本書は選び抜かれた最高の商品やサービス(必ずしも最高の価格であるとは限らない)に関する、おもしろくて興味深い、そしてとても役に立つガイドブックである。今日アメリカ人は、とりわけ戦後生れの人々は、世界で最も洗練された、知識豊かな消費者である。彼らは一世代前の人々を喜ばせた月並みなマスプロ製品に満足せず、同時にまた、一見もっともらしい魅力はあるが、必ずしも高品質とはいえない高価格の製品にも飽き飽きしている。このようなアメリカ人が求めているものは、生活のあらゆる局面における質の高さである。本書はこれら品質にうるさい消費者に、役に立つ、風変わりで夢のあるとっておきの商品情報を提供してくれる楽しくて、ためになる本である。
スリムな恋をめしあがれ。華蓮女子高校1年の十条法子です。身長は156cm、体重は…57kg。スリムな女の子に変身する誓いを立てたばかり。そんな私が、あこがれの森口貴宏君の自転車に2人乗りしようとしたら、いきなり花柄模様のワンピースを着た水死体を発見しちゃったわけなの。でも新聞では、死体は男だと発表された。いったいどうなってるの?ともかく、まず目次を見てね。ダイエット方法をめいっぱい紹介した、とてもタメになるミステリーで〜す。
本書は、糖尿病&肥満専門の外来の医師としてダイエットを実際に指導している著者が、外食メニューを中心に、医学的見地からわかりやすく解説したものです。
根性ナシでくじけた人も、あれこれ飛びつき挫折した人も、まるごともれなく救ってしまうダイエット・ブックの決定版。
食品のカロリーと塩分がわかり、美しく健康にやせる方法が身につくパーソナル手帳。
本書は、ムリなくやせるためのコツがもりたくさん。ダイエット法はもちろん、ダイエットにまつわるトラブルやアフターケアについて、さらに妊娠中のダイエットまでもり込んだのどか式ダイエットの集大成です。
おいしく食べて健康にやせるこれが「地中海式」。全レシピカロリー表示つき。
簡単でおいしい、新しい感覚の家庭料理が得意な、滝沢真理さんの、手軽に作れて無理なくダイエットが実行できるお弁当とおかずの本。
この本のメニューはすべて栄養素バランスが整うように立てられているので健康的にウェイトコントロールができます。おいしいレシピを厳選してあるので、ダイエットをエンジョイしながらできます。甘いもの、アルコール、外食、運動カロリーガイドつき。
ダイエットを繰り返しているあなたにアメリカの女性サイコセラピストが、5つの心理パターンから2度と太らないダイエットを提示。
いくら食べてもすぐ腹ペコになってしまう。目の前のものを手あたりしだいに口に入れてるあたしを、憧れの彼がボー然と見てる…。そんなことになったら、たいへんよね。念じたことを転写できる超能力にめざめた沙也加だって、恋のためならダイエットもします。ところが、敵の新兵器「ハラヘッタガス」のおかげで大ピンチなの!これを吸ったら、食欲無限大よ!人類、ううん、女の子の敵め、沙也加の超能力のすごさ、見せたげる。