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• 岩船晶
• 主婦の友社
• ￥638

• 2015年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(6)

普通の女子高生・カエデは、獣人やエルフ、ドラゴンのいる異世界にスリップしてしまった。カエデは持っていたリュックサックに見覚えのない本があることに気がつく。本に書かれていたのはポーションの作り方だった。しかも「生成」と唱えるだけ。半信半疑だったカエデだが、試してみるとポーションが出来てしまった。異世界に放り出されたカエデにとって、それは生活を支える糧になった。出来たポーションが、結構な値で売れるからだ。いつか元の世界へ帰ることを望みながら、ポーションの支えもあって、異世界での生活を送るカエデ。とある一行との出会いから、生活は変わっていく。ドラゴンに遭遇したり、奴隷を買うことになったり…一人の女子高生の異世界での奮闘は続いていくー。

• 村木宏衣
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2023年09月04日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

50代モニターも別人級に若返った！　マスクを取った後に気になる「顔のたるみ」を10秒で劇的リフトアップする、奇跡のセルフケア。「V字耳リフト」「たるみ筋はがし」「耳ぎょうざポンプ」で、ほうれい線や目の下、輪郭のたるみのほか、鼻の下の伸びや、小鼻のたるみ、上唇の下がり、あご下のたるみなど、自分でも気づきにくい顔のたるみを、根本から10秒で解決。何歳からでも、時間も力もお金もかけずに、むしろ10年前より可愛くなれる！　シリーズ累計30万部突破の『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣の最新刊。著者が実践する厳選＆速攻の日常ケアも公開。男性の顔だるみ解消にもおすすめです！　　Part1　最短で顔が若返る！　速攻たるみ引き上げメソッドPart2　間延びした顔の下半分を引き上げ、若々しく！　口まわりリフトPart3　ぼやけた顔をくっきり印象的に　鼻・目元リフトPart4　顔のたるみは体のコリから！　リフトアップ

• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥2090

• 2009年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.66(44)

今までの問題集では満足できなかったスーパーキッズのために、ＳＡＰＩＸオリジナル思考力問題を収録。読解力・論理的思考力・問題解決力が身に付きます。初めて見る問題だから、算数脳がフル回転。「考えることの楽しさ」をトコトン味わうことができます。子どもたちが自ら進んで問題に取り組み始めます。豊富なカラーイラストや親しみのもてるキャラクターが各ページに登場。子どもたちをヤル気にさせるＳＡＰＩＸマジックがこの一冊に凝縮。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年07月30日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

2025年6月、日本との外交関係樹立130年に際し、ブラジルを公式訪問された秋篠宮家の次女・佳子さま。
14日間におよぶ8都市での歓迎行事や記念式典、日系人たちとのふれ合いなどの様子を中心に、佳子さまの麗しい笑顔を余すところなく掲載。艶やかな和服や、話題を呼んだワンピースなど、ファッションスナップも楽しめます。
2025年1$301C6月の国内ご公務に密着した写真のほか、最新の誕生日カットのB3判ポスター付録も。
朗らかな微笑みと誠実なお人柄で世界の人々を魅了する、佳子さまの保存版ビジュアルブックです。


1章 　 ブラジル公式ご訪問に密着14日間　南米に咲く「愛されスマイル」
2章 　30歳の誕生日、赤いコート姿をお披露目　メモリアルバースデースナップ
3章 2025年1月$301C6月の国内ご公務で見せる素顔　凛々しく 朗らかに 麗しく

• 鈩裕和/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年12月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

まだ先だよね？と思っているうちに急に始まる「親の介護」。「介護って誰がやるの？」「在宅介護と施設介護、どっちがいい？」「自宅で受けられる介護や医療のサービスって？」「ヘルパーさんに夜間のケアを頼めるの？」「遠距離介護の見守りは？」「親が介護を受けるのを嫌がったら？」「認知症で一人暮らしできる？」「介護のお金がないんだけど？」「介護する人の生活を守るには？」など、介護初心者の不安にすべて答える、ビジュアル版介護入門書。オールカラーのマンガやイラストで、国や地域の介護サービスを活用するコツがひと目でわかり、介護される人も介護する人も笑顔で暮らせる1冊。

• 佐藤知己
• かざひの文庫
• ￥1650

• 2016年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「ご縁力」と「アロハスピリッツ」で普通の主婦から年商３６億円の経営者へ！超ポジティブシンキングが成功を引き寄せた！

