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• 小暮 涼子
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2025年02月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

著書『60代大人暮らしの衣食住』が人気の主婦・小暮涼子さんによる、シニア旅をテーマにした一冊。
「人生後半は消費だけを目的とするのではなく、心が豊かになる物の見方や日々の過ごし方を意識することで幸せを得られる」という、昨今のシニア本ブームの核となっているマインドを旅という切り口で展開します。いわゆる旅のガイド本ではありません。体力と費用を抑えつつ、60代がいかに旅行とお出かけを楽しむか、その知恵と工夫を紹介します。

2泊3日の国内旅行という気軽な旅のモデルケースを紹介。著者による写真と文で綴り、飾らない語り口と美しい写真が魅力です。加えて、ふらっと出かけられる日帰り旅で、泊りがけだけではない旅の楽しさも提案します。また、自宅から1時間圏内の “お散歩旅”では、美術館や博物館、器作家の展示会など大人の知的好奇心を満たすような内容も。そのほか、旅の計画ノート・持ち物・春旅の着まわしコーデなど、実用ページも。暮らしまわりの本が好きな方々にズキュン！と刺さる内容も盛りだくさんでお届けします。
CONTENTS

はじめに

60代にちょうどいい2泊3日の国内旅行
OTONA TABi1 大人の定番旅といえば……奈良＆京都
OTONA TABi2 大自然に身をまかせて……上高地＆安曇野、松本
OTONA TABi3 体験という旅のスタイル……伊勢志摩＆鳥羽
OTONA TABi4 伝統と革新が隣合わせ……滋賀
OTONA TABi5 自然も造形もどちらも美しい……松江＆島根、姫路

思い立ったらふらり、日帰り旅
HIGAERI TABi 1 海、魚、文学に触れる……小田原
HIGAERI TABi2 ヴィンテージ巡り……桐生＆高崎

さらに気軽なお散歩旅
OSANPO TABi 1 空間にあふれる花、花、花の世界……ケンゾー展
OSANPO TABi2 繊細な装飾美、圧巻の洋館建築……旧前田侯爵亭
OSANPO TABi3 連れ帰った器たち……北本ヤイチ
OSANPO TABi4 物語に没入する展示室……マティス展
OSANPO TABi5 レトロビルの佇まいも好き……水道橋千鳥

旅の途中で見つけた素敵なもの
TABi NO Collection 1　外から内へ、内から外へ切り取りマジック……窓
TABi NO Collection2 寄せ植えも自生のものもつい足をとめて見入る……植物

旅にまつわるエトセトラ
OTONATABi.etc.　旅の持ち物〜泊まり旅のとき
　　　　　　　　　2泊3日の春旅コーディネート
　　　　　　　　　バッグと中身〜近場のお出かけ
　　　　　　　　　お決まりの旅の友〜旅ノート
ミニコラム
TABi×BOOKs　旅の本

• ジャン=ポール・ベルモンド/ウルスラ・アンドレス/ジャン・ロシュフォール/ダリー・コール/ワレリイ・インキジノフ/ヴァレリー・ラグランジェ/マリア・パコム/ジェス・ハーン/フィリップ・ド・ブロカ
• キングレコード(株)
• ￥1817

• 2023年07月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2023年06月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

人気のスマホショルダーや、愛犬の首輪やリード、プラントハンガーなどは、ひもを結ぶだけで簡単に手作りできます。本書では結んだひも1本で作れる簡単アイテムを紹介。スマホショルダーや首輪なら手芸の知識ゼロの初心者でも数時間で完成！　好みのデザインや体に合った長さで作れます。本書では初心者に向けて全作品を写真のプロセスだけで解説！　古くから世界中で愛されたマクラメという手芸ですが、今、ナチュラルなインテリアアイテムとして人気ドラマに登場したり韓流インテリアでも注目。人気インフルエンサーのマクラメのAyaさん、Uriさん、ciconiaさんなどの作品も紹介。【掲載アイテムは、上記以外に眼鏡のコード、コースター、タペストリー、フードストッカー、ボトルホルダー、ミニバッグなど。解説は、マクラメのパイオニア、メルヘンアートスタジオなのでわかりやすく安心の一冊です

