カミクズヒロイ書籍検索

• プレジデント社
• ￥896

• 2019年05月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「食」 のエンターテインメントマガジンパスタが好き。

• CCCメディアハウス
• ￥699

• 2020年08月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

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タイトル　: 夏の麺喰い。
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【内容紹介】
いよいよ夏本番。旅やレジャーを思う存分楽しめなくなったいま、せめて食だけでも夏を満喫したい。
次号のPenでは、そんなもどかしい気持ちから少しでも解放されるべく、夏感みなぎる麺を大特集。
冷やし中華や冷麺、そうめんで涼を呼ぶもよし、全国のラーメンや蕎麦を取り寄せて家で楽しむもよし、
台湾の激辛麺や東南アジアの麺を汗だくですすって、南国気分に浸るのもまた一興だ。
さらには、各界で活躍する麺フリークたちのよりすぐりの一皿もずらりと紹介。
見て食べて、つくって楽しい夏の麺が勢揃い!冷やし中華、そうめん、蕎麦、冷麺、パスタ、東南アジア麺など、涼をよぶ麺料理を幅広く紹介。さらに時世をふまえて、お取り寄せや自宅でできるレシピも多く取り上げます!◎蕎麦、そうめん冷やし中華や冷麺、台湾麺…夏麺グラビア◎著名人・クリエーターが教える、贔屓の麺屋◎お取り寄せや自宅でできるひと手間で美味しく!夏麺レシピ

• 旺文社
• 旺文社
• ￥1210

• 2014年03月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(6)

書いて記憶、復習テストの２ＳＴＥＰ。

• マガジンハウス
• ￥599

• 2021年10月11日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

ここまでできる!
フライパン。

どう選ぶ? 何を使う?
フライパン基礎講座。

ジュッと焼き付けてそのまま煮る、
手軽でおいしい、
ごちそう煮込み。

麺の別茹で不要でこの美味しさ!
コンロひとつで仕上がる
絶品パスタ。

素材の旨みをしっかり閉じ込め、
ふっくら仕上がる、
蒸し方のコツ。

たった10分でメインが完成!
ワンランク上の、
肉の焼き方。

卵や肉、魚の煮付けまで。
あの人のフライパンと
十八番料理。

粒立ちご飯も、美味しいおこげも。
あっという間に
極上ご飯を炊く秘訣。

熱々をそのまま食卓に!
スキレットで作る、
簡単つまみ。

フタするべきか、しないべきか?
7つの料理で、
徹底検証してみた。

普段の料理が格段に楽になる!
ワザありフライパン&
お助け小物。

第2特集
大人の粉菓子

さくっ、カリッ、ふんわりしっとり。
粉の食感を楽しむ、
6種の菓子。

ティータイムや朝食の主役に。
サワークリーム
ホットビスケット。フライパンひとつで作る、絶品料理56。

• プレジデント社
• ￥899

• 2022年04月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「食」 のエンターテインメントマガジン第一特集/本気の昼めしレシピ

昼めし何にする?

あのランチを、本気で家でつくりたい

「place in the sun」東京・芝公園 の BLTサンドウィッチ
「アロウネノ」京都・五条 の だし巻き玉子
「根津の谷」東京・根津 の 具だくさん味噌汁、切り干し大根煮
「cafe de lento」横浜・元町 の ニース風サラダ
「嘉賓」東京・四谷 の カキソース和えそば
「中国料理 古月 新宿」東京・新宿御苑前 の 麻辣豆腐

昼飯時の13人

太田和彦さん【デザイナー、作家】フレッシュトマトのパスタ、ニラそうめん
和牛・水田信二さん【漫才師】鮭とレモンの炒飯
渡辺康啓さん【料理家】ひとり一汁一菜
栗原 友さん【鮮魚店店主】クリトモ式まかないカレー
岩下尚史さん【作家】鶏の笹身焼きとはんぺん汁
能町みね子さん【文筆家】サムソン高橋さん【ライター】ガパオライス
猫背 椿さん【俳優】ほうれん草づくし
ツボイカオリさん【点心師】卵入りピタパン
小沢高広さん、妹尾朝子さん【夫婦漫画家ユニット「うめ」】ポークソテー
フジファブリック・金澤ダイスケさん【ミュージシャン】チーズとくたくた野菜の蕎麦粉パスタ
平松洋子さん【作家、エッセイスト】黒玉むすび

一皿で、野菜もタンパク質も炭水化物も摂取!
肉野菜ランチパスタ
教える人＝小林隆一さん 幡ヶ谷「サプライ」店主

台湾駅弁スタイルの「肉ド〜ン」弁当
排骨飯と魯肉飯
教える人＝田中悦子さん 「さかなのさけ」料理人

[COLUMN]忙しくても、昼めしはおいしく!編集部員 お昼のレシピメモ
【スープ・パン編】レタスと干し海老のスープ、ゆでたて卵サンド、ちぎりモッツァレラのトースト

