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• 高橋嗣明
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2025年03月13日
• 在庫あり
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美容と健康に注目！水溶性ケイ素の魅力　　　ケイ素（珪素）とは、地球の「大地（地殻）」に最も多く含まれる「ミネラル」です。ケイ素は人体を構成する重要な物質でもあり、臓器や骨、皮膚などあらゆる細胞の材料となります。ドイツでは必須栄養素の1つになっています。健康的な生活を目指す中で、さまざまな工夫が注目されていますが、水溶性ケイ素もその選択肢の一つです。健康へのサポートとして、ダイエットサポート効果、骨や肌・髪・爪への働きかけ、便秘、糖尿病や高血圧、動脈硬化、アルツハイマー病の予防、免疫力の維持などが報告されています。本誌では、水溶性ケイ素を取り入れるためのアイデアや、日々の生活に役立つ活用方法をご紹介。飲み物や料理に加えたり、スキンケアに取り入れたりすることで、より充実したライフスタイルを楽しむヒントが満載です。ぜひ水溶性ケイ素の可能性を知り、あなたらしい元気で美しい毎日を目指してみませんか？

• Syousa./jimao
• 主婦と生活社
• ￥1980

• 2023年11月02日
• 在庫あり
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運動も勉強も人間関係もダメな女子高生、御堂小夜子。彼女はある晩、二十七世紀の未来人から大学の“教材”として【対戦者】に選ばれた。【対戦者】には特殊な力が与えられるはずが、小夜子の能力は無効化でも消去能力でもなく「何も無し」。そして【対戦者】との殺し合いに巻き込まれる。能力者相手に抗う術など無く、毎夜を生き延びるためだけに足掻く小夜子。だがある夜を境に、彼女は戦うことを決意するのだった。

• あんまりひどい
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年05月02日頃
• 在庫あり
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3万年前、会社員として働いていた望流木かいな。
彼女はある日、もふもふな生物「ヒル族」により化石の状態で発掘れ、凶暴な人類として元の姿の状態で復元された。
「ヒル族」の願いは、この国を「マ族」から救うこと。
怖がりで臆病な彼らを守るため、働くことになったかいなは、人類のなでる行為に恐るべきパワーが秘められていることを知る。
かいなはなでを駆使し敵の「マ族」を鎮めていくが、「ヒル族」の上位存在「ラハ様」に目をつけられてしまいーー！

• ヴェラスコ ダニエル
• 朝倉書店
• ￥3630

• 2024年03月11日頃
• 在庫あり
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医学・看護学生に必要な英語4技能（読む・書く・聞く・話す）をバランスよく学ぶための英語テキスト。〔内容〕Why Get Into Medicine?／Working in Hospitals and Clinics／The Human Body／Medical Histories／Physical Exams／Other Types of Exams／Pregnancy／Cancer／Caring for Children／他

【主な目次】
1 Why Get Into Medicine?
2 Working in Hospitals and Clinics
3 The Human Body, Part 1
4 The Human Body, Part 2
5 Medical Histories
6 Physical Exams
7 Other Types of Exams
8 Pregnancy
9 Cancer, Part 1
10 Cancer, Part 2
11 Caring for Children
12 Caring for Adults
13 Caring for the Elderly
14 Cultural Considerations
15 End of Life Care

• 河野 スイ
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2024年02月02日頃
• 在庫あり
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満ち足りた人生も、途方もなく惨めで悲しい人生も──
すべての死のそばに、私たちがいる。

人間の「死の記憶」を集めることを生業とする
《記憶の一族(メネム)》の少女ララ。
死神達からも一目置かれる存在である姉に憧れ日々仕事に励むが、
姉はある日突然、すべての「死の記憶」を失い
生命活動を停止し固まってしまう。

姉を救うために駆け出したララの前に現れたのは
はぐれ者の死神と雪の中の少女で──!?
記憶を盗んだ者の正体と、姉が抱えていた秘密とは？
そして『人間と関わってはいけない』掟の真意とは？

彼らに出会うことができるのは
死を間近に控えた人間だけ──
死神達が紡ぐ
メメント・モリ ファンタジー第2巻
2　11話　からっぽ
17　12話　シリウス
31　13話　疑念
49　14話　印
73　15話　盗んであげようか
89　16話　吹雪
109　17話　ニバルとアリデラ(1)
129　18話　ニバルとアリデラ(2)
149　19話　雪うさぎ
163　20話　希望
177　21話　秘密

