいしい時間」がやってくる!
◯「ダブルケア」そのとき、あなたはどうしますか?
◯「どこでもヨガ」で冬の不調を解消する!
◯公認サンタクロースが教えてくれる クリスマスまでの楽しい過ごし方
連載「15分で作れる2品おかず」
連載「教えて田丸さん! 今の私に似合う服」ジョセフ チーニーのローファー
連載「SHIORI’S DELI」かぼちゃのクリームペンネ
連載「TREND NEWS」毎日使えるあったかグッズ
連載「中尾明慶の男の生態学」
連載「働くママの自分時間のお供」くわばたりえさん
短期集中連載「海外ワーママのゆとりある暮らし from Paris」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」世界遺産の真実
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました!」
連載「ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん」
〈インタビュー〉桐谷健太
料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!「ミニマリスト」や「シンプルライフ」などの小さな暮らし方が注目され、ワーママのあいだで拡大中!
人気の秘密を1年間、取材しつづけたところ、「ムダな行動がはぶけて、家事が時短で終わりました」
「よけいなものが減り、家の暮らしが快適に! 」と働くママの人生にとって、メリットだらけだった…
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〈綴じ込み付録〉おもしろい掃除図鑑 by 松橋周太呂さん&茂木和哉さん
〈第2付録〉心屋仁之助さんの「働くママが笑顔になる31の魔法の言葉」
《抽選で50名様にプレゼント》金箔美肌マスク5枚セット
大特集 働くママのシンプルな暮らしには最高の人生が待っている!
第二特集 30代でマイホーム完全攻略
第三特集 部屋と無印良品とワーママの私
《特別付録》「リラックマカレンダー」&「リラックマのオリジナルシール」
「毎日子どもに早く!ってせかしてしまう」「うまくいかずイライラしてしまう」。
でも本当は、子どもたちの話を笑顔でゆっくり聞きたいのに…。
このジレンマを最も簡単に解消する方法が、朝の時間の有効活用や、
家事を少しだけあきらめるなど、時間の使い方をちょこっと変える、たったこれだけ。
「今夜は寝かしつけのときに、子どもからどんな話が聞けるかな?」が毎日の楽しみに!
ママたちだけじゃなく、まわりの人の笑顔も自然とふえちゃう特集をお届けします。
《新春お年玉プレゼント》
《綴じ込み付録》カジュアルなお正月料理 ワンプレートおせち
★大特集★時間の使い方(新)ルール
★第二特集★親子時間も充実する「リビング学習」が続く収納アイデア
★第三特集★貯めてる共働きファミリー50世帯の職業・収入・貯金データを大公開!
◯今年のクリスマスはコレにキマリ! アイスクリームケーキ
◯今から始める「真冬の保湿ケア」
◯1か所5分で終わらせる! 今年は「目立つとこ」だけ大掃除/佐光紀子さん
◯泡の力があるだけでトイレ掃除はこんなにラクだった!
◯〈Seria&キャンドゥ&ダイソー〉100円ショップで見つけた! 安くていいモノ大賞
◯美の賢者が選んだ! ワーママ的優秀ビューティアイテム/齋藤薫さん&小林ひろ美ささやかさん&高橋里帆さん
◯日本で唯一のBBQ芸人が教える! ほったらかしのホイル焼き/たけだバーベキューさん
◯クイズ! 思いっきり食べても太らないのはどっち!?
◯専業主婦からワーママへ! 私の再就職STORY
◯ハッピーを引き寄せる なごみ式美姿勢
連載「TREND NEWS」帰省時に喜ばれるおもたせ
連載「教えて田丸さん! 今の私に似合う服」ジョン ストンズのストール
連載「SHIORI’S DELI」セロリバーグ
連載「中尾明慶の男の生態学」
連載「働くママの自分時間のお供」森貴美子さん
連載「海外ワーママのゆとりある暮らしfrom Paris」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」働き方改革で、管理職も部下も悩んでいる!?
連載「夫婦で乾杯 おうちバル」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました!」
連載「ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん」
〈告知〉第2回CHANTO収納&片づけ大賞募集!
〈レポート〉mama fes × CHANTO のコラボイベント
〈発表〉第10回PARENTING AWARD
〈インタビュー〉堺雅人特別付録>「リラックマカレンダー」&「リラックマのオリジナルシール」
「毎日子どもに早く!ってせかしてしまう」「うまくいかずイライラしてしまう」。
でも本当は、子どもたちの話を笑顔でゆっくり聞きたいのに・・・。
このジレンマを最も簡単に解消する方法が、朝の時間の有効活用や、
家事を少しだけあきらめるなど、時間の使い方をちょこっと変える、たったこれだけ。
「今夜は寝かしつけのときに、子どもからどんな話が聞けるかな?」が毎日の楽しみに!