[COLUMN]忙しくても、昼めしはおいしく!編集部員 お昼のレシピメモ
【パスタ編】スモークオイルサーディンパスタ、おかかマヨスパ……

[COLUMN]忙しくても、昼めしはおいしく!編集部員 お昼のレシピメモ
【そうめん編】豆乳ツナ素麺、フリースタイルにゅうめん……

第二特集/dancyu祭2022 出店完全ガイド
「食」で日本を元気にしよう!〈4月23日、24日開催!〉
「レストラン ラフィナージュ」東京・銀座
「ビーバーブレッド」東京・東日本橋
「レフェルヴェソンス」東京・表参道
「ブリコラージュ ブレッド&カンパニー」東京・六本木
・・・

• ハースト婦人画報社
• ￥980

• 2021年10月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

1　
シンプルがおいしい

シンプルな料理の底力に、あらためて惹かれる昨今。
自宅で料理をする機会が増え、“着実に作れて、おいしい料理”への信頼感は高まるばかり。
シンプルだからこそ、組み合わせ、調理のひと手間など、簡単でいながら大切な知恵とテクニックが仕上がりを左右する。
さあ、シェフと料理家に学んで、シンプル料理の奥深き世界へ！

2　
太麺パスタが今の気分！

最近、イタリア食材店やインターネットで購入できる、おいしいパスタの種類が増えた。
なかでも「太麺」パスタの愛好家が急増中。その魅力に迫ってみよう。

3
シンプルパスタの新名作って？

あまたの店でおいしいものを食べているフーディーに、シンプルパスタといえば、この店のこれ！という一品をアンケート。
名店の逸品から、エッジの利いた一皿まで、見た目は素朴だけど、工夫が凝らされたパスタをご紹介。


4
ティーサンドでシンプルを極める

ボリュームアップするサンドイッチトレンドと逆行するかのように今、注目されているのが、具が「〇〇だけ」のティーサンド。
フィリングが主役だからこそ、作り方ひとつで仕上がりの味が激変。究極のおいしさを手に入れるテクニックをマスターしよう。


5
パン別・定番サンドの異国化計画

シンプルなサンドイッチは、シンプルなパン選びから。
おなじみのパン4種を使った、ザ・定番のサンドイッチにちょっとした捻りをプラスして、グルメ流にアレンジ。

6
コーヒーの進化が止まらない！

世界的なコーヒーブームはとどまるところを知らず、今やどこにいてもおいしいコーヒーが飲める時代。
自宅にいる時間が増え、自分で淹れる機会も多くなったことで、よりコーヒーが身近になった人も多いだろう。　
コーヒーの味わいはバラエティに富み、楽しみ方は無限大に。
新しいコーヒー体験を求めて、街に繰り出そう！


7
焼売はごちそうだ！

ごろっと入った肉、リッチな素材使いなど、ごちそうと呼べるハイレベルな焼売が続々と登場している。
長らく餃子人気の陰に隠れていたサブキャラ的存在が今、スターダムに躍り出た!

8
スパイスラバー、その先へ

スパイスカレーも好きだし、日常的な食事にもスパイスを活用している。
そんなスパイスラバーに向けて、次に試してみてほしいスパイスやフードをご紹介。■シンプルにおいしいパスタとサンドと定番的のおさらい&アレンジ レシピ集 ■コーヒーが楽しい 様々な業態のカフェやカクテル、ゼリー等、最先端のコーヒーライフ ■シウマイ三昧 今、餃子より焼売の人気が上昇中!「味坊」の点心新店など話題の店をフックに焼売の魅力をお取り寄せや手作りレシピ等 ■スパイスラバーの次へ ネクストスパイスワールド

• 扶桑社
• ￥1200

• 2022年02月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

＜全体＞
今回の付録はミッフィーのキャンバストート＆ミッフィー型スリムポーチのセット！　トートバッグはしっかりとした生地で、A4も入るたっぷりサイズ。スリムポーチはトートバッグのポケットに入れるとかわいさ倍増です。特集は、これからの季節に役立つ「野菜たっぷりのパスタとスープ」、時々食べたくなる「懐かしの和食」、まだなかなか気軽に行けない「台湾・韓国の人気レシピ」など、簡単でおいしいレシピが勢ぞろいです！　好評連載Kis-My-Ft2横尾渉さんの「君のためのワタルごはん」も要チェック。


＜付録＞
ミッフィーのキャンバストートバッグ＆スリムポーチ
クックパッドプラスからミッフィーの付録が初登場！　今号の付録は【ミッフィー 厚手キャンバストート&スリムポーチの豪華セット】です。厚手キャンバス地のトートバッグは、ふだん使いや毎日のお買い物に大活躍。裏地もしっかりしていて、A4が入る便利な大きさです。スマホが入る外ポケットがついて、ミッフィーがひょっこりのぞくタグがとってもキュート! スリムポーチは文具やカード、リップ、印鑑などが少量のみ収納可能。トートバッグのポケットにINするとかわいさ倍増です。
©Mercis bv


