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• 石原 洋子
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年11月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

77歳を迎えた料理研究家・石原洋子さんが
以前にも増して「健康」と「おいしさ」を意識して
毎日の食事に欠かさないのが「スープ」です。

シニアの食の3大悩み
「タンパク質などの栄養不足」
「作る気力の減少」
「食事量の減少」
を解決してくれ、実際に石原さんの元気の源となっている
健康的なスープレシピをたっぷりご紹介します。
第1章　たんぱく質と野菜たっぷりのひと皿安心スープ
第2章　食べたいときにすぐ作れる作りおき即席スープ
　　　　〈みそ汁の素〉 〈ポタージュの素〉
第3章　一生作り続けたいわが家の定番スープ
コラム　おかゆはお米のスープです。

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥539

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

プリン、ムース、アイスクリームなどの定番からちょっとおしゃれなフルーツスイーツまで、驚くほど簡単に作れるひんやりおやつ100レシピ。特別な材料や手間も必要ないので、お金や時間の節約にも◎。パパっと冷やして完成するので、毎日のおやつ作りにもう悩みません。コンビニやスーパーで手に入る冷凍フルーツやヨーグルトなども上手に活用。保存袋だけで完成するレシピもあり、自宅にいる子供とも一緒に楽しく作れます。

• たけぞう
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

・投資経験はゼロで、お金は銀行や郵便局に預けっぱなし

・年金がいつから、いくらもらえるのか、また変更になるのではないかと、不安がよぎることがある

・子育てにまだまだお金がかかるし、老後のための蓄えなんてできていない

・株式投資はソンするリスクがあるから怖くてできない

・株価についてのニュースがちょっと気になっている

そんなあなたにぴったりな投資の入門書がこちら！

物価はあがる一方なのに、給料はたいしてふえないこの時代。

安心して暮らしていくためには、お金は「眠らせておく（貯金）」のではなく、「働かせる（投資）」必要があります。
株は決して怖いものではありません。株は投資であって、ギャンブルとは違います。

ただし、いっとき流行った「億り人」を目指すことはよしましょう。株式投資や仮想通貨などのトレードで金融資産1億円を達成するためには、大きなリスクを伴います。

素人や初心者が、短期間で儲けようとしたところで、成功する可能性はかなり低く、失敗すると大きなダメージをこうむることになります。

そんなイチかバチかの冒険をするのではなく、銀行に預ける感覚で、着実に利益を積み重ねていくこともできるのです。しかも相場を四六時中ハラハラと気にしなくてよい、ほっといてOKな「お金の増やし方」を紹介します。

• maria
• 宝島社
• ￥1320

• 2019年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(4)

毎日１ヵ所！平均タイム１５分！無理しないで続けられるワザ６７。

• 足立啓美/川原瑞丸
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2022年10月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.64(70)

『子どもの心を強くする すごい声かけ』の足立啓美先生の監修、『だいじだいじどーこだ』がベストセラーになっている川原瑞丸さん作画で、”レジリエンス”を育てる絵本。対象は4〜6歳の子ども。「挑戦しない」「すぐ怒る、すぐ泣く」など「うちの子、心が弱いかも？」「感情がコントロールできてない？」と不安に思っている親御さんの悩みを解決。ネガティブな感情を認め、自分自身で鎮める方法を身につけることで、立ち直る力、やり抜く力である”レジリエンス”を育てられる内容になっている。

• 金子厚子
• ギャラクシーブックス
• ￥1540

• 2023年11月07日頃
• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

目的意識を持てば、子育ても家事も、一大プロジェクト。子育ては自分が成長するための宝の山！　良いことも良くないことも、それは自分にとっての転機と考え、少しだけ自分を変えてみる。専業主婦から人事コンサルタントとして起業した筆者から、「自分が豊かと思える人生を送る」ための、メッセージとエピソード集。

• 夢咲ジュン
• 文芸社
• ￥1540

• 2022年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 山口 朋子
• さくら舎
• ￥1540

• 2014年10月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(7)

