偏食・小食っ子・野菜嫌いも爆食べ!
インスタグラムで“おうち給食”レシピが大人気のすずママさん初の本!
管理栄養士歴15年、離乳食アドバイザーであり、
2児のママでもあるすずママさんが作る栄養たっぷり、家族みんなでおいしい献立39日分132品を収録しました。
《この本のポイント》
✓献立をマネするだけで栄養バランスがととのう!
✓ 3歳〜大人は同じレシピで作れるからメニューに悩まない!
✓ すべてのレシピが1歳半〜2歳の子どもにもとりわけOK
✓ 薄味だから大人にとっても体にやさしく健康になる
✓ 下味冷凍や時短調理のテクで食事作りがラクになる!
SNSで好評のメニューはもちろん、この本だけの新作も収録。
子どもが苦手な食材は形や量を工夫したり、そっと混ぜ込んだり、実際に子どもの偏食や食べムラと向き合ってきたすずママさんならではのアイデアが詰まっています。
子どもが喜んで食べて、大人もおいしい。
成長に必要な栄養をしっかり摂りながら、忙しいママ・パパの毎日をラクにする。
そんな“おいしさ、栄養、時短”--全部を叶える一冊です!
《CONTENTS》
◆PART1 給食の人気メニューをおうちで
肉じゃがの献立、マーボー豆腐の献立、ポークビーンズの献立、エビピラフの献立、魚のフライの献立 etc.
◆PART2 モリモリ元気な体を作る! 肉の献立
ポークチャップの献立、チキンチキンごぼうの献立、チャプチェの献立、ミートボールの献立 etc.
◆PART3 優秀な栄養素いっぱい! 魚の献立
竜田揚げの献立、南蛮漬けの献立、コーンマヨ焼きの献立、ちゃんちゃん焼きの献立 etc.
◆PART4 かんたんで子ども喜ぶ! ごはんの献立
チャーハンの献立、肉たま丼の献立、キーマカレーの献立、パエリアの献立 etc.
◆PART5 バラエティ豊かで食が進む! めん類の献立
ミートパスタの献立、ジャージャー麺の献立、焼きうどんの献立、あん焼きそばの献立 etc.
◆Column
忙しい日がラクになる!下味冷凍レシピ、発酵いらず!かんたんパンのレシピ、困ったときはコレ作ろ!栄養おたすけレシピ、行事や季節を楽しむ!ちょっと特別なレシピ、手作りで体にやさしい!おやつのレシピ etc.
『英検2級 でる順パス単[5訂版]』に収録された単熟語を「解いて覚える」ためのチェック問題集!
本書の特長
【1】 1回10分のチェック問題で気軽に取り組める
【2】 さまざまな問題形式で多角的に単熟語を学習できる
【3】 英検形式の問題で実戦的な力もつけることができる
ただ単語集を見てそのままにしておくのではなく,学習した単熟語を使って問題を解くことで,記憶を長期的に定着させることができます!
※本書の音声は、公式アプリ「英語の友」でお聞きいただけます。詳しくは、公式サイト(https://eigonotomo.com/)をご覧ください。
はじめに
本書の構成
音声について
■単語編
でる度A 常にでる基本単語 500
Section 1-5
英検形式にチャレンジ!
でる度B よくでる重要単語 400
Section 6-9熟語編
英検形式にチャレンジ!
でる度C 差がつく応用単語 400
Section 10-13
英検形式にチャレンジ!
■熟語編
でる度A よくでる重要熟語 200
Section 14-15
英検形式にチャレンジ!
でる度B 差がつく応用熟語 200
Section 16-17
英検形式にチャレンジ!
☆旺文社は英検書売上No.1! ※日販調べ(2025年1月ー12月の英検書ジャンル売上部数より)
英検単語集の超定番「でる順パス単」シリーズ!
1998年シリーズ刊行、信頼と実績のロングセラー単語集の新装5訂版です。
本書の特長
★ 「でる順」だから効率的に覚えられる!
