カミクズヒロイ書籍検索

• コスミック出版
• ￥400

• 2019年11月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

• 川上清市
• 秀和システム
• ￥1540

• 2022年10月15日頃
• 在庫あり
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健康ビジネス業界の概要がわかる入門書です。2019年12月に確認された新型コロナウイルス感染症が世界に拡大し、これまでの生活が変わると共に健康増進への意識も高まっています。労働者のメンタルヘルス支援が企業の大きな課題となり、健康経営が注目されるようになっています。本書では健康を取り巻く業界環境やビジネスの現状、健康市場の構造、健康関連企業の実態などを図解を含めてわかりやすく解説しています。

第1章　健康ビジネス・業界の最新トレンド
第2章　健康ビジネス・業界の仕組みと特徴
第3章　健康ビジネスの市場とゆくえ
第4章　健康ビジネスを支える企業の動向
第5章　健康ビジネスの要諦と実態
第1章　健康ビジネス・業界の最新トレンド
第2章　健康ビジネス・業界の仕組みと特徴
第3章　健康ビジネスの市場とゆくえ
第4章　健康ビジネスを支える企業の動向
第5章　健康ビジネスの要諦と実態

• 伊藤 マモル/吉藤 宗弘
• 日本文芸社
• ￥2640

• 2022年12月19日
• 在庫あり
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「健康になりたい」「健康について考えたい」人に向け、健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法を、イラスト、写真、図表などをふんだんに交えてわかりやすく解説しています。身体を鍛えるスポーツトレーニングに加えて、メンタルトレーニングとトレーニングの関係や栄養・食事とトレーニングの関係など、心と栄養との関係についても網羅。スポーツトレーニングについての正しい知識を得て、健康な身体を手に入れる強い味方となる1冊です。本書は、2017年に刊行しロングセラーとなっている『増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』を元本に、最新の知見に基づいた情報の更新や追加を行なった最新版となっています。

本書の読み方

第1章　身体の基礎知識を学ぶ
●COLUMN　現代人は地に足の”ゆび”（足趾）が着いていない？足のゆびと転びやすさの関係
第2章　トレーニング理論を学ぶ
●COLUMN　身体の不平等を解消！左右差を考えてトレーニング
第3章　トレーニングと身体の仕組みを学ぶ
●COLUMN　無重力環境下での生活は”寝たきり”と同じ？
第4章　トレーニングとコンディショニングの仕組みを学ぶ
●COLUMN　着るだけでパフォーマンスアップ 最新テクノロジーで作られた「着圧ウェア」
第5章　トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ
●COLUMN　満腹感を感じるのはお腹？頭？ 「甘いものは別腹」の正体
第6章　トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ
●COLUMN　筋肉の潜在能力を解放するカギ？ 大声を出すとパフォーマンスがアップする秘密

スポーツトレーニング理論 索引用語集

• 井尻 慎一郎
• 創元社
• ￥1980

• 2024年10月17日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

人生100年時代。せっかく長生きするのなら、より元気に楽しく過ごしたい。
そのためにあるカラダのはずが、実際には自分ではわからないことばかり。

慢性的な痛みの正体はなに？
突発的なケガはどう対処する？
病院はどこを受診したらいい？

……そんな疑問を、これまで5万3000人以上の患者に寄り添ってきたベテラン整形外科医がわかりやすく解説します。

＊本書の特徴
・知りたい内容からサッと読める1ページにつき1話の構成
・今日からできる健康のヒントを多数紹介
・子どもからシニアまで、起こりやすい症状・病気を紹介
＊おもな目次
第1章　人生100年時代、キホンのキ
第2章　明日を元気に過ごすために、今日できること
第3章　ケガした時の対処法
第4章　病院・治療のエトセトラ
第5章　うまく使いたい薬や道具
第6章　病気について知っておこう
　1　痛み・しびれ
　2　骨・関節
　3　筋肉・腱
　4　頭・首
　5　肩
　6　手・肘・指
　7　胸
　8　腰
　9　脚・足・膝
　10　子どもに起こりやすい病気・ケガ

