★★★オールカラー図解
限られた時間で成果を出す時間術を伝授★★★
今日からはじめられる「時間管理」「ダンドリ」「メモ術」「エクセル技」「問題解決法」で、自分の時間が驚くほど増える。時間を有効活用できれば仕事に追われることなくワークライフバランスも充実。
面接論の名著、待望の新訂版登場!心理療法面接のプロセスを丁寧に追いながら、予診、診断、見立て、治療的介入の技術を解説、さらに現場で起こりうるあらゆる状況を想定し、緊急の電話、自殺企図や自傷、暴力などの困難な事態での対処法、そして、患者への話し方、治療者ー患者関係において大事なこと、等を明快な文章で説く。初心者から中級者まで、実践的な精神療法面接の懇切な指導書である。
★ 小さなお店や会社をはじめたい人に向けて
わかりやすく丁寧に解説。
★ 知りたい「ここ」がわかる!
*お金も経験もない…
*成功するために何が必要?
*スモールスタートでのはじめ方
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
本書では、「自分の小さな商い」のつくり方を
詳しく紹介していきます。
価値観が多様化し、今は「個の時代」と
言われています。
大きなお店で十把一絡げのような商品や
サービスを展開してもお客様の心をつかむことは
難しくなっています。
お客様一人ひとりとていねいに向き合える小さなお店、
キラリと個性が光る小さな商いこそが
脚光を浴びる時代です。
コロナ禍で飲食店をはじめ、
多くのリアルショップが大打撃を受けましたが、
この間にオンラインでできることを追求し、
新たな売り方やサービスを生み出したお店も
少なくありません。
動画配信などによる情報発信でファンを増やし、
コロナにもめげず売上を伸ばしたところもあります。
オンラインショップやウェブサイトを
簡単に始められるアプリも次々登場し、
アイデアさえあれば、
少ない資金で簡単に自分のお店を開いたり、
宣伝をしたりすることができるようになりました。
お店をつくる方法や商いのあり方は多様化し、
しかも開業のハードルは低くなっています。
本書を手に取ったあなたにはまず、
固定概念をリセットしてあらゆる可能性を
考えてほしいと思います。
そして次にしてほしいのは、
「自分はなぜ、この商い(このお店)をやりたいのか」
を自分に問い直すことです。
自分軸をつくる際には、
まずは「自分が幸せになること」を
優先してください。
そして「自分が好きなこと、
ワクワク熱量」を商いの柱にしてください。
決して「できること」の延長上から
考えないことです。
「そう言われても、好きなことがわからない」
「好きなことがお金になるとは思えない」
と思うかもしれません。
それも当然です。
「自分のやりたいことはなにか、自分の根っこはなにか」
=「自分軸」を見つけることが、
商いづくりのプロセスの中でも
一番難しいことだからです。
そして、実はそれこそが、事業計画書づくりや
資金調達よりもはるかに大事なことなのです。
それを本書で学んでいきましょう。
商いを始めるとは「素の自分」になることです。
そのままの素直な気持ちを大切に、
あなただけの小さなお店をもち、
花開かせていくことを心より願っています。
三宅 哲之
付箋の効果的な活用方法、学内移動のわずかな時間の使い方、重たい仕事を軽くする方法.etc
意外に気がつかない時短術、無駄な時間を減らして子どもともっとふれあう時間がつくれるアイデアが満載。
時短を考えすぎることの落とし穴についても書かれたユニークな1冊。
仕事は「初速」で9割、いや10割決まる。結果を出す人の初速は、驚くほど速い。一方で、結果が出ない人はスタートが遅い。〆切間際になって慌てて手を付けるが、ミスが多く完成度は低い。動き出しが早ければ、仕上げに時間をかけることができるので仕事の質は高くなる。だからデキる人は「初速」を重視するのだ。本書は、仕事の初速を上げる方法を17万人のデータをもとに紹介。瞬時に動ける人は、「動く前の準備」に力を入れており、準備の質を高めることでスピードを上げ、成果をあげていることがわかった! 勝負は動き出す前に決まっていることがよくわかる一冊です!
