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• 白井厚治/大越郷子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2019年04月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

動脈硬化になると、血管が硬くなり、弾力が失われます。それはまるで、ひび割れしやすい、古くなったホースのようです。動脈硬化になった血管も、血管の壁にコレステロールがたまり、もろくなります。また、血栓ができて詰まり、破れやすくなります。動脈硬化がさらに進むと、心筋梗塞、脳梗塞、大動脈破裂、大動脈解離など、命にかかわる重大な病気に結びつくことがあります。そうなる前に食生活を見直したり、運動習慣を身に着けることで、大きな病気を予防することができます。なぜ減量が必要か、酸化とはなにか、高血圧・高血糖のリスクなど、理解を深めるための知識と生活のコツが満載。超悪玉といわれる「オキシステロール」の最新情報について完全図解。この1冊があれば、今日から生活を変えられます。血管を強くして減量もできる130以上のレシピがついて、今すぐ食事療法を始めることができます。

• 味澤ペンシー
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2023年07月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

甘い、酸っぱい、辛い、おいしい！ものすごくおいしいタイごはんを、気軽におうちで。現地で1度でもタイ料理を食べたことがある人なら、これまで味わったことのなかった鮮烈な味わいに驚き、その感動が忘れられず、その味の虜になった方も少なくないと思います。あのなんとも複雑そうな味を再現するのは、ポイントさえおさえれば実は意外と簡単なんです。日本と違ってだしをとったり、アクをとったりすることもなく、豪快に焼いて炒めて、混ぜ合わせての工程で、おいしいひと皿が出来上がります。本書では日本のスーパーを中心に手に入りやすい食材を使います。調味料はタイのものを表記しながら、日本での代用品も明記。日本でもよく知られる定番料理から、今バンコクで人気のあのひと皿、イサーンなどの地方料理までを全網羅。「タイ料理が食べたい！」の欲望を、とことん満たす一冊です。

• 沢野 いずみ/夢咲 ミル
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年05月31日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

没落回避の条件は婚約者のフリ!?

借金まみれの実家を救うため玉の輿を狙う男爵令嬢・ブリアナ。王子に声をかけられ喜んでいたら、それは王子の側近・ナディルの策略で、恋人を妬かせるための当て馬に使われただけだった!!
借金返済の期限も迫り、もう金持ちジジイの後妻になるしか……というとき、ナディルから「俺のニセ婚約者役をこなしたら借金をチャラにしてやる」と持ちかけられて!?
没落寸前の崖っぷち令嬢と策略家こじらせ御曹司の駆け引き胸キュンラブコメディ！

• 沢野 いずみ/夢咲 ミル
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年05月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

念願の婚約破棄!!
……できてない、だと!?

王太子・クラークの婚約者・レティシア。地獄のように厳しい妃教育にうんざりしていたところ、クラークが別の令嬢を連れているのを目撃してしまう。「殿下が心変わり、ということは婚約破棄！　やったぁぁぁ!!」喜び勇んで田舎の領地に引き上げ自由を満喫していたら、なぜかクラークが訪ねてきて「婚約を破棄した覚えはない」……って何それ今さら困るんですけど!?
逃げたい令嬢VS追いかける王太子の熱い攻防戦、ここに開幕！

• ABCテレビ/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年11月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

お待たせしました！朝日放送テレビの長寿番組『おはよう朝日です』の公式キャラクター、おきたくんが絵本になりました！おきたくんは、ドジでおっちょこちょいだけど、何にでもチャレンジする元気な月うさぎ。しっかり者で、ちょっぴりおせっかいな妹のめざめちゃんと、今日もわちゃわちゃ楽しく暮らしています。そんなおきたくんの絵本第1弾は、毎朝のルーティン「おはよう」「いただきます」「今日も元気でいってらっしゃい」が、おきたくんとめざめちゃんと一緒だから笑顔で迎えたくなっちゃう一冊です。

• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥2090

• 2009年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.53(73)

小学2、3年生用。すごろくゲームやじゃんけん、折り紙をやるうちに、最高レベルの思考力が身につきます！

• 福山 敦士
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

●10代が動き出す！　「エリート高校のリアル授業」×「元甲子園球児」×「IT起業家」による、新しい起業バイブル
慶應義塾高校で実践されている「起業とキャリア形成」のノウハウを、野球部OBでIT起業家の著者が伝授。高校生も親も夢中になる一冊！

●進学や就職以外の「起業」という選択肢を提案
具体的な事例や成功法則を通して、主体的にキャリアを切り拓くためのマインドと起業家精神を育成。

●読めば挑戦したくなる、先輩起業家の成功ストーリー！
ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズ、孫正義などの具体例で、実践のヒントが満載。

●「エリートの知識」を手軽に吸収
慶應義塾高校、鎌倉学園、尽誠学園など各地の有名校で教えられている「ビジネス実践講座」のエッセンスを余すことなく誌面実況！　親も教師も学べて、起業をテーマに家族やクラスでキャリア形成を考えるきっかけに。

