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• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2020年10月30日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

イケナイことっていうのは、楽しいんだ。
クセになるほどに、な。

人嫌いの魔法使い・アレンは、「魔王」と呼ばれ周囲の人々から恐れられていた。
隠遁生活を送る彼はある日、森で行き倒れた公爵令嬢・シャーロットを拾う。彼女は無実の罪で王子に婚約破棄され、祖国を追われたのだ。
アレンは、不憫なシャーロットの搾取されっぱなし人生に憤り、ある決意をする。
それは、自分の屋敷に住まわせて、イケナイことを教え込むことだった!!

• 久保田競/佐藤一彦/あらいぴろよ
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

親子で触れあいながら楽しめる、心とからだを育てるあそびのネタ帳。特別なおもちゃや道具は必要ありません。身近にあるアイテムだけでOK、なのに育能につながるあそびとその理論をていねいに、わかりやすく、たのしく解説しました。赤ちゃんの心と体の発達にあわせた、コミュニケーションあそびを「ねんねのころ」「首すわりのころ」「ねがえりのころ」「おすわりのころ」「はいはいのころ」「たっちのころ」「よちよちあるきのころ」「あるくのが上手になるころ」「1歳半〜2歳」「2歳〜」にわけて、日常エピソードと絡めたイラストとともに楽しく紹介！親子の笑顔を増やしながら、心もからだも才能も伸びる一石三鳥なあそびメソッドです。

• 牛尾 理恵
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2022年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

家にあるものでぱぱっと作れる
最強の健康おかず、野菜炒め

炒めものというと、「ギトギトの油にまみれた不健康なおかず」といったネガティブなイメージがあるかもしれませんが、フッ素樹脂加工がなされたフライパンでは少量の油で調理できますから、油がたっぷり入ったドレッシングをかけて食べるサラダより、野菜炒めはよほど健康的なのです。

しかも火が通った野菜は小さくまとまるので、多くの量を摂りやすいのも大きなメリットでしょう。塩分量の点においても、肉や魚介といっしょに炒めれば、そのうまみが全体に行き渡り、少量の塩でもおいしく仕上げることができます。野菜炒めは、ぱぱっと作れて、おいしく、しかも栄養のバランスもよい、最強の健康おかずなのです。

そして「野菜炒め」とひとくちに言っても、そこには数多くの野菜と、その他の食材との組み合わせがあります。本書では旬の野菜を使っていつでも作れるよう、78ものレシピを掲載しました。コツさえつかめば無限にレパートリーが広がります。「温故知新」とでも言いましょうか、月並みなイメージの野菜炒めも、実は今の時代にぴったりで、いいところがたくさんあるのです。

フライパンをセットして、コンロの火をつけたら、たった5分ほどの真剣勝負。さあ、野菜炒めを作りましょう。


【もくじ】

基本の野菜炒め

　水っぽくならず、野菜の食感と風味を存分に味わえる、上手な炒め方を写真つきでレクチャーします。

[1] いつもの野菜で

　季節を問わず家にある野菜「じゃがいも」「玉ねぎ」「キャベツ」「もやし」「豆苗」を使ったおいしい野菜炒めのレシピを紹介します。

[2] 春と夏の野菜で

　なすやピーマンといった、暖かい季節の野菜の炒めものを紹介。トマトやきゅうりも火を通すとまた違ったおいしさに！

[3] 秋と冬の野菜で

　大根などの根菜、白菜などの葉もの野菜の炒めもの。こっくりとした深い味わいのレシピが揃いました。

[4] 最強野菜炒め、チャンプルー！

　「チャンプルー」とは「混ぜたもの」の意。野菜と肉だけじゃなく、卵や豆なども加えた、パワフルな炒めもののレシピたちです。

野菜のチャーハン／野菜の焼きそば

　コラムではチャーハンと焼きそばをご紹介。パラパラのチャーハン、具材と一体感あるおいしい焼きそばの作り方を紹介。

• 武 シノブ/江本 マシメサ/赤井 てら
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年04月07日
• 在庫あり
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• 0.0(0)

ザンネンなフォレ・エルフの少女メルが、遠征ごはんに革命を起こす!!　クッキング×グルメファンタジー第5弾！

• 中村 奈津子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2023年12月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(5)

