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主夫 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 501 から 520 件目(100 頁中 26 頁目) RSS

  • 異世界転生…されてねぇ!
    • タンサン/夕薙
    • 主婦と生活社
    • ¥1320
    • 2018年10月26日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 札幌(リアル)は異世界以上にファンタジー!?
    転生失敗で幕開けるスクールライフ&超常バトル!

    高校入学初日。札幌での新生活に胸躍らせながらも、電車に撥ねられ命を落とした結城幸助。
    異世界転生を果たしたかと思いきや、神様のミスでうっかりミスでそこはいつもの現実だった……。

    以来、平穏な学園生活を送るどころか、絵に描いたような不良に絡まれたり、美少女委員長に目を付けられたりと慌ただしい幸助だが、それでも目指すは快適スローライフ! 
    転生失敗で身に付けた能力を使ってカラスや幼女の式神を生成、さらに伝説級の猫神様も加わってゆる〜いファミリーを結成。しかしその裏では陰陽術師や異能者たちが跋扈していて、
    望まぬトラブル&バトルに見舞われまくることに……。

    日常と非日常のはざまで、チート高校生の異世界以上にファンタジックな生活は続く!!
  • 衝撃的においしいひき肉レシピ
    • 中村 奈津子
    • 主婦と生活社
    • ¥1650
    • 2024年11月15日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 『衝撃的においしい鶏むねレシピ』を2023年に出版した田中伶子クッキングスクール校長の中村奈津子さんによる2作目。ひき肉を使う料理は経済的なだけでなく、抜群の使いやすさ、成形の自由自在さ、和洋中なんでも作れる汎用性、主菜・副菜・主食・スープまでレシピに限りがないのが魅力です。
    本書は鶏むねレシピ同様、60年続く料理教室のノウハウを駆使し、ひき肉の下ごしらえや味つけに手軽な工夫を加え、ワンランク上のひき肉料理を提供します。章立ては便利な「そぼろ」常備菜や、和・洋・中・エスニックのおかずと主食、おつまみ・サラダ・スープ、「肉だんご」バリエーションも加え、77品ほど掲載。
    ハンバーグやミートソース、麻婆豆腐、そぼろなど定番の家庭料理はもちろん、本来はひき肉では作らない「ひき肉じゃが」「ひき肉きんぴらごぼう」「チキンひき肉ライス」「ひき肉炒飯」「ひき肉カレー」など、時短メニューも盛り込み、ひき肉料理のレパートリーを広げます。
    1章便利そぼろストック
    <洋そぼろ>ミートクリームパスタ、ミートコロッケ、ズッキーニの肉詰めグラタン、ひき肉コブサラダ、ひき肉ピザトースト、<和そぼろ>かぼちゃのそぼろあんかけ、鶏そぼろ丼、そぼろ卵焼き、ひき肉いり豆腐、油揚げそぼろはさみ焼き、<中華そぼろ>担々麺、ジャージャー麺、細春巻き、中華冷や奴、中華そぼろといんげん炒め
    2章おかず&主食
    <中華>麻婆豆腐、麻婆春雨、中華野菜炒め、餃子、シュウマイ、白菜の仏手煮、紅焼獅子頭、肉だんごあんかけ、豚ひき肉の中華茶碗蒸し、ひき肉とトマトの卵炒め、炒飯、ひき肉焼きそば、<和食>ひき肉じゃが、鶏つくね照り焼き、豆腐の肉詰め、しいたけの肉詰め揚げ、和風ハンバーグ、ひき肉きんぴらごぼう、ひき肉にら玉、肉だんごの紅白もち米蒸し、肉だんごと大根の甘煮、ひき肉すき焼き、ひき肉納豆丼、ひき肉五目炊き込みご飯、<洋食>ドライカレー、スパゲッティ・ミートソース、ラザニア、パルマンティエール、ミートオムレツ、ピーマンの肉詰め、ふわふわチキンナゲット、ひき肉カレーライス、ハンバーグ、ミートローフ、ひき肉チキンライス、鶏ひき肉ピラフ、<エスニック>ガパオライス、パッタイ、シンガポールビーフン、ナシゴレン、チリコンカン
    3章おつまみ・サラダ・スープ
    ひき肉納豆キムチ炒め、れんこんはさみ揚げ、なすのそぼろ田楽、そぼろのレタス包み、そぼろひじき煮、豚みそ、サモサ風おつまみ、ケバブ風スパイシーロースト、タコス、タイ風サラダ、鶏だんごスープ、鶏ワンタンスープ、豚ひき肉蒸しスープ、ひき肉ミネストローネ
    コラム<肉だんごのバリエーション>
    ミートボールのミラノ風トマト煮込み、ミートボールのクリームシチュー、ミニスコッチエッグ、ロールキャベツ、トマトロールキャベツ、和風ロールキャベツ、焼きロールキャベツ
  • CORAL & TUSK コーラル&タスク 15年間のものづくり
    • STEPHANIE HOUSLEY
    • 主婦の友社
    • ¥3300
    • 2023年07月18日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(3)
  • 2007年、N.Y.ブルックリンでステファニー・ハウズリーにより設立された「CORAL&TUSK(コーラルアンドタスク)」は、ストーリー性のある刺繍のデザインとハンドメイドの風合いが人気のインテリア・プロダクトブランド。この書籍は2023年6月に発売された刺繍布特装限定版『CORAL&TUSK』から巻末16ページ減らし、インタビュー32ページを1色にして、お求めやすく構成した一冊です。ワイオミングの大自然に暮らすステファニーの自宅やアトリエを撮り下ろし、作品が生まれる場所や暮らしを紹介。「15年間の軌跡」の章では、設立から発売された主なアイテムを180ページにわたり解説。着想からスケッチ、インドの刺繍工場で製品ができるまでの制作過程や漫画家・ほしよりこさん、俳優・石田ゆり子さんとのコラボアイテムも紹介しています。CORAL&TUSKとステファニー・ハウズリーの魅力を網羅した贅沢な一冊です。
  • 脳卒中・がん・肌の老化予防から、誤えん性肺炎まで 唾液サラネバ健康法
    • 槻木 恵一
    • 主婦と生活社
    • ¥1210
    • 2018年11月29日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(1)
  • これからの健康の新常識!
    病気を遠ざけたければ、「血液サラサラ」よりも「唾液サラネバ」です!!