• 中島 芙美枝
• 主婦と生活社
• ￥1789

• 2024年04月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日々忙しく働く、すべての人に！
自分のからだと気持ちを整える「菜食」のおべんとう

肉や魚介、卵、乳製品など動物性由来の食品を使わない、菜食（ヴィーガン）のおべんとうレシピ集。著者は、菜食のおべんとう販売やケータリングで人気を集める中島芙美枝さん。冬なら「体を温める」、夏なら「余分な熱をとる」など、薬膳の知恵もとり入れた中島さんのおべんとうは、食べ続けるうち「体がすっきり軽くなった」「便通がよくなった」「よく眠れるようになった」など“整う”感覚を実感できると評判！　旬の野菜がたっぷりで彩りがよいだけでなく、肉や魚を使っていないとは思えない食べごたえ、満足感があるのも特徴です。

毎日仕事で忙しく、食生活が乱れがち。
加齢とともに体調の変化を感じ、食生活を見直したいと考えている。
そんな方にもぜひ試していただきたい、からだにやさしいレシピが満載です。

【1　気負わず続けられる　おかず3品のおべんとう】
…無理なくおべんとう作りを続けてほしいから、まずはおかず3品でOK。植物性の食材だけでもボリューム感を出すコツを伝授します。
【2　作りおきを活用して　「五味」を整えるおべんとう】
…塩・甘・酸・辛・苦。この5つの味が揃うと、ぐっと華やか！　作りおきできるおかずを活用すれば意外と簡単で、必要な栄養素もほぼ補えます。
【3　組み合わせ自由自在　「五味」のおかず集】
…おべんとうに自由に組み合わせて使える、塩・甘・酸・辛・苦のおかず集。もちろん、日々のおかずにも活用できます。
【4　忙しいときの強い味方！　おにぎり＆みそ玉】
…おべんとうが作れない日は、混ぜごはんや炊き込みごはんでおにぎりに。「みそ玉」は、お湯で溶くだけですぐ温かなみそ汁になり、買ってきたお惣菜ですませる日でも、これさえあればホッと気持ちが満たされます。
【5　味つけがピタリと決まる自家製調味料】
…「玉ねぎ麹」「しょうが麹」「しょうゆ麹」など、巷で人気の発酵調味料。混ぜるだけで味つけがピタリと決まるから、冷蔵庫にあると忙しいときほど助かります。

働いていたら外食や飲酒の機会もあるし、残業で疲れてコンビニ食に頼ることもあります。ただ、それが続くと体が重く感じられたり、胃が疲れたりするのも事実。体調を整えたいとき、食生活の乱れが気になったときに「1食だけでも菜食に置きかえてみるのは、とても効果的」だと中島さんは自身の体験から語ります。毎日でなくても、週1回からでも、自分のからだを整えるための「菜食べんとう」はじめてみませんか？
気負わず続けられる
おかず3品べんとう

作りおきを活用して
五味を整えるおべんとう

作りおきできる五味のおかず
塩／甘／酸／辛／苦

忙しいときだって、これさえあれば！
私を助けてくれるもの
おにぎり／みそ玉
自家製調味料（玉ねぎ麹／しょうが麹／塩麹／しょうゆ麹／塩レモン／豆乳マヨネーズ）

基本の調味料
味わいや調理のポイントになる食材
ごはんについて
だしについて

• 司馬理英子/都会
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年09月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(3)

これまで抱えてきた生きづらさの正体は「もしかして発達障害？」。病院に行くかどうか迷っている人の、その疑問をあるあるシーンの4コマ漫画でチェックできる内容です。この10年ほどで、飛躍的に診断数の増えている「発達障害」。小中学生の8〜9％が「傾向アリ」という調査データもあります。子どもの診断が進む一方で、大人が子供だったころにはまだあまり知られていなかったことと、診察できる医療機関がごく少なかったことから、大人になってから「もしかして？」を思う人が飛躍的に増えています。【構成内容】発達障害とは？基本知識／ASDとADHD／特性が重なっている人／病院での診察の流れ／「これって発達障害」シーン別・ラクになるコツ　片づけられない、いつも何かを探している／予定通りの時間に行動できない／順番待ちが極端に苦手／なぜか人を怒らせてしまう／変化が苦手、人事異動で頭が真っ白に…など

