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• 田端永子/八月社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2020年01月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

愛情を込めて手作りする季節の果実とハーブのお酒やシロップ、ジャム、お茶やコンポートは、市販のものよりずっとおいしく、安く、簡単に作れて、さらに家族の心と体の健康を優しく守ります。いちごやももやりんごで作るジャム、夏バテ防止に効く梅シロップや赤しそシロップ、風邪の喉の痛みをやわらげるかりんのはちみつ漬け。栗のコンポートや渋皮煮、きんかんの甘煮などの季節の定番レシピから、バラのジャム、フレッシュミントのドリップコーヒー、うこんのチャイやラッシーなど、「保存とフレッシュ」120のレシピを網羅しました。ポリフェノールをはじめ注目される食材それぞれがもつ抗酸化作用や疲労回復の効用に加えて、「砂糖」と「香り」が私たちの心と体にもたらす活力をテーマにレシピを厳選。手作りジャムで気軽に開けるホームパーティやアフタヌーンティのレシピも加えて、毎日の暮らしの中に幸せを作り出す永久保存版のレシピ本です。

• 緑名紺/ナナテトラ
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2024年11月01日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

魔女に呪われたエストレーヤ王国では、
握手会で国民から魔力譲渡を受けた星灯騎士団の美男子たちが国を守るため日々奮闘している。
そんな中、没落貴族の一人娘メリィは今日も誰も並んでいない新人騎士ネロの握手会へ。
なぜならメリィは彼を激推ししているからだ。

エンブレムカラーを身に付け、愛のこもった魔力を捧げ、
ネロの働く騎士カフェに通い、ファン同士で情報交換。
いわゆる普通の推し活をしているが、実はメリィはガチ恋勢であった。

しかし、この想いは伝えてはならない……。
なぜなら星灯騎士団は恋愛禁止!!
そんなメリィの想いに、いつしかネロの心が揺れ始め──!?

魔力譲渡の握手会、騎士の働くカフェ、非公式ファンクラブ、周年式典では歌って踊る!?
国を守る騎士たちは推せば推すほど強くなる！

騎士に恋するファンと恋愛禁止の新人騎士が織りなす推し活ラブファンタジー、ここに開演！

• 城田 優
• 主婦と生活社
• ￥5399

• 2019年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

城田 優のデビュー20周年を記念するソロ写真集。
ドラマ『ROOKIES』出演などでイケメンブームの火付け役として人気を博し、近年、ミュージカルでの活躍が目覚ましく、『ロミオ＆ジュリエット』主演、『エリザベート』トート役で各賞を受賞。今年11月より公演のミュージカル『ファントム』では主演(Wキャスト)に加え演出も手掛けるなど、今最もエンタメ界を賑わせている存在。
そんな城田優が本人史上最もカラダを張った、ミュージカル『ピピン』の公演後の、研ぎ澄まされたボディラインをキープして撮影に挑んだのが今作。これまでの20年のキャリアの中で培ったセンス、表現力、価値観。そのすべてを詰め込むべく、城田さん自身がプロデューサーとして幾度となく打ち合わせを重ねて製作。貴重かつ色気たっぷりの「ヒゲ」姿や、前述のミュージカル『ピピン』公演後の研ぎ澄まされた肉体美、撮影地・サイパンの野性的な景色の中で見せる自然な表情など、見どころ満載。大人な城田 優を心ゆくまで堪能できる、贅沢な仕様の作品。
第一章　オールサイパンロケ
第二章　親友対談(山田孝之、佐藤健、三浦翔平、三浦春馬、メンタリストDaiGo)
家族6人からのメッセージ
誕生より今までのプライベート写真集
4時間に亘るロングインタビュー

• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥2090

• 2009年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.46(93)

• 鮫島　浩二
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2024年03月上旬
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

お父さん、お母さん、わたしがあなたを選びました…。産婦人科医である著者が、お産の現場でお母さんたちの様々な経験に接して感じていた思いを綴った詩に、そのイメージを深く広く豊かに膨らませる絵をつけました。妊娠や出産のお祝いに喜ばれる本です。

• ムラヨシ マサユキ
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2017年09月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

