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• ブティック社
• ￥1100

• 2022年08月29日
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• 健康/市丸きすけ
• ホビージャパン
• ￥1320

• 2021年08月19日頃
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今度の舞台は地底世界！？

仲間の冒険者たちと、美人依頼者“コレクター”から頼まれた仕事をこなしたシュウヤ。
その後、彼は以前手に入れた秘宝「トラペゾヘドロン」を使い、不思議な鏡を通じて、地底世界を探索することに。
そこで出会ったのは、ノームの大教団の美人指導者・アムだった。
デビルズマウンテンこと「独立地下火山都市」まで彼女の護衛を引き受けたシュウヤは、地底で意外な再会を遂げるとともに、異形の神々を信奉する魔神帝国の怪物たちと遭遇！
生真面目な性格だったアムは、縦横無尽の活躍を見せるシュウヤに初めての恋をしてしまうが……？
「小説家になろう」発の大人気アクションファンタジー、シュウヤが新たな冒険の舞台に立つ最新弾！

• 則岡 孝子
• 河出書房新社
• ￥792

• 2024年06月12日頃
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不足しがちな栄養素を、きちんと美味しく摂りたい！若々しく健康で、疲れ知らずの心身にしたい！そんな願いを叶える頭がいい「栄養ハウツー」をやさしく解説。

• 和田 秀樹
• PHP研究所
• ￥990

• 2023年07月19日
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• 3.75(4)

本書は、長年高齢者医療に携わってきた著者が、最新の医学の知見や統計データを踏まえて「頭がいい人」と「悪い人」の健康法の違いを示し、ラクして長生きができる「頭がいい人」の健康法を4つの視点から提言する。
痩せる、肉を控える、コレステロール値を下げる……、これらは日本人の健康常識となってきたが、こうした従来の健康常識は間違いだらけだと指摘。がんが死因トップの国にいる日本人には、小太りでいる、肉は食べる、コレステロール値は高めにする……などといったことが長生き健康法の1番目のコツだという。
2番目のコツは、常に確率で考えるということ。高齢者は独り暮らしと同居のどちらがよいか、免許を返納したほうがよいか、がんの手術をすべきかなど、身近にある悩みの多くは確率が解決してくれるので、統計データを大いに活用して判断しようというもの。
3番目のコツは、「足し算健康法」。歳をとると減らすこと、すなわち「引き算」の弊害が大きくなるため、塩分は控え過ぎずにむしろきちんと摂る、老化を防ぐために男性ホルモン治療を採り入れるなど、「足し算」の発想を心がけようというもの。
4番目のコツは、「心の健康」を軽んじないということ。メンタルヘルスのためには、テキトーに過ごす、よく笑う、テレビをダラダラ見ないなどが肝心で、日々の生活習慣を意識的に変えていこうというもの。
日本人にいちばん効く養生術の本である。医者頼みではなく、自分の健康は自分で守る時代の必読書！

• ヴィンフリート・ジモン/ケルスティン・ポイシェル
• イースト・プレス
• ￥1540

• 2023年11月17日頃
• 在庫あり
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健康診断のB・C判定に不安を感じたあなたのための必読書。
私たちの生命力に着目した「微細波健康法」

「原因不明の体調不良が続いている」
「医師からは様子を見ましょうと言われるのみ」
「薬をずっと服用する生活に不安がある」
免疫と自己治癒力を再生し健康寿命をのばす、ドイツ発の新しい健康実践法をご紹介します。

第1章　健康診断は受けなければいけない?
第2章　健康診断を解説する
第3章　病名より大切な原因探索。すべてのカギは微細波が握っていた
第4章　微細流の滞りを起こす原因を知る
第5章　健康寿命を延ばすための一つの選択
　
　
【本書・はじめにより】
あなたにとって、健康とは何でしょう？

