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• 株式会社サンリオ/主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1980

• 2025年03月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(3)

いちご新聞で掲載をしている「マリーランドストーリー」が
ファン待望の1冊の本になりました♪
マリーランドで暮らす、マイメロディの家族や友だちとの日常を描いた
お話が45話分たっぷりと楽しめます。
ストーリーはもちろん、この本でしか見られない描き下ろしイラストや
いちご新聞＆マイメロディ50thスペシャルコラムなど、見どころ満載！
マリーランドの世界が存分に楽しめる、特別な1冊をお届けします♪
マリーランドとは
マイメロディからのメッセージ
キャラクター紹介
1話メロディとずきんのおくりもの
2話メロディと春の風
3話メロディと雨のおさんぽ
4話メロディとスイーツの森
5話メロディとちいさなおくりもの
6話メロディのお手伝い
7話メロディ、はじめての海
8話メロディとりすちゃん
9話メロディと冬のお花
10話メロディと七夕の願い事
11話メロディとハロウィンパーティー
12話メロディと新しいおひさま
13話メロディとハートのチェリー
14話メロディと森のカーニバル
15話メロディとめろぉ
16話メロディのあったかい誕生日
17話メロディのふしぎなたまご
18話メロディのアイスクリームショップ
19話メロディと秋のお手紙
20話メロディと思い出のペンダント
21話メロディとめろぉのいちご摘み
22話メロディと森のたからもの
23話メロディ、クリスマスの願いごと
24話メロディと魔法のバースデーケーキ
25話メロディと春のお花畑
26話メロディと秘密のお部屋
27話メロディたちのハロウィーン
28話メロディとやさしい思い出
29話メロディとチョコレートの森
30話メロディと森のアスレチックレース
31話メロディの大切なずきん
32話メロディたちのあこがれの夢
33話メロディと春の花びら
34話メロディと秋の青空
35話メロディたちのクリスマスイブ
36話メロディの不思議な夢
37話メロディと大空のフラットくん
38話メロディとピアノちゃんの思い出
39話メロディとりすくんのおいしい秋
40話メロディとみんなの新しい年
41話メロディと雨の日のめろぉ
42話メロディとメレンゲパーティー
43話メロディと森の図書館
44話メロディと白いいちごのおうち
45話メロディとすてきな白いちご
Column The Strawberry News Select

• Nobby
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2026年03月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

独身だって大丈夫！
自分らしい生き方を見つけ
将来の不安を吹き飛ばす
笑いと共感のコミックエッセイ！

「一生独身かもしれない」
「一人暮らしだと、老後が不安」
「独身＝さみしいって思われるのかな」…etc.

ソロ人生まっしぐらだけど
将来を不安に思っている方に
「あなただけじゃないよ」
「独身だって大丈夫、なんとかなるよ」
というエールをお届けするコミックエッセイ。

アラフィフ独女たちの
リアルな恋愛や生き方を、
「ビバ独身研究所（通称・ビバどく）」の
所長＆顧問が
根掘り葉掘り聞きまくり。

抱腹絶倒、波乱万丈、
驚天動地、そして共感の嵐！！

彼女たちが見つけた
それぞれの自分らしく生きる道とは……⁉
「独身だって、いいじゃん！」
自己肯定感が高まり
本当の自分らしい生き方が見つけられるかも。


【CONTENTS】
episode01　借金男との離婚、モラハラ男との泥沼不倫を乗り越え、たどりついた結論　〜54歳・高村さん編〜
episode02　人並みに恋愛も婚活も経験。それでも「独身」を続ける私の選択　〜53歳・まきさん編〜
episode03　結婚も大恋愛も経験してわかった、自分で決断できる幸せ　〜53歳・愛さん編〜
episode04　恋をあと回しにした恋愛下手が、スパルタ婚活で本当の自分を見つけるまで　〜50歳・三浦さん編〜

2017年9月〜2022年6月まで約5年間、
オトナサローネで掲載した
人気連載「なぜ彼女は独身なのか」
通称「なぜどく」に
後日談や新規エピソードを大幅に加筆修正し
「ビバどく」としてアップデート！

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥1078

• 2023年07月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

小学2年生で習う、ひっ算、かけ算、単位の計算、時計などの文章題ドリル。計算力だけでなく、読解力も強化！

• 大庭 英子
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2026年02月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

