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• 上村エリ
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2024年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

親子で一緒に楽しめて食育にも役立つ絵本。ラクさんビーさんはおなかにいる菌。おなかのなかにある「おなかビレッジ」にはきれいなお花がたくさん咲いています。ここにはたくさんの菌たちが暮らしていて、やさしい菌もいれば、お花にいたずらしちゃう菌もいるよ。「このお花の木はぼくたちがまもる！」いたずらをやめさせようと、ラクさんとビーさんは大ふんとう！ふうせんのたびがはじまりました。きれいなお花の村をまもるためにがんばります。読めばおなかのことがよくわかって、からだにいいものを食べたくなる！菌のキャラクターがとってもかわいい！新しい食育絵本の登場です。

• 市瀬 悦子
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2021年06月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

塩、しょうゆ、みそ、酒、
砂糖、みりん、こしょう。
基本調味料だけで作れる麺だから……

1　5分で作れる！

特別な調味料も技術も必要ないので、いま家にあるものでパパッと作れます。大半のレシピが火をつけてから5分程度で完成！　しかもその組み合わせは無限大。いつもの調味料でも、さまざまな味を生み出すことができ、飽きることがありません。

2　ヘルシー！

調味料は最小限しか使っていませんから、市販のインスタント麺と比べると、塩分もカロリーも低くなります。しかもおなじみの調味料で作ったものなので、中身も安心です。

3　めんつゆ不要！

基本調味料の組み合わせで味を作るので、めんつゆすら不要です。あると便利なめんつゆですが、開栓後の賞味期限が短く、味が単調になりがちなのは玉にきず。その点、本書のレシピならば、手持ちの調味料で多様な味が楽しめます。

ゆでた麺に卵や揚げ玉をのせるだけ……それだけでいいの？ とも思いつつ、おいしいのだからそれでいいんですよね。具材やトッピングは冷蔵庫にある肉や野菜でOK。ごちそうではないけれど、決して手抜きなんかじゃない、簡単でおいしい麺料理を、たくさんご用意いたしました。

短時間で作れるよう、缶詰を使ったり、手近な食材を使ったり、手間はできるだけ省いています。また、この本では代用できる食材を多めに示しています。気軽にアレンジして、冷蔵庫の半端食材の使いきりにも活用してください。

なにしろ麺はおいしいですものね！ 季節を問わず、簡単でおいしい麺料理を楽しんでいただけたらうれしいです。


もくじ

しょうゆの麺

シンプル釜玉うどん
揚げ玉温玉そば
豚しゃぶのベジレモンあえ麺
蒸し鶏と青菜のぶっかけそば
ひき肉とパプリカのペッパーしょうゆ焼きそば
ベーコンとレタスのサラダ冷やし中華
ソーセージとバターコーンの炒めそば
さば缶と納豆のレモンじょうゆそうめん　...etc.

塩の麺

豚しゃぶと豆苗のナムル風あえ麺
豚こまときゅうりの塩焼きそば
ささみとセロリのオリーブオイルあえ麺
担担ぶっかけそうめん
カルボうどん
豆腐と高菜漬けの塩ごま焼きそば　......etc.

みその麺

豚こまとなすのみそ焼きうどん
サラダジャージャー麺
さば缶の冷や汁風ぶっかけうどん　.........etc.

［応用編］エスニック麺も食べたい！

蒸し鶏ともやしのアジアンそうめん
えびと卵のエスニック焼きそば
台湾風混ぜそば
トマトドライカレー焼きそば　......etc.

• 主婦の友社/寺田　貴哉
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「リーダーなんて、私に務まるのかな……」
そんな不安を抱えるあなたへ。

この本は、突然の昇進やチームを任されることになり、
とまどいを感じているビジネスウーマン・ビジネスマンのための「お守り」のような一冊です 。
主人公が悩みながら成長するマンガや、自身のスタイルがわかる「タイプ診断」を通じ、
まずはあなたらしいリーダーの形を見つけることから始まります 。

「リーダーは偉い人」ではありません 。
チームの心理的安全性を高めるコツ、年上メンバーや苦手メンバーへの接し方、
ハラスメント対策から、会社の中での立ち位置の把握、
多忙な中でのセルフマネジメント術まで、
現場で今すぐ役立つ知識を網羅しました 。