• 柿崎こうこ
• CCCメディアハウス
• ￥1694

• 2024年04月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.34(6)

50代、シングル。家族は2匹の猫「まるお」と「しろ」。
将来への不安がないわけではないけれど、心も体も健やかに過ごしていくために日々心がけている、いくつかのこと。

【本文より】
前作『50歳からの私らしい暮らし方』をきっかけに取材撮影の依頼が増え、自分を客観視する機会が増えました。普段、見ていたより冴えない顔色、疲れて見える表情、むくみにシワ……パッとしない写り方にショックを受けたのです。

「もう少し、自分がいいなと思える私になりたい」

元ビューティーマニアの血が騒ぎました。
新しいものを取り入れたり、これまでのやり方を変えたりして、研究と実践は現在進行形です。
また、取材を受けることで、普段からそれまでよりもう一段深く考えを掘り下げる癖がついたような気がします。おかげで「40代の冴えなかったこともすべてが糧として必要だった」と受け止められるようになり、さらに元気になれたと思います。

現在53歳です。
シミもシワも白髪も増えましたが、手をかければ、肌も体もまだまだ反応してくれるのでやりがいを感じています。
少しいい結果が出たり、ほめられたりすると、それだけでしあわせです。

本書は
私が若い頃から重ねてきたこと、
40代のグレーな時期があったからこそ気づき、得られたこと、
50代からはじめたこと、工夫していること、楽しんでいることを、
「ととのえる」を軸に、体、見ため、暮らし、心の4つテーマで区切り、綴りました。

ここでの「ととのえる」は、「自分にとっての心地よさを探る」ということです。
その基準は人それぞれですが、自分の心地よさのためにできること、そこに目を向けられたら、その人らしい美しさや健やかさが自然についてくるように思うのです。

• 健康/市丸きすけ
• ホビージャパン
• ￥1430

• 2022年06月17日頃
• 在庫あり
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新たな旅立ちの決意と、訪れる波乱の予感!?

魔人ナロミヴァスを討ち果たしたシュウヤ。その後、彼は新たな旅立ちの決意を胸に、久しぶりにかつて総長を務めていた闇ギルドを訪ねることに。そこで美少女吸血鬼・ヴェロニカらと会っていた時、敵対するヴァンパイアたちが襲撃してきて……？
ダンジョンで得た新装備たる竜頭装甲ハルホンクや神槍ガンジスを得て、ますますシュウヤの力がパワーアップ！　
大都市ペルネーテの邸宅で過ごす束の間の休息に、ヴィーネ、レベッカ、エヴァらヒロインとの蜜月ぶりも描かれる大人気シリーズ第18弾！

• ニシ工芸児童教育研究所/一般社団法人SDGs市民社会ネットワーク
• 金の星社
• ￥3740

• 2021年03月02日頃
• 在庫あり
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SDGsの17目標を学んだうえで、学級新聞作りにつながるように構成されたシリーズ

小4国語単元の「新聞を作ろう」に、SDGs学習を合わせて取り組むシリーズ。第1巻では目標1〜4をマンガ・イラスト付きで解説。

【もくじ】
はじめに／この本の使い方／まんが「SDGsの世界へようこそ！」／SDGsとは…
●目標1　貧困をなくそう
まんが「貧困をなくそう」／あらゆる形の「貧困」をなくそう／「貧困」に関する世界のいま／持続可能な未来のために／わたしたちにできること／新聞作りの準備をしよう
●目標2　飢餓をゼロに
まんが「飢餓をゼロに」／人の命をおびやかす「飢餓」／「飢餓」に関する世界のいま／持続可能な未来のために／わたしたちにできること／新聞作りの準備をしよう
●目標3　すべての人に健康と福祉を
まんが「すべての人に健康と福祉を」／人びとの健康を守る医療と福祉／「健康」に関する世界のいま／持続可能な未来のために／わたしたちにできること／新聞作りの準備をしよう
●目標4　質の高い教育をみんなに
まんが「質の高い教育をみんなに」／人生の選択肢を広げる「教育」／「教育」に関する世界のいま／持続可能な未来のために／わたしたちにできること／新聞作りの準備をしよう
SDGs17の目標とターゲット（目標1〜4）／さくいん

