カミクズヒロイ書籍検索

• 桃田 ぶーこ
• 講談社
• ￥1320

• 2019年07月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.69(26)

運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK！　
「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、
半年で20kgやせたダイエット法。

身長161センチ・体重85kg。
人生で一度もダイエットに成功したことがなかった45歳の主婦が、
運動せずに1ヵ月で7キロ、3ヵ月で14キロ、半年で20キロ減量！
こんなにやせたのに、シワやたるみは出ていません！
もちろん、リバウンドも一切なし。

「とにかく練乳が大好き！」「朝食は食パン1斤」
「食べ物が口に入っていないのは、寝ている間だけ」……
衝撃の食生活を送ってきた著者でも結果を出せたダイエット法は、「ゆる糖質制限」。

たくさん食べてもOK！　我慢しなくていい！　
そんな夢のようなダイエット法を、
イラストとともに詳しく紹介します。

ダイエットが続かないのは意志が弱いからではありません。
やり方が間違えているからです。
正しいダイエットをすれば、誰でも必ずやせられます！

• 鎌田九美夫
• 幻冬舎メディアコンサルティング
• ￥1430

• 2014年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

パソコン１台あれば資金ゼロでも始められる。サラリーマン、主婦、自営業…誰でもできる。目からウロコのお手軽サイドビジネス。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2022年10月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

月刊雑誌『主婦と生活』の付録として誕生してから72年続く家計簿です。毎日の記帳欄は、記入しやすい色別＆イラストつきの費目分けがしてあり、手軽に作れる料理やおつまみのレシピを、カロリーと材料費つきで掲載。「節約の便利帳」コラムもついています。巻末には、仕分に便利な3段式の領収書ポケットが綴じ込んであり、別冊付録の「季節の花のスケジュールカレンダー」とともに、毎年多くのリピーター読者から喜ばれています。2023年版の巻頭料理特集は、テレビでもおなじみの料理家・野口真紀さんの「肉・魚のきょう作りたい絶品料理」。ほかに「お酢が効いてるさっぱりおかず」や、楽しく脳トレができる「料理用語クイズ」も掲載しています。

• 平野 あお/安野 メイジ
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年04月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

卒業式でうっかり皇子に見つけられてしまったフーリン。捕まえられて向かった先は、皇城！　「君が俺の運命の伴侶でよかった」「ああ……可愛い……」「キスしていいか？」やっと運命の伴侶に会えたことで、ギルフォード様がなにやら暴走気味!?　一方義姉には「皇族の秘密を聞けば、私達を信じられなくなる」と言われるし、ギルフォード様は私の存在を公表しないと言ったとか……もしかしてこの行動は、全て義務？　 花紋の秘密が明らかになり、真実の愛が見つかる第2巻！

• 永田雄三
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年12月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(4)

「お金がない！」「ヤバイかもしれない？」「この先の老後、どうしよう……」--20代半ばを過ぎると、そんな焦りを感じる女性が多いといいます。仕事にもそれなりに慣れてきて、十分に自活できている。なんの問題もないはずなのに、なぜか手許にはお金が残らない。いつになったら、お金に困らなくなるんだろう。そのために私は、どうすればいいんだろう。こうした状態に陥っているあなたは、もしかすると「お金の固定観念」にとらわれているのかもしれません。本書では、あなたが無意識にとらわれている「お金の固定観念」という呪縛を解き放ち、「お金に恵まれた人生」を送る方法を徹底解説。「お金がない自分」を形成しているマインドセットを改革するポイントから、5年間で1000万円を貯金する方法、キャリアの積み方や投資の考え方に至るまで、「悩める女子人生」をぐんと豊かにするための「お金の勉強」をはじめましょう！

