体にいいお米を、より健康にいい食べ方で!
お米は体に脂肪をため込みにくい糖質で、太りにくい主食。
たんぱく質やミネラルも含み、
お米の成分が腸内環境やコレステロール値を改善するという最新研究も。
そんなお米と肉や魚、野菜が一度にとれる簡単レシピを
お米のスペシャリスト・JA全農米穀部が提案します。
炊飯器やフライパンに材料を入れて、炊くだけ、火にかけるだけ。
パックごはんに材料をのせて、チンするだけ。
ボリュームおにぎりは、具だくさんみそ汁、汁ものとセットで。
ほかの材料のうまみと合わさったごはんのおいしさが最高です。
1章 お米が体に良いワケとお米のきほん
2章 炊き込み、おかゆ 炊飯器まかせのごはん
3章 パエリア、ピラフ、リゾット フライパン1つでできるごはん
4章 ピンチのときに 電子レンジで超速パックごはん
5章 ちゃんとバランス献立 おにぎりとみそ汁・スープ
6章 作りおきのたれでパパっと 白いごはんに合うおかず
コラム JA全農米穀部メンバーおすすめ 白いごはんに合うちょいのせアイディア・サブおかず
毎日の食事でたくさん野菜をとりたい!
というご要望にお応えして、エッセで好評をいただいた
「野菜のおかず」を一挙掲載
これまでエッセで紹介し、読者の皆さまから
「たくさんの野菜がぺロリと食べられた」
「レパートリーが増えた」
「体の調子がよくなった」と好評だったレシピを集めました。
安くて栄養たっぷりのモヤシのおかず、
相性がいいナスと肉を合わせたボリュームおかず、
大物野菜、大根と白菜の使いきりおかず、
バランスのとれた献立づくりに欠かせない
野菜のサブおかずなど、どれもすぐに使える絶品ばかり。
体を元気にしてくれること間違いなしのおかずで、
おいしく楽しく健康を手に入れてください。
【Contents】
・安い!うまい! 毎日食べたいモヤシのおかず
・みんな大好き! ナス×肉のボリュームおかず
・使い勝手バツグン! キャベツの満腹おかず
・分量別がうれしい! 大根&白菜の使いっきり絶品おかず
・丸ごとゆでて保存! ゆで大根&ゆで白菜のおかず
・常備野菜の代表! ジャガ・タマ・ニンジンのおかず
・野菜がいっぱい食べられる ラクチン! 3素材鍋
人物イラストが上手く描けないのはなぜでしょう?
絵には優先して押さえるべきポイントと、後回しで良いポイントがあります。本書では、人物を頭部・上半身・下半身・手足に分け、押さえておくべき要点に絞ってわかりやすくまとめました。最後の章にはそれを踏まえた実技があるので、イラストの初心者から上達できずに悩んでいる方まで、幅広く活用できます。
本書は、大学で漫画・アニメーションを専攻し、美術スクールの講師をしている著者の実体験から生まれました。「友達と同じ授業を受けたのに、どうして私は学んだことを応用するどころか理解すらできないの?」と悩んだ著者は、やがて「自分に何が必要なのか」に気づきました。そして、自分のように、また自分の生徒のように、なぜ間違えたのか原因がわからず、そして間違えたことすら気づくこともできず、何度も同じ間違いを繰り返し、人物ドローイングの迷路のどこかで立ち止まってしまった方々の役に立つ本を作りたいと考えました。
誰が何と言おうと、絵が上達する近道はありません。でも、うっかり油断すると、いともカンタンに不思議な道に迷い込んでしまいます。まっすぐに進めば良い道をわざわざ遠回りしないように、間違えたところがわからずに同じ間違いを繰り返さないように、この本を活用してください。
chapter1 全身の要点まとめ
1. 比率と流れ
2. 動感を描いてみよう!
3. パースを描いてみよう!
chapter2 頭部の要点まとめ
1. 頭部の比率
2. 目と口の動き
3. パースを描いてみよう!
chapter3 上半身の要点まとめ
1. 比率と流れ
2. 上半身の動き
3. パースを描いてみよう!
chapter4 下半身の要点まとめ
1. 比率と構造
2. 下半身の動き
3. パースを描いてみよう!
chapter5 手足の要点まとめ
1. 比率と構造
2. 手と足の図形化
3. 手の動き
chapter6 実技の要点まとめ
1. 人物を描く手順
2. チュートリアル
3. 実際に描いてみよう!