＜巻頭特集＞
春、うちの　パスタとスープは　野菜増し！
春休み・GWなどのランチや忙しい朝、食事は1品で済ませたい！　また、おこもり生活でちょっと健康も気になる。そんな時にぴったりの「野菜たっぷりのパスタとスープ」を大特集！　アスパラ、ソラマメ、新じゃがなど旬の野菜をたくさん使った、おいしく、簡単なレシピを集めました。


＜大人気連載＞
Kis-My-Ft2 横尾渉さん「君のためのワタルごはん」
料理上手と評判の横尾さんが、横尾家に遊びに来たゲストのリクエストに応え、オリジナルレシピでもてなします。今回のお題は、「イカを使ったヘルシーメニュー」。華麗な腕さばきに注目です。


＜料理特集＞
あの和食、懐かしい味が食べたい！
ステイホームが増える中、昔食べた懐かしい和食を食べたい、という人が増えています。そこで、「豚のしょうが焼き」「サバの味噌煮」「ひじきの煮物」「豚汁」など、家庭の味を簡単に作れるレシピをご紹介します。


知らなかった！　クックパッドの料理の裏ワザ大集合
クックパッドに投稿されているのはレシピだけではありません。調理を簡単にするちょっとしたワザやおいしくなるコツなどもたくさん集まっています。その中から、いつもの料理にちょこっと役立つ、目からウロコのアイデアを共有します。


台湾&韓国　大ヒットレシピをキャッチ！
定番の絶品スイーツから異国情緒を味わえる屋台メシ、ブレイク必至のファストフードまで、台湾＆韓国の人気フードを余すところなくご紹介。気軽に旅行できない今こそ、おうちで旅行気分を味わいましょう！


朝ラク レンチン弁当
忙しい朝に役立つ、簡単でおいしいお弁当のおかずを集めました。メインおかずから副菜まで、レンチンでパパッと作れるレシピばかり。春からのお弁当生活はもちろん、夕食のおかずにもおすすめです。


菓子工房ルスルスの　バナナのおやつ
人気の菓子店「菓子工房ルスルス」さんに、バナナを使ったスイーツを教えていただきました！　お値段手ごろでヘルシーなバナナで、マフィンやパンケーキ、冷たいアイスやパフェなど、どれも簡単でおいしいものばかり！　家族で楽しめるおやつがいっぱいです。


＜旅特集＞
金沢・加賀の大人旅
石川県の代表都市、金沢と加賀。海の幸や加賀野菜などのグルメを堪能できる和食店から最新カフェまで、大人が楽しめるお店を紹介。また九谷焼や山中漆器など、器の名産でもあるこの地域。伝統に新しさが加わった器が手に入るショップを案内しています。そして街や名所をめぐったあとは、宿でゆったりと旅の疲れを癒やして。星野リゾートの温泉旅館「界 加賀」は、大人旅にぴったり。宿のところどころにちりばめられた加賀の伝統工芸やこの土地の食材を使った料理にも情緒が感じられ、最後まで旅を堪能できること間違いなしです。


＜人気連載＞
3か月おかずカレンダー野菜たっぷり!春のパスタとスープ

• (オリジナル・サウンドトラック)
• ACM(株)
• ￥2902

• 2010年12月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• (オリジナル・サウンドトラック)
• 音画工舎
• ￥3142

• 2010年02月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• マガジンハウス
• ￥880

• 2021年07月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Tasty Homemade Recipes
さっと作れる、あの人の手料理。

MY STAPLES
今日作りたくなる、みんなのアイデア集。
01いろんなフライと2種のタルタルソース　　02カオマンガイ　　03水キムチ
04黒胡椒そうめん　　05大葉ジェノベーゼを使ったそうめん・ホタテのカルパッチョ
06しらすとパルミジャーノのトースト　　07味付けキンパ
08香草野菜と豚肉のオイル和え　　09茹で鶏と、茹で汁を使ったスープ
10納豆の味噌汁　　11オイルサーディンの炭酸梅茶漬け・ニラとオイルサーディンの酸辣混ぜ麺
12簡単スパイスチキン　　13ビーツの冷製スープ　　14スパイスが引き立つラム餃子
15混ぜるだけ豆腐クリーム　　16大盤鶏（鶏肉とジャガイモの麻辣煮）
17鰯の梅煮と鰯のつみれ汁　　18牡蠣の燻製のパエリア
19プルーンとトマトジュースの黒酢酢豚　　20汁なしサラダうどん
21ハチミツ入り冷や汁　　22肉なしベジ麻婆豆腐　　23枝豆とヒジキとニンジンのがんもどき
24タコス　　25切り干し大根の山椒マヨ和え　　26サバの味噌煮とトマトのパスタ
27タコの炊き込みご飯　　28ズッキーニの冷製ポタージュ・甘長唐辛子の丸焼き
29旬菜ピビンパ　　30塩豚チャーハン　　31スパゲティーグラタン
32ブッラータのガスパチョ風　　33サーモンのアラと野菜のオーブン焼き
34豚肉100%のハンバーグ自家製桑の実ソースで　　35サバとミントの三角揚げ春巻き

