カミクズヒロイ書籍検索

• 栗原 毅/桑満 おさむ/久保 明
• 宝島社
• ￥891

• 2023年10月14日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

昭和・平成の常識は令和でここまで変わった! あなたが信じていたその健康法、実は大間違いでした。
熱が出たら冷やすのは? おでこ? 実は脇の下や太ももの付け根が正解です。
健康で長生きしたいと「良い健康法」「健康に良い食べ物」「健康に良い運動」を実践している人は多いはず。
でも、実はそうした健康法や食べ物、運動には効果がないどころか、かえって寿命を縮めかねない危険なものも多いのです。
お医者さんたちの目を通して選んだ日進月歩の医学の進歩でくつがえされた医療と健康の新常識「ここまで変わった50のこと」をお届けします。

• 後藤　佐多良
• （株）東京堂出版
• ￥1320

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

高齢化社会となり、自分や家族の老いが身近な関心事となっている人へ、老いとは何か、老年病の基礎知識、老化を遅らせるためにサプリメント、カロリー制限、運動など自分で出来ることを紹介。老いを知り、うまく付き合っていくための参考書です。

• 内藤裕二/小林弘幸/中島淳
• 文響社
• ￥1595

• 2022年02月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(6)

最先端の遺伝子研究から次々と明らかになる「腸内細菌と病気・老化との関係」。
腸内細菌は、私たちの体質ばかりか性格や人格まで左右する「全身の司令塔」であることがわかってきました。
どんよりした暗い気持ちも、高血圧や肥満・糖尿病も、感染症やアレルギーも、認知症やうつも、果ては腎臓病や子宮内膜症まで、多くの病気が腸内細菌の乱れと密接に関係することが明らかにされつつあります。つまり、「健康な心も体もすべては腸しだい」ということです。
ところが、現代人は、高脂肪食、食物繊維不足、抗生物質、食品添加物、下剤、ストレス、運動不足などの影響で腸内フローラが乱れがち。それが、腸内に慢性炎症を引き起こし、大腸がん、メタボ、アレルギー、うつ、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、クローン病など数々の現代病の原因になっていることが懸念されています。
本書では、続々と解明される腸内細菌の働きから、腸内細菌の育て方、腸内フローラを良好に保つ食べ方、水溶性食物繊維の重要性、運動法、生活法、最新の治療法「糞便移植」まで、今考えうる最新最高の腸の強化法を専門の大学教授陣がわかりやすく詳細に伝授します。

• 小長谷　直弘
• （株）現代書林
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

安全・快適に暮らせる家は「空気」が違う。デザインや間取りなど、目に見える部分だけでは家の本当の安全性はわからないー。夏涼しく冬暖かい、結露もなければ、花粉も怖い化学物質もない「理想的な空気」で満たされた木の家づくりに賭ける、「桶市ハウジング」の全取り組みを公開する。

• 英和出版社
• ￥730

• 2020年07月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 英和出版社
• ￥730

• 2021年01月05日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 花房 紀行
• 笑がお書房
• ￥1500

• 2023年03月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日本の医師たちは、病人がいなくなったらあがったりである。ガンなどでも医師や関係者が本気になれば、治療方法を変えるだけで、死亡率は著しく低くなるのは目に見えている。それなのに医師たちはそれを絶対にしない。なぜか？　病人がいなくなれば、医師は成り立たないという医療制度になっているからだ。
私たちはこんな医師たちに、何時までも頼っていたら死亡者は増えるだけである。
序章/大腸がん、生命の自覚、100年早く生まれた 第1章/病気はサインから始まる、薬を飲むと病気になる、生命の本体は血液、コロナと感染症、ワクチンは毒物 第2章/がんの原因、がんの転移、抗がん剤の副作用、放射線療法と被ばく、がんを治す道　第3章/化学塩と自然海塩を一緒にするな、がん細胞は健康な人にもある、輸血の正しい認識、アトピー性皮膚炎、生命や健康についての正しい知恵、日本の医師は独禁法に違反。

• エイチアンドアイ
• ￥880

• 2026年06月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• 森勇磨
• マイナビ出版
• ￥990

• 2023年07月31日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(3)

健康寿命は、WHO（世界保健機構）が提唱した健康指標で、
「日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと」
と定義されています。
要は介護などを受けず、日常生活を制限なくひとりで過ごせる状態を指しています。
たとえば寝たきりの状態で介護が必要であれば、健康寿命は失われていることになるのです。
あるいは、認知症になり、ひとりでの生活が成り立たない場合も健康寿命が終わっていると言えます。
ですから、健康寿命を延ばすということは「自分ひとりで生活できる能力を保つ」ということになります。