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2021年03月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

中古マンションも、中古一戸建ても、リノベーションやリフォームで真新しく快適な住まいに作り替えることができます。けれど、リノベーションにもリフォームにも「できること」と「できないこと」があります。本書では「何ができなくて何ができるのか」を実例や図解を交えながら詳細に紹介します。お金の問題、構造の問題、設備の問題、工期の問題・・・改築につきもののこれらの悩みが解決できます。さらに賢いローコスト施工のコツから、中古物件の選び方まで収録。リノベーション・リフォームを考え始めたら、必ず持っておきたい1冊です。PART1 何ができる？何ができない？PART2 資金はどう準備する？PART3 リノベ＆リフォームでどう変える？PART4 素材＆設備はどう選ぶ？PART5 予算内でおさめるコストダウンアイディアPART6 中古物件はどう選ぶ？PART7 DIYでどこまでできる？

• 長岡　隆志
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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慢性的な腰痛から、脊柱菅狭窄症、椎間板ヘルニアといった腰の病気を引き起こしてしまうことがある。すると、さらに坐骨神経痛まで発症することも少なくない。その原因は骨盤のゆがみであることが多い。そこで、坐骨神経痛を自ら克服した専門家が見つけた、坐骨神経痛、慢性腰痛を自分で治せる「骨盤ころがし」を大公開！

• スガラジカル
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

【ロケットニュース24で総PV数1.9億回を誇る話題作！】「忠誠を誓えば・・・残業なし、完全週休二日制、充実の福利厚生が得られるぞ」この魔王軍、どこかホワイトすぎる！？ロケットニュース24で大人気連載中のホワイトすぎる魔王軍の日常が描かれる、4コマ漫画がついに単行本化！休みベタな女将軍や部下との距離感に悩む武闘派将軍など個性的なキャラクターが織りなすお仕事×世界征服コメディ！【紙・電子限定描き下ろし特典付き】特典として、単行本版・電子書籍版ではそれぞれ異なる本編未掲載の描き下ろしを収録！

• 山田幸子
• 主婦の友社
• ￥1815

• 2020年12月16日頃
• 在庫あり
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日常的に見慣れた花でも、その名前や咲く季節や特徴を意外と知らないもの。サクラやチューリップ、パンジーくらいまでは知っていても、シャクヤクとシャクナゲ、スイセンとスイレンのとなると、見分けが怪しくなってしまいます。いつも歩いている散歩道、公園や庭で見かける花から花屋さんや園芸店に並ぶ花まで、本書はふだん見かける機会の多い花188種を集めて、その名前や特徴をコンパクトにまとめました。花の和名や英名、流通名がひと目でわかり、名前の由来や花言葉、誕生花など知っていると楽しい情報を盛りだくさんに詰め込んだ便利帳です。開花期や流通期、花色のバリエーション、宿根草と一年草の区別、草丈などの実用情報も充実して、オールシーズンの花にくわしくなる、便利な1冊です！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2025年01月30日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

年齢とともに不足しがちなタンパク質。安価な肉だけで補おうとするけど、すぐお腹がいっぱいになってしまい十分な栄養をとるのがとっても難しい…。だけど生き生きと元気な体を保つには欠かせない！そんな悩みを抱える人にとっておき。お財布にも優しくて無理なく続けられる「超たんぱく質おかず」をたっぷりご紹介します。メインだけでなく副菜、汁物、忙しい日に便利なワンプレートレシピまで251品を掲載。レシピの横には1人分あたりのたんぱく質量を掲載しているため、組み合わせてご自身に必要な1日のたんぱく質をとることも可能です。

• うつぎ/嶋野 夕陽/NAJI 柳田
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2025年03月07日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ただただ無感動に職場と家を行き来するだけの孤独なおじさん……だった山岸遥。
外見は美少女ダークエルフでも中身はおじさんのハルカは若き仲間たちとのコミュニケーションギャップに悩む毎日。
そんな仲間たちと過ごす日々も、些細なすれ違いから解散の危機が!?
ハートフルでチートフルな成長冒険譚、大反響御礼のコミカライズ第二巻！