ママたちだけじゃなく、まわりの人の笑顔も自然とふえちゃう特集をお届けします。
《新春お年玉プレゼント》
《綴じ込み付録》カジュアルなお正月料理 ワンプレートおせち
★大特集★時間の使い方(新)ルール
★第二特集★親子時間も充実する「リビング学習」が続く収納アイデア
★第三特集★貯めてる共働きファミリー50世帯の職業・収入・貯金データを大公開!
●Always Love You ごはんもの好き
存分に料理とお酒を楽しんだはずなのに、メニューに「締めのごはん」の
文字を見つけると食べずにはいられない・・・・・。そんなあらがえない魅力を持つのが
ニッポンのごはんもの。ずっとかわらず身近な存在だけど、
その楽しみ方は常に更新されています。例えば、おにぎり。
お弁当や昼食でおなじみのソウルフードは今、お酒のおつまみになったり、
具だくさんのごちそうとなって、新に注目を集めています。炊き込みごはん、
ちらしずし、混ぜごはんと姿を変えることでまた違う魅力が生まれる、
「ごはんもの」の新しい楽しみ方を提案!
●おにぎりのニューウェーブを追う!
私たち日本人のソウルフード、おにぎりが華やかでおしゃれな存在へと進化中!
朝から夜まで、1人でも大人数でも楽しめるおにぎりの快進撃をリポート。
●キャラ立ちチャーハンを制覇!
日本人のソウルフードといっても過言ではないほど、老若男女に支持されるチャーハン。
その愛の名のもとに、オールジャンルで個性派のチャーハンが誕生している。
●素材3つで、行楽ちらしずし
ちらしずしはお弁当や行楽のお供に最適な料理。でも実は、材料が多くて作るのが大変。
そこで、素材3つだけで完成のちらしずしはいかが?インパクト抜群で、
手軽に作れるテクニックを伝授。
●食のサステナビリティって?
「持続可能性」を意味するサスティナビリティ。環境、社会、経済の3つの観点から、
持続可能な食の在り方を目指す「食のサスティナビリティ」の課題に、
シェフたちが積極的に取り組んでいる。その活動を紹介しながら、私たちにできることを考える。
今号で特集するのは、トレンドが行き交う好感度タウンである二子玉川に、田園都市線の用賀・桜新町、大井町線の上野毛・等々力・尾山台を加えた6エリア。
特集企画は、「旨い魚、揃ってます」から。美味しい魚が食べられる酒場や、彩り豊かな丼ランチ、江戸前の鰻まで、このエリアの魚料理を目的別にご紹介!
続いては、世田谷焼肉の現在地。異なる個性をもつ6店を徹底解剖し、世田谷焼肉のいまを探りました。ひとつの料理や食材に特化した専門店も魅力がたっぷり。このエリアでそれぞれ店を営む父子が語る、互いへの胸の内に迫る企画や、いい一日を始めるための朝ごはん企画も必読!
名店が集まる大井町線のイタリアンは、華やかさと確かな実力を兼ね備えたお店がずらり。そして最後は、偉人の軌跡を感じられるアート作品特集と、多彩な視点からこのエリアの奥深い魅力を掘り下げました。
また、今号からは元サッカー日本代表の小野伸二さんとモデルの小野千恵子さん夫妻が、愛犬と一緒に通えるお店を巡る新連載が登場!特集に加えて、連載も充実したラインナップで、読み応えのある一冊となっています。
【特集 二子玉川・用賀・桜新町 上野毛・等々力・尾山台】
・The Best of Restaurant Award
・旨い魚、揃ってます
・世田谷焼肉の現在地
・魅惑の専門店グルメ
・父子がそれぞれ営む、町のお店の物語
・朝ごはんからはじまる、いい一日。
・大井町線 イタリアン紀行
・あの名作アートの味わい方
【新連載】
▼小野家と愛犬のお墨付き! 一緒に通える店、見つけました
【連載】
▼松本まりかさんをご案内 gourmetショートトリップ
▼あの人が訪ねる、世田谷みやげ
▼新日本プロレス 棚橋弘至の世田谷、愛してまーす!
