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• スペンサー・トレイシー/ロバート・ワグナー/クリア・トレヴァー/アンナ・カシュフィ/アンリ・トロワイヤ/エドワード・ドミトリク
• NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン
• ￥1162

• 2017年09月21日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• NHKスペシャル「食の起源」取材班
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2021年01月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

「食」は人類の進化の原動力であり、
進化を積み重ねて、今の私たちがある──。
5回にわたって放送されたNHKスペシャル「食の起源」取材班が語る
体にも心にもよい“究極の幸せな食”とは？
朝の生活情報番組「あさイチ」とコラボ放送された
食生活を改善するための“実用情報”も盛り込み、
人類進化の歴史から見えてきた“理想の食事”を探ります。
＜巻頭カラー＞
おいしく食べて、健康な体を作る！
「理想の食事」実践レシピ
＜第1章＞
「ご飯」は、人体の敵か味方か？
〜飽食の時代、「最適な糖質摂取」の真実を探る〜
・「低糖質食」は、減量のための食事であって、健康食ではない!?
・アミラーゼ遺伝子が多い日本人は、ご飯を食べても太りにくい
・注目の腸内細菌「プリボテラ菌」は、ご飯が主食の日本人の健康を支えてきた!?…etc.
［実践編］あなたはご飯で太りやすいタイプか？簡単「クラッカーテスト」チェック法
　　　　　糖質制限をやってよい人、悪い人。「糖質」の賢い食べ方…etc.
＜第2章＞
「塩」がないと、なぜ物足りないのか？
〜とりすぎると命を縮める！塩との“幸せな”付き合い方〜
・“無塩文化”から学ぶ最適な塩分量は、1日に1〜3g!?
・塩は昔、健康を守るために欠かせない“薬”だった!?
・「減塩」が必要なワケは、「鍛えられない腎臓」をいたわるため…etc.
［実践編］脳卒中＆心臓病の死亡率が激減！まずは「1日小さじ1/4」の減塩から
　　　　　調味料の容器や調理法を“見直すだけ”のカンタン減塩ワザ…etc.
＜第3章＞
「アブラが脳を育てる」ってホント？
〜現代人の命を守る「オメガ3」「オメガ6」の秘密〜
・「摂取カロリーの7割」をアブラでとっても、肥満や生活習慣病にならない人がいる
・「オメガ3」をたっぷりとり続けて、人類は“高度な知性や文化”を手に入れた!?
・「オメガ6」の健康効果は、「オメガ3」とのバランスしだい…etc.
［実践編］オメガ3＆6の理想バランス「1：2」を実現する方法
　　　　　舌がアブラに鈍感に!?「脂質依存症」を10日間で治す方法…etc.
＜第4章＞
「お酒」を飲みすぎてしまうのは、なぜか？
〜“飲める人”も“飲めない人”も知っておくべき「お酒の真実」〜
・人類の祖先が生き延びるために、「お酒が必要」だった!?
・脳内に歯止めなく快楽物質を放出させる酒の恐るべき力
・なぜ日本人の約4割が「酒に弱い遺伝子タイプ」になったのか？…etc.
［実践編］遺伝子タイプ別・お酒の飲み方のコツ
　　　　　ノンアルコールで「酔いの心地よさ」を味わうというヘルシーな選択…etc.
＜第5章＞
人はなぜ、「美食」を求め続けるのか？
〜人類を「究極進化」させた、おいしさを感じる特殊能力の不思議〜
・「おいしい」と感じるのは、舌ではなく「鼻」だった!?
・「情報」が生み出す究極のおいしさとは
・北欧で大注目！好き嫌いをなくす科学的な実践方法…etc.
［実践編］料理のおいしさをアップする「苦味」のちょい足しワザ
　　　　　食欲をコントロールして、食べすぎを防ぐワザ…etc.