206 ミニマンガ

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥1200

• 2025年11月21日頃
• 在庫あり
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ひらがな・カタカナの確認からスタートし、気持ちを表すことば、似ている意味のことば、反対の意味のことば、ようすを表すことばなど、小学1年生が身につけたい、語彙と文法を学習します。

すみっコぐらしのキャラクターを全ページに配置し、書き取り問題のほか、ことばの階段、迷路や虫食いなどゲーム感覚で楽しめる問題を取り入れた、子どもが飽きずにより組めるドリルです。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年02月14日頃
• 在庫あり
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ガーデニングを始めたい、暮らしの中に植物を取り入れてみたい、という方におすすめなのが、多種の草花を1鉢に植え込む「寄せ植え」です。1鉢飾るだけで、玄関やベランダ、テラスが一気に華やぐ、コンパクトなガーデニングです。
寄せ植えを作るのが初めてでも大丈夫！ この本は、読みながらそのまま作れる“寄せ植えのはじめかた”ガイドです。必要な道具の選び方と使い方、季節ごとのおすすめの花、そして寄せ植えの基本テクニックを、写真とともに丁寧に解説。さらに「枯らしてしまう…」という悩みを解消する管理のコツも紹介します。
季節の寄せ植え例は、人気園芸家が手掛けた作品を花別・季節別に掲載。初心者でも真似しやすい、作りやすい寄せ植えをわかりやすく紹介します。この一冊で、道具選びから管理まで完全サポート。庭やベランダがもっと華やかになり、毎日眺めるのが楽しみに！さらに、寄せ植えを長く楽しむための水やり・肥料・置き場所の工夫も詳しく解説。失敗しないための「コツ＆ポイント」を押さえれば、初めてでも自信を持って寄せ植えを始められます。

• MON PARURE
• 主婦と生活社
• ￥1815

• 2024年07月05日頃
• 在庫あり
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• 4.33(3)

2015年にスタートした「オトナのビーズ刺繍ブローチ」プロジェクトは
初めての方にも気軽に作れて
「かわいい！」と心がときめいているうちに完成すること、
大人の遊び心が感じられるデザインや色であることがコンセプト。
本書では「COLORFUL＆PLAYFUL」をテーマに
人気のアルファベットやイヌやネコといった動物、
クラゲやサンマといったほかにはないユニークなモチーフまで、
ビーズの組み合わせによってさまざまな表情をなす
ブローチをはじめとしたアクセサリーが満載。
図案の写し方、ビーズの刺し方、作品の仕立て方の基本は
プロセス写真のていねいな解説付き。
CONTENTS

04 Suits　トランプ
05 Lips & lipsticks　リップ & リップスティック
06 Dogs　いぬ
07 Cats　ねこ
08 Orangettes　オランジェット
09 Half-cut veggies　ハーフカット ベジタブル
10 Musical Instruments　楽器
12 Corals　サンゴ
13 Jellyfish　クラゲ
14 Rabbits　うさぎ
15 Toy poodles　トイプードル
16 Diagram　幾何学模様
18 Mackerel pike さんま
20 Hedgehogs　ハリネズミ
21 Borsalino hats ボルサリーノハット
22 Alphabets　アルファベット
24 halloween　ハロウィン
25 Clutch bags　クラッチバッグ
26 Lunar phases 月の満ち欠け
28 Christmas tree　クリスマスツリー

30 Materials　材料
31 Tools　道具
32 Basic techniques　基本のテクニック

42 Recipes　作り方

• 稲熊由夏/山本ちかこ
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2015年11月27日頃
• 在庫あり
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• 4.5(2)