登録者数20万人!の人気YouTubeチャンネル「ハック大学」、初の書籍です。
思いっきり発信中の「すべてのビジネスマンにとって役立つコンテンツ」をギューッと凝縮しました。
すべてのスキルを発揮する最高の方法がこの本にあります。
[自分自身の中で完結する人]=【マインドセット】【学ぶ】【考える】
市場価値の高い人材になる最速の方法がこの本にあります。
[自分と関わりのある他者へ影響する人]=【動く】【伝える】【管理する】
この6つのコツをしっかり身につけたら、あなたは市場価値のあるビジネスマンに変われます!
「生徒の命を守る」「開かれた学校」「アクティブラーニング」など
教育行政の指針から来た、美辞麗句、空疎なスローガンが
教師の仕事をかえって混乱させ、教育現場の崩壊を招いている。
生徒の命を守ること、その実「生徒に振り回される」時間のなんと多いことか。
公教育はいまや一般の「商品」「サービス」と同じになっている。
教師は何でもやらなければならない「ドラえもん」のような存在と成り果てた。
現場を知らない管理職、トンチンカンな教育行政、わがままなお客様感覚の生徒・親に挟まれて、
日夜奮闘する教師たちは疲れ切っている。現場教師からの悲痛な報告。
あなたの「次元」が上がると、
状況は「一変」する!
目の前に「壁」があったら、あなたはどうしますか? 気合と根性で乗り越える? 力づくで正面からぶち破る? どこかに穴が開いてないか探す? あきらめて後退する? いいえ、壁は一瞬で“消す”ことができるのです。あらゆる場面であなたのゆくてを阻む「人間関係」「ストレス・批判」「時間」「お金」「ワーク・ライフ・バランス」「アイデア」などの壁の数々……。しかし、それらはすべてあなたが“意図”した結果、そこに“出現”していたにすぎません。あらゆる「壁」が存在しない世界へ、本書がいますぐあなたをお連れします。
◎問題が解決できないのは同じ次元にいるから
◎現象は素粒子の集まりなので、一気に変わる
◎「お金がない」を観測するから「お金がない」が現象化する
◎浅い階層で見ると壁ができ、深い階層で見ると壁が消える
◎壁が消えると才能や魅力がどんどん湧き出てくる
◎絶対じゃない命と絶対じゃない現象をどう揺らすか?
◎私たちは「時間は絶対的なもの」と思い込まされている
◎愛だったら? 感謝だったら? というふうに発想してみる
◎感謝に加えて「豊かさ」を観測すると、経済が豊かになる
◎「圧力がかかれば歪むのは当然」と思うのは間違い
◎祈りは物質を動かす力を持っている科学的実験
◎ミッションを忘れなければ、壁はやがて消えていく etc.
「一日コラーゲンの抽出を見守るような仕事はありますかね?」ストレスに耐えかね前職を去った私のふざけた質問に、職安の相談員は、ありますとメガネをキラリと光らせる。隠しカメラを使った小説家の監視、巡回バスのニッチなアナウンス原稿づくり、そして ……。社会という宇宙で心震わすマニアックな仕事を巡りつつ自分の居場所を探す、共感と感動のお仕事小説。芸術選奨新人賞受賞。
本書は、Excelの基礎・応用操作をひととおり学習している方を対象に、業務効率が上がるExcelの便利な機能や時短機能をご紹介しているテキストです。
Excelのスキルアップを図りたい方や総合的な応用力を身に付けたい方におすすめのテキストです。
◆時間が短縮できるワザを33個ご紹介!
アンケート結果を集計するのに、いくつもの基準で並べ替えや抽出をするのは時間がかかる・・。データを様々な角度から分析するのに、表を一から作り直すのが大変・・。それぞれのシートに同じページ設定を行うのが面倒・・。このような声を解消できる時短ワザを紹介しています。
紹介している操作方法を使うことで、短縮できるおおよその時間も明記しています。
◆知っておくと便利なワザを32個ご紹介!