• 田所あずさ
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2022年11月10日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

今年で声優デビューから10周年を迎えた田所あずさ。2022年11月10日の誕生日に発売される写真集「余白」。自ら写真集のコンセプトやタイトルを考え、提案し、アートディレクターに松田剛氏を迎えて制作された記念すべき完全撮りおろしの作品になりました。山、森、海……と自然に囲まれた伊豆大島でのロケ。モードでファッション感覚あふれる東京でのスタジオ撮影。タイトルである「余白」が表現された今の彼女そのものが映っています。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年03月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

1968年、生地好きのオーナーがはじめた小さなお店が、スワニーのはじまり。以来、ナチュラルファブリックをコンセプトに、国内外のすてきな生地や手芸材料をもとめて、多くの方に愛され続けてきました。
当時も今も変わらぬ思いは、「多くの方に作る楽しみを実感していただきたい」ということ。お気に入りの生地で手をかけて仕上げたバッグやポーチは、愛おしく心浮き立つものです。そんな幸福感をお届けしたくて、鎌倉スワニーでは、お裁縫はボタン付けくらい……という初心者の方から、難しい作品に挑戦したいという方まで、幅広いお客様にハンドメイドのお手伝いをしています。
この本では、「バッグ作りははじめて」という方でも安心して作り進めていただけるよう、作り方を基礎から丁寧にひも解きました。同時に、上級者の方にとっても疑問が残りやすい、まちの作り方や革の扱い方といったソーイングのコツも盛り込んでいます。
スワニーが誇るこだわりの生地で、世界にひとつだけのバッグをーー。
掲載作品は誌上でキット販売していますので、お気軽に、作る楽しみを味わってください。
●Part1　簡単なのにおしゃれなバッグ
　　タック入りバッグを作りましょう
　　Bag作りのコツ(1)＜接着芯と底板のこと＞
●Part2　ゴブラン織やジャガードなど特徴ある生地を使って
　　ダマスク柄の横長バッグを作りましょう
　　Bag作りのコツ(2)＜革の持ち手のこと＞
●Part3　無地と柄を合わせたエレガントなバッグ
　　丸い持ち手のバッグを作りましょう
　　Bag作りのコツ(3)＜まちについて＞
●Part4　ラミネート素材のバッグ＆ポーチ
　　フラットポーチを作りましょう
●Part5　口金でバリエーションアップ
　　フリックがま口ポーチを作りましょう
　　Bag作りのコツ(4)＜マグネットホックとカシメのこと＞
●キット通販案内
●how to make

• 清水六観
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2014年12月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.08(13)

外反母趾のつらい症状をやわらげ、歩行を楽にし、歩き方を改善するサポーター付きムック。

• NHK「あさイチ」制作班
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年02月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

NHKの人気番組「あさイチ」で放送した、「血流」と「代謝」に関する放送回をまとめた1冊。血管若返りの簡単ストレッチから、たった10分で冷え症が改善するリラックス法、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザが満載。
特別収録として、朝のたんぱく質量を簡単にチェックできる「特製朝たんぱく質カード」全86枚を収録。

さらに、加齢や冬に落ちがちな代謝の簡単アップワザも収録。運動が苦手な人でもできる「代謝をよくする」暮らしワザをご紹介。

巻末には、体を芯から温めてくれる極うまポカポカ汁物レシピも掲載しています。

あさイチ流「温活」生活を始めてみませんか。

（収録予定内容）
第1章　＜冷え症改善！ 血管若返り！「血流」をよくする暮らし＞
●冷え症の人は動脈硬化の危険も！　血管年齢若返り！　血管のばしストレッチ
【実践1】太もも血管のばし
【実践2】ひざ裏血管のばし
【実践3】ふくらはぎ血管のばし
【実践4】もも裏血管のばし
【実践5】前すね血管のばし
●10分で9割の冷え症が改善！　座ったまま“スーハー”リラックス法
●冷え知らず！ たんぱく質“ちょこちょこ”食べ
●あったか！ 重ね着＆インナー選びのコツ

第2章　＜冷え改善！ すっきり目覚め、疲れがとれる！ 朝たんぱく質しっかり生活＞
●朝、しっかりとれば、すっきり目覚めて、睡眠の質もアップ！
●アスリートも大注目！　魚肉たんぱく質食品が疲れにきく
忙しい朝にもおすすめ 時短＆しっかりたんぱく質レシピ
魚肉たんぱく質についてのQ＆A
＜特別収録＞
●朝たんぱく質カードで朝のたんぱく質量を簡単チェック
●めざせ！ たんぱく質20g以上！　特製朝たんぱく質カード 全86枚

