つくって楽しい、贈ってうれしい、季節のおりがみ。親子で、お友達と、いっしょにつくって遊びましょう。チャンネル登録者11万人の【たつくりのおりがみ】。どうぶつやイベントおりがみなどを紹介。干支、リースなどの新作も満載です。1月「お正月」2月「節分」「バレンタイン」3月「ひなまつり」4月「うさぎとたまごのイースター」「みんなで学校に行こう」5月「こどもの日」「母の日」6月「雨の日のおさんぽ」「父の日」7月「たなばた」8月「海であそぼう」「夏休み」9月「けいろうの日」「お月見」10月「ハロウィン」「運動会」11月「どんぐりひろい」12月「クリスマス」。保育園や幼稚園、学校行事などのイベントでもおりがみ作品が大活躍します。
人生の分かれ道は70代からの「食べ方」にあった! 「自分の足で歩き、他人に迷惑をかけず、死ぬまで元気に暮らしたい」と願っている人、必見の一冊。年を重ねるほどに一気に衰えていくか、いつまでもイキイキと若くいられるのか。それを決めるのは「食べ方」次第。特にタンパク質が重要。メディア出演も多い71歳の現役医師が、多くの患者さんを診療してきた経験と自らの体験を踏まえ、70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを具体的に紹介。人生100年時代、寿命に対して健康寿命は約10年短いといわれる中、いつまでも自分の足で歩き、イキイキと元気で人生を楽しむために、いま始めるべき健康習慣をまとめた一冊!
小型犬から大型犬までほぼすべての犬が着られる手作りウエアとグッズの本。1号チワワから、13号ゴールデンレトリーバーまで13サイズに、胴長タイプのダックス2種をプラスした全15サイズ。全てのウエアに実物大型紙つき。ウエアは、パーカ、シャツ、ワンピース、Tシャツ、などのデイリーウエアに、夏のゆかた、クールバンダナ、秋冬のタートルニット、ダッフルコート、雨の日のレインコートに、イベントがある日のサンタケープ、フリルドレス、バースデーバンダナ、さらにユニークなハットや動物変身ケープ、ドッグカフェの必需品マナーベルトとパンツ、ハーネス、リード、首輪。飼い主が便利なフードポーチ、カートアイテムなど。著者はドッググッズのブランド「ドッグポーズ」オーナーのミカ*ユカ。長年オーダーウエアや愛犬服教室を続け、大切な家族が毎日快適に過ごせるウエアを多彩なデザインで提案し続けている。笑えるユニークなグッズも人気。
最近、海釣りを始たボンボヤージュ氏が人見知り全開で釣りをする実話です。釣り場所に悩み、道具に翻弄さられ、釣果にも恵まれない。釣り場にいる猫にまでバカにされたりします。
釣り場までのドタバタ小旅行や魚の生態。料理に関するアレコレや、最新の釣り道具事情など情報がいっぱいです。
エルフ界一の食通であるリンスィールは今宵も新たなラーメンと出会う!?
異世界麺テログルメファンタジー第2弾!
「もしも」のとき家族が困らないようにー元気な今こそ、書き始めましょう。「もしも」に必要な「わたし情報」まとめ帖。初めてでも書きやすい!備忘録としても便利。
1日2問解くだけで、いつの間にか記憶力と集中力がアップしている。
年齢を重ねるごとに、疲れやすい、だるい、頭痛、冷え性、不眠、メンタル不安定、肌荒れ、骨粗鬆症など、体・心・美容面での不調は増えてきます。大きな原因のひとつが、慢性的な「鉄不足」。鉄は体内で重要な役割を担っていて、不足するとさまざまな影響が出てしまいます。日本人女性の7割が「かくれ貧血」というほど鉄分不足は身近な問題ですが、不調の原因として気づかないまま長年過ごしている人も。「なんとなくの不調」を自覚しながらも何をすればいいかわからないというとき、鉄分補給を意識してみませんか。本書では、日々の食生活で補給しづらい「鉄」が効率よくとれるレシピを数多く紹介。いつもの食材で作れるふだんづかいのレシピなので、毎日の鉄分補給&「鉄貯金」がラクラク! おいしく食べることで「体」「心」「美」を無理なく健やかに保ちます。鉄不足チェック表、鉄分の多い食材一覧、「鉄分コスパ」を上げる食べ方などもお役立ち!
5年前には1gが約4500円だった金の相場はこの5年で8000円越え!資源高、インフレ、円安でさらに高騰が予想されている今、ゴールドこそ究極の安全資産です。現金や株より安心で身近なゴールド投資をわかりやすく解説。第1章 今、なぜゴールドが選ばれているのか第2章 今こそ金ではなくゴールドと呼ぼう第3章 ゴールドの歴史と基本知識を学ぶ第4章 初心者は純金積み立てから始めなさい第5章 ゴールド市場の展望と取るべきスタンス
366日分の「なぜ?どうして?」、子どもたちの小さなギモンを「わかった!」に。『頭のいい子を育てる』シリーズ最新刊。● 「なぜパンダは白黒もようなの?」「友だちってなに?」「どうしたらしりとりに勝てる?」「どうしてパンツをはくの?」など、お子さんの好奇心を育て、学ぶ力をグングン伸ばします。●全10ジャンル、小学校主要10教科の学びのきっかけになるコンテンツが満載。百科事典のような充実したラインナップ!●美しい写真や楽しくわかりやすいイラストで、文字に慣れていないお子さんも楽しめる、わかりやすい誌面。漢字はすべてふりがながつきで、ひとりで読んでも理解が深まります。●ひとつのギモンから、たくさんの気づきが生まれるプラスワン情報を、コラム形式で紹介。 ●ひとつのギモンが解決したら「ふしぎシール」を貼っていきましょう。●国立大学法人お茶の水女子大学附属小学校、各教科の先生方による全面監修!