• 吉田淳
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2023年02月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

シリーズ累計100万部突破！はじめてママ＆パパシリーズの『妊活〜治療とアドバイス』の改訂新刊。保険適用による費用の変更点のほか、最先端治療を盛り込んだ充実の1冊に。妊娠をめざす女性とパートナーのための妊活バイブル。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2025年05月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

2015年に発売した『すみっコぐらし折り紙メモBOOK』が、装いを新たに登場！
すみっコたちをかたどった折り紙メモから、基本のシンプルな折り紙メモまで、多彩な折り方を掲載。すみっコたちの顔がカンタンに書けるテンプレート付きです。巻末には本書オリジナルの折り紙ペーパーつき！

※本書で紹介している折り紙メモの折り方は『すみっコぐらし折り紙メモBOOK』と同じ内容となっております。表紙及び、中面で使用しているすみっコぐらしのアートなどを、一部、変更しております。
Part1：すみっコたちを折りたいな……
しろくま、ぺんぎん？、とんかつ、ねこ、とかげ、ふろしき、えびふらいのしっぽ、にせつむり、やま、すずめ、おにぎり

Part2：すみっコのメモ手紙を折りたいな……
クッキーメモ、ハートメモ、おうちメモ、封筒メモ、お守りメモ、マグカップメモ、夢メモ

Part3：シンプル折りのメモ手紙……
基本の手紙折り、三角折り、コースター折り、たとう折り、ぽち袋折り

Part4：すみっコモチーフのメモ手紙……
むぎわらぼうし、すいか、きゅうり

• 笠原将弘
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2021年09月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

日々のごはん作りでもっとも大切なことは、毎日ちゃんとしたごはんを作ることではけしてなく、家族と自分自身が満足するささやかな食事時間を持つことなのだと、笠原氏は言います。本書では、笠原氏が実際に家で子供と自身のために作っている晩ごはんや晩酌レシピを中心に紹介。主菜、副菜、つまみ、ありあわせで作った掲載します。全てに通底するのは「お客さまにお出しするのではない、自分と家族のためだけに作る、豊かな気持ちになれるもの」。作る人が疲れない、食べる人も気負いしない、日々の暮らしに寄り添う本音のレシピ集です。

• 柳谷 みのり
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年11月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

◆マフィン型ひとつで次々誕生！
米粉を使ってグルテンフリーで作れる、
最高にかわいいお菓子レシピ集◆

人気のマフィン型を使い、グルテンフリーの米粉で作れる、
手のひらサイズのかわいい焼き菓子とケーキの本。

著者は、SNS総フォロワー数20万人！
写真映えするキュートなお菓子作りをなにより得意とし、
cottaオフィシャルパートナーとしても活躍中の
「みのすけ通信お菓子教室」の柳谷みのりさん。
お教室でも人気が高い米粉で作れるお菓子を
バラエティ豊かにたっぷりとご紹介。

マフィン、チーズケーキ、ガトーショコラ、ブラウニー、
カステラ、シフォンケーキ、タルト、ショートケーキ…。

少ない材料で作れて、失敗知らず、食べきりサイズの
ころんとかわいいマフィン型の米粉のお菓子たち。
米粉のお菓子作りはじめてさんにもおすすめの1冊です。
【Contents】
Chapter1：定番マフィン
Chapter2：リッチな焼き菓子
Chapter3：ふわふわシフォンケーキ
Chapter4：かわいいタルト
Chapter5：ごちそうケーキ

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥1045

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

とことんこだわった間取りと工夫、アイディアが詰まった、「居心地のいい家」50軒の成功実例を厳選して紹介した完全保存版。2017年刊行の人気ムックを書籍にした新装版。住宅専門誌「はじめての家づくり」の記事から、敷地の広さや形状や周辺環境、住宅資金、複雑な条件のなか、考え抜かれた間取りと工夫、アイディアを生かして、「居心地満点の家」を作り上げた成功実例を50軒厳選して間取り図とともに紹介します。