MEAL’S READY!　
タサン志麻さんの毎日の食卓。

Spice Curry Book
そうだ、スパイスカレーを作ろう！　
『SPICY CURRY 魯珈』齋藤絵理、タブラ奏者ユザーン、『エリックサウス』稲田俊輔

［連載］
・パリに住む人の住まいと暮らし「夢の家を描いて暮らす、眺めの良い部屋」ほか
・片倉真理の台北漫遊指南「烘焙坊」ほか
・大和まこの京都さんぽ部「料理教室」ほか
・渡辺有子の料理教室ノート「焼き網」
・大草直子の好きな時間、好きなもの。「〈ジュリーク〉のローズオイル」
……etc.さっと作れる、あの人の手料理。

Tasty Homemade Recipes
さっと作れる、あの人の手料理。

MY STAPLES
今日作りたくなる、みんなのアイデア集。
01いろんなフライと2種のタルタルソース 02カオマンガイ 03水キムチ
04黒胡椒そうめん 05大葉ジェノベーゼを使ったそうめん・ホタテのカルパッチョ
06しらすとパルミジャーノのトースト 07味付けキンパ
08香草野菜と豚肉のオイル和え 09茹で鶏と、茹で汁を使ったスープ
10納豆の味噌汁 11オイルサーディンの炭酸梅茶漬け・ニラとオイルサーディンの酸辣混ぜ麺
12簡単スパイスチキン 13ビーツの冷製スープ 14スパイスが引き立つラム餃子
15混ぜるだけ豆腐クリーム 16大盤鶏(鶏肉とジャガイモの麻辣煮)
17鰯の梅煮と鰯のつみれ汁 18牡蠣の燻製のパエリア
19プルーンとトマトジュースの黒酢酢豚 20汁なしサラダうどん
21ハチミツ入り冷や汁 22肉なしベジ麻婆豆腐 23枝豆とヒジキとニンジンのがんもどき
24タコス 25切り干し大根の山椒マヨ和え 26サバの味噌煮とトマトのパスタ
27タコの炊き込みご飯 28ズッキーニの冷製ポタージュ・甘長唐辛子の丸焼き
29旬菜ピビンパ 30塩豚チャーハン 31スパゲティーグラタン
32ブッラータのガスパチョ風 33サーモンのアラと野菜のオーブン焼き
34豚肉100%のハンバーグ 自家製桑の実ソースで 35サバとミントの三角揚げ春巻き

MEAL'S READY!
タサン志麻さんの毎日の食卓。

Spice Curry Book
そうだ、スパイスカレーを作ろう! ＜/b＞
『SPICY CURRY 魯珈』齋藤絵理、タブラ奏者 ユザーン、『エリックサウス』稲田俊輔

[連載]
・パリに住む人の住まいと暮らし「夢の家を描いて暮らす、眺めの良い部屋」ほか
・片倉真理の台北漫遊指南「〓焙坊」ほか
・大和まこの京都さんぽ部「料理教室」ほか
・渡辺有子の料理教室ノート「焼き網」
・大草直子の好きな時間、好きなもの。「〈ジュリーク〉のローズオイル」
……etc.

• 朝日新聞出版
• ￥410

• 2019年10月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Snow Manの目標は「嵐以上！」
週刊朝日グラビア＆インタビュー10ページ大特集で堂々宣言
Snow Manの表紙が目印！

来年にCDデビューを控えたSnow Manを大特集。
撮りおろしのグラビア＆読み応えあるインタビューをお届けします。


「嵐さん以上の国民的グループになります！」
2020年にCDデビューが決まった期待のジャニーズJr.のSnow Manを計10ページに渡って特集しています。9人が週刊朝日に目標を堂々宣言！ファンに「世界での活躍」を誓いました。撮りおろしのカラーグラビアに加えて、インタビューも読みごたえある内容です。

アクロバティックなパフォーマンスが魅力のSnow Man。撮影では、9人一斉にその場で飛び跳ねてもらいました。やはりジャンプが高い！身体能力の高さを示す一枚を掲載しています。さらに、9人それぞれが、さまざまな表情にチャレンジ。真剣なまなざし、屈託のない笑顔、色気のあるポージングも。グラビアページでは9人の七変化を楽しめます。