鶏むね肉はパサパサして味気ないけど、安いしローカロリーだから食べる……といった人に、食べてビックリ！衝撃的においしい鶏むね料理を紹介する1冊です。
著者は長年銀座の料理教室で校長を務め、現在米国カリフォルニア州在住の料理研究家・中村奈津子先生。一般に欧米では、もも肉よりむね肉のほうが人気が高く、上品な味わいが評価されています。疲労回復・ストレス解消に効果がある鶏むね肉と新鮮な野菜を組み合わせて、ほかのお肉よりもおいしく食べる習慣が根付いているそう。そんな最高においしい鶏むね肉レシピを、本書で約80品紹介しています。
むね肉料理は世界中に多く、アメリカにもチキンナゲットやケイジャンチキン、サラダチキンなど有名なものが多数。本書ではもちろんこれらも掲載していますし、むね肉の淡白な味わいは、和食、中華、エスニックどんな味つけにもよく合ので、チーズや卵などを合わせて味に深みを与えたり、香味野菜でアクセントをつけたメニューも紹介。
カリフォルニアに住んだ影響で、MLB・エンゼルスの大谷翔平選手の試合観戦にも熱が入り、大谷さんはじめアスリートにおすすめの高たんぱく・低脂肪のメニューもこの本で提案しています。カリフォルニアで人気のチキンブランチも！
鶏もも肉派が鶏むね肉派に変わるほどの絶品レシピの数々を、ぜひご家庭で。

• Farmer’s　KEIKO
• 主婦と生活社
• ￥1047

• 2012年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.37(27)

農家の台所へようこそ。時短、簡単、腹まんたん。レシピブログおかず部門、日本ブログ村おかず集ほか、数々のブログランキングで1位を獲得した同名の大人気ブログが、待望の初書籍化。ブログ未公開のシークレットレシピを含む、農家だから知っている本当に美味しい野菜の食べ方、目からウロコの絶品レシピをご紹介。5分、10分で作れる野菜のスピードおかず、1本あればラクして美味しい農家の万能調味料、種や皮でつくる驚愕のサイドメニューなどなど。メインおかずから、おつまみ、おやつまで、野菜の魅力を食べつくす全143レシピを掲載。
著者：Farmer's KEIKO 第一線のビジネスウーマンとして活躍後、夫とともに脱サラして農業を始める。かわいくもたくましい野菜のこと、その美味しい食べ方を多くの人に伝えたいとの思いから2010年6月にブログを開設。ほのぼのした日々のエピソード、時短でおいしい野菜料理の数々が人気を呼び、複数のブログランキングで1位に入る。老若男女問わず、熱心なファンに支えられながら「野菜本来の味を生かしつつ、簡単で手早く作れるレシピ」の開発に励んでいる。
ブログ『Farmer's KEIKO 農家の台所』

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2023年05月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

食品成分表は、日常摂取する食品の成分に関する基礎データを幅広く提供することを目的として、文部科学省が公表している資料。掲載されている食品数は、穀物、野菜、魚介、肉などの生鮮食品、加工品や嗜好飲料、調味料などで、食品に含まれるたんぱく質、脂質、炭水化物などの栄養成分や水分含有量、エネルギー量です。本書では、八訂日本食品標準成分表に準拠した最新版。「日常よく食べる食品を厳選」「1個、1尾、1束、1人分」といった成分値がわかる」「食品名を日常使われている名称で表記」「だれでも理解できる食品分類法採用」「どんな栄養素が多く含まれているかがひと目でわかる」「食事療法に役立つ80キロカロリーあたりの重量を掲載」と、使いやすい工夫が満載。「糖尿病」「高血圧」「腎臓病」の食事療法に、コレステロール値が高い人のダイエットに、すぐに役立つ一冊。本書をじょうずに使いこなして、毎日の献立作りや健康管理にご活用く

• 枢 呂紅/双葉 はづき
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年12月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

波乱に満ちた隣国訪問も終わり、補佐官のクロヴィスと想いを通わせた王女アリシア。しかし、突如よみがえった前世の記憶は、クロヴィスを喪うかもしれない恐怖を心に刻みつけた。悩んだ末にアリシアはある策を講じるが、それがクロヴィスとの間にすれ違いを生んで……!?　星の加護に導かれた“奇跡の薔薇姫”アリシアと、その運命の人クロヴィス。そして彼女と共に歩んだすべての人々の「やりなおしの生」の物語、堂々の完結編。

