「喋れない」「恥ずかしい」「時間がない」…。英会話にまつわる日本人のモヤモヤをスッキリ解消する技とヒントと表現が満載!
視力回復3D動画(QRコード)付き。「眼と脳の体操」と特許技術の「3D動画」で楽しく遊ぶようにトレーニング!スマホで悪くなった眼はスマホでなおせる!
こんなときどうする!?操作+解説+用語。Mac版Officeの操作はこの1冊におまかせ!
バージョン管理から運用ルールまでチーム開発の基本がしっかり学べます。誰が何をすべきなのか?チームを組んで仕事をするすべてのクリエイターに最良の入門書!
空き家を所有したら…大切なのは問題を先送りしないこと!空き家は「放置」するのがいちばんの損です!売却して現金化する、賃貸で収益を上げる、改築して自分が暮らす、維持して将来に備える、事業で儲けるなど、選択肢はいろいろ!プロが教える「空き家活用」の決定版!
女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
寝るだけで毎日
夢のようにヤセる裏ワザ
運動は嫌い、甘い物もガマンしたくない、でもヤセたい─。今号は、そんな風に思っているあなたの願いを叶える、夢のような特集をお届け。なんと、今よりよく眠るだけ! “寝ヤセ”大特集です。
<1>“寝る子はヤセる”“寝ないと太る”は本当だった!
<2>たった11日の睡眠改善でー2.4kg、下腹ー5cm!
<3>目覚める度に1kgヤセる「眠れるスリム美女の習慣」
<4>「イモムシゴロゴロ」でポッコリお腹が10日でヘコむ
<5> “眠りのヨガ”「ヨガニードラ」で太り体質が改善
<6>食べて、寝て、ヤセる!「朝バナナ」「夜大豆」
<7>寝る前「歯ぐきツボ押し」で起きたら腹ペタ尻プリ
<8>「深部体温コントロール入浴」で痩せスイッチON
<9>幸せ「セルフハグ睡眠」でグッスリ寝てる間ヤセ
<10>なめればヤセる! 寝る前の「スプーンはちみつ」
【特集2】
顔は驚くほど若返る!
「整形なみセルフ顔筋美容」
【特集3】
これ一発で治った!
“私の不調”克服体験記
【とじ込み付録】
心がシャキーン!
「気分がアガる10ポーズ」カード
【その他】
●元パリコレモデル直伝・40歳過ぎたら「努力より隠しテク」
●消費税UP目前! 9月末までにやるべき「トクする家計術」
●困った場面を切り抜ける「とっさの一言」レッスン
●「“名の無い家事”の省き方」教えます!
●夏のカラダを整える「スパイス養生食」
【人気連載】
●みうらじゅんの「老いるショック」
●知らなかった「ファイトケミカルス」の力
●「三浦春馬さん」に癒やされタイム
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。
お得な使い方や設定を詳しく解説。検索では見付からない優しい説明。遅い・途切れるはメッシュWi-Fiで解決できる。4Kテレビや最新スマホは3×3MIMOで高速化。
誰にとっても等しく、1日は24時間きり。毎日やることがいっぱいの働くママには
「できないことはムリにやろうとしない」というあきらめと「少しでもラクする」探求心が肝要ですが、
自分の気持ちを家族とシェアすることが何より大事。
疲れがピークに達する夏こそ、夫や子どもと一緒に時間の使い方を見直してみて。
家族を巻きこんで、仕事がある日も休日も家事を分散しながらラクに楽しく過ごしちゃいましょう!
★大特集★ママもパパも「疲れない」時間割
★特集★欲しいのは、ママがいなくても“まわる”収納
〈スペシャルインタビュー〉横浜流星さん/両親と仕事への、思い。
《綴じ込み第1付録》子どもが喜ぶ! 平日10日分15分で晩ごはん
《綴じ込み第2付録》共働き家族の防災・事故対策マニュアル
◯今からでもまにあう! 消費税アップ対策
◯電子レンジでカンタン肉おかず
◯働くママを夏バテからレスキュー
◯20年後、食える子に育てるために親が今すぐすべきこと
◯てきぱきワーママCHAN子さんのアプリ生活
◯働きながら「2人目いつ産む?」問題を考える
連載|SHIORI'S DELI/さんまとミニトマトのペペロンチーノ
新連載|“家事パパ”進化論
連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
連載|タイムリーコスメ図鑑/涼感アイテム
連載|魂からキレイになる! 美開運フェイス
連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
連載|にひパパの育児絵日記
連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
連載|幸せのウチ飲みレシピ
〈インタビュー〉古川雄輝さん
〈インタビュー〉KOKIAさん/絵本「ママのだいじさん」
〈フェリシモ“レジカゴリュック”を計30名様にプレゼント!〉
本書は、授業中における教師の内言や発問、指示、板書といった言語活動に焦点を当てた。算数の授業中、教師が何を考えながら授業を展開しているのか、そしてどのような判断を即時的に下しているのかという教師の本音をさらけ出したのが本書である。
消費税10%時の住宅取得支援、住宅ローン減税・すまい給付金の拡大など最新の法・情勢に完全対応!
身も心もすっかり癒やしてくれ、不安や悩みも取り除いてくれる温泉宿があったら、行ってみたいですよね?気怠い通勤中、OLの朝海が満員電車の中で出会ったのは、茶虎の猫。ふらふらとついていくと、いつのまにか古式ゆかしい日本家屋に到着する。そこは、心疲れた人が招かれる、不思議な旅館「月猫庵」。人懐っこい猫又や神様らにノセられた朝海は、月猫庵で働くことに…。新米仲居の彼女は、次々に訪れる客たちを、しっかり癒やすことができるのか?
