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• 池上彰
• 主婦の友社
• ￥1848

• 2023年06月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.56(9)

ジャーナリスト・池上彰氏の初めての小学生向けの教養本。池上氏が小学生に「これだけは知っておいてほしい」と考える教養を、お金、政治、歴史、SDGs、ネットの各分野で厳選。小学生が世の中の仕組みを「自分ごと」として捉えられる視点で解説する。1日1見開き読むだけで、どんどん教養が身につく仕様に。本書を読み終えると、「教養に裏打ちされた説得力のある意見が言えるようになる」「物事やニュースの見方が変わり、興味の幅が広がる」「学校や仕事など進路を考えるときの道標となる」などが叶う。

• 山口朋子
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2013年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.22(10)

著者は、数年前まで専業主婦でした。ネットで稼ぐどころか、収入ゼロの普通の主婦です。パソコンはネットで買い物をするか、ネットサーフィンする程度。月日は流れ、広告費を１円も使わずに、わずか３年ほどで４９００万円の売り上げをあげるようになりました。インターネットの知識もなく、人脈もなく、広告に使うお金もなかった無名の主婦が、どんなやり方でネットを活用してきたのでしょうか。

• 山田 奈美
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

◆なじみの食材と調味料でできるから簡単！
「おうち薬膳」で、からだの不調を整えましょう◆

疲れやすい、疲れがとれない、肩こり、頭痛、
胃もたれ、胃痛、便秘、下痢、貧血、めまい…。
そんな「からだの不調」に悩んでいませんか？

薬膳・発酵料理家、国際中医薬膳師である山田奈美さん。
うちにある材料や調味料で手軽に試せる
「おうち薬膳」なら、思い立ったら今日からすぐに、
からだの不調を改善する食事を取り入れることができます。
しかも、作るのは「一汁一菜」だけでいいんです。

薬膳×発酵を組み合わせたシンプル2品献立で、
毎日の食事でからだの調子を整えましょう。
疲れにまつわる不調／胃腸の不調／
女性ならではの不調／肌・美容に関する不調／
気持ちの不調を改善してくれる
おすすめの食材についての解説もたっぷり。
これらの不調に心あたりがある方、必見です。
◆もくじ◆
【1】疲れにまつわる不調
【2】胃腸の不調
【3】女性ならではの不調
【4】肌・美容に関する不調
【5】気持ちの不調
【コラム】うちの発酵調味料

• 小林智子
• 祥伝社
• ￥576

• 2007年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(22)

「自宅にいながらパソコンで月に３０万かせぐ」-少し前までホームページさえ持っていなかった普通の専業主婦が、ちょっとしたきっかけでパソコンを始め、アフィリエイトプログラムに出会い、そして人生がガラリと変わりました…。

• 田中茂樹
• 時事通信ブランドスタジオ
• ￥1980

• 2026年02月02日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

業務効率化、生産性向上……。
人口減少時代のビジネス界においては、言うまでもなくこれらは、業界や規模の大小を問わず、あらゆる企業にとっての大きな課題です。

社会の変化、それに伴う働く人々の価値観の変化もまた、その必要性を大きく後押ししているでしょう。
今後、企業が市場での競争力をより高めていくためには、今の業務をより効率化することによる生産性向上がもはや“社会の常識”です。

「徹底したムダ排除」「フローチャートありきの作業」「マニュアル重視」がMamasan&Companyの働き方の基本です。

一般的な仕事は「時給」で測られます。しかし、私たちは作業に対する報酬を出来高＝作業単価に落とし込み、効率化を究極的に突き詰め、働く人にとっての「納得解」を作り出しました。

シンクライアント（端末にデータを保存せず、サーバー側で処理を行うシステムのこと）を活用し、徹底した「コストダウン」を進め、ムダを排除して成果を挙げるまでの最短距離を進むには、「成果に直結すること」が何よりも大事なのです。

そして、その担い手が誰かといえば、それはずばり、家庭の主婦を中心とした在宅ワーカー、私たちの言葉でいう「ママさん」たちです。新しい働き方を「ママさん」たちが自ら作り出しているのです。
はじめに