• 田所あずさ
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2022年11月10日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

今年で声優デビューから10周年を迎えた田所あずさ。2022年11月10日の誕生日に発売される写真集「余白」。自ら写真集のコンセプトやタイトルを考え、提案し、アートディレクターに松田剛氏を迎えて制作された記念すべき完全撮りおろしの作品になりました。山、森、海……と自然に囲まれた伊豆大島でのロケ。モードでファッション感覚あふれる東京でのスタジオ撮影。タイトルである「余白」が表現された今の彼女そのものが映っています。

• サピックスキッズ
• 主婦と生活社
• ￥2750

• 2025年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

本書『わくわくきらめき脳』は、幼児教室サピックスキッズの講師陣が、お子様に算数的な数や図形のおもしろさ、国語的な言葉遊びや文章読解から、考えることの楽しさを味わってもらうことを主眼に置いて、編集・制作をされています。
題材には、子どもたちの身近にあるものや興味・関心をひくものを多く取り上げ、数や図形、推理、論理的思考といった算数の世界や語彙力を土台とした理解、想像、表現といった国語の世界に自然に入っていけるように工夫してあります。知識や計算方法を身につけるための問題ではなく、「ど
れだけ自分の頭で考えられるか」を試す問題を収録し、算数と国語の本質的な考え方と感性を身につけることをめざした問題集です。

サピックス小学部
「思考力・記述力の育成」を教育理念に掲げ、1989年に創立。小学1年生から6年生のための進学教室。現在首都圏及び関西エリア40か所以上に教室を展開。最難関中学校に抜群の合格実績を誇る。「復習中心の学習法」「討論形式の授業」などの独自メソッド及びカリキュラム、教材、少人数制のきめ細かい学習指導・進路指導に定評があり、保護者の絶大な指示を得ている。また、国内外の1年生〜3年生までを対象とした通信教育「ピグマキッズくらぶ」・学童保育「ピグマキッズ」・幼児教室「サピックスキッズ」も開講している。

どのような　まほうかな　レベル★
ひらがなマンション　レベル★
おもちゃの　こうしん　レベル★★
ばらばらに　なった　てがみ　レベル★★
キッズおうこくで　おかいもの　レベル★
ケン・ケン・パー　レベル★
ひらがな　ころりん　レベル★★
なに　いろの　とりかな　レベル★★
みちを　つくろう　レベル★★★
へんしん　たぬき　レベル★
3まいの　おふだ　レベル★★
ぐるぐるかんらんしゃ　レベル★
かわを　くだって　いこう　レベル★
フードコートに　いこう！　レベル★★
きょうの　ごはんは　なあに？　レベル★★
とどけ！　くまの　たくはいびん　レベル★★★
スポーツの　おうえん　レベル★
ぐるぐる　テーブル　レストラン　レベル★★★
ひみつの　てがみ　レベル★★
はなの　ようせい　レベル★★
どろぼうの　しょうたいは…？ 1　レベル★★
どろぼうの　しょうたいは…？ 2 レベル★★
バーベキューの　くし　レベル★★★
アイスクリームを　たべよう　レベル★★
へんてこロボット　レベル★★
つみきで　あそぼう　レベル★★★
やじるしめいろ　レベル★★★
そうじロボット　レベル★★★
＊解答用シール台紙4p付き
◎サピックスキッズ講師陣のアドバイス付き別冊解答20p付き

●問題のレベル分け
★　　＝はじめはお子様ひとりで取り組ませたい問題
★★　＝チャレンジする姿勢が問われる問題
★★★＝最高レベルの思考力問題

• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年09月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「俺は決して、お前に寂しい思いをさせはしない！」
恋人シャーロットの18歳の誕生日、プレゼントに悩むアレンがたどり着いたのはなんと、ファースト・キス!?
あわや達成!? …と思いきや、シャーロットが俺様キャラに豹変！ 300年前の聖女・リディリアが、身体を乗っ取ってしまった。
どうにかシャーロットを取り戻そうとするアレンだったが、リディリアの過去には、哀しい真実が隠されていて……!?

