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• 三島　学
• （株）主婦の友社
• ￥539

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勉強しない、落ち着きがないなど、これは子どものせいではありません！食事の見直しと、アドラー心理学で、必ず変わります！

• 寺本民生
• 高橋書店
• ￥1320

• 2016年03月
• 在庫あり
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動脈硬化を防ぐ体重管理と運動療法。食事療法のポイントとコツ。最新の薬物療法。

• 鹿児島の食事編集委員会
• 農山漁村文化協会
• ￥3850

• 1989年01月01日頃
• 在庫あり
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鹿児島は南方食文化の北端。いも・鶏・糸瓜・豚の調理に南方の食習慣が息づく。海上の味＝ヤポネシア構想の主舞台の陽光あふれる南国の味。

• 慶応義塾大学スポーツ医学研究センター/慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センタ
• 日本医事新報社
• ￥4180

• 2011年04月
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• 塩澤学/藤井理恵薫
• 学研プラス
• ￥1980

• 2019年10月10日頃
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• 4.86(7)

腸の手術後から、普通の食事に戻るまで、時期別に、回復を助け元気がでる食事レシピを紹介。腸の手術後でも食べることを楽しめる、をコンセプトに、料理を作る人も困ったりしないように、腸にやさしい調理のコツや食材選び方などの情報も豊富に掲載。

• 川端理香
• かんき出版
• ￥1540

• 2018年02月
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• 3.5(16)

疲れがなかなかとれない。集中力が持続しない。ストレスがたまり、ちょっとしたことでイライラする。食事を変えれば、これらの悩みを全部解決できます！オリンピック金メダリストを育てた一流管理栄養士が教える人生を変える食事法。

• 医歯薬出版株式会社
• 医歯薬出版
• ￥2200

• 2003年02月
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「五訂食品成分表」に対応した、オールカラーの食事療法献立集。現代生活と病気とのかかわり、食事療法のすすめ方をやさしく解説。

• 曽根　博仁
• 羊土社
• ￥4180

• 2018年12月20日頃
• 在庫あり
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栄養素の基本から食品学，各疾患の食事・栄養療法まですべての医師が知っておくべき知識を網羅．各分野のエキスパートによる系統的な解説は現場の疑問に応え，食事・栄養オーダーの悩みを払拭します！

• 金光幸秀
• ナツメ社
• ￥1980

• 2016年12月
• 在庫あり
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• 4.25(4)

再発を防ぎながらおいしく食べて元気になるレシピ１８４。便秘・頻便・下痢を防ぐ食事のすすめ方、献立の立て方。大腸がんと大腸の手術をやさしく解説！

• 竹内正人
• かんき出版
• ￥1430

• 2015年01月
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• 4.0(1)

１万人以上の「命」の誕生に立ち会ってきた産科の先生が教える、妊娠中、授乳中に食べていいもの・悪いもの。

• 馬渕浩輔
• つちや書店
• ￥1760

• 2014年07月
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自宅で簡単にできる、平均約１８３．１ｃａｌの“１０２メニュー”、しかも、健康の強い味方になる“５６の食材”を紹介。さらにアレンジが自由に。ずっと使えるこの１冊で、コレステロールが気になるみなさんの食事の世界を、いつまでも、どこまでも、もっとおいしく広げます。

• 鈴木久乃/殿塚婦美子
• 建帛社
• ￥2750

• 2017年04月
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• 広畑富雄
• 女子栄養大学出版部
• ￥1650

• 1998年11月20日頃
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この本は、一般の方々を対象として、がんの子防の実際に役立つ知識をお伝えしようというものです。

• 定真理子/北野原正高
• 青春出版社
• ￥1393

• 2013年02月
• 在庫あり
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• 4.0(5)

「卵子の老化」を防ぐ食べ方があった。低カロリー、野菜中心、肉より豆膚…は逆効果。赤ちゃんに必要なのは「ヘルシーな食生活」よりも「栄養」です。３５歳からでも妊娠しやすい体になる新常識。