• 比留田薫/岡田茂朗/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1078

• 2019年07月18日頃
• 在庫あり
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「うちに限って！」「たいした財産などないし」、相続なんて他人のこと！などと安心している人ほど危険！　少額でも、遺産などないと思っても、親子やきょうだいの仲がよいと思っていても、もめる＆泥沼化するのが、相続です。40年ぶりの民報改正・施行や、子どもの数の減少、核家族化などの進行により、相続税の基礎控除額の引き下げが行われた結果、「納税者」がふえました。そして、相続人どうしで取り分を調整したりもめている間に、申告期限に間に合わず・・・という事態が！　そこで、令和の時代の「相続」の基礎知識をこの1冊にまとめました。◆本書の特色　1見開き1テーマでわかりやすく解説　2重要ポイントの拾い読みが可能　3チャートや図解で流れ、仕組みがわかる　4気になる相続税の最新情報を網羅　◆内容／第1章…相続の基本／第2章…相続と相続人／第3章…遺産相続の方法／第4章…相続税の申告／第5章…遺言／第6章…生前贈与

• 大橋 しん
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2025年07月02日頃
• 在庫あり
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「がんばる姿勢」が、あなたの心とからだを苦しめていませんか？

頑張らない姿勢改善で、心とからだがふんわりラクになるーー理学療法士でありアレクサンダー・テクニーク教師の著者が贈る、“努力ゼロ”の新習慣！

運動も筋トレも不要。ただ「魔法のフレーズ」を心の中でとなえるだけで、からだの緊張がゆるみ、背骨と体幹が自然に伸びて、無理なく美しい姿勢としなやかな動きが手に入ります。

著者が長年にわたり“難治性の患者専門”の理学療法士として取り組んできた経験と、欧米で広く活用されている心身技法「アレクサンダー・テクニーク」をベースにたどりついた結論は「姿勢改善のカギは“ゆるめること”にあり」。
からだをゆるめる「魔法のフレーズ」は全部で14種類。
肩、首、背骨、骨盤……ガチガチに緊張していたからだの“ロック”をひとつずつ解除しながら、無理なく・自然に・美しく、体が本来の形に戻っていきます。

【本書の魅力ポイント】
・運動ゼロ！言葉をとなえるだけでOK
・「ふんわり」と「しっかり」が共存する新しい姿勢論
・ストレス・不調・だるさに悩む人ほど効果を実感できる
・頑張り屋さんほどラクになる“脱・努力”の生き方へ
・姿勢から心も変わる「言葉の処方箋」

姿勢を変えれば、人生が変わるーーそんな一冊です。

【こんな方におすすめ】
・肩こり・腰痛・だるさ・冷えなど、慢性的な不調に悩んでいる人
・がんばりすぎてしまう、まじめな性格の人
・トレーニングやストレッチが続かない人
・言葉やイメージで変わる感覚を体験してみたい人

「いい姿勢」とは、“ふんわり”しながら“しっかり”と立てること。
それをかなえるのが、14の魔法のフレーズです。

努力しなくても、姿勢は変えられるーーそのことを、あなたのからだで実感してください。

• 芝山 大補
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2024年12月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

・仕事先と距離をもう少し縮めたい
・あの人ともっと仲良くなりたい
・自分の殻をやぶりたい
などなど、コミュニケーション・人間関係の悩みは、関西弁が勝手に解決してくれます！
関西弁は、大坂を中心とした商人の街で生まれ、進化してきた言葉です。ビジネスを円滑に進めるために、テンポよく話し、相手の緊張感をなくすという特長が磨かれました。「相手を喜ばせる」ことを第一としたこの方言には、人とのコミュニケーションを良好にする重要なヒントがたくさん隠されています。
SNSで『笑わせ学』を開講する人気ネタ作家が、関西の人たちが知ってか知らずに話している会話の秘訣を紐解き、そのテクニックを紹介します。本書を一読いただいたあとはきっと、あなたも関西人と同じようにおしゃべり好きになって、話すことが楽しくなっているはず！　これまでにない、関西弁をテーマにしたコミュ力アップ本の登場です。
巻頭　関西弁が世界を、日本を、自分を救う

1章　めっちゃすごい、関西弁の8のこと
1 サービス精神から生まれた言葉
2 「おもろい」は人の幸せのカタチ
3 関西人の気質をそのまま表現
4 会話の方向はいつも「相手ファースト」
5 自分や相手の個性を立たせる言葉
6 ボキャブラリーがとにかく豊富
7 地域の仲間の輪を強める
8 「いじられ」がおいしいという美学

