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• 倉本　GORI
• （株）主婦の友社
• ￥1980

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美しく、可愛く、ときどきあざとい女の子の「なりたい」を体現し続ける明日花キララ。男女ともに見とれてしまうお顔に誰もが憧れるパーフェクトボディ、そしてしなやかな笑顔から儚い表情など抜群の表現力を持ち合わせる彼女。帝王と呼ぶにふさわしい日本を代表する美のアイコンを余すとこなく収めた1冊。

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2022年01月21日頃
• 在庫あり
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• 5.0(2)

小学4年生で習う図形や単位の問題集。
すみっコぐらしのかわいいイラスト入りで、簡単な解説で基礎を身につけながら問題が解ける！
コンパスや分度器を使った作図問題も解説付きで紹介しているため、苦手な子でも安心です。迷ってしまう単位換算も巻末で一覧になっていて、ひと目で分かります。
角　　　角度のはかり方、角度の求め方、向かい合う角度、角のかき方
直線　　垂直、平行、平行な直線と角度
四角形　台形、平行四辺形、ひし形、対角線
広さ　　広さの単位、面積の求め方、辺と長さと面積、面積の求め方、大きな面積の単位
立体の図形　立方体と直方体、平面と面・辺・頂点の数、辺の長さと面の形、展開図、面や辺の垂直と平行、見取図
表とグラフ　折れ線グラフ
まとめのテスト
単位早見表

• ムラヨシ マサユキ
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2016年12月02日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

ザクザクがおいしいクッキーやさっくりホロホロのスコーン、
しっとりなめらかなブラウニー、ふんわりとしたマフィン、濃密濃厚なガトーショコラなど。みんなが大好きなチョコレートの焼き菓子の決定版です!!

難しいことは一切なし。ぐるぐる混ぜて焼くだけ。気軽に作れて、とびきりおいしいので、日々のおやつにぴったり。
しかも、板チョコなど、身近な材料のみで作ったとは思えないような極上の味わい。
最高にかっこよい焼き上がりとおいしさは、自分へのご褒美、大切な人へのプレゼントにも最適です。




●COOKIE
／DROP COOKIEグラノーラとチョコチップクッキー、ピーナッツバターのチョコチップクッキー、オレンジとココアのクリスピークッキー　など
／ICE BOX COOKIEココアクッキー、ミントとアーモンドのクッキー、チーズと白ごまのクッキー、ホワイトチョコチップのきなこクッキー　など
／SHORTBREADココアショートブレッド、スパイスココアショートブレッド　など
／SNOW BALL　ココアスノウボール、ブルーベリー入りブラックスノーボール　など
／BISCOTTI　カシューナッツのココアビスコッティ、メープルとピーカンナッツのビスコッティ　など
／SCONE　全粒粉とチョコレートのスコーン、黒ごまとあずきのスコーン　など
●CAKE
BROWNIE／ブラウニー、はちみつレモンブロンディーなど
MUFFIN／チョコとブルーベリーのクランブルマフィン、マンゴーとココナッツのマフィン　など
POUND CAKE／スパイシーチョコレートケーキ、紅茶とホワイトチョコレートのケーキなど
GATEAU AU CHOCOLAT／ガトーショコラ、いちじくとウイスキーのガトーショコラ　など
●コラム　“NOT BAKE”CHOCOLATE生チョコレート、ホットチョコレート／ラッピング／道具と材料 など

• 白樺 鹿夜/江本 マシメサ/あかねこ
• 主婦と生活社
• ￥6952

• 2025年04月上旬
• 在庫あり
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辺境伯爵×元軍人
“お試し婚“から始まる
狩りと美食のスローライフ！


極寒の地を治める陽気な貧乏貴族・リツハルドと、“紅蓮の鷲“の異名を持つ元軍人・ジークリンデ。
とある夜会で一目惚れ&そのままプロポーズしたリツハルドに、ジークリンデが提案したのは一年間の「お試し婚」!?
狩猟や料理に伝統工芸品作り…慎ましくも穏やかな雪国暮らしのなかで、少しずつ、でも確かに距離を縮めていく二人は、
果たして本当の夫婦になれるのか？

