生活禅とは、日常生活に禅的思考を少しだけ取り入れること。「疲れたなと思ったら、ちょっと背筋を伸ばしてみる」「思い立ったら、すぐに始める」「モヤモヤするときは、裸足になって足の指を刺激する」「時間に追われていると感じたなら、まず深呼吸をする」-。心とカラダの簡単ストレッチ!
収入ゼロ、貯金ゼロになりかけて学んだこと。ミニマリズムは「健康」「お金」「仕事」「人間関係」「モノ」の悩みを解消する。
話しかた上手はトクをする!
ちびまる子ちゃんのまんがでわかる
人気の「満点ゲットシリーズ せいかつプラス」に
「話しかたと発表」が登場!
たくさんの人の前でも、自信をもって話せるかな?
調べたことをしっかりまとめたり、発表することができるかな?
緊張してしまったり、声がうまく出せなかったり、
なにをどうやって発表したらいいのか、わからなくなってしまったり…。
この本は、そんななやみを解決する一冊です。
正しい発声のしかた、滑舌がよくなる話しかた、
あいさつの大切さ、敬語の正しい使いかた、インタビューのやりかた、
調べたことをまとめる方法、ポスター作成のポイント、
発表がうまくいく話しかた、緊張をやわらげる方法、話し合いの進めかたなど。
この本ではちびまる子ちゃんといっしょに、こんなことがたのしくまんがで学べます。
クイズやチャレンジコーナーで、頭のたいそうをしてみましょう。
コラムでは声を出すお仕事の声優さんにインタビューもしているよ。
この本を読めば、コミュニケーション能力をつけるために大切な「話す力」「聞く力」「話し合う力」を、身につけることができるようになります。
【監修 桃ちゃん先生からのメッセージより】
おおぜいの人の前でお話しするのって、わたしもとても緊張します。
この本には、話しかた上手になるための、たくさんのコツがつまっています。
どこからでも好きなところから読んで、話すことに慣れていきましょう。
【「満点ゲットシリーズ せいかつプラス」について】
インターネットやSNS、習いごとや塾、遊びかたや友だち関係…
子どもをとりまく環境は、今、急激な変化をむかえています。
子どもたちが、これからの社会で生きぬく力をつけるために大切なことを、伝えたい。
そんな思いから「せいかつプラス」は誕生しました。
学校や友だち、家庭などリアルや世界をもつ「ちびまる子ちゃん」だからこそ、
まんがを読んで笑っているうちに、自然と生活のプラスになる力が育ちます。
新NISAを活用した、50歳前後から準備しておきたい定年後も不労所得を得ることができる高配当株投資の方法を徹底解説します!高配当株投資は、単に配当利回りが高い銘柄だけ買っていけばよいわけではありません。配当利回りは株価が下がると高くなり、株価下落中のリスクの高い銘柄を選んでしまう可能性もあるんです。そうしたリスクをどんどん回避して、定年後もゆーったり安心してすごせる不労所得を得るための銘柄選びを大紹介!さらに、どのように銘柄を保有し続けて、どのように取り崩していくかまで、新NISAの特徴を活かしながら、投資初心者でもすぐにはじめられるように、マンガと図解でわかりやすく解説した新NISA対応の決定版です!
1章 新NISAで盤石! 定年後に毎月不労所得で安心生活
2章 一生持ち続ける! 高配当株の選び方
3章 高配当株を選ぶ<実践編>
4章 不労所得月20万円ポートフォリオ! 高配当株の買い方
5章 トラブルに負けない! 配当生活を続けるための技術
6章 資産寿命を延ばす! 上手な資産の取り崩し方
※初版に一部誤りがございました。正誤表はKADOKAWA公式サイトから『マンガと図解 50歳からの「新NISA×高配当株投資」』で検索してご確認ください。
何か??ふわって、気持ちいい暖かい風が吹いたような気がしたんだけど??ふーん、春一番かもね。じゃー、これからがあなたの季節じゃない、春子!日帰りの旅行でもあるまいし、一週間でどうやってアメリカへ家族全員揃って引っ越せるのよ。荷物とかアパートとか、それより子供達の学校はどうすればいいの?しょうがないだろ。会社の命令なんだから。突然アメリカで生活することになった春子とその家族の物語。
内臓脂肪が落ち、外見力も体調もアップ!名医が教える簡単で継続できるプチ糖質オフ生活。
〜内臓脂肪、10の疑問に答えます〜
〜内臓脂肪が引き起こす10大リスクはこんなに恐ろしい〜
第一章 プチ糖質オフのすすめ 食べ方編
第二章 内臓脂肪を落とすスーパーフードとは
第三章 キツくない、続けられる「ながらエクササイズ」
第四章 毎日続ける習慣を見直そう
など他
異世界に召喚された少年・スバルが、死して時間を巻き戻す能力「死に戻り」で絶望の運命から未来を拓く! 大人気TVアニメ化タイトルのシリーズ三章第5巻!
