ストレスとうまく付き合うには?心が折れそうになったら?心身の不調から立ち直る方法とは?30分でわかるQ&A方式!家庭内不和、慣れないテレワーク、経済的な不安etc.“コロナうつ”から自分と家族を守る!最強のコンサル医師が教えるうつと不安への処方箋。
漢方と養生でケアする更年期障害。産婦人科専門医で漢方専門医でもある著者が教える、この先の人生をもっとよくする更年期の過ごし方。
なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…睡眠をめぐる疑問はつきない。脳と眠りの関係、体内時計の働き、夢や金縛りなどのトピックから、人間にとっての睡眠の意味を解き明かす。さらに不眠症や過眠症の実像、うつ病と睡眠の関連など、睡眠と健康についてわかりやすく解説。長年臨床の現場に立ってきた第一人者が、最新成果を踏まえて、人間学的にアプローチする睡眠学入門の決定版。
子供を元気にする。親も元気になる発見! 伸びる子の共通点
東大生174人の小学生時代
プレジデントファミリー2016秋号
夢中なわが子を「ご飯よ」と止めますか?
本誌アンケートで浮き彫りに! 「誰にも負けないもの」を育てた親の秘密
「没頭する子」「自分からやる子」になった言葉
公立私立別●父母が「これだけは大事」にしていた家庭のルール
若手起業家、注目の学者、記者兼アナウンサー……
キラキラOBOGが語る「いま、父・母に感謝していること」
頭のよさは読書量で決まる
小学校6年間で平均547冊! ボクらはこんな本を読んできた
「同じ目線」「過程を褒める」「叱る軸がブレない」
東大ガールズに聞く 女の子が伸びる「褒め方」「叱り方」
イスラーム国って何? 新種ウイルスは根絶できる? 宇宙の起源は?
世界を変える! 刺激になる「こんな研究、こんな先生」
「人物重視」で受かった子はどう育てられたのか
推薦入試で受かった5人母が語るわが子
【第2特集】 激変! 「子供の体と健康」
コンパスが使えない、雑巾がけで骨折
急増中! 老人化する子供たち
体幹がふにゃふにゃな現代っ子が
しゃきっとする「ダンス」
「低体温」「視力低下」「腸内フローラ」「感染症」
最新医学でわかった 子供の不調の本当の原因!
【ミニ特集】 小学校でも教科化! わが子の英語どうしたらいい?
毎朝プリント5枚、ディスカッション、多読
普通の子が驚きの大変身! 英語キッズ「秘密の勉強法」
たくましくなったミスターT
生徒は多国籍、コスチュームデイ、ご褒美は金券
通わせてびっくりロンドン公立小学校体験記
●教育ルポ
先の先を読む集中力、「負け」を認める精神力
小学生大会に1万人超! 将棋ブームは本物か?
赤ハナ先生がすべての親へメッセージ
夏休み明けが危険
感情のフタを閉じた子供たち
●中学受験スペシャル
塾まかせでは手遅れに!?
過去問対策「3つの誤解」
頑張ったのに成績ダウン……というご家庭に
夏の失敗、10時間で挽回する方法
筑駒の田んぼ、芝の指輪、東大寺の読み聞かせ……
行かせたい学校はココ!
注目一貫校13「実はスゴイ」面白授業
ファミリー満点塾
「読解力」完璧ドリル
ゴルフが劇的に変わる“重心の入れ替え”とは?理論派プロが教える“ひとつ上のスイング”の秘密。
醸造酢にニンニクを漬けるだけの台所の「食べる薬」が大ブーム。失敗のない作り方・調理法から絶賛また絶賛の体験者の声までをあますところなく徹底・詳細解説。
NHK大河ドラマ『太閤記』、ドキュメンタリー『ミツコー二つの世紀末』などの名場面はどのようにして作られたか。
頭痛、腰痛、めまい、五十肩、不眠、アレルギー…。脊椎を調整して病気に克つ!二宮整体の神髄をイラストと文章でやさしく紹介します。
環境ホルモンやストレス、無理なダイエットで、女性特有のメカニズムが正常に働かない人が増えています。生理痛や不調があるのに、痛め止めだけに頼っているとお腹の中が大変なことになっているかもしれません。婦人科に行かなくても、すぐわかる検査ができました。
現在、我が国を始めとし、世界各国で最も重要な社会問題の一つとなりつつある精神的・心理的疾患者の増加と、その結果として発生している深刻な問題、例えば、労働生産性の低下、事故や災害についてのヒューマン・エラー要因の増加、企業の管理責任や安全(健康)配慮義務に伴うリスク(高額の損害賠償責任)の増加、雇用関係の崩壊や希薄化、自殺及び自殺未遂の急激な増加及び長時間労働や業務の過重な負荷等による過重労働に伴って発生している過労死、過労自殺等について、主として雇用関係の観点、即ち、企業とそこで就労することによって収入を得て、自らとその家族の生計を立てている勤労者との関係に視点をおいて、本書を編集しました。
長生きしたければ「朝食」は抜きなさい。誤った“食常識”がメタボな人を激増させている。一日2食の少食を心がけるだけで、本当の快調と健康を実感できる。「甲田式健康法」で、あなたも本当に健康で病気知らずの生活を取りもどしませんか。
ひとの心は脳の活動によって生み出される。世界最先端の「知」をやさしく紹介。
病気にならない人には理由がある!がん・高血圧・メタボも防ぐ、今日から始める意識改革。
300件を超えるビジネス、スポーツ、政財界のトップ・リーダーたちへのインタビューで明らかになった「確信力」の秘密とはー。
健康会計は2008年に経済産業省が提唱した企業の健康への取り組みを評価する考え方です。企業が社員の健康増進に対して行う投資コストとその効果を「可視化」することにより、健康増進に積極的な企業が社会的に高く評価されることを意図しています。