日本企業が直面している生産性の課題
テクノロジーだけでは解決できない人的資源の活用
従来型雇用モデルの限界

1
「新しい働き方宣言」
・なぜmamasanに辿り着いたのか
・日本型経営の課題
・5年後の世界
・上場企業での経験と気づき
・なぜmamasanという解決策に至ったのか
・「Valuable Job®」という概念の誕生
・優秀さとはー世の中の「優秀」と、私達が考える「優秀」の違い
・他者を尊重する、元気でいること→優秀さ

2
mamasanの仕組み、その1
・業務プロセス可視化による価値の創出
・ハイパージョブ型への進化
・作業IDと単価設定の革新性
・適正な離職率という新概念
・チーム編成の新理論

3
mamasanの仕組み、その2
・業務可視化が合理化には不可欠
・究極の無駄取り、合理化を在宅ママが実現
・時間がない人だから生産性が高まる理由
・約4000件の作業IDと、各作業に設定された単価
・RPAの導入により一部作業をロボットに置き換える
・最新のテクノロジーを在宅主婦が開発
・ジョブ型の究極系
・離職は悪いことではない
・優秀な定義はクライアントによって変わる
・正しい「チーム」を作る
・大阪のおばちゃんと長屋文化
・COSMOSという「デジタル上のアナログな仕組み」

テクノロジーと人の融合の重要性
・COSMOSの誕生背景
・デジタル時代のアナログコミュニケーション
・「大阪のおばちゃん文化」とテクノロジーの統合
・「ママジャイル開発®」の実践

4
導入事例
・吉野屋ホールディングス
・ラクス
・ピット
・税理士法人トップ
・船井総研
・会計事務所ビジョン

5
今後の展望
・効率化を突き詰めたら、実は「人間関係」だった
・AIを活用するのは当たり前、AIにできないことを「力」に
・AIの時代に必要なアナログとは
・今後のmamasan

あとがき

• 小桧山　美由紀
• 総合法令出版
• ￥1540

• 2021年06月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.38(13)

元・時給900円、4児のママが教える人生を180度変える「起業」の方法。

かつては時給900円のパート主婦、その前は専業主婦だった著者が、自身の収入だけで家庭を支えるまでになった起業ノウハウを解説します。
主婦の方は、「起業」と聞いても「難しそう」「私とは関係ない」と思う人がほとんどかもしれません。本書で紹介する起業の方法は、家事や育児の合間で始められる、忙しいママさん達にピッタリの働き方。パートとして雇われるより、自由な時間や場所で働くことができます。著者独自のノウハウによって、特別な経験やスキルがなくても、安定した収入を稼げるようになります。
起業で時間、場所、お金の自由が手に入れば、心の余裕も生まれてきます。
「今の生活を変えたい」と思ったら、本書を片手に起業を始めてみませんか？
Chapter 1　こんな「モヤモヤ」感じていませんか？
Chapter 2　普通の主婦にもできる「起業」って何？
Chapter 3　家にいながらお客さまを集める「集客」
Chapter 4　やりたいことがなくてもできる「商品づくり」
Chapter 5　自分もお客さまもうれしくなる「営業」
Chapter 6　成功する習慣＆失敗する習慣
Chapter 7　起業したらこんなに人生が変わった！

• maria
• 宝島社
• ￥1320

• 2019年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(4)

毎日１ヵ所！平均タイム１５分！無理しないで続けられるワザ６７。

• ほんちょ
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

サイドFIREを目指す第一歩は、「まずは副業で1万円を稼ぎ出すこと」から！　経済的自由を手に入れてツライ会社員生活を卒業。

• 日向夏/しのとうこ
• 主婦の友社
• ￥715

• 2020年02月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.31(63)