大人気の「すみっコぐらし」のお料理やデコスイーツを集めたレシピブック。見ているだけでも癒やされる写真がたくさん載っています。

• 板倉弘重
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2022年10月31日頃
• 在庫あり
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「コレステロールが高め」と言われたら、読んでもらいたい一冊！高脂血症（脂質異常症）とその予備軍は、2200万人ともいわれています。30代以上の男性及び、50代以上の女性に限ると、2人に1人にものぼっています。特に女性はこの10年で増加傾向に。本書は、運動をしなくても、食事だけでコレステロールを下げる方法をわかりやすくビジュアルで紹介します。とはいえ、ストレスがたまるような厳しい食事制限ではなく、誰もが取り入れやすい食べ方、選び方になっています。これまで数々のコレステロール・動脈硬化治療にたずさわってきた専門医が教える、改善率●％というコレステロールを下げる食べ方。人生100年時代、いつまでも自分の足で歩けるためには、動脈硬化からつながる心疾患や脳血管疾患にならないことが大切。元気でイキイキした100年人生のため「コレステロールが高め」と言われたら始めたい食事のコツを紹介。

• 中村 篤史
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年08月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.29(7)

体調が悪くなって病院にいくと、必ず処方される「薬」。そのほとんどが対処療法、つまり症状に対しての処置でしかなく、じつは根本的な解決には至っていません。
解決どころか「薬」を飲むことで免疫システムを破壊し、心身に深刻なダメージを与えているケースもあることを知っていますか。

神戸・ナカムラクリニックの中村医師は、そんな日本の医療に見直しを迫ります。
医療や薬について信じられている「常識」に疑義を呈し、「ウソ」と「闇」を暴きます。
例えば、コロナワクチン。
コロナ禍では、多くの日本人が半ば強制的に打たされていましたが、中村医師は早い段階からその効果と影響を懸念し、コロナワクチン不要論を訴えていました。
また、最近ではコロナワクチン後遺症についての発言でも注目を集めています。

家族と自分の健康を守り、免疫システムを十分に活かすために知っておかなくてはならない15の真実がこちらです。

1. がん検診は意味なし
2. コロナワクチンのデトックス法
3. ビタミンCの知られざるパワー
4. 抗生剤は万病のもと
5. コレステロール値が高いほうが長生き
6. 尿酸は最高の抗酸化物質
7. 塩分は血圧に無関係
8. ピルがもたらす不調と病気
9. 太陽光が認知症や骨粗しょう症を予防する
10. 山芋は最高の若返り食品
11. みそ、しょうゆ、甘酒の麹パワー
12. 絶対避けるべき食品ワースト3
13. うつは食べ物で治る
14. アレルギーは胃酸不足が原因
15. 慢性疾患に西洋医学は有害

これまでの生活が一変するかもしれません。

• 谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥935

• 2025年04月04日頃
• 在庫あり
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その日も、果てもなく
殺し合いが続いていた。

灰猿人(マカク)、豚人(オーグ)……亜人種らと人族の、長きにわたる戦いの日々。土地神の力をその身に宿した「加護持ち」と呼ばれる強力な戦士たちがせめぎ合う戦場で、一介の雑兵にすぎない少年カイの脳裏に、突如、前世の記憶が浮かび上がる。それを契機として世界の『仕様』に気付きを得たカイは、神・亜人・人類が交わる戦乱の世を生き延びるため、その力を磨いていく──。

• 市瀬悦子/姫野友美
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年09月21日頃
• 在庫あり
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年齢を重ねるごとに、疲れやすい、だるい、頭痛、冷え性、不眠、メンタル不安定、肌荒れ、骨粗鬆症など、体・心・美容面での不調は増えてきます。大きな原因のひとつが、慢性的な「鉄不足」。鉄は体内で重要な役割を担っていて、不足するとさまざまな影響が出てしまいます。日本人女性の7割が「かくれ貧血」というほど鉄分不足は身近な問題ですが、不調の原因として気づかないまま長年過ごしている人も。「なんとなくの不調」を自覚しながらも何をすればいいかわからないというとき、鉄分補給を意識してみませんか。本書では、日々の食生活で補給しづらい「鉄」が効率よくとれるレシピを数多く紹介。いつもの食材で作れるふだんづかいのレシピなので、毎日の鉄分補給＆「鉄貯金」がラクラク！　おいしく食べることで「体」「心」「美」を無理なく健やかに保ちます。鉄不足チェック表、鉄分の多い食材一覧、「鉄分コスパ」を上げる食べ方などもお役立ち！

• ワタナベ マキ
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年04月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

