超高齢社会の現在、介護・支援を必要とする認知症患者の数は増加の一途をたどる一方です。認知症のいちばんの危険因子は「加齢」。つまり、誰もが備えておくべき病気といえます。
このように聞くと、「認知症にだけはなりたくない」「治療は無理なんでしょう?」「家族には迷惑をかけたくない」など、ネガティブな考えばかりになってしまう方も多いのではないでしょうか。
ただ、私ども『週刊女性』編集部が、認知症の専門医やそれに関わる専門家に取材すると、けっして先行きが暗い情報ばかりではありませんでした。ただ怖がるだけの病気では、なくなってきているのです。
本書は、認知症に関連する「食事」「運動」「生活習慣」「お金の心配」などの各種さまざまな情報をまとめたものです。それぞれの専門医、専門家のご協力を得て、認知症を多面的にとらえることで、適切に対処、備えができる内容になっています。
認知症に悩んでいる方やそのご家族に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。
【巻頭】ベストセラー「棺桶まで歩こう」著者インタビュー
「長生き」すれば、みんなが認知症。だから、心配しなくていいんです
【Part1】認知症とは? なる人、ならない人の生活習慣
●温厚な男性が突然、卑猥な言葉を… 問題の認知症とは?
●誤診に注意! 診断に気をつけたい認知症
●元気が出ない、イライラする…… 認知症を招く!『老後うつ』
●徘徊で行方不明…… 残された認知症家族の葛藤
●認知症リスク 差がつく生活習慣
●寿命を縮める! 危険な「眠り」
●脳科学者が実践!認知症予防の「新」朝習慣
【Part2】認知症を防ぐ「食習慣」
●シナモンが脳を活性化 最新科学でわかった ボケない人の食習慣
●始めた人から“脳のゴミ”が減っていく! 認知症が遠ざかる食べ方
●認知症予防 50歳からは「こんにゃく」食べて!
●スーパーフード「にんにく油」で脳の血流アップ
【Part3】認知症を予防する「運動&トレーニング」
●脳のエネルギーを高めて認知症を予防 脳機能を改善する運動ベストセレクト
●記憶力が2.5倍に改善! 認知症を遠ざける 本山式筋トレ
●丸まった背中が脳の老化を早める 認知症リスクを高める“姿勢の異常”
●医師が実践 病気を遠ざける 歩き方
●脳の名医が考えた認知症を予防する 書くだけ「脳活」手帳
【Part4】病気に備える「お金」と「心がまえ」
●安心して病気と向き合える 病気になったときの「お金リスク」回避術
●知っていればもらえるお金がある! 「介護破産」を逃れるワザ
●スタッフ、家族が精神崩壊寸前 認知症の“介護沼”
音読することは脳を活性化し、語彙力をアップしたり知識を増やしたりといった学習効果を高めます。そして名作には、生きていくために大切なことがたくさんつまっていて、子どもたちに教養を与え、想像力を養い、心を豊かにします。音読で活性化された頭そして心に、名作の持つ力がしみわたり、子どもたちをはぐくむことでしょう。宮沢賢治、新美南吉などの日本の名作やアンデルセン、イソップ物語など、世界中で愛され読み継がれてきた作品、日本人の心に深く染み入る童謡や詩、俳句や和歌、そして百人一首や枕草子などの、必ず学ぶ古典も紹介。古今東西の名言や楽しいことば遊びなど、バラエティ豊かな名作を揃えました。
子どもの結婚が決まったら親が読む本。婚約や結納など結婚式の6カ月前から親がしなくてはならないことを順を追い解説しました。子どもの結婚が決まったら親が読む本。結婚式の6カ月前からはじめる、相手への挨拶から婚約、結納、結婚式まで、親がしなくてはならないことを、順を追って、ていねいに解説しました。
波乱に満ちた隣国訪問も終わり、補佐官のクロヴィスと想いを通わせた王女アリシア。しかし、突如よみがえった前世の記憶は、クロヴィスを喪うかもしれない恐怖を心に刻みつけた。悩んだ末にアリシアはある策を講じるが、それがクロヴィスとの間にすれ違いを生んで……!? 星の加護に導かれた“奇跡の薔薇姫”アリシアと、その運命の人クロヴィス。そして彼女と共に歩んだすべての人々の「やりなおしの生」の物語、堂々の完結編。