    みなさんにとってなじみがあり、毎日活躍している消化液の「唾液」。
    じつは近年、この唾液が、脳卒中、がん、肥満、歯周病などの生活習慣病、そしてインフルエンザ、誤嚥性肺炎などの感染症予防に深く関与していることがわかってきました。身体やこころの健康を保つために、欠かせない重要な唾液の作用が次々と発見されているのです。
    唾液は血液からつくられ、血液に戻り、脳を経由して全身へと移行しています。脳と血液は互いに循環しあっているのです。血液の状態が健康に直結しているのは、みなさんご存じのとおり。つまり、唾液の量と質を高めることが、病気予防への近見だったというわけです。
    唾液は、唾液腺から「サラサラ唾液」と「ネバネバ唾液」の2種類が分泌されています。このサラネバ具合をちょうどよくする、18の秘策を本書にて初公開しています。
    「唾液サラネバ」を合言葉に、病気知らずの体を手に入れてください!
    序章 私たちのカラダは、「唾液」に守られていた!
    第1章 健康の新常識!「唾液力」とは何か
     【唾液力1】抗菌物質IgAの力で、身体の免疫力を高める!
     【唾液力2】抗菌物質のはたらきが、健康寿命を伸ばす
     【唾液力3】腸内フローラのバランスを整え、腸内環境を整える
     【唾液力4】唾液腺から出る「BDNF」で、ストレスに強い脳をつくる
     【唾液力5】唾液腺から出るメラトニンで、快眠を促す
     【唾液力6】コラーゲン、ヒアルロン酸をつくる成分で、アンチエイジング
    第2章 唾液力は、唾液の「量」と「質」で決まる!
    第3章 唾液力の低下で、リスクが高まる病気
     歯周病/がん/うつ病/動脈硬化/大腸炎/視力低下/風邪・インフルエンザ/誤嚥性肺炎/むし歯
    第4章 唾液の「量」を増やす秘策5
     【秘策1】マッサージで、3つの唾液腺を刺激
     【秘策2】水分をこまめに摂って唾液量をキープ
     【秘策3】大きめに切った食物を食べる など
    第5章 唾液の「質」を高める秘策13
     【秘策6】乳製品を毎日、継続して摂る
     【秘策7】繊維質が豊富な食材を摂る
     【秘策8】脂質は控えめにし、バランスよく食べる
     【秘策9】ぬるめのお湯で抽出した緑茶をのむ
     【秘策10】ストレッチでIgAの分泌量を増やす など
    巻末 唾液検査で、ここまでわかる!
  • すみっコぐらし 小学1・2年のたんい・ずけい総復習ドリル
    • 卯月 啓子
    • 主婦と生活社
    • ¥1100
    • 2024年07月12日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 特徴1
    すみっコぐらしたちが問題に登場!
    かわいいすみっコぐらしのキャラクターが、文章問題などにたくさん出てきます。算数がちょっぴり苦手な子も、すみっコたちと楽しく問題を解いているうちに、得意になるかも!?

