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• 丸井 とまと
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2025年08月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

主婦と生活社が今夏スタートさせる、10代向けブルーライト文芸レーベル、「セツナイ青」シリーズ第1作品。

2025年6月に映画が公開された『青春ゲシュタルト崩壊』（佐藤新＜IMP.＞、渡邊美穂主演）の著者、丸井とまとさんによる新たな書き下ろし作品。共感必至、切なさ満載の連作恋愛短編小説を6話収録。

シリーズ第2作は、『きみが明日、この世界から消える前に』のシリーズ累計19万部を超えるヒットで知られる、此見えこさんによる超短編連作恋愛小説『それでも必死に、恋をしていた』を9月に発売予定。

シリーズ第3作は、『だから私は、今日も猫をかぶる』のヒットで知られる水月つゆさんによる、長編純愛小説『鮮やかに、色を残して』を11月に発売予定。

＜ストーリー概要＞
SNSで依頼を受ける「#インスタント恋愛」。一回一万円という値段で、一部の女子高生たちの間で噂が広まっていた。

「ひとりが寂しいときや、彼氏が必要なときなど、様々な事情で活用できる手軽な恋愛ごっこをしませんか？　希望の設定や服装、髪型などを記載してインスタント恋愛公式アカウントのDMからご依頼ください。」--。

今まで誰とも付き合ったことのない高校三年生の葵は、あるときSNSで見かけた「#インスタント恋愛」というタグが気になり、調べてみる。所謂レンタル彼氏のようなものだとわかり、興味を抱いた葵は、おそるおそる依頼し、一週間後に会うことに。
　
果たしてやってきたのは、理想通りの黒髪好青年の白斗だった。話し上手、聞き上手な白斗のリードによって葵も次第に心を開き、話が弾んでいく。やがて葵になにか心に抱えているものがあることを察知した白斗に優しく問いかけられ、葵は、思わずこれまで誰にも言えなかった恋の秘密を告白するーー。

ーー「#インスタント恋愛」に依頼してくる女子高生たちの恋の事情を、レンタル彼氏の白斗が、優しく寄り添い、共感しながら、彼女たちの恋愛の相談にのり、ともに解決に向かっていく全6話のオムニバスストーリー。白斗が「#インスタント恋愛」を続けている理由とは？　そこには白斗のある忘れ得ぬ思いが秘められていた。

全読者共感必至。切なく愛おしい恋の花束が詰まった極上恋愛青春ストーリー集。

＜目次＞
プロローグ
一章　一日限りの恋　─葵─　
二章　恋の捨て方　─伊予莉─　
三章　恋は盲目　─理香─　　
四章　ひび割れた恋　─夏里菜─　
五章　消えない恋心　─凪沙─　
エピローグ　─白斗─　　　　

＜カバーイラスト＞　萩森じあ　https：／／x.com/jirujiaru826
＜挿絵イラスト＞　あおいあめ　https：／／x.com/aoproo

• 絢乃/天由
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2025年12月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

突如転移された無人島からの脱出を目指す風斗たち。
初のダンジョン攻略を目指し目的地に向かうと、待っていたのは新たな美少女との出会い！　天然少女に、仲間達との関係がかき乱される……。さらに、由香里の気持ちがとうとう抑えきれなくなり？
そして、唯一の脱出者里奈からのメッセージで脱出の希望が見え始める風斗チームだったが果たして帰還は叶うのか！？
知略を活かして英雄になった少年の、ハーレムサバイバル待望の第4巻！！

• 谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥935

• 2025年09月05日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

北方より来る厄災が
諸族を動乱に誘うー

『冬至の宴』での辺土伯ヴァルター・アッバスの横死により、人族辺土の神々の連環が失われた。混迷を極める中、北の雪原より現れし『悪しきもの』に脅かされた豚人(オーグ)族は、人族領土への本格的な侵攻を始める。ラグ村と谷の国の間で自身のありように揺れるカイは動乱に身を投じながらも、他の『守護者』らとの邂逅を経てこの世のより深い理へと導かれ、千年紀の『奈落』を垣間見るー。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2021年03月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

中古マンションも、中古一戸建ても、リノベーションやリフォームで真新しく快適な住まいに作り替えることができます。けれど、リノベーションにもリフォームにも「できること」と「できないこと」があります。本書では「何ができなくて何ができるのか」を実例や図解を交えながら詳細に紹介します。お金の問題、構造の問題、設備の問題、工期の問題・・・改築につきもののこれらの悩みが解決できます。さらに賢いローコスト施工のコツから、中古物件の選び方まで収録。リノベーション・リフォームを考え始めたら、必ず持っておきたい1冊です。PART1 何ができる？何ができない？PART2 資金はどう準備する？PART3 リノベ＆リフォームでどう変える？PART4 素材＆設備はどう選ぶ？PART5 予算内でおさめるコストダウンアイディアPART6 中古物件はどう選ぶ？PART7 DIYでどこまでできる？