大自然が見守る、不器用だけど愛おしい“お試し夫婦”の恋物語ーー。

江本マシメサ・デビュー作にして「第3回なろうコン」金賞受賞作、満を持してコミカライズ！

• うどん粉
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
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【月間5000万PVのロケットニュースを彩るほのぼの田舎デイズが書籍化！】「地図通りに向かったらすごい山だったんだけど・・・」そうです、私の地元は限界集落です。誰ともすれ違わないことはここでは日常。代わりにまわりには、なんでも知っている住民たち、都会ではありえない動物、そして多すぎる虫！？ロケットニュース24で連載中のハートフル限界（※集落）4コママンガがついに単行本化！【紙・電子限定描き下ろし特典付き】単行本版・電子書籍版購入特典はそれぞれ異なる本編未掲載の描き下ろしを収録！【目次】第1章「日々、限界集落で生きています…」第2章「まわりは山がゆえ…」第3章「都会のエトセトラ」第4章「限界集落と春夏秋冬」

• 柳井　一男
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2026年02月14日頃
• 在庫あり
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「なんとか体重を適正にしたい」「ダイエットに成功しても、すぐにリバウンドしてしまう」「食後血糖値をなだらかにしたい」という切実な思いに応えます！

著者78歳。管理栄養士として、55年以上にわたりダイエットを研究、指導してきました。東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の部長として患者さんを直接指導し、佐伯栄養専門学校の校長として管理栄養士を育ててきた、プロ中のプロです。

本書は、肥満や糖尿病（糖尿病予備群）などで困っている方が、なるべく簡単にダイエットできる方法を1冊にまとめました。方法は2つ、日本人の食事摂取基準をもとに考案した「50gダイエット」と、日本糖尿病学会の基準をもとに糖質をおだやかに調節した「LG食ダイエット」です。「食品交換表」のように暗記したりエネルギー計算したりすることなく、基礎代謝量ごとの「モデル食品構成表」に沿って、糖質や栄養バランスが調節された食事へと変えられます。

• 青山 俊介/谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2021年12月03日
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悪神（ディアボ）を討伐し、ラグ村へと帰還したカイ。季節は移り、極寒の冬ーーカイはヴェジンやオルハ、ジョゼに同行してバルター辺土伯の統治する州都へ向かう。
その目的は辺土の領主たちが一堂に会する“冬至の宴”とジョゼとバルター辺土伯の子息・アーシェナによる“婚約の儀”。ジョゼの婚約の真意を知ったカイの胸にある感情が去来する。
一方、“冬至の宴”の裏では強大な力を巡る陰謀が進んでいて……。

「前世の記憶」に覚醒した少年が、亜人族との戦乱の世を駆け抜ける異端ダークファンタジー第7弾!!

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2026年06月30日
• 在庫あり
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女性誌「ar」が手掛ける最旬ヘアカラーカタログ。
ヘアカラー別のお洒落スタイルが大集結！
スタイリッシュな黒髪や上品な暗髪から、
髪がキレイに見えるブラウンや透明感の出るベージュ、
目を惹くピンクやオレンジ、ブルー、グリーンなのどの個性色、
遊びを効かせたデザインカラーやスーパーハイトーンまでたっぷりと！
さらに肌色に似合うヘア選びのコツや、トレンドカラーの取り入れ方など、垢ぬけやイメチェンのヒントも満載！
なりたい髪色が見つかる一冊です。
Contents
・ハイトーン？ダークトーン？デザイン？最旬×最愛ヘアカラー
・HAIR COLOR 01／ベージュ、ブラウン
・HAIR COLOR 02／イエロー、ブロンド
・イエベもブルべも自分史上最高に肌映え スキンコンシャスな髪色
・HAIR COLOR 03／ピンク、オレンジ
・オーダー殺到！うるっとツヤ感ヘアカラー
・凄腕サロンの推し髪！進化したヘアカラーの現在地
・褒められ確定 私が盛れる映えカラー
・HAIR COLOR 04／ブルー、グリーン
・HAIR COLOR 05／ブラック、ダークトーン
and more…

• かしわらあきお/小林哲生
• 主婦の友社
• ￥1628

• 2024年02月01日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

キラキラモリモリに特殊UV印刷されたギザギザ線を、あかちゃんの手をとって、いっしょにたどりながら読み進めましょう。「露出した脳」ともいわれる指先を刺激し、触覚・視覚・聴覚へアプローチして、集中力や認識力、思考力や創造力などの発達を促します。NTTコミュニケーション科学基礎研究所の最新研究データより、「あかちゃんが言いやすいオノマトペ(擬音語・擬態語)ランキング」トップ65(1位「わんわん」2位「ぶっぶー」3位「にゃんにゃん」4位「ふーふー」5位「ぽい」など)から、元気でたのしい言葉をセレクトして構成。オノマトペの絵本の読み聞かせはむずかしい!というママ、パパも大丈夫!わくわくするストーリー展開で、最後まで読んだら最初へ戻る、エンドレスに楽しめる絵本です。

