カミクズヒロイ書籍検索

• 平井正修
• 徳間書店
• ￥858

• 2018年08月02日頃
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怒り、焦り、後悔、そして不安……。溢れんばかりの情報とコミュニケーション過多で、負の感情に満ちた世の中。が、同じ目に遭っても、怒りが燃え上がる人と受け流せる人がいる。その違いは、実は呼吸にある。ふうっとひと息吐けば、興奮は治まるもの。まさにそれこそが坐禅の呼吸なのだ。湧き上がる雑念を吐息とともに捨て去る。その呼吸法にはじまる禅の智慧の数々を知れば、あなたに深い「安心」が訪れる。文庫書下ろし。

• 只野 武
• コスモ21
• ￥1650

• 2022年06月17日頃
• 在庫あり
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乳酸菌は未病対策に最適

断片的にしか知られていない乳酸菌の機能
「乳酸菌が身体にいい」「腸内環境を整える」という話はどこかで耳にしたことがあるでしょうし、ほとんどの方が乳酸菌入りの食品を利用していることでしょう。それくらい乳酸菌が身体にいいことは常識になっています。しかし、長年、薬学を専門としてきた著者から見ると、「ビタミンCが肌にいい」「カルシウムは骨を強くする」といったレベルで乳酸菌が認識されているにすぎず、乳酸菌に秘められた素晴らしい機能については断片的にしか知られていません。

未病対策で乳酸菌に注目
私たちが医療やクスリを利用するのは、症状を抑えたいから、病気を治したいからですが、それによって本当に健康になれているでしょうか。病気にならなくても、なんとなく元気がない、だるいといった病気になる手前の状態（未病）が続いているとしたら、それは健康とはいえない。いま、「未病大国」になっている日本で健康を促進するポイントは、未病を治療する「治未病」である。そのように考える著者が注目したのが乳酸菌です。
しかし、乳酸菌であれば何でもいいわけではありません。乳酸菌と一言で言っても、実際には400種類以上存在しています。そのように種類が多いことに加え、乳酸菌入り食品の性質の違いや分類は難しく、また、研究者が自分たちの研究している特定の乳酸菌だけを指して乳酸菌全体のことのように語ってしまうこともあります。そうしたことが乳酸菌に対する誤解の原因のひとつになっていると著者は指摘しています。
そして、何となく乳酸菌入りの食品を摂っていても本来の有効性は期待できないため、自分の健康促進に合った乳酸菌の選択と摂取方法が必要であると述べています。

乳酸菌「EF-2001」が起こした劇的な変化
著者は乳酸菌のなかでも、特に腸内環境の健全化に効果があると考えられている乳酸菌「EF
ー2001」の有効性について徹底した検証を行なってきています。一般に学術的な情報は難解なものですが、本書では一般読者にもわかりやすく乳酸菌のことを紹介しています。
毎日、乳酸菌入り食品を摂っていても気づかなかった乳酸菌の素晴らしい機能に、あらためてハッとさせられます。そして、正しい摂取方法を知ることで、いかに健康促進に役立つかを理解することができます。
著者は、滋養強壮ドリンク剤の抗疲労効果のメカニズムを国内で初めて実証していますが、乳酸菌に関しても、中枢性疾患である記憶障害、うつ、不安および統合失調所などの発症メカニズムを明らかにする研究を行なってきています。特に乳酸菌「EF-2001」については、免疫活性など薬理学的な基礎実験や、「EF-2001」を素材とした機能性食品を開発し市場化しています。
老健施設で、乳酸菌が起こした劇的な変化についても報告しています。
1章　予防医学としての乳酸菌〜薬を使わないことが一番〜
2章　乳酸菌の基本とその効果
3章　乳酸菌EF-2001の力
4章　乳酸菌EF-2001サプリメントの力〜サプリメントはいかにして開発されるのか〜