▼小林涼子の傑作パン図鑑
▼呑兵衛たちの語らいは、今宵も酒場で。
▼世田谷Curry New Wave
▼世田谷プロスポーツ最前線
▼物語のある風景
▼珍セタガヤ百景
▼編集部員の食道楽NOTE
▼世田谷ガヤ子ちゃん
文×論。
【特集・戦争の記憶、現在】
・創作
「香港陥落ーーSide B」 松浦寿輝
「パレードのシステム」 高山羽根子
・新連載
「文学ノート・大江健三郎 I 敗戦と小説についてーー大岡昇平×大江健三郎」
・小特集 ゼーバルト
「蝶と蝶捕り人の変奏するイメージ」 石沢麻依
「ゼーバルトと戦争の記憶」 松永美穂
・エッセイ
「Tの家があるところ」 大川史織
・article
「「記憶の解凍」でつながる未来」 庭田杏珠
【創作】
「水でぬらすと甘い匂いがする」 川上弘美
「灯台と羽虫」 長島有里枝
「応神天皇」 町田康
【芥川賞受賞記念特別エッセイ】
「失われたおいしいごはん」 高瀬隼子
【ノンフィクション】
「ぼくらは大天幕を見ていた」 稲泉連
【『とんこつQ&A』刊行記念小特集・今村夏子】
・エッセイ
「サクランボの家」 今村夏子
・書評
「わたしたちは「正常」なのか?」 江南亜美子
「ほんかつ自問自答」 辛島デイヴィッド
「深読みで遊ぶ『とんこつQ&A』」 瀧井朝世
「ズレを回収する奇天烈なチャネリング」 平松洋子
【『ベイルート961時間(とそれに伴う321皿の料理)』刊行記念】
・対談
「「食を書く」こと」 藤原辰史×関口涼子
・書評
「光に満ちたベイルートをめぐる魂の住まうテクスト」 沼野恭子
【最終回】
「ケアする惑星」 小川公代
「食各論」 星野太
【コラボ連載・SEEDS 現代新書のタネ】
「「危険思想」としての精神分析」 工藤顕太
【連載・随筆・書評】
古川日出男/村田喜代子/若松英輔/保坂和志/堀江敏幸/宇野常寛/阿部公彦/大山顕/永井玲衣/百瀬文/山本貴光/田中純/神田伯山/東辻賢治郎/竹田ダニエル/三木那由他/古井由吉/松村圭一郎/穂村弘/くどうれいん/保阪正康/武田砂鉄/石井ゆかり/鷲田清一/皆川博子/大澤真幸/津田周平/川名潤/小澤京子/工藤祐次郎/島楓果/中川朝子/松本時代/山本卓卓/佐藤究/三宅香帆
食べて元気をプラス!
夏バテ撃退レシピ。
日本の夏は、いったいいつから
こんなに過酷になったのでしょう?
夏を乗り切り、秋を健やかに迎えたいなら、
「食の工夫」で攻めの対策を。
栄養価の高い食材を無理なくおいしく。
疲れ知らずの体を作るレシピ集です。
■体温あげて、頭もすっきり。
朝ごはんで一日の活力スイッチオン。
■疲労感、冷え、ほてり、むくみ…。
薬膳の知恵で夏の不調を整える。
■たっぷり野菜に熱々の鍋、スパイス。
夏バテ知らずのあの人の食養生。
■食欲不振でもさらりと食べられる。
大人のための高たんぱく質レシピ。
■一皿で手軽に栄養完結。
頼りになるスピードパワー麺。
■メインも副菜も
レンジにおまかせ、涼しく料理。
■少しずつこまめに、がベスト。
おいしくて正しい水分補給。
■旬の野菜の力で体をリセット、
栄養満点! 夏の温& 冷スープ。
■疲労回復に免疫力もアップ。
夏の腸活には、やっぱり甘麹。
■酢、レモン、梅干しのパワーで、
暑さに負けない酸っぱいおかず。
■見直さないと疲れが加速する、
夏場の食習慣14の答え合わせ。
とっておきの京都
年齢を重ねたからこそわかる、
京都という街の奥深さと面白さ。
もっと深く味わいたいなら、そこに住まう人、
足繁く通う人のとっておきの情報を参考に。
王道を巡るだけでは気づけない
普段着の京都に出合えるはず。
■ご利益旅、民藝巡り、ローカル体験。
テーマ別、私の京都ベストルート。
■ありし日をうつす歴史の跡を
花房観音さんとたどる。
■京都の食を愛する人たちの、
絶対食べたいこのひと皿。
■育まれ、愛でられる京都の庭。
庭師が教える見どころと愉しみ方。
■滞在を特別にしてくれる、
大人の旅にちょうどいい宿。
■旅先で自分好みのものに出合う、
一期一会の骨董探しとお誂え。
■早起きしてでも食べに行きたい
大満足の絶品朝ごはん。
■星に導かれて故郷を歩く、
鏡リュウジさんの不思議な京都。
■陶芸、日本画、仏教美術、庭園… 。
心ときめく小さなミュージアム。
■アカデミックで自由な街。
地元民のマイペースな左京区案内。
■選ぶひとときも旅の醍醐味。
いま買いたい、おみやげリスト。
*この特集で紹介する全スポットが、
本誌掲載の二次元コードによって、
スマホ地図で確認できます。
K-POPアーティストATEEZがAERA表紙とインタビューに登場 「すべての瞬間に限界以上を見せる」
巻頭特集「コンビニ最前線」/大黒摩季「病気や介護を越えて」
