小中学校で行っている進路学習、職業体験学習に役立つ、キャリア教育の完全支援ガイド。
12巻では、ITに関わる仕事を紹介。子どもの知育アプリの開発者、プロ棋士にも勝利するなど進化著しいAIの世界からはヤフーで働くAI研究者、人気レシピ調理動画のウェブプランナーに、男子中学生のなりたい職業上位に入ったユーチューバーからは教育系ユーチューバーに密着し、取材。
「またやっちゃった」「空回りばっかり」。ループしがちな「うまくいかない」はちょっとの工夫でうまくいく。こんなに仕事を頑張っているのに報われない。職場でしょっちゅうミスしたり、遅れたりで叱られる。要領が悪くて、いつまで経っても仕事が終わらない……。 専門は認知行動療法、自身もADHD特性のある臨床心理士が実感を込めて提案する、すべての不器用さんが人生くるりとラクになる「しくみ」を集めました。 たとえば、・「朝、会社に遅刻する」と「アポイントに間に合わない」・「読書の時間を作れない」と「資格の勉強時間が取れない」・「じょうずな“手抜き”ができない」と「“ついで”ができない」のように、これまで見落とされたがちだった、似ているようでメカニズムも解決法も違う「お困りごと」を超細分化した画期的な一冊!【本書の内容】Chapter.1 生活リズムがいつも乱れ気味Chapter.2 滑り出しはいいのに、なぜか遅刻ギリギリChapter.3 段取りや準備で頭がパンクするChapter.4 コミュニケーションがなんだかうまくいかないChapter.5 「整理整頓」は永遠のテーマChapter.6 情報や文章や音声が頭に入ってこないChapter.7 人の立場も仕事も優先順位がわからないChapter.8 融通がきかない、 手の抜き方がわからないChapter.9 ひとつのことに集中していられないChapter.10 メモ・文章・メールなどアウトプットが苦手Chapter.11 計画を立てるのが苦手Chapter.12 思考や気持ちの切り替えがなかなかできないChapter.13 先延ばしにするなかしま・みすず1978年福岡生まれ、臨床心理士。公認心理師。心理学博士(九州大学)。専門は時間管理とADHDの認知行動療法。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は中島心理相談所 所長。他に、九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員および独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員を務める。『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』(星和書店)、『働く人のための時間管理ワークブック』(共著、星和書店)『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート』(すばる舎)など著書は本書を含めて51冊にのぼる。時間管理の専門家として「あさイチ」(NHK)にたびたび出演、「ABEMA Prime」にて遅刻をテーマにひろゆき氏と対談するなど、メディアでも活躍。本書発売時点で11年目となる朝日新聞デジタルの医療サイト「朝日新聞アピタル」での連載コラム「上手に悩むとラクになる」のほか「NewsPicks」でも時間管理のコラムを連載している。
無料でゲームができたり、マンガが読めたりするのはなぜでしょう。一流のプロ野球選手やサッカー選手が、お金をたくさん稼げるのはなぜでしょう。
本書は、小学生や中学生が「お金って何?」と思ったときに、すぐに手に取って疑問を解決したり、お金を道具として使う知識を身につけたりできるよう、お金の知識をまとめました。
お金と仕事との関係、お金と社会とのつながり、お金にまつわる問題点などを実感として理解できるよう、マンガやイラストを多用して解説しました。
お金は限りある「資源」のひとつです。でも、お金の使い方に正解はありません。
「お金持ちになりたい!」 と思う人はもちろん、「夢とお金、どっちが大事?」「お金があったら、幸せなのかな?」などと疑問をもったら、ぜひ、本書を読んでみてください。
自分らしいお金の使い方をじっくり考えてみましょう。
1章 お金について考えてみよう
2章 お金と仕事の関係を考えてみよう
3章 お金と生活の関係を考えてみよう
4章 お金と社会のつながりを考えてみよう
5章 世界と日本が抱えるお金の問題について考えてみよう
6章 これからのお金の使い方について考えてみよう
地球を蝕む社会問題への取組みと、キラキラ輝く自分の夢の追求と、ビジネスへの挑戦心ーーすべて一緒に叶えるのがエシカル・ビジネス。その実践への教科書。
現役プロIC20名の「やりがいと喜び」証言付き。バブルの喧噪が遠く去り、いまその真価が問われている「インテリアコーディネーター」。資格試験開始以前からこの仕事に着目し、出版、学校事業を通じて惜しみない声援を送り続けた筆者が、あらためて語り尽くす。働きがいと喜びに満ち、誇り高く、しかも、しっかり稼げるインテリアコーディネーターという仕事!
