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• 田中ちえ美
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2023年10月06日
• 在庫あり
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『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会』天王寺璃奈役、『4人はそれぞれウソをつく』リッカ役などで活躍する声優・田中ちえ美さん初の写真集。本人初となる沖縄でのオールロケにて、「私の知らない私」をコンセプトに撮り下ろし。“素”の自分を今まで以上に解放した撮影や水着での撮影など、本人にとって初めての体験ばかりとなった今作。そんな、田中ちえ美さん自身も初めて知る自分の表情が詰まった一冊になっています。

• 午堂　登紀雄
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 通常3～9日程度で発送
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• 5.0(1)

独断力とはその名の通り、「独力で決断する力」のことです。“成功”は自分の価値観・判断軸で決断する「独断力」を獲得することから始まります。独断力がない、つまり他人の意見を聞いてからでないと決められないという人は、つねに他人のうしろを歩く人生になります。

• 下条 美緒
• 主婦と生活社
• ￥1705

• 2024年04月26日頃
• 在庫あり
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• 4.0(5)

◆忙しい人のお助けアイテム“魚焼きグリル”◆

魚焼きグリルは、仕事や育児が忙しい方にこそ、毎日ご活用いただきたいお助けアイテムです。名前のとおり、“焼き魚”のときだけ使う方もきっと多いですよね。

でも実は、フライパンやオーブンで調理する料理をグリルに置き換えると、驚くほど簡単においしく焼けるんです。わたし自身、普段からハンバーグもグリルで焼くのが定番！ハンバーグは調理の過程で肉汁が流れ出ず、旨味を凝縮してくれます。（著者より）

◆魅力(1)　焼き時間は15分以内◆

網に食材をのせてグリルに入れたら焼くのはおまかせ。

スペアリブ、ローストポーク、焼き鳥などすべて15分以内に焼き上がります。焼いている間に洗いものや汁物の準備など、別の作業ができるのもうれしいポイント！

◆魅力(2)　ほったらかしにできる◆

フライパンで焼いたり炒めたりする料理は、食材の状態を見ながら火加減を調節するため、目も手も離せませんが、魚焼きグリルならつきっきりで見守る必要なし！　

タイマーをセットすれば、アラームがなるまで片付けやテーブルセッティングができるのでとっても効率的。キッチンを離れるときは携帯電話のアラームも活用すると安心です。

◆魅力(3)　主菜＆副菜が同時に作れる◆

肉や魚などの主菜だけでなく、野菜を使った副菜も同時に作れるレシピを紹介しています。漬け汁に肉と野菜をからめて一緒に焼いたり、味付けを変えた野菜をアルミカップに入れて焼いたり、グリル中にサラダを作ったり。献立に悩むことなく段取りよく作れるので、時間がないときでも大助かり！

◆魅力(4)　勝手に美味しく焼ける！◆

魚焼きグリルの最大の特徴は、短時間で高温調理ができること。点火後わずか1分以内に300℃の高温に達し、「放射熱（直火）」と「対流熱」の2つの熱式で加熱できます。

放射熱（直火）で食材の表面をこんがりと焼き上げながら、高温の「対流熱」で食材を包み込むように加熱するので、旨味をギュッと閉じ込め、短時間で食材の中心まで火を通します。

だから味が凝縮されて、肉や魚はふっくらジューシーに、野菜の甘味も引き出してくれます。

実は、この2つの熱式を兼ね備えているのは魚焼きグリルだけ！　鍋やフライパンのように部分的ではなく、食材全体に熱が伝わるので焼きムラもありません。だから、失敗なく短時間でおいしい料理が作れます。

• 大束　忠司
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 通常3～9日程度で発送
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バドミントンは、1992年のバルセロナオリンピックで正式種目として採用されました。近年では、日本人の選手も国際大会で活躍し、注目を浴びています。本書では、国際大会でプレイを続け「ダブルスの名手」と呼ばれる大束忠司が基礎から上級技まで丁寧に解説しています。シャトルに慣れるまでのウォーミングアップ、ストローク、サービス、シングルス・ダブルスの戦術まで網羅。

• 主婦の友社/金澤良枝
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2016年01月29日頃
• 在庫あり
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• 4.2(10)

めんどうな栄養計算いらず！食べたいものを自由に組み合わせて理想的な献立が完成。

• ジャン=ポール・ベルモンド/カルラ・グラヴィーナ/ジャン・ロシュフォール/シャルル・デネ/モーリーン・カーウィン/ジャン・ドザイー/フィリップ・ラブロ/ミシェル・コロンビエ/フィリップ・ラブロ
• キングレコード(株)
• ￥1709