2章　関西人が知らずにやっている「話」の組み立て方
・「最初のつかみ」で話の入りをスムーズに
・話の印象は「間」によって違ってくる
・緩急をつけた話し方で聞かせ上手に
・リアクション（合いの手）は話の潤滑油
・感情は共感を深めるスパイス
・臨場感を演出するオノマトペは多めに
・オチを上手につくる関西人の方程式
・関西人が大切にしている会話のマナー
・「話の目線は下から」が結局は勝ち
・沈黙を生まない会話の基本

3章　「会話を進める」キャラとシチュエーションづくり
・会話は「ポケ」と「ツッコミ」で成立している？
・「キャラ」を知れば、会話は自然に進む
・「キャラ」を見極めて、会話の流れを予測
・実際の会話では「キャラ」の演じ分けは必須
・「愛されキャラ」を目指せば無敵
・会話の主役になる「空気感」をつくる
・「場」と「会話」のギャップで距離を縮める
・［相手別］正しいノリとテンションとは？
・情報をアップデートして会話のレベルを上げる
・テンション高めの相手への対応テク

4章　「場」を和らげる、使える「関西弁」の定番フレーズ
定番フレーズ1 なんでやねん
定番フレーズ2 せやな
定番フレーズ3 しゃあない
定番フレーズ4 アホちゃうん
定番フレーズ5 知らんけど
定番フレーズ6 あかんて
定番フレーズ7 めっちゃ
定番フレーズ8 じゃまくさ
定番フレーズ9 おちょくる
定番フレーズ10 ほな
定番フレーズ11 まいど
定番フレーズ12 しばくで
定番フレーズ13 えげつな
定番フレーズ14 けったい
定番フレーズ15 おおきに
定番フレーズ16 ぼちぼち

5章　三都関西人「雑談」物語

• モトカズ/日之影 ソラ/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2025年07月04日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

「俺だけじゃない
彼女自身が幸せになれる未来を考えよう」


人気配信者ちゃんねる鰐・じゅえりーとの
コラボが決まり、向日葵の撮影を手伝うことに
なった秀一郎。 二人は動画撮影を通じて
珍しい生物と出会ったり、協力して鯉釣りに
挑んだりと、少しずつ距離を縮めていく。
そんな中、別居していた向日葵の父が突然現れ
向日葵に配信活動をやめるよう言い渡し……!?
「雑草」で繋がった二人に解散の危機!?
歳の差純愛ラブストーリー、第2弾!!

• 月光もりあ
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2025年05月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「読みながら、吹き出しましたwww」
「声出して笑っちゃいました！」
「（育児で）疲れたなと感じたときに読んでいます^ ^」
「もりあさんの奥様は幸せだな〜」
「月光家は今日もキレッキレ！」

発売前からSNSで大注目！
3児のパパである、月光もりあさんが、
子育てのリアルを綴った、育児ギャグ漫画が待望の単行本化。

第一子誕生〜3歳までのエピソード、
第二子の誕生秘話はもちろん、
月光夫婦の騒がしくも（!?）愛おしい日常を余すことなく、たっぷりと収録しました。

SNSで投稿していた人気エピソードから厳選し、全編加筆を加えた渾身の一冊。
ときに笑って、ときに泣ける、月光家の日常をいざ、ご堪能あれっっ！！

• 冨永愛
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(11)

コンプレックスだらけの子ども時代、英語も話せないのにニューヨークに渡った10代、子育てと仕事の両立に悩んだ20代、そして自分にとって本当に大事なものが見えた30代。その先に、40代のいまがあった。コンプレックスを山ほど抱えていても、幸せになることはできる。苦しかった過去も、ちゃんと癒やすことができる。「自分で自分を幸せにする方法」を今の冨永愛は知っている。ジェンダーギャップ指数が先進国でも下位の日本に生きる女性たち。特に母親になれば、自己犠牲が当たり前のような風潮もある。また、自己肯定感が低いことに悩む女性も多い。仕事の場では、自信満々な女性が敬遠される風潮もまだまだ根深くある。「生き方に正しいも間違いもない。生きたいように生きればいい」を体現する冨永愛からのメッセージが、そんな悩める女性たちの背中を押す。