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• 橋本 将吉
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2023年12月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

・血糖値が高めの人
・健康診断で引っかかってしまった人
・糖尿病予備軍と診断された人
・現在、糖尿病と診断を受けている人

内科医として患者さんと向き合いながら、
ユーチューバーとしても活動している
「橋本将吉（ドクターハッシー）」先生が
糖尿病、血糖値に関する、正しい医学の知識をわかりやすく解説。

糖尿病、血糖値が高い、などと聞くと、
「何を食べればいいのだろう……」
「食べることが怖くなってしまった」
「制限ばかりで、人生の楽しみがなくなってしまった」
という悲しい声を聞きますが、
決して、怯えたり、投げやりになったりしないでください！

本書では、糖尿病に関する正しい理解を深めるとともに
「薬を使わずに血糖値をコントロールする方法」についてご紹介。
イラストも使って、“わかりやすさ”“読みやすさ”を追求、
難しくなりがちな健康書籍のイメージが一変する一冊です。

「ときには、ストレスもありますけれど、
食べることも、運動することも、友達や家族と話すことも、
正しい知識を武器に、全力で楽しむ人生を送ってください」橋本将吉（ドクターハッシー）
────────────────────
【目次】
第1章
糖尿病を理解するために必要な医学の知識

第2章
テレビでは語られない糖尿病の正しい知識

第3章
糖尿病は身体からの警告である

第4章
糖尿病を制すには、血糖コントロールの技術を身に着けよ！

第5章
薬ですい臓をサポートせよ！
第1章
糖尿病を理解するために必要な医学の知識

第2章
テレビでは語られない糖尿病の正しい知識

第3章
糖尿病は身体からの警告である

第4章
糖尿病を制すには、血糖コントロールの技術を身に着けよ！

第5章
薬ですい臓をサポートせよ！

• 「週刊女性」編集部
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2026年05月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

超高齢社会の現在、介護・支援を必要とする認知症患者の数は増加の一途をたどる一方です。認知症のいちばんの危険因子は「加齢」。つまり、誰もが備えておくべき病気といえます。
このように聞くと、「認知症にだけはなりたくない」「治療は無理なんでしょう？」「家族には迷惑をかけたくない」など、ネガティブな考えばかりになってしまう方も多いのではないでしょうか。
ただ、私ども『週刊女性』編集部が、認知症の専門医やそれに関わる専門家に取材すると、けっして先行きが暗い情報ばかりではありませんでした。ただ怖がるだけの病気では、なくなってきているのです。
本書は、認知症に関連する「食事」「運動」「生活習慣」「お金の心配」などの各種さまざまな情報をまとめたものです。それぞれの専門医、専門家のご協力を得て、認知症を多面的にとらえることで、適切に対処、備えができる内容になっています。
認知症に悩んでいる方やそのご家族に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。
【巻頭】ベストセラー「棺桶まで歩こう」著者インタビュー
「長生き」すれば、みんなが認知症。だから、心配しなくていいんです

【Part1】認知症とは？　なる人、ならない人の生活習慣
●温厚な男性が突然、卑猥な言葉を…　問題の認知症とは？
●誤診に注意！　診断に気をつけたい認知症
●元気が出ない、イライラする……　認知症を招く！『老後うつ』
●徘徊で行方不明……　残された認知症家族の葛藤
●認知症リスク　差がつく生活習慣
●寿命を縮める！　危険な「眠り」
●脳科学者が実践！認知症予防の「新」朝習慣

【Part2】認知症を防ぐ「食習慣」
●シナモンが脳を活性化　最新科学でわかった　ボケない人の食習慣
●始めた人から“脳のゴミ”が減っていく！　認知症が遠ざかる食べ方
●認知症予防　50歳からは「こんにゃく」食べて！
●スーパーフード「にんにく油」で脳の血流アップ

【Part3】認知症を予防する「運動&トレーニング」
●脳のエネルギーを高めて認知症を予防　脳機能を改善する運動ベストセレクト
●記憶力が2.5倍に改善！　認知症を遠ざける　本山式筋トレ
●丸まった背中が脳の老化を早める　認知症リスクを高める“姿勢の異常”
●医師が実践　病気を遠ざける　歩き方
●脳の名医が考えた認知症を予防する　書くだけ「脳活」手帳