みんなが大好きなチーズケーキは、
濃厚な生地がたまらない「シンプル」、
コクのあるやさしい味わいの「ミルキー」、
しっとりやわらかな「スチーム」と異なるおいしさをたっぷりと。
さらに、サクサクのクッキーやおつまみにもピッタリのサブレ、
ふわふわのマフィンやバットで作れるマドレーヌ。
さらに焼かずに作れるレアチーズケーキまで。
ひとつのボウルにどんどん材料を入れて、
混ぜるだけで作れるレシピを47品掲載。

スーパーで手に入るような身近な素材作ったとはおもえない、極上のおいしさ。
おもわず、だれかとシェアしたくなる焼き上がりに心が弾みます。
お菓子作りに慣れていない方はもちろん、慣れている方にも。
すべての人におすすめの1冊です。

「簡単なのに、びっくりするほどおいしく作れた」
「身近な素材で作れるのがうれしい」と大好評だった
『CHOCOLATE　BAKE』のシリーズ第二弾。
はじめに
CHEESE BAKEのこと

CAKE
SIMPLE CHEESECAKE
シンプルチーズケーキ
はちみつレモンチーズケーキ
メープルキウイのチーズケーキ
ブルーベリージャムのチーズケーキ
りんごのアップサイドダウンチーズケーキ
桜と甘酒のチーズケーキ
バジルパインのチーズケーキ

MILKY CHEESECAKE
ミルキーチーズケーキ
コーヒーアーモンドチーズケーキ
あずき入り抹茶チーズケーキ
メープルパンプキンチーズケーキ
ハニーココナッツチーズケーキ
スパイスチャイのチーズケーキ
バスク風チーズケーキ

STEAMED CHEESECAKE
蒸し焼きチーズケーキ
ニューヨークチーズケーキ
ライムミントのチーズケーキ
ピーカンナッツとバナナのチーズケーキ
ベリーチーズケーキ
赤ワインプルーンのチーズケーキ

COOKIE
BAKING SHEET COOKIE
天板クッキー
抹茶とチョコレートの天板クッキー
レモンピスタチオの天板クッキー
しょうがとほうじ茶の天板クッキー

DROP COOKIE
オートミールのドロップクッキー
チョコとバナナのドロップクッキー
白みそとくるみのドロップクッキー
黒糖とごまのドロップクッキー

CHEESE SABLE
チーズサブレ
カレーサブレ
トマトサブレ
ハーブサブレ

CHEESE ROLL PIE
チーズのロールパイ
パクチーチーズパイ
おかか山椒チーズパイ
梅じそチーズパイ

CHEESE MUFFIN
くるみのチーズマフィン
ココアいちじくマフィン
コーヒーラムレーズンマフィン
アボカドとハムのマフィン

CHEESE MADELEINE
チーズ風味のバットマドレーヌ
にんじんのチーズマドレーヌ
黄桃アーモンドのチーズマドレーヌ
アールグレイのチーズマドレーヌ

“NOT BAKE”CHEESE
レアチーズケーキ
オレンジのレアチーズケーキ
チーズアイス

CHEESE BAKE Q＆A
材料のこと
道具のこと

• 新谷 友里江
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年12月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日本の伝統食材である雑穀とみそは腸活における最強の組み合わせ。この二つを同時摂取することで、みそという善玉菌そのもの（プロバイオティクス）が腸に届くと、雑穀の食物繊維（プレバイオティクス）がその善玉菌のエサとなって善玉菌を育てるという腸にとって理想のサイクルが実現できます。そんなみそと雑穀を使った簡単かつ最強の腸活レシピを紹介します。
●調理上のメリット●
1入手も保管も楽
雑穀もみそもどこでも入手しやすい食材。しかも扱いや管理も楽。
2特別な手間いらずで続けやすい
調理自体も米やひき肉などに混ぜ込む、調味料として使用するなど、殆ど特別な手間はいらない。手軽だから続けやすい。
摂取上のメリット
1溜め込まないカラダへお腹、スッキリ！【便通改善効果】
食物繊維と善玉菌のダブルパワーで、腸の動きを活性化。自然なお通じ。
2食べるスキンケア内からキレイ【美肌効果】
腸内環境が整え肌荒れの原因となる悪玉菌の発生を抑制。栄養の吸収も高まり、肌のターンオーバーが促進。
3病気に負けないカラダをつくる【免疫力アップ効果】
免疫細胞の約7割は腸に集中。善玉菌が免疫細胞を活性化させ、風邪や感染症に負けない丈夫な体づくりをサポートします。
4気が付いたらやせている！無理しない【ダイエット効果】
雑穀の豊富な食物繊維は満腹感を持続させ、食べ過ぎを防ぐ。また、血糖値の急上昇を抑えるので、いつ間にかやせ体質へ。
5サビないカラダへ【アンチエイジング効果】
雑穀（特に黒米や赤米）に含まれるポリフェノールや、味噌に含まれる抗酸化物質が、老化の原因となる活性酸素を除去。
6ストレス社会で頑張るあなたに【メンタルヘルスケア効果】
「腸脳相関」といわれ、腸と脳は密接に関係しています。腸内環境が整うと、幸せホルモン「セロトニン」の分泌が促され、気分も安定。
7女性に優しい【ホルモンケア効果】
味噌の原料である大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをし、女性特有のゆらぎをサポート。