• 松本ぷりっつ
• 主婦の友社
• ￥1199

• 2024年03月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

※NFT特典付　シリーズ累計377万部の大ヒットシリーズがジュニアにむけて生まれました！ 文字が大きい・全編ルビ入り・持ちやすいサイズ。 脳内メルヘンの長女フー・6才、マイペース自由人の次女スー・3才、いつもどーんと構えて王様のような社長の3女　チー・1才。 かわいい3姉妹と、その父と母、祖父母が繰り広げる爆笑の毎日.読みだしたら止まらない！ 小学1年生から読める！全編ルビ入り 創刊当初から、子育て中のママはもちろん、熱心なファンは、7〜11才のみなさん。 小学生をとりこにすること間違いなし ！ジュニア版オリジナルの、間違い探しなどクイズや、巻末のおまけの新作4コママンガなども！何度も読んでも楽しくてお得！ どこから読んでもOK！家族っていいなあ、あったかいなと、爆笑しながら心がいやされるとっておきの1冊。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2021年03月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

中古マンションも、中古一戸建ても、リノベーションやリフォームで真新しく快適な住まいに作り替えることができます。けれど、リノベーションにもリフォームにも「できること」と「できないこと」があります。本書では「何ができなくて何ができるのか」を実例や図解を交えながら詳細に紹介します。お金の問題、構造の問題、設備の問題、工期の問題・・・改築につきもののこれらの悩みが解決できます。さらに賢いローコスト施工のコツから、中古物件の選び方まで収録。リノベーション・リフォームを考え始めたら、必ず持っておきたい1冊です。PART1 何ができる？何ができない？PART2 資金はどう準備する？PART3 リノベ＆リフォームでどう変える？PART4 素材＆設備はどう選ぶ？PART5 予算内でおさめるコストダウンアイディアPART6 中古物件はどう選ぶ？PART7 DIYでどこまでできる？

• 中國紀行CKRM編集部
• 主婦の友社
• ￥999

• 2022年01月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

出雲大社がどういう神社で、出雲大社のある出雲がどういう地域だったのか、ご存知でしょうか。日本の中で、出雲以外の地域は10月を神無月と言いますが、出雲だけが神在月と言います。これは、全ての神が出雲の地域に集まっていたからでした。ここに集っていた神とはどういう存在だったのでしょう。かつて日本人は、神は空と海が繋がるところから来ると考えていました。出雲が面している日本海は、対馬海流とリマン海流が循環している生態系の豊かな海です。この豊かな海の恩恵を、今は亡き多くの国々も受けていました。これまでの中國紀行CKRMの取材で見えてきた、古代の中国大陸と日本列島の貿易路。その中でも日本海の路は重要です。八百万の神が集まっていた「出雲國」には、この貿易路について真実味を帯びてくる要素がありました。八百万の神とはどういう存在だったのか。その答えの片鱗に、中國紀行CKRM的視点で迫ります。

• ジャン=ポール・ベルモンド/カルラ・グラヴィーナ/ジャン・ロシュフォール/シャルル・デネ/モーリーン・カーウィン/ジャン・ドザイー/フィリップ・ラブロ/ミシェル・コロンビエ/フィリップ・ラブロ
• キングレコード(株)
• ￥1919

• 2023年07月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年05月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

簡単でおいしい低カロリーおかずのレシピをたっぷり400品収録！　全レシピにカロリー＆塩分量つき。わかりやすい献立の提案も。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2011年07月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「手づくり大好き」というあなたに贈るインテリアブック。東京の女性アーティスト１７人の住まいと創作の空間。

• 岩下　宣子
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

子どもの結婚が決まったら親が読む本。婚約や結納など結婚式の6カ月前から親がしなくてはならないことを順を追い解説しました。子どもの結婚が決まったら親が読む本。結婚式の6カ月前からはじめる、相手への挨拶から婚約、結納、結婚式まで、親がしなくてはならないことを、順を追って、ていねいに解説しました。

• 緋色の雨/みすみ
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2023年04月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

妹とこの世界を救うため
私、悪役令嬢はじめます。

余命わずかな妹を持つ庶民の少女・澪。
しかし、ある取り引きから澪の人生は一変する。
「わたくしの代わりに悪役令嬢になりなさい。
そうしたら貴女の妹を助けてあげる」
財閥御用達の学園に入学し、
良心と葛藤しながらも悪役令嬢を演じて破滅を目指す澪。
ところが、自分を断罪するはずのクラスメイト達には、
なぜか澪の素性がバレているようで……!?
すべてはみんなの幸せのため。泥臭く走り回る澪に、
破滅の日は訪れる……のか？

