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• 山下泰平
• 朝日新聞出版
• ￥869

• 2020年02月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(7)

究極のシンプルライフがかつて存在していた。簡易生活とは、明治時代に西洋から入り、明治・大正・昭和初期に、知識人や庶民の間で密かなブームになった生活法である。実用がすべて・簡易で簡素・余計は排除ー。すると無駄な付き合いや虚飾が排除され、個人の能力は最大化されるという。しかし、独自な解釈をした者たちもいて…。気苦労の多かった明治人が残した日々の知恵とは。

• かんち
• ダイヤモンド社
• ￥1760

• 2024年05月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.16(44)

◎元消防士が
資産7億円を築いた投資術

◎老後も心配無用!
「自分年金」の貯めかた

・老後資金に不安がある
・できるだけ楽にお金を増やしたい
・株投資に家族の反対がある
・できるだけリスクを避けたい
ーーこんな人は、ぜひ本書をお読みください！

◎「高配当株×株主優待株」 ベスト35
[安定配当][連続増配][超分散投資]
◎新NISAでも役立つ！
何歳からでも大丈夫
◎年100万円なら誰でもできる！

●持ちっぱなしでお金が増える！「高配当生活入門」
三重県在住の専業投資家・かんちさん。
元消防士（公務員）で13年前に早期退職してから
生活費のすべてを株の配当金＆株主優待でまかなっている。

その資産は驚きの7億円超
配当金は年間2000万円超え！

投資歴40年のベテラン投資家が明かす
超シンプルなほったらかし投資術

●年間の生活費1500万円を株でまかなう
当初は48歳時点の年収800万円を配当金から生活費として引き出していたけれど
「まだ余裕がある」と思い年1000万円に増額
すると「いや、まだ余裕があるな」と思い年1500万円に増額して現在に至る

●株主優待で悠々自適の楽々生活
米や食材、外食や日用品の多くを株主優待でまかなえていることもあり
国内外の旅行や妻への贈り物くらいしか、大きなお金を使うことがないものの
毎年株式投資のパフォーマンスが向上し、使っても使ってもお金が減らず、
あと3年ほどしたら配当金から引き出す年間生活費を2000万円に増額するつもり

●誰でもできる投資法！
悠々自適な高配当株ライフを送るかんちさんの投資手法は、至ってシンプル
投資初心者からベテラン投資家まで、
広く参考になる簡単＆シンプルな高配当株の探し方から自分年金1億円を貯めるロードマップ
高配当＆株主優待株ベスト35まで、実践的投資術を初公開!

【目次】
PROLOGUE　元消防士が年間配当2000万円
PART1　かんち式 高配当株を見つける5つのステップ
PART2　かんち流 10万円から始める「自分年金1億円への道」
PART3　かんちオススメ！「最高の高配当株×優待株」
PART4　かんち流「貯株」のススメ
PART5　生活費をすべて株でまかなう投資術
EPILOGUE　投資以前に大切なこと

• 和田 ことみ/青山 由紀/藤子・F・ 不二雄
• 小学館
• ￥968

• 2020年10月21日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(5)

ドラえもんと一緒に小学校の入学準備！

「うがい手洗い」「靴をそろえる」
「名札をつける」「脱いだものをたたむ」
「靴ひもを結ぶ」・・・、
もうすぐ一年生のお子さんは、
じょうずにできますか？

この本では、
入学までに練習しておきたい31のことを
ピックアップ。
日めくりカレンダー形式で
お子さんにもわかるよう、
ドラえもんたちが、
やさしく丁寧に、
やり方や練習の仕方などを説明します。

鉛筆の持ち方や、はさみやのりの使い方、
話の聞き方や、机に向かう姿勢などの学習面から、
和式トイレの使い方や、名札のつけかた、
学校への道順の確認、
着替えなどの細かな生活面まで、
幅広くカバーしています。

また、ひらがなと数字の読み方に特化したドリルもついています。
50音や拗音（ようおん）・撥音（はつおん）などの
ひらがなの基礎、
1〜10までの数字の読み書きや
時計の読み方や、順番など、
算数の基礎が学習でき、
お子さんの学びたいという意欲を刺激します。

カレンダーをめくって、
毎日ひとつずつ
入学まで繰り返し練習すれば、
立派な一年生のできあがりです。
もちろん、幼稚園のお受験準備にも使えます。

【編集担当からのおすすめ情報】
自分の子どもが小学校に入学する際、
できると思っていたことが
予想外にできず、
また、親自身どう教えていいのかわからず、
とてもあせりました。

カレンダーを見ながら、
お子さんと一緒に、
ぜひおうちの方もチャレンジしてみてください。
監修の青山先生もおっしゃっていますが、
完璧に出来なくても大丈夫です。
入学までのすてきな時間を、
親子で楽しんでくださいね。

• 日本学習図書
• ￥1650

• 1999年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 宇野全智
• 山川出版社
• ￥1760