全部で361種の仕事を解説!
なりたい職業、未来の自分の姿が、この本の中にあるかも!
あこがれのあの職業、人知れず社会を支えているこの職業…
基本的な仕事内容の解説はもちろん、ちょっと意外な仕事内容や、
どうしたらその仕事に就けるのかを示した「○○になるまで」、
その仕事の今後を示した「○○のこれから」など、
361種類の仕事を解説しています。
3年後、5年後、10年後の未来の自分の姿を想像しながらページをめくってみてください。
※中学校以上で習う漢字には、ルビを付しています。
お仕事Q&A
1章 人を美しく豊かにする仕事
2章 食やサービスでもてなす仕事
3章 身近なくらしを支える仕事
4章 安全な世の中を守る仕事
5章 人の健康と生活を守る仕事
6章 人を教え育てる仕事
7章 生き物や自然と関わる仕事
8章 乗り物や機械で世の中を便利にする仕事
9章 技を極めて伝統を受け継ぐ仕事
10章 スポーツで人々を楽しませる仕事
11章 表現を追求して人々に伝える仕事
12章 映画・音楽・舞台をつくりあげる仕事
まだまだある!注目のお仕事
仕事名さくいん
仕事を終わらせてもっと早く帰りたい!
クリエイティブな仕事にもっと時間を使いたい!
とにかく仕事をもっと効率化させたい!
第1章 仕事の効率がグッと上がる! 19の基本
第2章 Excelへの理解が仕事のスピードアップを生む
第3章 計算ソフトの本領発揮! よく使う関数と便利テクニックをおさえよう!
第4章 速くキレイに仕上げる資料、グラフ作成術
第5章 便利テクニック集
テーマは手仕事。
期間は3週間。
好きなものを集める旅に出発します!
手仕事大好きなイラストレーター・堀川波さんが、12年ぶりの海外旅に行きました。
久しぶりの旅は、なんとパスポートの再発行からスタート。
エコノミークラスの飛行機を快適に過ごすグッズをそろえ、持って行く服を吟味し、スマホアプリをととのえて、いざ出発!
ロンドン→リトアニア→ラトビア→エストニア→フィンランドをめぐる3週間の旅は、驚きと発見に満ちていました。
英語は苦手で体力にも自身はないけれど、「好きなもの」を追求する情熱だけは誰にも負けません。
白樺細工の手作り体験に参加したり、森の民芸市をめぐったり、街の古本屋さんで昔の手芸本を探したり、素敵な人や風景をスケッチしながらひとりで街を歩きまわったり。
旅の準備から現地での楽しみ方、思い出の残し方まで、自分流で旅を味わい尽くすヒントがたくさん詰まった一冊です。
はじめに
今回の旅について
◆旅の準備のこと
パスポートの再発行からスタート/旅に持って行って便利だったもの/洋服はホワイトとブラック縛りで/1万歩でも歩けるヒール靴/旅先で白髪染めはどうする?/スマホに入れておくと便利なアプリ ほか
◆ロンドン
初の海外ワークショップ体験/知らなかったロンドンの紅茶の話/グリーンパークでビールを/レベッカさんのヴィンテージファブリック/スケッチブックとミニ絵の具セットを持ち歩く ほか
◆リトアニア
はじめてのエアビー体験/8人の共同生活/リトアニアリネンを探しに ほか
◆ラトビア
ラトビア森の民芸市/ピーターさんのかご工房へ/皮をはがして作る白樺細工のワークショップ/幾何学模様を集めて歩く/ラトビアのミトン/古本屋で昔の手芸本と出会う ほか
◆エストニア
長距離バスでエストニアへ/「かわいい」と「好き」で満たされるヘイムタリ美術館/アヌ・ラウドさんのおうち訪問 ほか
◆フィンランド
ヘルシンキのデザインは気持ちを明るくしてくれる/スーパーマーケットにも毛糸が!/SEXYロンドンとKAWAIIフィンランド/海へ飛び込むサウナ、ロウリュ/マリメッコ本社の社員食堂 ほか
仕事が速い人ほど成果もすごいのはなぜ。錚々たる企業から依頼が絶えない売れっ子デザイナーの仕事術を徹底公開!
