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• 主婦と生活社/東京都書店商業組合
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2026年04月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

本書は、子どもたちに「本っておもしろい！」と感じてもらうための、本選びガイドです。友だちや家族のおすすめをきっかけに本と出会う子が多い今、著名人の読書エピソードや書店員さんのおすすめ、POPを通して、本屋さんを歩くようなワクワク感を紙面で届けます。小学生のうちに読書の楽しさに出会い、親子で本を選ぶ時間が広がる一冊です。


【本書のポイント】
・佐久間宣行さん、上白石萌音さん、加藤シゲアキさん、宇賀なつみさん、ラランドニシダさん、井上咲楽さんなど著名人の本が好きな理由やおすすめ本などのインタビューを掲載。
・書店員さんが勧める本60冊をお手製POPとともに紹介。
・書店の歩き方、本の選び方など小学生が大好きな1冊に出会うためのヒントが盛りだくさん！

• 池川 明
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2024年09月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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特許取得の機能性アイテムが2個セットでお得価格に！
ただの素材じゃない！　天然鉱石が全身の不調を改善

天然鉱石がプリントされた、大好評の『ミラクル「極」シリーズ』のレッグウォーマー＆くつしたがセットになってお買い得価格に！　2個あわせて着用すると、足先からひざまで“ぽかぽか”。レッグウォーマーはハンドウォーマーにも使える便利な2wayアイテムになっています。
数種類の鉱石がプリントされており、その天然鉱石が温熱効果をもたらし、着用しているだけで脚だけではなく全身の血行を促進。微弱電磁波も放出されているため、自律神経が調整されて心と体の疲れをとります。その効果は冷え改善だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、免疫力アップなど多岐にわたります。
特許取得の機能性アイテムの効果をぜひ、体験してみてください！
本ケースには、『冷えとりミラクルウォーマー「極」』『冷えとりミラクルくつした「極」』（いずれも主婦と生活社刊）の2冊が梱包されています。

• 中國紀行CKRM編集部
• 主婦の友社
• ￥999

• 2019年10月18日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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今では景徳鎮という言葉を聞いて、皿や花瓶を思い浮かべられる日本人は、中国通と言われるかもしれません。とはいえ名前だけなら、誰もがどこかで聞いた覚えがあるでしょう。唐の時代に始まり、宋の時代には焼き物の町になり、元の時代には官窯が築かれた景徳鎮では、透き通るほどに白く美しい白磁という磁器が作られています。この透き通るような白に、青花と呼ばれる絵付けが施された組み合わせは、今でも世界中の愛好家達を魅了しています。ドイツのマイセンやデンマークのロイヤルコペンハーゲン、日本の有田焼など、景徳鎮の技術に憧れ独自の研鑽によって進化してきた技術は、各地で素晴らしい伝統工芸になりました。現代の作家や愛好家の声を交えながら、その地理的特徴や歴史をもとに景徳鎮の今を、中國紀行CKRM 的視点で紹介します。

• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2026年04月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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300年前の聖女リディリアに身体を乗っ取られたシャーロットだったが、アレンの尽力でどうにかシャーロットを奪還！
リディリアの魂を沈め、新たに「娘・リディ」としてファミリーに迎え入れた。
恋人関係をすっ飛ばし家族持ちとなったアレンを憂い、もっとイチャイチャさせようと、小説家エルフ・ドロテアがアレン一行を冬のリゾート「竜宮郷」に招待。

思惑だらけの家族旅行が始まる……!?

• 山縣 邦弘
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2017年07月21日頃
• 在庫あり
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近年、日本人に増えている病気のひとつ、腎臓病。本書は、さまざまなタイプの腎臓病ごとに詳しい発症メカニズムを解説するとともに、腎不全に至って人工透析にならないための、治療法、食事法、運動法、その他の日常生活の知恵とコツについて、一般読者向けに図表を使ってわかりやすく解説しています。
第1章：肝腎かなめ！　腎臓の働きを知ろう

腎臓は毛細血管のかたまり／腎臓の基本はネフロン／糸球体は血液を濾過するフィルター／糸球体は尿の元をつくる働きをする／腎臓では体内の水分量と電解質の調節をする／腎臓はホルモン分泌、ビタミンD活性にも働く