インタビューは9人の個性がキラリと光る内容。それぞれの持ち味がよくわかります。
「筋肉オタクなんです」（岩本照さん）
「言葉をすぐ返せて、すぐボケられます」（佐久間大介さん）
「キッチンにいる時間が好き。得意料理はパスタ」（宮舘涼太さん）
さらには、ライバルや憧れの人、目標についてもはっきり。
「僕らは日本で収まらず世界に飛び出す」（目黒蓮さん）
「嵐さん以上の国民的アイドルになります！」（向井康二さん）
ブレイクの予感がするインタビューです。

ほか、注目コンテンツは
●ラクビーW杯日本がアイルランドに勝てた理由
●画期的ストレッチ！肩こりは揉まずに「肩甲骨はがし」
●経済アナリスト森永卓郎・康平の親子対談

• マガジンハウス
• ￥860

• 2020年05月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

そろそろ自分たちで料理をしてみないか。
POPEYE COOKING CLUB


丁寧な暮らしがしたいだとか、美食家になりたいとか、そういうんじゃなく、単純に楽しいからするのだ。
作るのも食べるのも好きなら、なおのこと。
自分の口にするものがどんな風にできているのか、あの店の味はどう作られているのか。
目線を変えれば、これほど身近なD.I.Y.もない。
気の利いたメニューのレシピはまとめたが、あくまで見取り図。
アレンジが楽しいのは洋服とも通ずる。さぁ、ポパイのクッキングクラブ、始めるよ！　


CONTENTS

●手の旅のはじまり。　
坂口恭平さんにとっての料理とは？

●POPEYE COOKING CLUB
オニオンピクルス万能説。／よく切れるペティナイフを一本／スパイスがあれば世界を旅できる。／初夏はスープから。／デヴェンドラのツナメルト。／フライドチキンを揚げてみる。
シンプルカクテル覚書。／美しいオムレツの作り方。／久しぶり、ムニエル。／味噌汁はDon’t think, feel！／パスタを食べたらスカルペッタ。／あの子と餃子を包もう。
知ってるようで知らなかったイングリッシュブレックファスト。／サワードウってなんだ？／フルーツのおいしさは切り方次第。／キッチンマットはステージだ。
湯町窯で洋食を。／マッティのワイルドすぎるカツサンド。／出汁を引く。／タコスはすべてを包み込んでくれる。etc…

●GOOD MANNER BOOK
シティボーイのテーブルマナーブック

【連載】
● POP×EYE Ready to cook.
● popeye notes
● 愉快な旅人。聞き手・満島真之介 ゲスト・BEGIN
● 本と映画のはなし。佐藤 拓
● まちの定点観測　NY／LA／京都／盛岡／東京
● sing in me 坂口恭平
● シティボーイの憂鬱
● 続・味な店　平野紗季子
● Popeye Forum
● フード／後藤裕一　セクシー／しまおまほ
● シューズ／藤原ヒロシ　映画／三宅 唱
● 東京タイアップデート　大根仁
● 青春狂の詩　岡宗秀吾
● 日々の事 ピーター・サザーランド
● 今月のTO DO
● Hello my name isそろそろ自分たちで料理をしてみないか。

そろそろ自分たちで料理をしてみないか。
POPEYE COOKING CLUB


丁寧な暮らしがしたいだとか、美食家になりたいとか、そういうんじゃなく、単純に楽しいからするのだ。
作るのも食べるのも好きなら、なおのこと。
自分の口にするものがどんな風にできているのか、あの店の味はどう作られているのか。
目線を変えれば、これほど身近なD.I.Y.もない。
気の利いたメニューのレシピはまとめたが、あくまで見取り図。
アレンジが楽しいのは洋服とも通ずる。さぁ、ポパイのクッキングクラブ、始めるよ!


CONTENTS

●手の旅のはじまり。
坂口恭平さんにとっての料理とは?

●POPEYE COOKING CLUB
オニオンピクルス万能説。/よく切れるペティナイフを一本/スパイスがあれば世界を旅できる。/初夏はスープから。/デヴェンドラのツナメルト。/フライドチキンを揚げてみる。
シンプルカクテル覚書。/美しいオムレツの作り方。/久しぶり、ムニエル。/味噌汁はDon't think， feel!/パスタを食べたらスカルペッタ。/あの子と餃子を包もう。
知ってるようで知らなかったイングリッシュブレックファスト。/サワードウってなんだ?/フルーツのおいしさは切り方次第。/キッチンマットはステージだ。
湯町窯で洋食を。/マッティのワイルドすぎるカツサンド。/出汁を引く。/タコスはすべてを包み込んでくれる。etc…