• 村木宏衣
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年10月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

15万部超ベストセラー『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣が「お疲れ目元」を解消！　コロナ以後の世の中のオンライン化で急増中の疲れ目や、目元のシワ・たるみ、目元疲れからくるストレス。取りづらい目元の疲れを、「耳の穴ストレッチ」「腕ねじれリセット」「首のこりリセット」の3ステップで、目に触らず、目の奥からほぐします。さらに「体リセット」「目周りの筋肉ほぐし」「眼球体操」「頭ほぐし」で全身のめぐりを改善し、目元の疲れを根本から解消。まぶたが開きやすくなり目がパッチリ大きく。目尻のシワや目の下のたるみもリフトアップ、眉間や額のシワも解消。見えにくいストレス、老け見えストレスからも開放。

• あこ
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年07月18日頃
• 在庫あり
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• 4.0(4)

「偏食が気になる」「身長を伸ばしてあげたい」「栄養バランスってこれでいいの？」「必要な量を食べているのかな」……、わが子には健康な体と心を手に入れて、自分の好きな運動や勉強を思いっきりやってほしい……。親の願いはそこに尽きます。子どもに幸せな人生を歩んでほしいからこそ、子どもの食事や栄養のことで悩んだり不安になったりするものですよね。ただ、普段の食事で子どもに良かれと思ってやっていることが、実は栄養不足の原因になっていることも！さらに、「朝、起きられない」「癇癪がひどい」などの原因に、実は栄養不足が隠れていることもあります。自身も二児の母、管理栄養士で適食アドバイザーのあこさんが、親御さんたちの不安や悩みをまるっと引き受け、最新の栄養学のエビデンスに基づいて、食事や栄養についてアドバイスします。

• どーるる/三沢 ケイ/氷堂 れん
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

婚約者に浮気されてばかりのジャネットは、自分に自信がなく、何も言えずに泣いてばかりいた。けれど、大切な初恋の相手でもある婚約者に別れを告げる勇気も持てない。そんなジャネットに声をかけたのは、王室御用達美容アドバイザーのアマンディーヌ。「悔しかったら、綺麗になって見返しなさい」女装とは思えない美しすぎる男にしごかれて、ジャネットの新たな日々が始まる……！
初恋成就を目指す、「美」のスパルタラブコメディ、開幕！

• 4人家族の主婦ぴーち
• KADOKAWA
• ￥797

• 在庫あり
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教育費、マイホーム資金、老後資金……楽しく貯まるメソッドを公開！節約とは家族で楽しめるイベントであるーー家事、貯金の知識なしでも続けられる工夫が満載！●「子どもが3歳から小学生まで」「子どもの独立後」人生の貯めどきを逃さない●野菜は青果店、食品はスーパー使い分け、日用品はPB商品を利用

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2025年03月07日頃
• 在庫あり
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★慶應義塾幼稚舎の鈴木メソッド★
毎日3分の「反復」「継続」「スピード力」で、
かけ算が「得意」になるドリルです！

算数は、小1〜3年の四則計算がしっかりできていれば小4からの学習でつまずかないと言われています。本書では、小学校3年生までのかけ算の学習をそう復習できます。小学3年生以下のお子様の日常学習や、小学4年生以上のお子様の総復習としてお使いいただけます！

●本書のポイント
・裏表は同じ問題（順序は変更）にし、時間をはかり、時間を短縮できたことを実感させ、計算力の強化→反復・スピード力
・1ページ3分で解ける問題にすることで、集中力を身につける→継続
・小1〜3年生は基礎力の強化に、小4以降苦手部分の撲滅に使用できるよう学習学年を記載。
毎日3分の「反復」「継続」「スピード力」でかけ算を「得意」にします！

著者は慶應義塾幼稚舎の鈴木二正先生。
慶應幼稚舎では6年間担任持ち上がり制という制度により、一人の生徒を小1〜小6まで見ているため、子どもたちの「つまずくポイント」を誰より把握しています。本書は、この鈴木式メソッド（6年間担任持ち上がり制から導き出されたメソッド）を活用し、学齢・学年ごとに整理して、つまずきやすい部分を抽出して出題。確かな基礎力の強化につながります。

• 相野仁（ヒーロー文庫/主婦の友社）/市倉　とかげ/鵜飼　沙樹・マニャ子
• KADOKAWA
• ￥638

• 2018年06月26日
• 在庫あり
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最強の魔法使いとして異世界に転生した隆司は
「マリウス」と名乗り、森で出会った謎の美少女・アネット、
オークのデュラン、コボルトのベンの4人で生活していた。
しかし、なぜかそこで人間の襲撃を受ける。
マリウスの魔法で難を逃れるも、
アネットたちとは別れることになってしまった。
マリウスはアネットたちが人間に追われる理由を知るため、
領主であるシュナイダー公爵家に潜り込むのだが…。

• 青季 ふゆ/sune
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2023年07月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