第3章　＜運動が苦手な人でもできる！ 「代謝」をよくする暮らし＞
●作戦1　“冷たい刺激”で褐色脂肪を活性化！
●作戦2　1分の運動×3で、糖代謝をアップさせる！
●作戦3　“ゾンビ体操”で、筋肉をムダに動かす！

第4章　＜寒い季節を乗り切る！ 極うまポカポカ汁物レシピ＞
●ご飯が進む！　おかずになる最強豚汁レシピ
●うまみたっぷり！ 粉末スープ活用レシピ
●だしいらず！　めんつゆ＆ウーロン茶活用濃厚スープレシピ
●から旨！　韓国タッケジャンスープレシピ
●のりのだし活用ワザ
＜特別収録＞冷蔵庫の余りがちな小袋調味料アレンジ活用レシピ

• 山田　征
• 現代書館
• ￥1870

• 2019年02月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

東京郊外に住むひとりの主婦が、自分の小さな家庭の中から外に向けて一歩踏み出した。学校給食に素性のわかる野菜を納入することから始まり、石垣島白保などの自然保護運動に関わる中で出会った多くの人々や、パートナー・娘たちとの愉快な奮闘記。初版刊行時、大反響を呼びながら長らく品切れとなっていたが、時代が本書の内容に追いついて来た期を捉えての増補改訂版。有機農法をはじめる著者、早期退職して趣味の能を職業としたパートナー、農業の道へ進む子どもをはじめ、AIが台頭する時代だからこそ新鮮に映る登場人物の生き方が眩しい。

• 上島 亜紀
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2021年03月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

◆メインのおかずは10種類だけ！　らくで最高においしいお弁当本◆
「あれこれおかずを入れなくちゃ！」「色みが、栄養バランスが……」と、
お弁当にまつわる悩みは尽きません。でも、お弁当作りは毎日のこと。
そして、忙しい朝にできることは限られていますよね……。

息子さんのお弁当作り歴20年以上のベテラン料理家・上島亜紀さん。
抜群においしいお弁当作りのコツは……
★メインのおかずは、10種類だけ！
主菜は、食べ慣れた定番のおかずがいちばん。人気のおかずを挙げてみたら、しょうが焼き、鶏の照り焼き、から揚げ、ハンバーグ、つくね……と、結局はなじみのある10種類のおかずに。そんなテッパンおかずのくり返しでも、味つけさえ変えれば決して飽きることはナシ！「冷めてもおいしく作るコツ」はもちろん、「味つけバリエ」もたっぷりとご紹介します。

★副菜には、必ず卵のおかず
色みがきれいでふんわりおいしい卵のおかずは、お弁当には必須。卵焼きは、具材を変えれば無限の可能性が。オムレツや味玉だって、味つけ次第でバラエティ豊かなおかずになります。

★野菜のおかずは、レンチンで
少量でいい野菜のおかずは、すべて電子レンジにおまかせ！　または、切って混ぜるだけの簡単あえもの、浅漬けでOKです。

おかずはたったの3品。シンプルで作りやすさ満点！　それでいて白いごはんがすすむ、抜群においしいおかず満載の大充実の1冊です。
1）豚のしょうが焼き弁当
2）鶏の照り焼き弁当
3）鶏のつくね弁当
4）鶏のから揚げ弁当
5）鶏そぼろ弁当
6）ポークソテー弁当
7）ハンバーグ弁当
8）肉巻き弁当
9）焼き鮭弁当
10）かじきの竜田揚げ弁当
◎レンチンで作れるらくらく弁当
◎卵のおかず（卵焼きバリエ／オムレツバリエ／味玉バリエ）
◎レンチン＆切るだけの野菜のおかず

• 内田真礼
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2025年02月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

初の会報誌まとめ本……!?内田真礼オフィシャルファンクラブ『LIFE IS LIKE A SUNNY DAY』にて会員向けに頒布されている会報誌『さくらんぼ だより。』を、初のビジュアルブック化！2018年の夏号を皮切りにこれまで全20号が頒布されてきた会報誌では、日本各地に果ては海外まで毎号さまざまな場所・シチュエーションで、内田真礼が「やってみたい！」と思ったことを全力で楽しむ姿が写真に収められてきた。今回のビジュアルブックには、そんな“遊びつくす”FC会報誌で撮りためた約6年分の珠玉のグラビアから未公開カットを収録！さらには、沖縄&福島での新規撮り下ろしカットも！　彼女がこれまで更新してきた、色鮮やかな思い出が詰まった一冊になっている。

