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• 卯月 啓子
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2018年01月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(5)

小学生女子に人気の「すみっコぐらし」のキャラと、小4のかけ算わり算を楽しく学習できるドリル。シール付き。

• 久保田競/佐藤一彦/あらいぴろよ
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

親子で触れあいながら楽しめる、心とからだを育てるあそびのネタ帳。特別なおもちゃや道具は必要ありません。身近にあるアイテムだけでOK、なのに育能につながるあそびとその理論をていねいに、わかりやすく、たのしく解説しました。赤ちゃんの心と体の発達にあわせた、コミュニケーションあそびを「ねんねのころ」「首すわりのころ」「ねがえりのころ」「おすわりのころ」「はいはいのころ」「たっちのころ」「よちよちあるきのころ」「あるくのが上手になるころ」「1歳半〜2歳」「2歳〜」にわけて、日常エピソードと絡めたイラストとともに楽しく紹介！親子の笑顔を増やしながら、心もからだも才能も伸びる一石三鳥なあそびメソッドです。

• 主婦と生活社
• ￥1595

• 2026年03月下旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 琴乃葉/さんど
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2023年11月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

ジルギスタ国の薬草研究者であるライラは、同じ研究所の婚約者や妹に「雑用係」と罵られ、重ねた努力を誰からも認められない日々を過ごしていた。挙句の果てには婚約破棄まで言い渡され、研究所を去ることを決意したライラ。そんな時、隣国で研究者をしているというアシュレンに出会う。「ここで愛を囁けばロマンティックなのだろうが、俺は貴女をスカウトしに来た」その誘いに希望を見出し、アシュレンの研究仲間として隣国に渡ったライラ。そこで充実した日々を過ごすうちに、二人の心は変化し始め──？

• 和田 康子/加藤 俊徳
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2023年06月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「なぞる」から「点をつなぐ」──
これが「美文字」習得の新スタンダード！

【脳科学的観点から開発された最新の練習法】
1.「点つなぎ」「文字の大きさを変える」をポイントに練習
↓
2.付録の「美文字シート」を使って自己添削
↓
3.もっとも効率よく、かつ自分自身の美文字が書ける！

現在、美文字を習得するには「手本文字をなぞる」練習法が一般的となっています。ただ、この反復トレーニングでは習得に時間がかかるうえ、手本文字をトレースするだけになるというデメリットがあります。文字の形、バランスを正しく改善し、自分自身の美文字を身につけるには、「脳」をきちんと働かせることが必要なのです！
今回、日本一売れている書家と、一万人以上の脳の治療・診断をした医師が新たな「美文字」習得法を発案。大事なのは、手と脳を同時に動かして「文字」を脳内で再現すること。そうすると、手は無意識に動くようになり、あなた自身の美しい文字を習得できます。
もちろん、脳を活性化させる「脳トレ」としても効果的です！

【ココが脳科学1】文字の開始点と終点をイメージして点をつなぐ
文字の要所要所に点が入っているので、文字の形、バランスを意識しながら点をつなぐ練習をします。続けることで、メンタルローテーション（頭の中で物体を回転させて別の角度から物を見る能力）が向上し、文字の形を正確に捉えられるようになります。
【ココが脳科学2】文字の大きさを変えて練習
大、中、小と文字の大きさを変えて練習することで微細運動（指先を使う細かい作業）の調整能力がつき、空間認知能力を鍛えることができます。
「なぞる」だけでは身につかない!? 「美文字に書ける」脳に鍛える！
インプット・アウトプット 両方の脳を働かせることが大事
［美文字脳になるポイント1］文字の開始点と終点をイメージ
［美文字脳になるポイント2］文字の大きさを変えて練習
［基本のきほん］正しいペンの持ち方と姿勢

「美文字脳」LESSON1 ひらがな
「美文字脳」LESSON2 カタカナ
「美文字脳」LESSON3 漢字（基本点画）
「美文字脳」LESSON4 漢字（字形）
「美文字脳」LESSON5 漢字（部首）
「美文字脳」LESSON6 数字（漢数字・算用数字）
「美文字脳」LESSON7 ひらがな・漢字の組み合わせ
「美文字脳」LESSON8 地名・名前
「美文字脳」LESSON9 日常・手紙でよく使われる一文

• 9bic
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2022年09月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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市川慶一郎、双葉小太郎、椚三波斗、四季涼雅、仮屋瀬さつき、六花清春の6人で結成したメンズアイドルグループ・9bicのファースト写真集。オールカット沖縄で撮り下ろしをし、アイドルらしい海でのさわやかなカットから、普段はなかなか見られない大胆なカットなど、9bicのいろいろな姿が見られる一冊となっております。6人の素顔がわかる9問9答のほか、ロングインタビューも掲載。「ハコイリムスコ」（チャンネル登録者数35.2万人／2022年7月現在）としてYouTubeも配信している彼らの魅力がたっぷり詰まっています。

• 槻木 恵一
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2018年11月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

これからの健康の新常識！
病気を遠ざけたければ、「血液サラサラ」よりも「唾液サラネバ」です!!

