睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 621 から 640 件目（100 頁中 32 頁目） 
- 病気にならない睡眠コーチング
- 2008年07月
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- 2.67(4)
がん・高血圧・糖尿病・うつ…。“眠れないカラダ”が、どんどん病気を引き寄せる。
- 睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法
- 2008年11月
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- 3.4(6)
仕事も勉強もダイエットもなぜか大成功。長く眠るのではなく「いかに眠るか」が重要。狂った生体時計をほんの少し調整するだけ。
- 睡眠の軌跡
- 2009年02月
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- 税所式日本人のための睡眠雑学100
- 2009年04月04日頃
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- 3.0(3)
早寝早起きがいいことはわかっているけど…。「夜更かし→不眠→朝寝坊」-まずは負のスパイラルから脱出しよう。眠りの「ツボのツボ」が簡単に手に入る。人間の脳の仕組みから、枕の選び方まで、「朝型人間」第一人者の情報・知識の集大成。
- ダメな睡眠いい睡眠
- 2010年04月
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- 3.5(5)
記憶力・判断力が低下、からだがむくむ、病気の原因となる毒素ができやすい…ダメな睡眠はこんな症状をもたらします。体質別・原因と改善策をチェック。
- 歯科医師のための睡眠医学
- ジル・J．ラヴィーン/ピーター・A．シストゥーリ
- クインテッセンス出版
- ￥7150
- 2010年12月
- 取り寄せ
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- 睡眠呼吸障害診断・治療ガイドブック
- 2010年12月
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●睡眠呼吸障害に関心を抱く多くの臨床医のための解説書．
●睡眠時無呼吸症候群をはじめとする睡眠呼吸障害は，高血圧症，不整脈，心筋梗塞，心不全，脳血管障害，肺水腫，糖尿病，メタボリックシンドローム等々，さまざまな疾患と密接な関連をもつことが，最近の研究により明らかになってきました．そのため，今日の臨床医には，睡眠呼吸障害の診断・治療についての知識を身につけておくことが不可欠になっています．本書は，睡眠学の専門家のほかに，耳鼻咽喉科，呼吸器科，精神科，麻酔科，歯科などさまざまな領域の専門家が執筆し，睡眠呼吸障害の基本的な知識から専門分野の最新の知見までを，わかりやすくまとめました．
●日常臨床で睡眠呼吸障害を有する患者を見分けて適切に対処するためにも，また医学・歯科医学・薬学に及ぶ最新の治療の基本的な情報を得るためにも，医師・歯科医師にとって必携の書．
第1章 睡眠呼吸障害の病態生理
第2章 睡眠呼吸障害の診断
第3章 睡眠呼吸障害の治療法
第4章 合併症と周辺疾患
第5章 睡眠医療の歴史と現状/用語解説
- 睡眠健康法
- 1986年04月
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- 短時間睡眠法
- 1988年05月01日頃
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- 睡眠のしくみ
- 2002年01月
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- 0.0(1)
睡眠は人間のみならず、生物にとっての基本的な営みである。心身の健康のためにも、良質な睡眠が欠かせない。しかし、私たちは便利な生活を手に入れる代わりに、快適な睡眠を失いつつある。不眠症に代表される睡眠障害を訴える人が年々増加しているのも、その証拠と言える。近年では脳や神経に関する研究が進み、生物時計の存在や睡眠物質の働きなど、睡眠に関する様々なしくみが判明した。そこで本書では、睡眠に関する諸説のウソ・ホントから、睡眠の原理、さまざまな睡眠障害、快眠のコツまでをわかりやすく解説した。
