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• 小倉　明彦
• 大阪大学出版会
• ￥1870

• 2011年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.31(15)

阪大大人気講義録。おいしい料理は、科学と歴史がコツになる。

• NMB48
• laugh out loud records
• ￥1441

• 2012年02月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.8(15)

※楽天限定絵柄の生写真特典は付きません。

【初回プレス分封入特典】※封入特典は予定です。変更になる場合がございます。
1．全国握手会参加券
2．トレーディングカード各Type　16種のうち1枚をランダム封入※トレカはTypeごとに異なる種類を封入します!!（全48種類）

[選抜メンバー]
山本 彩、渡辺 美優紀、山田 菜々、福本 愛菜、小笠原 茉由、
上西 恵、城 恵理子、白間 美瑠、門脇 佳奈子、近藤 里奈、
小谷 里歩、木下 百花、矢倉 楓子、與儀 ケイラ、木下 春奈、岸野 里香

[白組]
山本 彩、山田 菜々、小笠原 茉由、城 恵理子、門脇 佳奈子、
木下 春奈、與儀 ケイラ、岸野 里香、小鷹狩 佑香、篠原 栞那
山岸 奈津美、沖田 彩華

[紅組]
渡辺 美優紀 、福本 愛菜、上西 恵、白間 美瑠、近藤 里奈、
小谷 里歩、木下 百花、矢倉 楓子、肥川 彩愛、山口 夕輝、
村上 文香、谷川 愛梨

CD収録
1. 純情U-19
2. タイトル未定
3. 努力の雫/白組
4．M-1 off vocal ver.
5．M-2 off vocal ver.
6．M-3 off vocal ver.

DVD収録
1. 純情U-19（ミュージックビデオ）
2. 努力の雫/白組（ミュージックビデオ）
3. 純情U-19（ミュージックビデオ　ダンシングバージョン）
4. 第1回NMB48紅白対抗料理対決（予選）

⇒【DVD】「なにわなでしこDVDBOX」はこちら！

• ミシェル・ルルエ/増井千尋
• 世界文化社
• ￥3080

• 2012年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(15)

本書では、フランス・パティスリー最高峰のクラシック菓子を、さまざまなお料理に変身させたレシピでお届けします。

• ベターホーム協会
• ベターホーム出版局
• ￥1980

• 2012年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.43(15)

家族みんなが食べたい「肉じゃが」。運動会やお祝いごとに欠かせない「五目ずし」。肉が箸で切れるほどやわらかい「ビーフシチュー」。お店のものより絶対おいしく作れる「かにしゅうまい」…などなど、今すぐ作りたくなるレシピばかり。

• 香取 薫
• 講談社
• ￥1650

• 2012年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(15)

インドの家庭を５０軒以上訪問して習い、２０年間のインド料理教室で培ったコツとポイントをカバーしたインド家庭料理入門の決定版。

• 廣済堂出版
• ￥1026

• 2013年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(15)

• ヤミー
• （株）新人物往来社
• ￥572

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(15)

• ムック版
• （株）主婦の友社
• ￥466

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.27(15)

• オレンジページ
• ￥794

• 2014年06月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.36(15)

• ワタナベマキ
• 家の光協会
• ￥1320

• 2014年05月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.87(15)

毎日の献立が１５分でできる。巻末・解凍してそのまま食べられる常備菜、冷凍ストックですぐできるお弁当。

• 日本漢字能力検定協会
• 日本漢字能力検定協会
• ￥825

• 2015年01月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.73(15)

１日１０分で楽しく手軽に漢字学習。各級の新出配当漢字をテーマ別に配列。学習計画を立てやすいよう、１冊の学習目安期間を１か月に設定。

• 女子栄養大学出版部『栄養と料理』
• 女子栄養大学出版部
• ￥1320

• 2015年09月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.47(15)

• mako（アイデア料理研究家）
• ワニブックス
• ￥1430

• 2018年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.87(15)

栄養素を逃さない！１つの鍋で同時に作れる♪災害時にも役立つ！洗い物ナシ！鍋のお湯を捨てるだけ〜。初心者でもかんたんセミ真空調理。

• べにや長谷川商店
• PARCO出版
• ￥844

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(15)

• 工藤極
• 徳間書店
• ￥1650

• 2018年06月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.42(15)

天皇陛下の料理人が見た、皇室の食卓とだんらん。家庭で再現できる宮中レシピを収録。

• オーレリア・ボーポミエ/田中 裕子
• 原書房
• ￥2640

• 2019年01月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.71(15)

読んで見て食べるファンタジー！『ナルニア国物語』『アラジン』『アーサー王物語』から『メアリー・ポピンズ』『オズの魔法使い』『ハリー・ポッター』まで、雰囲気たっぷりの写真とともに名作ファンタジーの世界を作って味わう１００のレシピを大公開！

• 講談社
• 講談社
• ￥1045

• 2020年10月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(15)

• 扶桑社
• ￥880

• 2020年12月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(15)