• 榎戸埜恵/馬路まんじ/由夜
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2026年03月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

お前のすべてはわたしのモノだ
わたしの側で生きて死ね
自称“悪の女王”は、領地の民の命を握る！
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勘違いから王子・ヴァイスを護衛にした極悪令嬢レイテだが
その寵愛（？）に執事・アシュレイの不満が爆発！
（お嬢様に愛されるなんて、決して許さんッ！）
レイテの護衛の座をかけて決闘を挑む事態に。
異能剣術を持つヴァイスに対し、無謀かと思われた決闘だが、
実はアシュレイは驚きの過去を隠し持つ実力者でーー？
（傭兵集団・地獄狼の元幹部だなんて、履歴書になかったわよ〜!!）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
極悪令嬢(レイテ・ハンガリア)をかけた
爆発王子と変態執事の
ドチャクソ決闘(デュエル)の行方はー！？


第7話　外道たちの夜
第8話　執事が○○だったわよ!?　
第9話　対決！王子VS執事　
第10話 決着！王子VS執事　
第11話　【悲報】王子の頭が限界だったわよ!　
第12話　王子と執事の夜　
あとがき

• ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2023年11月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

魔法使いアレンとお尋ね者の令嬢シャーロットは今日も健全にイケナイことに邁進中！
だけどふとしたシャーロットの仕草に、言動に、アレンは心臓のドキドキが止まらない。
やはり俺は、シャーロットのことを好いているのか……？
それは本当にいけないことだーー

そんななか一行はアレンの古巣・アテナ魔法学院に向かう。
シャーロットの妹・ナタリアが密かに留学中らしいのだが、なにやら問題が発生しているようで？

想いが爆発寸前なアレンと、
輝く笑顔を見せるようになったシャーロットの
めくるめくイケナイ毎日、第2巻！

• ジョン・ハーシュフィールド/トム・コールボーイ/小平 雅基/齋藤 真樹子
• 星和書店
• ￥2970

• 2019年12月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

手洗いや確認行動，加害恐怖などと闘いながら，“健康そうに”見えるように必死で頑張っている方々に、苦悩克服のヒントが満載の本書をおすすめします。本書は，強迫症状と長年苦闘した当事者であり，セラピストでもある著者が編み出した，強迫症に打ち克つための書き込み式ワークブックです。認知の歪みに気づく演習や，自分が望んでいない考えや気分をあるがままに受け止めるマインドフルネスを学ぶ演習を多数掲載。こだわり思考に対処する力が身につきます。

• 本間キッド（や団）
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2026年06月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

笑いの弾丸、全弾命中。予測不能な「読むコント」体験！

【「5分で笑える本とコントシリーズ」始動！】
キングオブコント決勝常連の実力派トリオ「や団」の本間キッドが、自ら練り上げた伝説のコントを衝撃のノベライズ！
日常の些細な違和感をを狂気へと変える彼らのネタが、見たことのない「読むコント」に！　や団らしさ全開の唯一無二のサスペンスコメディを楽しめる、短編“笑”説集。

【編集担当より】
子どもたちに本物のユーモアを届けるために誕生した、唯一無二の児童書新シリーズがいよいよ幕を開けます。
コント界の第一線で活躍してきた著者のみなさんによる、緻密な構成と、随所に光る笑いのエッセンスは、まさに職人芸！
1話5分で完結する本書は、朝読にも自信を持っておすすめできる一冊です。
「本」と「コント」が合体したらどうなるのか、未知なる化学反応をぜひ体感してください。
●「雨」：気象予報士の予報外しが、一人の男の人生を水浸しにする。 軒下に現れたのは、「生物学的な限界」を超えてびしょ濡れになった狂信的なファン。 泥水の中で溺れる姿を見せつける男の逆襲が始まる！
●「休憩時間」：消えた一万円札をめぐり、平和な町工場が「最高厳重警備刑務所」へと変貌！ 正義感が暴走した同僚による、愛妻弁当の解体や禁断の肉体検査。 あまりに過酷な「取り調べ」の行方とは？
●「餃子」：飲食店で毎回、タダで食べているという謎の男。最後の1皿となった餃子をめぐっての心理戦、さらにシャツを器にしてラーメンを完食する必殺技まで!?　衝撃の結末を見届けろ！

など全12編を収録