• RARI YOSHIO
• 主婦と生活社
• ￥1870

• 2026年01月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

この本は、読むための本ではなく、
“感じるための本”です。
ページをめくるたびに、
花の香り、光の温度、風のやわらかさが
心の奥の静けさを呼び覚まします。
デザイン、写真、イラスト、言葉ーー
すべてを自らの手で紡ぎ、
ひとつの命あるもののように育てました。
それは、
私たちが忘れてしまった「調和」と「やすらぎ」を、
もう一度この地上に呼び戻すための処方箋。
季節とともに移ろう“心の庭”を、
あなた自身のリズムで歩んでください。

This book is not meant to be read─
it is meant to be felt.
As you turn each page,
the scent of flowers,
the warmth of light,
and the tenderness of the wind
gently awaken the stillness within your heart.
Design, photography, illustration, and words─
all were woven by my own hands,
nurtured as if they were a living being.
It is a gentle prescription
to bring back the harmony and serenity
that we once shared with the Earth.
Walk through your inner garden of seasons,
and let your heart find its natural rhythm again.
庭が私に語りかけてきた日

March ヒヤシンス　春の光を告げる、感情を癒やす香りの精霊
April 桜　春の訪れを告げる、魂を解き放つ花の精霊
May カモミール　心をやさしく包み、安心を与える花の精霊
June セントジョーンズワート　太陽の光を宿し、心を照らす黄金の花
July ラベンダー　心を鎮め、魂を浄化する紫の精霊
August カルドン　太陽を映す、大地の守護と繁栄の象徴
September オーク　大地に根づき、揺るがぬ力を授ける守護の木
October ローズ　目に見えぬ香りと、形ある美
November ローズマリー　記憶と浄化を司る、清らかな守護のハーブ
December ヤドリギ　天と地を結ぶ、再生と永遠のシンボル
January 松　常緑の守護者、永遠と浄化を象徴する樹
February クリスマスローズ　冬の闇に咲く、静かな勇気と慰めの花

＜healing garden STORY＞
那須の庭のはじまり - 土と風とともに
光と水の記憶
四季を感じて暮らすこと
＜Earthing＞
アーシング - 大地とつながる時間
＜Vibration＞
音、周波数、波動 - 響き合う生命の調べ
地球の鼓動と音のチューニング
植物の周波数 - 生命の言葉を聴く
＜Light＞
灯り - 光の記憶
心を照らす透明な記憶
＜Fragrance＞
香り - 記憶を呼び覚ます森の息吹
記憶と感情を結ぶ、見えない贈り物
ヒーリングインセンス - 香りが導く、心の調律
＜Energy Tincture＞
チンクチャー - 感じる植物の波動
＜Copper＞
銅 - 大地と身体をつなぐ、調律の金属

星と植物 - 宇宙と私たちをつなぐ周波数の循環
霜の朝
チャクラ - 身体と心を結ぶ、光の通り道 -
あとがき - 地球の声に導かれて -

• 小泉遥香
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2025年05月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

2024年にリリースした『最上級にかわいいの!』がTikTok総再生回数12億回を記録し大バズりした今話題のアイドルグループ・超ときめき♡宣伝部の小泉遥香さんの1stソロ写真集。本作のテーマは“アイドルおはるの素顔”。お部屋デートや横浜デートを感じさせる、彼女感あふれるショットのほか、チュールの衣装や水着を纏ったアイドル感満載のショットを掲載。おはるらしい“素”の姿や、普段はなかなか見せない色気のある表情まで、おはるの様々な一面が詰まった1冊。距離感を意識したカット満載で、タイトル『はるのとなり。』にぴったりな写真集になっています。10周年を記念して挑戦した直筆の100問100答や、素顔がわかるロングインタビューなど、盛りだくさんな内容となっています。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2018年07月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