第2章：腎臓病を早期に発見する

腎臓病とはどんな病気か／早期発見には自覚症状をあてにしない／症状が見える場合もある／たんぱく尿が陽性の人は必ず再検査を／尿検査では何がわかる？／血液検査は診断・経過観察には不可欠／生化学検査は特に重要／画像検査で腎臓の形や機能を調べる／腎生検で腎臓の組織を調べる

第3章：病気の経過を正しく理解する

慢性腎臓病とは／急性糸球体腎炎／急速進行性糸球体腎炎／急性腎障害／慢性糸球体腎炎（IgA腎症）／糖尿病性腎症／腎硬化症／ループス腎炎／痛風腎／ネフローゼ症候群／慢性腎不全／尿細管・間質性腎炎／多発性嚢胞腎

第4章：腎臓病の治療と透析療法

腎臓の状態を知る／病気の種類・進行度に応じて治療する／治療薬(1)利尿薬／治療薬(2)降圧薬／治療薬(3)糖尿病治療薬／治療薬(4)脂質異常症治療薬／治療薬(5)ステロイド薬・免疫抑制薬／治療薬(6)抗生物質・抗菌薬／手術が必要になることもある／腎臓の働きを代行する透析療法

第5章：食事と生活の注意で進行を抑える

食生活と生活習慣を見直す／腎臓を守るには食事療法が重要／摂取エネルギーは多くても少なくてもダメ／塩分制限は食事療法のかなめ／たんぱく質は制限内で上手にとる／油脂はとりすぎず、体によい油をとる／食物繊維をしっかりとって腎臓の負担を軽減／カリウム制限になったら調理法を工夫する／生活改善できそうなところから目標をたてて始める／運動する習慣をつける／飲酒は適量を守る／たばこはきっぱりとやめる／定期的な検査と自己管理が大切／冷えや寒さから腎臓を守る／入浴は長湯を避け、湯ざめに注意／ストレスはため込まずに対処する／仕事を続ける場合は医師の指示にしたがって

• 松本ぷりっつ
• 主婦の友社
• ￥1199

• 2024年03月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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※NFT特典付　累計377万部の大ヒットシリーズ！ 創刊当初から熱心なファンの小学生のジュニアにむけて 文字を大きく、全編ルビ入り、持ちやすく読みやすくなりました！ 長女フー　5歳　脳内メルヘン、あだ名はおっぺけ。 次女スー　3歳　マイペースな自由人　あだ名はリベロ。　 三女チー　1歳。家中で最強。あだ名は社長。 3姉妹にメロメロだが、怒るとこわい父、おおざっぱでお笑い大好きの母。 楽しい家族が繰り広げる、日々のお話は大爆笑間違いなし！ ⚫ジュニア版オリジナルの　クイズや、巻末のおまけ4コママンガもお楽しみ。どこから読んでもOK！ ⚫大笑いしながら、子どもってかわいいね、家族っていいね！と読むと気持ちがあったかくなる1冊。 ⚫かわいらしさと、母のするどいつっこみに、1度読んだら、あなたは3姉妹ワールドのとりこに！

• 坪井正博
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2023年12月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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近年大きく様変わりした肺がんの治療を、第一線で活躍する肺がん治療の名医、国立がん研究センターの坪井先生が、患者と家族の立場に立って、わかりやすく解説。長く信頼と好評を得ている家庭医学書『よくわかる最新医学・肺がん』を全編にわたって見直し、最新の治療情報と、より丁寧で詳しい解説を加えています。また、手術前後に行われる「周術期治療」についても最新の処方を盛り込んでいます。巻頭にカラーで最新がん治療と患者のための生活のコツを特集。

• ソ・ジウォン/五十嵐 美樹
• 主婦と生活社
• ￥1595

• 2025年02月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
マンガのようにスラスラ読める
コミカルなストーリー展開に
身近な科学の知識がてんこ盛り！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

トイレに長くいると、なぜ臭く感じなくなる？
水はどのように形を変える？
なぜ氷は水に浮かぶ？
ニオイはどうやって広がる？

【わき出る好奇心とともに、新たな超能力を手にする！】

〜3巻のあらすじ〜
まだまだ未熟な超能力者ガクと、デタラメ料理人になったパパ。
ガクは味もにおいもいいかげんなパパの料理を使って、
ついに金庫破りの犯人をつかまえる！
赤シャツの超能力ヒーローは一躍有名になり、
ガクは正体をかくしつつもスーパーヒーローとしての
運命を受け入れるが、それもつかの間。
犯人はゆうゆうと脱獄してしまい、ガクのもとに現われ、
なんとガクが犯人としてとらえられてしまう……！
目次