●GOOD MANNER BOOK
シティボーイのテーブルマナーブック

【連載】
● POP×EYE Ready to cook.
● popeye notes
● 愉快な旅人。聞き手・満島真之介 ゲスト・BEGIN
● 本と映画のはなし。佐藤 拓
● まちの定点観測 NY/LA/京都/盛岡/東京
● sing in me 坂口恭平
● シティボーイの憂鬱
● 続・味な店 平野紗季子
● Popeye Forum
● フード/後藤裕一 セクシー/しまおまほ
● シューズ/藤原ヒロシ 映画/三宅 唱
● 東京タイアップデート 大根仁
● 青春狂の詩 岡宗秀吾
● 日々の事 ピーター・サザーランド
● 今月のTO DO
● Hello my name is

• 光文社
• ￥660

• 2019年10月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

Martはこの号が創刊15周年記念号となります！
人気のショップやアイテムが盛りだくさんの大特集に加え、毎日の献立がグンと楽になる32ページの別冊付録つき！

【大特集】
コストコ イケア KALDI 3COINS BRUNO ル・クルーゼ 食べるラー油
15年間 読者と一緒に発見してきた
暮らしが変わる！主婦の「大定番」「新定番」ベストアワード60

【絶対役立つ！32ページ別冊付録】
週1の「野菜まとめ買い」でロスなし！
もう献立に悩まない！「一汁一菜晩ごはん」1カ月レシピBOOK

【忙しいあなたに効く！】
ご飯の準備・洗濯・身だしなみ
時短食材&手抜きグッズで「スマート朝時間」を手に入れよう！

もはや調味料のひとつです！
「パスタソース」で煮物や中華が美味しく変わる！

きれいになれるのは？
最新「美容家電」のお手並み拝見！

【外せない雑貨情報も！】
料理のプロのお墨付き！
「100円」キッチングッズの“名品”見つけました！

デザインはよりシンプルに！便利さはアップ！
読者が選ぶ 進化した「ニトリ雑貨」のベストセラー

• 祥伝社
• ￥630

• 2020年05月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
時間・お金・根性なしでも、ヤセられる!
運動ゼロでー3kg!「食べヤセの法則」

おやつやご飯などを我慢するダイエット方法は、つらくて続かないーー。そんな人にお届けするのは、白米も甘いものも食べられる「食べヤセの法則」。おうちで運動せずに、お腹いっぱいになりつつ、“ちゃっかり”ヤセちゃって!

1)「ヤセ体質になるにはしっかり食べなきゃダメ」
2)あなたにピッタリの「食べヤセテク」はコレ!
3)食べたほうがヤセる!「おやつ1日2回」のススメ
4)「コンビニおむすび」生活で芸人夫婦が7.7kgヤセ
5)いつもの味でカロリー減「ヤセるカレー&パスタ」
6)「腸内クリーニング」で美肌もスリムも手に入る
7)お疲れ腸を元気にして凹腹「タイプ別美腸食品」
8)1日1杯「おいしい酢ドリンク」で内臓脂肪燃焼
9)ダイエット医に聞く「食べヤセの噂ホント?」
10)「外食ピラミッド」で太る・太らないがズバリ

【特集2】
シミ・シワが消える!
プロの「洗顔&クレンジングワザ」

【特集3】
「汗臭」「ミドル脂臭」「口臭」をチェック&消臭
気づかぬ「からだの臭い問題」解決

【特集4】
節約達人の家計をのぞき見!
1カ月3万円浮かせる「ちょいワザ」集

【とじ込み付録】
外食メニュー「食べヤセピラミッド」

【その他】
●観月ありささんの「食べヤセ」な毎日
●脂肪をエネルギーにする「ヤセる赤身肉」レシピ
●クリーニング代節約「失敗しないプロの洗濯術」
●作家・家田荘子のよろず人生相談「かけ込み寺へようこそ」
●金運・健康運・人間関係運「幸せを呼び込む開運スマホ術」
●見るだけで脳が10歳若返る「大人の脳トレドリル」

【人気連載】
●「伊藤健太郎さん」に癒やされタイム
●「みうらじゅんの老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
●知らなかった「ファイトケミカルス」の力
ほか。

• NHK出版
• ￥523

• 2017年07月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

懇切丁寧な解説でお料理上手に家に帰ってすぐにつくれるビギナーも安心の簡単レシピがいっぱいです!