＜2大別冊付録＞
付録1伝説の家政婦・志麻さんの繰り返し食べたい
「チキンとポークのおかずBOOK」

心ときめくごちそうも、飽きることのない普段のおかずも「チキン」と「ポーク」で簡単につくれます。伝説の家政婦・志麻さんのとっておきのレシピをご紹介します。

付録2「ESSE×リサ・ラーソン家計簿2021＆ポチ袋」

毎年大好評のESSE家計簿は、昨年に引き続きリサ・ラーソンで決まり！ラッキーカラーのピンク色にマイキーがキュートです。これで、やりくりのモチベーションもアップ。お正月に必須のオリジナルポチ袋も。


＜SPECIAL INTERVIEW＞
岩本 照さん・ラウールさん（Snow Man）

2020年のデビュー以来、快進撃を続けるSnow Manが初登場！メンバーの岩本 照さんとラウールさんに、映画『滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie』への思いや家族とのエピソードをうかがいました。

＜巻頭特集＞
断捨離 風水など開運術も！ 2021年はすっきり！ 散らからない！ 「とにかく片づく収納術」

新型コロナウイルスの流行で、日々の生活ががらりと変わった2020年。ものが増え、これまで以上に家事に時間をとられて、「家の中が片づかない！」と悩むことも。そんな時代だからこそ、居心地のいい家で家族と幸せに暮らしていきたい…。2021年をハッピーに過ごす開運のカギは“すっきり片づいた家” にあるとESSEは考えます。新しい時代の幕開けのために、今こそ、とにかく片づく収納術を取り入れてみましょう！

＜お金＞
おうちBBQ ポイ活 開運掃除 人づき合い お金のプロが太鼓判！
「お金が貯まる生活習慣」

2020年のコロナ禍でも、年100万円以上を貯めている読者に緊急アンケートを実施。そのなかから、貯蓄上手な2人のお宅を訪問してみると、なにげない生活習慣に貯まるコツがありました。ぜひ取り入れて、今年こそ貯まる家計に！

＜とじ込み付録＞
簡単なのに本格見え！
「ローストビーフ＆チャーシューが主役！ 和・洋・中おせち」

今年のおせちは、見栄えがよく、ボリュームもある、ローストビーフとチャーシューをメインに！フライパンで手軽につくれるので、あとは副菜を添えるだけで立派なお正月料理が完成します。

＜掃除＞
“コツコツ派”も“集中派”も
「家事えもんさんの100円グッズでラクラク大掃除」

年末の大掃除は、計画的にコツコツ進めたい人も、1日で集中して終わらせたい人も、家事えもんさんの100円グッズを使った大掃除テクならラクラクきれいに。気になる場所別に、ピカピカにするワザを伝授。

＜健康＞
89歳のインストラクターが指南！ 体が引き締まる！ 肩こり＆冷えが軽減
「1日3分で体が整う「タキミカ体操」」

89歳で日本最高齢のフィットネスインストラクターを務めるタキミカさん。1日3分で
、美しく、健康になれると話題の体操を教えてくれました。

＜占い＞
タイプ別運勢つき！ 2021年も幸運をつかめる！ 「ゲッターズ飯田さんの最強開運占い」

大人気の占い師・ゲッターズ飯田さんが今年も登場！タイプごとに、2021年の運気や開運の秘訣をチェックし、新たな1年をハッピーに過ごしましょう。

＜美容＞
年末年始のおうち時間に　キレイのごほうび
「神崎恵さんと一緒に おこもり美容」

年内のイベントもひと段落つき、新年を迎える準備も着々。自分のために使える時間ができたら、“おこもり美容”してみませんか？自分自身を慈しむ時間は、がんばった自分へのプレゼント。最高のコンディションで、新しい一年をスタートして。

そのほか、
「クーポンつき！ リンガーハットの人気メニューがおいしい！」
「2号連続プレゼント企画 ストウブ鍋を100名にプレゼント！」
「おうち時間を充実させてくれたアイテムを一挙紹介！ESSE読者流行大賞2020」
「プリペイドカードのプレゼントつき　年末年始に見たい！ ドラマ傑作選」
「ESSEふるさとグランプリ2020 決勝大会」
など

＜表紙の人＞
菅野美穂さん

＜エンタメニュース＞
山崎育三郎さん新年特大号 スッキリ開運!断捨離片づけ

• 冨島 佑允
• 講談社
• ￥1100

• 2021年06月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.08(15)

解かない！覚えない！代数学、幾何学、微積分学、統計学ー４つの数学の基礎を理解して、全体像をつかむ。仕事に出てくる数学知識。金融の世界で数学を駆使する専門家に、私大文系卒編集者がわかるまで聞き返してできました。

• だけメシ料理研究家　ちはる
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2022年12月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.87(15)

食材２品だけ、焼くだけ、調理時間５分だけ、炊飯器だけでメインもごはんも完成！もうやる気はいらない！「○○だけでできる」究極の方法。