正反対の二人が
「本」を通じて
心の距離を縮めていく

高校デビューを果たし、自他共に認める陽キャとなった清水奏太。友人との会話のネタになるのはほとんどがスマホから。開けば面白くて刺激的で、ラクに楽しめるコンテンツが盛りだくさんだ。
逆にいえば、情報過多な昨今で、疲れるし時間もかかる、エンタメ摂取のコスパが圧倒的に悪い読書を好む人たちの気持ちが、奏太には一ミリも理解出来なかった。
高校一年の秋、彼女と出会うまでは──。

• 高野秀樹/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年01月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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40代から要注意。全国に1330万人、成人の8人に1人といわれる慢性腎臓病（CKD）は新たな国民病といわれます。慢性腎臓病（chronic kidney disease=CKD）は慢性に経過するすべての腎臓病。CKDの原因は生活習慣病（糖尿病、高血圧など）や慢性腎炎が代表的でメタボリックシンドロームとの関連も深く、誰もがかかる可能性のある病気です。日本ではCKDの患者が約1,330万人（20歳以上の成人の8人に1人）いると考えられ、新たな国民病ともいわれています。

• 牧野　恭仁雄
• （株）主婦の友社
• ￥825

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名づけのアプローチを網羅した“男の子名前事典のマスター版”。充実の内容で、納得のいく男の子名前が見つかる1冊です。「赤ちゃんの名前事典」の男の子版。男の子名前に特化した内容で、「音」「漢字」「イメージ」「画数」「海外での通用性」という名づけのアプローチを完全網羅。さらに巻頭には、分かりやすい画数計算シートと、「男の子の12カ月」、「願い別名前例」という32ページのカラーパートを追加し、より充実した内容に仕上げています。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2006年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.64(39)

パリのクリエーターの女の子たちが暮らす小さなアパルトマンにはファッションやインテリアのかわいいヒントがいっぱい！この３０軒の小さなアパルトマンは近い未来にパリで、そして世界の大きな舞台で活躍するクリエーターたちのスタートライン…クリエーションの楽しさや夢がいっぱい詰まった空間です。

• 小家山　仁
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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カメは一見、感情のわかりにくい動物ですが、飼い主を認識し、名前を呼ぶと反応したり、食事をねだったりするカメもいるぐらい、実は感情豊かで頭のいい動物。本書は、飼いやすく人気のリクガメの魅力たっぷりの飼い方入門書。監修は爬虫類専門医の小家山仁先生。

• 原山　浩介
• 日本経済評論社
• ￥3960

• 2011年06月01日頃
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• 0.0(0)

消費者運動を軸に、消費者団体と行政・企業との協調と対立の両側面を分析し、戦後日本社会で「消費者」が、社会・経済・政治的にどのように規定されてきたかを明らかにする。
序章　「消費者」という考え方

第1章　戦後闇市の興亡
　　　1　はじめに
　　　2　闇市の取り締まり強化まで
　　　3　闇市・食料不足と治安問題
　　　4　消費者運動のはじまり　--「草の根」からの動き
　　　5　労働運動と消費者運動
　　　6　小括

第2章　生協運動のなかの消費者
　　　1　はじめに
　　　2　労働政策と生協設立
　　　3　労協と西部生協の対立
　　　4　米子における「生協問題」
　　　5　消費者中心主義と労働者
　　　6　小括

第3章　生産性向上と消費者教育
　　　1　はじめに
　　　2　生産性運動と消費者運動
　　　3　小括

第4章　カラーテレビ価格をめぐる攻防
　　　1　はじめに
　　　2　カラーテレビ不買運動の背景
　　　3　カラーテレビの流通をめぐる対立
　　　4　不買運動の推移とその評価
　　　5　小括

第5章　消費者の有機農業運動史
　　　1　はじめに
　　　2　「有機農業」を軸とした活動領域の構築
　　　3　「名付けの力」との葛藤
　　　4　有機農業運動の構造変容
　　　5　小括

終　章　「消費者」の生成と変容

• 篠原菊紀
• 主婦の友社
• ￥935

• 2023年02月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

脳ドリルの第一人者：篠原菊紀教授監修による超初級者向けドリル。これまで何度か脳トレをしても解けなかったり、途中でやめてしまった人もこれなら毎日楽しく続けられる！認知機能が上がる！記憶力がよみがえる！　超初心者向けの1冊。中高年になると、「アレアレ」「コレ」「ソレ」など指示語が多くなったり、ふとしたことが思い出せなくなったりすることが増えてくる。これは脳の老化ではなく、脳の機能が一時衰えただけ。つまり、脳は何歳になっても鍛えられる。そこで、記憶力アップにつながる脳トレ問題を掲載。毎日楽しめて、1冊を繰り返し楽しめて、繰り返すことで脳が活性化！■掲載問題:ナンバープレース、イラストナンプレ、10合わせ、迷路、図形重ね、組み合わせ文字、立体かげ絵当て、漢字ミニナンクロ、なかま分け、ブロック分割