高木ハツ江おばあちゃんが、料理のABCをていねいに教えます! 10周年の今年も料理ビギナーはもちろん、忙しい人も大助かりの簡単&おいしいレシピが満載です。料理の基本をもう一度おさらいする新コーナーもスタート。この1冊で日々のおかずが迷わずつくれますよ。

■今月のテーマ
[特集]
ちょい辛の温うま& いたわりの冷うま!
夏のスピードおかず
・10分おかず6番勝負!
・5分でササッとおかず
・切ってかけるだけ! レンジの楽ワザおかず

[TV1]
夏だ! Hotカレー&Coolスイーツ
Hot-チキンカレー/夏野菜カレー ほか
Cool-アイスクリーム/ゼリー&ムース ほか
[TV2]
バツ江のスパルタ夏めん塾
冷やし中華/ソース焼きそば/トマトのパスタ/そうめん

[ビギコレ]
とうもろこし&なす徹底食べ比べ

• リーフ・パブリケーシ
• ￥509

• 2016年09月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

京都・滋賀の情報誌美味しい前菜やパスタにピザを頬張りながら、ワインが楽しめるカジュアルなイタリアン食堂や、コースで華やかな逸品を堪能できるリストランテなど、イマドキのイタリアンは多種多様! 食べ出したら止まらない最新イタリアン情報を96軒紹介。 ※明記されている平均予算はあくまで平均的な予算を掲載しています。オーダー内容によって異なる場合がありますので、ご了承ください。 ■巻頭特集『京都・滋賀イタリアン最前線! 』 ・気軽なイタリア食堂へ ・毎日パスタランチ ・特別ランチ ・ピッツァが食べたい ・変わり種ピッツァ ・気になる、注目シェフ ・ワインがすすむあのお店 ・新感覚! 日本酒× イタリアン ・アラカルトとワインで楽しむ昼飲み ・まだまだ夜は終わらない 魅惑の深夜 ・ご褒美リストランテ ・おもてなし[町家リノベーションの店] ・おもてなし[眺めのいい店] ・おもてなし[個室のある店] ・現地出身シェフが作る本場の味 ・使える街中イタリアン ・先駆者たちに聞く! 長年愛される理由 ・滋賀の注目イタリアン ・滋賀のエリア別案内 ・知っトク快適生活のヒント vol.26 ・京都・滋賀にできた新しいお店11軒 ・連載 やさいのごちそう vol.10 ・連載 京おんなの流儀 女子力アップ術 vol.40 ・インタビュー [May J.] ・インタビュー [藤井フミヤ] ・インタビュー [ORANGE RANGE] ・インタビュー [藤井泰子] ・インタビュー [anderlust] ・Cinema / Music / Book / Comic / Stage ・EVENT & INFORMATION ・おたよりーふ ・今月のプレゼント ・自分にピッタリの「秋冬キレイ」を手に入れよう ・今月の占い ・次号予告&バックナンバー

• 文藝春秋
• ￥834

• 2019年07月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

毎日がおいしく楽しくなる
日々のごはんのお取り寄せ。

《朝》morning
平日の朝は時間をかけずに、元気がでるものが食べたい
理想のトーストで始める一日
体をオンにする朝のごくごくドリンク
あたためるだけ、の10分朝ごはん
休日の朝は、いつもよりていねいに準備するのもいいかもしれない
きちんと、和朝食
日曜の朝のパンケーキ

《昼》Daytime
休日の昼は、ちょっとわくわくするものを食べようか
昼、うなぎが食べられたら最高
無性に体が欲するソースもの
のせるだけ、の丼もの
やっぱりそうめん！
迷った時は、パスタかカレー
スナック感覚で食べたい旬の野菜
お昼のあとには、ひんやり甘いものが食べたい
冷蔵庫に冷たいおやつがある幸せ
抱えて食べたいチーズケーキと箱

《夜》Night
みんなで集まる休日の夜は、〝ここぞ〟の品をあけるとき
好きなものを好きなだけ、家飲みって楽しい
夏でも鍋/餃子/揚げ物/おいしい肉
食後のリラックスタイムは、とことんのんびり過ごしたい
だらだら時間のおともに夜のつまみ
ついつい手が出るぽりぽりおやつ

平日の夜は時間をかけずに満足感を手に入れたい
最小限の準備で一汁二菜の家定食 主菜:肉篇・魚介篇/副菜:豆腐・油揚げ/ごはんも/汁もの
帰ってすぐのひと皿ごはん 満足度の高いうどん/具だくさん洋風ごはん

深夜ごはんはからだに染み入るやさしい味をさらさらと
ささっとお腹を満たすお茶漬け
だから、にゅうめん
だけど、食べちゃうおかゆと雑炊
おやすみ前に出汁とスープで、ほッ

Drink　Cafe&Tea/Craft Beer/Sparkling/Japanese Tea/Alcohol/Decafe
調味料 レベルアップする/エッジをキリリきかせて

超！　逆引きINDEX
お取り寄せ上手な人の常備品

Book in Book　こだわりの人がいきついた実力派の日用品リスト

第2特集
私の好きな韓国、紹介します!　part.1
感性カフェへようこそ1　ソウル情緒にひたれる空間
感性カフェへようこそ2　個性派ホットプレイス
何も予定の無いソウルの一日に行くべき丘、解放村
感性スイーツスクラップ
ひとひねりある日用品土産
口福なチキンパラダイス
ひとり一膳のホンパブ定食
ほか