    特徴2
    復習にも先取り学習にも使える!
    今、学校で習っている単元の演習として使うのはもちろん、2年生なら、1年生で習った内容の復習にも役立ちます。1年生は、2年生で習う内容の先取り学習に使ってみてもいいですね。

    特徴3
    解き方のポイントをチェックしながら定着
    習ったはずなのに「どうやって解くんだっけ……?」というページがあってもだいじょうぶ! 各ページに解き方のポイントを載せているので、思い出しながら復習・定着できます。

    特徴4
    単位・図形のつまずきポイントがわかる!
    1・2年生で習う計算の単元を学習できるから、どこでつまずいているかが分かります。不安な単元は、「すみっコぐらし学習ドリルシリーズ」の1・2年生の算数ドリルで確認してみましょう。
  • 友だちってなんだろう?たくさんいたら幸せなの?
    • 平山 美希
    • 主婦と生活社
    • ¥1595
    • 2025年09月05日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
    「勉強って何の役に立つの?」
    「お金がないと幸せになれない?」
    身の回りのギモンをじっくり考えることで、
    強く、幸せに「生きる力」を育てよう!
    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

    「どうして毎日学校へ行って勉強するんだろう」
    「親に『友だちできた?』って聞かれるけど、友だちって多い方がいいの?」
    「学校で将来の夢について考える時間があるけど、夢って必要なのかな…」

    子どもたちの日常にはギモンがいっぱい。
    こんな、世界や人生に関する明確な答えのない問いを立てて、じっくり考えて自分なりの答えを出す習慣をつけておくと、自分の人生を自分で決めて、強く生きていくことができるようになるよ。

    言葉の意味を調べたり、前提を疑ったり、別の見方で考えたり、色々な人の考えに触れたり…
    「じっくり考える」コツは、哲学講師・ミキティ先生が教えてくれるよ!
    さあ、一緒に答えのない問いを考える旅に出よう!
    はじめに
    プロローグ
    「なぜ?」「どうして?」の気持ちを大切に