第10の事件：超能力者VS錬金術師
第11の事件：「卵」の超能力を知る！
第12の事件：「熱」の秘密が目覚める！
第13の事件：金庫破りの超能力ヒーロー

〜ぼくの科学メモ〜
・氷が水に浮く理由は？
・ポン菓子にすると米つぶはなぜ大きくなる？
・ニオイはなぜ広がる？

〜超能力少年の科学日記〜
・長くトイレにいると、トイレのニオイがしなくなる？
・化学者と錬金術師は本当に黄金を作った？
・この世はどんなものでできている？
・原子はどんなふうに物質になる？
・水はどんなふうに形を変える？
・冷蔵庫なしで冷たい飲み物を飲む方法は？
・水はなぜ固体のときに体積が増える？

• 吉原 潔
• 主婦と生活社
• ￥1375

• 2020年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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脊椎外科医兼スポーツトレーナーで「腰博士」の異名をもつ著者が、腰痛・ひざ痛に効く、低負荷でラクにできるスクワット術を紹介。

• 今井 一彰
• 主婦と生活社
• ￥2090

• 2024年06月13日
• 在庫あり
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足指の変形は、さまざまな不調を招きます！

少し歩いただけで疲れる、何もないところつまずく、なんとなく体がだるい……
それらの原因は「足」と聞くと驚くのでは。
現代人は、合わない靴やスリッパ生活などが原因となって、浮き指やかがみ指、内反小趾など、足指が変形している人が多く見られます。その影響として、体のバランスが悪くなって前述の不定愁訴のほか、腰痛や肩こり、冷えなどの症状を招いてしまうケースがあるのです。
足指は体を支える土台。「ふみふみサポーター」をつけて歩けば、足指が伸びて広がり、足が本来の形に矯正されます。「足」が変わると、体は必ず変わります！
つけて歩くだけで足の形を正し、運動機能を向上!!
足指の変形は、さまざまな不調の原因に
足指が伸びることで体に起きる3つの変化
足指のストレッチトレーニング
ゆびのば体操／かかと「とんとん」体操／鉛筆拾い／足指じゃんけん／タオル寄せ体操
など

• 岡嶋裕史
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2026年02月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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AIは若者のもの？　いいえ、シニアの味方です！
シニアの自立と安心と喜びを支える70のプロンプト例と生成AI活用術

AIは難しそう……。そう感じているシニアの方は少なくありません。
しかし実生活に目を向けると、高齢者こそAIの恩恵を一番受けられる世代です。
手紙の下書き、夕食の献立、スマホ操作の説明、町内会資料づくり、旅行プラン、詐欺メールの判定、体調管理、趣味の深掘り、人生相談の相手──。こうした日常の不安や面倒ごとは、すべてAIが“あなたの専属パートナー”として支えてくれる時代になりました。

本書『老いてこそ、AI』は、生活・家事・趣味・お付き合い・終活など、シニアの生活に直結する70のプロンプト（質問例）を厳選した、すぐに使える「高齢者のためのAI活用ガイド」です。
難しい設定や専門用語はいっさい不要。スマホやパソコンに話しかけるだけ・短い文を入れるだけで、その日からAIを使いこなせるようになります。

■老親へのプレゼントにも最適！

監修はNHK「趣味どきっ！」で話題を呼んだ、高齢者に寄り添うスマホ・ネット指導でおなじみの岡嶋裕史教授。
・AIが気になるけれど、なんとなく不安がある
・スマホは使うが、さらに便利にしたい
・一人暮らしの親にもっと安心して生活してほしい
・買い替えではなく“今あるデジタル環境”を活かしたい
・新しいことに挑戦して、自分の世界を広げたい
・安全に使うための個人情報の扱いや危険な事例の見極め方を知りたい
…などシニアに寄り添ったテーマについてQ&A形式でやさしく解説。老いた親に安心して勧められる実用的な内容です。

■本書でできること

● 暮らしの負担が、劇的に軽くなる！
・料理が苦手でも「1週間の献立＋買い物リスト＋レシピ」を一瞬で作成
・フリマ出品のやり方や“高く売るための文章”までAIが提案
・自治会のアンケート作成、メール文の下書きもすべて代行
・スマホ操作やパソコンの不調も、何度でも根気よく解説