• 井田　典子
• （株）主婦と生活社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

NHK「あさイチ」の人気コーナー“スーパー主婦”でおなじみのカリスマ主婦による初の収納本。

• 植松良枝
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年04月17日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「早い・うまい・太らない・安い」。四拍子そろった最強食材、それが「春雨」です。

・余裕がない朝は、パパッと作ってお腹を満たしたい！
そんなときは「春雨スープ」の出番です。水戻しの必要なしで、食材と一緒にお鍋にポンと入れるだけ。5分あれば完成のクイックレシピで栄養チャージして、出かけましょう！
もちろん深夜の小腹がすいたときにも活躍してくれます！

・ガッツリ食べたい。でも太りたくない！
春雨は食材の旨味をたっぷり吸うから、満足感はバッチリ。なのに、麺類に比べたら1食当たりのカロリーは1/2程度。しかも、血糖値の上昇を抑える低G I食材です。あなたのダイエットを支える心強い味方になってくれます！

・出費は抑えたいけど、量はしっかり！
少量のお肉でもボリュームを出してくれるのが春雨。相次ぐ値上がりが家計を直撃していますが、そのお助け食材として活躍してくれます！　乾物なので、保存しやすく、日持ちがするのも嬉しい点です。

・大人気の「麻辣湯（マーラータン）」を自宅でも！
お店が続々と増えている麻辣湯ですが、その魅力は辛くて旨くて、アレンジ自在でヘルシーなところ。おうちで作ることで、もっと自由に、もっと自分好みに仕上げちゃおう！　家族に大ウケ、間違いなしです。
麻辣湯（マーラータン）4種
定番　麻辣味
豆乳味
担々麵風
薬膳カレー味

PART1　春雨で混ぜ麺＆サラダ
◎混ぜ麺
ラープ風そぼろとハーブの混ぜ麺　
じゃことセロリのレモン混ぜ麺　
豚しゃぶとキャベツのナッツ醤(ジャン)混ぜ麺　
香味野菜と梅ごまだれの混ぜ麺　

◎サラダ
ヤムウンセン　
給食風 甘酢しょうゆの春雨サラダ　
蒸し鶏ときゅうりのバンバンジー風サラダ　
ツナカニかまとセロリのマヨ春雨サラダ　

PART2　春雨のあったかスープ
◎クイックスープ
ごまわかめスープ　
ホタテとチンゲン菜、しょうがの塩スープ　
ハムレタススープ　
キムチとミニトマトのスープ　
ツナと豆苗の卵スープ　
鶏ささみのポン酢スープ　

◎具だくさんスープ
手羽元とかぶの参鶏湯（サムゲタン）
きのこのサンラータン　
トムヤムクン風スープ　
チキンカレーチャウダー　
あさり、納豆と豆腐のチゲ　
牛肉のグリーンカレー風スープ　
ちゃんぽん風スープ　
肉だんごと水菜のスープ　
トムカーガイ風スープ　
鶏肉のフォー風　