ノーリスク、ローリターン！忙しい主婦のためのプチ起業。
「月の収入があと10万円増えれば、家族みんなが笑顔で暮らせるのに・・・」。そんな主婦の願いを叶えるべく、　女性のためのネットスキルアップ塾「彩塾」の代表である著者が、好きなこと・得意なことを使って、主婦ならではの“プチ起業”の超実践的テクニックを惜しげもなく披露する！
1日30分のパソコン作業で集客できる方法や、自分の中にある“起業の種”を見つけ出す方法など、子育てが忙しく家を長時間留守にできない主婦が好きなこと、得意なことで起業するのに役立つノウハウがてんこ盛り。著者は言う。「家計を握っている主婦は、モノの相場や値ごろ感などをつかむことが得意です。1円、2円の差を敏感に察知する消費者感覚は、大企業のマーケティング担当者の男性が逆立ちしてもかないません」。主婦こそ起業に向いているのだ。
第1章　なぜ主婦は起業に向いているのか？
第2章　起業する主婦は幸せになれる！
第3章　私たち、主婦起業で成功しました！
第4章　まずは「自分の得意」で1歩を踏み出そう
第5章　1日30分のパソコン作業でお客様が集まる！
第6章　主婦の起業で目指せ！月10万円！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2025年10月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(9)

累計発行部数約165万部超えの、ロングセラー家計簿を今年も刊行。変わらなぬ使いやすさをキープし、家計を応援します！「健康、節約」に役立つ約200品の新規撮影したレシピを掲載。米をはじめ食費全体の価格値上げが厳しく一向に安定しない中、読者に「家計防衛策」となる節約おかずと、節約に欠かせない健康キープのためのレシピを提案します。

• 唐仁原 けいこ
• 中央公論新社
• ￥1375

• 2021年03月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.38(16)

あなたが今当たり前に「やらなきゃいけない」と思い込んでいる主婦業は、本当に自分の手でやらなくてはいけないことなのでしょうか？


「自分がやらないと家庭が回らない」


「母だから仕方ない」


「妻だから仕方ない」


「3人も子供がいるから仕方ない」


本書は、本心ではやりたくないことがほとんどであっても、みんなが当たり前にやってるんだから私もやらなくちゃと勝手に思い込んでいたワーキングマザーの著者が、「主婦業9割削減を目指す」という壮大な目標を立てて臨んだクリエイティブな挑戦の記録です。



そこには“過去の常識”とか“当たり前”とか“世間体”を外してみた時にしか見えない新しい世界がありました。


もし、あなたが主婦業を「やりたい」と思ってやっているわけではなく、「仕方なく」やっているのだとしたら、この本を読むことで、人生に大きな変化を生むことができるかもしれません。



・本当はもっと社会で活躍したいと感じているママ


・毎日が「やらなきゃいけないこと」で終わってしまうママ


・共働きなのに旦那が家事をしてくれなくてイライラしているママ


・毎日やることがいっぱいで子供とのやり取りに余裕がないと嘆いているママ


・子育て中だけど、自分の夢も諦めたくないというママ



そんな方が読み進めていただければ、何かしらのヒントになる1冊です。

• 河内瞬
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2019年11月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.59(24)

「シュフの頭の中がここまで献立に支配されているとは知らなかった…。朝食を食べながら頭の中では昼食と夕食のことを考えている。サラリーマンにたとえるなら、おなかが減るとすぐに機嫌が悪くなる部下がいて、外回りでも会議中でも、つねに部下のおなかの具合を気にしなければならない上司みたいなものだ。実際はそんな部下がいたら、仕事に支障をきたしまくりだが（笑）」大人気ブログ「主夫の日々」が待望の書籍化！！サラリーマンから主夫に転身した著者が、家事＆育児の壮絶な現場を「もしこんな部下（子どもが）会社にいたら？」のマンガとともに語りつくす。【第1章】シュフになってみて驚いた件【第2章】子育てとセットになった家事が大変すぎる件【第3章】夫婦円満に過ごすためにシュフが夫にお願いしたいことをまとめてみた件