過去5年分の英検過去問題を徹底分析し、よく出題される語を「学校で習う単語」「英検にでる単語」に分けて掲載しました。
★ 学習をサポートする無料音声つき!
音声ダウンロード・アプリ対応なので、スマホやパソコンで簡単に音声をお聞きいただけます。
★ 学習効果がわかるテストつき!
「単語編」「熟語編」には見出し語を覚えたか確認できるテストがついています。
※本書の音声は、公式アプリ「英語の友」でお聞きいただけます。詳しくは、公式サイトをご覧ください。
※本書は『英検5級 でる順パス単 5訂版』のカバーを変更したもので、内容は同じです。購入の際はご注意ください。
発音記号表
はじめに
本書の構成
音声について
オススメ単語学習法
■ 単語編
学校で習う単語 319
名詞/動詞/形容詞/副詞/そのほか
ミニテストにチャレンジ!
英検にでる単語 251
名詞/動詞/形容詞/副詞・そのほか/数・序数/代名詞
ミニテストにチャレンジ!
■ 熟語編 30
動詞を中心とした熟語
そのほかの熟語
ミニテストにチャレンジ!
■ 会話表現編 90
短い応答/あいさつ・呼びかけ/お礼・おわび/いろいろな質問/依頼・誘い/命令・禁止/時に関する表現
さくいん
ファン待望!会員数700万名を誇る「ガールフレンド(仮)」シリーズのキャラクターソングアルバムが遂に発売決定!
大人気声優陣と、豪華クリエイター陣によるクオリティの高い楽曲も話題!
恋愛リズムゲーム「ガールフレンド(♪)」や、TVアニメ「ガールフレンド(仮)」で使用された楽曲を多数収録!
「ガールフレンド(仮)」シリーズに登場するライバルキャラクター達の楽曲を中心とした第四弾!
人気急上昇中の声優、麻倉ももをはじめとする人気声優が今回も勢揃い!
・恋愛リズムゲーム「ガールフレンド(♪)」でプレイできる楽曲や、
TVアニメ「ガールフレンド(仮)」のBlu-ray/DVDの特典CDに収録されていた入手困難な楽曲を収録した、ファン待望の商品!
大人気声優陣に加え、ツボを抑えた豪華な楽曲クリエイター陣! 「ガールフレンド(仮)」シリーズのファンのみならず、
声優やクリエイターファンにも訴求できる商品です!
【ガールフレンド(仮)】とは
会員数700万人を誇る学園恋愛ゲーム。堀江由衣や田村ゆかり、茅野愛衣、佐藤聡美等、
総勢100名以上の豪華声優陣の声を楽しめるゲームとして人気を博し、
2014年10月にはアニメ化、さらにコミック、マガジンなど書籍展開をし、ゲームの枠を超え多くのファンに愛される。
【ガールフレンド(♪)】とは
「ガールフレンド(仮)」が贈るスマホ向けリズムゲーム。聖櫻学園のガールたちが3Dとなって登場、
プレイヤーがユニットリーダーとなり、ガールたちと共にダンスや歌のうまさを競う「全国学生ダンスバトルロイヤル」の頂点を目指します。
紙に「ポン!」と押すだけで、まっ白な世界が一気ににぎやかになるーーそんな小さな魔法のような体験を、身近な材料で楽しめる一冊です。
本書『ペタペタたのしい! はじめてのスタンプ&シールづくり』は、スポンジやダンボール、落ち葉や野菜など、家庭や身の回りにある素材を使って作るスタンプと、OPPテープやボンド、UVレジンなどを活用した手作りシールのアイデアを、写真と手順解説でわかりやすく紹介しています。
第1章では、メラミンスポンジやダンボール、プチプチなどを使った「かんたんスタンプ」を掲載。形を組み合わせるだけで模様や絵が広がる楽しさを体験できます。
第2章では、消しゴムや発泡スチロール、スチレンボード、紙粘土を使い、「ほって作る」工程を通して版づくりの仕組みを学べます。刃物の扱い方や安全面の注意も丁寧に記載し、親子で取り組める内容になっています。