梅干しが大好きで、もう20年以上、毎年20kgもの梅を漬けているという料理家のワタナベマキさん。ごはんにのせたり、おにぎりやお茶請けにするだけでなく、塩やしょうゆ、酢などと同じくらい頻繁に、“調味料として”梅干しを使っています。

酸味と塩味はもちろん、果実ならではの香りもあり、和食から中華、洋風、エスニックまで、多彩な料理に展開できる梅干し。「私にとって梅干しは、基本調味料であり、万能調味料」と語るワタナベさんが、本書でとっておき梅料理60品をご紹介します。

1章では、焼く、あえる、煮る、蒸す、揚げる…といった調理法別に、梅干しの多彩な使い方を紹介。2章では、ふだん、あまり梅干しと組み合わせることのない食材（卵、スパイス、クリームやバター、甘い野菜やくだもの、苦味のある野菜）との出会いで生まれる、新しいおいしさを提案します。「梅干しって、こんなに万能だったんだ！」とそのおいしさに驚くこと間違いなし！

紹介するレシピには市販の梅干しを使ってもOKですが、自家製の梅干しづくりについても、Q&Aつきでていねいに解説しています。今年は、手作りの梅干しで、さわやかな梅料理を楽しんでみませんか？

• 清水 ろっかん
• 主婦と生活社
• ￥1500

• 2022年09月09日頃
• 在庫あり
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多くの雑誌やテレビなどに登場し、ベストセラー『眼圧リセット』でも話題の骨格矯正士・清水ろっかん先生の「セルフ整体」決定版！
年を重ねることで不調が出やすくなり、一生の健康を左右する7つの部位について、1分程度からできる簡単セルフメンテナンス法を紹介。

(1)頭骨メンテ……脳をリラックスさせて、緊張性頭痛や肩こりを解消
(2)眼軸リセット……スマホ老眼など目の不調を改善し、目の下のクマも解消
(3)耳穴ひらき……耳の穴をほぐすと、聞こえがよくなり、モヤモヤも解消
(4)舌トレ……鼻呼吸を促し、免疫力をアップ。二重あごの解消にも
(5)お腹ほぐし……腸腰筋をほぐすと姿勢がよくなり、頻尿改善・快眠快便に
(6)腰のばし……仙腸関節を整えると、ゆがみが取れて腰はラクになる
(7)ひざゆるめ……動かして血行をよくしたほうが回復につながる

さらに、腱鞘炎やむくみなど「手足のトラブル」に効くほぐし方や、筋力低下防止のためのマッサージも解説。

不調を感じたときに行うのははもちろん、アンチエイジング対策として習慣にするのもおすすめです。「ろっかん式セルフ整体」をぜひお試しください。

• 主婦の友社/上田玲子
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2015年01月15日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

スタートのおかゆの作り方から、月齢別の進め方や献立例、よく使う食材別のメニューなどをオールカラーで紹介。はじめての離乳食にとまどい乗り越えてきた現役ママ編集者チームが、人気育児誌『Baby-mo』読者の疑問や悩みの声を集めて、知っておきたい「基本」を完全網羅しました。開始の日から1才半ごろの離乳食完了、その後の幼児食までをサポートする、新機軸の決定版実用書です。●切り取って使える便利シート：「時期別・1回あたりの食べる量・早わかりシート」＆「食べていいもの・悪いものオールガイド」　●Part1：離乳食作りのキホン　●Part2：ゴックン期・モグモグ期・カミカミ期・パクパク期　時期別離乳食の進め方　●Part3：食材別離乳食レシピ（ごはん、パン、パスタ、にんじん、かぼちゃ、青菜、豆腐、しらす…など）　●フリージング離乳食　●とり分け離乳食　●食物アレルギーにならないためには？　●幼児食って何？　●お祝いの日の離乳食

• 村上　潔
• 洛北出版
• ￥3520

• 2012年04月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「主婦的状況」の過去と現在

「働かざるをえない主婦」、そして「勤めていない主婦」は、戦後の日本社会において、どのように位置づけられてきたのか／こなかったのか？
当事者たちは、どのように応答し、運動してきたのか？
　
　
　┃　序　章　┃
本書の問題意識と構成
　　　問題意識
　　　本書の構成