• 藤原美樹
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年12月23日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

著書累計 250万部突破！主婦歴21年の大人気！お家料理研究家「みきママ」のハズレなし＆失敗なしのメニューばかりを集めたすべて撮りおろしレシピ集。「時短」で「安く」て「ボリュームたっぷり」の家族に大好評の110品！！！「今日のご飯どうしよう」と悩むみなさんのために、みきママが何度も試作を繰り返して、真剣に考えました！
肉、魚介、揚げ物、卵、豆腐、野菜、汁物、鍋物、めん、ごはん、パスタ、パンまですべてを網羅！これ1冊でもう毎日のメニューに困らない大充実の一冊です。
メニュー例：ねぎ塩ポーク、長崎のレモンステーキ、おつまみねぎチャーシュー、ロティサリーチキン、塩さば8分6分焼き、糖質オフの油揚げピザ、お通しキャベツ、まるでカニのパスタサラダ、クラムチャウダー、びっくり仰天！無限ごま油鍋など。

• ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2025年01月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ちょっと頼みがあるんだが
俺と結婚してくれないか
アレンの突然の提案に、シャーロットはじめ固まる一同。ゴウセツが代表して曰く、婚姻というのは地獄の果てまで寄り添い合うという尊い覚悟を示す契約、場当たり的プロポーズなど言語同断ということで、アレンはプロポーズのやり直しを宣言！　人生をかけてシャーロットを大切にする、その覚悟をちゃんと伝えるために、いちから手順を踏む大魔王。親へ挨拶し、妹・ナタリアを説得し、一筋縄ではいかない面々を納得させ、今度こそムード満点のシチュエーションでシャーロットに結婚を申し込んでみせる。全てはシャーロットを、世界一幸せにするため。大魔王決死のプロポーズ編、開幕！

• 山口真（折り紙作家）
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 1997年07月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.48(31)

伝統的な折り紙から、遊べるおもちゃ、ゴジラ、ウルトラマンなどの怪獣まで８０種以上を掲載。わかりやすい約束記号と図解で、むずかしい折り方も簡単解説。

• パトリック・ハーラン/伊藤ハムスター
• 主婦の友社
• ￥3300

• 2026年07月上旬
• 在庫あり
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• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥4620

• 2018年01月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

101年めを迎える主婦の友社が満を持して送る最新版『家庭の医学』。7年ぶりの改訂のポイントは中高年世代に役立つ、読みごたえのある1冊。大判（B5判=週刊誌大）の判型を生かして文字をひとまわり大きく、気になる病気や症状の最新情報を追加して110ページもボリュームアップしています。以前からの特徴である専門医のわかりやすい病気の解説など最新医学情報と専門家による「健康の知恵袋（家庭でできる手当法）」はさらに充実。巻頭の「長寿の食生活」は健康の基本である「体にいい食」の知恵が満載です。大判の人体解剖図（裏面は全身のツボ図鑑）までついて価格は前回から据え置き予定。累計129万部の実績と歴史はインターネットなどにありがちな不確かな情報の追随を許しません。「ネット検索に頼らなくても、すべてがそこに書いてある」安心感。厚さ3.5cm、重さ1600gの存在感をぜひ家庭に常備したい、家庭医学事典の決定版です。

• 白澤　卓二
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
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13万部突破「ココナッツオイルでボケずに健康」のシリーズ第2弾！糖尿病の予防改善、ダイエットにココナッツオイルが効く！この本の白澤メソッドでは、「1日3回のココナッツオイルとゆるい糖質制限の食事」がルール。だれでも簡単にできて、効果がある方法、日本中の糖尿病とその予備群の方へおすすめします。

• 片岡栄子/片岡二郎
• 地人書館
• ￥2200

• 2004年04月
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• 木原　誠太郎　他
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

20の質問に答えるだけで31パターンある波形から自分がどれか分かる「ディグラム診断」。恋愛に特化した内容！　20の質問に答えるだけで、31ある波形の中から自分が当てはまるパターンを見つけて心理分析する「ディグラム診断」。

• Syousa./jimao
• 主婦と生活社
• ￥1980

• 2023年11月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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運動も勉強も人間関係も優秀な女子高生、長野恵梨香。彼女は幼馴染の御堂小夜子にいつも助けてもらっていた。犬に噛まれた時。お父さんが事故で死んじゃって落ち込んでいた時。小夜子だけは一緒にいてくれた。恵梨香にとって小夜子は一番の大切な友達。だからこそ、自分の選択に後悔なんてしていない。怖くて、悲しくて、どうしたらいいのかわからなかった恵梨香は、ある夜を境に、彼女を助ける覚悟を決めるのだった。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2023年05月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