【Part4】病気に備える「お金」と「心がまえ」
●安心して病気と向き合える　病気になったときの「お金リスク」回避術
●知っていればもらえるお金がある！ 「介護破産」を逃れるワザ
●スタッフ、家族が精神崩壊寸前　認知症の“介護沼”

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2023年12月中旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

頭と心をはぐくみ、感受性豊かで才能あふれる子どもに育てるのが「名作の音読」です。音読には脳を活性化し、語彙力アップや知識の増加など学習効果があります。この本では、世界中で愛され読み継がれてきた作品、詩や古典、百人一首など、バラエティに富んだ名作を揃えました。名作を1日1話366日、声に出して読むことで、心と脳が育ちます。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1200

• 2024年04月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

登下校の時、おうちで留守番の時……。子どもがひとりでいるときに地震がきたらどうする？　そもそもの地しんの仕組みや対策から、家族で決めておくべきこと、いざという時に役立つサバイバル知識など、子どもが知っておくべきことを分かりやすく解説。「ひとりのとき」どうすればいいかが理解できるようになります。
また、取材協力には大人気防災アドバイザー・国崎信江、防災体験学習施設『そなエリア東京』のほか、警視庁警備部災害対策が発信している災害時のポイントやサバイバル工作などを、子ども向けに再編集して掲載。『防災グッズ大賞』アイデア賞を受賞した商品から作られた、水に濡れても文字が滲まず破れない「スーパー防災メモ」1枚がついているほか、家族で話し合うべきことが一目でわかって書き込める、プリントして使える『我が家の防災シート』の専用ダウンロードQRコードつき！
プロローグ〜今地しんが起こったら、あなたは大じょう夫？〜
1章　地しんについて知ろう
地しんが起こる仕組み
過去に起こった地しんを知ろう
これから起こるかもしれない地しんとは

2章　地しんが起こる前にすること
日ごろから意識しよう
家族と確認しておこう
部屋の安全対策をしよう
非常用持ち出しぶくろを用意しよう

3章　地しんが起こったときはこうしよう
地しん発生! まず必要な行動は？
家にいたらどうする？
家にいない時はどうする？

4章　地しんが収まったらこうしよう
地しんの後はどうする？
家族と無事に会うために
火事が起こったら
つ波や土砂災害をさけるために
これは NG! やっちゃダメなこと(家の外)

5章　地しんの後のひ難の仕方
ひ難の流れを知ろう
エピローグ〜地しんの後を生きる〜
気持ちよく過ごすヒント
これは NG！ やっちゃダメなこと(家の中)
自分の家で暮らすときは
ひ難所で暮らすときは
ペットを連れてひ難する
コラム やってみよう！ 簡単工作 from 災害対策課 X
巻末 作ってみよう いざという時に役立つよ！
わが家の防災シート
折れば器にもなる防災メモ
折れば器にもなる防災メモの折り方・使い方
この本に登場する「災害対策課 X」について
保護者の方へ
奥付・参考資料一覧

• 加藤超也
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2023年10月16日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

長年現役として日本サッカー界の第一線を行く長友佑都選手。衰えるどころかチームの主軸として活躍、年々パフォーマンスがアップする彼の強さの秘密は専属シェフ・加藤超也氏のレシピにあるらしい。週数回の食事のサポートをしており、常に意識しているのが「高たんぱく、良脂質」であるかどうか。これこそが怪我の回復力はもちろん持久力の高い体を手に入れる2大要素だった。今回はそんな長友佑都選手が実践する「超回復めし」55品を、近頃お疲れ気味のみなさんに向けてより一層作りやすいレシピに落とし込んでご紹介。長友選手との秘話、栄養学に基づいたシェフからのアドバイスなど、読んで作って食べて納得！ の情報が盛りだくさん。

• 枢 呂紅/双葉 はづき
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年12月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

