泉質や施設、ロケーションのすぐれた温泉のある公共の宿を370軒厳選、豊富なカラー写真とデータで紹介。泉質・効能のほか、源泉掛流しか飲泉できるかなども明記。
料金はリーズナブルで施設・サービスが充実。全軒に詳しい泉質・効能データ付き。源泉掛流しか?飲泉OKか?も調査。
赤ちゃんや子どもにスイミングを教えるのは、安全のためだけではありません。体の協調性、集中力や知能を伸ばすためにもとても有効です。正しいスイミングの技術を身につけると、学習能力が伸びるだけでなく、子どもはより健康で、自信をもって楽しく生活できるようになります。この「赤ちゃんを泳がせよう」は人間能力開発研究所で開発された画期的な方法を基に、スイミングの基本を教える方法をわかりやすく実践的に示しています。160枚以上の写真を使って、息つぎ、バタ足といった正しく泳ぐための基本的な動きを説明しています。基本をひとつひとつ身につけ、それを組み合わせて泳げるようになります。その過程で子どもは水に入ることが好きになります。
家庭でも、旅行先でも、バスタイムを活用して誰でもカンタンに、しかも楽しくできる「やせるバスタイム健康美容ホームエステ」のノウハウの全てを公開。
ゲームやあそびの取捨選択に際しては、子どもにバカウケすることを最大の条件に、なるべく準備がいらないもの、家庭にある道具を使ってできるもの、できるかぎり親子で体を動かすものを、優先的に取り上げました。こうしてできあがった本書は、読む本ではなく、なによりもまず親子で実践する本。実際に子どもと遊んでみれば、その楽しさにきっと驚かれることでしょう。
無尽蔵の大気の熱を有効利用して、地球と家計に優しい社会の実現を。省エネの第一人者が説く、今、最も有効な温暖化対策。
ハンドルを回すとトーマスたちがお風呂のコースを走るよ!お風呂のお湯と氷水でトーマスやパーシーの色が変わる!
●氷水に入れるとトーマスは「石炭で真っ黒」に、パーシーは「チョコレートまみれ」の状態になります。
●お湯と氷水で何度でも繰り返し色を変えて遊べます!
●シャワーツールやスポンジツールを使ってトーマスとパーシーをきれいにしてあげられます!
●おふろでもお部屋でも遊べます!
【対象年齢】 3歳以上【対象性別】 男の子・女の子【パッケージサイズ (幅×高さ×奥行)】 36×25×10
お風呂で遊べる楽しいボールです☆・ボールの中にビーズが入っているので振るとシャカシャカと音がします。・洗面器にお湯をためてシャワー遊びができます。・水面にプカプカ浮かびます。【セット内容】:本体
【対象性別】 男の子・女の子【パッケージサイズ (幅×高さ×奥行)】 14.5×20×10.5
今、女性に“低体温”の危険信号!!
免疫力を上げる、
温活のススメ。
佐久間健一さん監修“体幹バーニング”/45秒のぽかぽか姿勢をマスター
かんたん薬膳スープで冷え知らず/快適あったかウェア最前線
ぬくぬくお風呂ジャーナル…etc
Cover
西野七瀬
(乃木坂46)
SPECIAL
岡田准一
オカダのジショSpecial
CLOSE UP
北村匠海、小関裕太、
磯村勇斗、稲葉 友、
杉野遥亮
CLOSE UP special_2
SixTONES
カルチャー最前線
ヒプノシスマイク
Vol.1
イケブクロ・ディビジョン大研究
特別付録
「Buster Bros!!!」
山田一郎、山田二郎、山田三郎
ananオリジナルステッカー!今、女性に“低体温”の危険信号!!
免疫力を上げる、
温活のススメ。
佐久間健一さん監修“体幹バーニング”/45秒のぽかぽか姿勢をマスター
かんたん薬膳スープで冷え知らず/快適あったかウェア最前線
ぬくぬくお風呂ジャーナル…etc
Cover
西野七瀬
(乃木坂46)
SPECIAL
岡田准一
オカダのジショSpecial
CLOSE UP
北村匠海、小関裕太、
磯村勇斗、稲葉 友、
杉野遥亮
CLOSE UP special_2
SixTONES
カルチャー最前線
ヒプノシスマイク
Vol.1
イケブクロ・ディビジョン大研究
特別付録
「Buster Bros!!!」
山田一郎、山田二郎、山田三郎
ananオリジナルステッカー!
肩凝り・腰痛、内臓ケア、ストレスケア、ダイエット etc…
伸ばす、ひねるですべてを改善!
カラダが喜ぶ!ストレッチ大全。
メソッド1
凝りや痛みを解消する、
不調改善ストレッチ!
メソッド2
血流UP&腸にアプローチ、
お風呂ストレッチ。
メソッド3
寝る前に心を整える、
マインドフルネスヨガ。
藤田ニコルのボディ論
カラダが変わる、ランニングレッスン!
RUNで作る、新しい私。2020
基本の走り方講座/最旬ウェア&グッズ
ステップアップ術/大会にまつわるQ&A
おすすめ大会リスト…
基本の立ち方、歩き方、座り方をレクチャー。
図解・疲れないカラダの使い方。
Cover
竹内涼真
All set?
CLOSE UP
FANTASTICS from EXILE TRIBE/MANKAI STAGE A3! 秋組キャスト/HoneyWorks/ジョン・ヨンファ(from CNBLUE)カラダがよろこぶストレッチ/竹内涼真
肩凝り・腰痛、内臓ケア、ストレスケア、ダイエット etc…
伸ばす、ひねるですべてを改善!
カラダが喜ぶ!ストレッチ大全。
メソッド1
凝りや痛みを解消する、
不調改善ストレッチ!
メソッド2
血流UP&腸にアプローチ、
お風呂ストレッチ。
メソッド3
寝る前に心を整える、
マインドフルネスヨガ。
藤田ニコルのボディ論
カラダが変わる、ランニングレッスン!
RUNで作る、新しい私。2020
基本の走り方講座/最旬ウェア&グッズ
ステップアップ術/大会にまつわるQ&A
おすすめ大会リスト…
基本の立ち方、歩き方、座り方をレクチャー。
図解・疲れないカラダの使い方。
Cover
竹内涼真
All set?
CLOSE UP
FANTASTICS from EXILE TRIBE/MANKAI STAGE A3! 秋組キャスト/HoneyWorks/ジョン・ヨンファ(from CNBLUE)