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• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥880

• 2017年06月16日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「作業時間は1回15分まで」「3年着ていない服は処分する」など、「なんとなく捨てられない」から抜け出す方法を大公開！

●「最近使ってないけど、高かったから捨てるのは、もったいない」　
●「いつか使うから、とっておこう」　
●「思い出がつまっているものだから、捨てるなんてとんでもない！」

　モノを手放すことができず、がんばって片づけても、すぐにまたゴチャゴチャした部屋に逆戻り……。そんな経験は、ありませんか？

　この本では、自分の本当に好きなモノ、必要なモノだけでシンプルライフを実現している「捨て方」の達人たちの捨てる技術を紹介しています。　
●「全部出さずに間引き作戦で取り除く」　
●「1回15分と時間を区切る」　
●「『もったいない』は捨てる時よりも、買う時に意識する」

　など、誰でもカンタンに実践できて、即効果のあるものばかり。

　本書を読めば、長年溜め込んできたものを思い切って捨てられて、家だけでなく心もスッキリすること間違いなしです。

• 『PHP』編集部
• PHP研究所
• ￥748

• 2018年12月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

がんばっているのに、うまくいかない。
つらいことや嫌なことがあると、頭から離れない。
自分の選択はこれでよかったのかと迷う。
自分にとっての幸せが、よくわからない……。
人生いいことばかりではないから、心がふさいでしまうこと、ありますよね。
ただ、同じような境遇にあっても、心穏やかに暮らしている人はいます。そのヒントは、「物の考え方」や、「心の持ち方」にありそうです。
つらいことも、いやなことも、まったくなくなることはないけれど、それでも前を向いて歩いていく。そんな力を与えてくれるアドバイスを、さまざまな人生経験を積んだみなさんから教えていただきました。
まずは、自分の人生を受け入れるーー坂東眞理子
悩むのも能力のうち。不安と同居しながら生きていくーー養老孟司
弱い自分を受け入れると、心が整理されていくーー小池龍之介　ほか。＊月刊誌『PHP』および『PHP』増刊号の好評記事を再編集。

• 繁田 信一
• PHP研究所
• ￥1265

• 2023年10月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.72(8)

不倫、怨霊、呪詛、没落……モデルとなった貴族たちの驚きの現実！
まるで平安の週刊誌⁉
なぜ貴族たちは、『源氏物語』に夢中になったのか。それは貴族たちが、この物語に強烈なリアリティを感じたからに他ならない。『源氏物語』には、実在の人物や事件を連想させる要素が満載だったのだ。
光源氏、頭中将、六条御息所、弘徽殿女御など、主役から脇役、敵役まで、モデルと考えられた人物や事件を紹介しつつ、平安貴族たちのリアルな日常を解説する。

●頭中将が頭中将である必然性
●「六条御息所」という設定の意味
●怨霊に全てを奪われた元皇太子妃
●天皇と乳母との関係
●弘徽殿女御を凌ぐ後宮の暴君
●藤壺中宮以来の天皇の母親になった皇女
●明石の君のリアルとしての宮道列子
平安貴族の目線で『源氏物語』を読むと紫式部の深い意図が見えてくる。
2024年大河ドラマが10倍面白くなる！

• 江上 剛
• PHP研究所
• ￥968

• 2020年05月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

我が職掌はただクロカネの道作りに候ーー。
幕末、長州に生まれた弥吉こと、のちの井上勝(まさる)は、国禁を犯して伊藤博文、井上馨らと長州ファイブの一人として渡英した。ロンドンで西欧の近代化を目の当たりにし、鉄道(クロカネ)こそが国を発展させると確信する。
帰国後、伊藤らが中央政界で活躍するなか、勝は立身出世には背を向け、ひたすら鉄道敷設に邁進する。
鉄道の敷設権を要求するアメリカの主張を退け、さまざまな反対の声にも粘り強く交渉し、ついには日本人のみによる鉄道敷設を成し遂げた。のちに日本の「鉄道の父」と呼ばれる、技術大国の礎を築いた“魂の技術者”の物語。
『クロカネの道』を改題。