• 2023年07月05日
• 取り寄せ
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• ソ・ジウォン/五十嵐 美樹
• 主婦と生活社
• ￥1595

• 2025年02月21日頃
• 在庫あり
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★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
マンガのようにスラスラ読める
コミカルなストーリー展開に
身近な科学の知識がてんこ盛り！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

トイレに長くいると、なぜ臭く感じなくなる？
水はどのように形を変える？
なぜ氷は水に浮かぶ？
ニオイはどうやって広がる？

【わき出る好奇心とともに、新たな超能力を手にする！】

〜3巻のあらすじ〜
まだまだ未熟な超能力者ガクと、デタラメ料理人になったパパ。
ガクは味もにおいもいいかげんなパパの料理を使って、
ついに金庫破りの犯人をつかまえる！
赤シャツの超能力ヒーローは一躍有名になり、
ガクは正体をかくしつつもスーパーヒーローとしての
運命を受け入れるが、それもつかの間。
犯人はゆうゆうと脱獄してしまい、ガクのもとに現われ、
なんとガクが犯人としてとらえられてしまう……！
目次

第10の事件：超能力者VS錬金術師
第11の事件：「卵」の超能力を知る！
第12の事件：「熱」の秘密が目覚める！
第13の事件：金庫破りの超能力ヒーロー

〜ぼくの科学メモ〜
・氷が水に浮く理由は？
・ポン菓子にすると米つぶはなぜ大きくなる？
・ニオイはなぜ広がる？

〜超能力少年の科学日記〜
・長くトイレにいると、トイレのニオイがしなくなる？
・化学者と錬金術師は本当に黄金を作った？
・この世はどんなものでできている？
・原子はどんなふうに物質になる？
・水はどんなふうに形を変える？
・冷蔵庫なしで冷たい飲み物を飲む方法は？
・水はなぜ固体のときに体積が増える？

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2026年03月06日頃
• 在庫あり
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サンエックスユニバース初のまちがいさがし＆キャラさがしブック！懐かしいキャラクターから新しいキャラクターまで一挙に掲載。街中にリラックマがいたりすみっコぐらしがいたりと好きなキャラクターを探すのもたのしいかもしれません。普段はキャラミックスすることのないキャラクターたちの仲の良い姿にいやされちゃうかも♪人気のリラックマ、まめゴマ、アフロ犬、にゃんにゃんにゃんこは単体での間違い探しやキャラさがしを掲載。さらに巻末にはミニキャラ図鑑を掲載。気になったキャラがいれば図鑑で調べることができます。

• 工藤孝文/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年06月27日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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血圧が気になったら、ぜひチェックしてほしいのが本書。毎日の食事を、おいしく食べながら血圧を下げる30日分の献立と食べ方を紹介します。もうメニュー決めに悩む必要はありません。差し替え用のおかずもたっぷり紹介。どれも塩分が低くても、うまみをしっかり感じられるおかずばかり。塩分に頼らずおいしく作るコツも豊富に紹介するので、ぜひ実践してみてください。PART1　高血圧の基礎知識と食べ方のコツ　PART2　塩分2.5g以下の1ヶ月献立　PART3　減塩の朝食＆昼食のコツ　PART4　みんな大好きテッパン料理を減塩で！　column　手作りなら塩分調整可能！　0.5g以下の漬物＆あえ物、食物繊維豊富な万能常備菜　うまみきのこ活用レシピ、晩酌だって楽しみたい！ 塩分1g以下のおつまみ、ドリンクで塩分排出

• よこみぞ ゆり
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年07月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

ベストセラー書籍「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」をよみきかせ絵本として、ねこ、とんかつとえびふらいのしっぽ、とかげ、しろくま、ぺんぎん？の5つのキャラクターに分けてそれぞれ再録。この絵本には、しろくまのお話が再収録されていますが、表紙は新しく描かれていて、本文にはちょっぴりおまけの描き下ろしイラストがあります。「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」とどこがちがうのか見つけながら読んでもおもしろいかもしれません。さらに、本のサイズが大きくなったぶん、癒しや感動、切なさも、もっともっと大きくなって伝わってくるはずです。かたい表紙のハードカバーですので、何度読んでもとっても丈夫！ おやすみ前のよみきかせ絵本としても最適です。すでに「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」を持っているかたにも、ぜひおすすめしたい1冊です。

• 渡辺とよ子
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2018年08月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.9(10)