○2016年2月に幻冬舎から刊行された同名書の文庫化です。
○著者はデザイン事務所ネンドを率いるデザイナーで、インテリア、家具、生活雑貨などのデザインから企業のブランド構築、駅前再開発の総合プロジェクトに至るまで、50人のスタッフで常時400件以上のプロジェクトを動かしています。コクヨや丸井グループ、三菱商事、セブン&アイ、IHIといった日本の大企業のみならず、仏ルイ・ヴィトンや米アップルなど海外のビッグ・ブランドからも仕事が舞い込む超売れっ子です。
○著者によれば、仕事のスピードを重視すると、不思議なほど仕事の質も高まる。しかも予定より早く仕事をあげると関係者にも喜んでもらえるため、依頼がどんどん増える。すると仕事の幅が広がり、経験値も高まる。そしてさらにスピードがあがり、自分も成長できるという驚くような正のスパイラルが起きるとのこと。
○目の前の仕事に集中する、脳に余計な負担をかけない、
アイデアは「思いつく」のではなく「考えつく」もの、
相手の期待を上回り続ける、
人を巻きこむにはまず自分が楽しむーー。
スピードを重視すれば、驚くような正のスパイラルが起きる。世界で活躍するデザイナーによる、クリエイティブ仕事術です。
文庫まえがき
はじめに
PART1“超"高速で仕事をこなすための基本動作
1仕事を急加速させるための着手法
2仕事のパフォーマンスを上げる「脳の活かし方」
3思考を加速させる空間と習慣のつくり方
4考え方を変えるだけで、スピードは一気に上がる!
5前のめりな姿勢が仕事を加速させる
PART2 400のプロジェクトを“超"高速に進める手法
1依頼は幅広く受けるが、断る基準は守る
2“使える情報"の集め方
3プロジェクトを加速させる打ち合わせのコツ
4一瞬で「正解」を導く方法
5ゴールに最短で近づくプレゼン術
6最後まで相手の期待を上回り続ける)
PART3ビジネスを加速する投資&チームづくり
1「何にお金と時間を投資するか」を明確にする
2スピード仕事術を実現する人材育成とチームづくり
3社内外の人を巻き込み、組織を一体化する
あとがき
業務の煩雑化や人員削減、働き方改革などの影響で、多くの仕事を早く、的確にこなすことが求められています。忙しいと、どうしてもミスが起こるもの。でも、ほんの些細なミスが、取り返しのつかない大損失につながることがあります。
本書では、ミスを事前に防ぐために必要な100の法則を紹介。「〜すれば、…なる」という形でわかりやすく解説していきます。
事務職だけでなく、営業、企画、・開発、経営者、フリーランスなど、すべてのビジネスパーソンに役立つ1冊です。
第1章 なぜ、ミスゼロが大事なのか
第2章 ミスをしないための段取り術
第3章 ミスをしないためのコミュニケーション術
第4章 ミスをしないための整理術
第5章 ミスをしないための見える化
第6章 チームで取り組むミスゼロ
映画『おくりびと』、大人気のキャラクター「くまモン」、首都高の事故削減プロジェクト「スマートドライバー」…。時代を動かすヒット作を手がけた著者が、人に支持される商品のつくり方を明かす。ポイントは、日常をちょっとした工夫で面白くし、それにより身近な人を喜ばせようという視点だ。その延長線上に商品の企画があるという。
150回以上に及ぶ月刊『致知』の人気連載「二十代をどう生きるか」の記事から33名の一流プロを厳選!永久保存版、仕事と人生のバイブル!悩みを解決するヒントが必ず見つかる。
現状を打破する自由な発想、巧みなアイデアが満載!
植物に関わる仕事を持つ、世界的に有名な園芸店やフラワーショップの経営者、園芸家、ボタニカルアーティストやデザイナーたちの、アウトプット術を知って、有効活用しよう!アイデアソースとしての参考書としても!
植物を思うままに楽しめば、自分の世界はより広く、明るくなる!