• 石原 結實
• PHP研究所
• ￥990

• 2019年09月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

一生健康なカラダでいるためには、食生活に気を配ることが大切だ。
本書では、食事療法を中心とした体にやさしい治療法を実践する医師が、健康的に生きるための食生活をアドバイス。
例えば、「タマネギに含まれるチオスルフィネートやグルコキニンは、心筋梗塞、高血圧などの血管病の予防・改善に役立つ」「バナナは食物繊維が多く、便秘の人は一日1〜2本食べるとよいが、多く含むカリウムには体を冷やす作用があるので、冷え性や貧血の人は多食をつつしむ方がよい」など、野菜、果物、魚介類、赤ワイン、ビールといった身近な119の食材が、どのような病気を遠ざけてくれるのか、またその食べ方までを詳しく解説する。
さらに、「カブの根のおろし汁を大さじ2〜3杯飲むと胃腸の不調に効く」「しもやけには、ミカンの果汁をつけてマッサージするといい」など、民間療法での使われ方も具体的に紹介。
30万部超のベストセラー文庫が大きな字になって新登場。

• noprops/黒田 研二/鈴羅木 かりん
• PHP研究所
• ￥825

• 2021年07月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

仲間が……敵になる？
寄生型(きせいタイプ)の怪物に立ち向かえ！

【あらすじ】
この中の誰かが、怪物(シルピー)に操られているのかもしれない
化け物「ブルーデーモン」の攻撃や、クロさんの恐ろしい企みに対し、仲間とともに知恵と勇気で何度もピンチを切りぬけてきた卓郎、美香、ひろし、たけし、ナオ、そしてタケル。タケルは犬でありながら、実は人間の言葉を全部理解しているという事実をついに、ひろしにだけ明かす。それから一週間後ーークロさんの次の襲撃場所を予測するために訪れた図書館で、不思議な事件が次々起こり……。
『青鬼』ジュニアのベルシリーズ第8弾！

【目次】
1　休日の図書室／2　幽霊の正体見たり／3　ひろし君の魔法／4　魔法の種明かし／5　たけし君の秘密兵器／6　行方不明のシャムネコ／7　クロさんからの挑戦状／8　襲撃場所はどこ？／9　チャムチャム発見？／10　新たな怪物／11　不気味な物音／12　クロさんの暴走／13　脱出ルートを探せ／14　隠れているのは誰？／15　シルピー再び／16　図書館の透明人間／17　シルピーはどこだ？／18　疑心暗鬼／19　秘密のとびら／20　とびらの向こう側／21　さよならシルピー／ひろしによるなぞの解説

• 佐藤浩
• パルフ出版
• ￥3850

• 2022年01月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

• noprops/黒田 研二/鈴羅木 かりん
• PHP研究所
• ￥770

• 2018年11月18日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(6)

大人気『青鬼』ジュニアノベルシリーズ、第3弾！
「この病院の地下になにがあるか、知っても大丈夫だな？」突如、出入り口が封鎖された真夜中の病院で見たものとは……!?　病院の地下にひそむ、シリーズ≪最　大　級≫の怪物に立ち向かえ！
二度もおそろしい化け物におそわれた卓郎、美香、ひろし、たけし、そしてタケル。もう危険な場所には絶対に近づかない……決意を新たに平和な日常を過ごすタケルだったが、お父さんが倒れ、入院することに！　昼間はお見舞いに行けないタケルのために、ひろしたちは「TOA作戦（タケルを　お父さんに　会わせる　作戦）」を決行しようと、夜の病院に向かう。地下になにがあるかも知らずに……。

• 柳井正
• PHP研究所
• ￥1324

• 2015年08月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.58(92)

柳井正が語る仕事に必要な4つの力とは？

　ユニクロ幹部社員が使う門外不出のノート。

　欄外に気づきを書き込めば、自分だけの一冊に。

　

