あの日々をどう生きたか。手記、手紙、絵、写真ー157の体験。これが戦争なのだ。
手帳を書くことは自分に向き合う時間。「手帳タイム」は、必ずあなたの人生を変えてくれます。ヨガ講師&毎年完売の「CITTA手帳」考案者が贈る、心が整う時間術!
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ノートを書いたら、ワクワクしてきた!デイリーログ、写真ログ、自分ノート、まとめノート。家事や育児の淡々とした日々も、楽しい出来事も、4タイプのノート&手帳で最強の「わたしノート」をつくろう!日付シート&ノート術で人気!人気インスタグラマーなかむら真朱初の手帳本。
「マイニュース」を書けば目標達成できる!その日あったことを思い起こし、前向きな表現で1行手帳に書いて見返すだけで、未来が“劇的”に変わる。シンプルで、楽しく、長く続けられる!
ノートとペンですぐに始められる、いいことずくめのノート術。すぐにできる「イラスト・文字」練習&見本付き。
スケジュール管理ーどんなに忙しい予定でも空いている時間が浮かび上がる。タスク管理ー自分のやるべき仕事が漏れなく・細かく・正確にわかる。手帳の最適化ー時間配分がしっかりと決まった理想の1日を作り上げられる。