健康とは、いくつになっても自分の意志で好きなことができる、好きなところへ行ける、好きなものを食べられる、つまり、自由にからだを動かせることと私は考えています。
ある日本人医師曰く、病気になっても人はもともと自然に治るようにできている、そのための自然治癒力、免疫力を常に一定レベル以上に保てばよい。
それには様々な方法がありますが、本書ではドイツ発の手軽に使える道具を紹介します。
そもそも健康診断は何のためにあるのでしょうか。誰もが健康で活き活きと人生を送れることです。医療費の削減も大事なポイントです。

健康診断の結果の判定に思い当たることがあれば、「ああ……やっぱり」と感じ、「要再検査」と出ても今のところは特に問題になりそうな自覚症状がなければ気にしないでまた一年過ごしてしまう人もいらっしゃると思います。入院や手術というおおごとになる前に予防する、昔日本にいた時に「転ばぬ先の杖」ということわざを教えてもらいました。私が本書でお話ししたいのはまさにこの「杖＝道具」のことです。
それは私が使っている「バイオレゾナンス実践機」という「杖」です。
この「杖」を使うタイミングは健康診断の結果に関わらず、いつからでもいいと私は考えています。
第1章　健康診断は受けなければいけない?
第2章　健康診断を解説する
第3章　病名より大切な原因探索。すべてのカギは微細波が握っていた
第4章　微細流の滞りを起こす原因を知る
第5章　健康寿命を延ばすための一つの選択

• 唐木英明
• 日本食糧新聞社
• ￥1320

• 2023年06月
• 取り寄せ
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健康食品の明るい未来に向けて私たち関係者は何をすべきだろう？健康食品の解説書として、現状のみならず、そこに存在する深刻な問題とその解決法も紹介する。

• 住医学研究会
• ザメディアジョン
• ￥799

• 2022年08月05日頃
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• 田中越郎/部谷祐紀
• ナツメ社
• ￥1980

• 2022年01月14日頃
• 在庫あり
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人間の体の基本的な機能と仕組みを解き明かす学問、生理学。本書では、生理学の基礎から、医療・介護・スポーツ関係の仕事をする人が読んで役立つ、生理学にまつわる実践的な知識までを紹介。呼吸、循環、消化、神経、筋肉、代謝といった章に分け、CGを駆使してビジュアルで解説します。
1章 呼吸をする
2章 水分の量と濃度を調整する
3章 血液を循環する
4章 食物を消化・吸収する
5章 老廃物を排泄する
6章 神経の作用と働き
7章 五感を感じる
8章 筋肉を動かす
9章 エネルギーを代謝する
10章 体温を調節する
11章 体の機能を調整する
12章 体の成長と新陳代謝

• 別冊NHKきょうの健康
• NHK出版
• ￥628

• 通常3～9日程度で発送
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最適な治療を選ぶためには、自分のがんについて知り、自分の希望を医師に伝えることが大切。本書は、専門医による手術・薬・放射線など治療の最新情報を中心に、検査・診断、生活の悩み、再発などについての基本情報や、「遺伝性乳がん」などのトピックスを紹介。治療選択のガイドに役立つ一冊。

• 中垣 直毅
• 現代書林
• ￥1485

• 2022年05月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

頭痛、肩こり、倦怠感、イライラ、めまい、耳鳴り、不眠……。
原因不明の不調は、銀歯や神経を抜いた歯などといった、
口の中の原因があるのかもしれません。
口の中に着目し、不調を改善に導くことを全身歯科治療といいます。
　歯周病菌が、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病、リウマチと
深く関係していることはよく知られています。
　全身歯科治療は、世界では最先端医療の一つです。
　著者は最新医療を求め、海外を訪ね歩きました。
訪問先のひとつ、スイスの「パラセルサスクリニック」は、
ヨーロッパにおける全身歯科治療のメッカで、
世界中から難病や慢性疾患を抱える患者さんが集まってきます。
　所長で医師のトーマス・ラウ氏は、
「歯の治療なくして、慢性病の治癒はありえない」という考えから、
口の中の問題に着目し、治療を行っています。
　ぜひ本書で、世界で注目されている歯科治療の一端に触れてみてください。