若き騎士団長シキは不死身の食人鬼クロザを溶岩地帯に連れ込んだ。
荒ぶる溶岩。ほとばしる熱気。
灼熱の大地の上でシキは何故かパシリをさせられる!?
退治する側とされる側。
生意気な薬師にドSな掃除婦。
パンクな服屋も登場してきた異色のコメディーがいま幕を開ける……!
スタジオジブリ監修。 ついに”ジブリめし”が本になりました! 宮崎吾朗監督の最新作『アーヤと魔女』(2021年4月29日公開)の物語の世界が楽しめる、数々の料理とそのレシピが掲載されています。見てワクワク、自分でつくってみたいな、どんな味がするのかな? 親子でつくって、食べて、物語も楽しめる、大満足の「りょうり絵本」です。●スーパーで買える、身近な材料で作れます! ●小学校低学年くらいのお子さんが、大人といっしょに作る設定。子どもにもわかりやすく、手間のかからない作り方で紹介しています。●難易度を示すレベルマーク付き! 作りやすいものからチャレンジできます。
みんなが好きな定番サラダから、おかずにもなる主菜サラダ、ごはんや麺と一緒にワンプレートで楽しめる主食サラダ。
さらに、冷蔵庫に野菜がひとつ入っていれば作れるレシピまで、ギュギュっと300品。
手軽に作れるのに、ヘルシーでおいしい!
野菜がたっぷり食べられる、とっておきのレシピを集めました。
きょう食べたい、作りたいサラダが必ず見つかる便利帳です。
■「Diary for simple life(主婦日記)」は118年前に月刊誌「婦人之友」の創刊者・羽仁もと子によって創案されました。
毎日の出来事を記録するだけではなく、予定を立てて
家事を上手に運営していくための“家事ノート"です。
毎晩10~15分、記帳する習慣を身につけると、翌日の仕事や外出の予定が
時間を追って頭の中にきちんと整理されます。
また、献立も書き込んでおけば、翌朝の家事を気持ちよく始めることができるでしょう。
このノートをつけて予定にそった生活をしていると
1週間、1ヵ月、さらに1年間の予定がはっきりと見通せ
効率よく暮らすことができるようになります。
■「Diary for simple life(主婦日記)」の内容
・この日記を使う方へ
・今年の予定ページ(見開き1年分)
・毎月の予定ページ(見開き1ヵ月)
・日記のページ(見開き1週間)
・献立の立て方
・春夏秋冬の献立のヒント
「ラッキーランチ」「クラブケーキ」「海の泡プリン」「おかしなパン」など、ゲーム内に登場する料理を再現した50以上のレシピに加えて、実際に作られた料理の写真、描き下ろしのイラスト、ゲーム内に登場するキャラクターのコメントを掲載。
ゲームの世界観を大切に、レシピ本としてもアートブックとしても楽しむことができ、好奇心やコレクター心をくすぐる一冊。
●おじいちゃんからの手紙
●この本について
●ソースの女王からの手紙
●SPRING
●SUMMER
●FALL
●WINTER
●ミスターQIのチェックリスト
●索引
思春期になると、女の子は生理が始まります。そこから閉経まで、生理との付き合いは約40年にもおよび、日々の生活や健康状態にも大きく関わってきます。トラブルだってさまざまです。だからこそ、正しい知識を身につけて、生理と上手に付き合って行くことが大切です。
この本では、産婦人科専門医で、産婦人科医YouTuberでもある高橋怜奈先生と一緒に、どうして生理が来るのか、生理が起こる仕組み、生理期間中のトラブル解決方法、生理の貧困問題、生理が原因で起こる病気のことなど、生理にまつわるたくさんのことをマンガでわかりやすく学んでいきます。子どもはもちろん、大人が読んでも「そうだったのか!」と思う内容が満載です!
序章 ついに、私にも生理がくる・・・!?
第1章 生理になったら何する? どうなる?
【マンガ】〜初めての生理用品選び〜
【マンガ】〜生理のメカニズムを知ろう!〜
【マンガ】〜生理周期に合わせた過ごし方〜
【マンガ】〜気になる体の変化〜
もっと知りたい! Q&A
column(1) 「生理の貧困」のことを知っていますか?
第2章 こんなときどうする? 生理の“困った”を解決!
【マンガ】〜生理と学校行事〜
生理の疑問に答えます!
生理痛がつらい/ピルって小学生でも飲んでいいの?
生理前になると体調が悪い/生理前は便秘や下痢になる
生理が近づくと肌荒れやニキビが/下着が汚れる
生理中、クラクラする/経血量が多い/ドロっとした血が出る
生理周期がバラバラ/経血のニオイが気になる
生理が止まることってあるの?
column(2) HPVワクチンで子宮頸がんを予防しよう!
第3章 妊娠&出産したら生理はどうなる?
【マンガ】〜赤ちゃんってどうやってできるの?〜
もっと知りたい! Q&A
column(3) いのちをつなぐ卵子の不思議
第4章 本当はこわい、婦人科の病気
子宮内膜症/子宮筋腫/子宮頸がん/子宮体がん/
子宮腺筋症/子宮頸管ポリープ/卵巣のう腫/
卵巣がん/卵管炎・卵巣炎/多のう胞性卵巣症候群
性感染症ってどんな病気?
column(4) 産婦人科ってどんなところ?
第5章 スムーズには終わらない生理
【マンガ】〜生理の終わり、更年期とは〜