◎鍋料理
えびワンタンとレタスのスープ鍋　
豚肉とザーサイの白菜鍋　
鮭のごま豆乳鍋　
春雨入り湯豆腐　

PART3　ご飯に合うおかず春雨
◎炒めもの
牛肉トマト、卵の春雨炒め　
カニかまと春雨のベトナム風炒め　
チャプチェ　
春雨のトマトジュース炒め　
コチュジャンクリーム焼きそば　
明太高菜春雨　
ひき肉と野菜の春雨炒め　
小松菜とかまぼこの春雨炒め　
たことねぎの花椒(ホワジャオ)炒め　
ピーマン春雨 桜えびオイルがけ　

◎煮もの
クンオプウンセン　
マーボー春雨　
塩マーボー春雨　
牛肉とごぼうのすき煮風　
スナップえんどうの卵とじ春雨　

◎その他のおかず
チャージョー　
白身魚と春雨のせいろ蒸し　
ひき肉と春雨のオムレツ

• たけいみき/山本ゆり
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年12月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.85(7)

大反響！（重版7刷り）『ゆめみる　おひめさま図鑑』のゆめみるシリーズ新刊。見ているだけでも幸せな気持ちになれるおかしが300点以上！今日は待ちに待った特別な、おかしのおしろからの招待の日。入口ではクッキーの門番さんがお出迎え。ポンポン飛び出すキャンディ工場、どうぶつたちのパンケーキキッチン、うさぎの小麦農園、ゼリービーンズのお花畑ほか、行ってみたい！見てみたい！おかしのおしろは、ワクワクのオンパレード♪　どれもおいしそうなケーキ、クッキー、キャンデイなどがい〜っぱい。何度でもページをめくるたびにまた新しい発見がある、大人も子どもも楽しめる、おひめさまの世界にどっぷりとひたれる、夢いっぱいの図鑑絵本です。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2009年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.3(10)

パリジェンヌは自分で工夫して、物づくりするのが大好き。さまざまな分野で活躍する、フレッシュなアーティストたちのアパルトマンには、手作り雑貨や、居心地のよいインテリア、洋服のコーディネートなど、マネしたくなるアイデアがたくさん。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年05月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

簡単でおいしい低カロリーおかずのレシピをたっぷり400品収録！　全レシピにカロリー＆塩分量つき。わかりやすい献立の提案も。

• 田中ちえ美
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2023年10月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会』天王寺璃奈役、『4人はそれぞれウソをつく』リッカ役などで活躍する声優・田中ちえ美さん初の写真集。本人初となる沖縄でのオールロケにて、「私の知らない私」をコンセプトに撮り下ろし。“素”の自分を今まで以上に解放した撮影や水着での撮影など、本人にとって初めての体験ばかりとなった今作。そんな、田中ちえ美さん自身も初めて知る自分の表情が詰まった一冊になっています。

• 梅津瑞樹
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2020年10月23日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

俳優・梅津瑞樹のファースト写真集。オール屋久島ロケでの撮りおろしに加え、本人執筆のコラムも掲載されるファン必携の一冊。

• 工藤孝文/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年06月27日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

血圧が気になったら、ぜひチェックしてほしいのが本書。毎日の食事を、おいしく食べながら血圧を下げる30日分の献立と食べ方を紹介します。もうメニュー決めに悩む必要はありません。差し替え用のおかずもたっぷり紹介。どれも塩分が低くても、うまみをしっかり感じられるおかずばかり。塩分に頼らずおいしく作るコツも豊富に紹介するので、ぜひ実践してみてください。PART1　高血圧の基礎知識と食べ方のコツ　PART2　塩分2.5g以下の1ヶ月献立　PART3　減塩の朝食＆昼食のコツ　PART4　みんな大好きテッパン料理を減塩で！　column　手作りなら塩分調整可能！　0.5g以下の漬物＆あえ物、食物繊維豊富な万能常備菜　うまみきのこ活用レシピ、晩酌だって楽しみたい！ 塩分1g以下のおつまみ、ドリンクで塩分排出

• ヘザー・ラドケ/甲斐 理恵子
• 原書房
• ￥4180

• 2023年12月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

女性のお尻は世の男性にどのように見られてきたのか。ホモ・エレクトスの骨格から、理想のお尻、服飾や流行、広告やメディアに見るお尻、エアロビクス・ブームやダンス・カルチャーまで、多様で豊かなお尻の意味を検証する。