壬氏の一世一代の行動の結果、とんでもない秘密を共有することとなってしまった猫猫。折しも後宮は年末年始の休暇に入る時期。実家に帰りたくない姚は、猫猫の家に泊まりたいと言い出した。とはいえお嬢様を花街に連れていくわけにもいかず、姚と燕燕は紹介された羅半の家に泊まることになる。一方、口外できない怪我を負った壬氏のために、猫猫は秘密裏に壬氏のもとに通わなくてはならなかった。できる範囲で治療を施していくが、医官付き官女という曖昧な立場に悩まされる。壬氏が今後さらに怪我を負わないとも限らないが、医官にはなれない猫猫は医術を学ぶことはできない。そこで、羅門に医術の教えを乞おうと決めるのだがーー。

• 山口 朋子
• さくら舎
• ￥1540

• 2014年10月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(7)

ノーリスク、ローリターン！忙しい主婦のためのプチ起業。
「月の収入があと10万円増えれば、家族みんなが笑顔で暮らせるのに・・・」。そんな主婦の願いを叶えるべく、　女性のためのネットスキルアップ塾「彩塾」の代表である著者が、好きなこと・得意なことを使って、主婦ならではの“プチ起業”の超実践的テクニックを惜しげもなく披露する！
1日30分のパソコン作業で集客できる方法や、自分の中にある“起業の種”を見つけ出す方法など、子育てが忙しく家を長時間留守にできない主婦が好きなこと、得意なことで起業するのに役立つノウハウがてんこ盛り。著者は言う。「家計を握っている主婦は、モノの相場や値ごろ感などをつかむことが得意です。1円、2円の差を敏感に察知する消費者感覚は、大企業のマーケティング担当者の男性が逆立ちしてもかないません」。主婦こそ起業に向いているのだ。
第1章　なぜ主婦は起業に向いているのか？
第2章　起業する主婦は幸せになれる！
第3章　私たち、主婦起業で成功しました！
第4章　まずは「自分の得意」で1歩を踏み出そう
第5章　1日30分のパソコン作業でお客様が集まる！
第6章　主婦の起業で目指せ！月10万円！

• 小倉 孝保
• 集英社
• ￥1430

• 2024年12月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

夫アレクサンドル・リトビネンコは放射性物質によってプーチンに暗殺されたのか?
その真相を明らかにするため、妻マリーナは立ち上がった。
この動きを妨害する英国、ロシアという大国の壁を乗り越え、主婦がプーチンに挑み勝利するまでの過程を、マリーナと親交がある著者が克明に描き出す。
同時に、ウクライナ侵攻に踏み切ったプーチンの特殊な思考回路や性格、そのロシアとの外交に失敗した国際政治の舞台裏、さらに国家に戦いを挑んだ個人の姿と夫婦の愛を描く、構想12年の大作ノンフィクション!

小倉孝保 (おぐら たかやす)
1964年、滋賀県生まれ。1988年、毎日新聞社入社。カイロ支局長や欧州総局長、外信部長を歴任して現在、論説委員兼専門編集委員。
英外国特派員協会賞や小学館ノンフィクション大賞、ミズノスポーツライター賞最優秀賞を受賞。
主な著書に『ロレンスになれなかった男 空手でアラブを制した岡本秀樹の生涯』『十六歳のモーツァルト 天才作曲家・加藤旭が遺したもの』『踊る菩薩 ストリッパー・一条さゆりとその時代』『35年目のラブレター』など。

ジャーナリスト・青木理氏推薦
「夫を暗殺された妻がプーチン大統領と闘う姿を通して、国家と組織と個人、そして正義と自由と人間存在の根源という深淵な命題に正面から迫った秀作!」

• 山口 京子
• 主婦と生活社
• ￥1705

• 2024年11月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

老後が不安な人は日本人の8割を占めるというのにかかわらず、老後のための資金を準備できている人はわずか3割。
「もうこの年齢ではできることはない……」とお嘆きのあなた！　ご安心ください。
ファイナンシャルプランナーの山口京子さんが、本書であなたを救います。今からでも間に合うのです。
お金について考えることが苦手な方、これまでいろいろなマネー本にチャレンジしたものの読破できなかった方、読んではみたものの行動には起こせなかった方、とりあえずチャレンジはしたもののいまいち手応えがない方。
そんなみなさまを救うために、わかりやすく解説しました。
また、1つ1つのコラムを見開きごとに展開させているので、必要なところだけ読みたい方にもおすすめです。