• 主婦の友ダイレクト
• ￥398

• 2009年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 主婦の友ダイレクト
• ￥398

• 2010年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

●育児通販カタログTOMA・TOMA特別編集のKids&Momの第2号は「入園入学準備特集号」。今回は特に子どもとママの「入園入学」の不安を解消する記事を大ボリュームでプラス。「みんながいつからどんな準備をしたのか」、「いまから入園入学までにしておくこと」、「入園入学してからの園・学校、PTA、ママ友とのおつきあい」「初めての幼稚園べんとう」のことなど、これから準備を始めるママと子どもたちにとって欠かせない記事をそろえました。
●もちろん、カタログ部分でも「本当に使ってよかった入園入学グッズ」「名入れグッズカタログ」など、いますぐにオーダーして役に立つものが勢ぞろい。もちろんいつものようにTOMA・TOMAならではのおしゃれなキッズファッションやママファッションなども充実です。
●さらに今回は通販1000円割引ハガキを添付。まさに買って損のしない通販マガジンです。

• 主婦の友ダイレクト
• ￥293

• 2010年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●育児通販カタログTOMA・TOMA秋冬号の書店版。
●秋から冬は運動会、遠足、ハロウィン、クリスマス…と子どもたちにとって楽しいイベントがいっぱい。そこで「お外ごはん＆おうちパーティを楽しもう！」「特別な日はプリンセス！プリンセス！」と子どもたちが主役の楽しいテーマをお届けします。
●さらに「キッズコレクション」「ママズセレクション」「ベビーズブティック」「キレイの時間」と日々のファッションや美容情報もしっかりカバー。
●「秋から始める入学準備」「通園・通学リフレッシュプラン」「タイプ別お名前つけグッズ」「親と子の知育ブック」など、子どもたちの園・学校ライフものことも見逃しません。
●その他「風邪・インフルエンザに負けない」「子どもの健康を考える厳選品」「ベビーの困ったをスッキリ解決」など、秋から冬の毎日の生活をしっかりサポート。
●今号も通販1000円割引ハガキを添付。まさに買って損のしない通販マガジンです。

• 豊田萌絵
• 主婦の友インフォス
• ￥3520

• 2017年07月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

TVアニメ『響け！ユーフォニアム』シリーズの川島緑輝役や『アイドルメモリーズ』の林薇薇役など多くの作品に出演し、声優ユニット・Pyxisとしてアーティスト活動も行う声優・豊田萌絵の1st写真集。初めて見せる水着カットを含む、南国・グアムでのオール撮り下ろし！