• 田中　修
• SBクリエイティブ
• ￥1100

• 2020年07月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

私たちのまわりに育つ植物は静かに暮らしているように見えます。でも、植物が生きていくためには、栄養をつくるために必要な光、根を生やせる土地、吸収する水や養分が必要です。新しい植物がその場所に侵入してくれば、自分たちの暮らしが脅かされるので、自分たちの静かな暮らしを守るために、侵入してきた植物と闘わねばなりません。自分が新しい生育地を獲得するために、離れた場所に移動すれば、そこにすでに育っている植物たちと闘わなければなりませんから、発芽した芽や根には、戦う力がなければなりません。生育する場所が獲得できても、夏の暑さや冬の寒さとは毎年、闘わなければなりません。夏には紫外線や灼熱の太陽の強い光に耐えねばなりません。動物に食べ尽くされない工夫も凝らさなければなりません。人間とも共存、共生しなければなりません。人間は、必要な植物なら共存共生し、大切にしますが、必要ない植物にはひどい仕打ちで、その場から追い払おうとするからです。静かに暮らしているように見える植物たちも、すさまじい生存競争に打ち勝つための力を隠しもっているのです。植物たちは、自分が生き残り、子孫を残すために、自分の力を秘め、知恵をめぐらせ、さまざまな工夫を凝らしているのです。

• 並木　伸一郎
• 三笠書房
• ￥869

• 2013年04月27日頃
• 在庫あり
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• 3.29(7)

政治、経済、金融、軍事、情報…今日も世界で彼らが“暗躍”している！？想像を絶するそのネットワーク、秘儀、陰謀のすべて。

• とに〜
• 三笠書房
• ￥1078

• 2021年06月30日頃
• 在庫あり
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• 3.87(8)

世界の名画の「秘密」を
名画自身が語りだしたら……！？

《モナ・リザ》（ダ・ヴィンチ）
「え？　私の手が異常に大きいって？　ずいぶん失礼ね。
これにはちゃんと理由があってね……」

《ダビデ》（ミケランジェロ）
「ゴリアテ（敵軍の巨人）と戦った時ですか？
鎧は借りませんでした。この格好が楽なので……」

作品たちの楽しい「おしゃべり」に耳をすませると
意外と知らない「ウラ話」が聞こえてくる！
▽《ミロのヴィーナス》の失われた腕は……
▽「マネ」と「モネ」、その区別は？
▽ピカソが「わけのわからない絵」を描くのはなぜ？
▽伊藤若冲が編み出した「スゴイ技法」
▽《裸のマハ》、彼女の名前は「マハ」じゃない！？

レンブラント、鳥獣人物戯画、ゴッホ、
ドラクロワ、風神雷神図屏風、ロダン、三日月宗近……
この一冊で、絵を観るのも美術展も100倍楽しめる！

• 由良橋勢
• セブン新社
• ￥1650

• 2018年04月
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膣へのペニスの挿し込み方と、出し入れの仕方に焦点を絞ったハウツー教本。
腰の動かし方のバリエーションをUPして、1ランク上のSEXライフをマンキツ。
わかりやすい図解と萌えイラストで徹底解説します。

※本書は株式会社データハウスより刊行の書籍『SEXピストン運動教本』にイラストを追加、加筆、修正したものです。

• I/O編集部
• 工学社
• ￥2970

• 2025年03月27日頃
• 在庫あり
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空きカン、空きビン、空きペットボトルは現代の日本で生活しているかぎり、必ず出てくるモノです。

どれもかさばるうえに、捨てるときも中を洗う必要があったり、フタとパッケージを外して本体とは別に捨てなければならなかったりと細かいルールがあり、なにかと面倒臭いゴミだと思っている人も多いことでしょう。
しかしゴミではなく素材として見ると、これほど工作に適したものもありません。

ペットボトルやカンは頑丈ですが、ハサミで切れるくらいには柔らかいのでいろいろな形に加工できますし、ビンは加工するのが難しいものの、透明度が高くそれ自体にデザイン性があるため、中にものを入れてオシャレな置物などを作るのに最適です。

本書では、カン・ビン・ペットボトルを捨てずに、素材として使う工作を紹介しています。
空きカンを切って作る風車、空きビンと洗剤でスノードーム、ペッボトルで作る万華鏡、そしてペットボトルのキャップを熱して作る小物入れなど、身近なもので楽しい工作を作る方法を解説します。
また、各工作の手順は画像を交えながら解説しており、子どもの読者でも理解しやすいです。
オモチャから実用的なものまで、いろいろなものを作って楽しみましょう。