女の子にくらべて育てにくい、と言われる男の子。おちんちんのケアからイヤイヤ期対策まで、男の子育児に不安を抱いているすべてのママ＆パパに贈ります。男の子育児の実用を網羅した、男の子本の決定版！1章●男の子ってどうしてこうなの？／女の子とくらべた発育発達、病気のなりやすさ、心の成長ほか2章●男の子の育ち方0〜2才／標準タイプ、スリムタイプ、ビッグタイプくんの2年間の成長見くらべ3章●おちんちん問題！ケアはどうする!?／包皮はむく？むかない？　おちんちんの病気、トイレトレーニング4章●豊かに育てる男の子の心と体／遊びと発達、身長を伸ばしたい！ 運動が得意な子に！ 習いごと、男の子イベント5章●男の子のイヤイヤ期対策／「いけないこと」の伝え方、「自分でやりたい！」気持ちに応える、思春期前の反抗期ほか6章●0〜6才要注意の事故と病気

• ナガノ/山口 京子
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2023年06月16日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

お金の使い方とか計算とかお買い物がとくいになっちゃう！
親子で楽しめるちいかわの「おかねのドリル」が登場☆

厚紙のちいかわデザインのお金カードと
工作のくまさんポシェット風お財布も！

なんか小さくてかわいいやつ＝通称「ちいかわ」の日々は、
楽しくて、切なくて、ちょっとハード。
労働の報酬をもらいながら、仲良しのハチワレやうさぎたちと
おいしいものを食べたり、遊んだりして生活しています。
そんなちいかわワールドは、金銭教育の題材としてもぴったり！
お金の種類や金額の大小、両替、合計やおつりの計算からお買い物まで、
楽しみながらお金の基礎知識が身につきます。
さらに、あの労働プレートに似た「おてつだいプレート」や「ポシェットの鎧さん貯金ぬりえ」で
労働をしてお金を得たり、コツコツお金を貯める体験も！
大人も子どもも現金に触れる機会がぐんと減ったキャッシュレス時代、
ぜひこのドリルで親子で楽しく“お金”を学んでください。
おかねを つかうのは こんなとき！
おかねの しゅるい
おかねの しゅるいテスト！
おかねさがし ゲーム！
おなじ きんがくの おかね
おなじ きんがくに しよう (1)　おかねとおかね
おなじ きんがくに しよう (2)　しなものとおかね
おおきい おかねは どっち？ めいろ
りょうがえ いちらん ひょう
パンやさんで パンを かう！
あわせて いくらかな？
いくらかな？ あみだくじ
おかいものを しよう！
やたいで いろいろ かおう！
ラーメンを たべに いこう！
いい おかねの はらいかたは どれ？
たりない おかねは いくら？
スーパーで おかいものを しよう！
ほうしゅうを もらおう！
ろうどうの ために いいことは どれ？
おかねを ためて みよう！
ポシェットの鎧さん ちょきんぬりえ
おかね・おかいもの すごろく！

• 板垣 瑞生
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2023年12月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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板垣瑞生のデビュー10周年記念写真集！

タイで撮影された今作のタイトルは『板垣瑞生写真集 One Scene』。「作品のワンカットずつがひとつの写真集という作品として「ワンシーン」になり、僕の役者人生としてのワンカットの積み重ねが現在10年を迎えられ、人生の「ワンシーン」にもなっているという想いも込めております」と板垣さんの気持ちがたっぷりこもった一冊に仕上がっております！

• 大山良徳
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2026年01月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【シリーズ累計150万部突破！】
足指パッドをつけて歩くだけ！
ゆがみのない美姿勢になり、
正しい歩き方ができ、
骨盤が整う「魔法のパッド」。

足指パッドが美と健康につながる秘訣は、
全身を支えている重要な
足裏からアプローチすること。

ポイントは大きく2つ。
1足のアーチを整え足底筋群に働きかける
25本の足指の指間が刺激され、
足指をしっかり開いて地面をつかめるように

この2つによって、
1.正しい姿勢と歩行が可能に
2.足裏バランスの向上し体の負担軽減
3.体の重心が正常になり、首や肩、腰を補正
4.足のアーチがよみがえり足裏の筋力向上
5.使われていなかった筋肉を均等に使えるように

【正しい姿勢になるとこんな期待も！】
☑姿勢や歩行がラクに
☑首や肩、腰の補正に
☑膝への負担が軽減
☑股関節の補正に
☑悩みの骨盤に
☑O脚、X脚へのアプローチ
☑スムーズな血液やリンパの流れ
☑疲れにくい体へ
☑健康的で美しいスタイルへ