そんな世界のグリーンラバーたちの、自由な発想が満ち溢れた本。
SOLSO代表・クリエイティブディレクター
齊藤 太一
◎「グリーンラバー(GREEN LOVER)」とは、植物を愛する人のこと。
植物に関わる仕事を持つ、全18組の世界的に有名な園芸店やフラワーショップの経営者、園芸家、ボタニカルアーティストやデザイナーたちのワークスタイルと、ライフマネージメントについて紹介しています。
いろいろな仕事のやり方や考え方、広げ方など、とても参考になる深い内容です。
植物との出合いや植物を扱う職業を選んだ経緯、仕事に対するポリシー、仕事上での植物との付き合い方のスタンス、さらには私生活での植物との暮らしなど、ライフスタイルまでも掘り下げています。
植物を扱う仕事とはいえ、さまざまな職業があります。
それぞれのワークポリシーは、植物を扱う仕事に従事している人、またそうした仕事に就きたいと考えている人々にとって、現状打破となるアイデアに必ずつながります!
世界をリードするグリーンラバーたちのアウトプット術を知ることができ、アイデアソースとしての参考書になります!
第1章 Lush Leaf -青々とした葉を育てるー
◎園芸店経営者、写真家、インテリアデザイナー、園芸家、ボタニカルアーティスト、ランドスケープ設計者など。
【目次内容】
自然を育てて、くつろぎの場に
ピンクで際立つ、絵画の中の植物たち
緑の中で踊る、ものづくりの達人
移動温室、いざ出発!
「自然」から生み出される、『ルーズリーフ』の作品
空中に浮遊する芸術作品
第2章 Floral -花々を愛でるー
◎フラワーショップ経営者、画家、グラフィックデザイナー、壁紙デザイナー、フラワーデザイナーなど。
【目次内容】
いにしえの香りの花々との出合い
花々が咲き誇り、自然が香り立つ
カラフルで、優雅なフラワーリース
詩人のような、温室の生花店主
壁に広がる、庭と鳥と自然
知られざる美しさを歌うように
第3章 Miniature -ミニチュアの植物たちー
◎サボテンと多肉植物コンセプトショップ経営者、温室植物店経営者、テラリウムショップ経営者、植物愛好家など。
【目次内容】
夢とトゲで溢れる、サボテンコレクション
緑が香る、都会のジャングル
ミニチュア植物の命と、テラリウムの世界
ボヘミアの宝石のような植物に魅せられて
多肉植物の癒しは、天然のアロマ
生き生きとした室内庭園
生きもの仕事につきたい人、必見。80人のプロの履歴書を読み解くことで、「生きものの仕事とは?」が見えてくる!やりがい・なり方・楽しさ・苦労「好き」を仕事にした人から学ぶ。
わけあって、ちなつ(3才)を育てている小6の実咲。
ちなつに“未来が見える”というトクベツな力があってもなくても
大切に思う気持ちは変わらない、と思いを新たにしたばかり。
ある日「将来の夢」という作文の宿題に困りはてた実咲は、
ちなつと颯太と一緒にお仕事体験パークに行くことに!
そこで出会った女の子は、オドロキの怪力の持ち主で…!?
さらに、爆破事件に巻き込まれてしまって、絶体絶命の大ピンチ!?
ドキドキハラハラ☆子育てコメディ第10弾!
本書は、ExcelのデータをAccessに移行して、Acceessでデータを管理し、そのデータをExcelに書き出して活用する、という使い方を解説した書籍です。
プログラミングまでは行いたくないけど、Accessでデータを管理したい人には、VBAを使わずにExcelとAccessの標準機能を使う方法を解説しています。
また、VBAを使い、オリジナルのユーザーフォームを作成して本格的なアプリケーションを作成して行う方法も丁寧に解説しています。
CHAPTER 1 Excel&Access連携の基礎知識
1-1 Excelの得意・不得意
1-2 Accessと連携することのメリット
1-3 連携に必要な技術
1-4 データの運用について
CHAPTER 2 標準機能を使ってExcel のデータをAccessに書き込む
2-1 Accessを利用するための基本
2-2 データの型というルール
2-3 書込に理想的なExcelのシート
2-4 Excelシートを書き込む状態にする
2-5 Accessへデータを書き込む
2-6 クエリを使ってデータ表記を統一する
2-7 Accessでのデータ管理
CHAPTER 3 VBAを使ってExcel のデータをAccessに書き込む
3-1 テーブルを作成する
3-2 VBAの基礎知識
3-3 VBAコード内でADOとSQLを利用する
3-4 複数のレコードを一度に書き込む
3-5 関数の戻り値によって動作を変える
CHAPTER 4 標準機能を使ってAccess のデータをExcelに読み込む