• 河合　祥雄
• 放送大学教育振興会
• ￥3520

• 2019年03月20日頃
• 在庫あり
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日常生活にスポーツを取り入れることによって、豊かな生活、健康な人生を送ることができる。その実践のきっかけとなるための基礎的理論を理解し、安全を担保し、確実な医学的事実に基づく有益・有用な実践に結びつけるための手立てを解説する。内容は自身の問題だけでなく、青少年、高齢者を指導する際に有益な情報及び指針も与える。運動がからだに及ぼす影響についての理解を深め、スポーツ・運動実践の意義について知識を深めることを目標としている。
1.競技スポーツから健康志向の運動・スポーツへ　2.呼吸・循環系の運動生理とトレーニング効果　3.神経・筋の生理学　4.筋力／持久力トレーニング　5.子どもの発達とスポーツ・運動　6.女性とスポーツ・運動、貧血　7.高齢者とスポーツ・運動　8.スポーツによる急性障害と安全対策　9.過労性スポーツ障害　10.運動性急死　11.スポーツと環境　12.水泳・潜水と安全対策　13.運動に対する心臓の適応　14.運動処方概論　15.高血圧の運動療法

• 真輝ヴェリテ
• ごきげんビジネス出版
• ￥1320

• 2022年02月02日頃
• 通常3～7日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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あなたは今の自分を「健康である」「とても幸せである」と自信をもって言えますか？



・あれこれとたくさん取り組み頑張りすぎている人

・情報がたくさんありすぎて、何をすればいいかわからなくなっている人

・健康のために運動したいと思っていても時間がない人

・「もう歳だから仕方がないよね……」と諦めている人



健康でいたい気持ちはありながらも、空回りしていたり、右往左往し、疲れ切っている人が、世の中には多くいます。



私はウォーキング講師でありながら、歩きに行かない。「歩かないウォーキング講師」です。

こんなことをいうと大変驚かれるのですが、正しい歩き方が身についてしまえば、たくさん歩かなくても脂肪は燃焼します。

また自分をどのように扱うのか。自分の扱い方がわかれば、たくさん歩いたり、必死に運動したりせずとも、健康な身体はつくれるのです。



本書では、健康との向き合い方、食・心・運動それぞれどんなことに気をつけて取り組めばいいのか、「幸せな健康体質」をつくりあげるために普段の生活の中で意識すべきポイントを、1冊にまとめました。



このまま年老いていくのが不安、健康のために何か取り組みたいと模索中、疲れた体をなんとかしたい、いつまでも若々しくいたい、手軽な健康法を知りたい、運動不足を解消したい、無理なく続けられる健康法を知りたい……など、どれか1つでもあてはまる人へも、色々とヒントになることを書いています。



「人生100年時代」といわれ、身体は一生のお付き合いです。

いつまでもイキイキと若々しく見えて、周りから「変わらないね」「いつも素敵ね」「いつみても輝いているね」と褒められて、身も心も軽くなり、毎日がもっと楽しくもっと幸せな人生を歩みませんか。





【目次】

第一章　健康との向き合い方

第二章　最幸の健康習慣「食」

第三章　最幸の健康習慣「心」

第四章　最幸の健康習慣「運動」

第五章　幸せな健康体質をつくりあげるために





【購入者特典】

あなたの健幸度がわかる身体チェックリスト





【著者プロフィール】

著者：真輝ヴェリテ



美しく歩く専門家「美歩家」

歩き方が気になり、師匠デューク更家と出会い、18年間師事。姿勢・歩き方が改善すると共に体の不調からも解放され、この素晴らしさを伝えたいと書籍・DVDのモデルにウォーキング講師として、一番弟子として活動。しかし、親が寝たきりとなり介護のため活動を休止。この介護経験により、歩き方だけでなく「足・靴」「食・心の在り方」も取り入れ、自然治癒力を高める包括的なウォーキングメソッド「ヴェリテスタイル」を伝える使命として活動を再スタート。いつまでも自分の足で歩き「若々しく美しく輝く」人生を楽しむ歩き方を伝える。