72歳、ひとり暮らしの料理家・大庭英子が気楽に作る野菜料理の本。
肉じゃが、筑前煮は自分のためにはもうがんばらない！
野菜1種類で思い立ったらすぐできるシンプルレシピ集

料理家歴45年以上、大庭英子さんが自分のために日々作るのは、
野菜1種類で作る、シンプルだけど奥深い味わいの野菜料理。

玉ねぎやじゃがいもなど長期間常備しておける野菜で思い立ったらすぐできるレシピ、
実はひとり暮らし向きと大庭さんが語るアボカド、ズッキーニ、カリフラワーのレシピ、
大根やなす、れんこん、ごぼうのしみじみ美味しいおかずなど、
大庭さんが日々食べている野菜料理のレシピを紹介します。
ひとり暮らしだとどうしても余らせがちな野菜を美味しく食べ切る調理法や保存法も。
さらに、フライパンひとつで作れる野菜1種パスタ、
野菜が主役のサンドイッチ、手軽なレンジ副菜などもたっぷりご紹介。

【Contents】
・なすは鮮度が命。買った日に調理できない分はすぐに塩もみかレンジ蒸しして
・じゃがいもはとにかくせん切り！電子レンジで火を通して時短調理が基本
・ごぼうは繊維をしっかり断ち切って噛みやすく。70代だからこそ気をつけたい
・青菜は中途半端な量を残さず1束いっきに調理するのがおいしさのコツ
・ちょっとお高めのカリフラワー。年を重ねたひとり暮らしだからこそのささいな贅沢
・ズッキーニは火がすぐ通る、私の中の時短野菜ナンバーワン etc.

• ミカ＊ユカ
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年10月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

シリーズ累計30万部の大ヒット手あみ本が戻ってきました! 2007年の初版、2015年の改訂版には「ド素人でもあめた」「失敗しなかった」「この一冊あれば大丈夫」と多くの声をいただきました。好評の理由は●あむ前に毛糸だまから糸を引き出すところから説明●コマ送りのような写真で丁寧すぎる解説●なわあみのマフラー、ゴムあみの帽子など時代をこえた定番小ものをあみながら覚えられる●簡単にあめて、かわいい作品がいっぱい掲載、などなど。著者のミカ*ユカは、ともに文化服装学院であみものを学び、確かな知識の裏づけを持ちながら、手あみの楽しさ面白さを広く伝えたいと、簡単にあめる作品と、ゼロからの手順を説明。毛糸を変えるアイデアなどもプラス。●作品は「並太のストレートヤーン」などすべて一般的な名称で紹介し、実物大の糸の写真も掲載しているので好みの糸で応用しやすいのも魅力です

• オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2022年02月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

「すぐ怒る」「なかなか眠れない」「こわがり」……。子どもが抱きやすいネガティブな感情や不安な気分を、簡単な呼吸法で手放していくフランス発の”呼吸セラピー”絵本シリーズ。本作は、落ち着きがなく、忘れ物や失敗ばかりのガストンが登場します。呼吸法によって、自ら問題を解決できるようになるまでが描かれています。【シリーズ紹介】『おこりたくなったら やってみて！』『かなしくなったら やってみて！』『こわくなったら やってみて！』『ねむれなかったら やってみて！』『やきもちやいたら やってみて！』『はずかしかったらやってみて！』『ガストンのきぶんをととのえるぬりえ』

• 佐藤由美子
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2022年12月08日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(4)

50代とは思えない美しさで“奇跡の53歳”と話題の、美容家、顔筋膜リフト・セルフケアトレーナー佐藤由美子さん。「マスク生活によるたるみが改善した」「一回で小顔になった！」「フェイスラインがキュッと引き締まった」「美容医療より効いた」など、1日10分、家で自分でできる顔筋膜セルフケアだけで、整形以上の効果と評判のオンラインレッスンが熱烈な支持を受けています。「セルフケアで顔が変わり、自信につながった」という40〜50代の体験者の声も多数収録。あなたも顔を変えて、人生を変えてみませんか。【購入者特典動画付き】●プロローグ　私たちは10年前よりキレイになれる　●Part1：顔のウォーミングアップ　ベーシックセルフケア　●Part2：気になるパーツの悩みを改善　プレミアムケア（一瞬で小顔に、ぱっちりした目元に、ほうれい線の改善etc）●Part3：奇跡の50代をつくる毎日の美ルーティン