6月26日発売のAERA7月3日号の表紙にはK-POPアーティストのATEEZが登場します。K-POP界を席巻する“第4世代”の中でも抜きんでた実力と人気を誇る彼ら。AERA初登場で本誌表紙フォトグラファーの蜷川実花とも初コラボです。その勢いを感じさせる迫力の写真と彼らの神髄に迫るインタビューは必見です。巻頭特集は「コンビニ最前線」。いまや社会インフラとも呼べるコンビニの食やマネー、そして未来に向けた取り組みについて詳報します。デビューから30年以上のキャリアを誇る大黒摩季さんのインタビューもあります。自分の病気、離婚、母の介護など大変な時期を経て、いま音楽に向き合う思いを語っています。大好評連載「松下洸平 じゅうにんといろ」は、新たに藤木直人さんをゲストに迎えました。同じ事務所の先輩後輩である二人の飾らないトークがスタートします。最新ニュースも満載。増加傾向と言われるコロナ感染が今後どんな状態になっていくか、専門記者が伝えます。ほかにも読み応えある記事が詰まった一冊です。
●表紙&インタビュー:ATEEZ
表紙に登場するATEEZは、オリジナリティーあふれる世界観と圧巻のパフォーマンスで唯一無二の存在感を放つグループです。「僕たちの魅力はライブを観ればわかる」(SAN)、「ライブは生きるためになくてはならないもの」(JONGHO)、「一つ一つの公演に魂をかけて、すべての瞬間に限界以上のものを見せる」(MINGI)と口々に言うように、ライブは彼らの最大の武器です。世界観に通底するのは「NO LIMIT」の精神。「限界を作らず挑戦すれば、可能性は無限」(HONGJOONG)だそうです。目標は「メンバーとずっと長く一緒に活動すること」と声をそろえるように、メンバー同士の仲のよさも伝わるインタビューです。妖しく光るネオンとともに蜷川実花が撮影したかっこよくて、神秘的な写真をぜひ誌面でご覧ください。
●巻頭特集:コンビニ最前線
コンビニが日本に初登場してから約50年がたちました。生活のありとあらゆる場面でコンビニを活用しているという人は多いでしょう。今回の特集では、食やマネーなどの分野で、いかに進化し便利になっているか、どうすれば賢くお得に使えるか、などを詳報しました。「コンビニ食で健康になる」と題する企画では、たんぱく質・脂質・炭水化物を適度に取れるメニューや手軽にそろう「優秀朝ごはんセット」を管理栄養士が考案しています。また、コンビニは「スーパーより割高」という印象があるかもしれませんが、アプリのバーコード決済やカード会社のタッチ決済などを利用して「お得に買う」方法も紹介しています。アバター接客やフードロス大幅削減など、未来に向けた最新の取り組みも知れて、驚きますよ。
●大黒摩季「病気や介護を越えて」
デビュー30周年記念ツアーのファイナル公演を終えた大黒摩季さん。波乱に満ちた30年を振り返ります。特に2010年から6年間の休業期間は、自分の病気、離婚、母の介護と「三重苦」とも呼べる状況だったと言います。不妊治療がうまくいかなったことも赤裸々に語り、自分の経験を生かした後輩女性たちへのメッセージもあります。つらい時期を経てステージに復帰した大黒さん。いかに音楽に救われたかを実感したと言い、「社会にうまくついていけず、置いてけぼりになっている人たちのハートにスッと入り込むような音楽を作りたい」と語っています。
●松下洸平 じゅうにんといろ
松下洸平さんがホストを務める対談連載は、同じ事務所の先輩である藤木直人さんを新たなゲストに迎えました。藤木さんのことを親しみを込めて「おじき」と呼ぶ松下さん。二人が出会った頃、事務所のイベントで一緒になったときのエピソードや、「おじき」と呼ぶようになった経緯など、二人だけが知る貴重な話が詰まっています。藤木さんとの対談は、今号から4号続きます。
●コロナは「エンデミック」へ
新型コロナウイルスの感染法上の分類が5類に変わってから1カ月半が過ぎました。感染爆発は起きていないようですが、感染者の増加傾向は続いています。新規感染者数の全数把握がなくなったため、そもそも実態がわからないと専門家。今後の状態については、「エンデミック」がキーワードだと言います。エンデミックとはなんでしょうか。世界中を混乱に陥れたウイルスとどのように共存していくかを考える記事です。
ほかにも、
・性被害を防ぐための改正刑法 念願の「不同意」3文字
・政府の花粉症対策で「はげ山」続出の可能性
・声なき声を社会に反映 “武器”としての公共訴訟
・邪馬台国に匹敵する発見 吉野ケ里遺跡で石棺墓が出土
・数学オリンピック 世界の天才が一堂に
・“要介護でも推し活”に応えるサービス
・ウルトラライトキャンプのすすめ
・岡田将生×清原果耶 「出会い」や「縁」はきっとある
・棋承転結 渡部愛・女流三段
・武田砂鉄 今週のわだかまり
・大宮エリーの東大ふたり同窓会 ゲスト・高田万由子
・ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
・現代の肖像 岡部たかし・俳優
などの記事を掲載しています。
★年始も使える技あり鍋大特集/うさぎ占い2024★
【本誌初登場&新連載!】アユニ・Dの掟破りのD(独創)ごはん
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成!