• 斉藤道雄
• 黎明書房
• ￥1870

• 2022年11月25日
• 在庫あり
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コロナ禍で安全に運動不足を解消するなら「しゃべらなくても楽しい体操」！声を出さず立っても座ってもできる、支援者の動きをマネするだけの簡単な体操です。お一人でも楽しく運動できます。

• 健康教育研究会
• 健学社
• ￥1094

• 2024年03月05日頃
• 在庫あり
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目次画像参照
目次画像参照

• 早川磨紀男
• 京都廣川書店
• ￥9350

• 2023年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• NPO法人日本健康食品科学アカデミー/一般財団法人職業技能振興会
• 日本能率協会マネジメントセンター
• ￥2420

• 2021年03月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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各種サプリメントや健康食品の存在は現代社会に浸透し、健康・美容・老化予防などの目的で老若男女に広く使用されるようになりました。
しかしその一方、サプリメントや健康食品の成分について生産者や販売者、消費者が曖昧な知識のまま、不適切な使用により健康被害が起きる事件も起きています。
そこで、健康食品・サプリメントの正しい知識と、情報に惑わされずに選択・活用し健康増進に役立つ力が身に付けてもらうべく、サプリメントマイスター検定が誕生しました。本書はその公式テキストになります。
第1章　健康食品・サプリメントを取り巻く世界
1　サプリメントとは
2　サプリメントのブームの変遷
3　サプリメントに期待される効果

第2章　私たちの身体のしくみと働き
1　人体の恒常性
2　神経伝達のしくみ
3　ホルモンの働き
4　消化のしくみと摂取
5　感覚と運動のしくみ
6　免疫システムの働き
7　加齢にともなう変化
8　人間に必要な栄養素
9　エネルギー代謝

第3章　食生活と生活習慣病
1　生活習慣病が「怖い」といわれる理由
2　高血圧・肥満とリスク要因
3　糖尿病とリスク要因
4　悪性新生物（がん）とリスク要因
5　心疾患・脳血管疾患とリスク要因
6　慢性閉塞性肺疾患（COPD）・高尿酸血症・骨粗鬆症とリスク要因
7　ストレスとリスク要因
8　アレルギーとリスク要因
9　3段階で行う生活習慣病の予防
10　食生活改善でできる健康管理
11　食生活改善と健康寿命
12　食生活のなかのサプリメントの役割

第4章　サプリメント・健康食品を取り入れた日常生活
1　改善目標の設定
2　目的別サプリメントの選択
3　生活習慣別サプリメントの選択
4　おもなサプリメント素材

第5章　サプリメント・健康食品に関する法制度の基礎
1　健康食品（サプリメント）の定義
2　食品に関する表示制度
3　食品の安全と衛生確保のための表示
4　食品に関する禁止と規制
5　サプリメントを選ぶときの注意点

第6章　機能性表示食品について
1　機能性表示食品が制度化の背景と経過
2　機能性表示食品の特徴
3　機能性表示食品の市場性と期待
4　機能性表示食品のメリットとデメリット
5　機能性表示食品のおもな成分
6　機能性表示食品を取り巻く小売業の動き
7　機能性表示食品の課題

• 石原　新菜
• （株）アスコム
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

健康食材として、誰もが知っているにんじん。ドレッシングにすることによって、その健康効果がさらにアップすることを知っていますか？にんじんと親和性の高い、オイルやお酢をドレッシングに使うことで、驚きの抗酸化力を発揮するんです！　◎βカロテンが約1，5倍！　◎ビタミンB1が約1．5倍！　◎αカロテンが約1．5倍！　5分で作れる、基本のドレッシングに加えて、更なる高い健康効果を発揮する、アレンジドレッシングが10。