• 主婦と生活社
• ￥2310

• 2025年11月21日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

トキメキ・開運・癒し・便利が詰まった『すてきな奥さん2026年版新春1月号』。表紙を飾るのは…もちろん8年連続で登場の 稲垣吾郎さん、草ナギ剛さん、香取慎吾さん の3人です。
毎年完売必至の「すてきな奥さん」新春号、今回は「開運招福号」と銘打ち、パワーアップして登場。新しい一年に福を呼ぶ、豪華で縁起のいい、使える特集と付録、そしてプレゼント盛りだくさんでお届けします。
●巻頭特集〜本誌8年連続登場！稲垣吾郎×草ナギ剛×香取慎吾「僕たちは運がいい！」
表紙と巻頭を飾るのは、私たちの心を温めてくれる稲垣吾郎さん・草ナギ剛さん・香取慎吾さんの3人。凛としたとONの大人の装いと、リラックスしたOFFの冬スタイルで、新年の始まりをやさしく照らしてくれます。ロングインタビューで自分たちは「運がいい」と語るその真相は？　新しく付録に加わった彼らのポストカードにも注目です！
●注目の物付録は新キャラ「リトルミイ2WAY保冷バッグ」
ムーミンの大人気キャラクター・リトルミイが本誌初登場！　お買い物に超便利！　折りたためて手持ちにもショルダーにもなる保冷機能つき2WAYバッグ。大人が持ちやすいクールな北欧デザインです。
●感謝をこめて、プレンゼントもさらに豪華に！
毎年大好評！　スターの直筆サイン入り生写真プレゼント、新しくなったBISTRO J_Oでの個室ランチご招待はもちろん、きれいになれるビューティ家電、絶品お取り寄せグルメなどなど、豪華プレゼントで2026年の福を引き当ててください！
●2026年をハッピーに迎えるコンテンツが盛りだくさん！
【芸能インタビュー】
おかえりなさい！氷川きよしロングインタビュー
日向坂46山口陽世・清水理央・正源司陽子　運動神経自慢大会
【料理】
有元葉子の年末年始のごちそう
石原洋子の体が整うスープ
1年中使える！四季のつくりおき
老舗米屋が教える絶品ごはんの炊き方
【掃除】
きれいなお家に福が来る！お掃除BOOK
・大掃除いらずの掃除貯金
・福を呼ぶ拭く活
・シウマの風水お掃除
【ビューティ＆ヘルス】
若見えは髪型が8割　化け子のヘア活
大人気！まことお兄さんのサビないカラダをつくるストレッチ
●豪華7大付録で一年がもっと楽しく、ハッピーに！　特典ポストカードが付録に！
昨年まで一部書店だけの予約特典だった稲垣吾郎さん・草ナギ剛さん・香取慎吾さんのポストカードがなんと3ショットとソロの計4枚になって付録に！
1使いやすさ抜群でリピーター続出
お金が貯まる!　家計簿2026
2大人気！　持ち運びにピッタリサイズ
リラックマスケジュール手帳2026
3毎月癒される♪書き込める！
すみっコぐらし2026カレンダー
4本誌初登場！　クールな北欧デザイン
リトルミイ2WAY保冷バッグ
5綴じ込み付録　眺めて飾って運気UP⁉
永崎ひまるさんの開運干支カード
6綴じ込み付録　QRからメイキング動画が見られる！
稲垣吾郎・草ナギ剛・香取慎吾ポストカード
7綴じ込み付録　大人の色気と可愛さがだだもれっ！
稲垣吾郎・草ナギ剛・香取慎吾　A3大両面ポスター

• 浅倉ユキ/藤井昌子
• 1万年堂出版
• ￥1430

• 2020年09月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

具合悪くて寝ているのに「俺のメシは？」って何？子どもの持ちものをそろえるのは私？トイレットペーパーの在庫管理まで私？できないなら、やめてしまえ！あなたのやめる勇気が家族をハッピーにするのです！

• kodama
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2021年02月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

パンなの？わんこなの？　やきたてパンの香りのふっかふかわんこ「いーすとけん。」がパン屋を飛び出しだいぼうけん！　アナタのおうちにやってくるかも!?
「いーすとけん。」は、ステーショナリーを中心にグッズ展開されている人気キャラクター。ステショは新作が軒並み完売。グッズやプライズでも人気が拡大しています。キャラクター雑誌『ねーねー』では、読者人気ランキング1位を独走し、小学生女児と大人女子の両方に人気の高いキャラクターです。

ロングセラーとなっている『いーすとけん。パン屋にくらすわんこたち』（2018.8月）、『いーすとけん。ふかふかわんこのつめあわせ』（2019年12月）に続く、キャラクターブック第3弾です。“せつなかわいい”いーすとけん。の4コマ漫画にストーリー漫画がたっぷり入ったキャラコミックです。

お話では、今回のいーすとけん。たちはパン屋をこっそり抜け出して、人のおうちに大冒険！ネコにくわえられたり、洗濯物にいたずらしたり……自由でかわいいお話に、「いーすとけん。たちがうちに来たら……」とふくらむ想像に思わずほっこり。

すでにTwitterで話題の新キャラ、秋田犬×こめこパンの”あきたこめこ”と、ちぎりポメのあかちゃん”ばぶポメ”が登場！　季節ごとの暮らしぶりがわかる2〜4コマのほっこりマンガをはじめ、2巻でも「優しさがせつなくて泣ける！」と評判だった、いーすとけん。たちの過去に触れるストーリーが展開されます。ほぼすべて描き下ろしで、オールカラー112ページと、読み応えたっぷり！　ちょっぴり切ない「いーすとけん。ワールド」に浸って、ほこほこ幸せ気分になれますよ。
・いーすとけんのなかまたち　004
・いーすとけん。がくらすパン屋さん　007
・不思議なパン屋さん　008
・いーすとけん。の持ち方　016
・しばこっぺとちぎりポメの音　019