【目次】

第1章．世界で注目されている「口の中から全身を治す治療」

第2章．歯科金属から溶出した金属イオン、樹脂（レジン）、歯みがき剤由来の化学物質が体内汚染を引き起こす

第3章．警告！ 「銀歯」のアマルガムの取り外しには、水銀汚染対策が不可欠

第4章．安易な歯石取りは危険！ 歯周病治療の盲点

第5章．神経を抜いた歯「失活歯」が全身の病気を引き起こす

第6章．食事で口の中の病気はもちろん、全身の病気も予防できる
第1章．世界で注目されている「口の中から全身を治す治療」

第2章．歯科金属から溶出した金属イオン、樹脂（レジン）、歯みがき剤由来の化学物質が体内汚染を引き起こす

第3章．警告！ 「銀歯」のアマルガムの取り外しには、水銀汚染対策が不可欠

第4章．安易な歯石取りは危険！ 歯周病治療の盲点

第5章．神経を抜いた歯「失活歯」が全身の病気を引き起こす

第6章．食事で口の中の病気はもちろん、全身の病気も予防できる

• 別冊NHKきょうの健康
• NHK出版
• ￥632

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がん、さらには男性特有の病気のため、診断にショックを受ける人も少なくない「前立腺がん」。だが進行は緩やかなため、早期発見によって根治も可能である。手術、放射線療法、ホルモン療法、積極的な経過観察など、病気の基礎知識や治療選びのポイントなどを詳しく解説。治療後の自分の生活に合う治療法を選ぶ手助けとなる一冊。

• 日本医師会/車谷典男
• 日本医師会
• ￥6050

• 2017年11月
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• 中村光太郎
• Gakken
• ￥1485

• 2024年03月22日頃
• 在庫あり
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日本人の8割が、身体を壊す歩き方をしている…。
そこで本書は、健康で長生きできる歩き方を提案します。
するべきことはただ1つ。それは「タンデム歩行」。
いろんなことをする必要は一切ありません。
それも、多くの人ができるライトなバージョンから、効果がかなり高いバージョンまで用意。自分の身体の都合に合わせて実践できます。

本書の特長はまだあり、それは間違った歩き方とその改善方法を紹介していること。
8万人以上を診てきた著者が見つけ出した、ありがちな間違った歩き方の代表例を7パターン掲載。
悪い癖のついた歩き方の改善をした上で、正しい歩き方を目指します。
自分はどのパターンに当てはまるのか見つけられる方法も載せています。
自力で改善する方法も網羅。お尻をキュッと締める、つま先の向きを意識するなど、簡単にできることばかり。
動画付きで、わかりやすく解説しています。

さらに、本書は単なるウォーキングの本ではありません。
目標は身体の左右のバランスを整えることにあります。その効果が高いのがタンデム歩行なのです。
バランスが整えば、心身のあらゆる不調が改善に向かいます。
例えば、腰痛、ひざ痛、肩こりといった痛みやこり、排せつや血流といった循環、不眠などの睡眠不良、生理不順など婦人科系の症状、メンタル不調など、本書のメソッドの効果は多岐に渡ります。

歩くことは誰でも日常で必ずしないといけない行動のため、時間や手間を捻出する必要が無いのもメリットになっています。
長時間正しい姿勢を保つのは難しいかもしれませんが、歩く時だけでもバランスを気にする程度で済みます。

著者は理学療法士で西洋医学に精通していますが、東洋医学も取り入れ、西洋東洋のいいとこどりをした独自のスタイルを確立。8万人以上を診てきた実績を持ちます。
プロの施術師からの支持も厚く、著者のセミナーは3万人以上が受講。門下生を130人以上輩出しています。

• 大澤　眞木子/小國　美也子
• へるす出版
• ￥2750

• 2023年03月09日
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「子どもの保健」「子どもの健康と安全」を1冊にまとめ、保育師のみならず、看護・教育職を目指す人たちにも役立つ！