• 国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所/渡邊　智子/渡辺　満利子
• 南江堂
• ￥2750

• 2021年03月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

食べ物の栄養の特性を踏まえ，食事摂取基準・食品標準成分表を正しく活用し，科学的根拠に基づき対象者に適した食事設計を行えるよう詳説．従来の調理学の基本を踏まえつつ，集団給食，一般・特別治療食，災害時の食事設計，食育など，他科目への応用・発展につながる視点を盛り込み総合的に学習できるよう構成．日本人の食事摂取基準（2020年版），日本食品標準成分表2020年版（八訂）に対応したほか，各種情報をアップデートした増補版．
【主要目次】
第1章　食事設計
　A.食事設計の定義
　B.食事設計の必要性
　C.食事設計の目的
第2章　食事設計とライフ
　A.栄養特性
　B.食事設計における食事摂取基準の活用
　C.食事設計と栄養アセスメント
第3章　食事設計と食品
　A.食事設計と食品成分表
　B.食事設計と食品構成
第4章　食事設計と献立作成
　A.献立作成の条件
　B.献立作成の実際
　C.供食
　D.食事設計と予算
第5章　食事設計と調理
　A.調理および調理操作の意義
　B.調理と安全性
　C.調理と栄養
　D.調理とおいしさ
第6章　調理操作
　A.加熱調理と調理器具
　B.非加熱調理と調理器具
　C.新調理システム
　D.食器
第7章　調理操作による食品の変化
　A.調理操作による食品の変化
　B.食品の物性と咀嚼・嚥下
　C.調理操作と栄養成分の変化
第8章　食素材の調理特性と調理
　A.主食になる食素材の調理特性と調理
　B.主菜になる食素材の調理特性と調理
　C.副菜になる食素材の調理特性と調理
　D.その他の食素材の調理特性と調理
第9章　食事設計の活用
　A.食事設計のライフステージへの活用と展開
　B.食事設計の集団給食への活用と展開
　C.特別治療食への食事設計の活用と展開
　D.災害時食への食事設計の活用
　E.食育への食事設計の活用と展開
参考資料
参考図書
練習問題解答
索引

• 後藤　利夫
• （株）小学館
• ￥792

• 通常3～9日程度で発送
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ヨーグルト放浪者のためのバイヤーズガイド。「ビフィズス菌」「シロタ株」「植物乳酸菌」など乳酸菌に関する言葉を誰でも一度は耳にしたり、健康のため実際にヨーグルトや飲料で乳酸菌を口にしたことがある人は多いはず。現在発見されている乳酸菌は多数存在し、そのうち我々が、スーパー、コンビニなどで商品として口にすることができるものは50種類以上も存在している。

• 高橋　弘
• （株）アスコム
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日本人の2人に1人がガンになっている！日本きってのガンの名医が考案し、治療の現場で患者さんが飲んでいる「命の野菜スープ」。●「命の野菜スープ」なら発ガンリスクが大幅に下がる！●ガン予防のカギは、1日350グラムの野菜！●4つの野菜が持つファイトケミカルで　「解毒力」「ガン抑制力」をアップ！

• 笠原巖
• 飛鳥新社
• ￥1425

• 2019年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「足裏のＧバランス」…不調の原因は足にあり！体の土台、足から全身を整える。「ドッグブレス呼吸法」…自己酸素吸入で酸素を大量に取り込んで、自然治癒力ＵＰ！「超プラス志向」…好きなことをする、体によいものを食べる。メンタルを健やかに。７０代が、５０代に見られる秘訣。

• 笠原　巖
• （株）飛鳥新社
• ￥712

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

テレビでもおなじみの外反母趾・浮指　研究の第1人者がついに明かす、若さを保つ究極の健康法！「足裏のGバランス」…不調の原因は足にあり！体の土台、足から全身を整える。70代が、50代に見られる秘訣。

• NHK出版
• ￥669

• 2025年08月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)