• 青山 俊介/谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年01月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

神の力を得た少年が、亜人種たちとの戦乱の世を駆け抜ける！　異世界転生ダークファンタジー第9弾。

• 重信 初江
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年08月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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毎日の献立で、中心になるのはやっぱりお肉！　体力維持のためにしっかりとりたい「たんぱく質」をはじめ、ビタミンやミネラルも含む肉は、元気の源。日々のおかずにはもちろん、人が集まるときも、肉料理が登場するとテーブルが盛り上がります。

1章では、使い勝手のいい3大肉──筋肉をつけたい人＆ダイエット中の人にもおすすめの最強たんぱく源「鶏むね肉＆ささみ」、炒めても焼いても煮ても火通りの早さがうれしい「豚薄切り肉」、比較的安価で買いやすさNo.1！　ハンバーグやミートソース、肉団子など大人も子どもも喜ぶ「ひき肉」--のレシピを、たっぷりご紹介。

続く2章では、気分が上がる毎日の肉料理＆ごちそう肉料理をバラエティ豊かに。3章ではチャーハンや丼、うどん、パスタなど、ひと皿で大満足の麺＆ごはんものを、計85品も収載しています。

いずれも「安い肉で、どうしたら手軽においしくできるか？」の工夫が詰まったレシピばかり。また、こってり＆がっつりのスタミナおかずばかりだけでなく、薬味や葉野菜と合わせたり、レモンの酸味を効かせたり、大根おろしとあえるなど、胃腸が疲れ気味のときにもさっぱり食べられるアイデアを盛り込んでいます。

さらに、家庭料理の定番だけでなく、著者が韓国や台湾、ベトナム、モロッコなど世界を旅して出合った肉料理もふんだんに。「今夜は、肉を食べたいな」と思ったら、ぜひ本書を開いてみてください。

※本書は生活シリーズ『肉めし』（小社刊）をもとに、新規取材を加えて再編集したものです。
1章
使い勝手のよい「3大肉」で
(1)鶏むね肉・ささみ
(2)豚薄切り肉
(3)ひき肉

2章
気分が上がる！　毎日の肉おかず
鶏肉（もも／手羽先／手羽元／骨つき／鶏皮）
豚肉（しょうが焼き用／スペアリブ／ロース／もも／ヒレ）
牛肉（もも／しゃぶしゃぶ用／カレー用／ランプ／すね／切り落とし
ラム肉
ごちそう肉

3章
一品で大満足！　肉でごはんと麺
鶏肉
豚肉
牛肉
ひき肉

Column
味変に！　あると便利な「たれ」
肉の選び方と保存の仕方
肉の下処理のポイント

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1155

• 2026年10月13日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「絶妙なざっくり感がちょうどいい！」とリピート率の高さで、発売23周年を迎えるロングセラー家計ノート。
●自由度が高く、シンプルな記入でお金を「見える化」「仕組み化」でき、家計管理がラクラク。家計簿ビギナーにもぴったり。
●毎日記録したい人には、日記も書ける欄が便利。時間がない人は月々のまとめだけページを記入するだけでも、大筋の家計状況が把握できます。
●キャッシュレスの記入欄も豊富で、電子マネー、コード決済、クレジットカードなどのお金も把握しやすく、うっかり使いすぎを抑える助けにも。
●ポケットつきのビニールカバーや、カスタマイズできるインデックス、しおりなども付いていて、自分仕様に変えられるのもうれしい。
●ファイナンシャルプランナーによる最新情報で2027年のマネーポイントを押さえられる。
●自分や家族の夢に向けて、いつ・いくら必要なのかわかるプラン表も。
続く円安や物価高、金利上昇……家計を守り、しっかり将来に備え、「夢をかなえる」ための家計ノートです。
【本書の特徴】
●ビニールカバーにレシート保管ポケットつき
●キャッシュレス記入欄がしっかり！
●自分好みにカスタマイズOK
●時短＆節約に役立つ1行レシピつき
●人気家電などが当たる読者プレゼントも！