    Part1
    なぜ学校に行くの?なんのために生きてるの!?
    「生きる」を考える

    Part2
    自分って何だろう?なぜみんなとちがうの?
    「自分らしさ」を考える

    Part3
    楽しいことばかりじゃない。悩みはいつも人間関係
    「友だち関係」に迷ったら

    Part4
    大人はいつも正しいの?ときにはギモンだってある
    「大人の言葉」のふしぎに迫る

    保護者の方へ
    やってみよう!親子で哲学トーク
  • 【バーゲン本】人生が変わる耳ツボダイエットー今の自分を変えたいあなたへ
    • 小林 英健
    • (株)主婦の友社
    • ¥715
    • 通常3~9日程度で発送
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • 新型コロナウイルスの流行による運動不足で、多くの人が「コロナ太り」に悩む昨今。「やせたい」と強く願う人たちが急増しています。本書で取り上げる耳ツボダイエットは、食欲を自然に押さえることで、無理なく食べる量を減らし、健康を維持しながら体重を落とすことを目的とした画期的なダイエット法です。さらに、耳ツボダイエットには、もう一つの「人生を変える」側面があります。
  • 翻訳破棄 魔族語初心者なカタコト腹黒姫と天然タラシな魔王様のピュア甘婚約生活
    • 棚本いこま/しょうじ
    • 主婦と生活社
    • ¥1650
    • 2026年07月03日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 魔族と人間で「言語」が異なる世界ーー。

    和平のため魔王と政略結婚することになったトレイシアだが、顔合わせ初日に『翻訳魔道具』が大型アプデで使用不可に。

    覚えたての魔族語を披露するも「本日はお日柄よろしゅうおま」と意図せず“クセ強”な魔族語を話してしまうトレイシアに、笑顔が苦手な魔王は敵意がないとアピールするため「全力ハートマークジェスチャー」で応戦! 

    言葉はスレ違っているはずなのに、素直で優しい魔王の「全肯定ラブ」に気づいた時には沼っていてーー! 

    純度1000%の“誤訳”ラブコメ!
  • やさしい俳句入門 17音で世界が変わる! 心がおどる!
    • 辻桃子/安部元気/影山直美
    • 主婦の友社
    • ¥1595
    • 2023年12月18日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(4)
  • 俳句を始めようと思っている人、上達のコツを知りたい人に向けた、徹底的にやさしい俳句入門。日々、俳句ビギナーとふれ合い、初心者の句を添削している著者のアドバイスは、わかりやすく実践的。十七音で思いをどう伝えるか、世界をどう表現するか、基本のルールからステップアップのポイントまで、すぐに参考になるヒントがぎっしり。楽しみながら上達の手ごたえがつかめ、俳句がさらにわくわくするものになります!⚫江戸時代の有名句から最近の句まで、例句が豊富。それらも参考に、具体的な作句方法・ブラッシュアップの仕方のイメージがつかみやすい。⚫「わかりづらい」「説明しすぎ」「「思い込み」「ありがち」など、ビギナーがやりがちな失敗をズバリ。「自分の句のどこが良くないのかわからない」というミスがなくなる!⚫人気イラストレーターの影山直美が描く柴犬たちが案内役。日本の四季にぴったりな和のワンコたちの絵に心なごみます。
  • 薬膳の作りおきおかず
    • 西岡 麻央
    • 主婦と生活社
    • ¥1694
    • 2025年12月19日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 忙しくて忙しくて、くたくたに疲れているときこそ、しっかりと栄養のあるごはんを食べておきたい! 多くの人がそう考えていると思いますが、しかし忙しくて疲れているからこそ、しっかりと栄養のあるごはんを作る余裕などあるわけがないのです。多くの現代人が陥りがちなこのジレンマに、では、どう立ち向かえばよいのかと考えたときに、「作りおき」はひとつの有効な解決策となるかもしれません。しかもそれが中医学の考えに基づく健康的な「薬膳の作りおきおかず」だったら? これなら長年抱いてきたモヤモヤを解消できるかもしれない! そうして作られたのが、この本です。

    私は、2016年に国際中医薬膳師の資格を取得し、料理の仕事をしていく中で、薬膳への理解を深めてきました。「薬膳」というと身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそんなに難しいことはありません。本書のレシピは、いつものスーパーマーケットで購入するような、いつもの食材で問題ありません。忙しい日々の中でも作れるよう、材料も工程も極力シンプルにして、最大限においしく仕上がるよう、これまでの経験を活かしつつ、工夫を凝らしました。