　「自分で完成させていくノート」

　このノートのコンセプトです。

　このノートは、これから経営者になる人のために、ぜひ知っておいてほしいことを書き記したものです。

　しかし、完成させていくのは、読者である、あなたです。

　ビジネスをする人にとっての勉強というのは、勉強したことを実践してはじめて意味があります。単に知識量を増やすだけの「お勉強」には意味がありません。（中略）

　欄外に空白を贅沢に取ったのは、あなたのこの本との対話を書き記しやすいようにするためです。

　どんどん線を引き、どんどん書き込み、たくさん汚して下さい。（中略）

　このノートを踏み台にして、あなたに柳井正を超えていってもらうこと、それが私の心からの願いです。（「本ノートの使い方ーーまえがきに代えてーー」より）

• 高橋 洋一
• PHP研究所
• ￥1100

• 2025年07月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.43(7)

なぜ日本人のお金は増えないのか？
どうして国民負担ばかり増えるのか？
「国民の手取り」を増やそうとしない政治家たち、官僚の洗脳による誤報、ミスリードを重ねる不勉強な新聞、テレビ。
高額医療費の自己負担率を上げたがる首相と厚生労働省、「隙あらば増税」の思考がプログラムされた財務省。規制緩和と減税、円安を嫌う評論家、投資家たち。
低迷する給与と雇用、経済成長しない理由は悪意と自己保身から出た「嘘」にある。
年金からNISAまでお金をめぐるニュースを取り上げ、政治・官僚・マスコミの俗説・空論を人気の経済学者がぶった切る。投資の前にご一読を。

序章　国民の手取りを増やさない政治家たち
第1章　食料品消費税は恒久ゼロ％にできる
第2章　NISA、国債、カジノーー噓ばかりの政府とメディア
第3章　給与と雇用、低迷の真犯人は誰だ
第4章　年金破綻と住宅ローンの真相
第5章　トランプ関税時代の経済学
第6章　規制緩和と減税、円安を嫌う人びと

• 和田 秀樹
• PHP研究所
• ￥891

• 2022年12月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

本書は、30年以上にわたって6000人以上の高齢者を診てきた著者が、老化予防、アンチエイジングにまつわる考え方や具体策をまとめたものである。著者によれば、いまの多くの医者が推奨している、予防医学的、節制的健康法は老化を逆に進めてしまうという。メタボ対策もダイエットも、間違いだらけ。太めの人のほうがやせ型の人より6〜8年も長生きすることが明らかになっていることなど、国内外の興味深いデータに基づいて「新常識」を説いている。
●日本人はもっと肉を食べたほうがいい
●ダイエットすると飢餓レベルに近づく
●快体験は免疫力を上げる
●人は感情から老化する
●血圧も血糖値も下げすぎのほうが怖い
●骨だけは老け込んでいる日本人、ほか。
『「がまん」するから老化する』（2011年刊）の内容を新版としてアップデートした文庫版。老化予防、アンチエイジングに関する著者の原点と言える一冊。

• 坂井 希久子
• PHP研究所
• ￥924

• 2024年07月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.56(19)

新しい時代の常識に、変われないおじさんに、もう我慢できない！
『妻の終活』の著者が描く、現代「中年」小説！

セクハラの嫌疑をかけられた男、女性の後輩に出世競争で負けた男、浮気が原因で離婚し、風俗通いを続ける男ーー。会社での働き方、女性への対応、家族との関係などの意識をアップデートできずに悩む「おじさん」たちが、あるきっかけから自分の人生を見つめ直していく。
時代の変化という嵐に対応できない中年男性の悲哀を切なく、時にコミカルに描いた傑作小説！

『雨の日は、一回休み』を改題。

• 安浪 京子
• PHP研究所
• ￥2090

• 2019年08月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

中学入試は「算数で決まる」と言われています。
その大きな理由は、他の科目よりも特殊であり、点差がつきやすいからです。「理解＋思考＋解法スキル」がしっかり身についていないと昨今の問題には太刀打ちできません。
本書では、受験算数を8分野50単元に分割し、それぞれの単元の典型題とその解説、子どもの手が止まりがちな「つまずきポイント」を掲載しています。「子どもがどこでつまずいているのか」「どうすれば子どもが理解できるようになるのか」、悩まれている方、必見！
問題は全部で240題以上。4年生から受験直前期まで使えます。苦手な単元、理解が浅いと思われる単元は、くり返し練習しましょう。
長年、中学受験に携わり、プロ家庭教師として毎年多くの合格者を出している二人の著者が、子どもに教える際の注意点や図の書き方のコツを具体的に伝授！一生に一度の中学受験を通して、ぜひ算数の楽しさ・解ける喜びを味わってください。