• 石橋かおり
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年10月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

シフォンケーキを普通につくると、卵黄が残ってしまいます。「卵黄が余るのがもったない」という声にこたえ、お菓子研究家の石橋かおりさんが完成させたのが、卵黄と卵白を全量使い切るタイプのレシピです。この本は、卵黄・卵白を使い切るからこそ生まれる、ふんわり＆しっとりとした、コクのある極上のシフォンケーキとシフォンロールを43種類紹介しています。今回の改訂版では8ページ増やし、新しくシフォンケーキ4品、シフォンロール4品をプラス。CHAPTER1【基本のシフォンケーキ】では基本の作り方や失敗しないコツをくわしく解説し、お誕生日やお祝い、おもてなしに人気のデコレーションアイディアを提案。CHAPTER2【シンプルアレンジのシフォンケーキ】、CHAPTER3【和風シフォンケーキ】、CHAPTER4【ミックスフレーバーのシフォンケーキ】、CHAPTER5【シフォンロール】と初心者に親切な入門書です。

• エダジュン
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年09月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

◆高たんぱく・低糖質・低カロリー！
たんぱく質20g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現した
からだも心もすっきり整うサラダレシピ集◆

“しっかり食べながらやせられる”
“満足感があって無理なく続けられる”
“ダイエットしながらきれいになれる”と、
まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。
それをサラダにしたら…たっぷりの野菜がとれて、
ワンプレートで主菜と副菜が完成して、大満足！

高たんぱく食材の鶏むね肉、鶏もも肉、ささみ、
豚もも肉、豚ロース肉、豚こま切れ肉、ひき肉から、
鮭、まぐろ、さば、かじき、たら、えび、さば缶などの魚介、
豆や大豆製品、卵やチーズを使ったサラダまで、
バラエティ豊かに100レシピ紹介。

切るだけはもちろん、レンチンやさっと焼くだけで、
次々誕生する、最高においしくてからだが整うサラダたち。
すべてに「たんぱく質量・糖質量・カロリー」表示つきです！
【もくじ】
1.肉のやせサラダ
2.魚のやせサラダ
3.豆と大豆製品のやせサラダ
4.卵とチーズのやせサラダ
［コラム］
おいしいやせサラダを作るコツ
アジアの屋台やせサラダ
やせサラダでワンプレートごはん

• ねづっち
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

初めて明かされるねづっちのなぞかけを整える方程式！芸人たちの生の会話から学ぶ会話力・雑談力。あがらない、気負わない、間がとぎれない会話のシンプルルール。

• 佐藤 典宏
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年08月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

がんの「予防」と「治療」に筋トレが効く！
これは、アメリカでの調査研究により導き出された事実です。

まず予防という面においては、「最も活発に運動する人」は「ほとんど運動しない人」に比べると、発症リスクは大幅に低下することがわかっています。「食道がん」では42%減、「肝臓がん」では27％減、「肺がん」では26％減、「子宮体がん」では21％減など、様々ながんにおいて発症リスクが減少しています。
　
また治療面においても、「週1回以上の筋トレを行なっている」がん患者は、「筋トレを行なっていない」がん患者に比べ、死亡リスクが33％も減少したという調査結果があります。

ですので、次の項目に当てはまる人はぜひ本書を手に取り、筋トレを始めてください。

・がん家系でいつか自分もがんになるのではと心配だ
・生活が不規則で、このままではがんになると不安だ
・がんの宣告を受け、手術、治療を控えている
・がんの手術を終えて、この先の病状が心配だ
・抗がん剤治療中または放射線治療中で副作用に苦しんでいる
・治療がひと段落し、定期的な経過観察に移行している
・この先、がんが再発、転移することが心配だ

紹介している筋トレは、がん患者や高齢者のリハビリテーションに長年携わっている作業療法士でYouTube「フラミンゴの介護予防チャンネル」を主宰している荻野秀一郎氏に考案してもらいました。療養中でも高齢者でも行える筋トレも掲載しているので、自身に合ったものを選び、取り組んでください。

• Farmer’s KEIKO
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2018年10月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