Today's Cooking
【特集内容】
■《永久保存版》今、食べたい鍋全部見せ!
■余っても大活躍!
朝もち つまみもち おやつもち
■2024年上半期の運気をジャンプアップ!
水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
■ゆる薬膳で体すっきり。
食べすぎリセットカレー
■使いきる暮らしのコツ、教えます
あの人のフードロス無縁キッチン
■オレぺ社員が使ってわかった!
悩み解決ヘルスケアアプリ
■「みんなの悩み」大調査!
老後のお金どう考えてる?
【連載内容】
・西田尚美の今日もお天気
・オレペnet編集部発 これ見てみて
・赤羽橋からこんにちは!
・楽しいかも。やりたいことリスト100」でわくわくする年初め。
・[隔号連載]キッチンから始めるSDGsコンポスト一年生
・今井ようこさんの 初めてでも作れるナチュラルおやつ「レモンケーキ」
・角田光代 ちょっと角の酒屋まで
・「人生100年時代」のお金のつくり方
・どうする? どうなる? 老後の4K
・鏡リュウジの星からのエール
・ひとこと美文字レッスン
・[隔号連載]栗原心平さん流素材ひとつのだけつまみ
・67歳、月12万円 ショコラさんのおひとりさま生活
・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
・ねこまき(ミューズワーク)ごはんのかみさま
・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
・気になるあの人 歌舞伎俳優 中村七之助さん
・山内マリコ 陽子さんはお元気ですか?
・伊藤理佐 おかあさんの扉
・うちのニャンコ。 ほか
良い睡眠は、目覚めが決める!
スッキリと起きるための
ヒミツが詰まった一冊です。
冬から春にかけての季節の変わり目は、睡眠の質が気になる時期。
最近、声高に叫ばれているのは、睡眠は「目覚め」が重要だということ。
快眠を得るテクニックばかりに注目し、
失敗しては翌朝どんよりした気分で起きる。これでは本末転倒。
逆転の発想で、いかに心地よく起きるかに目を向けてみたのが、この特集です。
スッキリした目覚めは、質の良い睡眠の賜物で、
日中の活動や健康維持に不可欠なのです。
アラームで起きるのはよくない? 朝型や夜型は遺伝?
90分サイクルの睡眠説は本当? 歳とともに早起きになるのはなぜ?
そんな素朴な疑問解消から、
気持ちいい朝を迎えるために大切なことを、紐解いていきます。
続けて、ベストな生活習慣、朝ごはんの正解、朝のゆる運動のすゝめもご紹介。
気持ちよく目覚められるギアや、進化が止まらない寝具、
2025年新語・流行語大賞にノミネートされたリカバリーウェアも大解剖。
後半では、最高の朝を迎えるために夜にすべきこと、
カフェインとの賢い付き合い方、
さらには最近気になる無呼吸症候群の救世主・シーパップについてもアプローチ。
巻頭企画では、朝が気持ちいい街・京都の朝スポットも紹介しています。
自分史上最高の気持ちいい目覚めに導いていく一冊です。
BAILAは働く30代女性をエンパワメントするファッション誌。
1月号の特別版表紙はSEVENTEEN のSEUNGKWANさんとDINOさんです。
FASHION
[ファッション大特集]
仕事もおしゃれも頑張ってきた私たちにカンパイ!!
アガる服と美味ごはんで年末を駆け抜ける!
Part1 仲良しコンビ聡子&栞里主演 女子会は“映えトップス〞でおしゃれして集合!
Part2 甘口or辛口 ナチュールする日のモノトーンコーデ
Part3 土曜p.m.の表参道は、旬の派手スカートで満喫!
Part4 汚れ知らずの“洗えるブラウスと薄ニット〞が最強
Part5 本命デートのための、体がキレイに見える“カウンター服〞
Part6 美味ごはんリスト総決算
・忙しい師走の朝は、「ノールックワンピ」が頼りになる
・きれいめはがダウンをおしゃれに着る7つの方法
・証券アナリスト晴美の納得プライスなお仕事服着回し15Days
・色で幸運を呼び込むブランド財布2025
・憧れブランドのスモール・グッド・シングス♡
BEAUTY
・人生を変えるベストコスメ 2024年下半期
・話題のバイラ世代に聞いた 頑張った私の偏愛ベスコス
・洒落る眉、集めました
LIFESTYLE
・【BAILA COLLEGE】Around33がぶち当たる「管理職」になる?ならない?モンダイ
・鏡リュウジの星占い2025上半期
PEOPLE
SEUNGKWAN×DINO (SEVENTEEN)
七五三掛龍也
岩田剛典
別冊付録 婚BAILA 2025WINTER
and more……
★漬け込みだれの黄金比率で、すぐラク晩ごはん!究極のお好み焼きも。★
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking
【特集内容】
◇朝の3分仕込みで、くたくたな夜もお助け!