波乱に満ちた隣国訪問も終わり、補佐官のクロヴィスと想いを通わせた王女アリシア。しかし、突如よみがえった前世の記憶は、クロヴィスを喪うかもしれない恐怖を心に刻みつけた。悩んだ末にアリシアはある策を講じるが、それがクロヴィスとの間にすれ違いを生んで……!?　星の加護に導かれた“奇跡の薔薇姫”アリシアと、その運命の人クロヴィス。そして彼女と共に歩んだすべての人々の「やりなおしの生」の物語、堂々の完結編。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1100

• 2015年05月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

パリで出会った花を集めた、ブーケのようなフォトブック。トップ・フローリストたちのブーケやアレンジメント、そして街で出会える、とっておきの花スポット。

• 中村健一
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 松本ぷりっつ
• 主婦の友社
• ￥1199

• 2024年03月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

※NFT特典付　シリーズ累計377万部の大ヒットシリーズがジュニアにむけて生まれました！ 文字が大きい・全編ルビ入り・持ちやすいサイズ。 脳内メルヘンの長女フー・6才、マイペース自由人の次女スー・3才、いつもどーんと構えて王様のような社長の3女　チー・1才。 かわいい3姉妹と、その父と母、祖父母が繰り広げる爆笑の毎日.読みだしたら止まらない！ 小学1年生から読める！全編ルビ入り 創刊当初から、子育て中のママはもちろん、熱心なファンは、7〜11才のみなさん。 小学生をとりこにすること間違いなし ！ジュニア版オリジナルの、間違い探しなどクイズや、巻末のおまけの新作4コママンガなども！何度も読んでも楽しくてお得！ どこから読んでもOK！家族っていいなあ、あったかいなと、爆笑しながら心がいやされるとっておきの1冊。

• 松生恒夫
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2022年10月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者　松生恒夫先生のメソッドの中でも、「70歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。

• オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2022年09月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

フランスの乳幼児セラピストが考案した、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、気分を前向きに切り替える簡単な呼吸法を学べます。8作目は、興奮気味でパワーがありあまっているやんちゃなガストンが登場。常にじっとしていられない。やんちゃすぎて人に迷惑をかけてしまうこともあったガストンが、呼吸法によって、自分のパワーをコントロールできるようになるまでが描かれています。あつかいにくい感情を根本から解決する、新しいしつけ絵本としておすすめです。 ＊[対象年齢]3才から

• 斉木 マキコ/橘 叶和/園見 亜季
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2025年12月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

モンスターを討伐する遊撃騎士団に所属するケイトは、魔法騎士としての類いまれなる才と頭脳明晰さで若くして副団長を務めるが、主な業務は戦闘となると暴走しがちな団長・ネッドの手綱役。それでも尊敬できるところもあるネッドのもとで日々業務に励んでいたが、ある日の打ち上げで酔ったネッドに突然「この際だ、お前でいい！」とありえないプロポーズをされて、思わずジョッキで殴ってしまい!?
開き直ってまっすぐ向かってくるネッドと、素直になれないケイトの騎士団内恋愛バトルの行方は──!?

• 中國紀行CKRM編集部
• 主婦の友社
• ￥999

• 2022年01月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

出雲大社がどういう神社で、出雲大社のある出雲がどういう地域だったのか、ご存知でしょうか。日本の中で、出雲以外の地域は10月を神無月と言いますが、出雲だけが神在月と言います。これは、全ての神が出雲の地域に集まっていたからでした。ここに集っていた神とはどういう存在だったのでしょう。かつて日本人は、神は空と海が繋がるところから来ると考えていました。出雲が面している日本海は、対馬海流とリマン海流が循環している生態系の豊かな海です。この豊かな海の恩恵を、今は亡き多くの国々も受けていました。これまでの中國紀行CKRMの取材で見えてきた、古代の中国大陸と日本列島の貿易路。その中でも日本海の路は重要です。八百万の神が集まっていた「出雲國」には、この貿易路について真実味を帯びてくる要素がありました。八百万の神とはどういう存在だったのか。その答えの片鱗に、中國紀行CKRM的視点で迫ります。

• 卯月 啓子
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2024年07月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

特徴1
すみっコぐらしたちが問題に登場！
かわいいすみっコぐらしのキャラクターが、文章問題などにたくさん出てきます。算数がちょっぴり苦手な子も、すみっコたちと楽しく問題を解いているうちに、得意になるかも!?