• 2017年05月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

日々の暮らしでぶつかる大小さまざまな問題を、禅ではどう考えるのか？そんな切り口から、曹洞宗の研究者であり、禅僧である著者が修行僧の日常や釈迦の思想、禅の誕生などを織り込んで、わかりやすく語る。

• 中村 嘉人
• 言視舎
• ￥1760

• 2017年07月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

米寿＝88歳になっても現役。札幌の地に生きる言論人が「老い」に真正面に向かい合った書き下ろしエッセイ。大学時代の旧友・長谷川慶太郎氏との付き合いをはじめ、過去に現在に、著者のまわりに「生きる」さまざまな人たちをめぐる文章には、愛と友情、食・酒、生老病死、人生そのものが描かれている。
第1章▼老いぼれの四季「ゆっくり　ゆっくり」「春を運ぶ山菜」「旧暦で暮らす」
第2章▼ここに地果て　海はじまる「古いパスポート」「孤独と兵隊」他
第3章▼酒ほがい「私の酒歴」「癌で死ぬのも…」「老いの生態」他
第4章▼ラストライフの春夏秋冬「独楽吟」「いつかどこかで」「広尾界隈」他

• 篠原菊紀
• 永岡書店
• ￥572

• 2009年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.7(10)

• 藤原 民子
• 池田書店
• ￥1540

• 2022年03月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

60歳で勤めていた化粧品会社を辞めて、SNSでお気に入りのファッションや生活スタイルを発信するようになった藤原民子さん。それがきっかけで、多くの人と出会い、雑誌や通販会社のモデルとしての活動が始まりました。
なんでも「とりあえず挑戦してみる」のがモットー。ダメだったらやめればいい、そしてまた新しいことに挑戦すればいい。どんどん自分をアップデートしていくことで、毎日元気に楽しく過ごせるようになったと言います。
本書では、歳を重ねても輝き続ける藤原さんのライフスタイル（ファッション、メイク、ボディメンテナンスなど）を紹介しています。
ファッションの章では、お気に入りのコーディネートを紹介。トップスとボトムスの合わせ方、色の選び方、小物使いのテクニックなどの情報が満載です。
メイクの章では、年齢に合ったメイクのテクニックやアイテムの選び方を写真で紹介。プロセスを写真で追っているので、ポイントがとてもわかりやすいです。ツヤ肌で、目ヂカラのある仕上がりで、元気のある顔に見せることができます。
ファッションもメイクも昔のままを引きずらず、「もう歳だから」なんて言わないで、なんでもトライしてみましょう。
新しい自分を発見できて、「今」がとことん楽しくなってくるはずです。
Part1　今の私が輝くアップデートファッション
・おしゃれファッションの3カ条・・・丈感、バランス、トレンド
・短い丈のトップスで視線を上げるとスッキリ見える
・ワンピースからジーンズをチラ見せしてカジュアルダウンさせる
・リユースショップなら挑戦アイテムを購入しやすい
・ワントーンコーディネートは異素材でまとめる
・アイテムのかたちにこだわればノースリーブを着ても二の腕が気にならない
・アクセサリーを替えるだけで雰囲気を変えられる
・コーディネートに色味を足せるターバンのすすめ
など

Part2　いつものメイクを格上げする簡単テクニック
・メイクで意識する3つのポイント・・・ツヤ、アイメイク、眉毛
・最大限に効果を発揮させるスキンケアのテクニック
・ツヤを意識したベースメイク
・目ヂカラがあると元気に見せられる
・しっかり眉メイクで明るい印象になる
など

Part3　明日の私をつくるボディケア・メンテナンス
・毎日のセルフケア3カ条・・・足腰、内面、外見
・いつまでも元気でいるためのモーニングルーティン
・16時間ファスティングで胃腸を休ませる時間をつくる
・大事な仕事があるときのスペシャルケア
Column ヘアカラー移行期　私がプラチナヘアになるまで

Part4　思考をアップデートして人生を楽しく変える
・毎日を楽しく生きる3カ条・・・トライ、アップデート、楽しむ
・今の自分がしたいことを考えれば変化は少しも怖くない
・ダメだったらやめればいい　とりあえずトライしてみる
・自分の世界を広げてくれたSNSの存在
・プライベートも、仕事も。今をとことん楽しんで生きる。

• 若林 稔弥
• 星海社
• ￥946

• 2021年11月08日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

ブラック企業を満身創痍で退職したOL・西野カナコ。
転職先の殺し屋で、天性の才能がまさかの大開花☆
桜井先輩を撃った殺し屋仲間とバチバチに！
…なると思いきや、殺し屋オフ会再び開催！　恋と命をかけたバトルが幕を開ける！
待て待て待て待てシマテンレックーーーーーーーーーーーー☆！！

• 宮本常一
• 中央公論新社
• ￥902

• 1981年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.3(12)

• 魚柄 仁之助
• 青弓社
• ￥1980

• 2017年06月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(3)

手でハンドルを回す洗濯機、電気も氷も使わない冷蔵庫、火を使わないコンロ、パワースーツ……非電化・非化石燃料を前提とした道具類。高度経済成長の波に押し流されて姿を消していった珍道具の数々をよみがえらせ、手仕事が生活を作っていた時代を振り返る。