★あなたが老後を生きるために必要なお金の見積もり方
★今からできるお金の増やし方

などなど、これまで避けてきた「難問」に、いっしょに立ち向かいましょう！
【前書きにかえて】「お金迷子さん」たちの薔薇色人生計画を猛プッシュします！

第1章　60歳までにこれからのお金を考える！ 切り替える！
人生100年時代。世界一長寿な日本人女性の老後は約40 年にも
それなのに、健康寿命の75歳まではたった15年。60歳のタイミングを逃さないで！

第2章　老後といえば年金＆2000万円問題。
その「実のところ」をお話ししましょう
なんだかんだ言っても、年金は天国に旅立つまでの大事な命綱
誰でも書ける「ロトの図」で、年金にあといくら足せばよいか計算してみましょ！

第3章　「お金の不安」と縁を切り、薔薇色老後を実践するには「ゆるゆると働く」

第4章　薔薇色ライフを実現させるために大事なお金を使い・育てる

第5章　薔薇色老後の「増やす講座」＝投資
　　　　投資を選ぶ・選ばないは貴女次第

第6章　投資を怖がる大きな理由
　　　　「元本割れ」をしない商品もあります

第7章　「日本人よ、もっと投資を！」
　　　　政策によって生まれた、お得なNISAを活用

第8章　NISA口座を開設
　　　　実はてこずる人も多いので、徹底解説します

第9章　「NISAだろうが投資は損しそうでイヤ！」という方へ
　　　　「りんごと卵の法則」を教えます

第10章　薔薇色老後へ一直線！
　　　　「投信つみたて」で右肩上がりの法則を実践！

第11章　実は保険も薔薇色金融商品なんですよ！

第12章　「今」を乗り越え「薔薇色老後」へ進むためのロードマップ

• 日向夏/しのとうこ
• 主婦の友社
• ￥693

• 2019年02月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.32(82)

毒で体調を崩した姚が医局勤めに戻れるようになった頃、猫猫のもとに大量の書物が届いた。送り主は、変人軍師こと羅漢。碁の教本を大量に作ったからと、猫猫に押し付けてきたらしい。興味がないので売り飛ばそうかと考える猫猫の考えとは裏腹に、羅漢の本によって、宮中では碁の流行が広がっていくことになる。一方、壬氏はただでさえ忙しい身の上に加えて、砂欧の巫女の毒殺騒ぎや蝗害の報告も重なり、多忙を極めていた。そんな中、宮廷内で碁の大会が企画されていることを知った壬氏は、羅漢のもとに直接交渉をしかけに行く。開催場所を壬氏の名前で提供する代わりに、サボっている仕事をこなすように説得するのだがーー。

• もも子/牧 利江子
• KADOKAWA
• ￥1320

• 2022年06月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.4(5)

アラサーズボラぼっち主婦による、見れば見るほどクセになるライフスタイルが初のコミック化！
大人気YouTubeチャンネル「丁寧じゃない暮らし。もも子」の動画で見たシーンがコミックになって、さらにユーモアさアップ！

面倒な家事を、だるい仕事の人間関係をもも子さんらしく
楽しく気ままに乗り切るライフスタイルを紹介。

丁寧じゃないけど、ありのままの暮らしが一番楽しい！
そんな世の中の主婦に背中を押す一冊。

あなたのズボラも許された気持ちになるコミックエッセイです。
第1章　アラサーズボラぼっち主婦もも子とは
第2章　家事がめんどくせえ！
第3章　仕事もめんどくせえ！
第4章　ぼっち主婦ですが何か？
第5章　イベントっておいしいんですか？