4-1 テーブルをエクスポートする
4-2 条件に一致するものだけを読み込む
4-3 条件を設定して実行する
4-4 クエリをエクスポートする
4-5 クエリの種類とその他の活用方法
CHAPTER 5 VBAで専用フォームを作成してAccess のデータをExcelに読み込む
5-1 Excelで専用フォームを作成するための知識
5-2 データを読み込むための準備
5-3 「メニュー」フォームを作成する
5-4 読込機能を実装する
CHAPTER 6 専用フォームを使ってExcel からデータを追加・更新・削除する
6-1 データの追加・更新・削除用のフォームを作成する
6-2 データの追加・更新・削除に対応するVBAを記述する
6-3 読込機能を拡張するフォームを作成する
6-4 フォームに合わせて読込のコードを変更する
6-5 自分用にカスタマイズするには
CHAPTER 7 列数の多いExcelシートを分割しAccessの複数テーブルで利用する
7-1 列数が増え過ぎて見づらくなったテーブル
7-2 シートを分割する
7-3 複数のテーブルを利用する
7-4 Accessにエクスポートする
7-5 主キーとリレーションシップ
7-6 複数のテーブルをまたいでデータを抽出する
7-7 コードを複数テーブルに対応させる
CHAPTER 8 [完全版]Excel & Access 連携アプリケーション
8-1 Excelのシートを作成する
8-2 Accessのテーブルを作成する
8-3 一括書込のコードを拡張する
8-4 「データ読込」フォームを拡張する
8-5 「編集」フォームを拡張する
8-6 追加/更新のコードを対応させる
Appendix 付録
A-1 デバッグするには
A-2 エラーが起きた場合には
☆★こんな本が欲しかった!☆★
☆★ChatGPTをカスタマイズしてつくるオリジナル生成AI「GPTs」が、☆★
☆★本書連動のプロンプトを打ち込むだけで1時間で作れる!☆★
☆★自分でつくったAIに仕事を任せて効率化するノウハウを、☆★
☆★プログラミング知識ゼロから学べます!☆★
あなたはこんなことで困っていませんか?
「毎日、 大量のパソコン入力作業に追われている」
「新商品のデザイン案を作るのに何日もかかる」
「広告やキャンペーンのアイデアが浮かばない」…etc.
「クチコミサイトに返信する時間が取れない」
これらの悩みは、本書で作る「GPTs」という人工知能(AI)搭載アプリにより解決できます。
プログラミングの知識がなくても、本書を読めば、誰でも簡単にあなただけのAIアシスタントを作ることができます。
GPTsはChatGPTをカスタマイズして作ることができる、特定のタスクに特化したAIアプリケーションです。
特別なプログラミングの知識も必要なく、ノーコードでアプリを開発することができるので、
誰でも簡単にオリジナルのAIアプリを作り出すことができるようになります。
本書は、このような最新の生成AIアプリケーション=GPTsの作り方をステップバイステップでガイドする実践的な入門書です。
面倒な仕事をAIアシスタントに任せてしまえば、あなたにしかできない仕事に集中するチャンスが生まれることでしょう。
豊富な具体例を用いて、初心者にもわかりやすく解説しているので、安心して読み進めることができます。
具体的には以下のようなことができるようになります。
●生成AI初心者でも、ChatGPTでGTPsを作るノウハウをゼロから学ぶことができる。
●目的別の豊富な事例で、実践的なGTPsの作り方・使い方を知ることができる。
●本書連動のオリジナルGPTsとGPTs作成用プロンプトをダウンロードして、短時間でGPTsを作ることができる。
また、読者特典として、
●本書連動オリジナルGPTs&GPTsプロンプト集
●本書未収録GPTsプロンプト集
●「はじめてのGPTsのつくりかた」読者サポートGPT
もご用意しました。
本書に掲載されている事例を応用して、あなた専用のGPTsをぜひ作ってみてください。
そのためのプロンプトの書き方やテクニックは、本書でたっぷりと解説しています。
さあ、今すぐ行動を起こし、AIアシスタントを手に入れ、業務の効率化と新たなビジネスチャンスを実現しましょう!
本書は教職の道を歩み始めた若い中学校の先生方に向けて、生徒とのかかわり、授業、保護者とのかかわり、部活動指導等々、様々な場面で使える仕事術の基本をまとめた一冊です。執筆者である10人のベテランの先生方の仕事術について、「イラスト図解」を交えながらそのポイントをわかりやすく紹介しているので、真似をしながら教師力を高めることができます。