    食べることは、毎日のことで、一生続くこと。だからこそ、体によいものを上手に取り入れていきたいものです。とはいえ薬膳には薬ほどの劇的な効果はありませんから、できるだけ長く続けてほしいと思います。続けることで少しずつ、無理なく、体調・体質を改善させることができるのが薬膳なんですよね。だからこそ本書は、「忙しくてもこれなら続けられる」と思ってもらえるようなレシピ集を目指しました。日々の生活に追われるみなさんが、心身ともに健やかであり続けられるよう、一年を通して本書を活用していただければと思います。

    西岡麻央
  • すみっコぐらしの お友だちとなかよくする方法
    • 主婦と生活社
    • 主婦と生活社
    • ¥1045
    • 2020年01月24日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.65(20)
  • 小学生がお友だちとなかよく過ごすための、たくさんのヒントをご紹介。

    「お友だちが私よりほかの人となかよくしている……」
    「ひと前でもっと上手におしゃべり出来たらいいのに……」
    「お友だちとけんかしちゃった。どうしよう?」
    「たくさんの人がいると、どうしていいかわからない」
    学校生活の中でのお友だち関係って、どうすればいいか答えが見つからないと、悲しかったり、寂しくなったり、いろいろな気持ちがわいてきてモヤモヤしちゃうよね。
    この本は、そんな「いろいろな気持ち」に合わせたアドバイスがたくさんのっているよ。
    心がチクっとしたり、しゅんとしたら手にとってみよう。
    きっとあなたの役に立つはず!
    はじめに  
    すみっコぐらしとは? 
    すみっコ&みにっコたちのプロフィール 

    第1章
    お友だちってどうやったらつくれるかな?
    ・あいさつってきもちいい!
    ・どんなふうに話しかける?
    ・自分のことを話してみよう!
    ・会話を盛り上げるには?
    ・「ふわっと言葉」と「ちくっと言葉」            など

    第2章
    なかよしって何だろう?
    ・みんなとなかよくしたい
    ・みんなのキャラ、もっと知りたい!
    ・おしゃべりで気をつけることは?
    ・いろいろなお友だちとなかよくするには?
    ・みんなの関係がギスギス!?               など

    第3章
    自分ってどんな人かな?
    ・本当の「自分」ってどんな人?
    ・自分のこと「好き」「きらい」?
    ・「うれしい」ってどうして思うのかな?
    ・「手伝ってほしい」を人に伝えてみよう!
    ・自分に「足し算」してみよう
    ・みんななかよしがいいね!                など

    すみっコぐらしのお話ものっているよ♪
  • 【バーゲン本】女性のための検査がわかる本
    • 小橋 隆一郎
    • (株)主婦の友社
    • ¥825
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 思春期から更年期、老年期まで、 女性のステージごとの悩みを解決する本。 気になる数値改善のために簡単に実践できることを満載。 思春期から妊娠出産期、成熟期、プレ更年期、更年期、アフター更年期、フレイル期(老年期)まで、 女性のステージごとの悩みを解決する本。
  • ナンバーズ3と4が「億万長者ボード」だけで簡単に当たる本!
    • 坂元裕介
    • 主婦の友社
    • ¥1980
    • 2021年12月16日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 1.0(1)
  • 宝くじ業界にボードブームを巻き起こした坂元裕介の最新ナンバーズ攻略本。今回はこれまでの理論を一新! 月別データと日付データ(抽せん日の日付によって買い目を決める方法)で軸数字を導く進化版。全国宝くじファン熱望の一冊、ついに公開。
  • 100歳まで困らない「お金」整理ノート
    • 武藤 頼胡/小川 実
    • 主婦と生活社
    • ¥1320
    • 2025年06月23日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 60歳からの生活設計は、未来の「収入」と「支出」を把握&管理することが大事