漬け込みだれの黄金比率で晩ごはん
◇ひと皿でおなかいっぱい!
お手軽おかず混ぜずし
◇オタフクソース「お好み焼士マイスター」直伝
これぞ究極の作り方だ!
◇むっちり、濃厚クリーミー
「水きりヨーグルト」に夢中。
◇休み明けがゆううつ、長続きしない、集中できない…
「やる気レス」からの抜け出し方
◇紫外線による光老化に要注意!
今すぐ始める「肌サビ」対策
◇「なんかいまひとつ」から抜け出せる! 樋口直哉の王道おかず特別講座
【連載】
・西田尚美の今日もお天気
・まるごとごろんのぜいたく。甘夏ゼリー/週末楽しむ小さな手しごと
・角田光代さん/ちょっと角の酒屋まで
・あなたに合う本、おすすめします。世話焼きな本屋さん
・どうする?どうなる?老後の4K
・ぼくの季節を楽しむゆるレシピ/アスパラガスとベーコンの混ぜご飯
・鏡リュウジの星からのエール
・お金にもっと強くなる!くらしのマネー学園
・コウケンテツ50歳 美を学ぶ
・おとな世代のきれいを磨くコスパ美容
・長谷川あかりのあたらしい きほんの料理/トマトソースパスタ
・栗原心平さん流 旬の野菜でだけうま弁当/なすの肉はさみ焼き弁当
・今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ/抹茶のロールクッキー
・ねこまき(ミューズワーク)さん/ごはんのかみさま
・気になるあの人/宮沢氷魚さん
・新潟県〈燕三条〉のステンレス小物
・コンポストのある暮らし
・山内マリコさん/陽子さんはお元気ですか?
・伊藤理佐さん/おかあさんの扉
・うちのニャンコ。 など
2020年11月号増刊・ミニサイズ版(10/7発売) 表紙:吉高由里子 さん
「書く」で毎日がもっとポジティブに!「私たちの手帳術2021」
■特別付録
★特別付録 リサ・ラーソンのネコ柄が表紙!書くだけで前向きになれる「自己肯定感が
高まるノート」
※同時発売の 日経WOMAN2020年11月号 は「リサ・ラーソン オリジナル万年筆」が付いて特別定価820円で販売しています。
★★★大特集★★★
「書く」で毎日がもっとポジティブに!
私たちの
手帳術2021
●\コロナで変わった!?/スゴイ手帳のコツ 実例100
●テレワークでも成果を出す人のワザあり手帳術
●スケジュール管理だけじゃない!進化した使い方テク
●プロが選ぶ最新「手帳文具」30/非日常だから「日記」で今を書き残す
★第二特集★
なんでもない習慣で自然に貯まる!
\朝・夜・週末の/
お金のルーティン
★第三特集★
移住、転職、結婚…コロナで人生を変えた人を直撃!
幸せな生き方のニューノーマル!
★第四特集★
\伝説の家政婦/
志麻さんごはん 10分レシピ
#covermodel
吉高由里子
Special Interview
草ナギ 剛
■特別付録
書くだけで前向きになれる「自己肯定感が高まるノート」
書き込むだけで、自己肯定感を高められるノートです。大人気北欧ブランド リサ・ラーソンの新柄登場!「マカロンのスケッチねこたち」が表紙です。■私たちの手帳術 2021■お金のルーティン■伝説の家政婦志麻さんごはん10分レシピ 表紙 : 吉高由里子/ Special Interview : 草ナギ 剛
「もう全然行けてないな〜」っていう人も多いでしょ?
『ポパイ』も実に5年ぶりの京都特集です。
今回も街の中に編集部を作るくらいの勢いでお邪魔してきました。
老舗や伝統といった変わらない京都にもやっぱりグッときたし、
まったく新しい京都も相当たくさん見つけて楽しんできたよ。
やりたいことたっぷりで、メインのガイドページは50ページ超え、
取材のダイジェストとして作ったシティマップはギュウギュウ、
22人の京都好きがじっくり案内してくれたコアなスポットに、
美味しいゴハンだけをまとめたEAT-UP GUIDE付き!
この一冊を持って、さっそく秋の京都を旅してみない?
contents
■人に教えてもらった京都。
Directed by Akio Hasegawa
■お久しぶりです、京都。
変わらない京都も、新しい京都も、まとめて52ページ。
訪れるたびに頼ってほしい完全保存版ガイド!