データが何件追加されても最新の集計結果が表示されるようにする方法は? 非表示のデータを除いて、表示されているデータだけをコピーする方法は? 複数の条件下で最適な値を導き出す方法は? など知っておくと便利、かつ、知らないと操作できないワザを紹介しています。
◆効率的な操作方法を紹介!
リボンを使用する基本的な操作方法に対して、ショートカットキー・右クリックなどを使ったより効率的な操作方法を紹介しています。
業務でよく使うワザだからこそ、使いこなすことで時間短縮・効率アップを図ることができます。
◆知りたいテーマから効率よく学習
Excelの基本でもあるデータ入力や表作成、印刷、またデータ活用に必要不可欠な関数やグラフ、データベースなどテーマごとに章を構成しているので、知りたいテーマを選んで効率よく学習できます。
◆複数バージョンのExcelに対応!
Excel 2016/2013/2010に対応しています。Excelのバージョンによってコマンドラインが異なる操作はバージョンごとに記載しています。
付録:年間カレンダー・2.5mm方眼メモページ・パーソナルメモ 商品説明:この1冊で仕事をひとまとめ。予定とメモがしっかり書けるレイアウトのスマートな手帳。マンスリーページは週をまたがった予定や長期予定・長期計画も管理しやすい見開き2ヶ月のレイアウト。ウィークリーページは週の簡単な予定と見開きの4分の3がメモという特徴的な2.5mm方眼レイアウト。チェックボックス付きでメモが振り返りやすくなっています。毎日・毎週のto doや打ち合わせのメモなど、週の予定を見ながら使い方を自由に決められます。
●寸法:H186×W135×D8mm●掲載期間:月間:2023年3月〜2024年4月 週間:2023年3月〜2024年3月●素材:PVC/手帳用紙●枚数:144ページ●罫内容:レフト●仕様:1週間+メモ 月曜日始まり
原理原則は時代の変化に左右されない。継続して成果を出すための必須条件を、独自の理論と実体験をもとに、人材育成のプロが誌上公開!時代の変化に左右される人とされない人がいる中で、成功し続ける人は「原理原則」というものを自然と理解し、行動しています。ビジネスで成果を出し続けるためには、原理原則に則った思考と行動が求められます。本書では環境、人間関係、成長戦略、チーム行動、評価、育成のために欠かせない原理原則を50本に絞って、人材育成のプロが丁寧に解説しています。
序章
・原理原則の重要性とは
・原理原則を無視した行動が招く結果
第1章 活躍環境となる前提は自分で作れる
第2章 人間関係は日常の話し方で変化する
第3章 人はいつでも、いつまでも成長できる
第4章 人を巻き込むチームで成果を出す
第5章 考え方で行動は変化する
第6章 結果を出すためのルールを作る
第7章 「育てる」のではなく、「育つ」仕組みが大切
第8章 考え方で売れ方も変化する
第9章 無駄な失敗に共通する原因
コメダ珈琲店、町村農場ほか大手プライベートブランドと話題のコラボ商品を次々にプロデュース!飲料業界を支え続ける熱血経営者の「面白い」商品哲学とは?開発ストーリー満載!社員45人で年商131億円の秘密。
がんばっているのに認められない人へあなたも今日から実践できる!目に見える「成果」を生みだす仕事の秘訣。
10万部突破『日経文庫ビジュアル ビジネス・フレームワーク』の著者最新作!