• おおの こうへい
• PHP研究所
• ￥1540

• 2022年02月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(11)

もしもショートケーキにのってるいちごが、全然ちがう「あかいもの」だったら……？
ひとつだけ残ったショートケーキ。妹とはんぶんこにして食べたいけれど、いちごがぐちゃっとなっちゃうぞ……でも、まてよ？　ケーキの上にいちごじゃない「あかいもの」をのせたら、もっとおいしくなるのかな？
たとえば……ミニトマトのショートケーキ！　う〜ん、想像してみたけど、ミニトマトはサラダで食べたほうがおいしいなぁ。じゃあ、うめぼしのショートケーキ！　すっぱ〜い！　せっかくのケーキがだいなしだ！　次は、とうがらしのショートケーキ！　これじゃあ、あまいケーキのいみがないよ〜！　よーし！　もっと色んな「あかいもの」をのせてみよう！　だるまのショートケーキ！　けんだまのショートケーキ……！
読み聞かせにもぴったり！　想像力を育てるユーモラスな妄想絵本。

• 橋下 徹
• PHP研究所
• ￥990

• 2019年05月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.18(149)

38歳で大阪府知事に就任し、数々の改革を成し遂げてきた橋下徹氏。
大阪府庁1万人・大阪市役所3万8千人の職員、組織、そして国をも動かして結果を出してきた秘訣とは何か。
年上の部下や並いる反対派をいかにして説得・掌握し、大阪の大改革へと舵を切ったのか、その手腕を初めて明かす。

●「敵」はあえて側に置く
●リーダーと現場の仕事の切り分けかた
●チーム作りの「失敗の本質」

……など、自身の経験や例を挙げつつ、具体的に解説。

部下と上司を動かし、チームや組織を変える。
今の時代に一番必要なのは、アイデアではなく「実行力」だ。
橋下流「君主論」の全貌。

＜目次＞
第1章　まずは、人を動かすー実行のための人間関係、人事の要諦
・部下との人間関係なんか気にするな
・反対派は、あえて積極的にそばに置くこと
・「よりによってあの人を腹心の部下に？」大阪市長時代の驚愕人事

第2章　本当に実行すべき課題はどう見つけるかー橋下流・問題解決のノウハウと、マインドの持ち方
・「課題の発見」をするための本や新聞の読み方
・「判断の軸」を部下に示すことは問題解決の第一歩
・正解をたぐり寄せる「心証」という方法

第3章　実行し、信頼される人の条件とはー部下は結局、上司の背中を見て動いている
・「最初の衝撃」で組織の意識は劇的に変わる
・リーダーの仕事は、部下を「やる気」にさせること
・人がついてくる最大の理由は「共感」

第4章　実行のための「ビジョン作り」と「チーム作り」-結果を出す「仕組み」はこう作る
・ビジョンの作りかたは「逆張りの法則」
・僕が心底関心したトランプ政権のシンプルな方針
・チーム作りにおける「失敗の本質」

第5章　上司を動かし、提案を通すー「トップの視界」を想像しながら仕事をする
・トップは「比較優位」で考えている
・上の人と話すときは「一つ上の枠組みの目線」を意識せよ
・評価を上げる提案と下げる提案の大きな違い

第6章　情報を制する者は、組織を制すー強い組織は、情報共有の横串がしっかり入っている
・一部の人に政治力を握らせないための、メールの活用法
・メールで現場の情報を吸い上げ、活用する
・実行できる組織は、格子状が理想形

第7章　日本と大阪を「実行できる組織」にするためにー徹底的に考え抜かれた大阪都構想の実行プロセス
・大阪都構想は、単なる提言ではなく「実行プラン」だった
・実行するには時に「力」も必要になる
・大阪が変わり続けられるかどうかは、大阪の政治行政の「仕組み」次第

• 西條 奈加/知野 みさき/中島 久枝/篠 綾子/嶋津 輝/細谷 正充
• PHP研究所
• ￥924

• 2024年12月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.4(5)