AREA 叡山電車/浄土寺/北野天満宮
FOOD カウンターで肉か魚か/冬はあんかけ/喫茶店
SHOPPING 若き職人/古いもの/京都にしかないもの
ART アンディ・ウォーホル/グラフィカル
RELAX ボンヤリしたい/宿/夜遊び/また来る日まで。
■僕の京都案内。
ノープランで行くと本当に何もない旅になりうるからね。
京都を歩くならやっぱり信頼できるガイドが必要だ。
この街を愛する22人に本気のオススメを教わってみよう。
尾上右近 / W.デーヴィッド・マークス/中原慎一郎/おいでやす小田/Bose/
田中知之(FPM)/奥野修/山下賢二/川島明(麒麟)/河内タカ/南貴之/
堀部篤史/ 渡辺直人/藤澤進大郎/サイトウ JxJx ジュン/テリー・エリス/
関祐介/西條茜/ホームカミングス
■京都イートアップガイド。
暖簾をくぐるときのドキドキと、帰り際の幸せな「おおきに〜」。
京都は食のワンダーランド。何度でもお邪魔したくなるね。
朝ごはん/京都の名物/親子丼/小料理屋/京中華/定食/洋食/ワイン/
韓国料理/あんこ/プリン/テイクアウトして鴨川で
大特集
ここさえキレイ目なら、気後れしない♡
“週7スニーカー派”も、春はかっちり足元気分!
PART1この春、私たちをウキウキさせるキレイめ靴キーワード12
COLUMNママたちの「機動力ありき」なキレイめ足元事情
PART2週7ワイドパンツ×スニーカーを脱するアイデア集
PART3端境期こそソックス×キレイめ靴上手になりたい!
▼FASHION
母業もオシャレも、ずっとこの人について行きたい♡
亜希ちゃんに叱られたい!
子どもも大人も楽しめる場所で、ママ友社交活性化中
「一緒に○○行きませんか?」の日はカジュアル強化
甘派ママも、この時期ロンTに頼りたい♡
チームVERYの運動会の新常識、ぜんぶ!
きちんとしたい気持ちとおしゃれしたい気持ち
悩んだ時ほど白が助けてくれる
咲 和希さんも、ツインニット気分
PART1 2人目、3人目ママのちょい油断ネイビーが参考になりすぎる!
PART2 ツイード上手さんの“ちょい油断ネイビー”
「夏の顔」を決める、it Tシャツは早くも争奪戦!?
あんよができたら、クロスボディにときめきを託したい
身も心も夢中?な韓国オシャレ計画
「今欲しい!」がkokodeで買える!オンライン通販VERY STORE
ちびVERY 長く愛せる視点で選ぶ「こどもリュック」と「こども服」
▼別冊付録1
滝沢眞規子さんがミューズのVERY NaVY
5月号DIGEST版は全80P♡
▼別冊付録2
もっとヘルシーに女っぽく。ママたちの水着に異変あり♡
VERY水着BOOK
▼BEAUTY
ココだけは最新を使ったほうがいいに決まってる!
「お仕事別」「曜日別」今年の日焼け止めの探しかた
子どもの日焼け止め、習慣化計画
今どき顔は“オレンジリップ”がいい感じ♡
▼CULTURE
VERYを読んで変わった私!
VERY読者の三世代アニバーサリーアイデア
VERY世代の「ママになって仕事をセーブした理由」
答えは出ずとも、話すことに意味がある
2週間「夫さんチャレンジ」やってみた!
忙しい平日ごはんを乗り切る冷凍食品5DAYS
うまくいってるおとなりさん、実は「子どもの朝活」やっていました
出てこない・出すぎる・痛いーー
ちょっと人には言えない、産後の「お尻問題」どうすれば?
外山薫さん「君の背中に見た夢は」インタビュー
「中学受験は大変だから小学校受験」というマインドの正体
▼連載
SHELLYの「これってママギャップ?」
私の「新しい時間割り」
スタイリスト樋口かほりさんの「迷わないデニム」
今月のSHOES SHOW
“Automaticコスメ”
My first stageを楽しもう!
家族旅行は先手打ちこそすべて
あの人の「お使いもの」ネタ帳【ゲスト:川上ミホさん】
オトナになっても好きなこと 【ゲスト:河北麻友子さん】
森 泉の「カートでさんぽ」
My STYLE ,My BRAND
今月のリピコスの予感♡
「遊びにおいでよ」が似合う家
家族のコトバ
【大特集】
甘派・モード派・コスパ派のセレモニースタイルを分析!
全ママの卒入オシャレは「可愛げ」で大成功♡
PART1モード派ママの卒入園はかっこよくてちょっと可愛い♡
PART2甘派ママのフォーマルスタイルは「特別感」がカギ!
