主婦 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 501 から 520 件目（100 頁中 26 頁目） 
- 図解冷え、むくみ、便秘の治し方
- 主婦の友インフォス情報社/星虎男
- イマジカインフォス
- ￥1320
- 2014年01月18日頃
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冷え、むくみ、便秘がうそのように治るマッサージの極意＆ツボストレッチ。
- 髪がみるみるよみがえる毛根刺激の特効ワザ
- 主婦の友インフォス情報社
- イマジカインフォス
- ￥1078
- 2014年04月11日頃
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１日５分やるだけで血流アップで毛量増加。カリスマ理容師の毛根刺激法を伝授。自宅で簡単にできる手作り育毛品を大公開。
- 高血圧が自分で治せる101のワザ
- 「健康」編集部/主婦の友インフォス情報社
- イマジカインフォス
- ￥935
- 2014年07月10日頃
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血圧が高いままだと、血管がもろくなる動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞など、命を脅かす病気にもなりかねません。そうなる前に、自分でできる血圧対策を。血圧を下げる生活術や、らくらくできる体操・ツボ押し、血液をサラサラにする食材など、簡単なワザがぎっしりです。
- 寝たきり、認知症に一生ならない101のワザ
- 主婦の友インフォス情報社
- イマジカインフォス
- ￥968
- 2015年06月24日頃
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年をとると足腰が弱って増えてくる転倒。骨折やケガをきっかけに、寝たきりになるケースも少なくありません。寝たきりは、脳への情報量が減って認知症を招く原因に。本書には、そんな転倒による寝たきりを防ぐ体づくりや脳の血流をアップしてボケない生活習慣、楽しく解いて脳を活性化するドリル、視力アップで目から脳を刺激するワザ、今ある認知症の改善にも役立つ食べものなど、あらゆる方面から認知症を防ぐワザがいっぱい。
- 毎日快便！ 腸内の毒を出し、善玉菌を増やす101のワザ
- 2016年02月24日頃
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便秘くらい、たいしたことではない…。そうやって放置していませんか？便秘とは、腸内に老廃物をためこんだ状態。その老廃物は時間とともに腐敗し、毒素が発生すると、全身へ。これが、さまざまな病気の原因になるといわれています。本書では、毎日スルッと出せるよう、腸内環境を改善させる食事、お通じがよくなる簡単動作、お尻の悩み解消ワザが満載。
- がんに負けない、再発させない101のワザ
- 2016年12月24日頃
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余命宣告を受けたがんの生還者は、がん克服のために何を実践してきたのか。自己免疫力を高めて体力を底上げする食事療法や食欲がないときにつまめるレシピ、体を温めてがん細胞の活性を抑えるツボ刺激や動作のほか、がんにまつわるお金の話まで、がんに負けない、再発させない、すぐに使えるワザが詰まった１冊。
- 尿もれ、頻尿が自分で治せる101のワザ
- 2017年03月25日頃
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加齢による筋力の衰えや前立腺の肥大など尿もれや頻尿の悩みは、人によってさまざま。尿もれや頻尿のほか、膀胱炎などの病気までどのようにして起こるのか。そのメカニズムはもちろん、体を温めて代謝を整える食事や動作、尿もれを防ぐツボや普段から気をつけておくべき生活術など、尿トラブルをピタリと止める特効ワザを集めました。
- 食べるほど血糖値・血圧が下がる！やせるお酢活用術
- 2017年07月28日
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■お酢には「血糖値・血圧の上昇を抑える作用」「脂肪を燃焼する作用」「疲労を回復する作用」などがありますが、さまざまな食材と組み合わせることで健康パワーが相乗効果を発揮し、さらに栄養価の高い酢漬けになります。■本書では医師も太鼓判を押す健康効果の酢漬けや、お酢の活用法を症状別に10種類以上紹介。一度にたくさん作り置きしても、飽きずに食べられる活用レシピも豊富です。■作り方はどれも簡単！たった10分で作れるものから、1日しっかり漬けるものまで、さまざまな酢漬け作りを自宅にあるもので楽しむことができます。■高血糖、高血圧、ダイエット、便秘、老眼・近視などの目の不調、がん、冷え、イライラ、肌荒れなどの予防・改善効果を発揮し、食べれば食べるほど健康になれます。■紹介している酢漬けは、レモン酢、酢トマト、酢しょうが、酢ゆず、酢かんぴょう、コンブ酢、酢たまねぎ、酢黒豆、酢キャベツ、黒すりゴマ酢など
- アニステグランプリ Vol．1
- 2017年07月28日
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■好評放送中のアニソン専門ランキング番組『アニ☆ステ』と「声優グランプリ」がコラボした、アニソンマガジン第1弾！■アニソン界で今もっとも注目されている声優アーティストやアニソンアーティストをフィーチャー！■撮り下ろしグラビア＆ロングインタビューはもちろん、MV＆ジャケット撮影密着レポートやライブレポートも掲載■表紙・巻頭大特集は、スフィア。これまでの活動の振り返りや、充電期間に入る前の心境を語ったロングインタビューのほか、スフィア年表やディスコグラフィーなど盛りだくさんでお届け■そのほか、Wake Up， May'n！やPile、鈴木このみなどの実力派アーティストから、MICHI、暁月凛など新人アーティストまで幅広く特集します■ボリュームたっぷりの撮り下ろしグラビア＆ロングインタビューは、すべてのアニソン＆アニメファン必見です！
- 薬も手術もいらない！脊柱管狭窄症は自宅で治せる
- 2017年08月31日
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ひざや腰の痛みは高齢者ほど多くなりますが、それだけで痛みが出ることはまずなく、必ず何かしらの原因があります。そしてその原因の多くを占めるのが、背骨にある神経の通り道が狭くなる脊柱管狭窄症です。脊柱管狭窄症は65才以上の4人に1人がかかるといわれている病気ですから、ひざや腰の痛みを感じるようになったら、まずは疑ってください。そんな、誰にもでなる可能性のある脊柱管狭窄症は、実は生活習慣病であるということをご存知でしょうか。ほんの少し姿勢が悪かったり、筋力がちょっと衰えたりするだけでも発症リスクは高まります。また、脊柱管狭窄症を発症すると、腎臓を悪くすることも多いため、侮ってはいけません。このように、実は恐ろしい脊柱管狭窄症ですが、普段の生活の中で、自力で、しかも簡単に治すことができます。本書ではその方法をたくさん紹介していますので、自分に合ったものを選んで今すぐ実践しましょう。