シリーズ累計50万部突破！

月見団子や鶉餅から、滋養のある菓子まで
心和ませる甘いものをおひとつどうぞ。
味わい深い名作アンソロジー

「夢の酒」（中島久枝）
おみちの父は腕のいい菓子職人だが、めったに菓子を作らない。家計のため、母とおみちで作ったさつまいもの菓子が人気を呼ぶも、父はなぜか怒り出す。落ち込むおみちは両親が抱える秘密を知り……。書き下ろし。

「如月の恋桜」（知野みさき）
光太郎・考次郎の兄弟が営む「二幸堂」と、大店「草笛屋」による“菓子比べ”が開かれることに。確執のある二店の勝負の行方は……。

「養生なつめ」（篠 綾子）
菓子職人を目指すなつめは、菓子舗「照月堂」で子守の女中として働いている。ある日、おかみさんが体調を崩してしまい、なつめは、おいしくて体にもいい菓子があれば、と考え……。

「お供えもの」（嶋津 輝）
菓子屋の長男・善吉は、出来の良い手代が後を継ぐことを知って、後先考えずに店を飛び出してしまう。ひょんなことから、瀬戸物屋「天野屋」の店番をすることになった善吉は、天野屋の父娘の悲しみを知り、己ができることをしようとする。書き下ろし。

「大鶉」（西條奈加）
武士から菓子屋へと転身した治兵衛は、実家の法事に出席したことで、幼き日の弟との思い出を回想する。今では高僧となった弟は、あるとき庭の高い木に登って降りてこなくなった。心配した治兵衛がとった策とは……。

• PHP研究所
• ￥550

• 2023年09月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 石田 祥
• PHP研究所
• ￥935

• 2024年07月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.1(103)

重要なプレゼンを控えた会社員、育児に疲れた父親、コンプレックスを抱えたイラストレーター……様々な悩みを持つ患者に薬ではなく、本物の猫を処方する不思議なクリニック「中京こころのびょういん」。愛らしい「処方猫」と調子のいいニケ先生に翻弄されながらも、患者たちは少しずつ心の傷を癒やしていく。そんな中、ニケ先生たちが待っていた「予約の患者さん」がついに来院してーー大人気シリーズ第三弾！

• noprops/黒田 研二/波摘/鈴蘭木 かりん
• PHP研究所
• ￥825

• 2022年07月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

『青鬼』スピンオフシリーズ第6巻！　レイカたちは青いひとだまの目撃情報をもとに、廃墟となった「まほろば遊園地」に向かう……。

• 大串 亜由美
• PHP研究所
• ￥1045

• 2022年11月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(4)

こんなこと言ったら嫌われそう……
わがままと思われたくない……
断ったら後で影響出そう…
そんな悩みをすべて解決！
すがすがしく「NO」と言える気持ちのいい会話術「アサーティブ」とは、「相手との関係を良好に保ちつつ、自分の意見をしっかり主張する」対話スキル。アメリカ発のコミュニケーションスキルだが、日本でも徐々にその重要性が認識されつつある。
本書はその「アサーティブ」について数多くの研修を行い、「研修女王」の異名を持つ著者が、アサーティブの考え方とその具体的スキルを説くもの。「NOと言っても嫌われない方法」「苦手な相手に意見を伝える方法」「上司や部下に対して物おじせず言いたいことを言う方法」「わがままなクライアントに要望を伝える方法」など、そのテクニックは極めて詳細、かつ具体的。
また、内向的な人（パッシブ）が意見をうまく伝える方法など、自分のタイプ別に有効な話し方も解説する。会話例も多数で、まさに「そのまま使える」一冊でもある。
「そもそも会話が苦手」「いつも言いたいことが言えなくてモヤモヤする」という人は必読の一冊！

本書の内容
第1章　そもそも「アサーティブ」って、何？
第2章　「言いたいことを言う」技術1［相手別］苦手解消のヒント
第3章　「言いたいことを言う」技術2［シーン別］苦手解消のヒント
第4章　自分の意見を「すがすがしく伝える」技術
第5章　相手を知れば、もっと伝わる
第6章　「GIVE ＆ TAKE」から「GIVE ＆ GIVEN」へ