私たちが職場や社会で経験する出来事の裏には、
「〇〇すれば△△になる」という法則が少なからずあります。
本書は経営学、経済学、社会学、心理学、教育学、認知科学など
幅広いジャンルの中から仕事に役立つ法則
69項目・150種類の法則を整理し、
問題解決のハンドブックとして使えるようにしたものです。
[本書で紹介する法則の例]
・なぜ会社は変わらないのか? [プロスペクト理論]
・正解はCMの後。なぜ気になる? [ツァイガルニク効果]
・できない人ほどうぬぼれる [ダニング・クルーガー効果]
・弱者には弱者の戦い方がある [ランチェスターの法則]
・価値の高い人材になる近道とは [稀少性の法則]
働き方や組織との関わり方を見直したいという人におすすめです。
第1章 心理・感情の法則
アンダーマイニング効果
マズローの法則
目標の欲求勾配仮説
ほか
第2章 選択・行動の法則
返報性の原理
一貫性の原理
社会的証明
ほか
第3章 意思・判断の法則
サンクコスト
アンカリング
プロスペクト理論
ほか
第4章 組織・社会の法則
ピーターの法則
2:6:2の法則
同調
ほか
第5章 経営・戦略の法則
規模の経済性
比較優位の法則
情報の非対称性
ほか
やるやつは、
やるなと言われてもやるんです。
表現を仕事にする上で大切にしたいこと。
起こりうる様々な困難の乗り越え方。
表現の表裏にあることについての39篇。
どんな思っても見ない出来事も、
それを経験したからこそ、
たどり着ける表現があるはず。
目次より
「上手なアマチュア」と「プロ」との違い/「才能」と「努力」と「運」/やりたいことの見つけ方/夢は名詞ではなく動詞で/自分のジャンルを自分でつくるという選択/他人の表現を否定する人について/アイデアの出し方/やる気の出し方/締め切りとの付き合い方/古くならない作品のために/制限は、あったほうがいい/正直であり、嘘つきであること/悩みの種との向き合いかた/「表現こそが人生で一番大事なこと」という錯覚/リーダー論/表現が人の心に届くしくみ 他
「見える化」と聞くと、何を連想しますか?
「ああ、製造現場での問題解決の手法でしょ」と答える方は少なくありません。
「見える化」という言葉は、あのトヨタによる業務改善活動の観点において生まれたそうです。
たしかに、多くの方がそのように思うのは無理もありません。
しかし、「見える化」は、モノづくりの現場にのみ重要視されるものではなく、
私たち普段の仕事にも大いに活かされるべきものなのです。
現代は、短時間で質の高い仕事が求められています。
「残業を減らして、今まで以上の成果を上げろ!」
そんな上司の言葉にプレッシャーを感じている方もいるでしょう。
業務時間を短縮させて、さらに成果を上げるというプレッシャーに打ち勝つには、
「なぜ、必要以上に仕事に時間がかかってしまうのか」
などといった問題を浮き彫りにして、その問題の対策を練る必要があります。
そのときに効力を発揮するのが「見える化」です!
・ヌケやモレをなくすために、やるべきことを洗いざらい記録していく
・他人や自分とのアポを忘れないように、予定を記録していく
などがあげられます。
また、記録して「見える化」を図ることで、
・習慣化しやすくなる
・将来の目標がかなえやすくなる
など、「見える化」には多くのメリットがあるのです。
さあ、まずはできるところから、記録して「見える化」を図っていきましょう!
第1章 「見える化」の共通点
01 人は忘れる生き物
02 デジタルとアナログのいいとこどりをする
03 手書きのすすめ
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第2章 タスクとTODOを見える化する
01 タスクを「見える化」するだけで落ち着く
02 ヌケ・モレをなくす
03 見える化は思考と仕事のレベルとスピードを上げる
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第3章 予定を見える化する
01 予定は自分へのアポも記録しておく
02 何のために予定を見える化するのか
03 仕事の8割は段取りで決まる
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第4章 行動を見える化する
01 なぜ、行動を見える化するのか?
02 すべての行動を記録する
03 記録するからムダに気づく
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第5章 思いつきを見える化する
01 ひらめきはチャンスの神様
02 メモは忘れるために書く
03 「外メモ」と「内メモ」
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第6章 夢は目標を見える化する
01 「やる気スイッチ」は自分で押す
02 目標とは何か?
03 最高の自分の姿を「見える化」する
「教育行政論」など大学の教職課程必修科目の教科書として、教育制度や経営のしくみ、法律、変遷、課題を示した、教育学を学ぶ学生の基本書。
第1章 教育制度の目的
第2章 生涯にわたる学び
第3章 教育の機会均等
第4章 地方教育行政
第5章 教職員
第6章 就学前教育
第7章 後期中等教育・高等教育
第8章 教育政策の計画化
第9章 学校の経営
第10章 学級の経営
第11章 教育課程の経営