作家8名によるさまざまなタッチのアルファベット図案18案と、作品例を掲載。ステッチの刺し方図解つき。

• タカシ(超特急)
• 主婦と生活社
• ￥5500

• 2026年07月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

超特急タカシさん、ファーストソロ写真集！

• 片岡栄子/片岡二郎
• 地人書館
• ￥2200

• 2004年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

• 結生 まひろ/土橋 朱里
• 主婦と生活社
• ￥935

• 2025年03月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

筋肉と騎士様に目がない聖女シベルは、騎士団長でありながら第一王子だったレオと正式に婚約し、幸せいっぱい！
一方、シベルに偽聖女の疑いをかけ辺境の地へ追放した罪で、今度は第二王子のマルクスが辺境の地に追放された。
マルクスの身を案じた王妃が心を痛めていることを知ったシベルとレオは、魔法の鏡を王妃とマルクスに贈ることを思い立つ。
そこで、婚前旅行も兼ね、魔法研究が盛んなバーハンド王国に赴くことになり…？
じれじれ天然ラブコメ、第2章開幕ーー！

• 雨宮天
• 主婦の友社
• ￥3300

• 2023年06月12日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「10 miles to America」は2018年3月号から開始した雨宮さんがアメリカ本土への旅行を目指して、英語の勉強をしてきた連載企画。5年以上続いてきた連載をclassic編、modern編の2冊に分けて同時発売！撮り下ろし企画も充実。modern編では連載第33回から最終回までの最新の雨宮さんに、スクールガール、プロムパーティー、キャリアウーマンをイメージした現代的な雰囲気の撮り下ろしグラビアが収録される。

• 笠原将弘
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2024年04月中旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

著書累計100万部突破！普段の材料を使っていつものワンランク上の味を作るコツと技が満載。家ごはんレシピ本の決定版！

予約のとれない和食店「賛否両論」の店主 笠原将弘が考える家庭料理のコツと技を、 この1冊に集約。 和食の道に入って30年。 自身の店を持ち多忙を極める中、テレビや雑誌、 書籍を通じて、レシピ考案作業を続け、 その著書累計は100万部を突破した。 「家で作る料理は、家族、あるいは自分のための 食事であるから、準備、工程、どれをとっても 型にはまらず、作りやすさに重きをおく。 また、手の込んだ作業は極力省くことが要だし、 手に入りやすい食材や調味料だけを使用することも大切だ。」 　笠原氏がそう話す通り、本書には スーパーで手に入る身近な材料と調味料しか出てこない。 それを使って、店で和食を作るときの技やポイントを盛り込み 「これさえやれば旨くなる」というコツを 明確にしたのが本書だ。 肉や魚のくさみをとる下ごしらえ、 煮物の味の含ませかた、 出合いものの考え方を応用した食材使いなど、 和食屋での経験を通じて完成した笠原流の家庭料理を 約150品紹介する。 この本を通して、料理は少しのコツや工夫で 劇的に旨くなることを実感してもらいたい。