みなさんにとってなじみがあり、毎日活躍している消化液の「唾液」。
じつは近年、この唾液が、脳卒中、がん、肥満、歯周病などの生活習慣病、そしてインフルエンザ、誤嚥性肺炎などの感染症予防に深く関与していることがわかってきました。身体やこころの健康を保つために、欠かせない重要な唾液の作用が次々と発見されているのです。
唾液は血液からつくられ、血液に戻り、脳を経由して全身へと移行しています。脳と血液は互いに循環しあっているのです。血液の状態が健康に直結しているのは、みなさんご存じのとおり。つまり、唾液の量と質を高めることが、病気予防への近見だったというわけです。
唾液は、唾液腺から「サラサラ唾液」と「ネバネバ唾液」の2種類が分泌されています。このサラネバ具合をちょうどよくする、18の秘策を本書にて初公開しています。
「唾液サラネバ」を合言葉に、病気知らずの体を手に入れてください！
序章　私たちのカラダは、「唾液」に守られていた！
第1章　健康の新常識！「唾液力」とは何か
　【唾液力1】抗菌物質IgAの力で、身体の免疫力を高める！
　【唾液力2】抗菌物質のはたらきが、健康寿命を伸ばす
　【唾液力3】腸内フローラのバランスを整え、腸内環境を整える
　【唾液力4】唾液腺から出る「BDNF」で、ストレスに強い脳をつくる
　【唾液力5】唾液腺から出るメラトニンで、快眠を促す
　【唾液力6】コラーゲン、ヒアルロン酸をつくる成分で、アンチエイジング
第2章　唾液力は、唾液の「量」と「質」で決まる！
第3章　唾液力の低下で、リスクが高まる病気
　歯周病／がん／うつ病／動脈硬化／大腸炎／視力低下／風邪・インフルエンザ／誤嚥性肺炎／むし歯
第4章　唾液の「量」を増やす秘策5
　【秘策1】マッサージで、3つの唾液腺を刺激
　【秘策2】水分をこまめに摂って唾液量をキープ
　【秘策3】大きめに切った食物を食べる　など
第5章　唾液の「質」を高める秘策13
　【秘策6】乳製品を毎日、継続して摂る
　【秘策7】繊維質が豊富な食材を摂る
　【秘策8】脂質は控えめにし、バランスよく食べる
　【秘策9】ぬるめのお湯で抽出した緑茶をのむ
　【秘策10】ストレッチでIgAの分泌量を増やす　など
巻末　唾液検査で、ここまでわかる！

• 小橋　隆一郎
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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思春期から更年期、老年期まで、　女性のステージごとの悩みを解決する本。　気になる数値改善のために簡単に実践できることを満載。　思春期から妊娠出産期、成熟期、プレ更年期、更年期、アフター更年期、フレイル期（老年期）まで、　女性のステージごとの悩みを解決する本。

• 卯月 啓子
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2025年01月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

6年間で習った算数を、これ一冊でいっきにおさらい！
中学入学前の苦手克服にも！
かわいいシールつきです。

特徴1
すみっコぐらしたちが問題に登場！
かわいいすみっコぐらしのキャラクターが、文章問題などにたくさん出てきます。算数が
ちょっぴり苦手な子も、すみっコたちと楽しく問題を解いているうちに、得意になるかも
！？
特徴2
復習にも先取り学習にも使える！
中学校入学前に今までのおさらいとして使うのはもちろん、5年生以下でも、これまでの
復習にプラスして、これから学ぶ内容の先取り学習として使えます。
特徴3
解き方のポイントをチェックしながら定着
習ったはずなのに「どうやって解くんだっけ・・・？」というページがあってもだいじょ
うぶ！　解き方のポイントを載せているので、思い出しながら復習・定着できます。

特徴4
つまずきポイントがわかる！
各単元をおさらいできるから、どこでつまずいているかが分かります。各ページに対応す
る「すみっコぐらし学習ドリル」のタイトルも載っているので、不安だった単元がどのド
リルで細かく学習できるかもチェックできます。

