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• 浜内 千波
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年05月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

＊第二の脳と言われる腸。人の情緒に影響するホルモン、「セロトニン」の多くが腸管で作られることから、腸内バランスを整えることは幸福で安定した精神状態に影響します。そんな腸の仕組みや体の不調との関係、腸内細菌の増やし方など腸の知識を知りつつ、「腸活」できるみそ汁とスープのレシピ70品を人気料理研究家で栄養士の浜内千波さんが提案します。
＊本書が注目するのは、腸活4つの食品とパワー食材10。健康的な腸を目指すには腸内細菌のバリエーションを増やすことが大切です。善玉菌が育ちやすく、腸活の強い味方となる食品が「水溶性食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」「EPA、DHA」。これら4つの特徴とそれを含む食材を紹介します。
●水溶性食物繊維を含む主な食品／ごぼう、オクラ、アボカド、キウイ、蒸し大豆、納豆、海藻類、もち麦、切り干し大根、オートミール　など
●発酵食品を含む主な食品／ヨーグルト、納豆、白菜キムチ、ナチュラルチーズ、アンチョビ、みそ、塩こうじなど
●オリゴ糖含む主な食品／玉ねぎ、長ねぎ、ごぼう、キャベツ、にんにく、バナナ、りんご、はちみつ、豆腐、豆乳、牛乳、オリゴ糖（シロップ）など
●EPA、DHAを含む主な食品／鮭、ぶり、マグロ（とろ）、サーモン刺し身、さば缶、鮭缶、いわし缶、アマニ油、えごま油など
●腸活のパワー食材「おすすめトップ10」ごぼう、オクラ、アボカド、もち麦、海藻類、納豆、白菜キムチ、玉ねぎ、バナナ、魚缶
＊腸活食材をふんだんに使ったみそ汁とスープ、おまけの冷菜で毎日腸活しましょう！家にある材料で簡単に作れるレシピ70品を紹介します。
【お腹を整える温かいみそ汁とスープ】の章は、「食物繊維たっぷり！野菜が主役の腸活みそ汁とスープ」「たんぱく質もしっかり！ボリューム腸活みそ汁とスープ」「1人分レンチン＆お湯かけ腸活みそ汁とスープ」の3ジャンルで構成。ボリュームスープは世界の人気スープを腸活食材でアレンジ。毎日飽きずにスープを楽しめます。【おまけの1品の冷菜・冷や汁】の章では加熱すると善玉菌が死んでしまう腸活に有効な食材を使った冷菜を紹介。アボカドのチーズサラダ、フルーツサラダ、キムチサラダ、腸活納豆、長いもとぬか漬け汁、ガスパチョ、冷や汁などもぜひ食卓へ！
＊【これでバッチリ！腸活ミニ知識】の章では「便の状態チェック」、
「日常できる腸内環境改善生活」「加齢で起こる便秘と下痢」「小腹が空いたとき腸にいいおやつ」「買い物や外食時の腸活目線の選び方」を掲載。便利な「腸活食材一覧表（索引）」も！

• 世が世なら!!!
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2023年10月13日
• 在庫あり
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つばさ男子プロダクション設立とともに誕生した6人組ボーイズグループ・世が世なら!!!のファースト写真集。修学旅行をテーマに、千葉と都内で撮影。海でのわちゃわちゃカットから大人っぽい夜ロケカットなど、6人のさまざまな姿をおさめた1冊です。結成2年を迎える6人の加入から今までの思い出を語ったロングインタビューも掲載。

• サピックスキッズ
• 主婦と生活社
• ￥2750

• 2025年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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本書『わくわくきらめき脳』は、幼児教室サピックスキッズの講師陣が、お子様に算数的な数や図形のおもしろさ、国語的な言葉遊びや文章読解から、考えることの楽しさを味わってもらうことを主眼に置いて、編集・制作をされています。
題材には、子どもたちの身近にあるものや興味・関心をひくものを多く取り上げ、数や図形、推理、論理的思考といった算数の世界や語彙力を土台とした理解、想像、表現といった国語の世界に自然に入っていけるように工夫してあります。知識や計算方法を身につけるための問題ではなく、「ど
れだけ自分の頭で考えられるか」を試す問題を収録し、算数と国語の本質的な考え方と感性を身につけることをめざした問題集です。