魔王、初キス前にパパになる!?
じれじれ両想い!?系ラブコメ・ファンタジー。

• 服部信孝
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年12月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

ふるえる、動作が鈍くなる、筋肉がこわばる、姿勢を保てなくなる、などの運動症状から、便秘や頻尿、多量の汗、立ちくらみ、うつや幻覚、認知機能障害など、不快な症状に悩まされるパーキンソン病。動ける体を維持し、前向きに暮らすための最新療法と自宅療法を、パーキンソン病の日本一の名診療所である順天堂大学の先生方が懇切丁寧に徹底解説。《本書の内容》●パーキンソン病になっても、寿命まで元気に生活できる！●パーキンソン病とはどんな病気なのか？●新薬が続々登場！薬の使い方、効果についてくわしく知る ●意外と知らない人が多いパーキンソン病の外科手術●リハビリテーションの重要性と家庭でできる簡単ケア●短い時間でも、満足できる診察を受けるコツ

• 有川 譲二
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2017年11月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.63(8)

Facebookで話題沸騰！　フォロワー数急増中！
「イラスト解剖学教室」の実践編が書籍で登場!!

(1)ゆる〜い解剖学で体の中を“見える化”
↓
(2)問題のある筋肉をピンポイントアプローチ
↓
(3)効率的に体の不調・痛みを解消できる！

「解剖学的コンディショニング」のやり方は、とてもシンプル。筋肉をさわる、動かす。たったこれだけなので、どこでもいつでも簡単にできます。そのポイントは、体の中を“見える化”してくれる「解剖学」にあります。
自分の体をケアするとき、一番の難敵は「体の中が見えないこと」。せっかく痛みや不調を改善しようと思っても、見当違いの筋肉にアプローチしていたらなかなか結果は表れません。つまり、問題なっている筋肉を的確に予測し、その筋肉にピンポイントにアプローチできれば、不調しらずの体になれるわけです。解剖学を知っていれば、どこにどんな筋肉や骨があるか、その役割とともに体の中がイメージできるようになります。
効率的かつシンプルに、腰痛、ひざ痛、肩こりなどの不調・痛みが解消できる画期的なメソッドの登場です！
巻頭　筋肉をイメージして、さわる、動かす！解剖学的コンディショニングで“体”を変える!!
1章　体のしくみがざっくりわかれば「痛み」「不調」も解消！
2章　肩コリ、背中の痛み、腕の疲れなど　上半身をコンディショニング
3章　腰痛、ひざ痛、足の疲れなど　下半身をコンディショニング
巻末　コンディショニングを組み合わせて、さらに効果アップ！

• ABCテレビ/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年11月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

お待たせしました！朝日放送テレビの長寿番組『おはよう朝日です』の公式キャラクター、おきたくんが絵本になりました！おきたくんは、ドジでおっちょこちょいだけど、何にでもチャレンジする元気な月うさぎ。しっかり者で、ちょっぴりおせっかいな妹のめざめちゃんと、今日もわちゃわちゃ楽しく暮らしています。そんなおきたくんの絵本第1弾は、毎朝のルーティン「おはよう」「いただきます」「今日も元気でいってらっしゃい」が、おきたくんとめざめちゃんと一緒だから笑顔で迎えたくなっちゃう一冊です。

• 芝崎典子
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2023年09月14日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『アイドルマスター シャイニーカラーズ』桑山千雪役などで活躍中の声優・芝崎典子さん、待望の初写真集。福岡市内と長崎・壱岐を中心に撮影された今作のテーマは「サバイバル」。本人たっての希望だった無人島での撮影が実現。楽しい旅行が一転、無人島でのサバイバルに突入、そして成長ーーとストーリー仕立ての内容となっている。ビキニ水着での撮影や無人島でのドラム缶風呂など、初挑戦が満載。デビュー10周年、声優業界をサバイブしてきた芝崎さんの魅力が詰まった1冊。

• 冨永愛
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.55(11)