• 加藤初美
• 徳間書店
• ￥1650

• 2020年09月30日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

全国から予約殺到の自然食料理教室の人気講師が教える、
本当に身体にいい「食事」と「食べ方」の基本を大公開！
食べるほど痩せやすくなる身体のつくり方や、
時間を味方につけた食べ方、
いつもの食事の見直し方や
疲れた心を元気にする食べ方まで、
大人の女性を今よりもっとキレイに、ずっと魅力的にするティップスが満載！
料理教室でも人気の「おかず」や「つくりおき」のレシピも多数掲載！
◆本文より一部抜粋
・太りたくないなら「炊き立てのご飯」より「冷めたご飯」
・夕食が21時以降になる時は、19時までにおにぎり1個を食べておく
・玄米ご飯でしっとり潤う美肌をつくる
・おうちでできるプチ・ファスティングで身体をリセット
・ブルーになった日は白味噌で気持ちを落ち着ける
Special Recipes
・レンコンの甘酢煮
・カリカリ高野豆腐のカナッペ
・ヒジキの白和え
・コンニャクチップのスナック菓子風
・黒ごま豆腐プリン　etc……
　　　
Special Lesson
　玄米糀でつくる　手づくり発酵調味料
「甘糀」「塩糀」「醤油糀」「トマト糀」「たまねぎ糀」

• 細川モモ
• ダイヤモンド社
• ￥1540

• 2016年10月07日頃
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• 3.86(10)

幸せな人生を捨てないためには、まず「今日のたべもの」。最新データから知る！運動していなくても、時間が不規則でも、外食が多くても、大丈夫。

• 梶尚志
• みらいパブリッシング
• ￥1540

• 2023年07月24日
• 在庫あり
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• 3.67(3)

忙しい現代女性を襲う、頭痛、月経痛、イライラ、不妊……。それ、栄養失調かもしれません

慢性の頭痛や月経痛、むくみ、だるさなど原因不明の不調を訴える女性が増えています。
薬を飲んでも改善しないその不調は病気ではなく、実は栄養失調です。
極端な食事の偏りにより、からだが最適な状態を保てず、警告として不調が表れているだけなのです。
本書は、医学的根拠に基づいた食事法『栄養療法』で、延べ500人以上の患者を救ってきたクリニックの院長が、栄養とからだのしくみ、効果的な食事メソッドを紹介しています。
梶の木内科医院の管理栄養士監修レシピも収録し、明日からはじめられる正しい食事法をお伝えします！
序章　からだの調子は栄養状態で決まる！
第1章　医師が見た「かくれ栄養失調」実録
第2章　「あるある食事」と栄養失調の危ない関係
第3章　知識は薬より役に立つ！ 栄養失調の私を救う五つの栄養素
第4章　からだは栄養で修復する！ 症状別お悩み解決法
第5章　明日からできる、「脱」栄養失調 七つのポイント＆レシピ

• 新潟の食事編集委員会
• 農山漁村文化協会
• ￥3850

• 1985年01月01日頃
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「炊く」「蒸す」「搗く」「こねる」「焼く」。お米をさまざまに味わい分けてきた新潟県内を六つの食文化圏に分けて、それぞれの地域の豊饒を語ってもらう。

• 日本糖尿病学会
• 南江堂
• ￥4950

• 2024年05月27日頃
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5年ぶりの改訂により最新のエビデンスを反映し，日本における糖尿病診療の指針を示したガイドラインの2024年版．今改訂においてもClinical Question(CQ)形式を踏襲し，作成手順・基準は 『Minds診療ガイドライン作成マニュアル2020』を参考とした．国内外問わず，精査された多くのエビデンスを盛り込み，糖尿病専門医だけでなく，糖尿病患者を診るすべての医師にとって必携の一冊．

• 伊藤　伸彦
• （株）綜合図書
• ￥550

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放射能物質の恐怖を安心に変える正しい知識と食事を提供。　【本書の特徴】・判型が大きく、写真やイラスト入りなので見やすい作り　・図解で誰もが理解しやすい構成・食材だけではなく調理法の工夫まで紹介・放射性物質のイロハから詳細に解説・チェルノブイリの事実を元に、当時の経験からの活きた知恵を掲載