ただ、健康寿命という言葉だけにとらわれると、年老いて弱っていく自分を受け入れられなくなることもあります。
避けられない老化を受け入れながら、正しい情報を元にできることをする、ということが本当の意味での健康寿命を延ばすことにつながるのではないでしょうか。

健康は人生にとって大切なものですが、実はとてもあいまいでわかりづらい言葉でもあります。
本書では、健康、老化、病気、寿命などの、普段何気なく使っている言葉から、改めて健康寿命の本質を考えていきます。

• 川端 えみ/加美 杏奈
• 日本文芸社
• ￥1430

• 2021年01月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.67(3)

人間の唯一体外にある臓器が「睾丸」。タイでは、タイマッサージの一つとして古くからある「睾丸マッサージ」。
その効果は多岐にわたるものがあるとされ、ジャップカサイというマッサージ名で日本でも大きな注目を集めている。男性にとってとても重要と近年の調査、研究で判明している男性ホルモンの「テストステロン」。実は、そのテストステロンが睾丸内で作られており、あらゆる効果や症状の改善に大きく役立つというエビデンスが蓄積されつつある。本書では、「睾丸」「テストステロン」の関係に注目し、自宅で簡単にできるマッサージ法を著者独自の内容で紹介し、同時に必要とされる運動と食事内容も掲載し、「頻尿改善」「腰痛改善」「性欲向上」等のあらゆる効果を体感してもらう内容となっている。

はじめに

Part1 睾丸ほぐしの前に知っておいてほしいこと
Part2 睾丸ほぐし準備体操
Part3 睾丸ほぐし
Part4 睾丸によい食事

あとがき
参考文献

【コラム】最近、よく眠れていますか？


そもそも睾丸って？
睾丸をほぐす効果とは？
最強男性ホルモン「テストステロン」とは？
睾丸ほぐし健康法「体操編」
睾丸ほぐし健康法「マッサージ編」
睾丸ほぐし健康法「食事編」
体験者の声・Q&A

• 五木寛之
• 幻冬舎
• ￥836

• 2017年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(10)

健康という病が、いま日本列島を覆っている。メディアに溢れる健康情報は、それぞれ科学的根拠や統計、資料などの専門話を駆使して、いかにも説得力のある気配をもたらしているが問題は、それらがしばしば正反対の意見を主張することだ。そして私たちはついなるほどと納得し、きのうは東、きょうは西と流されてしまう。健康への過剰な不安から右往左往するこの暮らしぶりは、一種の病気と言えまいかー。正しい情報を見つけ出すヘルスリテラシーのすすめから、養生の作法、医療との付き合い方まで、健康ストレスがみるみる解消する新・健康論。

• 和田 秀樹
• 宝島社
• ￥1210

• 2024年02月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

「塩分控えめ」「糖質ゼロ」「粗食がいい」の罠

医者がまき散らす「健康常識」を
高齢者は信じてはいけない!

「本当の」健康長寿法を和田秀樹が指南する

血圧は正常値まで下げる、糖尿病の治療はインシュリンが必須、コレステロール値は低いほうが長生き、がんは早期発見・早期治療が大切……医者が言う「健康常識」の9割はデタラメであるーー。30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた和田秀樹氏が指南する「本当に健康で長生きできる」心得とは?
『80歳の壁』『70歳が老化の分かれ道』などのベストセラーで医学界の常識に異論を唱えてきた著者が、渾身の集大成をついに刊行。

• 獣医にゃんとす
• 大和書房
• ￥1650

• 2024年10月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

★ティモンディ・前田裕太氏　推薦！★
「愛猫が幸せに最後まで生きるために飼い主として知っておくべき情報満載！」

猫生の折り返し・猫が7歳になったら読んでほしい
SNS総フォロワー数・約14万人の大人気獣医師・獣医にゃんとす先生の初のシニア猫本！

シニア期に入り、老いや病気が気になるお年頃の猫との暮らし方を獣医師の目線で解説！
本書のために「10歳以上の猫と暮らしたことのある先輩飼い主さん」が全面協力！
200名を超える飼い主さんたちの生活の知恵が結集しました！
はじめに

第1章　知っておきたい老化のサイン・病気のサイン
　1　見た目の変化
　　1毛並み・皮膚・爪の変化／2体型の変化／3目の変化／4歯や歯肉、口周りの変化
　2　体質・行動の変化
　　1よく眠るようになった、活動的ではなくなった／2よく水を飲むようになった／3トイレを失敗するようになった／4よく吐くようになった
　3　心はどう変化する？
　4　見逃さないで！　危険なサイン