• 武藤 頼胡/小川 実
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2025年06月23日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

60歳からの生活設計は、未来の「収入」と「支出」を把握＆管理することが大事

「資産を取りくずさず暮らすには、どうしたらいいか」
「死ぬまで周りに迷惑をかけずに暮らしていきたいけれど、いくら必要か」
老後の設計を立てる際に「お金」は切っても切り離せないもの。今ある資産を少しでも長く持たせる、すなわち「資産寿命」を延ばすには、これから入ってくる「収入」と出ていく「支出」をできるだけ正確に把握しておくことが大切です。
「老後のお金について、きちんと計算している」という人もほとんどの場合、完全に想定できていることはなく、とくに支出に関しては予想外の出費が起こるケースが多々あります。
　本書は、60歳以降に考えられる「収入」と「支出」をエンディングノート形式にまとめる「終活家計簿」です。正確に収支を把握・管理できるように、老後のお金にまつわる「知識」と「情報」も解説しています。
『「お金」整理ノート』を始めて、将来の不安や悩みを解消しましょう！
はじめに〜100歳まで、お金の心配なく暮らすには、どうしたらよいかを考えておく

「お金」整理ノートのつけ方

「これまで」と「これから」の「お金の終活」ノート

これまでの「お金エピソード」を書き出してみる
これからやりたいことは何？　それにはいくら必要？
毎年の誕生日にエンディングノートを見直す
相続を“争続”にしないための遺言書のすすめ
自分の葬式をどうする？　いくらかかる？
樹木葬や海洋散骨など、いまは墓の形態もいろいろ
介護費、医療費など、今後予想される「特別支出」を考える
100歳までの未来予想図を描いてみる
老後の2大収入源は「年金」と「賃金」
年金の不足分は「プチ稼ぎ」で収入をまかなう
貯蓄・資産はつねに変化するもの。毎年、見直そう！
支出は「月々の支出」と「特別支出」を分けて考える
使う、使わない、メリハリある支出が家計管理のカギ！
“いざ”というときの金銭面の不安は保険で備える
老後の生活に本当に必要な金額はいくら？
人生の終わりにどこに住むか、「終の棲家」を考える
「お一人様」が安心して暮らすためのヒント
最新情報をチェック！　申請すればもらえるお金
生活費が足りなくなったらどうする？　だれに相談する？
これから先も物価は上がる？　インフレへの備え方

Let’s start　未来のための「お金整理ノート」

• ほんちょ
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

サイドFIREを目指す第一歩は、「まずは副業で1万円を稼ぎ出すこと」から！　経済的自由を手に入れてツライ会社員生活を卒業。

• 河内　瞬
• （株）主婦の友社
• ￥792

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

元サラリーマン主夫が家事や育児の大変さをサラリーマンにたとえたマンガで展開するコミックエッセイ。あなたの会社にもしこんな部下（子ども）が会社にいたら？　想像をはるかに超える主フ業のヤバい現場がリアルに体感できる1冊です。「そんな状況ありえないでしょ！？」と思うかもしれませんが、「あるんです！」。

• 根本惠理子
• 幻冬舎
• ￥1760

• 2025年08月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

女性は何歳からでも輝ける！

家族のために全力で生きてきた女性は
自分の力で新たな人生を切り拓けるーー
社会に貢献しながら充実した生活を送るための指南書

「また働いてみたい」と思う瞬間があると同時に、「今さら自分に何ができるのだろう」と不安な気持ちもわいてきてしまうーー。

子育てを終え、もう一度社会に出て働きたいと考えながらも、再就職に有利な資格や実務経験を持っていないことや、体力や記憶力に不安があることなどを理由に、再就職への一歩を踏み出せずにいる女性は少なくありません。総務省の調査によれば、女性の労働力人口全体は増加傾向にあるものの、45歳以上の女性の就業率は低く、多くの女性が再び働く機会を持てていないという現状がうかがえます。
しかしながら、著者は主婦として長く家庭に入っていた女性たちが持つ感性や視点、そして家族の暮らしを支えてきた経験には、社会のさまざまな分野で力を発揮できる可能性が秘められている、と断言します。