仕事中でも学校でも家事をしていても使えて、
パンプスや靴下を履いていても
気にならないほど柔らかな足指パッド。

健康科学の権威である
大阪大学名誉教授・大山良徳先生を中心に、
実証や調整を繰り返し行われて開発された逸品です。

下記URLより、旧商品のカスタマーレビューをご覧いただけます。
https：／／www.amazon.co.jp/dp/4072896500

• 長月 おと/中條 由良
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2024年05月02日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

ルカーシュと互いの想いを確認し、
契約婚ではなく本物の婚約者になったヴィエラ。
両家の関係も良く、ルカーシュと夢の田舎暮らしと結婚に向け
退職と新生活の準備を進めていたが、
地方遠征で成果を出したヴィエラには
予期せぬ方面から注目が集まっていた。

能力欲しさに結婚を阻止しようとする者、
退職を阻む者、
事件に加担させようとする者──。

様々な思惑を前に、ヴィエラは揺るがない
婚約者(ルカーシュ)ファーストで立ち向かっていく！

無自覚有能令嬢と国最強の神獣騎士が織りなす
マリアージュ・ラブファンタジー第2巻。

• 姫野　友美
• （株）主婦の友社
• ￥748

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

足りないはあなたの「がんばり」ではなく、「脳の栄養」です！「やる気が出ない」「疲れがとれない」…そんな心や体の不調を、自分のせいにしていませんか？　ストレスを感じると脳内ホルモンが働いて、心の安定を保とうとします。しかし脳内ホルモンを合成する栄養が不足している人が多いのです。　メンタルをととのえるには毎日の食事から！心療内科医・姫野友美先生に教わる、心と体の健康に役立つ栄養がとれる食事のポイントと、簡単レシピを紹介します。

• たけいみき/山本ゆり
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年12月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.85(7)

大反響！（重版7刷り）『ゆめみる　おひめさま図鑑』のゆめみるシリーズ新刊。見ているだけでも幸せな気持ちになれるおかしが300点以上！今日は待ちに待った特別な、おかしのおしろからの招待の日。入口ではクッキーの門番さんがお出迎え。ポンポン飛び出すキャンディ工場、どうぶつたちのパンケーキキッチン、うさぎの小麦農園、ゼリービーンズのお花畑ほか、行ってみたい！見てみたい！おかしのおしろは、ワクワクのオンパレード♪　どれもおいしそうなケーキ、クッキー、キャンデイなどがい〜っぱい。何度でもページをめくるたびにまた新しい発見がある、大人も子どもも楽しめる、おひめさまの世界にどっぷりとひたれる、夢いっぱいの図鑑絵本です。

• かしわらあきお/小林哲生
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2025年08月06日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

「0才のあかちゃんは、言葉を話す前にすでに数を理解し、足し算も引き算もできる」認知神経科学のエビデンスにもとづいた、今までなかった「数字のない」「かず」の絵本。研究によって、あかちゃんは0才のときから感覚的に、1〜3までの数をパッと見て把握できること、さらに、増えた（足し算）、減った（引き算）を理解していることが分かってきています。この絵本では「にゃん・にゃん・にゃん」などのオノマトペの言葉をリズムを、くり返し読み聞かせで楽しみながら、自然と「ナンバーセンス」（数字の感覚）を育むことができます。◆「数字がない！」その意味は…「かず」を理解できるあかちゃんが、「かず」を文字であらわしたものである「すうじ」を理解できるようになるののは3才ごろから。その発達段階に沿い、「すうじ」をつかわずに、言葉のリズムとイラストによって「かず」を体験できるようになっています。●対象年齢　6カ月〜3才ころ

• 木原　誠太郎　他
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

20の質問に答えるだけで31パターンある波形から自分がどれか分かる「ディグラム診断」。恋愛に特化した内容！　20の質問に答えるだけで、31ある波形の中から自分が当てはまるパターンを見つけて心理分析する「ディグラム診断」。

• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥2640

• 2015年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(12)

「都道府県」ごとに、地理の重要事項がスッキリ頭に入ります。サピックスが独自のノウハウを生かして作り上げた、基礎力養成のための地理学習の基本書です。クイズやゲームで遊べるカードで、楽しく学習。カードは、イメージを膨らませる写真と地図、簡潔なポイント解説付き。「持ち歩ける地理図鑑」としても活用できます。各都道府県の「解説ページ」は、「３つのステップ」で構成。ポイントをおさえた解説と地図に、クイズ形式の「ポイントチェック」もついて、学習効果抜群です。特大地図を使った、日本一周トラベルゲーム（すごろく）と日本地図を完成させるパズルゲームで、遊びながら地理の基本が定着。壁にはって学習地図としても利用できます。