1.　なかまたちとすごす毎日　021
2.　ちぎりポメの生態　041
3.　パンのあかちゃん　053
　　　ちぎりポメ図鑑　062
　　　パンのあかちゃん図鑑　062
4.　パンのわんこのぼうけん　073
5. お料理教室の米粉パン　083
6. あきたこめことともだち　099
　 ピヨコーンたちのキャンプ　108
　　
・あとがき　111
・奥付　　　112

• 婦人之友社編集部
• 婦人之友社
• ￥1100

• 2025年10月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

■毎日を気持ちよく整える “家事ノート”

ちょっとメモするだけで、毎日がスムーズに動き出す。
そんな気軽に使える家事ノートです。

書くのは、今日のことや、明日の予定、考えている献立など。
むずかしく考えなくて大丈夫。思いついたことを、ぱぱっと書くだけ。

毎晩ほんの10分、少しだけノートを開く習慣を続けると、
明日の動きが自然と頭に入って、家事も予定もラクにこなせるようになります。

「ちょっと書いてみようかな」そんな気持ちで始められる、続けやすいノートです。


■Diary for simple life（主婦日記）の内容

・この日記を使う方へ
・今年の予定ページ（見開き1年分）
・毎月の予定ページ（見開き1ヵ月）
・日記のページ（見開き1週間）
・献立の立て方
・春夏秋冬の献立のヒント

• 芝本　七乃香/晩夏ノ空
• KADOKAWA
• ￥792

• 2025年08月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

忘れ物を取りに家に戻ったら、旦那と後輩の浮気現場に遭遇してしまった灘木 優（27）。苦しい言い訳を聞いてるうちに何もかもが嫌になって「帰りたい」と思ったら、修羅場丸ごと異世界に飛ばされてしまったーーー!?
召喚された城で不倫カップルは「勇者（）」と「せいじょ」と鑑定されて浮かれまくる一方、自分は「主婦」で明らかにがっかりされたので、さっさとその場から逃げ出すことに。
翌日、街中でケットシーのルーンにナンパ（？）され、働き口を求めて冒険者ギルドへ向かったものの、そこにあったのは、目を覆うレベルのゴミ屋敷だった。
そんな中、特殊スキル持ちということが判明しーーー。冒険者ユウこと剛力主婦、ここに爆誕！

• 晩夏ノ空/しんいし　智歩/芝本　七乃香
• KADOKAWA
• ￥1540

• 2025年08月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

二十七歳会社員のユウは、ある日自宅で旦那の浮気現場に遭遇する。修羅場が繰り広げられる中、突然三人は異世界召喚され、旦那は『勇者()』、浮気相手は『せいじょ』、ユウは『主婦』と判定される。
ユウはこれ幸いと王城を脱出、街中で出会ったケットシーのルーンに仕事を紹介してもらい向かった先は、目を疑うほどゴミにあふれた冒険者ギルドだった!!
本来の筋力の何倍もの力を発揮できるスキル『剛力』持ちだと判明し、重いゴミを軽々と持ち上げ大活躍！
洗濯、料理、人助け、ウォーハンマーを扱って魔物討伐も引き受け、ユウは自分らしく生きていける今の生活を謳歌していく。
異世界で新しい仲間と助け合い、自分の力で道を切り拓く、規格外『主婦』の異世界奮闘記、開幕！

• トレイシー・スレイター/高月 園子
• 亜紀書房
• ￥2090

• 2016年09月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

「結婚しないで後悔したくない。愛する人が、ここにいるからー」

日本に興味があったわけではない、まして、日本人男性が好みだったわけでもない。
生涯、故郷ボストンで暮らしていくつもりだった。
しかしー
神戸で芽生えたとの思わぬ恋は、いつしか大阪とボストンを往復する掛け替えのない愛へと変わっていった。