• 大野 清美
• 言視舎
• ￥1540

• 2020年01月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

このまま家事や通勤に「自分の時間」を搾取され続けていいのか？　一計を案じた著者は、夫と娘2人の家族公認の下、職場近くへの「家出」を決行。週末は家族と暮らし、平日は自分の夢を実現するための生活を開始した。「やめ主婦」の生活と意見をブログにアップすると……、ブログは大評判、1日6万近くのPVをゲット。さらにはブログがラジオに取り上げられるなど、話題が話題を呼び、東京・大阪でトーク会を開くなど、多くの共感を集める。その自由で柔軟な生き方・考え方を書き下ろした1冊。
家事や育児に悩む方に、説得力十分の生き方エッセイ。
序章　期間限定の「やめ主婦」、はじめました　このまま私の時間が搾取されていくの?／ある日突然不動産屋に　他
1章 チャレンジ!「やめ主婦」でやりたいことをする!　主婦をやめてできた時間のデザイン　ブログ・メディア突然の大ブレイク／やめ主婦の1週間／突然のトラブル／一人暮らしは夢を叶えるための最高の方法　他　
2章　キーワードは「少なく、シンプル」　「これがいい!」を大事にする空間のデザイン　空間デザインで最初に考えたこと　他　
3章　自分を大事にする理由　自由な暮らしに憧れる本当の理由／哀しきワンオペ／まさか私が!? がん告知　他　
4章　いつからでも遅くない　人生後半での新たな挑戦　他
エピローグ　結局、主婦はやめられたか?

• ただっち
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2020年02月07日頃
• 在庫あり
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• 3.14(9)

家事を捨て、夫を巻き込んだ無謀な挑戦の顛末とは？！月間450PVの超人気ブログ、待望の書籍化！自己肯定感が異様に低いアラサー女の学歴ロンダリング大作戦！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◉ーー専業主婦としてグータラ生きることに無上の喜びを感じていた著者は、なぜ 東大を目指すようになったのか？ ◉ーー家事を捨てた妻に対して、夫の怒り爆発？ ◉ーーそして、何者でもない身の程知らずが、「東大生」という肩書を追ってよう やく見つけた「自分らしさ」とは？　　　　　　　　　　　　　　　　　
※本書は7（文章）：3（漫画）の女性エッセイです

• 主婦の友社/宮里暁美
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2023年03月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(5)

何を言っても「イヤ！」「ダメ！」をくり出す「魔の2歳児」。第一次反抗期と呼ばれる「イヤイヤ期」、かんしゃくや自己主張にウンザリ、というママやパパも多い時期。赤ちゃんを卒業して大きく成長する時期でもあります。自立と甘えを行き来しながら、その子らしさが育つとき。子どもといっしょに乗り切って、親もともに成長するときです。子どもの声に耳をかたむけて、見守るための知恵とコツを伝えます。「イヤイヤ期ってどんな時期？」「子どもの気持ちをのぞいてみよう」「イヤイヤ期を乗り切るコツ」「やっていいこと、わるいこと」。累計100万部「はじめてママ＆パパシリーズ」待望の新刊。

• ぶんか社
• ￥830

• 2023年07月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 小林 正弥
• フォレスト出版
• ￥1650

• 2022年09月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

42歳・専業主婦の主人公が、自分の輝きを取り戻して1億円プレイヤーになるまでの物語。
超入門！！企業・副業を最短で最高の結果に導く全ノウハウ大公開。
自分の価値を知るだけで、ビジネスは成功する。

• 河内瞬
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2019年11月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.59(24)

「シュフの頭の中がここまで献立に支配されているとは知らなかった…。朝食を食べながら頭の中では昼食と夕食のことを考えている。サラリーマンにたとえるなら、おなかが減るとすぐに機嫌が悪くなる部下がいて、外回りでも会議中でも、つねに部下のおなかの具合を気にしなければならない上司みたいなものだ。実際はそんな部下がいたら、仕事に支障をきたしまくりだが（笑）」大人気ブログ「主夫の日々」が待望の書籍化！！サラリーマンから主夫に転身した著者が、家事＆育児の壮絶な現場を「もしこんな部下（子どもが）会社にいたら？」のマンガとともに語りつくす。【第1章】シュフになってみて驚いた件【第2章】子育てとセットになった家事が大変すぎる件【第3章】夫婦円満に過ごすためにシュフが夫にお願いしたいことをまとめてみた件