    「資産を取りくずさず暮らすには、どうしたらいいか」
    「死ぬまで周りに迷惑をかけずに暮らしていきたいけれど、いくら必要か」
    老後の設計を立てる際に「お金」は切っても切り離せないもの。今ある資産を少しでも長く持たせる、すなわち「資産寿命」を延ばすには、これから入ってくる「収入」と出ていく「支出」をできるだけ正確に把握しておくことが大切です。
    「老後のお金について、きちんと計算している」という人もほとんどの場合、完全に想定できていることはなく、とくに支出に関しては予想外の出費が起こるケースが多々あります。
     本書は、60歳以降に考えられる「収入」と「支出」をエンディングノート形式にまとめる「終活家計簿」です。正確に収支を把握・管理できるように、老後のお金にまつわる「知識」と「情報」も解説しています。
    『「お金」整理ノート』を始めて、将来の不安や悩みを解消しましょう!
    はじめに〜100歳まで、お金の心配なく暮らすには、どうしたらよいかを考えておく

    「お金」整理ノートのつけ方

    「これまで」と「これから」の「お金の終活」ノート

    これまでの「お金エピソード」を書き出してみる
    これからやりたいことは何? それにはいくら必要?
    毎年の誕生日にエンディングノートを見直す
    相続を“争続”にしないための遺言書のすすめ
    自分の葬式をどうする? いくらかかる?
    樹木葬や海洋散骨など、いまは墓の形態もいろいろ
    介護費、医療費など、今後予想される「特別支出」を考える
    100歳までの未来予想図を描いてみる
    老後の2大収入源は「年金」と「賃金」
    年金の不足分は「プチ稼ぎ」で収入をまかなう
    貯蓄・資産はつねに変化するもの。毎年、見直そう!
    支出は「月々の支出」と「特別支出」を分けて考える
    使う、使わない、メリハリある支出が家計管理のカギ!
    “いざ”というときの金銭面の不安は保険で備える
    老後の生活に本当に必要な金額はいくら?
    人生の終わりにどこに住むか、「終の棲家」を考える
    「お一人様」が安心して暮らすためのヒント
    最新情報をチェック! 申請すればもらえるお金
    生活費が足りなくなったらどうする? だれに相談する?
    これから先も物価は上がる? インフレへの備え方

    Let’s start 未来のための「お金整理ノート」
  • 最新版 大人の発達障害[ASD・ADHD]シーン別解決ブック
    • 司馬理英子
    • 主婦の友社
    • ¥1870
    • 2020年11月07日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.33(7)
  • 「コミュニケーションが苦手」「場の雰囲気を読めない」「すぐカッとなりやすい」ASD=アスペルガー症候群と、「片付けられない」「集中力がない」「仕事を途中で投げ出す」ADHDの大人の、トラブルを解決し、自信を取り戻すための1冊。《本書の内容》★【巻頭コミック・大人の発達障害とはこんな状態】★【第1章】知っておきたい大人の発達障害の正しい知識●発達障害とはとはどのような状態のことをいうのか/●アスペルガー症候群とは/●ADHDとは/★【第2章】ASDアスペルガー症候群〈よくあるシーン別解決法〉人付き合いがうまくいかない/職場で孤立する、トラブルが多い/異性とのつきあいがうまくいかない/興味のあることだけやりたい/こだわりが強い/話を真に受ける、冗談が通じない★【第3章】ADHD〈よくあるシーン別解決法〉思いついてすぐ行動するが、途中で挫折/会議が苦手/段取りよく仕事ができない/片づけができない
  • 中島由貴写真集 blue Blue
    • 中島由貴
    • 主婦の友社
    • ¥3850
    • 2025年04月25日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 幼少期より子役、モデルとして活動し、2015年より声優として活動を開始。その後「アイドルマスター シンデレラガールズ」乙倉悠貴役や、「BanG Dream!(バンドリ!) 」今井リサ役、「プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat.初音ミク』日野森志歩役、「ウマ娘プリティーダービー」ラッキーライラック役など、さまざまな人気キャラクターを演じてきた中島由貴さん。そんな彼女の完全撮りおろし写真集を約4年ぶりに制作。ロケ地は動物が大好きな中島由貴らしいオーストラリア・ケアンズ。大自然の中、真夏を感じさせるアクティブな衣装を中心に、水着や部屋着、ドレスなど多種多様なスタイリングに挑戦。これまで以上に大人っぽい表情もふんだんに盛り込みつつ、距離感の近さも感じられる1冊に。
  • 美文字脳を育てる「点つなぎ」ペン字練習帳
    • 和田 康子/加藤 俊徳
    • 主婦と生活社
    • ¥1430
    • 2023年06月05日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 「なぞる」から「点をつなぐ」──
    これが「美文字」習得の新スタンダード!