本書は、『日本生活変遷史 衣食住』(昭和34年9月5日、日本風俗史研究会編著、内外タイムス社発行)を本扉から本文最終頁までほぼ原寸で復刻したものである。
定番としての通常授業の指導と運営のポイントを明示。研究授業は検証性と提案性が大事。その指導案を公開。参観授業は保護者も学び、わが子の様子を理解。通常授業・研究授業・参観授業の「見せ場」を解説。
高度経済成長期の前夜ーー総中流社会の基盤になった「人々の普通の生活」は、どのように成立したのか。1965年の社会調査を復元して再分析し、労働者や母親の生活実態、子どもの遊びや学習の様子、テレビと一家団欒など、「総中流の時代」のリアルを照射する。
はじめに 相澤真一/渡邉大輔
第1章 普通の時間の過ごし方の成立とその変容ーー高度経済成長期の団地生活での一日のあり方 渡邉大輔
1 生活時間調査としての「団地居住者生活実態調査」
2 高度経済成長期の団地生活での生活時間の実態
3 団地生活での生活時間のマクロ・ミクロ分析
コラム1 団地生活と耐久消費財ーー新しい生活の形 渡邉大輔
第2章 団地での母親の子育て 石島健太郎
1 団地での母親のつながり
2 団地の母親が置かれた状況
3 団地のつながりを分析する
4 母親にとってつながりとは何だったのか
5 つながりをさらに調べるために
コラム2 耐久消費財の普及は家事時間を減らしたのか 渡邉大輔
第3章 団地のなかの子どもの生活時間 相澤真一
1 「子供など夫婦以外の世帯員生活時間表」の集計方法
2 一九六五年の団地の子どもたちの生活時間の分布
3 一九六五年の団地の子どもたちの生活行動
コラム3 近代日本のオルガンがある風景/「総中流」社会のピアノがある風景 相澤真一
第4章 団地のなかのテレビと「家族談笑」 森 直人/渡邉大輔/相澤真一
1 データの集計方法と基本統計量
2 どのような世帯の、誰がより長く、どのような番組のテレビを見ていたのか
3 テレビは大衆文化の伝達メディアだったのか
コラム4 団地生活と家事の外部化 渡邉大輔
コラム5 ミシンと専業主婦の「幸福な」結び付き 佐藤 香
第5章 団地と「総中流」社会ーー一九六〇年代の団地の意味 祐成保志
1 なぜ団地を調査するのか
2 政策の手段
3 住宅の内部構成
4 集合の形式
5 団地と「総中流」社会
コラム6 総中流社会と湘南電車 相澤真一
補 章 「団地居住者生活実態調査」の概要とデータ復元について 渡邉大輔/森 直人/相澤真一
おわりに 渡邉大輔
重曹を中心とした安全で、エコロジカルな方法で、毎日の掃除や洗濯、洗顔などを楽しんでみませんか? 重曹の洗浄機能や消臭機能を上手に使いこなすことで、日々の暮らしも、気持ちもワンステップアップします。
勉強にバイトにサークルに、もちろん彼氏だって…。そんな明るく楽しい毎日ならいいけれど、現実は、悩んで、転んで、落ち込んで…、思い通りにいかないことばかり。京都のど真ん中、同志社大学松蔭寮で寮生たちのドタバタに長く寄り添ってきた名物「寮母さん」による、不器用な生き方の道案内。
子供の遊びは人生の忘れられない思い出。テレビもインターネットもない貧しい戦後の時代だが、子どもの遊びだけは豊かだった。どんな暮らしの中で、何をして遊んでいたのか。のびやかなイラスト約330点から、かつての大切な記憶が蘇ってくる。今、残しておきたい昭和の記録。
メタボ、高血圧、糖尿病……すべての生活習慣病は“腎臓”に通ず! 「慢性腎臓病(CKD)」とは、これらが原因となって人間の体の“肝腎要”腎臓をジワジワと蝕む病気です。本書では、脳卒中や心筋梗塞、透析導入など、CKDによって引き起こされるより大きな危険を防ぐために、CKDの基礎知識、早期発見のポイント、適切な治療法や食事など、健康な腎臓を保つための方法を詳しく解説します。
念願の山小屋暮らしでセカンドライフを満喫!森の木々や草花、野鳥、雄大な景色ー大自然の息吹を感じながら、新たな発見・楽しみに出逢えた日々を飾らずに綴ったエッセイ集。
「小学校って、どんなところ?」「小学校では、何をするの?」…新しく小学生になる子どもの、疑問と不安、ワクワクに答える生活絵本。小学1年生の1日、1年、小学校6年間の生活が、オールカラーのイラストでわかる。人気絵本作家・はまのゆかのイラスト。