いま口にした食品は安全か。生産から消費まで、食の問題の全体をとらえる。
忘れっぽい、やる気がない、怒りっぽい、疲れやすい…脳損傷後に現れる後遺症にどう対応するか?効果的なリハビリのコツや注意点を徹底解説。
体力がない、疲れやすい、元気がない、姿勢がおかしい…といった不調感。頭痛・目のかすみ・鼻炎・顎関節症・首や肩や背中のこりや痛み・腰痛など、全身の痛みや不調。手足の冷え・便秘・下痢・生理痛・アレルギーなど、内科的な悩み。抜け毛・顔色が悪い・表情が乏しい・声に元気がないなど、美容に関わる悩み。さらには不眠・イライラやキレる・集中力の低下・うつなどの精神的症状まで。かみ合わせを正せば、からだと心と美容に効果あり。さらに脳を若返らせ、高度な思考力や創造性、探究心などの前向きな力を発揮できるようになるー簡単なセルフチェック法と修正法を初めて公開。
貧困研究は、ここまで進んだ。単純な図式(市場vs政府)を越えて、現場での精緻な実証実験が明かす解決策。
江戸時代中期を代表する観相学の大家、水野南北。彼の遺した観相学の基本は現代にまで脈々と受け継がれている。だが、人の運命を占うにあたって南北が人相より重んじたものがあった!それが「食」である。少食を心がければ誰でも天地に余恵を施すことになり、悪運転じて幸運となす事が出来る!その確信を持って懇切丁寧に観相学の神髄を解説した二編の名著『修身実験録』と『南北相法極意秘伝集』を収録!万人必携の書。
この本は、子どもを元気に、じょうぶに育てたいと思っている人のためのレシピブック。免疫力を高め、心と体が強くなる食事を作るための知恵を集めた。忙しいお母さんでも、マクロビオティック初心者さんでも大丈夫。無理なく作ることができ、子どもがよろこんで食べる、ごはんとおやつを多数紹介している。
健康法から介護支援を経て医療の分野にまで対応すべく、温故知新をもってベース技術を問い直した実践テキスト。楊名時師家の基幹技法を再確認し、転倒防止効果、血流・リンパ流の改善、リハビリへの応用も視野に入れ、50余年の伝統に融合させた実用書。