著者は、結婚を機に一度退職し、13年間にわたり専業主婦として家庭を支えていましたが、その後再就職し、53歳で住宅展示場に特化した接客人材の派遣会社を設立しました。住宅という身近なテーマを扱う業界で事業を軌道に乗せるにあたっては、主婦ならではの視点や感性が武器となったと振り返っており、現在は多くの女性社員がそれぞれ経験を活かしながら活躍しています。

本書では、もう一度働きたいと考えながらも迷っている女性たちに向けて、自分の力に気づき、社会の中で新たな役割を見いだしていくための考え方と実践的なヒントを、著者の実体験に基づくエピソードを通して紹介しています。
自らの可能性に自信を持ち、自分らしい働き方を見つけるための確かな道しるべとなる一冊です。

• ようこりん/ループスプロダクション/タカハラユウスケ
• スタンダーズ
• ￥1650

• 2020年09月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(4)

優待マニアとして300銘柄以上を保有し、毎年利益も上げ続け、
そして、最近その収益で家を買った主婦投資家ようこりんが教える!!
「株式投資の基本と成功する方法」
割安株を買うことで株の値上がりだけでなく、
優待や配当も手に入れる方法を教えます！
第1章　少額から始められる株式投資
第2章　自分に合った証券会社で口座開設
第3章　迷わずにわかる取引の手順
第4章　株価チャートを読み解く　基本編
第5章　株価チャートを読み解く　応用編
第6章　テクニカル分析で今後の値動きを予測する
第7章　経済状況から予測するファンダメンタルズ分析
第8章　資金管理をして資産を守る売買を徹底

• 司馬　理英子
• （株）主婦の友社
• ￥880

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

これまで抱えてきた生きづらさの正体は「もしかして発達障害？」。病院に行くかどうか迷っている人の、その疑問をあるあるシーンの4コマ漫画でチェックできる内容です。この10年ほどで、飛躍的に診断数の増えている「発達障害」。小中学生の8〜9％が「傾向アリ」という調査データもあります。

• 主婦の友社/宮里暁美
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2023年03月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(5)

何を言っても「イヤ！」「ダメ！」をくり出す「魔の2歳児」。第一次反抗期と呼ばれる「イヤイヤ期」、かんしゃくや自己主張にウンザリ、というママやパパも多い時期。赤ちゃんを卒業して大きく成長する時期でもあります。自立と甘えを行き来しながら、その子らしさが育つとき。子どもといっしょに乗り切って、親もともに成長するときです。子どもの声に耳をかたむけて、見守るための知恵とコツを伝えます。「イヤイヤ期ってどんな時期？」「子どもの気持ちをのぞいてみよう」「イヤイヤ期を乗り切るコツ」「やっていいこと、わるいこと」。累計100万部「はじめてママ＆パパシリーズ」待望の新刊。

• 舛添菜穂子
• ごま書房新社
• ￥1705

• 2020年06月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.83(6)

TBS『白熱ライブビビット』、雑誌「婦人公論」で特集された、話題の主婦大家さん。
パート主婦がへそくり貯金をもとに、月収100万円のスーパー大家さんになった手法！
＜累計3万部の「業界ベストセラー」に最新情報を加筆してさらに充実！＞
主な内容（予定）
●平凡なパート主婦から、月収100万円のスーパー大家になった軌跡！
●10戸の中古戸建て（一軒家）を買い進めたコツと裏話。
●目指せ月収30万円！貯金500万円からはじめる「なっちー流大家術」
●主婦でもできる！「物件探し「自己客付け」「DIYリフォーム」「銀行融資」
ほか、全くの初心者が、大家さんになって収入を得るためのイロハを伝授！

• 鳥居万友美
• ごま書房新社
• ￥1760

• 2024年09月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(3)

『マユミ流FX』で、ゆったりハッピー人生を勝ち取ろう！
仕事や家事の合間に無理せず取引するだけ！
為替が大きく動くいまがスタートのチャンス！
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