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• 主婦の友Cooking
• 主婦の友社
• ￥256

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• 松本ぷりっつ
• 主婦の友社
• ￥979

• 2018年03月24日頃
• 在庫あり
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• 5.0(2)

• あぽん
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2022年03月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.92(14)

600着もあった洋服を20着と一緒に「頑張る」を捨てた。モノを減らしたことによって身につけた、捨てたら楽になる考え方。ミニマル思考で、モノはもちろん、ママ友、子ども・子育てのこと、義母、夫などの人間関係をゆるく時にはずるく快適にする考え方を伝授。オールシーズン20着でおしゃれを楽しむコツや、実録実家の大掃除なども掲載。
600着から20着へ　大好きだった服と一緒に「がんばる」を捨てた！

chapter1　モノを減らして増えたモノ
　　　　
chapter2　人付き合いも、片付けてスッキリ
　　　　　
実録！実家の大掃除
　　　　　あぽんのひとり言　実家の掃除で思うこと

オールシーズン20着でおしゃれを楽しむ　
　　　　
Chapter3　悩みは余分に付きすぎたぜい肉　
　　　　
Chapter4　ミニマルチャレンジ

おわりに

• 足立洋子
• マイナビ出版
• ￥1518

• 2015年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

「忙しい日も乗り切れる！」夕飯作りがラクになる、スーパー主婦の台所の知恵。お役立ちレシピも満載！

• 瀧本　真奈美
• （株）主婦の友社
• ￥715

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ものが多くて片づけられない、掃除が大変、「◯◯しなきゃ」、「◯◯であるべき」と考えてしまう…あなたを苦しめるもの、考え方を手放して、体も心もラクな暮らしをめざしましょう。「DIYでものを作る」、「たくさん飾る」ことが大好きだった瀧本さん。けれども、年齢を重ね、自分の気持ちや体力に向き合ううちに、よりシンプルな暮らしにシフト。

• 浅倉ユキ
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2012年04月
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• 4.25(148)

料理研究家という夢をかなえた主婦・あな吉さんの時間管理は、この手帳術のたまもの！見やすいカラーで伝授。

毎日頑張っているのに家事が終わらない、自分の時間がまったくない、ストレスばかりで将来の夢なんてない！ そんな主婦の悩みを解消する、画期的な主婦のための手帳術を、わかりやすいカラー写真で伝授します。
著者のあな吉さんは、3人の子育てをしながら、料理研究家として教室を開き、10冊以上の本を出すなど、夢をかなえ続けるパワフルな主婦。でも以前は、時間管理がまったくできずに、「私ってダメ主婦？」というストレスを抱えていたのです。そんなあな吉さんが大変身できたきっかけこそ、この手帳術。
この本では、あな吉さんの手帳術の全貌を、わかりやすいプロセス写真と、豊富な実例をもとに解説します！さらに巻末には、コピーして使える「あな吉さん特製の手帳リフィル」も収録。

• 主婦と生活社/藤枝 真奈
• 主婦と生活社
• ￥1045

• 2021年07月09日頃
• 在庫あり
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• 4.55(11)

小学生になると、授業や休み時間、放課後…時計を見ながら行動することはたくさん！　お母さんに「早くしなさい！」「宿題は終わったの？」「何時間ゲームをしているの？」と時間のことで叱られたりすることも。 本書は、小学生が学校や家庭で生活を送るうえで身につけておきたい時間の使い方をアドバイスしています。チャートやクイズに答えながら、自分にあった時間の使い方をマスター。すみっコぐらしのイラストがキュートな夏休みなどの長期休暇の計画表やスケジュールの立て方の表も巻末に。ほっこりと読み進めながら、時間上手になれるコツを身につけよう!!
第1章　「時間」って何だろう？　・時間ってどれくらいあるの？　・毎日やることってどれくらいの時間がかかるかな？　1日のすごし方を思い出してみよう！　など　　　2章　「時間上手さん」になろう！　・どんな時に集中する？　・集中力アップ作戦！　・時間の作り方わかるかな？など　　3章　自分にぴったりの計画を立てよう！　・自分がどんなタイプかを知ろう！　・夏休み・冬休みの計画どうしている？　・計画がうまくいかなかったら？など

• 永田雄三
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年12月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(4)

「お金がない！」「ヤバイかもしれない？」「この先の老後、どうしよう……」--20代半ばを過ぎると、そんな焦りを感じる女性が多いといいます。仕事にもそれなりに慣れてきて、十分に自活できている。なんの問題もないはずなのに、なぜか手許にはお金が残らない。いつになったら、お金に困らなくなるんだろう。そのために私は、どうすればいいんだろう。こうした状態に陥っているあなたは、もしかすると「お金の固定観念」にとらわれているのかもしれません。本書では、あなたが無意識にとらわれている「お金の固定観念」という呪縛を解き放ち、「お金に恵まれた人生」を送る方法を徹底解説。「お金がない自分」を形成しているマインドセットを改革するポイントから、5年間で1000万円を貯金する方法、キャリアの積み方や投資の考え方に至るまで、「悩める女子人生」をぐんと豊かにするための「お金の勉強」をはじめましょう！

• 日本放送協会/主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1518

• 2016年04月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(12)

2012年刊「漢方薬事典」が好評につき、装いも新たになって改訂版となりました。最新情報の掲載はもちろん、ページ数も増加され、内容がさらに充実しています。
西洋医学の現場でも、盛んに取り入れられるようになってきた漢方。西洋医学と漢方医学、双方のメリットを生かし、相互に補完しあうことで、患者さんにとって最善の治療につながると期待されています。本書は、これから漢方治療を受けてみたい方、実際に処方され服用している漢方薬について詳しく知りたい方など、漢方に興味がある一般読者に向けて、基礎情報をまとめてお伝えするものです。医師が処方する保険適用になる漢方薬すべてについて、効果効能、どんな人に向くか、注意すべき副作用、どんな生薬で構成されているかなど、詳しく解説しています。