• 由良　弥生
• 三笠書房
• ￥891

• 2014年04月28日頃
• 在庫あり
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• 2.75(4)

華やかな王朝文学では描かれなかった平安に生きた人々の等身大の喜怒哀楽を大胆・鮮やかに再現。大路のにぎわい、漆黒の闇、男と女の生の本能、死と隣り合わせの暮らしから生まれるたくましさ・ユーモアー。日本の最大、最高の「説話集」を堪能してください！

• マイケル・バード/オーランド・バード/沼野充義/福間恵/石田聖子/梅垣昌子
• マール社
• ￥3300

• 2022年11月14日
• 在庫あり
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【書籍内容紹介】
本書は、この500年の間に交わされた、作家や詩人の手紙をまとめた書簡集です。
下積み時代の苦労と野心、家族や愛の話、創作期の絶頂から人生の黄昏時に思うことまで……。
言葉を自在に操った作家たちが残した私信から、その濃密な人生模様を垣間見ることができます。
「大鴉」の修正を編集者に指示するポー、愛する人への手紙に詩を添えるゲーテ、
ジャン・バルジャンのごとく「闇夜」を照らそうとしたユゴー。
その筆跡からは書き手の息遣いまでが伝わって、
彼らの「知られざる作品」を読んでいるような感覚を覚えるかもしれません。
手紙原文は、各言語に対応した11人の専門家が翻訳しました。
書かれた時代背景や、作家・詩人についての解説も合わせてお楽しみください。

【池澤夏樹さん推薦文】
手紙を書く時、人は真意を伝えようと必死になる。
たとえ作家でも、また詩人でも。
─まず企画がいい。手紙というのはもっと読まれるべき文芸だから。
それに実物の写真を配するのも書き手の体温の感じがあっていい。
更にセレクションがよく、作家や詩人を簡潔に紹介する編者たちの文章がいい。
一通また一通と読んで、そのたびに何か一つ楽器が心に響くよう。
好きなのを1点選べば、筆跡ならこの手紙の4年後に自殺するシルヴィア・プラス。
文章ならドレスデンの大空襲を生き延びたことを家族に伝えるカート・ヴォネガット。
はじめに
CHAPTER1／下積み時代
CHAPTER2／親しき仲
CHAPTER3／歴史の証人
CHAPTER4／すべては愛のため
CHAPTER5／受難の時期（とき）
CHAPTER6／文芸界の実務
CHAPTER7／大御所が語る
CHAPTER8／人生の終わりに
年代順
索引
権利の帰属と著者プロフィール
著者謝辞

• 出口 汪
• 三笠書房
• ￥869

• 2023年03月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「道」の字の中に“首”があるのは、何を意味しているのか……
「爽」に“×”が4つもあるのは、何の印か……
「幸」と「辛」の一画足りない、この違いとは……

古代から変わることなく
その「漢字」が示し続けてきたメッセージを読み解く！

たとえば……
◇「七」--十字に斬られた体から飛び出した内臓
◇「可」--首を前倒しにされて声が出せない状態
◇「主」--燭台の上でゆらゆらと燃えている火
◇「急」--追い詰められて焦る気持ち
◇「属」--男と交わる女性のあられもない姿


ふだん見かける名前に、知っている住所にーー
気にせず使っていた一文字一文字に、ウラと歴史が潜んでいる！！

• 小出亜佐子
• DU BOOKS
• ￥2530

• 2019年11月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

すべては1冊のファンジンから始まった!?
90年代音楽シーンを変えたフリッパーズ・ギターのデビュー前夜、
東京ネオアコ・シーンの思い出が1冊に。

当時のフライヤーなど掲載図版381点以上！

＜b＞80年代後半、U.K INDIE音楽をディープに追いかけていた一部の人たちが「英国音楽」を中心に集り、小さなシーンが生まれました。小出さんは、僕にとって、自分たちの音楽を最初にリリースしてくれた恩人です。--小山田圭吾(ex.ロリポップ・ソニック)

とにかくはっきり言えることは、「英国音楽」というファンジンが、
どれくらい当時の僕や僕たちに強烈な影響を与えたかということ!--カジヒデキ(ex.ブリッジ)