• 主婦の友社/寺田　貴哉
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「リーダーなんて、私に務まるのかな……」
そんな不安を抱えるあなたへ。

この本は、突然の昇進やチームを任されることになり、
とまどいを感じているビジネスウーマン・ビジネスマンのための「お守り」のような一冊です 。
主人公が悩みながら成長するマンガや、自身のスタイルがわかる「タイプ診断」を通じ、
まずはあなたらしいリーダーの形を見つけることから始まります 。

「リーダーは偉い人」ではありません 。
チームの心理的安全性を高めるコツ、年上メンバーや苦手メンバーへの接し方、
ハラスメント対策から、会社の中での立ち位置の把握、
多忙な中でのセルフマネジメント術まで、
現場で今すぐ役立つ知識を網羅しました 。

「自分でやったほうが早い」を卒業し、
メンバーを信じて任せるための具体的なヒントが詰まっています 。

いろんなビジネス書をたくさん読まなくても
この1冊あれば必要なことが学べる
「新リーダーのためのお守り本」。
読み終える頃には、完璧を目指さない「あなたらしいリーダー像」で
一歩を踏み出す勇気が湧いてくるはずです。

• オオトリ/長月 おと/中條 由良
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年09月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

貧乏貴族で有名な子爵家令嬢・ヴィエラは
王宮魔法使いとして働きながら、実家に仕送りをする日々。
そんな中、父が病に倒れて早急な婿探しを余儀なくされる。
仕事三昧で社交界に疎いヴィエラはパーティーに参加するも、誰にも相手にされず惨敗。
せめて参加費のも元を取ろうと やけくそでお酒を手にしたところ、
偶然ブルーグレーの瞳に黒髪が美しい男性・ルカーシュと出会う。
二人はお酒を飲みながら互いの事情を語り合い、意気投合。
酔った勢いで契約結婚の約束を交わすが…？

初対面なのに酔った勢いで婚約!?
貧乏魔法使い令嬢×最強の神獣騎士の契約結婚ラブファンタジー第1巻！

• そら
• 主婦の友社
• ￥979

• 2017年11月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

ウルウルおめめにだれもがトリコに！北海道のキャラ「キュンちゃん」などを手がけ、子どもから大人まで多くの人達をとりこにしてきた絵本作家そらさんの最強にかわいい指人形ブックの登場です！指人形絵本初の「手」つきでぐっと表情が豊かになりました。人気のどうぶつ「ねずみくん」が、いつもお供のくまくんと一緒に、天気のいい日に、わくわくどきどきのお出かけをします！水筒にサンドイッチ、帽子にバッグとバッチリ準備して、さぁどこに出かけようかな？ハムスターやリスさんたちと一緒に電車に乗って出発だぁ〜！指人形を動かしながら、読み聞かせすれば、子どもたちの目はくぎ付けに！　読み聞かせが苦手なママもこれなら安心。子どもたちが笑顔になること間違いなしです！　●プレゼントにもピッタリなキュートなミニ絵本です●想定読者は0〜3才ぐらいまでの子ども●大人も癒やされる目がウルウルのねずみくん

• いちきゆきこ
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2022年11月25日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.86(7)

刺し子を始める方へ最適な入門書。糸や布の選び方から美しく刺せるコツまで、刺し子の基本と魅力を、伝統と創作46模様のふきんでオールカラーでわかりやすく紹介。【内容】巻頭口絵では著者がセレクトしたふきん12枚を吉祥など願いが込められた模様の由来とともに紹介。［刺し子の手ほどき］では、刺し子糸と針、木綿。下準備、ふきんへの仕立て方、図案の描き方、運針、模様の刺し方など基礎を多くの写真で解説。［46模様の刺し方］では、各模様別に実物大図案、図案の描き方、刺し方、美しく刺せるポイントを解説。●模様刺しは、重ね亀甲、十字つなぎ、襷星、子持ち七宝、梯子山道、流れ卍、亀甲鉄線つなぎなど25点。●1目刺しは、米刺し、亀甲花文、楼の木、銭形くずし、綾刺しなど21点。著者はtwoknot名で人気のいちきゆきこさん。「布や糸をいとおしみながらひと針ごと刺すことは心励まされる豊かな時間」という気持ちをこめた一冊です