• 青山 俊介/谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2022年07月01日
• 在庫あり
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神の力を得た少年が、亜人種たちとの戦乱の世を駆け抜ける！　異世界転生ダークファンタジー第8弾。

• セリーヌ・パッシュ/グザヴィエ・パッシュ/植田紘栄志
• ミチコーポレーション
• ￥2200

• 2025年12月19日頃
• 在庫あり
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• 3.0(2)

2010年から現在まで自転車で世界中をめぐる旅を続けるスイス人のパッシュファミリーのノンフィクション物語。
家を捨て、仕事を手放し、地球を家にしたカップル。ペダルを回すたびに見えてくるのは、世界の美しさと人の優しさ。「生きる」とは何かを、旅がそっと教えてくれる。

自転車で走り続けた15年、10万キロの旅。全てを手放した二人は、地球を家にして、家族を作った。
荒野の夜、雨のテントでお香を焚きながら、静かにお茶を飲む。夜の砂漠で、風の音がけが語りかける。ふたりは耳を澄ませ、思考をほどいていく。ふたりは、旅を通じて「生き方」を哲学に変えていった。
国境も常識も超える、愛と自由のノンフィクション作品です。
旅立ち ［スイス］
揺れながら見つけたバランス ［東ヨーロッパ］
果てしない空白 ［トルコ］
少なさは豊かさ ［シリア］
狼と兵士の間 ［トルコ］
社会規範としてのホスピタリティ ［イラン］
5 日間の戦い ［トルクメニスタン］
シルクロードの鼓動 ［ウズベキスタン］
標高 4,000m のサイクリング ［タジキスタン］
ふさわしい場所、ふさわしい瞬間 ［キルギス］
道なき道を、北上する ［カザフスタン］
シベリアの冬に挑む ［ロシア］
見えない道を信じて ［モンゴル］
カンフーの精神 ［中国］
海を越えて、開く扉 ［韓国］
初めてのペダル、日本列島 ［日本］
マインドゲーム ［中国］
旅が暮らしに変わる時 ［カザフスタン、キルギス］
私たちの最大の“未知”との出会い ［ネパール］

• 市瀬 悦子
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2020年09月26日頃
• 在庫あり
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• 4.75(4)

写真のとおりに鍋の中に材料を重ねたら、あとはふたをして、火にかければできあがり！　レシピはほんの30文字ほどしかない、一目瞭然の超簡単レシピ集です。ほうっておけばできあがりますから、微妙な火加減や、材料を入れるタイミングを気にしなくてもOK。調理中は手が空くので、副菜や汁ものを作ることもできます。

しかもこの調理法は、食材のうまみを逃がすことなく、凝縮させるもの。料理初心者の方が作っても間違いなくおいしくできあがりますし、鍋ひとつで済むので洗いものが少なく済んだり、ふたをして調理するのでキッチンが汚れにくいというメリットもあります。

ささっとできる蒸し煮から、ホームパーティにも使える煮込み料理、麺もの・ご飯ものに、おつまみ、おやつまですべて、「材料入れて煮るだけ」！　この本がみなさまのごはん作りのお役に立てますように。

• 9bic
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2022年09月22日頃
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市川慶一郎、双葉小太郎、椚三波斗、四季涼雅、仮屋瀬さつき、六花清春の6人で結成したメンズアイドルグループ・9bicのファースト写真集。オールカット沖縄で撮り下ろしをし、アイドルらしい海でのさわやかなカットから、普段はなかなか見られない大胆なカットなど、9bicのいろいろな姿が見られる一冊となっております。6人の素顔がわかる9問9答のほか、ロングインタビューも掲載。「ハコイリムスコ」（チャンネル登録者数35.2万人／2022年7月現在）としてYouTubeも配信している彼らの魅力がたっぷり詰まっています。

• 水上健
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年01月27日頃
• 在庫あり
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• 4.5(4)

便秘にいいと言われるものを食べても出ない人は、ねじれ腸、落下腸かもしれません。日本人の8割は腸がねじれています。理科室の人体模型や教科書にあるような、きれいなスクエア型の大腸は、西洋人の腸がモデル。日本人の大腸は、ねじれたり、落下したりして、変形しているケースが大半なのです。慢性便秘の原因はさまざまですが、腸がねじれているために、便の通行が妨げられ、便が滞り、便秘になる場合があります。その場合は、特別なマッサージで、便は外に出ていきます。腸が落下している人も同様です。落ち込んだ腸を上に引き上げる、特別なマッサージで、便が動き始めます。contents1章　日本人の8割は腸がねじれている！　2章　下腹ぽっこりは落下腸かもしれない！？　3章　腸を揺らして便を動かす快うんマッサージ　4章　便秘を悪化させない食事と生活習慣　5章　便秘あるある　6章　便秘について