　┃　第1章　┃
主婦は「働くべき」か？ という問い --「主婦論争」再検討
　　　「主婦論争」の様相
　　　「主婦論争」の問題点
　　　「主婦論争」の新たな理解モデル
　　　　論争以後の、当事者による諸実践の意味
　　　　まとめにかえて

　┃　第2章　┃
「主婦パート」は何が問題か --初期パート労働評価について
　　　高度成長期における「主婦」の「パートタイム労働」
　　　パート労働への評価
　　　論点の整理と問題の所在
　　　まとめにかえて

　┃　第3章　┃
「主婦性」と格闘／葛藤する主婦 -- 1970年代、東京都国立市公民館での実践
　　　「主婦的状況」の探求
　　　「主婦的状況」そのものの問題化
　　　　その後の「主婦的状況」をめぐる問題提起
　　　　まとめにかえて

　┃　第4章　┃
「主婦的状況」を撃て！ --〈主婦戦線〉の／という戦い
　　　〈主婦戦線〉の活動とその思想（1）
　　　〈主婦戦線〉の活動とその思想（2）
　　　〈主婦戦線〉の活動とその思想（3）
　　　〈主婦戦線〉の思想の特徴
　　　　まとめにかえて

　┃　第5章　┃
「パート主婦」は労働者である --〈主婦の立場から女解放を考える会〉・〈パート・未組織労働者連絡会〉の奔走
　　　〈主婦戦線〉、〈主婦の立場から女解放を考える会〉、〈パート・未組織労働者連絡会〉
　　　パート問題は「労働問題ではなく主婦問題」
　　　「働き続けるべき論」批判・「ひまつぶしパート」言説批判
　　　パート問題は「主婦問題ではなく労働問題」
　　　まとめにかえて

　┃　第6章　┃
主婦だからできる「働き」？ --ワーカーズ・コレクティブのアポリア
　　　主婦たちの労働実践としてのワーカーズ・コレクティブ
　　　日本の労働者協同組合が抱える問題
　　　ワーカーズ・コレクティブの現在的地平はどこにあるのか
　　　ワーカーズ・コレクティブの今後の展望
　　　まとめにかえて

　┃　終　章　┃
働く／働かない／働けない、主婦と女性の行く末
　　　諸論点へのアプローチ
　　　いま、「主婦」を問題にすること
　　　おわりに

　┃　あとがき　／　文献一覧　／　索　引

• 松生恒夫
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2022年10月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者　松生恒夫先生のメソッドの中でも、「70歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。

• 宮沢みち
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2020年05月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

「名前には人を幸せに導くヒントがいっぱい詰まっています。名前が、あなたを幸せにしてくれるのですーー」。そう語る、今一番勢いのある運命学研究家・宮沢みちさんによる、姓名判断の基本から応用までを網羅した永久保存版です。姓名判断は文字の画数で決まるので、だれでも簡単に間違うことなく、自分も相手のことも判断できます。この本では、名字と名前の画数を全部足した「総画」で【一生の運勢】を、名前の画数を足した「地格」で【恋愛運】を、名字のいちばん下と名前のいちばん上の文字の画数を足した「人格」で【人間関係】を、名字のいちばん上と名前のいちばん下の文字の画数を足した「極」で【仕事運・将来】がわかります。さらに、名前のいちばん上の五十音の「音の響き」でその人の持つ【魂の性質】や【家族との相性】までわかります。長所だけでなく、短所もはっきりと記し、さらに短所を魅力に変えるアドバイスをくわしく解説しています。

• 青山 俊介/谷舞 司/河野 紘一郎
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年04月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

カイが白牛人(ブラガンド)族の王を倒す約半年前──黒豹(クルガ)族の少女・クオーレは、人族の襲撃によってすべてを失った。孤独となった彼女は、「商品」として人族の村を流転する日々を送る。絶望の淵に沈むクオーレだったが、偶然にも人族の手を逃れ、白鼬(ブラニー)族の村へと辿り着く。そこは、根源に近い生命体「悪しきもの」を狩る神狼(デウ・ロー)族の住処でもあった。神狼族の頂点に立つ古神(こしん)の威容に、心を奪われるクオーレ。古神のようになりたい──そんな古神への憧憬は、やがて彼女を禁忌へと誘う。世界の深淵が垣間見える第13巻！