サピックス小学部
「思考力・記述力の育成」を教育理念に掲げ、1989年に創立。小学1年生から6年生のための進学教室。現在首都圏及び関西エリア40か所以上に教室を展開。最難関中学校に抜群の合格実績を誇る。「復習中心の学習法」「討論形式の授業」などの独自メソッド及びカリキュラム、教材、少人数制のきめ細かい学習指導・進路指導に定評があり、保護者の絶大な指示を得ている。また、国内外の1年生〜3年生までを対象とした通信教育「ピグマキッズくらぶ」・学童保育「ピグマキッズ」・幼児教室「サピックスキッズ」も開講している。

どのような　まほうかな　レベル★
ひらがなマンション　レベル★
おもちゃの　こうしん　レベル★★
ばらばらに　なった　てがみ　レベル★★
キッズおうこくで　おかいもの　レベル★
ケン・ケン・パー　レベル★
ひらがな　ころりん　レベル★★
なに　いろの　とりかな　レベル★★
みちを　つくろう　レベル★★★
へんしん　たぬき　レベル★
3まいの　おふだ　レベル★★
ぐるぐるかんらんしゃ　レベル★
かわを　くだって　いこう　レベル★
フードコートに　いこう！　レベル★★
きょうの　ごはんは　なあに？　レベル★★
とどけ！　くまの　たくはいびん　レベル★★★
スポーツの　おうえん　レベル★
ぐるぐる　テーブル　レストラン　レベル★★★
ひみつの　てがみ　レベル★★
はなの　ようせい　レベル★★
どろぼうの　しょうたいは…？ 1　レベル★★
どろぼうの　しょうたいは…？ 2 レベル★★
バーベキューの　くし　レベル★★★
アイスクリームを　たべよう　レベル★★
へんてこロボット　レベル★★
つみきで　あそぼう　レベル★★★
やじるしめいろ　レベル★★★
そうじロボット　レベル★★★
＊解答用シール台紙4p付き
◎サピックスキッズ講師陣のアドバイス付き別冊解答20p付き

●問題のレベル分け
★　　＝はじめはお子様ひとりで取り組ませたい問題
★★　＝チャレンジする姿勢が問われる問題
★★★＝最高レベルの思考力問題

• ジェーコ
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2025年03月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「今日も息子が尊過ぎて、ムキムキになっちゃう！」（ジェーコ）

Instagramで「可愛いが止まらない！」「天使過ぎる！」「尊井家、推せるっ」と話題沸騰中！
ジェーコさんが描く、育児コミックエッセイが初の書籍化。
可愛過ぎる息子・なーちゃんと、
息子の可愛い行動に興奮すると、マッチョになってしまう（!?）という特性を持つ
母・ジェーコ、父・シロダが織り成す、尊い日常を描いた一冊。

【入園式】【初めての登園】【誕生日】【クリスマス】
などを描いた、SNSで人気のエピソードはもちろん、
【なーちゃん誕生〜2歳までの秘話】を新規描き下ろしで収録。

ページをめくれば、あなたも沼落ち必須!?
本書でも可愛いが止まりませんッ！

• サンエックス/主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2021年11月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(20)

すみっコぐらしのアニメーション映画、第2弾！
「映画 すみっコぐらし 青い月夜のまほうのコ」の
お話がぜんぶ読めちゃうストーリーブック。
フルカラーでイラストもい〜っぱい！
お話の漢字はすべてふりがな付きです★

【サイズ】148×190mm
【目次】
ープロローグー 5人の魔法使い
いつものすみっコ
青い大満月の伝説
「ゆめってなあに？」
《しょうしつのまほう》
ひみつにしていた、本当の気持ち
ーエピローグー みんなの夢

• 有馬　宏和
• （株）主婦と生活社
• ￥785

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

おなかの赤ちゃんの様子は？ママが気をつけることは？出産までの280日を1日、1日、詳しく紹介。最新の医療情報から先輩ママ実感のアドバイスまで。

• トレイシー・スレイター/高月 園子
• 亜紀書房
• ￥2090

• 2016年09月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

「結婚しないで後悔したくない。愛する人が、ここにいるからー」

日本に興味があったわけではない、まして、日本人男性が好みだったわけでもない。
生涯、故郷ボストンで暮らしていくつもりだった。
しかしー
神戸で芽生えたとの思わぬ恋は、いつしか大阪とボストンを往復する掛け替えのない愛へと変わっていった。