特徴2
復習にも先取り学習にも使える！
今、学校で習っている単元の演習として使うのはもちろん、2年生なら、1年生で習った内容の復習にも役立ちます。1年生は、2年生で習う内容の先取り学習に使ってみてもいいですね。

特徴3
解き方のポイントをチェックしながら定着！
習ったはずなのに「どうやって解くんだっけ……？」というページがあってもだいじょうぶ！　各ページに解き方のポイントを載せているので、思い出しながら復習・定着できます。

特徴4
計算のつまずきポイントがわかる！
1・2年生で習う計算の単元を学習できるから、どこでつまずいているかが分かります。不安な単元は、「すみっコぐらし学習ドリルシリーズ」の1・2年生の算数ドリルで確認してみましょう。

• 藤峰 やまと/まえばる 蒔乃/ウエハラ 蜂
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2024年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

皇弟・リチャードに連れられ、
帝国にやってきた聖女・モニカの仕事は、
両陛下の不妊治療と、魔物討伐に尽力すること。
異能を使うと自他共に発情させてしまう副反応に気をつけながら、
仕事に励むモニカだったが、一抹の寂しさを感じていた。
以前は仲間だったリチャードの
皇弟としての一面を見るたび、身分の差を思い知るからだった。
いつか離れる日がくることを思うと、モニカの心は揺れて……。
そんな中、雪魔獣討伐の要請がかかり、準備を進めるが……？

力を発揮するたびドキドキの
禁欲必至ラブコメディ、第2巻。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2019年05月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

簡単でおいしい低カロリーおかずのレシピをたっぷり400品収録！　全レシピにカロリー＆塩分量つき。わかりやすい献立の提案も。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2011年07月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「手づくり大好き」というあなたに贈るインテリアブック。東京の女性アーティスト１７人の住まいと創作の空間。

• 緋色の雨/みすみ
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2023年04月07日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

妹とこの世界を救うため
私、悪役令嬢はじめます。

余命わずかな妹を持つ庶民の少女・澪。
しかし、ある取り引きから澪の人生は一変する。
「わたくしの代わりに悪役令嬢になりなさい。
そうしたら貴女の妹を助けてあげる」
財閥御用達の学園に入学し、
良心と葛藤しながらも悪役令嬢を演じて破滅を目指す澪。
ところが、自分を断罪するはずのクラスメイト達には、
なぜか澪の素性がバレているようで……!?
すべてはみんなの幸せのため。泥臭く走り回る澪に、
破滅の日は訪れる……のか？

• アマーリア香織
• KADOKAWA
• ￥1760

• 2025年08月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(3)

4000名以上が受講した大人気講座を書籍化！
大人気講師による、一生お金に困らない「金運マニュアル」と「リッチ体質の秘密」を大公開

お金に溺愛されるコツって？
・サクッと診断「私の金欠グセ」チェック
・臨時収入ゲットの「豊かさフォーカス」
・財布ホカホカ「1円おすそ分け」

成功者の声、続々！
あなたの人生も、思い通り
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★モナコやロンドンを旅しながら、仕事も人生も満喫！
理想の働き方を実現できた
★元夫から子どもへの数百万円の援助が突然入った！
★滞っていた支払いが全てクリアに！
★受講後に突然、フリーランスの売上月90万円を達成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

詐欺で借金被害、3児ママだった著者の人生をまるっと変えた秘密

• ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2023年11月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

魔法使いアレンとお尋ね者の令嬢シャーロットは今日も健全にイケナイことに邁進中！
だけどふとしたシャーロットの仕草に、言動に、アレンは心臓のドキドキが止まらない。
やはり俺は、シャーロットのことを好いているのか……？
それは本当にいけないことだーー

そんななか一行はアレンの古巣・アテナ魔法学院に向かう。
シャーロットの妹・ナタリアが密かに留学中らしいのだが、なにやら問題が発生しているようで？

想いが爆発寸前なアレンと、
輝く笑顔を見せるようになったシャーロットの
めくるめくイケナイ毎日、第2巻！