日常のさまざまな場面で役立つ英単語を、「話題」「語源」「意味」などで4語ずつ関連付けて覚える単語帳。充実の例文や練習問題で、大人の学び直しはもちろん、受験にもビジネスにもオススメの一冊! 音声ダウンロード付き。
第1章 似た意味の語の使い分け
動詞の使い分け
その他の語の使い分け
column1 単語の全体像をとらえよう
第2章 場面別お役立ち単語
学校にて
職場にて
お出かけの場面
さまざまなトラブルー
column2 場面ごとに動作を整理しよう
第3章 話題別お役立ち単語
生活
科学
体・健康
気持ち
人間関係
column 3 話題領域ごとに整理しよう
第4章 ものの特徴や程度を表す単語
量・程度・レベル
時にまつわる語
形・色・音
column4 擬態語を表現する
第5章 単語の成り立ちで覚える
接頭辞
接尾辞
語根など
column5 名詞と結びつけて形容詞を作る
第6章
混同しやすい単語
その他の間違えやすい単語
column6 そのまま使えないカタカナ語
アルファベット順さくいん
★介護保険法改正に対応★ユーキャンのケアマネジャーシリーズ
ケアマネジャー試験に頻出の重要項目を88テーマ厳選!
〈1テーマ2ページ完結〉〈持ち運びに便利なコンパクトサイズ〉〈赤シートつき〉で学習場所を選ばず便利。
スキマ時間の反復学習、要点の確認から直前期の復習まで大活躍の一冊です。
ーココが特長ー
●視覚的にもわかりやすい
図表を用いてまとめた「すっきりnavi」でテーマを図解!
簡潔な本文解説とあわせて知識の整理に役立ちます。
●合格に的を絞った効率的な構成
学習テーマと一緒に覚えると効果的な語句は「関連キーワード」でピックアップ!
各テーマに設けた「理解度チェック」では、出題傾向を踏まえた問題を厳選掲載。
巻末には便利な索引つき。
●充実の資料編
資料編では「よくでる介護報酬」「よくでる運営基準」などたっぷり収録!
表でまとめているのでサッと確認したいときに便利です。
出題可能性の高い問題を厳選収載!ポイントを絞った解説で完全理解!
合格に必要なすべてを結集した、2次対策の決定版!
証券アナリストに求められる知識は、極めて広範囲にわたるため、よりポイントを絞った効率的な学習が必要です。
出題可能性の高い論点を厳選収載した本書で、2次試験合格を目指しましょう!
≪本書の特長≫
◆出題可能性の高い問題を厳選収載
2次試験対策の総まとめとして、過去の出題傾向を徹底分析したうえで厳選した問題を収載しています。
◆実戦的な力がムリなく身につく
問題を解きながら、証券アナリスト試験の「市場と経済の分析」と「数量分析と確率・統計」の出題ポイントを整理出来るように構成しています。
併せて、解答作成に必要な力を身に付けることも可能です。
◆ポイントを絞った解説で完全理解
必ず問題を自分の力で解き、理解が不十分であれば本文を読み直し、再度問題にチャレンジ。
十分な知識が身に付いていたら、解答作成のポイントまでしっかりと把握し、実力をより確かなものとしてください。
【!注目ポイント!】
・過去の出題一覧および重要度表付き!
・重要論点チェックリスト付き!
★【TAC公式教材】だから安心★
【主な改訂点】
・2022年試験までの出題にもとづき、最新傾向に沿って修正しました。
・第1章に消費者物価指数と企業物価指数の説明追加しました。
・第2部として、数量分析と確率・統計の論点を追加しました。
投資本要約YouTuberの第一人者が、古今東西の名著50冊を紹介。
ベストセラーから知られざる名著まで、そのエッセンスを解説していきます。
名著の投資メソッド比較表もついて、投資の知識が無理なく身に付くはず!
【1日目 インデックス投資編】
投資の大原則[第2版]
父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え
敗者のゲーム[原著第8版] ほか
【2日目 タイミング編】
改訂版 金利を見れば投資はうまくいく
相場サイクルの見分け方[新装版]
市場サイクルを極める ほか
【3日目 メンタル編】
サイコロジー・オブ・マネー
行動ファイナンス入門 なぜ、「最適な戦略」が間違うのか?
マーケットの魔術師 エッセンシャル版 ほか
【4日目 テクニカル分析編】
マーケットのテクニカル分析
新装版 私は株で200万ドル儲けた
ウォール街のモメンタムウォーカー ほか
【5日目 バリュー株投資編】
賢明なる投資家
千年投資の公理
ピーター・リンチの株で勝つ ほか
【6日目 グロース株投資編】
オニールの成長株発掘法[第4版]
ミネルヴィニの成長株投資法
株式投資で普通でない利益を得る ほか
【7日目 理論編】
[新版]金融の基本
「知識ゼロ」の人のための超ざっくり分かるファイナンス
マネーの公理 ほか
※書籍名はサブタイトルなどを一部省略しているものがあります
全業種、営業パーソン対応!
超人気営業コンサルタントが徹底解説!変化の激しい時代でも勝ち抜ける思考&実践法!