• 多田　千里　編
• （株）主婦の友社
• ￥616

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

現状に「生きづらさ」を感じている人に贈るモヤモヤから一歩抜け出すための思考と行動のヒントもっと楽に生きたいのに！その気持ちに反して、人生から不安や悩みはなくなってくれません。それどころか、やっとトンネルを抜けたと思っても、また別の不安が襲ってくる。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2025年01月30日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

年齢とともに不足しがちなタンパク質。安価な肉だけで補おうとするけど、すぐお腹がいっぱいになってしまい十分な栄養をとるのがとっても難しい…。だけど生き生きと元気な体を保つには欠かせない！そんな悩みを抱える人にとっておき。お財布にも優しくて無理なく続けられる「超たんぱく質おかず」をたっぷりご紹介します。メインだけでなく副菜、汁物、忙しい日に便利なワンプレートレシピまで251品を掲載。レシピの横には1人分あたりのたんぱく質量を掲載しているため、組み合わせてご自身に必要な1日のたんぱく質をとることも可能です。

• かしわらあきお/小林哲生
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2025年08月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

「0才のあかちゃんは、言葉を話す前にすでに数を理解し、足し算も引き算もできる」認知神経科学のエビデンスにもとづいた、あかちゃんのための「かず」のずかんです。その秘密はオノマトペの言葉をリズム。「ねずみが3　ちゅー　ちゅー　ちゅー」といった感じに、言葉のリズムと数字を結び付けていきます。楽しい読み聞かせの時間に、自然と「ナンバーセンス」（数字の感覚）を育むことができます。1〜10まで、そして最後のページには100匹のねこちゃんが勢ぞろい！　数字や物の集合について、あかちゃんが楽しく自然に理解できるように、りんご、ふうせん、おにぎり、さかななど、あかちゃんが分かりやすい動物やアイテムがたくさん登場します。◆対象年齢　6カ月〜3才ごろ

• 東大カルペ・ディエム
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

打ち解けたいけど仲良くなれない、共感して欲しいのにわかってもらえない、反省しているのに謝罪の気持ちがうまく伝わらない、自分は間違っていないのに怒りを伝えるともめてしまう……。こんな人間関係の悩みから解放されたい全ての人におくる、「悩む」を時短する会話術の決定版！

• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2011年11月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

華やかなもてなし料理で楽しく。縁起ものでお祝いを。

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥2640

• 2024年05月24日頃
• 在庫あり
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• ようこりん/ループスプロダクション
• スタンダーズ
• ￥1650

• 2020年09月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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億超えの主婦投資家ようこりんが教える株の始め方と稼ぎ方

優待マニアとして300銘柄以上を保有し、毎年利益も上げ続け、
そして、最近その収益で家を買った主婦投資家ようこりんが教える!!
「株式投資の基本と成功する方法」
割安株を買うことで株の値上がりだけでなく、
優待や配当も手に入れる方法を教えます！

目次
第1章　少額から始められる株式投資
第2章　自分に合った証券会社で口座開設
第3章　迷わずにわかる取引の手順
第4章　株価チャートを読み解く　基本編
第5章　株価チャートを読み解く　応用編
第6章　テクニカル分析で今後の値動きを予測する
第7章　経済状況から予測するファンダメンタルズ分析
第8章　資金管理をして資産を守る売買を徹底

解説する投資家　ようこりん
株の投資歴が10年以上の主婦。割安な企業に投資し資産を増やすバリュー投資家。
資産は億を超え、さらには割安な企業の優待や配当で日々の生活を向上させている。銘柄保有数は300銘柄以上。最近、東京に家を買ったそう。

入門+実戦
通常の入門書は、お金の増やし方と守り方の基礎を覚えることができますが、実際の稼ぎ方を知ることで、より効率よく増やし守ることができます。
この本はそこを重視して、基本を教えるだけでなく、現実の投資ではどうなのかを現役の投資家「ようこりん」に教えてもらいます。

割安株という株投資
「割安株（バリュー株）」という言葉をご存知ですか？　力があるにも関わらず株価が評価されていない株のことです。この株を見つけ、投資することで評価が正当に評価された際には大きな実りとなります。
この割安株に投資し、大きな成果を得たのが主婦投資家ようこりんです。

割安株ではじめる株主優待
割安株を見つけるもうひとつの楽しみが「株主優待」です。株を所持することで得られる企業からのサービスで、食事券や旅行券など様々な種類があります。
割安株を見つけることができれば、株自体の価値が上がるだけでなく、これらのサービスも株の価値が下がることへのストレスもなく享受することができます。