• 上村エリ
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2024年12月18日頃
• 在庫あり
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親子で一緒に楽しめて食育にも役立つ絵本。ラクさんビーさんはおなかにいる菌。おなかのなかにある「おなかビレッジ」にはきれいなお花がたくさん咲いています。ここにはたくさんの菌たちが暮らしていて、やさしい菌もいれば、お花にいたずらしちゃう菌もいるよ。「このお花の木はぼくたちがまもる！」いたずらをやめさせようと、ラクさんとビーさんは大ふんとう！ふうせんのたびがはじまりました。きれいなお花の村をまもるためにがんばります。読めばおなかのことがよくわかって、からだにいいものを食べたくなる！菌のキャラクターがとってもかわいい！新しい食育絵本の登場です。

• ICEx
• 主婦と生活社
• ￥2750

• 2024年01月06日
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超大型グループICEx、衝撃のファースト写真集は韓国で撮影！

• ブラフ弥生
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年03月25日頃
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• 4.7(20)

アーユルヴェーダの知恵をベースに、台所にあるスパイスやハーブで、体や心のちょっとした不調をナチュラルに整える179のレメディ集。目の疲れにはアムラとギーのマッサージオイル、生理不順にはシャタバリ黒糖チャイ、寝つきが悪いときはカモミールとフェンネルのシロップ、抜け毛にはフェヌグリークのパックなど、楽しみながら体と心を癒すアイディアが満載。台所に常備したいスパイス＆ハーブ、オイルや甘味料のリスト、ショップの情報も。台所をわが家の「薬局」に。■1章　ちょっとした不調のケア頭痛／目の不調／鼻の不調／マウスケア／のどのケア／消化を整える／排泄を整える／関節のケア／女性の悩みに／むくみのケア／睡眠の質を上げる／体調管理に■2章　ボディと肌、髪のお手入れボディケア／デトックスとダイエット／肌トラブル／顔とデコルテのケア／髪と頭皮のケア■3章　心と環境をすこやかに心を整える／家を心地よく

• 岬なこ
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2022年12月02日
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「ラブライブ！スーパースター!!」Liella！の嵐千砂都役などで活躍する声優・岬なこの1st写真集。

• 渡辺 有子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2020年04月17日頃
• 在庫あり
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「天然生活」で3年以上続いた
人気連載をまとめた一冊です。

〜「はじめに」より〜
家庭料理のよさは、その家ごとの味があること。
母から受け継いだ味を自分なりにくふうして変化させてみたり、家族の好みを取り入れて、もうひとつの定番にしたり。
日々の料理が、少しのくふうでまた新たな家庭料理となっていく。
固定観念を取り払って自由な気持ちでごはんを作ったら、家庭料理はもっと楽しくなると思うのです。
日々、料理をして今までとは違う新鮮な味に出会う楽しさ、旬のものを味わうウキウキとした気持ち、家族で食卓を囲む喜びを、この本を通して感じてもらえたらうれしいです。
「春」……菜の花、サラダ、卵、おひたし、千切り野菜、小鍋立て、お弁当

「夏」……トマト、そら豆、タコ、枝豆、冷やし麺、梅干し、カレー、豆腐、酢、豚肉、ナス、焼きそば

「秋」……きのこ、蒸し料理、コロッケ、ナッツ、ポタージュ、揚げもの、レンコン、ごはん、味噌汁

「冬」……白菜、グラタン、カリフラワー、土鍋料理、セリ、餃子、タラ、グリルチキン、おつまみ、餅、煮込み

• 佐藤雄一
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年11月22日頃
• 在庫あり
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大学生、就活生、新社会人など、みんなが将来を考えるタイミングなどで読んでほしい「プレコンセプションケアの教科書」。自分らしい人生を歩むためのお手伝いがしたい、と立ち上げた主婦の友社「みんなのプレコンセプションケア」プロジェクトが刊行する書籍です。この本では、自分将来の選択肢を広げ、あなたの人生を歩むために「知らなかった」「知っておけばよかった…」「もっと早く知りたかった…」を少しでも減らすべく、知っておくべき「プレコン」基礎知識や今日から実行できる「プレコン」を豊富に掲載。プレコンセプションケアの国内での第一人者のひとり、産科婦人科舘出張 佐藤病院・12代目院長の佐藤雄一医師の監修です。