野菜の美味しさに目覚めて、夫婦で脱サラ、専業農家に転身ーー。
大人気料理ブロガーが綴る農家暮らしのエッセイと野菜のレシピ。

畑と台所は私の実験室。
どうしたら甘くみずみずしく育つんだろう？　どうしたらおいしく食べられるんだろう？
とことん野菜をおいしく食べたくて、畑と台所で日々試行錯誤。
親が子どものことをよく見ているように、誰よりも野菜のことを知っている農家だからわかる野菜の食べ方、調理法。
おいしく、手早く、簡単に！　
農作業でクタクタに疲れた時でもすぐ作れて、疲労回復に役立つおかず、
驚きのかんたん調理で野菜のうまみを最大に引き出すシンプルレシピetc.
農家になって知った知識、農家になって編み出した知恵、農家になって得た幸せを1冊にまとめて、農家の台所からお届けします。

農業と野菜、自然とともに暮らす楽しみ
農家の1日　毎日ごはん
春・夏の野菜おかず
秋・冬の野菜おかず
切り方ゆで方でおいしさが変わる調理法
野菜ダメにせず使い切るための保存法
おいしい野菜の見分け方
農家のひとりごと
愛しのごんぼさん

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2020年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

人気キャラクターすみっコぐらしの学習ドリル新シリーズ。楽しく英単語を学べます。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2022年02月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

「毎日の献立を考えるのが大変！」「運動不足で太ってきた」「糖質オフダイエットはお金がかかる」……そんなときにおすすめしたい、家計もボディも引き締められる、献立レシピ集です。「節約」「糖質オフ」「献立作り」という3つのお悩みを一気に解決！　差し替え用の単品レシピも多数掲載、組み合わせは自由自在なのでマンネリ知らずの献立作りに役立ちます。　＜この本の特徴＞★簡単レシピばかり、たっぷり33献立+差し替え用おかず161品を掲載　★どの献立も1人分（3品）あたり、材料費300円以下、糖質30g以下！　★材料費＆糖質量表示つき　＜内容例＞●3品で糖質量1ケタ！の超低糖質献立　●1人分材料費100円台！の超節約献立　●3品作って30分以内！のパパッと献立　●レンチン＆缶詰で！ラクチン献立　●作りおきもOK献立　●節約＆糖質オフ献立の「さしかえおかず」（メインおかず／サブおかず／スープ＆汁物）　など

• うどん粉
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【月間5000万PVのロケットニュースを彩るほのぼの田舎デイズが書籍化！】「地図通りに向かったらすごい山だったんだけど・・・」そうです、私の地元は限界集落です。誰ともすれ違わないことはここでは日常。代わりにまわりには、なんでも知っている住民たち、都会ではありえない動物、そして多すぎる虫！？ロケットニュース24で連載中のハートフル限界（※集落）4コママンガがついに単行本化！【紙・電子限定描き下ろし特典付き】単行本版・電子書籍版購入特典はそれぞれ異なる本編未掲載の描き下ろしを収録！【目次】第1章「日々、限界集落で生きています…」第2章「まわりは山がゆえ…」第3章「都会のエトセトラ」第4章「限界集落と春夏秋冬」

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2024年04月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

お子さんに大人気のキャラクター「すみっコぐらし」の、まちがいさがしオール新作で全20問が掲載された絵本です。大人も子供も楽しめる難問シリーズ第2弾。最新テーマ「うさぎのふしぎなおまじない」を含む「みんなあつまるんです」、「ふしぎなおともだち」、「とかげとおかあさんときらきらな夜」、「おうちでくまカフェ」、「ホテルニューすみっコ」、「おばけのナイトパーク」、「すみっコベビー」、「ざっそうとようせいのお花畑」、「ようこそ！たべもの王国」の各テーマから2問づつ出題。

• 幹藻 ねずみ/月夜乃 古狸/うなさか
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2024年09月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

同級生からいじめられ、
両親から虐待される生活を送っていた少年は、
実は資産家の息子だった！
突然＜西蓮寺陽斗＞として新しい生活がスタートし
今までと180度違う日常に戸惑いながらも、
周りからの愛情を受けながら日々を過ごしていた。
夢だった高校へ通うために
受験勉強をすることになったのだが、
独学だった陽斗は英語に苦手意識があった。
その補強のため新しい家庭教師がくることになって……!?
甘やかされがさらに加速!?な第2巻！