カミクズヒロイ書籍検索

• 小橋　隆一郎
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

思春期から更年期、老年期まで、　女性のステージごとの悩みを解決する本。　気になる数値改善のために簡単に実践できることを満載。　思春期から妊娠出産期、成熟期、プレ更年期、更年期、アフター更年期、フレイル期（老年期）まで、　女性のステージごとの悩みを解決する本。

• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2020年12月25日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「魔王」と呼ばれ周りから恐れられている魔法使い・アレンは、無実の罪で追われる公爵令嬢・シャーロットを助け、奇妙な共同生活を始める。質素でつましいシャーロットに、あらゆる自由を与えようとするアレンだったが、ある日アレンの義妹・エルーカがやってきて、さらにわちゃわちゃと……!?　兄vs妹の、“イケナイこと”を教え込む対決、勃発!?　どうなる、シャーロット!!
俺サマ魔王と可憐な令嬢のイケナイ(!?)日常コメディ第2巻。

• NHK「あしたが変わるトリセツショー」制作班
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年04月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気番組『トリセツショー』から誕生！
鉄とたんぱく質で、おいしく、動ける体をつくる新しい食習慣。

NHKの人気番組『あしたが変わるトリセツショー』で紹介された最新の知見をもとに「鉄」と「たんぱく質」に注目したレシピ本が誕生しました。

疲れやすい、動くとすぐ息切れする、なんとなく元気が出ないーー
そんな不調の背景にあるのが、鉄不足やたんぱく質不足かもしれません。

本書では、体を支える栄養の仕組みをわかりやすく解説するとともに、
毎日の食事で無理なく取り入れられ、おいしくて続けたくなるレシピを紹介。
さらに、缶詰など身近な食材を使った、手軽で楽しい栄養ごはんも提案します。

特別な食材や難しい調理は不要。
いつもの食事を少し変えるだけで、体はもっと動きやすく、元気に！
忙しい毎日でも続けられる「鉄とたんぱく質」のごはんでおいしく、楽しく、
年齢に負けない体づくりをサポートする一冊です。

• 山田 奈美
• 主婦と生活社
• ￥1870

• 2026年02月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

月ごとの「気になる不調」と、「それをやわらげる食材・食べ方」について解説する、読んで試して役立つ薬膳食材事典。

4月の新生活のストレス、6月の梅雨による頭痛、8月の猛暑による熱中症…
季節ごとの“気をつけたい不調”と、“それをやわらげてくれる食材”について
国際中医薬膳師・発酵料理家の山田奈美さんが、
薬膳や栄養学の視点から、ひとつひとつていねいに解説します。

病気の一歩手前のちょっとした不調を、毎日の食事で改善していく。
体のバランスを整えて、健康を維持していく。
これらを目的としたものが「薬膳」。
普段食べている身近な食材や調味料が薬になり、薬膳料理になります。

すべての食材に、手軽に試せる「食べ方のヒント」つき。
今日からすぐに始められる薬膳を取り入れた食生活で、
心と体を癒しましょう。
オールイラストで、眺めるだけでもなごめる1冊です。

薬膳とは？
［薬膳についての基礎知識］
陰陽五行について
気・血・水について
五味と五臓
食物の五性とは
不調のタイプがわかる［体質チェックリスト］
【1月】
どんな月？
1月におすすめの食材
【2月】
どんな月？
2月におすすめの食材
【3月】
どんな月？
3月におすすめの食材
【4月】
どんな月？
4月におすすめの食材
【5月】
どんな月？
5月におすすめの食材
【6月】
どんな月？
6月におすすめの食材
【7月】
どんな月？
7月におすすめの食材
【8月】
どんな月？
8月におすすめの食材
【9月】
どんな月？
9月におすすめの食材
【10月】
どんな月？
10月におすすめの食材
【11月】
どんな月？
11月におすすめの食材
【12月】
どんな月？
12月におすすめの食材
［コラム］
一年を通して気になる不調
ライフステージの節目の年齢に注意！
不調にきく薬膳茶

• 川崎あかね/殿山泰司/丘奈保美/絵沢萠子/宮下順子/武田一成
• 日活(株)
• ￥1838

• 2017年10月03日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 七月ふう/音無砂月/みれあ
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2026年03月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「あなたに教えてほしい。暗殺者の戦い方を」
弟子入りした隣国の王子にセレナがスパルタ指導!?
「生き残るために殺す覚悟を持て
　覚悟のない臆病者は惨めに無様に死ぬだけだ」
　◆　　◇ ◆
「弱者のままでは何も得られない」
目覚めた第一王子・シャガードに乞われ、
護衛だったはずのセレナは、まさかの“師匠”に！
ティグルの容赦ない特訓にも耐え
徐々に力をつけていくシャガードだが
腹違いの兄妹以外にも、彼の命を狙う者達が……
一方、シャガードを鍛えるうちに
セレナの中にも新たな感情が芽生えーー!?
第26話　弱者たちの選択　
第27話　セレナの休まらない休日　
第28話　いつか来るその日まで　
第29話　生き残る覚悟　
第30話　成長と喜び　
第31話　すべては救えなくても　
おまけ漫画　
あとがき