● 日常の“困った”の解決を手助け！
・広告の料理写真を撮れば、そのままレシピ化
・古いアルバム写真の撮影場所を推理
・英語の記事や美術作品の解説もおまかせ
・翻訳、操作説明、解説はすべて“やさしい言葉”で返してくれる

● 人生の楽しみを広げてくれる！
・趣味に合わせて映画・旅行・音楽の提案をカスタム
・創作料理、写真整理、自分史づくりもすぐできる
・終活のお手伝いからSNS投稿の文章チェックまでサポート

人生100年時代、シニアの「自立・安心・喜び」を支える最強ツール“生成AIと歩む暮らし”を、この一冊から始めてみませんか。

• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2020年10月30日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

イケナイことっていうのは、楽しいんだ。
クセになるほどに、な。

人嫌いの魔法使い・アレンは、「魔王」と呼ばれ周囲の人々から恐れられていた。
隠遁生活を送る彼はある日、森で行き倒れた公爵令嬢・シャーロットを拾う。彼女は無実の罪で王子に婚約破棄され、祖国を追われたのだ。
アレンは、不憫なシャーロットの搾取されっぱなし人生に憤り、ある決意をする。
それは、自分の屋敷に住まわせて、イケナイことを教え込むことだった!!

• 清　繭子
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2026年05月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(9)

不登校や学校が苦手だった経験がありながらも、今は自分らしく人生を歩んでいる著名人の方々に、当時の思いとともに支えとなった本を教えてもらうインタビュー形式の書籍です。

2015年2学期の始業式直前、ある図書館が「学校が始まるのが死ぬほどつらい子は、学校を休んで図書館へいらっしゃい」とTwitterに投稿し、多くの共感と賛同を得ました。作家へのインタビューでも「学校が苦手で、本の世界に没頭することで救われた」という話をよく聞きます。

「そうだ、学校を休んでも本があるじゃないか」「この人も学校が苦手だったけど、立派な大人になっているじゃないか」
そんなふうに子どもたちを安心させるブックガイドを作ろうと企画した一冊です。

本がすべてを解決してくれるわけではありませんが、悩みがあって身動きが取れないと感じている苦しみの中で、なにかひとすじの光・ヒントになれたらと思います。

目次

はじめに

9　chapter1 学校が苦手だったあの人が読んでいた本

10　ここじゃないどこかがあると、本は教えてくれました
ラジオパーソナリティ・文筆家山崎怜奈さん

28　憂鬱(ゆううつ)も絶望も死にたみも小説はまるごと肯定(こうてい)してくれた
小説家　金原ひとみさん

20　人より速く泳ぐことより自分の泳ぎを追求するイアン・ソープの言葉にはげまされて
不登校スイマー　砂間敬太さん

38　本棚だらけの家で学び自分が居たいと思える場所へ
現役医学生　ぎん太さん＆お母さん

50　たとえる力とこねくり回す力言葉は人生をちょっとラクにする
芸人　山田ルイ53世さん

58　ドラゴンボールがくれたマンガ家という夢、社会に出る勇気、鳥山明さんとの出会い
マンガ家　棚園正一さん

66　一冊(さつ)さつの本が、学校以外の道を教えてくれた
不登校ジャーナリスト石井しこうさん

75　chapter2 学校が苦手なきみに贈る本

77　絵本は“面白がり方”の練習になる面白がれば、世界はひろがる
『しごとへの道』を書いた鈴木のりたけさん

84　学校に行くか行かないかは、パン派とごはん派がいるのと同じ
　　『学校に行かない君が教えてくれたこと』を書いた今じんこさん

92　寄り道も一時停止もだいじょうぶ　それを証明するのが、本
『9月1日 母からのバトン』を書いた内田也哉子さん

100　「本をひらいて」なんてよけいなお世話好きなことやりゃ、いいんだよ
『大人問題』を書いた五味太郎さん

コラム
46　学校つらい子、図書館おいで　“ホンの居場所”にできること〜鎌倉市中央図書館
49 　 “ホンの居場所”番外編
74　　しこうさんおすすめ！学校を休んだ「その先」実用BOOK
108　“ホンの居場所”のみんながすすめるおまもり本