「自分でやったほうが早い」を卒業し、
メンバーを信じて任せるための具体的なヒントが詰まっています 。

いろんなビジネス書をたくさん読まなくても
この1冊あれば必要なことが学べる
「新リーダーのためのお守り本」。
読み終える頃には、完璧を目指さない「あなたらしいリーダー像」で
一歩を踏み出す勇気が湧いてくるはずです。

• うつぎ/嶋野 夕陽/NAJI 柳田
• 主婦と生活社
• ￥3014

• 2026年03月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥2200

• 2026年03月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

令和の皇室の“ファッショニスタ”的存在で、その装いが連日のようにメディアで取り上げられる秋篠宮家の次女、佳子内親王殿下のファッションを網羅し、解説するフォトブック。「佳子さま売れ」といわれる人気のアクセサリーやワンピースをはじめ、各地のお出かけや宮中行事などでの可愛らしく上品でセンスあふれるスタイルを、佳子さまのフォトジェニックな写真でたっぷり紹介します。
第1章　佳子さまファッションをひもとく
色／柄／ツイード
第2章　愛される「佳子さまらしさ」
バズアイテム／パンツスタイル／ジャケット／スーツ／カジュアル／アクセサリー／帽子／ティアラ／バッグ／和装／ドレス
第3章　ご両親、きょうだいとファミリーコーデ
第4章　クール＆キュートなお誕生日スナップ

• 佐藤雄一
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年11月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

大学生、就活生、新社会人など、みんなが将来を考えるタイミングなどで読んでほしい「プレコンセプションケアの教科書」。自分らしい人生を歩むためのお手伝いがしたい、と立ち上げた主婦の友社「みんなのプレコンセプションケア」プロジェクトが刊行する書籍です。この本では、自分将来の選択肢を広げ、あなたの人生を歩むために「知らなかった」「知っておけばよかった…」「もっと早く知りたかった…」を少しでも減らすべく、知っておくべき「プレコン」基礎知識や今日から実行できる「プレコン」を豊富に掲載。プレコンセプションケアの国内での第一人者のひとり、産科婦人科舘出張 佐藤病院・12代目院長の佐藤雄一医師の監修です。

• 杉本祐子
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2020年07月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

もし家族や身近な人が亡くなったら、その悲しみにひたる間もなく、遺された人は葬儀に向けての準備を始めなくてはなりません。そんな、いざというときの流れやするべきことを、正しい知識として確認することができるのが本書です。特に喪主や遺族が最も頭を悩ませることが想定されるのが、通夜や葬儀の際のあいさつや手紙の内容についてではないでしょうか。本書では、さまざまなシチュエーションを想定したオリジナルの文例を多数掲載しているので、聞く人の心に響くしみじみとしたあいさつをするために、きっと参考になるはずです。服装やお金、お参りなどの基本的なマナーについても解説しています。

• 田中千尋
• 主婦の友社
• ￥1628

• 2021年03月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.7(33)

累計130万部突破！　『頭のいい子を育てる』シリーズの最新刊。1冊で自然科学の全14ジャンル、「動物」「植物」「虫」「鳥」「魚」「水の生き物」「恐竜」「宇宙」「地球・天気」「体」「もの・しくみ」「食べ物」「実験・あそび」「科学の読み物」を網羅し、楽しみながら理系アタマを育むクイズブック。お子さんの好奇心を育て、学ぶ力をグングン伸ばします。●楽しみながら知識が身につく「クイズ学習」のスタートに最適！　●美しい写真や楽しいイラスト満載で、ミニ図鑑としても使える。●文字に慣れていないお子さんも楽しめる。漢字はすべてふりがながつきで、ひとりで読んでも理解が深まる。●国立大学法人お茶の水女子大学附属小学校、田中千尋教諭が監修

• 庄司いずみ
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年05月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

動物性食品を使わずに植物性100％で作る、「和」のヴィーガンレシピ集。肉、魚、乳製品、砂糖不使用とは思えない、野菜本来の甘みやうまみを引き出すレシピは、野菜研究家・庄司いずみさんならでは。3ステップの簡単レシピで、だれでもおいしく作れます。ヴィーガン料理は温暖化防止や、人口増加による食糧危機を救うとも言われ、アカデミー賞関連のパーティでも採用されるなど世界的に注目が高まっています。そんなヴィーガンレシピを、和のテイストで。消化がよく、からだにやさしい！　健康や美を気づかいたい人にぴったりの、これからの新しい和食です。　【この本のヴィーガンレシピの特徴】●全品3ステップ以下で作れる、和食のヴィーガンレシピ　●肉、魚、乳製品、砂糖不使用とは思えない満足感　●野菜本来の甘みやうまみを引き出すテクニック満載　●健康や美にも！　野菜をおいしくたくさん食べられる