あの時に「英国音楽」が存在していなければ皆それとして1990年代に存在できていなかったはずだと僕は思います。--仲真史(BIG LOVE RECORDS代表)＜/b＞

スペシャル座談会「「英国音楽」の青春、あの頃の話。」
小山田圭吾（ex.ロリポップ・ソニック）
佐鳥葉子（ペニー・アーケード）
薄田育宏（ex.ウッドストック大阪店）

友情寄稿：
カジヒデキ（ex.ブリッジ）--これこそ僕が求めていた世界観だった！
仲真史（BIG LOVE RECORDS代表）--「英国音楽」が救ってくれた私の青春

草の根ファン・クラブ、お茶会、ビデオ上映会、おこづかい企画…etc.
大好き！が、それまでになかった音楽文化を作った時代。

• 前田　安正
• 東京堂出版
• ￥1980

• 2023年08月15日
• 在庫あり
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• 3.75(5)

文章を書くのは難しい。けれど直すのはもっと難しい。名文を目指すのではなく、きちんと「伝わる文章」に整えるためのテクニック。やってしまいがちな「ポイント」が指摘されているので、気付けばスッキリした文章を書けるようにもなります。企業や自治体の広報、教員、上司など、「人の書いた文章」に関わる人、必携!!
第1章 伝えるとは何か

第2章 改めて5W1H

第3章 新聞記事の変遷から文章を考える

第4章 文の構造を考える（文の構造のルール、注意ワード123）

第5章 文章の構造を考える（ポイント1「簡潔に書く」文章構造のルール1234）

第6章 筆者、デスク・編集、校閲の視点から見た文章

第7章 文章を点検する際のポイント

第8章 校閲七つの教訓/第9章 気を付けるべき表現 その考え方

• 博学面白倶楽部
• 三笠書房
• ￥748

• 2021年08月31日頃
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• 3.0(3)

たとえば、お決まりの挨拶ひとつでも
そこからどんどん話を広げていける人がいる。

◆「暑くなってきましたね」
→「紫外線も強くなってきましたね。
　○○さんは紫外線対策、どうされていますか？」

◆「いまにも降りそうな雲行きですね」
→「これからしばらく雨続きだそうですよ。
　いやあ、外回りの仕事なのでホントまいりました」

◆「ご出身はどちらですか？」
→「秋田なんです。秋田といえば酒飲みが多いと思うでしょう？
　でも実はわたしは……」

身のまわりで起きたこと、自分の見聞きしたことなど
誰にでもその人ならではの話があるもの。

◇ 天気や季節などありきたりの話題もこれでOK
◇「意味も中身もない話」はこう化ける
◇ ニュースが話題になったときは軽く感想や経験をプラス

そんなたわいのない出来事が「引き出し」となり、生きた会話が生まれるのだ。

• 蔡篤俊
• 幻冬舎
• ￥1320

• 2018年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(6)

あらゆる痛みとかゆみに悩む人必見！！血流をはばみ、毒素をため込む根源を取り除く。黒い血を直接排出する、鍼吸引療法。

• 如月ぐるぐる
• アルファポリス
• ￥704

• 2024年02月09日頃
• 在庫あり
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聖女として王都で祈りを捧げる日々を過ごしていたロザリー。ある日突然王太子に身に覚えのない罪を着せられ婚約破棄された挙句、国外追放されてしまう。追放された荒野で一人途方に暮れていると、突如狼に襲われロザリーはピンチに。しかし真っ白な獅子の聖獣コンティオールが現れ、あっという間に狼を撃退してくれた。ロザリーがコンティオールと二人で暮らすため、新たな国を作ろうと奮闘するうちに水の精霊や大地の大精霊が集ってきてーー!?　文庫だけの書き下ろし番外編も収録！

• 潮凪 洋介
• 三笠書房
• ￥715

• 2018年11月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

本書は大人の女性100人から、女性が「魅力を感じる男」の共通点について、
徹底した聞き取りを行なったものである。
外見、言動、しぐさ、表情、内面、生き方に至るまで、全方位から迫ったこのデータは、
あなたの今までの既成概念を砕くかもしれない。
それによって、いっそう魅力ある男が誕生するだろう。　--著者