第3章は自然素材を活かしたスタンプ特集。葉脈の模様や木の実の凹凸、野菜の断面など、自然が持つ造形の面白さをそのまま作品に取り入れます。観察する力や発想力を育てる活動としても活用でき、季節行事や自由研究のテーマにも最適です。
第4章では、OPPテープを使った手軽なシールから、いま子どもたちの間で人気の“ぷっくり”立体シールまで幅広く紹介。ボンドでふくらませる方法や、UVレジンを使った本格的な3Dシールの作り方も丁寧に解説しています。市販のシールに負けない存在感のある作品を、自分のデザインで作れるのが大きな魅力です。さらに、水で貼ってはがせるビニールシールなど、季節の遊びにも展開できるアイデアも掲載しています。
対象は未就学児から小学生とその保護者。図解中心で読みやすく、初めての工作にも安心して取り組めます。特別な道具を必要としない内容から、少しステップアップした制作まで段階的に楽しめる構成のため、家庭・学童・児童館・図書館・保育施設など幅広い現場で活用可能です。材料費を抑えながら、創造力と手先の力を育てられる実用的な一冊となっています。
“うまく作る”よりも、“ためしてみる”ことを大切に。色を変える、押し方を変える、素材を変えるーーほんの少しの工夫で表現は無限に広がります。スタンプとシールの世界を入り口に、子どもたちの「つくりたい!」を引き出す、いまの工作ニーズにも応える一冊です。
はじめに
第1章 手軽に作れるかんたんスタンプ
[1-1] スポンジでスタンプ
[1-2] スタンプで封筒こいのぼり
[1-3] 絵の具をためるポンポンスタンプ
[1-4] ダンボールスタンプ
[1-5] 持ち手つきスタンプ・ステンシル
[1-6] プチプチで作る水玉スタンプ
第2章 ほってつくるスタンプ
[2-1] 消しゴムスタンプ
[2-2] 発泡スチロールスタンプ
[2-3] スチレンボードでかんたんスタンプ
[2-4] 紙粘土でスタンプづくり
第3章 自然のスタンプ
[3-1] 葉っぱのスタンプ
[3-2] 落ちている木の実や枝でスタンプ遊び
[3-3] 野菜スタンプを作ろう
第4章 手作りシールをつくろう
[4-1] かんたん手作りシール
[4-2] ぷっくり膨らむ3Dシールを作りたい!
[4-3] ガラスにはれるビニールシール
さくいん
『英検5級 でる順パス単[5訂版]』に収録された単熟語を「書いて覚える」ための書き込み式ノート!
本書の特長
【1】「書いて、聞いて、発音して覚える」ことで効果的に記憶できる
【2】日本語(意味)から英語を発想する力を身につけることができる
【3】前Unitで学んだ語の「復習テスト」を解いて、覚えているか確認できる
これら3つの特長により、単熟語がしっかり記憶に定着します!
アルファベットと重要単語をまとめたフルカラーポスター2枚つき。
※本書の音声は、公式アプリ「英語の友」でお聞きいただけます。詳しくは、公式サイト(https://eigonotomo.com/)をご覧ください。
※本書は、2014年3月に刊行された『英検5級でる順パス単書き覚えノート』を改訂したものです。
主な改訂ポイント
・『英検5級 でる順パス単[5訂版]』に基づき、収録内容を見直しました。
・本文レイアウトを一部変更しました。
・漢字にふりがなをつけました。
はじめに
本書の構成
本書の特長と利用法
音声について
発音記号について
学習スケジュール
ペンマンシップ
クイズにチャレンジしよう!
■単語編
学校で習う単語 Unit1-18
実力チェック1
英検にでる単語 Unit19-32
実力チェック2
■熟語編
熟語 Unit33-36
実力チェック3
さくいん