生活を豊かにするために
株で利益を上げれば、お給料以外の収入源として生活を豊かにすることができます。しかしながら、それは利益を増やすという意味での正しく株投資を行えたらの話です。
そのためのお金の増やし方と守り方をこの本は教えてくれます。

ようこりんが基本とうまく稼ぐコツを解説！
はじめてだから知っておきたいこと全部解説！

「株投資の基本と成功する方法」
平易な図解とピンポイントでアドバイスで株投資がうまくいく方法を解説します！
本当に儲かる銘柄は見つかる！
口座、注文方法、お金のやり取りも迷わない！
安いときに買い、高いときに売るためのポイント
株価の行方がわかる相場の見方と感覚の掴み方
投資したい企業と業績の見方、情報の取り方

• 主婦と生活社/関根今生
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2007年11月
• 在庫あり
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• 4.75(4)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2024年03月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

「健康が最大の節約」をテーマに、第二の脳とも呼ばれている「腸」を整えるおかずを紹介します。おなかがスッキリすると身体が軽くなり若々しい健康体になれるのはもちろん、メンタルも安定し文字通りの心身ともにヘルシーな身体を手に入れることができます。そんな「腸活」を手助けすべく、お得食材でできる簡単レシピを200品超掲載。節約しながら健康が手に入るお役立ちな1冊です。

• どーるる/三沢 ケイ/氷堂 れん
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2024年07月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

自分の美しさを磨く努力をするにつれ、自分を好きになっていくことに気づいたジャネット。同時に、浮気性の婚約者に執着する自分に疑問を持ち始める。
そんな中、いつも自分らしくあることを全力で応援してくれる美容アドバイザー・アマンディーヌが、女装姿ではなく近衛騎士・アランの姿で目の前に現れたことがきっかけでジャネットはあることを決意するが……。
さらに、初恋にまつわる新事実が発覚して……？

初恋成就を目指す「美」のスパルタラブコメディ、第2巻！

• 辻桃子/安部元気
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2022年09月01日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

春・夏の季語と例句が豊富に収録され、俳句を考える際のヒントがぎっしり詰まった歳時記。軽いコンパクトサイズなので、吟行や句会にも携帯しやすい！　●それぞれの季語には江戸時代から最新の例句つき。必要な内容を簡潔にまとめた解説は、俳句初心者にも経験者にもわかりやすい。拾い読みするだけでも面白く、俳句作りの参考になること間違いナシ！　●索引は主題季語以外の傍題季語もすべて収録。読み方のわからない漢字があって索引から探しづらい場合は、漢字の部首別に探せる「むずかしい漢字季語早見表」が大活躍！　●ひと目で季節の区分がわかる「二十四節気」と「七十二候」の早見表つき。　●旧暦／新暦や旧かな／新かなについてなど、俳句を始める際にわかりづらい点がスルスル理解できる解説も必読。　●著者は日本伝統俳句協会理事。NHK「俳句王国」、「俳句甲子園」などでもおなじみ。

• 麦ママ/猫久
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2026年02月20日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

甘えん坊の麦と、ツンデレな花。
甘えの猛攻がきたかと思えば、ツンの鋭い一撃が飛んでくる──!?
性格も距離感もまるで違う2匹が、今日もわが家を全力でかき乱す。

気づけば目の前に、無言で差し出される猫のおしり。
それは甘えなのか、信頼なのか、それとも「触るなよ」の警告なのか……。

「でもそれでいい、それがいい」

わが家の主導権は、いつだって完全に猫サイド。
背中を向けられ、おしりを向けられ、気まぐれに翻弄される毎日だけれど、
その距離感こそが、たまらなく愛おしい。

日々振り回されながらも、
愛猫たちがくれる笑いと癒しは圧倒的で、
気づけば「猫、さまさま」と最敬礼してしまう日々です。

父、母、息子、そして2匹の愛猫が織りなす、
おしりで語られる（？）猫との暮らしを
ユーモアと愛しさたっぷりに描いた、猫コミックエッセイ。

• AAA
• 主婦と生活社
• ￥3972

• 2017年03月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

「AAA」史上、初挑戦となったドーム公演の全4日間に完全密着。さらには最新インタビュー＆写真も掲載！