• 清川照美
• 徳間書店
• ￥1650

• 2025年07月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

主婦から名経営者へと転身した著者が初めて語る物語

実家の大手アパレルチェーンで仕事を始めたひかる。だが、実態は倒産寸前だった。立て直すために、ひかるは経営に乗り出すが……。
MBOの決断、社内の反発、200億円にも及ぶ借入金の返済……。
ひかるは、いかにして育ち、そして名を馳せる経営者となったのか。
借入金454億円を返済した著者が実体験を元に執筆したビジネス小説！

＜目次＞
プロローグ
第1章　白の時代ー真っ白なひよこ」
第2章　グレーの時代ー主婦からビジネスパーソンへ
第3章　黄金の時代ー200億円の借入金を抱えて
第4章　赤の時代から新緑の時代ー許し、そして生きる
エピローグ

• 村上　潔
• 洛北出版
• ￥3520

• 2012年04月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

「主婦的状況」の過去と現在

「働かざるをえない主婦」、そして「勤めていない主婦」は、戦後の日本社会において、どのように位置づけられてきたのか／こなかったのか？
当事者たちは、どのように応答し、運動してきたのか？
　
　
　┃　序　章　┃
本書の問題意識と構成
　　　問題意識
　　　本書の構成

　┃　第1章　┃
主婦は「働くべき」か？ という問い --「主婦論争」再検討
　　　「主婦論争」の様相
　　　「主婦論争」の問題点
　　　「主婦論争」の新たな理解モデル
　　　　論争以後の、当事者による諸実践の意味
　　　　まとめにかえて

　┃　第2章　┃
「主婦パート」は何が問題か --初期パート労働評価について
　　　高度成長期における「主婦」の「パートタイム労働」
　　　パート労働への評価
　　　論点の整理と問題の所在
　　　まとめにかえて

　┃　第3章　┃
「主婦性」と格闘／葛藤する主婦 -- 1970年代、東京都国立市公民館での実践
　　　「主婦的状況」の探求
　　　「主婦的状況」そのものの問題化
　　　　その後の「主婦的状況」をめぐる問題提起
　　　　まとめにかえて

　┃　第4章　┃
「主婦的状況」を撃て！ --〈主婦戦線〉の／という戦い
　　　〈主婦戦線〉の活動とその思想（1）
　　　〈主婦戦線〉の活動とその思想（2）
　　　〈主婦戦線〉の活動とその思想（3）
　　　〈主婦戦線〉の思想の特徴
　　　　まとめにかえて

　┃　第5章　┃
「パート主婦」は労働者である --〈主婦の立場から女解放を考える会〉・〈パート・未組織労働者連絡会〉の奔走
　　　〈主婦戦線〉、〈主婦の立場から女解放を考える会〉、〈パート・未組織労働者連絡会〉
　　　パート問題は「労働問題ではなく主婦問題」
　　　「働き続けるべき論」批判・「ひまつぶしパート」言説批判
　　　パート問題は「主婦問題ではなく労働問題」
　　　まとめにかえて

　┃　第6章　┃
主婦だからできる「働き」？ --ワーカーズ・コレクティブのアポリア
　　　主婦たちの労働実践としてのワーカーズ・コレクティブ
　　　日本の労働者協同組合が抱える問題
　　　ワーカーズ・コレクティブの現在的地平はどこにあるのか
　　　ワーカーズ・コレクティブの今後の展望
　　　まとめにかえて

　┃　終　章　┃
働く／働かない／働けない、主婦と女性の行く末
　　　諸論点へのアプローチ
　　　いま、「主婦」を問題にすること
　　　おわりに

　┃　あとがき　／　文献一覧　／　索　引

• 浜このみ
• 信濃毎日新聞社
• ￥1650

• 2008年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気メニューに選ばれた定番と呼ばれる料理１００種の基本と作り方。さらにアレンジを加えてレシピは３００に。

• 上野千鶴子（社会学）
• 勁草書房
• ￥3190

• 1982年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)