パリで出会った花を集めた、ブーケのようなフォトブック。トップ・フローリストたちのブーケやアレンジメント、そして街で出会える、とっておきの花スポット。
※NFT特典付 シリーズ累計377万部の大ヒットシリーズがジュニアにむけて生まれました! 文字が大きい・全編ルビ入り・持ちやすいサイズ。 脳内メルヘンの長女フー・6才、マイペース自由人の次女スー・3才、いつもどーんと構えて王様のような社長の3女 チー・1才。 かわいい3姉妹と、その父と母、祖父母が繰り広げる爆笑の毎日.読みだしたら止まらない! 小学1年生から読める!全編ルビ入り 創刊当初から、子育て中のママはもちろん、熱心なファンは、7〜11才のみなさん。 小学生をとりこにすること間違いなし !ジュニア版オリジナルの、間違い探しなどクイズや、巻末のおまけの新作4コママンガなども!何度も読んでも楽しくてお得! どこから読んでもOK!家族っていいなあ、あったかいなと、爆笑しながら心がいやされるとっておきの1冊。
「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者 松生恒夫先生のメソッドの中でも、「70歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。
モンスターを討伐する遊撃騎士団に所属するケイトは、魔法騎士としての類いまれなる才と頭脳明晰さで若くして副団長を務めるが、主な業務は戦闘となると暴走しがちな団長・ネッドの手綱役。それでも尊敬できるところもあるネッドのもとで日々業務に励んでいたが、ある日の打ち上げで酔ったネッドに突然「この際だ、お前でいい!」とありえないプロポーズをされて、思わずジョッキで殴ってしまい!?
開き直ってまっすぐ向かってくるネッドと、素直になれないケイトの騎士団内恋愛バトルの行方は──!?
出雲大社がどういう神社で、出雲大社のある出雲がどういう地域だったのか、ご存知でしょうか。日本の中で、出雲以外の地域は10月を神無月と言いますが、出雲だけが神在月と言います。これは、全ての神が出雲の地域に集まっていたからでした。ここに集っていた神とはどういう存在だったのでしょう。かつて日本人は、神は空と海が繋がるところから来ると考えていました。出雲が面している日本海は、対馬海流とリマン海流が循環している生態系の豊かな海です。この豊かな海の恩恵を、今は亡き多くの国々も受けていました。これまでの中國紀行CKRMの取材で見えてきた、古代の中国大陸と日本列島の貿易路。その中でも日本海の路は重要です。八百万の神が集まっていた「出雲國」には、この貿易路について真実味を帯びてくる要素がありました。八百万の神とはどういう存在だったのか。その答えの片鱗に、中國紀行CKRM的視点で迫ります。
簡単でおいしい低カロリーおかずのレシピをたっぷり400品収録! 全レシピにカロリー&塩分量つき。わかりやすい献立の提案も。
2大発達障害である「アスペルガー症候群」「ADHD」の悩みを解決する実践対策集。幼児期から学童期、思春期まで、発達障害で問題になるさまざまなシーンごとに、その場ですぐ役立つ解決策を具体的に紹介します。《本書の内容》★プロローグ/発達障害とはこんな状態★第1章/これだけは知っておきたい発達障害(自閉症スペクトラム障害)の基本知識★第2章/〈アスペルガー症候群〉子育て実践対策 ここがポイント★第3章/〈ADHD〉子育て実践対策 ここがポイント★第4章/大人の発達障害にはどのように対処すればよいのか
「手づくり大好き」というあなたに贈るインテリアブック。東京の女性アーティスト17人の住まいと創作の空間。
妹とこの世界を救うため
私、悪役令嬢はじめます。
余命わずかな妹を持つ庶民の少女・澪。
しかし、ある取り引きから澪の人生は一変する。
「わたくしの代わりに悪役令嬢になりなさい。
そうしたら貴女の妹を助けてあげる」
財閥御用達の学園に入学し、
良心と葛藤しながらも悪役令嬢を演じて破滅を目指す澪。
ところが、自分を断罪するはずのクラスメイト達には、
なぜか澪の素性がバレているようで……!?
すべてはみんなの幸せのため。泥臭く走り回る澪に、
破滅の日は訪れる……のか?