• ワタナベ マキ
• 主婦と生活社
• ￥1595

• 2023年11月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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＊日本人の口に合うアジアの家庭料理に定評がある人気料理家・ワタナベマキさんのアジアシリーズ最新刊。『アジアのごはん』『アジアのサラダ』『アジアの麺』に続く4冊目は、煮込みがテーマ。
＊韓国料理の定番の「チゲ」（鍋）や麻婆豆腐などの中華煮込み、タイ料理の「トムヤムクン」などの辛くて酸っぱい魚介スープ、ブロック肉をトロトロに煮込む台湾料理、インドのスパイシーなカレーなど、見た目でも香りでも食欲をそそるアジアの煮込みが勢ぞろいしています。
＊肉、魚、野菜・豆腐などの煮込みと、カレー・スープの4章立てで構成。煮込みに合う副菜や、煮込みのっけご飯にしたときのつけ合わせにいいピクルスなども含めて64品を紹介しています。1年中食べたいアジアンのおすすめレシピ集です。

• 7m!n
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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火ノ宮夕、水原匡也、木瀬怜芽、白金倫太郎、宇佐美健土、日之出莉玖の6人組ボーイズグループ・7m!nのファースト写真集。グループ初の海外撮影となる今回は、全編台湾・台北にて撮影。「ナナトイチセイ」としてYouTubeも配信中。

• 松生恒夫
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2025年12月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルやパーム核油に含まれる中鎖脂肪酸（カプリル酸やカプリン酸など）だけを抽出した特殊なエネルギー源です。最大の特徴は、ふつうの油と違い消化吸収が驚くほど速く、直接肝臓に運ばれてすぐにエネルギーとして使われること。体脂肪として蓄積されにくい“燃えるオイル”として近年注目を集めています。さらに、MCTオイルは「眠ったままの脂肪」を呼び覚まし、エネルギーとして使われやすくするところにも大きな魅力があります。MCTが体内で効率よく代謝されることで、蓄積された脂肪の燃焼スイッチが入り、全身の燃焼効率が高まることが明らかになってきました。本書では、MCTオイルがどのようにダイエットを助けるのかを、図解とイラストでやさしく解説。さらに、腸内環境をととのえる作用、脳の働きをサポートする可能性など、健康長寿に役立つ多面的なメリットについてもわかりやすく紹介します。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2008年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.78(9)

パリには「のみの市」をはじめ、「ブロカント」と呼ばれる気軽に普段使いできる古いオブジェを扱うお店がたくさん。オーナーの目にかなったオブジェが、ぎっしり詰まったアンティーク屋さんは、とても個性的な宝石箱のような空間です。ノスタルジックなパリの思い出が詰まった宝石箱、４５店のアンティーク屋さんへご案内します。

• 清水　ろっかん
• （株）主婦と生活社
• ￥935

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

腰痛や肩こり、坐骨神経痛といった、日本人を悩ませる日常の辛い症状を座るだけで軽減する効果が期待できる特製パッド付きのムック。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1738

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• MISIA/大宮 エリー
• 主婦と生活社
• ￥1980

• 2019年07月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

【内容紹介】
ある日、レオナはムワリに打ち明けました。
「わたしもムワリみたいにアフリカを旅したい！」
すぐにでかければ、その日の夕方には帰ってこられると思ったのです。けれど……、
「ムリだよ！　アフリカはと〜っても広いんだ。国も50以上もあるんだよ！」
と、ムワリが言うから、レオナはびっくり。
そこでレオナとムワリは作戦会議をして、3日後の夜明けに出発することに決めました。
ーーーーー
こうして、レオナとムワリは、冒険の旅にでます。旅先では、バオバブの長老に会い、土地に伝わる音楽を聴き、文字を学ぶ大切さや命の尊さを知りーー。
旅から戻ったレオナが、家族に伝えたことは……？

【概要】
本書は、アフリカを想い、子どもたちの明るい未来を願い続けてきたMISIAだからこそ紡ぐことができたアフリカのハートを伝える物語です。
「少しでもアフリカを身近に感じでほしい。データや歴史で語れるアフリカではなく、リアルなアフリカを知ってほしい」との願いから、主人公が旅する場所はすべて、MISIAが実際に訪れた国。
世界を知ることは、大切なものに気づき、守っていくことに、きっとつながっていきます。
あなたもぜひ、本書の主人公といっしょにアフリカ大陸を旅して、人と人がつながり、心と心がつながる幸せを体験してください。
作画は、新進気鋭の画家、大宮エリー。