• 桜田千尋
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年03月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(6)

全イラスト、新作描きおろし！2022年レシピ本大賞（お菓子部門）受賞『満月珈琲店のレシピ帖』最新作・第3弾。満月珈琲店が世界中の夜をまわります。様々な国の満月珈琲店メニューを楽しめる1冊です。ページをめくるだけで、三毛猫マスターたちと一緒に世界旅行を楽しめます。各国のリラックスしたいときに口にする軽食＆飲み物、その地域で有名なスイーツなどを堪能できます。北欧、砂漠、南極、ジャングルなど、特色あるエリアでの満月珈琲店レシピは必見。料理をする人にも、しない人にも、見て楽しめるレシピ本です。リラックスタイムや眠る前のひと時、幻想的な雰囲気に包まれてみませんか？【世界を巡る満月レシピ】氷山のアイスコーヒー・あら波のジェラート・太陽のかき氷・遺跡のシュガーラスク・スコールのジュース・真夜中のアフタヌーンティー・星雲の点心・夜明けのイングリッシュブレックファスト　など。

• 芹澤優
• 主婦の友社
• ￥3630

• 2024年03月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

声優・アイドルとして活躍する芹澤優さんの最新写真集。泡風呂を楽しむ姿やランジェリーに身を包んだ大人っぽい姿、水着姿など、これまでの写真集で見せたことの無かったさまざまな姿が写し出される。かわいいだけでも、大人っぽいだけでもない、芹澤優の今の魅力が詰まった一冊は永久保存版だ！

• そら
• 主婦の友社
• ￥979

• 2017年11月24日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

ウルウルおめめにだれもがトリコに！北海道のキャラ「キュンちゃん」などを手がけ、子どもから大人まで多くの人達をとりこにしてきた絵本作家そらさんの最強にかわいい指人形ブックの登場です！指人形絵本初の「手」つきでぐっと表情が豊かになりました。人気のどうぶつ「ねずみくん」が、いつもお供のくまくんと一緒に、天気のいい日に、わくわくどきどきのお出かけをします！水筒にサンドイッチ、帽子にバッグとバッチリ準備して、さぁどこに出かけようかな？ハムスターやリスさんたちと一緒に電車に乗って出発だぁ〜！指人形を動かしながら、読み聞かせすれば、子どもたちの目はくぎ付けに！　読み聞かせが苦手なママもこれなら安心。子どもたちが笑顔になること間違いなしです！　●プレゼントにもピッタリなキュートなミニ絵本です●想定読者は0〜3才ぐらいまでの子ども●大人も癒やされる目がウルウルのねずみくん

• 曽田 陵介
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2022年10月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ドラマ『不幸くんはキスするしかない！』で主演・福原幸多役を務め、Instagramのフォロワー28.4万人（2022年8月現在）を超える今注目の俳優・曽田陵介くんのファースト写真集。「曽田くんとの地元デート」をテーマに、地元・島根県で全編撮り下ろしました。さわやかな海でのカットや夕暮れ時の宍道湖でのカットなど、“彼氏感”あふれる写真が満載の一冊となっております。曽田くんの素顔がわかる1問1答形式のインタビューも掲載。

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥1078

• 2024年01月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(6)

小学校算数の「時こく・時間」は、時刻と時間という異なる概念の理解に苦労したり、単位の関係が十進法になっていなかったりするため、つまずく児童がとても多い単元です。
本書は、小学1・2年の教科書で学習する「時計・時こく・時間」の単元を、まとめて学習できる1冊です。
小学1年で習う時計の読み方から、小学2年で習う時刻と時間のちがい、時間と分を置き換える問題など、簡単な時間の計算問題や文章題などを収録。難しすぎない問題作りを意識し、読者が苦手意識を払拭できるドリルです。
このドリルのつかい方
時計の　数字(1)
時計の　数字(2)
時計の　読み方(1)
時計の　読み方(2)
時計の　読み方(3)
ふくしゅう　ドリル(1)
時計の　読み方(4)
時計の　読み方(5)
時計の　読み方(6)
時計の　読み方(7)
ふくしゅう　ドリル(2)
午前と午後
1時間は60分(1)
1時間は60分(2)
1時間は60分(3)
ふくしゅう　ドリル(3)
何時間(1)
何時間(2)
何時間(3)
何分間(1)
何分間(2)
何分間(3)
ふくしゅう　ドリル(4)
何時間前と何時間後(1)
何時間前と何時間後(2)
何時間前と何時間後(3)
何分前と何分後(1)
何分前と何分後(2)
何分前と何分後(3)
ふくしゅう　ドリル(5)
まとめのテスト(1)
まとめのテスト(2)
まとめのテスト(3)
まとめのテスト(4)
まとめのテスト(5)
答え合わせ
1日の時こくと時間

• 神田明神
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2019年12月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