    【脳科学的観点から開発された最新の練習法】
    1.「点つなぎ」「文字の大きさを変える」をポイントに練習

    2.付録の「美文字シート」を使って自己添削

    3.もっとも効率よく、かつ自分自身の美文字が書ける!

    現在、美文字を習得するには「手本文字をなぞる」練習法が一般的となっています。ただ、この反復トレーニングでは習得に時間がかかるうえ、手本文字をトレースするだけになるというデメリットがあります。文字の形、バランスを正しく改善し、自分自身の美文字を身につけるには、「脳」をきちんと働かせることが必要なのです!
    今回、日本一売れている書家と、一万人以上の脳の治療・診断をした医師が新たな「美文字」習得法を発案。大事なのは、手と脳を同時に動かして「文字」を脳内で再現すること。そうすると、手は無意識に動くようになり、あなた自身の美しい文字を習得できます。
    もちろん、脳を活性化させる「脳トレ」としても効果的です!

    【ココが脳科学1】文字の開始点と終点をイメージして点をつなぐ
    文字の要所要所に点が入っているので、文字の形、バランスを意識しながら点をつなぐ練習をします。続けることで、メンタルローテーション(頭の中で物体を回転させて別の角度から物を見る能力)が向上し、文字の形を正確に捉えられるようになります。
    【ココが脳科学2】文字の大きさを変えて練習
    大、中、小と文字の大きさを変えて練習することで微細運動(指先を使う細かい作業)の調整能力がつき、空間認知能力を鍛えることができます。
    「なぞる」だけでは身につかない!? 「美文字に書ける」脳に鍛える!
    インプット・アウトプット 両方の脳を働かせることが大事
    [美文字脳になるポイント1]文字の開始点と終点をイメージ
    [美文字脳になるポイント2]文字の大きさを変えて練習
    [基本のきほん]正しいペンの持ち方と姿勢

    「美文字脳」LESSON1 ひらがな
    「美文字脳」LESSON2 カタカナ
    「美文字脳」LESSON3 漢字(基本点画)
    「美文字脳」LESSON4 漢字(字形)
    「美文字脳」LESSON5 漢字(部首)
    「美文字脳」LESSON6 数字(漢数字・算用数字)
    「美文字脳」LESSON7 ひらがな・漢字の組み合わせ
    「美文字脳」LESSON8 地名・名前
    「美文字脳」LESSON9 日常・手紙でよく使われる一文
  • 貧乏騎士に嫁入りしたはずが!? 野人令嬢は皇太子妃になっても竜を狩りたい 3
    • 夏川そぞろ/宮前葵/ののまろ
    • 主婦と生活社
    • ¥825
    • 2026年09月04日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
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  • 兄の逝去によりついに皇太子・皇太子妃となったセルミアーネとラルフシーヌ夫妻。
    そんな二人の立太子式で待っていたのは、全能神と皇族たちの祝福、そして民からの万雷の拍手と喝采だった!
    「こんな人生、どうして想像できただろう」
    嵐のような帝宮生活がついに始まるーー!!

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