• 新谷 友里江
• 主婦と生活社
• ￥1595

• 2022年12月23日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

スープをダイエット食にすること、しかも作りおきできるようにすることには、たくさんのメリットがあります。
◎スープは体を温めてくれますから、代謝がよくなります。
◎野菜をたくさんとることができ、ダイエット中に不足しがちな食物繊維やビタミン類などが摂れます。
◎家族の食事とは別にダイエット食を用意するのは面倒ですが、スープであれば家族には通常の汁ものとして食べてもらうことができます。
◎作りおきできるので、朝、昼、晩、いつでも食べられます。
できあがったスープは、主菜代わりにしてもよいでしょうし、通常どおりの汁ものにして、その代わりに主菜や主食を減らしてもよいでしょう。簡単でおいしく、満足度の高いスープばかりですから、きっと無理なく続けられるはずです。
本書は、前半では「カロリーオフ」の、後半では「糖質オフ」のやせスープを紹介しています。ご自身のライフスタイルや食生活に合わせて、お好きなほうを選ぶことができます。
【カロリーオフやせスープ】・カロリーは1食当たり平均138kcal！・低カロリー、低脂質、高たんぱくな食材をフル活用！・低カロリーでも満足度の高いひと皿に！
【糖質オフやせスープ】・糖質量はスープ1食当たり平均6gほど！・ビタミン、ミネラル、食物繊維…野菜たっぷりで栄養豊富！・低糖質でも満足度の高いひと皿に！
温かいスープは、心身ともに満たしてくれる、ありがたい料理です。「やせなきゃ！」とあまり自分を追い込むのではなく、温かいスープを食べながら、ゆったりと構えて、どうぞダイエット生活を楽しんでください。
もくじ
【カロリーオフ やせスープ】
鶏胸肉とかぶのレモンスープ／鶏胸肉とまいたけの中華スープ／鶏胸肉と三つ葉の卵とじスープ／鶏胸肉とブロッコリーのカレー豆乳スープ／ささみ、こんにゃく、しいたけののりスープ／ささみとほうれん草の和風トマトスープ／ささみ、キャベツ、わかめのとろみスープ／ささみとれんこんのナンプラースープ／豚しゃぶと野菜のおろしポン酢スープ／豚もも肉とアスパラの和風カレースープ／キムチチゲ／豚もも肉とセロリのスープ／えびとカリフラワーの豆乳スープ／えびとレタスのエスニックスープ／えびと三つ葉のみぞれスープ／豆腐と白菜の梅スープ／豆腐ミートボールとキャベツのスープ／かぶのとこんにゃくのかき卵スープ／落とし卵とズッキーニのスープ
【糖質オフ やせスープ】
鶏もも肉とカリフラワーのチーズスープ／鶏もも肉、なす、オクラのカレースープ／鶏もも肉、大根、豆苗のスープ／豚バラ肉とブロッコリーのスープ／豚バラ肉となすの黒酢スープ／豚バラ肉と大根の担担スープ／ミートボールとカリフラワーのトマトクリームスープ／ひき肉と豆腐のピリ辛スープ／カルボナーラ風スープ／ソーセージ、かぶ、キャベツのポトフ／ソーセージ、カリフラワー、ズッキーニの豆乳みそバタースープ／さば缶となすのみそ汁／さば缶、しめじ、水菜のペペロンスープ／さば缶とピーマンのエスニックスープ
など、全84レシピ

• 大平一枝
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2019年10月21日頃
• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

※このPOD 版は2006年5月19日発売の『見えなくても、きこえなくても。』をもとに制作されています。掲載内容はすべて発売当時のものです。★日テレ系「24時間テレビ」で話題！「指先をはさんで、手話を伝え合う触手話は、ふたりの日常会話法である。五十二歳の梅木久代さんには、視力、聴力がない。言葉を覚える盛りの、乳児の時に聴力を失ったために、発声もうまくできない。その後、視力が三十二歳から低下しはじめ、四十代の後半で全盲になってしまった。つまり、見る・聞く・話すが不自由なのである。目の見えない彼女には、どんなに上手に健常者の好彦さんが手話をしても見えない。だから手をつないで、手話をする。彼女はつながれた手の動きから、相手の手話の意味を読み取るのだ」（プロローグより）。二歳で聴力を失い、四十代で失明。結婚、子育て、離婚、果ての自殺未遂…。絶望の淵に立たされたひとりの女性の愛と勇気、そして、光と音を持たない妻を支える夫との絆を描くノンフィクション。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥2200

• 2022年12月09日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(9)

2023年6月、天皇・皇后両陛下が結婚30周年を迎えられる。外務省のキャリアウーマンだった雅子さまが皇太子さまと結婚された当時、世間は麗しい新たなプリンセスの誕生に大いに沸いた。

同時に、雅子さまは女性の憧れの的となり、一挙手一投足が注目される存在に。2001年には待望の第1子である愛子さまが誕生され、子育てにご奮闘。そんな雅子さまが皇室で歩まれてきた30年間を『週刊女性』が所蔵する貴重な写真で振り返り、常に国民へと心を寄せる“国母の素顔”に迫る愛蔵版写真集。
第1章　プリンセス誕生

第2章　華麗なる国際交流

第3章　次世代への眼差し

特別読み物(1)
天皇陛下と50年来のご学友が明かす雅子さまの素顔
「二重橋の上、あの時と同じ涙を見た」
著：乃万暢敏

第4章　皇太子妃の奮闘

特別読み物(2)
雅子さまゆかりの人々に長年取材してきた識者が明かす
「愛の連鎖」をもたらした天皇ご一家マル秘エピソード
著：つげのり子

第5章　家族の絆

特別読み物(3)
キャリアウーマンから新時代の皇后へ
“雅子さま流”ファッションで振り返る30年の軌跡


第6章　令和の国母として