• 谷本 道哉
• NHK出版
• ￥628

• 2020年07月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

おうちでOK!　
料理・掃除・洗濯の「ついでに」無理なく筋トレ！

健康で長生きするためには、年齢とともに衰えていく筋肉を継続的に鍛えるのがカギ。
「生活トレ」なら着替えないでOK、出かけないでOK、わざわざ時間をつくらないでOK、特別に何かを用意しなくてOK。
日常の基本動作も「シャキッと立つ、ピシッと座る」「スイスイ歩く」「階段をホイホイ上る、じわじわ下りる」などで立派なトレーニングに！　掃除などの家事のついでに、簡単に日常生活に取り込める筋トレも紹介。
「ついでに」が積み重なることで、いつのまにか運動と同じ効果が得られ、運動不足が解消、筋力もアップ。
超がつくほど手軽なのに負荷もある「生活トレ」を日々に取り入れて、テキパキと動きやすく、快適な体をいつまでも維持しよう。
※2019年9月・10月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。

目次

テキパキ動いて活動量を増やそう！
1、動きやすい体のベースをつくる
2、シャキッと立つ　ピシッと座る
3、スイスイ歩く
4、ホイホイ上る　ジワジワ下りる

“ついで筋トレ”で筋肉を鍛えよう！
5、キッチンで“ついで筋トレ”
6、掃除したら“ついで筋トレ”
7、洗濯したら“ついで筋トレ”
8、こんなときにも“ついで筋トレ”
テキパキ動いて活動量を増やそう！
1、動きやすい体のベースをつくる
2、シャキッと立つ　ピシッと座る
3、スイスイ歩く
4、ホイホイ上る　ジワジワ下りる

“ついで筋トレ”で筋肉を鍛えよう！
5、キッチンで“ついで筋トレ”
6、掃除したら“ついで筋トレ”
7、洗濯したら“ついで筋トレ”
8、こんなときにも“ついで筋トレ”

• 齋藤孝
• ビジネス社
• ￥1430

• 2020年04月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.29(8)

頭のキレも見た目も、若いままなのにはワケがあります！

テレビをはじめ各メディアそして教育分野で大活躍中の齋藤孝先生は、
2020年、60歳を迎えます！
そんな齋藤先生にある日、
「先生は今年60歳ですが、いつまでもお若いですから、
その秘密をぜひ教えていただけませんか？」
と質問したところ、
「あれ、本当に今年で60歳になるんだっけ？」
との答えが！

このように自分が年を取ったことさえ忘れてしまうほどの若さの秘けつは、
体も気持ち大事ですが、一番重要なのは「脳の若さ」をいかに保てるか。
そこで、先生にその具体的な方法をトコトン解説していただいたのが本書です！

思わぬコロナウイルス騒動で、頭も体も心も沈みがち。
そんな毎日をちょっとずつ変えるコツが満載です！
空いた時間の有効利用として、あるいは第二の人生のお供として、
本書をぜひ、ご活用ください！！

• キャス・ペリー・ドッターウィック/R．W．アリー
• サンパウロ
• ￥770

• 2011年06月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

• 友松憲彦
• 晃洋書房
• ￥4950

• 2016年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

急速な人口増加と都市化を経験した一九世紀ロンドン。そこで働く人々は食品や衣料品をどこで購入し、どのように消費したのか。流通と消費の「近代化」過程を描き出す。近代都市労働者の生活を支えた日用品流通システムの実相に迫る。

• 有馬　宏和
• （株）主婦と生活社
• ￥785

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

おなかの赤ちゃんの様子は？ママが気をつけることは？出産までの280日を1日、1日、詳しく紹介。最新の医療情報から先輩ママ実感のアドバイスまで。

• 櫻井　大典
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

“疲れ、だるさ”“頭が重い”“冷え”“肩こり、腰痛”“ホットフラッシュ”“体重増加”病院に行くほどでもないオンナの不調がラクになる！

• ジョゼフ・ギース/フランシス・ギース/青島 淑子
• 講談社
• ￥1540

• 2008年05月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(8)

中世英国の農村、村人たちの日常生活とは? 14世紀前後のイギリス東部の農村、エルトン。村人たちはどんな生活をしていたのか。領主と農民、教会の役割、農作業の実際など中世農村の姿を立体的に描き出す。
プロローグ　エルトン
第1章　農村の誕生
第2章　エルトン誕生
第3章　領主
第4章　村人たちーーその顔ぶれ
第5章　村人たちーーその生活
第6章　結婚と家族
第7章　働く農村
第8章　教区
第9章　村の司法
第10章　過ぎゆく中世

• 世界思想社
• 世界思想社
• ￥572

• 2014年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

• イアン・モーティマー
• 河出書房新社
• ￥2090

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

16世紀イングランド、そこはフランシス・ドレイクが世界を旅し、シェイクスピアが名作を著した時代。衣食住から法律、言葉、娯楽まで、当時の人々の暮らしを体験する旅へ出かけよう！