おわりに

• 結生 まひろ/土橋 朱里
• 主婦と生活社
• ￥935

• 2025年03月07日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

偽聖女の疑いをかけられ、王子から婚約破棄された伯爵令嬢のシベルは、魔物が多く住まう辺境の地に追放された。
しかも、第一騎士団の寮で働くことを言い渡される。
しかしシベルはその状況に、この上ない喜びを感じていた。
なぜならシベルは、鍛え上げられた筋肉を持つ騎士様が大好きなのだ…！
そこで出会った騎士団長のレオは、謙虚でひたむきなシベルに想いを寄せ始め…!?
天然のほほん聖女シベル×同じく天然で超絶奥手なレオの、恋の行末はいかにーー！

• 卯月 啓子
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2022年02月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

小学生女子に大人気のキャラクター「すみっコぐらし」のイラストが満載の可愛いドリル。小学3年生で習った国語と算数の問題を、これ1冊でおさらいできます。国語は、漢字200字、俳句・短歌、ことわざ・慣用句、文章の読み取り問題。算数は大きな数のかけ算、わり算、長さと重さの単位計算、図形など、1年間の全単元を網羅しています。まとめテストもあるので、つまずいているポイントが見え、3年生になる前の理解度チェックにも使えます。

• 日向夏/しのとうこ
• 主婦の友社
• ￥2541

• 2025年09月中旬
• 在庫あり
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• AAA
• 主婦と生活社
• ￥3972

• 2017年03月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

「AAA」史上、初挑戦となったドーム公演の全4日間に完全密着。さらには最新インタビュー＆写真も掲載！

• 高橋　弘
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

※表紙ヤケ・背ヤケ等、多少難のある商品がございます。予めご承知の上、著しい汚破損以外の交換はご容赦ください。ワクチンを打って免疫がつくかつかないかは、その人がもともと持っている免疫力の差にあります。そこでおすすめしたいのがハーバード大学式「命の野菜スープ」。ワクチン効果を高めるには普段からスープを飲んで、自身の免疫力をアップしておくことが大事です。

• 牛尾 理恵
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2022年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

家にあるものでぱぱっと作れる
最強の健康おかず、野菜炒め

炒めものというと、「ギトギトの油にまみれた不健康なおかず」といったネガティブなイメージがあるかもしれませんが、フッ素樹脂加工がなされたフライパンでは少量の油で調理できますから、油がたっぷり入ったドレッシングをかけて食べるサラダより、野菜炒めはよほど健康的なのです。

しかも火が通った野菜は小さくまとまるので、多くの量を摂りやすいのも大きなメリットでしょう。塩分量の点においても、肉や魚介といっしょに炒めれば、そのうまみが全体に行き渡り、少量の塩でもおいしく仕上げることができます。野菜炒めは、ぱぱっと作れて、おいしく、しかも栄養のバランスもよい、最強の健康おかずなのです。

そして「野菜炒め」とひとくちに言っても、そこには数多くの野菜と、その他の食材との組み合わせがあります。本書では旬の野菜を使っていつでも作れるよう、78ものレシピを掲載しました。コツさえつかめば無限にレパートリーが広がります。「温故知新」とでも言いましょうか、月並みなイメージの野菜炒めも、実は今の時代にぴったりで、いいところがたくさんあるのです。

フライパンをセットして、コンロの火をつけたら、たった5分ほどの真剣勝負。さあ、野菜炒めを作りましょう。


【もくじ】

基本の野菜炒め

　水っぽくならず、野菜の食感と風味を存分に味わえる、上手な炒め方を写真つきでレクチャーします。

[1] いつもの野菜で

　季節を問わず家にある野菜「じゃがいも」「玉ねぎ」「キャベツ」「もやし」「豆苗」を使ったおいしい野菜炒めのレシピを紹介します。

[2] 春と夏の野菜で

　なすやピーマンといった、暖かい季節の野菜の炒めものを紹介。トマトやきゅうりも火を通すとまた違ったおいしさに！

[3] 秋と冬の野菜で

　大根などの根菜、白菜などの葉もの野菜の炒めもの。こっくりとした深い味わいのレシピが揃いました。

[4] 最強野菜炒め、チャンプルー！

　「チャンプルー」とは「混ぜたもの」の意。野菜と肉だけじゃなく、卵や豆なども加えた、パワフルな炒めもののレシピたちです。

野菜のチャーハン／野菜の焼きそば

　コラムではチャーハンと焼きそばをご紹介。パラパラのチャーハン、具材と一体感あるおいしい焼きそばの作り方を紹介。

• 武 シノブ/江本 マシメサ/赤井 てら
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年04月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ザンネンなフォレ・エルフの少女メルが、遠征ごはんに革命を起こす!!　クッキング×グルメファンタジー第5弾！