神田明神コラボレーション道中財布です。年間30万人が訪れる神田明神は近年さらに注目度がアップしています。付属の冊子では神田明神がなぜ商売繁昌の神として注目される要因や境内マップ、参拝の仕方などをご紹介しています。道中財布は「勝運」「商売繁昌」の鮮やかな文字や、だいこくさま・えびすさまのキャラクターで運気上昇の雰囲気を醸し出しています。縁起物としてぜひお使いください！

• まるかわ
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2026年06月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【セミカラー版、新登場！】
爪塗りとして一人前になるには、自分が持っている魔力の質と量に問題があると知ったサーラ。
ロッコの提案で眷属に体を診てもらうと、意外な事実が明らかになる。

ロッコは爪塗りとして成長するサーラを喜ばしく見守る一方、サーラとホオが近頃、親しくしていることが面白くないようで…？

爪で武装する異世界ネイルファンタジー、第3巻！

• 栗原毅
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「やせるのは実は簡単です。血糖値を上げず、脂肪肝を防ぐ『やせる食べ物』を選んで食べればいいだけ」。食事制限や運動を頑張ってもやせない原因は、「脂肪肝」だった！　なんと日本人の約3人に1人、推定で約4000万人が「脂肪肝」。「脂肪肝」になると、糖質や脂質の代謝がうまくできなくなり、肥満に直結。逆に、やせたいならこの「脂肪肝」を治せばいいだけ！　内臓脂肪の世界的権威・栗原毅監修で、血糖値を上げにくくして肝臓への脂肪の蓄積を防ぎ、食べるだけでダイエットがはかどる41の「やせる食べ物」を解説。「食前食間の高カカオチョコ5g」「葉ごと緑茶」「ホットヨーグルト」「パウダー高野豆腐」など、ダイエット効果が劇的に高まるタイミングや調理法を紹介。レシピアイディアも満載です。「食べたい」を我慢せず、健康的に楽しみながらやせられる、永久保存版のダイエットバイブル！

• 沢野 いずみ/菅田 うり
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年05月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

甘々新婚生活……の前に、恋のライバル登場!?

数多の逃走劇を経て、ようやく結婚したレティシアとクラーク。友人・家族を巻き込んだ賑やかすぎる新婚旅行で、またちょっと距離が縮まった二人の前に、隣国の王女・アビゲイルが宣戦布告に現れる。「わたくしクラーク様にアタックします！」とまどうレティ、気付いてないクラーク、うっきうきのブリアナ、何かを知っていそうなルイ。絡まる赤い糸をほぐすキーパーソンは……ネイサン王太子!?
ますますドタバタ＆胸キュン増し増しの第3巻！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• あんまりひどい
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2024年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

仕事で疲れ切って帰宅中の望流木かいなはミサイル警報に驚き、沼に落ちてしまい……。
それから3万年後、目覚めたかいなの前に現れたのは「ヒル族」というモフモフな生物。彼らは敵対する「マ族」に対抗するべく、絶滅した「凶悪な人類」である彼女を復元したのだ。
困惑しながらも、かわいい「ヒル族」を思わず「なでなで」してしまうかいな。
するとその「なで」には、恐るべきパワーが宿っていて……!?

もふもふなでなでポストアポカリプス・ファンタジー！

• 結城 アンナ
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2022年03月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

メディアやSNSで自らのファッションや自然体のライフスタイルを発信し、多くの支持を集めるタレント・結城アンナさん。Instagram（フォロワー12万人）では頻繁に自作の料理をアップしており今回、待望のレシピ本出版です！
本書では「旬の食材がいちばん身体にやさしくて健康的」という著者の考えに基づく、野菜・ナッツ・魚介・豆類などのヘルシー食材を中心にした四季ごとのレシピ52品を紹介。幼い頃に育ったスウェーデンの家庭料理の思い出や現在の心豊かな暮らしが垣間見られるエッセイ、描き下ろしの素敵なイラストも掲載します。センス抜群の私物の器など美しいビジュアルも魅力で、レシピ本としてだけでなく写真集のように眺めても楽しめる1冊です。
SPRING
春のロメインレタスのシーザーサラダ／春の真鯛でカルパッチョ／菜の花、たけのこと玄米の寿司ごはん　など

SUMMER
ガスパッチョ・トマトの冷水スープ／ピリ辛オイル＆ヨーグルトで食べる夏の焼きなす／フローズン ベリーヨーグルト　など

AUTUMN
しいたけ＆ワイルド・ライスのスープ／真あじのグリル 柿のサルサソース添え／カシューココナッツカレー　など

WINTER
レッドビーツのサラダ／野菜とサフランのクスクス／クリスマス色のオートミールのパンケーキ　など

私のお気に入り調味料

• ひが栞
• 祥伝社
• ￥586

• 2012年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.43(8)

水、食料、避難所、ガレキ、援助物資、震災バブル…主婦まんが家が書いた２７０日の被災体験。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2022年10月18日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「脳活」をキーワードに、60代以上の読者へ向けた「解いて書かせる」大人のドリル。20種類ほどの問題で、3か月間楽しめる。