食品成分表は、日常摂取する食品の成分に関する基礎データを幅広く提供することを目的として、文部科学省が公表している資料。掲載されている食品数は、穀物、野菜、魚介、肉などの生鮮食品、加工品や嗜好飲料、調味料などで、食品に含まれるたんぱく質、脂質、炭水化物などの栄養成分や水分含有量、エネルギー量です。本書では、八訂日本食品標準成分表に準拠した最新版。「日常よく食べる食品を厳選」「1個、1尾、1束、1人分」といった成分値がわかる」「食品名を日常使われている名称で表記」「だれでも理解できる食品分類法採用」「どんな栄養素が多く含まれているかがひと目でわかる」「食事療法に役立つ80キロカロリーあたりの重量を掲載」と、使いやすい工夫が満載。「糖尿病」「高血圧」「腎臓病」の食事療法に、コレステロール値が高い人のダイエットに、すぐに役立つ一冊。本書をじょうずに使いこなして、毎日の献立作りや健康管理にご活用く

• 籔本 正啓
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2024年02月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

Xフォロワーは24万人、インスタフォロワーは21.5万人（2024年1月9日現在）と、毎日更新する「お寺の掲示板」がSNSで話題になっているネコ坊主。
17年前から毎日書きためてきた「おことば」から、101のことばを厳選し、ネコ坊主・籔本住職の解説を加えて掲載します。

◎人間関係に効くことば
「断って壊れる関係は、断って壊した方がいいんです」
相談やメッセージで寄せられる悩みのほとんどは「人間関係についての悩み」だと、ネコ坊主（籔本住職）は教えてくれました。

職場の上司、先輩、同僚、部下。仕事の取引先。親、子ども。妻、夫。ご近所。彼氏、彼女、友人。義父、義母。

あなたが抱えている悩みは、詰まるところ、これらの人間関係から生じたものではありませんか？
嫌いな人と無理をして付き合う必要はなし、距離を保とう、ネコ坊主（籔本住職）はそう呼びかけてくれます。

人間関係の悩みをスッと軽くしてくれる「ことば」がこの一冊には詰まっています。

◎一日一文一読
朝起きて身支度の合間に、夜眠る前に、本書を手に取り、適当にページを開いてください。そこに書かれているのが、あなたへの「ことば」。
その「あなたへのことば」を頭の片隅に置いておき、その日、または翌日、たまに思い出しましょう。
不思議なことに、心が落ち着き、気分も少し晴れやかに。

一気に読む必要はありません。1日に1ページだけ、一節の「ことば」を心に留め置いてください。

前向きな気持ちになれたり、自分を省みたり……その「ことば」を読む前よりも、ちょっとだけ「いい自分」になっているはずです。
◎人付き合いに悩んだとき
私に他人の悪口を話す人は私の悪口を他人に話す人だ。
……など35のことば

◎自分を省みるとき
ささいなことで他人を許せなくなってきたら危険信号。
……など22のことば

◎人生に行き詰まりを感じているとき
人生は今日だけを生きるの連続。
……など18のことば

◎気持ちに余裕がないとき
いい人を演じて心を壊してはいけない。嫌なことは嫌でいい。
……など12のことば

◎自分に自信が持てなくなったとき
何が私を苦しめているのか。私が握りしめているその物差しです。
……など10のことば

◎孤独を感じるとき
孤独とは自分の為に使える時間が増えるということです。
……など4のことば

コラム　女子高生を救ったことばの力、S N Sの力

• 中島由貴
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2025年04月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

幼少期より子役、モデルとして活動し、2015年より声優として活動を開始。その後「アイドルマスター シンデレラガールズ」乙倉悠貴役や、「BanG Dream!（バンドリ！） 」今井リサ役、「プロジェクトセカイ カラフルステージ！ feat.初音ミク』日野森志歩役、「ウマ娘プリティーダービー」ラッキーライラック役など、さまざまな人気キャラクターを演じてきた中島由貴さん。そんな彼女の完全撮りおろし写真集を約4年ぶりに制作。ロケ地は動物が大好きな中島由貴らしいオーストラリア・ケアンズ。大自然の中、真夏を感じさせるアクティブな衣装を中心に、水着や部屋着、ドレスなど多種多様なスタイリングに挑戦。これまで以上に大人っぽい表情もふんだんに盛り込みつつ、距離感の近さも感じられる1冊に。

• かしわらあきお/久保田メソッド能力開発教室
• 主婦の友社
• ￥1738

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
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• 夢咲ジュン
• 文芸社
• ￥1540

• 2022年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 主婦と生活社
• ￥1400

• 2026年08月07日
• 予約受付中
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