「男の価値」はどこで測られる？
◆「初対面の印象」を決めてしまうのは……
　--「いやらしい目つき」と「ドキッとさせる視線」の違い
◆「一緒にいて楽しい！」と思われる会話は……
　--「何を話すか」より「何を話さないか」
◆彼女とのライン交換で……
　--「やさしさ」と「しつこさ」の境界線とは
◆心の距離が一気に縮まる「ふたりの時間」とは……
　--デートで女性が期待している「3つのこと」

「1対1」で真価を発揮する男になる本！

• 岩下 宣子
• 三笠書房
• ￥792

• 2021年11月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

いいコミュニケーションが
取りにくくなっている今こそ、
相手の事情や様子を上手にくみ取る
「ちょっとした心くばり」が求められています。

あなたなら、「相手のことを思いやる」気持ちを
どんな形で表わしますか？

たとえばーー
□この前会ったとき、何を話しましたか
□「相手の好きなもの」を覚えていますか
□「してほしいこと」に、気づいていますか

何も大げさなことでなくてもいいのです。

◇「タブー」の思い込みにしばられていませんか
◇ 案じる気持ち？　大きなお世話？
◇ いつでも、誰にでも「お疲れさま」？
◇「内緒にしておいてくださいね」
◇ 感情は物音に表われるから……

「さりげなく親切な人」がやっている
話し方、しぐさ、気持ちの表わし方のコツが満載！

• 博学面白倶楽部
• 三笠書房
• ￥748

• 2019年08月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

身の回りは、
「知っているようで知らないこと」だらけ！

・「待ち時間が1分」のカップ麺は、なぜないの？
・体重は、北海道より沖縄で測るほうが軽くなる！？
・「神社の狛犬」のモデルとなった意外な動物とは？
・ロダンの「考える人」、本当は何をしている？
・極寒の地・南極で風邪を引かないのは、なぜ？　
・駅の「KIOSK」は、どこの国の言葉なのか？
・「仏の顔も三度まで」の本当の意味とは？
・「下痢止め薬」と「下剤」を一緒に飲むと、どっちが勝つ？
・日本の将軍は「クジ引き」で選ばれていた！？
・「サイダー」と「ラムネ」、どこが違う？
・「日本の法律」には、なぜいまも「決闘罪」がある？　……etc.

「役に立たない」？
でも、圧倒的に面白い！

読んでびっくり！　話して盛り上がる！
もっと知りたくなる「ワクワク」が満載です。

• 中井 信之
• 三笠書房
• ￥748

• 2020年03月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

「表情・話し方・動作」であなたは人からこう見られています！　
5000人以上の「イメージ」を変えてきたポージング・ディレクターによる、「しぐさ」を活かして得する方法。

・「目の向け方」ひとつで、知的にも、魅力的にも！
・たとえ、声が小さい人でも「一語を短く」で印象は一変
・緊張、こわばりをほどくには、拳をギュッと握りしめるといい
・「人に見られている顔」と「自分が思っている顔」はここが違う
・「笑顔のパターン」が多い人は親しみやすい
・「手先」の表情ひとつで、もっと多くが伝わる
・「白目と黒目の面積」で人は本心を読み取る
・「ニヤニヤ」と「ニコニコ」……ここが大きな境い目
・「声が枯れる、裏返る」のは、緊張か退屈の証拠
・信頼度を高める「HKKの法則」

ちょっとした「しぐさ」を変えるだけで、あなたと周囲との関係はもっと楽しく、豊かなものになるのです。中井信之

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2024年12月12日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

お出かけのときに、ほどよく華やかに見せたいけれど、
がんばりすぎるのは、ちょっと……
はたまた、このところ気候の変化が激しすぎて
急な雨や寒暖差についていけない……などなど、
そんな「困った！」シーンをおしゃれに乗り切るために
『大人になったら、着たい服』でもおなじみの
ショップオーナーやファッションデザイナー、
スタイリストといった目利きのみなさんに、
お役立ちのアイテムを教えてもらいました。
ちょうどいいと感じる服や小物をお供にすれば、
特別な日もそうでない日も、ちょっと楽しく快適に。
外に出るときの足取りだって、きっと軽やかになるはずです。