「混ぜる」「刻む」「泡立てる」の3つの機能に優れるキッチン家電のハンディブレンダーを使って、上手に作れるお菓子レシピ。簡単ドリンクと合わせて43品を紹介。プリンやアイスクリーム、シャーベットなどおやつの定番から、ベイクドチーズケーキやマロンシャンテリー、ガトーショコラなどの本格ケーキまで! 自宅で作っておいしく食べたいお菓子が勢揃いした1冊です。
〈目次抜粋〉
PART1ブレンダーを使って作るお菓子
カップケーキ/ブラウニー/プリン/アイスクリーム/メロンシャーベットなど
PART2ユニバーサルカッターを使って作るお菓子
キャロットケーキ/ブルーベリーマフィン/紅茶のパウンドケーキ/アップルパイなど
PART3ホイッパーを使って作るお菓子
パンケーキ/パブロバ/スパイスシフォンケーキ/抹茶のロールケーキなど
PART4いろいろなアタッチメントで作るお菓子
レアチーズケーキ/ベイクドチーズケーキ/マロンシャンテリー/ガトーショコラ/フルーツタルトレット/レモンクリームパイなど
2020年4月から実施される新学習指導要領に対応した改訂版。人気のリラックマと一緒に、6年の漢字191字を楽しくマスター。
魔法使いアレンとお尋ね者の令嬢シャーロットは今日も健全にイケナイことに邁進中!
だけどふとしたシャーロットの仕草に、言動に、アレンは心臓のドキドキが止まらない。
やはり俺は、シャーロットのことを好いているのか……?
それは本当にいけないことだーー
そんななか一行はアレンの古巣・アテナ魔法学院に向かう。
シャーロットの妹・ナタリアが密かに留学中らしいのだが、なにやら問題が発生しているようで?
想いが爆発寸前なアレンと、
輝く笑顔を見せるようになったシャーロットの
めくるめくイケナイ毎日、第2巻!
つばさ男子プロダクション設立とともに誕生した6人組ボーイズグループ・世が世なら!!!のファースト写真集。修学旅行をテーマに、千葉と都内で撮影。海でのわちゃわちゃカットから大人っぽい夜ロケカットなど、6人のさまざまな姿をおさめた1冊です。結成2年を迎える6人の加入から今までの思い出を語ったロングインタビューも掲載。
水で濡らして、おふろの壁にペタッと貼れる、くまジャッキーがかわいらしい「くまのがっこう」デザインの「すうじひょう」学習ポスター。
ふりがな付きで1〜100までの数字が数えられるようになるほか、「ひとり、ふたり……、1台、2台……、1本、2本」といった人や乗り物、えんぴつなどの基本的なものの数え方がわかる表も!
毎日の入浴時間の親子のスキンシップにも最適。
反復学習することで、知らないうちに数の概念が身につく!
・すうじひょう
・数え方ひょう
笑いの弾丸、全弾命中。予測不能な「読むコント」体験!
【「5分で笑える本とコントシリーズ」始動!】
キングオブコント決勝常連の実力派トリオ「や団」の本間キッドが、自ら練り上げた伝説のコントを衝撃のノベライズ!
日常の些細な違和感をを狂気へと変える彼らのネタが、見たことのない「読むコント」に! や団らしさ全開の唯一無二のサスペンスコメディを楽しめる、短編“笑”説集。
【編集担当より】
子どもたちに本物のユーモアを届けるために誕生した、唯一無二の児童書新シリーズがいよいよ幕を開けます。
コント界の第一線で活躍してきた著者のみなさんによる、緻密な構成と、随所に光る笑いのエッセンスは、まさに職人芸!
1話5分で完結する本書は、朝読にも自信を持っておすすめできる一冊です。
「本」と「コント」が合体したらどうなるのか、未知なる化学反応をぜひ体感してください。
●「雨」:気象予報士の予報外しが、一人の男の人生を水浸しにする。 軒下に現れたのは、「生物学的な限界」を超えてびしょ濡れになった狂信的なファン。 泥水の中で溺れる姿を見せつける男の逆襲が始まる!
●「休憩時間」:消えた一万円札をめぐり、平和な町工場が「最高厳重警備刑務所」へと変貌! 正義感が暴走した同僚による、愛妻弁当の解体や禁断の肉体検査。 あまりに過酷な「取り調べ」の行方とは?
●「餃子」:飲食店で毎回、タダで食べているという謎の男。最後の1皿となった餃子をめぐっての心理戦、さらにシャツを器にしてラーメンを完食する必殺技まで!? 衝撃の結末を見届けろ!
など全12編を収録