子どもの保健として発育・発達、健康状態の把握、子どもの疾病の予防および適切な対応、子どもの健康と安全として保育環境、安全管理、体調不良時の対策、感染症対策、保育における保健的対応、安全管理の実施体制について詳述。また、発達障害の子どもへの具体的な対応方法も記述。第2版補訂版では、感染症や予防接種、BLSをはじめ、各種統計数値の情報を最新の内容に改めるとともに、医療的ケア児について解説を加えた。保育士、幼稚園教諭をはじめ、看護師、教師、養護教諭、学校カウンセラー、保健師などを目指す人たちにも役立ちます。

• 岡部　哲郎
• （株）アスコム
• ￥742

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【精神安定剤を服用すると痴呆になる】【花粉症の薬には失明のリスクがある】【80歳以上は血圧を下げても死亡率は下がらない】【糖質制限は緑内障を招く】　etc．この事実を知って、それでもあなたは病院に行きますか？【抗がん剤の新薬開発に捧げた20年】著者は東大大学院医学部の医師で抗がん剤の新薬開発に約20年間という膨大な年月を捧げた、岡部哲郎先生。

• 健康/市丸きすけ/たくま朋正
• ホビージャパン
• ￥715

• 2022年04月30日
• 在庫あり
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異世界での数多の出会いが、シュウヤと黒猫ロロの冒険を熱くする！

妖艶な美女・クナと「魔迷宮」に挑むことになったシュウヤ。襲い来る魔族、迷宮の主との邂逅、そして思わぬ裏切り…！
しかしシュウヤは無双の槍技「風槍流」で窮地を突破していく！ 更には闇組織からの勧誘や、吸血鬼ハンターとの対峙も!?
──最強種族の槍使いとなった元無職の青年・シュウヤと、黒猫風神獣・ロロとの気ままな冒険ライフ第3弾！

• 白澤 卓二
• 自由国民社
• ￥1485

• 2023年07月18日
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◆認知症を防ぐ「脳活」のすすめ
脳機能の老化を「1回1分」のかんたん脳トレで防ぐ！

◇「人の名前が出てこない」と思ったらはじめよう!
脳機能の老化を防ぎ、いつでもどこでも頭シャッキリ。
アンチエイジングの名医が教える「スゴ技」のすべて。

※本書は、『脳が10歳若返る！ 1分脳活』（2020年3月4日初版発行）を改訂・改題したものです。

【目次】
序　章　健康長寿のための「1分脳活」トレーニング
第1章　暮らしの「健康長寿1分脳活」
第2章　食べる「健康長寿1分脳活」
第3章　体を動かす「健康長寿1分脳活」

• 菊池 和子
• ダイヤモンド社
• ￥1320

• 2019年11月01日頃
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• 4.4(5)

若さの秘密、教えます。すべて解決！五十肩・腰痛・ひざ痛、血圧・血糖値、肥満、疲れ、尿トラブルｅｔｃ．

• 安保　徹/太田　成男
• 産学社
• ￥1540

• 2016年04月25日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

ここまでわかった免疫・水素が変える医学の新常識！”免疫学”と”ミトコンドリア学・水素医学”の世界的権威が病気知らず・若返りの方法を徹底的に語る！
序章　頑張りと無理の境を知る
第1章　寿命は遺伝か、環境かー長寿の時代を幸せに生きるコツ
第2章　薬や医者とどう付き合うか
第3章　若さをつくるエネルギーは、どこから生まれるのかー元気なミトコンドリアを育てる方法
第4章　体のサビをとる、水素の力
第5章　病気に打ち克つ免疫の力
終章　　よく生きるとは、よく死ぬこと

• 山縣　邦弘
• Gakken
• ￥528

• 在庫あり
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• 3.0(1)

2018年に改定された最新のCKDガイドラインに対応。巻頭にカラーシートを増補し、よりわかりやすくなります。筑波大学病院で実際に指導している、家でも実践できる改善メソッド（食事・運動・生活テク）を徹底紹介します。