第2章　健康長寿な幸せ暮らし
　1　食事の工夫
　　1シニア猫のためのフードの選び方／2効果が高い分、注意が必要な療法食／3ごはんを食べてもらうコツ／4食欲が落ちたときの介護食／5水を飲んでもらうコツ
　2　環境づくり
　　1シニア猫が安心できる場所づくり／2基本的な生活環境を整える／3シニア猫にも遊びが重要／4飼い主とのよい関わり方／5猫の感覚を尊重する環境づくり

第3章　注意したいシニアの病気
　1　約8割が患う　慢性腎臓病
　2　猫で最も多いがん　リンパ腫
　3　元気すぎには気をつけて！　甲状腺機能亢進症
　4　太りすぎには気をつけて！　糖尿病
　5　猫の　認知機能不全症候群（認知症）
　6　ほかの疾患と関係の深い　高血圧
　7　発見の難しい　変形性関節症（関節炎）
　8　突然死の原因にもなる　肥大型心筋症
　9　便秘
　10　最も多い病気　下部尿路疾患

第4章　来たるべき最期のときのために
　1　快適な生活を支える「QOL」とは？
　2　知っておきたい緩和ケア・ホスピスケア
　3　安楽死について考える
　4　愛猫とのお別れ・弔い方

おわりに

コラム
　暦年齢と生物学的年齢
　日々の健康観察
　薬の与え方
　麻酔や治療についてどう考える？
　往診という選択

• マチバリ/中條由良
• アース・スターエンターテイメント
• ￥1430

• 2025年04月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

アイゼンやノースに守られながら巡礼の旅を続けるプラティナ。ついに最後の聖地を目指すことになるが……

• 蓮村誠
• PHP研究所
• ￥792

• 2010年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.13(70)

「からだをあたためることで代謝や消化力が上がる」と評判の白湯飲み。加えて未消化物である毒を排出し、からだの中からキレイに健康になると、芸能界を中心に注目が集まっている。▼本書は、白湯飲み健康法の第一人者が、正しい白湯の作り方から飲み方・効用までを徹底紹介。▼「朝、コップ一杯の白湯が、冷え症改善に効果抜群」など、“安くて、手軽で、安全なミラクル健康法”をついに公開！▼文庫書き下ろし。

• 別冊NHKきょうの健康
• NHK出版
• ￥632

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

がん、さらには男性特有の病気のため、診断にショックを受ける人も少なくない「前立腺がん」。だが進行は緩やかなため、早期発見によって根治も可能である。手術、放射線療法、ホルモン療法、積極的な経過観察など、病気の基礎知識や治療選びのポイントなどを詳しく解説。治療後の自分の生活に合う治療法を選ぶ手助けとなる一冊。

• 樫尾太郎
• 東洋書院
• ￥1833

• 2018年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「手」は、古代ギリシャ、インドの昔から、医者が患者の健康状態を見極める大きな手掛かりであった。そればかりでない。これまで多くの学者たちが、線、形、色、爪、指の五つをヒントに、「手」によって人それぞれの運命まで予知しようとしてきたのである。人間の「手」は時々刻々と変化するが、それはそっくり生理状態の変化でもある。著者は、「手」によって、体の不調の根本原因である宿便の状態がわかると主張する。その研究結果のすべてを図解で示したこの本が手許にあれば、「手」が暗示する体と心の変調を、誰もが簡単に“解読”できるはずである。

• 成家篤史/石塚　諭/加藤謙一/小宮秀明/中村有希/中道莉央
• 大学教育出版
• ￥1980

• 2022年03月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人間の体は狩猟生活時代から本能として「運動」をしてきている。運動のかかわりによる現代のメンタルヘルスならびに脳の認知機能、さらには病気の予防に運動がどのように寄与しているかを解説している。
序 章　 健康と豊かなスポーツライフ
第1章 　体力の捉え方
第2章 発達段階に適した運動
第3章 幼児期の運動発達の意義
第4章 運動と学習効果
第5章 運動と認知機能
第6章 セルフ・エフィカシーと運動
第7章 メンタルヘルスと運動─ストレス・不安・抑うつ─
第8章 運動を活用したメンタルヘルスケア
第9章 集団での運動の効果
第10章 運動と生活習慣病
第11章 運動と肥満
第12章 障がい者スポーツ

• 今津 嘉宏
• つちや書店
• ￥2420

• 2022年06月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

現在、市販・処方されている《健康保険が使える漢方薬》を取り上げ、「症状別の選び方や使い方」をわかりやすく解説。
第1章　漢方の基本を知ろう
第2章　漢方の考え方と体質チェック
第3章　148の健康保険が使える漢方薬
第4章　生薬の薬効と薬理
漢方薬索引
生薬索引
疾患・症状別の漢方薬索引

• 高木信良
• 不昧堂出版
• ￥2200

• 2020年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)