営業の第一人者17人にも聞いた、新常識の思考とスキルをランキング形式で徹底解説。
・デジタルシフト ・言語力 ・営業の専門性 ・問題発見力 ・共創力 ・マーケティング志向 ・信頼関係
・マネジメントの基本 ・達成欲 and more・・・
本書はクラウドベースの情報管理ツール「Notion」の解説書です。Notionはシンプルにテキストを書くというエディタとしての使い方から、動画や画像、Webサイトのブックマーク集も作ることもでき、重厚なドキュメントや執筆活動にも使うことができます。何でもできる万能ツールといえます。
ただ、何でもできる反面、取っつきにくい点もあり、特に初心者はどう使っていいか迷ってしまうこともあるでしょう。
本書ではNotionを使いこなすために基本的な使い方はもちろん、活用例も数多く紹介しています。Notionを使いこなすための内容が満載の1冊です。
第1章 Notionとは
第2章 Notionの使い方
第3章 Notionと過ごす生活
第4章 デザインパターン
第5章 ワークスペースの設計
第6章 Notionスナップ
第7章 便利ガイド
■■出やすいところを効率よく学ぶ! プラス10点をめざす介護福祉士受験対策書■■
出題が予想される箇所に的を絞り、3ステップで「あと10点」アップをねらう受験対策書です。
ステップ1「基本的知識」
国家試験によく出されるテーマをピックアップして出題基準に沿う形で簡潔に解説
↓
ステップ2「〇×問題」
1に関連する国家試験の選択肢を中心にした問題を解く
↓
ステップ3「要点整理」
そのテーマを学習するにあたり押さえておくべきポイントを学ぶ
この3ステップ構造で、12科目を合理的に確実に学び、10点アップを図ります。
巻末には受験テクニックを指南する「特別講座」も掲載。
QRコードを読み込むと「特別講座」に対応した練習問題を閲覧できるので、解答テクニックに磨きがかかります。
学習に便利な赤シート付です。
【主な目次】
はじめに
試験について
本書の使い方
人間の尊厳と自立
人間関係とコミュニケーション
社会の理解
こころとからだのしくみ
発達と老化の理解
認知症の理解
障害の理解
医療的ケア
介護の基本
コミュニケーション技術
生活支援技術
介護過程
O(オー)先生のプラス10点を目指す得点アップ特別講座
社会福祉年表
用語集
出題基準や試験問題などにみられるカタカナ語
索引
はじめに
試験について
本書の使い方
人間の尊厳と自立
人間関係とコミュニケーション
社会の理解
こころとからだのしくみ
発達と老化の理解
認知症の理解
障害の理解
医療的ケア
介護の基本
コミュニケーション技術
生活支援技術
介護過程
O(オー)先生のプラス10点を目指す得点アップ特別講座
社会福祉年表
用語集
出題基準や試験問題などにみられるカタカナ語
索引
《1500問のマルバツ式で総点検できる一問一答集》
左ページは社会福祉士国家試験の過去問準拠レベルの問題、右ページは平易な解説の見開きで、間違ったらその場で正しい知識が定着しやすい構成です。第35回の試験対策に必要な法改正情報を反映。毎年・数年単位で公表される〔各種調査結果・統計数値〕もしっかり追っているので、再受験の方や学習ブランクのある方にも重宝します。
持ち歩けば細切れ時間が学習時間に早変わり。試験直前まで総復習にお使いいただます。
ー本書の主な特長ー
◆毎年見直し、試験分析の結果を反映した,基本・頻出の定番問題をたっぷり1500問掲載!
◆キーワードを隠してくり返し学習できる赤シートつき
◆暗記にピッタリ、繰り返し学習用〔2回分のチェックボックス〕つき
◆科目の最後に図表を使ったまとめページつき
◆巻末に試験でよく問われる出来事を一気にまとめた年表つき
・目に優しいうっすらクリーム色の本文用紙でちかちかしない!
★2020年度の本試験を受験予定の方が対象となります
1平成29年6月2日公布の「民法の一部を改正する法律」に対応
2平成30年7月13日公布の「民法及び家事事件手続法の一部を改正する法律」に対応
<本書の特徴>
◆試験直前期の知識の整理にも、初学者の学習のガイドラインとしても使用できるサブテキストです。
◆各チェックポイントは、過去の本試験で出題された論点、今後出題が予想される論点を、テーマ別に、Q&A形式で収録。本書には、民法の親族編から6個、相続編から6個のテーマを収録しています。
◆問に対する答えの形式になっているので、試験で要求される思考パターンの習得ができます。
◆過去12年分の本試験出題実績を、各チェックポイントの欄外に掲載しています。
◆各テーマの最後に「参考過去問」を掲載しているので、知識の確認がその場でできます。
不安定な国際関係で深まる貧困と格差、コロナの脅威で混乱する情報と対策、少子化状況で放置される青少年の困窮、デジタル化への期待と分断への不安、困難と試練が続く日本社会のなかで未来に続く希望を探索する論点を行政の具体的な課題とともに解説する論文試験・集団討論対策の決定版!