• 一般社団法人日本化粧品検定協会
• 主婦の友社
• ￥3190

• 2024年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、より楽しく学べるようにリニューアルしました！化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は文部科学省後援（1級・2級）の美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人*が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。1級は、成分や中身を理解し、化粧品を見分ける知識を学ぶことができます。化粧品の歴史／化粧品原料／スキンケア／メイクアップ／ヘアケア／フレグランス／ボディケア　その他　監修者は美容・化粧品の各分野のスペシャリストが50人以上！伊藤健三（総合監修）・佐藤伸一（皮膚科学）・吉崎歩（皮膚科学）・芋川玄爾（スキンケア・紫外線など）・小林照子（メイクアップ・テクニック）・藤岡賢大（全範囲）　等。

• 天野夏美/はまのゆか
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2006年08月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(35)

被爆から六十年目の夏に、この物語は生まれました。ある小学校で実際に行われた、平和を考える授業。そこで語られた一枚の写真にまつわるお話です。

• 鴨川 新一/ユーコ/京一
• 講談社
• ￥792

• 2026年02月09日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

私の武器…お玉と鍋ブタ!?　二児の母が、最強の戦業主婦に!!
チラシ＆ポイ活で成り上がる！　ゆるくて楽しい“のんびり無双”ファンタジー!!

2人の子を持つカチュアは子育ての傍ら、ダンジョンに挑む冒険者達を支える「荷物持ち」として働いていた。しかしある日、女神様からスキル【主婦／主夫】を授かったことで、カチュアの生活は一変！　新米冒険者としての一歩を踏み出すこととなる！　
最強のママが“のんびり無双”！　ゆるくて楽しい冒険譚、開幕！

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2012年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

アーティストのアトリエとアパルトマンをたずねてきたジュウ・ドゥ・ポゥムから、インテリア・フォトブックが登場。インテリアや暮らしまわりの知りたい＆試してみたい。さまざまなインスピレーションソースをコラージュ。パリで出会った、素敵なインテリアやディスプレイ、毎日がちょっと楽しくなるアイデアがたくさん。

• 中村 奈津子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年11月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『衝撃的においしい鶏むねレシピ』を2023年に出版した田中伶子クッキングスクール校長の中村奈津子さんによる2作目。ひき肉を使う料理は経済的なだけでなく、抜群の使いやすさ、成形の自由自在さ、和洋中なんでも作れる汎用性、主菜・副菜・主食・スープまでレシピに限りがないのが魅力です。
本書は鶏むねレシピ同様、60年続く料理教室のノウハウを駆使し、ひき肉の下ごしらえや味つけに手軽な工夫を加え、ワンランク上のひき肉料理を提供します。章立ては便利な「そぼろ」常備菜や、和・洋・中・エスニックのおかずと主食、おつまみ・サラダ・スープ、「肉だんご」バリエーションも加え、77品ほど掲載。
ハンバーグやミートソース、麻婆豆腐、そぼろなど定番の家庭料理はもちろん、本来はひき肉では作らない「ひき肉じゃが」「ひき肉きんぴらごぼう」「チキンひき肉ライス」「ひき肉炒飯」「ひき肉カレー」など、時短メニューも盛り込み、ひき肉料理のレパートリーを広げます。
1章便利そぼろストック
＜洋そぼろ＞ミートクリームパスタ、ミートコロッケ、ズッキーニの肉詰めグラタン、ひき肉コブサラダ、ひき肉ピザトースト、＜和そぼろ＞かぼちゃのそぼろあんかけ、鶏そぼろ丼、そぼろ卵焼き、ひき肉いり豆腐、油揚げそぼろはさみ焼き、＜中華そぼろ＞担々麺、ジャージャー麺、細春巻き、中華冷や奴、中華そぼろといんげん炒め
2章おかず＆主食
＜中華＞麻婆豆腐、麻婆春雨、中華野菜炒め、餃子、シュウマイ、白菜の仏手煮、紅焼獅子頭、肉だんごあんかけ、豚ひき肉の中華茶碗蒸し、ひき肉とトマトの卵炒め、炒飯、ひき肉焼きそば、＜和食＞ひき肉じゃが、鶏つくね照り焼き、豆腐の肉詰め、しいたけの肉詰め揚げ、和風ハンバーグ、ひき肉きんぴらごぼう、ひき肉にら玉、肉だんごの紅白もち米蒸し、肉だんごと大根の甘煮、ひき肉すき焼き、ひき肉納豆丼、ひき肉五目炊き込みご飯、＜洋食＞ドライカレー、スパゲッティ・ミートソース、ラザニア、パルマンティエール、ミートオムレツ、ピーマンの肉詰め、ふわふわチキンナゲット、ひき肉カレーライス、ハンバーグ、ミートローフ、ひき肉チキンライス、鶏ひき肉ピラフ、＜エスニック＞ガパオライス、パッタイ、シンガポールビーフン、ナシゴレン、チリコンカン
3章おつまみ・サラダ・スープ
ひき肉納豆キムチ炒め、れんこんはさみ揚げ、なすのそぼろ田楽、そぼろのレタス包み、そぼろひじき煮、豚みそ、サモサ風おつまみ、ケバブ風スパイシーロースト、タコス、タイ風サラダ、鶏だんごスープ、鶏ワンタンスープ、豚ひき肉蒸しスープ、ひき肉ミネストローネ
コラム＜肉だんごのバリエーション＞
ミートボールのミラノ風トマト煮込み、ミートボールのクリームシチュー、ミニスコッチエッグ、ロールキャベツ、トマトロールキャベツ、和風ロールキャベツ、焼きロールキャベツ