コンプレックスだらけの子ども時代、英語も話せないのにニューヨークに渡った10代、子育てと仕事の両立に悩んだ20代、そして自分にとって本当に大事なものが見えた30代。その先に、40代のいまがあった。コンプレックスを山ほど抱えていても、幸せになることはできる。苦しかった過去も、ちゃんと癒やすことができる。「自分で自分を幸せにする方法」を今の冨永愛は知っている。ジェンダーギャップ指数が先進国でも下位の日本に生きる女性たち。特に母親になれば、自己犠牲が当たり前のような風潮もある。また、自己肯定感が低いことに悩む女性も多い。仕事の場では、自信満々な女性が敬遠される風潮もまだまだ根深くある。「生き方に正しいも間違いもない。生きたいように生きればいい」を体現する冨永愛からのメッセージが、そんな悩める女性たちの背中を押す。

• ブリット・レイ
• （株）双葉社
• ￥1100

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

マンモス、タスマニアタイガー、リョコウバト……地球上から絶滅したはずの生物たちが、いま、科学者たちの手によって復活する日が迫ってきている！　様々な絶滅動物復活に向けてのプロジェクトと、その一方で不安視される環境破壊の恐れなどのリスクについて、綿密な取材のうえでまとめられた科学ルポルタージュ。

• 吉田 世/平野 あお/安野 メイジ
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2023年06月02日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

国一番の商家のひとり娘・フーリンは、
蝶よ花よと愛されすぎて見事なぽっちゃりふくよか女子に！

そんなある日、フーリンのお腹に
誰もが憧れる皇子・ギルフォードの運命の伴侶の証である
“花紋” が浮かび上がり……仰天!!
痩せるまで名乗り出るに出られない！と追い詰められたフーリンは、
急遽隣国へ留学を決めるが……!?

逃げるぽっちゃりお嬢様と運命の伴侶探しに奔走する皇子が
学園を舞台に繰り広げる、
会えそうで会えないドタバタ追いかけっこラブ、開幕★

• ミカ＊ユカ
• 主婦の友社
• ￥880

• 2020年10月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

シリーズ累計30万部の大ヒット手あみ本が戻ってきました！2007年の初版、2015年の改訂版には「ド素人でもあめた」「失敗しなかった」「この一冊あれば大丈夫」と多くの声をいただきました。好評の理由は●あむ前に毛糸だまから糸を引き出すところから説明●コマ送りのような写真で丁寧すぎる解説●なわあみのマフラー、ゴムあみの帽子など時代をこえた定番小ものをあみながら覚えられる●簡単にあめて、かわいい作品がいっぱい掲載、などなど。著者のミカ＊ユカは、ともに文化服装学院であみものを学び、確かな知識の裏づけを持ちながら、手あみの楽しさ面白さを広く伝えたいと、簡単にあめる作品と、ゼロからの手順を説明。毛糸を変えるアイデアなどもプラス。●作品は「並太のストレートヤーン」などすべて一般的な名称で紹介し、実物大の糸の写真も掲載しているので好みの糸で応用しやすいのも魅力です

• 辻桃子/安部元気/影山直美
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2023年12月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

俳句を始めようと思っている人、上達のコツを知りたい人に向けた、徹底的にやさしい俳句入門。日々、俳句ビギナーとふれ合い、初心者の句を添削している著者のアドバイスは、わかりやすく実践的。十七音で思いをどう伝えるか、世界をどう表現するか、基本のルールからステップアップのポイントまで、すぐに参考になるヒントがぎっしり。楽しみながら上達の手ごたえがつかめ、俳句がさらにわくわくするものになります！⚫江戸時代の有名句から最近の句まで、例句が豊富。それらも参考に、具体的な作句方法・ブラッシュアップの仕方のイメージがつかみやすい。⚫「わかりづらい」「説明しすぎ」「「思い込み」「ありがち」など、ビギナーがやりがちな失敗をズバリ。「自分の句のどこが良くないのかわからない」というミスがなくなる！⚫人気イラストレーターの影山直美が描く柴犬たちが案内役。日本の四季にぴったりな和のワンコたちの絵に心なごみます。