PART3“その後も使える”基準で選ぶコスパ派のセレモニー服
PART5キッズのフォーマル、何着てく?
▼FASHION
母の日の服が、自分らしさを育ててくれた!
武井咲さん主演!帰ってきたスターバックスカジュアル
立ち寄り駅ビルブランドで、オシャレ再始動!
復職ママの最適クワイエットバッグを探せ!
春のウォーミングアップに、「ゆるトレ」&「ゆるジレ」
申 真衣ちゃん、VERYを卒業します!
咲和希さんユニクロ・H&Mでときめくオシャレを攻略中!
甘派オシャレにGジャン投入のすすめ♡
コンサバ派こそデニムジャケットデビュー
ピラティスの日が1番オシャレ!
ハレの日服はジレ頼み!な私たち
冬もやっぱり“サテン”が好きすぎて♡
30代のファースト買いは“映えリング“をおひとつ
ラドロー&フェイラーこれからも大好きSNAP
「今欲しい!」がkokode.jpで買える!オンライン通販VERY STORE
▼BEAUTY
ハレの日までの「あと〇︎日!」を先手打ちして迎えたい
カウントダウン美容でその日、一番素敵になる❤️
“ヘアサロンに行かなくてもできる“白髪ケアがある!
今どきアイメークは「締め色に頼らない」が正解
▼CULTURE
\Youtuber かんだまさんも定期購読中/
VERYを読んで変わった私!<特別編>
芹名さん「シングルマザーになって気づいたこと」
フランスで子育てをする安發明子さんに聞いた
日本の子育て「なんでだろう」
「0歳から預けてごめんね」マインドをリセットしよう
ご近所の送迎から春休みの帰省まで
QO“C”L爆上げグッズLIST
子どものお小遣い、どうしてる?
ママだって習い事はじめました!
「子どもの花粉症」にママがしてあげられること
「土曜日の朝ごはん」を家族ともっとシェアしたい♡10のアイデア
▼連載
SHELLYの「これってママギャップ?」
今月のSHOES SHOW
My first stageを楽しもう!
スタイリスト樋口かほりさんの「迷わないデニム」
あの人の「お使いもの」ネタ帳【ゲスト:渡辺安樹さん】
私の「新しい時間割り」
森 泉の「カートでさんぽ」
オトナになっても好きなこと
My STYLE ,My BRAND【ゲスト:佐藤ありささん】
辻元 舞の「自分ファースト」で行こう!
「遊びにおいでよ」が似合う家
家族のコトバ
Martはこの号が創刊15周年記念号となります!
人気のショップやアイテムが盛りだくさんの大特集に加え、毎日の献立がグンと楽になる32ページの別冊付録つき!
【大特集】
コストコ イケア KALDI 3COINS BRUNO ル・クルーゼ 食べるラー油
15年間 読者と一緒に発見してきた
暮らしが変わる!主婦の「大定番」「新定番」ベストアワード60
【絶対役立つ!32ページ別冊付録】
週1の「野菜まとめ買い」でロスなし!
もう献立に悩まない!「一汁一菜晩ごはん」1カ月レシピBOOK
【忙しいあなたに効く!】
ご飯の準備・洗濯・身だしなみ
時短食材&手抜きグッズで「スマート朝時間」を手に入れよう!
もはや調味料のひとつです!
「パスタソース」で煮物や中華が美味しく変わる!
きれいになれるのは?
最新「美容家電」のお手並み拝見!
【外せない雑貨情報も!】
料理のプロのお墨付き!
「100円」キッチングッズの“名品”見つけました!
デザインはよりシンプルに!便利さはアップ!
読者が選ぶ 進化した「ニトリ雑貨」のベストセラー
西畑大吾(なにわ男子)
渇望する瞳。
ココロもカラダも整える、
ご自愛&養生のススメ。
2人の識者が語る、
ご自愛&養生のススメ。
長谷川あかりさんが提案。
簡単でおいしい養生朝ごはん。
湯船で身も心も解き放つ。
1日10分のマインドフルネス入浴法。
触って、愛でて、連れて歩いて…
もふもふぬいぐるみ大集合!
ふわとろ甘〜い
夏のご自愛スイーツ。
中島侑香さんが着る
私をいたわる夏のおしゃれ。
おうちで癒される、
最新&定番の香りアイテム。
あの人のとっておきご自愛スポット
CLOSE UP Special
20th Century
ぼくらのDAY&NIGHT
新たな音楽体験で包み込む。
いまどきご自愛ジャズ入門。
スペシャルグラビア&インタビュー
アンジュルム
溢れる愛を、いつまでも。
CLOSE UP
岡崎彪太郎(Lil かんさい/関西ジャニーズJr.)
柔く、幻想的な夜。