• かしわらあきお
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2017年04月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.42(192)

• 斎藤一人
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2026年05月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

本書は、人生を好転させるための「3つの真理」を説いた人生哲学の書です。斎藤一人さんは、人生は川の流れのごとく循環するものであり、「休む」「生きる」「感謝する」という3つの要素が揃うことで、人生は勝手にうまくいくようになっていると語ります。

1. 休もう：罪悪感を手放し、運気を養う

真面目な人ほど休むことに罪悪感を抱きがちですが、休むことは怠けではなく、「次へ進むための前向きな充電時間」であり戦略的撤退です。心身が疲れている時は、無理に動かずしっかり休むことが最優先。リラックスして心に「余白」ができた時にこそ、人は天の知恵（アカシックレコード）と繋がり、素晴らしいひらめきや問題解決の糸口を受け取ることができます。自分を甘やかし、常にゴキゲンでいること自体が「最高の徳積み」であり、周りへ愛を分ける第一歩となります。

2. 生きよう：不完璧な自分を認め、人生を遊び尽くす

十分に休んでエネルギーが溜まると、人は自然と動きたくなります。その際は、無理をせず「自分が楽しいと思う道」を選ぶことが大切です。この世界に「ふつう」や「完璧」はありません。他人と比較する「世間様センサー」を切り、人生は「60点で満点」とする気楽さを持ちましょう。欠点や失敗は愛すべき個性であり、成功のための練習です。苦労を買って出る古い価値観は捨て、大いに遊び、正当な欲を持ち、「まぁいいか」「なんとかなる」を口癖にして気楽に生きることが最強の勝ち筋です。

3. ありがとう：感謝の波動で奇跡を起こす

自分らしく楽しく生きていると、自然と「ありがたい」という気持ちが湧いてきます。まずは、24時間文句も言わずに働いてくれる「自分の体（細胞）」や、朝目が覚めるという奇跡に感謝することから始めましょう。「感謝してます」という言葉を口癖にすることで、脳と潜在意識が感謝モードになり、さらなる幸せを引き寄せます。ただし、つらい時に無理に感謝する必要はありません。困難や欠点も、後になって「自分を成長させてくれる幸せのシッポだった」と気づき、感謝の波動を循環させることができれば、過去の因果も消え去り、未来が大きく開けます。

総括
「休む力」「生きる力」「感謝の力」は、私たちが幸せになるために与えられた道具です。休んで、生きて、感謝する。このサイクルをらせん階段のように上へ上へと回し続けることで、魂は成長し、人生は驚くほど豊かな喜びに満たされます。

• ねづっち
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

初めて明かされるねづっちのなぞかけを整える方程式！芸人たちの生の会話から学ぶ会話力・雑談力。あがらない、気負わない、間がとぎれない会話のシンプルルール。

• 小池邦夫/小池恭子
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2020年03月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

”基本がわかるモチーフ別絵手紙レッスン””言葉のみがき方＆光る言葉のヒント””12カ月別絵手紙作例集と楽しみ方”、さらに”文字遊び”が追加収録！　この1冊だけで、絵手紙の基本と楽しみ方がよくわかります！　見るだけでヒントになる作品も四季折々にご紹介！　書いて、送って、どんどん楽しくなる。●Part1（葉の絵手紙をかいて）　基本をマスター●Part2（野菜から人物まで）　モチーフ別絵手紙レッスン●Part3（つまようじ、鉛筆など）　いろいろな道具で描こう●Part4（心に響く絵手紙のために）　言葉をみがこう●Part5（季節をつづり、贈る喜び）　絵手紙12カ月

• かしわらあきお/小林哲生
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• しみず としふみ/くろさき げん
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2022年09月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

難しすぎるかも!?　楽しさ満載の難しい間違いさがしにクイズやゲーム、そして全体がひとつのストーリーになった絵本です。