こんなときどうする!?操作+解説+用語厳選838技!すぐに役立つ・疑問もスッキリ。使いはじめから最新の機能までこの1冊におまかせ!
ビジネスマンのパソコン誌特集:パソコンのイライラ、困ったを大解決
心の病気になった人はどんなふうに感じ、どんなことで困っているのか。心の病気を「わかる」ために。
本書は、はじめてマレーシアの言葉を学ぶ方のための入門書です。まず文字の読み方と発音の練習からはじめ、あいさつの表現、お礼、交流など、日常生活でよく使われる基本フレーズを学習します。はじめての方も理解しやすいように基本文法を解説し、それぞれの会話フレーズにカタカナ読みをつけていますので、本書を読んで簡単な会話ができるようになります。付属のCDをくり返し聞いて、自然な速さとイントネーションを身につけてください。巻末にミニ辞典を「あいうえお順」「ABC順」に掲載していますので、単語をすぐに見つけることができて便利です。
令和最初の記念すべき夏本番、部屋をスッキリしたいけれど、どうもやる気が出ない、動きたくない…。
でも、夫婦で「ゆるく」「ちょっとずつ」なら手間も時間もかかりません。
短時間でスッキリ部屋をつくったら毎日快適だし、週末、人を招く楽しみも!
さあ、さっそく夫婦で始めましょう。
★大特集★“ゆる収納”と“プチ掃除”で夏の気持ちいい暮らし
STEP1|ペア断捨離がスッキリ部屋の近道
STEP2|収納グッズでスッキリ片づける!
STEP3|夏の週末15分スッキリ掃除術
★特集★スッキリ部屋でかなえる家族も気持ちいい暮らし。
CASE1|かごに入れるだけの“ゆる収納”で家族もサッと片づけられる
CASE2|扉つきの収納をフル活用して生活感をほどよく目隠し
CASE3|毎日使うものはお気に入りを厳選出しっぱなしでもゴチャついて見えません
★特集★招き上手ママのおうちパーティを盛り上げる“ラク段取り”
〈カバーインタビュー〉優木まおみさん「子どもが集まると、行くところが限られるので“うちパ”が最高ですね(笑)」
《綴じ込み第1付録》ごはん同盟・しらいのりこさんの 副菜にも使える時短おつまみおかず
《綴じ込み第2付録》ワタナベマキさんの 子どもと一緒におうちで居酒屋風おかず
◯簡単夏仕様メイク術
◯お酒好きな働くママたちは、いつどこで飲んでるの?
◯酒好き医師が教える“ちょうどいい”飲み方
◯ネットで買える「センスいいね!」なお取り寄せ
◯パリのワーママはこんなに自由で魅力的
連載|SHIORI’S DELI/めかじきのソテー ズッキーニソース
新連載|魂からキレイになる! 美開運フェイス
新連載|タイムリーコスメ図鑑/日焼けどめ
連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
連載|幸せのウチ飲みレシピ
連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
連載|にひパパの育児絵日記
連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
連載|中尾明慶の知らない世界
〈インタビュー〉菅田将暉さん
〈スペシャルインタビュー〉騎士竜戦隊リュウソウジャー
〈LOHACO 夏のお役立ちアイテムをセットで30名様にプレゼント!〉令和最初の記念すべき夏本番、部屋をスッキリしたいけれど、どうもやる気が出ない、動きたくない…。
でも、夫婦で「ゆるく」「ちょっとずつ」なら手間も時間もかかりません。
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さあ、さっそく夫婦で始めましょう。
★大特集★“ゆる収納”と“プチ掃除”で夏の気持ちいい暮らし
STEP1|ペア断捨離がスッキリ部屋の近道
STEP2|収納グッズでスッキリ片づける!
STEP3|夏の週末15分スッキリ掃除術
★特集★スッキリ部屋でかなえる家族も気持ちいい暮らし。
CASE1|かごに入れるだけの“ゆる収納”で家族もサッと片づけられる
CASE2|扉つきの収納をフル活用して生活感をほどよく目隠し
CASE3|毎日使うものはお気に入りを厳選出しっぱなしでもゴチャついて見えません
★特集★招き上手ママのおうちパーティを盛り上げる“ラク段取り”
〈カバーインタビュー〉優木まおみさん「子どもが集まると、行くところが限られるので“うちパ”が最高ですね(笑)」
《綴じ込み第1付録》ごはん同盟・しらいのりこさんの 副菜にも使える時短おつまみおかず
《綴じ込み第2付録》ワタナベマキさんの 子どもと一緒におうちで居酒屋風おかず
◯簡単夏仕様メイク術
◯お酒好きな働くママたちは、いつどこで飲んでるの?
◯酒好き医師が教える“ちょうどいい”飲み方
◯ネットで買える「センスいいね!」なお取り寄せ
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新連載|魂からキレイになる! 美開運フェイス
新連載|タイムリーコスメ図鑑/日焼けどめ
連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
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連載|にひパパの育児絵日記
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〈インタビュー〉菅田将暉さん
〈スペシャルインタビュー〉騎士竜戦隊リュウソウジャー
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予約をドタキャンされたらどうしたらいいの?クレーム、ドタキャン、誹謗中傷など、あなたとお店を傷つける“困った客”から身を守る1冊!接客の知恵が詰まった47の事例。