PEOPLE
坂口健太郎
「自分を愛すること、他人を愛すること」

宮藤官九郎の「最近、いつ笑いました」
15人目　向井秀徳さん前篇

• キラジェンヌ
• ￥855

• 2017年05月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ベジタブル&オーガニックライフ情報誌マインドフルネス・ダイエット -食べる瞑想

Features

13 マインドフルネス・ダイエット
16 本来の内なる自分とつながる、世界が注目する“食べる瞑想”とは?
グルテンフリーパスタ Plusブレインフードレシピ/いとうゆき
36 脳科学者 茂木健一郎「マインドフルネスのススメ」
38 シュリシュリ・ラビ・シャンカール「人生の質を高めるヨガ」
41 ヘルスコンシャスな人に聞く、ベジィな暮らし
44 注目の「マインドフルネスカンパニー」
45 朝坐禅で人気の「広尾・香林院」住職に教わる心と体を浄化する坐禅
82 ベジィがオススメする ベジタリアン対応カフェ&レストラン



Beauty，Food，Trip， and more……

46 美人肌をつくる 食べる藻
48 熊本の畑から届くヒーリングフード
50 ニンシアレッドで朝美人! 身体目覚めるクコの実ジュース
54 LLMP「癒しのスーパーフードBest 3」
57 スーパー・ヒーリングフルーツ「ピタヤ」で毎日の美力をアゲル!
58 ヘンプ×インカインチの相乗効果! 植物のエネルギーを運ぶメッセンジャー「チャスキオイル」
60 ヒーリングクレイを味方に、溜めないカラダづくりを
64 地球初・次世代療法マイオセラピー×遺伝子検査 &腸内フローラ検査の魅力
68 旬の野菜とスーパーフードで楽しむ ビューティー&ヒーリングタイム
70 オリジナルの薬膳ベジタリアンメニューをご紹介! Welcome to chez l'ami CANA
72 千坂メソッド 玄米と癒し
74 「美養内観」の実践で、私という存在を再発見する
76 酵素×発酵パワー 温故知新のスーパーフード カラダよろこぶ美人キムチ
80 ボタニカルショップで糖質CHOICE! 輝く女性に贈るビューティーセレクション
84 チャヤマクロビ・シェフ直伝! 「スリム玄米&ライスパスタ」レシピ
86 毎日を忙しく働く女性を応援する豆スープ「ダルーラ」
88 オーガニックに癒され 女らしく、私らしく
92 「お肌断食水」で肌ダメージに勝つ!
94 すべての人に栄養学を ホルモン免疫栄養療法カウンセラー養成講座
96 フード・ドクター関由佳先生が伝授! 脳と心のために糖質を考える
98 手軽で本格的な「マクロビ派ビスケット」

ほか

• 暮しの手帖社
• ￥1204

• 2016年12月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

●内容紹介:
忙しい毎日のなかで、少しでも手早く、おいしい料理を作りたい。そう願うすべての人のために、この本は生まれました。
ご紹介するのは、実力派の料理家10人が忙しい日に作る、とっておきのスピード料理ばかり。
1〜3つの主材料と、家にある基本の調味料を使って、5〜20分くらいで無理なく作れるシンプルなレシピです。
ただ早いばかりではなく、「おいしさの工夫」に満ちた時短レシピを、ぜひ、あなたの食卓にお役立てください。

◎10人の料理家によるとっておきレシピが満載
有元葉子/上田淳子/大庭英子/川津幸子/コウケンテツ
堤 人美/冷水希三子/前沢リカ/脇 雅世/ワタナベマキ

第1章 メインおかず(全57品)
大根と手羽先の炒め煮/豆乳チゲ/焼き肉サラダ/トマト入り厚揚げ麻婆/白菜と豚肉の重ね煮/メカジキのスパイス焼き/ひき肉ともやしのカレー炒め……ほか

第2章 サブおかず(全36品)
根菜のオイル焼き/豆腐ステーキ/蒸しなす豆腐/豆乳とじゃがいものポタージュ/茶碗蒸し しょうがあんかけ/キャベツのクミンソテー/焼きブロッコリー ……ほか

第3章 ご飯・麺類(全21品)
ねばねば丼/シンプルカレー/サーモン丼/じゃこごぼうの混ぜご飯/鍋焼きうどん/豚とニラの和え麺/みそチャーハン/春菊としらすのパスタ……ほか

◎コラム「わが家のクィックアイデア」:有元葉子/コウケンテツ/脇 雅世/堤 人美/川津幸子/ワタナベマキ/上田淳子/前沢リカ/冷水希三子/大庭英子
◎エッセイ:春風亭昇太、ほしよりこ、林 望、牧野伊三夫、伊藤比呂美、東 直子
◎便利な主材料別さくいん付

• うえやまとち
• 講談社
• ￥366

• 2004年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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