• 辻堂　ゆめ
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 上田 淳子
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年05月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

今年もまた暑い季節がやってくる…！
じめじめの梅雨、灼熱の夏、そして長引く残暑まで、
ラクしておいしく、気持ちも体も元気にのりきるアイデア＆レシピ集

暑い季節は、キッチンに立つのが億劫。でも家族や自分が元気＆ごきげんでいるために、おいしいものはあきらめたくない！　料理研究家の上田淳子さんが、できるだけ手早く、暑くない調理法で、簡単だけど手抜き感のない満足おかずを考えました。今回ご紹介するのは、夏の食卓にぴったりの“おつまみおかず”。ちょこちょこつまめて、ごはんにもビールにも合う。作るのカンタン、片づけもラクチンといいことずくめです。夏の暑さや強い陽射しを逆手にとった、この季節ならではの提案も必見！
●「夏は同じ野菜ばかりで食べ飽きちゃう」　→野菜の持ち味を際立たせる「＋α」で、いつもの野菜が新鮮なおいしさに
●「帰ったら、すぐ冷え冷えのものが食べたい」　→食材を前もって冷やしておく“冷蔵庫貯金”を習慣に！
●「火を使いたくないけど、電子レンジおかずは見た目と食感が残念」　→それなら、仕上げのトッピングで料理を格上げ！
●「肌を刺すような強烈な陽射しがつらい！」　→その陽射しを逆手にとって、干し野菜を作ってみましょう
…など、今年の夏の救世主となってくれるアイデア＆レシピが満載です。

• ホ・ジュンソク
• 主婦と生活社
• ￥1870

• 2026年07月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

暗記しなくてOK！　
マンガを読み進めるだけで英語が得意科目になる！


迷子の子どもを助けたり、
パパの出張にこっそりついて行ったり、
相変わらずのドタバタ劇を繰り広げつつも、
英文法の学習を進めるヒロとユウ。
ときに鋭いツッコミや質問をしてパパ先生もたじたじ…！

みなさんも、3人の物語を楽しみながら、
楽しい英文法の世界に飛びこみましょう！
「わかる」喜びが、次の「学び」へ！
一生モノの「英語力の土台」が
楽しく、深く、ていねいに身につきます。

第1章：be動詞と一般動詞(過去)

UNIT01　be動詞の過去形1
UNIT 02　be動詞の過去形2
UNIT 03　一般動詞の過去形1
UNIT 04　一般動詞の過去形2
UNIT 05　一般動詞の過去形3
UNIT 06　一般動詞の過去形4
総合テスト1

第2章：形容詞と副詞

UNIT07　形容詞1
UNIT 08　形容詞2
UNIT 09　形容詞3
UNIT 10　副詞1
UNIT 11　副詞2
総合テスト2

第3章：前置詞

UNIT12　時間の前置詞1
UNIT 13　時間の前置詞2
UNIT 14　時間の前置詞3
UNIT 15　時間の前置詞4
UNIT 16　場所の前置詞1
UNIT 17　場所の前置詞2
UNIT 18　移動の前置詞1
UNIT 19　移動の前置詞2
総合テスト3

第4章：疑問詞と文の種類

UNIT20　疑問詞、疑問文
UNIT 21　命令文と提案文
UNIT 22　There is[are] / There was[were]
総合テスト4

第5章：8品詞の総まとめ

UNIT 23　8品詞1
UNIT 24　8品詞2
UNIT 25　8品詞3
総合テスト5

第6章：5つの文型

UNIT26　第1文型
UNIT 27　第2文型
UNIT 28　第3文型
UNIT 29　第4文型
UNIT 30　第5文型
総合テスト6

• ケロポンズ/DJみそしるとMCごはん
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2022年10月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「オムライスになるまでは、それぞれどんな形だったんだろう？」食材が私たちのところに届くまでには、生産・加工などさまざまな過程があり、たくさんの人の手によって支えられています。言葉のリズムに乗って読み進めていくと、ふわっととろ〜りおいしいオムライスの出来上がり♪　家族で楽しく読みながら食やお料理のコツを学べる食育絵本です。