《収録内容》
Part1 なぜ今、漢方なのか
Part2 なんとかしたいこの悩み！ 症状・病気別 漢方治療薬
Part3 これでわかる！ 医師からもらう 漢方薬

• 主婦の友社
• ￥5500

• 2014年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年07月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

人気のドィリー風や'80年代の復刻柄を取り入れ、編みたくなるデザインを30点以上収録。「円座甲子園」の入賞作掲載。

• 主婦の友社/山口康三
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年12月03日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

小さい文字や画面が見にくい不自由、実はあなたも感じていませんか。パソコン・新聞・本・地図・説明書。スマホは拡大しなければ見えにくくなった。そんな方には40代から80代のモニター100人が一番使いやすいと答えた倍率1．3倍のメガネ型ルーペ。高い倍率だと距離の近い作業向きで、PCや新聞といった距離は見えにくくなってしまうので、主婦の友社のルーペは日常使いの『見えないストレス」を解消する倍率にこだわりました。また、そのままかけても、眼鏡の上からかけても使える2WAYタイプ。眼鏡は老眼用・近視用のどちらも使えます。ブルーライトカット25％だから、PCやスマホ・タブレットを使うときにも便利。もう一度、大きな文字が読みたい、はっきり読みたい、長時間使っていたも疲れないメガネが欲しいという方におすすめです。デザインはおしゃれなプラチナホワイトで男女兼用、メガネ拭きにもなる専用の携帯ケースもついています。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥673

• 1997年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「主婦の友」の読者が、毎日の掃除・洗濯から思いついた家事の知恵。高価な道具や洗剤を買わなくてもきれいに暮らせるあのテこのテ。実際に試したかたにも「絶対おすすめ」と大好評のアイディアばかりを集めました。

• ロト・ナンバーズ「超」的中法編集部
• イマジカインフォス
• ￥1100

• 2011年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

自分で数字を選ぶ宝くじ、ナンバーズ3ミニ。毎週月曜〜金曜日、毎日抽選している。1口200円で、「00」〜「99」までの100通りから1つの数字を選ぶだけ。当たると、なんと1万円前後！ 当選確率100分の1のうえ、当選金もおいしいナンバーズ3ミニ。本書では、ナンバーズ3ミニの買い方から、「00」〜「99」までの各ミニの全出現データを掲載！ さらには、当て方の指南までを一挙紹介。各ミニの出現タイミングをつかみ、1万円をゲットしよう！！ ◇構成「ナンバーズ3ミニ 買い方」 「『00』〜『99』の全出現データ」 「当て方指南」

• 坂本　博子
• （株）主婦の友社
• ￥770

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• 0.0(0)

イライラ、疲れ、気力がない、落ち込む・・・軽症のうつ『プチうつ』が急増中。放置すると症状はさらに悪化します。まずはセルフチェックで早期発見。原因、症状、自分でできる改善法、最新治療法などをやさしく解説します。

• 三橋 美穂
• 主婦と生活社
• ￥2970

• 2021年06月30日頃
• 在庫あり
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• 3.92(12)

スムーズな寝返りは快適な睡眠の重要ポイント！
高級まくらに負けない、驚きの寝ごこちを体感してください！！
大好評の「極・快眠まくら」が進化して登場。“日本人の頭の形”にぴったりの、空気のようなフィット感もさらに高まりました。最大の特徴は、どんなに寝返りしても頭が落ちない、そのワイドな幅広さ。横向き寝になったときにも圧迫感を感じさせないように設計されています。まくらの形、高さ、そして大きさと、理想のまくらの完成です。
眠りが浅い、首・肩がこる、首のシワが気になる、疲れがとれない……という人は、まくらを変えてみるといいかもしれません。
あなたの「まくらの悩み」を解決したい！
そんな思いで、とことんこだわって開発しました。

★寝返りの役割とは？
(1)血液やリンパの流れをよくして疲れをとる
(2)体のむれを防いで体温をコントロール
(3)筋肉や体のゆがみを調整
スムーズに寝返りが行えれば、睡眠の質は向上します！
快眠セラピストが解決！睡眠Q＆A BOOK
Q1　よく眠れるまくらのポイントは？
Q2　最適なまくらの高さとは？
Q3　硬いまくらと柔らかいまくら、どちらがよい？
Q4　寝巻きで注意することはある？
Q5　敷寝具を選ぶときのポイントは？
Q6　どうしても眠れないときの解決策は？
など

• 浅倉ユキ/藤井昌子
• 1万年堂出版
• ￥1430

• 2020年09月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

具合悪くて寝ているのに「俺のメシは？」って何？子どもの持ちものをそろえるのは私？トイレットペーパーの在庫管理まで私？できないなら、やめてしまえ！あなたのやめる勇気が家族をハッピーにするのです！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥673

• 1997年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「主婦の友」読者が、毎日の暮らしの中で思いついた自信作…作ってカンタン、食べておいしく、見ばえがして安上がり、しかもあと片づけがラク！そんな欲ばり料理が続々登場。実際に作ってみたかたにも、「このアイディア、いただき」と評判の、今読んで、すぐ作れるレシピばかりを、この小さな本に、ギュウっと詰め込みました。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥748

• 1997年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥748

• 1997年06月
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