2016月に刊行した『完全対策NTTコミュニケ^-ションズインターネット検定.com Master ADVANCE 問題+総まとめ』の改訂新版。2019年3月で公式テキストが第3版に改訂されたため、これにあわせ対策書籍である本書も改訂新版として、製作するものです。
【社会福祉士】国家試験でよく問われる問題をたっぷり1500問掲載した一問一答集。頻出で重要な選択肢を過去問分析から抽出して掲載しています。初受験でも、再受験でも、重要ポイントを総点検できる「一問一答の決定版」!
ーおもな特長ー
(1)これだけはおさえたい頻出事項を総点検できる!
(2)問題と解答解説は見開き掲載。正しい知識を解いたその場で確認できる!
(3)重要事項は《まとめページ》に図表で掲載。試験直前まで大活躍!
(4)解説部分を付属の赤シートで隠せば穴埋め問題としても活用できる!
(5)過去問の出題傾向・近年の出題実績を踏まえ、「要注目」の論点に☆マークつき
どなたでも受験が可能な「登録販売者」試験でよく問われる、外したくない問題を○×形式でたっぷり掲載した一問一答集。
●厚生労働省の「試験問題の作成に関する手引き(令和4年3月)」に準拠した改訂版です。重要ポイントを総点検できる「一問一答の決定版」。
≪本書の特長≫
(1)欠かせない基本事項と新しく追加された事項から厳選し1000問超の○×形式で総点検できる!
(2)問題と解答解説は見開き掲載。正しい知識を解いたその場で確認できる!
(3)重要事項は図表で「まとめページ」に掲載。試験直前まで大活躍!
(4)解説部分を付属の赤シートで隠せば、穴埋め問題としても活用できる!
【内容目次】
1 安定狭心症はどこへ消えた?
2 何となく硝酸薬を使い続けていいか?
3 左室の収縮が良くても心不全は起こる
4 薬物治療を試みることなくカテーテルアブレーションを勧めていいか?
5 心室期外収縮の薬物治療は行わない
6 血圧を下げすぎるのはよくないのか?
7 ジギタリスはたくさん使わない
8 心不全にはβ遮断薬を使わなければならない
9 心拍数が低いことはいいことだ
10 CHA2DS2-VASc スコアがゼロでも抗凝固薬を使うことがある
11 発作性心房細動でも抗凝固療法を行うワケ
12 たこつぼ心筋症に出会うか?
13 最近のステントはどこが変わったか?
14 心電図で分からない心筋梗塞に出会ったら?
15 大動脈瘤は誰にできるか?
16 慢性心不全はどこを診るのか?
17 洞不全症候群でもペースメーカーを植込まないことがある
18 薬剤性QT延長が起きるのは誰か?
19 減塩しても血圧が下がらない人がいる
20 ワルファリンはもう使わないのか?
21 心房細動のカテーテルアブレーションで得する人と得しない人
22 間違った利尿薬の使い方とは?
23 足が腫れていたらどうするか?
24 痛い足に出会ったら?
25 血圧が低くて問題があるか?
26 肺気腫を治療する
27 Brugada症候群に出会う可能性はあるか?
28 頸動脈エコーで何が見えるか?
29 CTによる冠動脈検査は信用できるか?
30 肺塞栓症を疑うとき
31 肺炎か心不全か分からないとき
32 冠危険因子の数はどういう意味があるのか?
33 「何となくアスピリン」でいいか?
索引
最低限<ココだけは解いておきたい論点>を全9科目分、厳選して掲載したコンパクトなマルバツ式一問一答集。移動の合間にスイスイ学習、総点検にもおススメです!外したくない論点を長年の試験分析から抽出しています。定番・基本の論点はもちろん、確認用にちょうどいい科目別まとめページつき。
ーーおもな特長ーー
・重要項目を逃さず、試験までに解いておきたい問題を厳選して掲載
・覚えにくい項目は、要点を整理した≪まとめてCHECK≫で疑問を解消
・出題が予想される科目には短文事例形式の≪トレーニングテスト≫つき!
・解説部分は、2色刷りで赤シート対応。問題数以上のアウトプットが可能!
本書は,覚えるべき化学反応式に☆印をつけてレベル表示してありますので,重要な化学反応式だけを付属の赤セルシートを使って暗記できます。
また,化学反応式が索引から辞書的に検索できる,全く新しい化学反応式事典です。
さらに,反応の経路図を示してありますので,反応の全体像もつかめます。
化学反応式は使いやすいように54テーマに分類してあります。