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• 岡田邦夫（内科医）
• 産業医学振興財団
• ￥1980

• 2015年09月
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• 塚田 真也
• Gakken
• ￥1540

• 2023年04月20日
• 在庫あり
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• 5.0(1)

• 井上清子
• ワニブックス
• ￥1320

• 2016年06月
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女性の病気が逃げ、健康と幸せを引き寄せる！「顔色、肌ツヤが全然ちがう！」「体の奥底からポカポカする！」と話題！！１日１分で“子宮を元気の発電機”に変える本。

• 枝光 聖人
• 家の光協会
• ￥1540

• 2022年12月16日頃
• 在庫あり
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腰痛、ひざ痛、肩こり、疲れ…症状別でピンポイントに解消。安心の４ＳＴＥＰ筋トレで効率的に身体を整える。

• 小林弘幸（小児外科学）
• PHP研究所
• ￥605

• 2016年04月22日頃
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• 5.0(4)

「副交感神経の働きを高める」と健康になる。お金も時間も、特別な器具も一切必要なし！早口、せかせか歩く、早食いをやめる…日常のちょっとした動作をペースダウンするだけでいい！肩こり、偏頭痛、便秘、疲労、アンチエイジングに効く。仕事、勉強、スポーツで力を最大限に発揮できる。職場の苦手な人、家族、初対面の相手との人間関係がスムーズになる。

• 定真理子/北野原正高
• 青春出版社
• ￥1466

• 2013年09月
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生理不順、生理痛、冷え、頭痛、イライラ、不眠、疲労感…その「女の不調」は栄養不足のせいかもしれません。なぜなら栄養は私たちの体をつくる基本。それは女性ホルモンも例外ではないからです。間違った食事のとり方をしていると、女性ホルモンの原料が不足するだけでなく、そのバランスまで乱してしまいます。食べ方を変えて体を変える栄養セラピーで「女性ホルモン力」をアップさせましょう！

• 藤田紘一郎
• 清流出版
• ￥1430

• 2013年09月13日頃
• 取り寄せ
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• 3.67(3)

腸を鍛えれば…脳内の幸せ物質が増強する、アレルギーを克服できる、性格が穏やかに変わる、浮気防止効果もある…などなど、気になる話がいっぱい！「幸せ」・「不幸せ」のカギは腸にあった。腸を鍛える食・生活習慣など、「絶好腸！！」の秘訣を教えます！

• リベラル社/西川奈穂美
• リベラル社
• ￥880

• 2015年04月
• 在庫あり
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• 5.0(1)

体のゆがみを直して日々の不調をスッキリ。誰でも簡単にできるストレッチやヨガを紹介。

• エイ出版社
• ￥712

• 2016年03月
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• 小林弘幸
• PHP研究所
• ￥858

• 2012年11月05日頃
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• 4.2(20)

体を緊張・興奮させる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」。両者のバランスが崩れるとさまざまな不調・病気を招くが、ストレスだらけの現代人の多くは「交感神経優位」になってしまっている！本書では、自律神経研究の第一人者として知られる著者が、「副交感神経の働きを高める最も簡単かつ効果的な方法（＝歩く、話す、食べるといった日常動作を『ゆっくり』行うこと）」を指南。

• 薬日本堂
• 家の光協会
• ￥1540

• 2024年02月17日頃
• 在庫あり
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• 松尾清
• 小学館
• ￥1430

• 2008年03月
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• 4.25(4)

命の中枢、脳幹にある青斑核を刺激していたものは？まぶたに隠されていた秘密が明らかになってきた！世界の先駆者が書いた海外で注目の理論。

• 蓮村幸兌
• 新泉社
• ￥3850

• 2011年03月
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• 5.0(2)

食欲不振・便秘・排尿異常・かゆみ・不眠・うつ…と症状別に構成。豊富な事例で体調・体質に合った漢方薬の使い方をていねいに解説。

• 藤田紘一郎
• ワニ・プラス
• ￥913

• 2017年06月
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• 4.0(4)

腸に小さな穴があくトラブルを抱える人が増え続けています。一説には日本人のなんと７割の人の腸に起きているとも。欧米では「リーキー・ガット・シンドローム」と呼ばれているこのトラブルは、日本語に直訳すれば「腸もれ症候群」。心身にさまざまな不調を引き起こし、多くの重大な病気につながるものとして、今大きな注目を集めています。本書では、「腸もれ」とは何か、そして、どんな深刻な病気を引き起こすのか、さらに「腸もれ」を改善するための食事や生活術までを解説します。あなたの原因不明の不調、じつは「腸もれ」のせいかもしれません。

• 根本幸夫
• かんき出版
• ￥1540

• 2014年12月
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• 4.0(5)

慢性的な疲れや冷え、ニキビ、生理痛、不妊症、更年期、ダイエット、白髪や抜け毛…ｅｔｃ。症状別おすすめの食べ物や薬膳レシピ、ツボなどを紹介！

• 日本自律神経病研究会
• 静風社
• ￥1980

• 2018年11月
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• 3.0(2)

• カー亜樹
• 日東書院本社
• ￥1540

• 2015年02月
• 在庫あり
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• 4.6(5)

本書では「骨盤」「肩甲骨」を動かすだけで１００以上の筋肉が動く仕組みを利用し、ラクして簡単に代謝アップ。ゆがんだ骨盤、ゆるんだお腹、コリ固まった肩甲骨を気持ちよくリセットできるヨガを紹介しています！

• 川口三枝子
• BABジャパン
• ￥1870

• 2020年05月22日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

精油の力って、すごい！化学的エビデンスをもとに精油を提案、精油の力を信じるトリートメントが、身体と心にしっかり作用。セラピストが自信をもってクライアントを癒やせる一冊！

• 宮岡　等
• 日本評論社
• ￥1496

• 2023年08月17日
• 在庫あり
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• 佐伯吉捷
• マキノ出版
• ￥1320

• 2016年08月02日
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• 3.75(4)