睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 761 から 780 件目（100 頁中 39 頁目） 
- 5分間睡眠で脳率が上がる
- 品川嘉也
- ごま書房新社
- ￥1320
- 2009年03月
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たった５分の「脳活」で仕事が劇的に変わる。頭のいい人の脳率アップ術。
- 睡眠医療 3-2
- グランマガジン社
- ￥2750
- 2009年04月
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- 合格を勝ち取る睡眠法
- 遠藤拓郎
- PHP研究所
- ￥748
- 2010年09月
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- 2.17(8)
「睡眠」を制する者は「受験」を制す！なぜなら、集中力・記憶力を高めるのも、勉強時間を生み出すものも「睡眠」だからだ。「レム・ノンレム睡眠の役割を知る」「５〜１５分の仮眠の効果は絶大」「合格のための朝活・朝飯前」「短めの睡眠で集中力ＵＰ」「土日で睡眠を補う」「秋は意識して朝日を浴びる」「眠くなったら冷たい飲み物」「年齢別・ベストな睡眠時間」…。本書は、世界一の睡眠の専門医が、合格を勝ち取るための、最強の睡眠プログラムを提言。小中高生、社会人、全ての受験生必読の書。
- 睡眠の科学
- 櫻井武
- 講談社
- ￥990
- 2010年11月
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- 3.83(41)
人生の３分の１もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか？いまだ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る！眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因…。睡眠を科学することは、脳の根本的なシステムを知ることである。
- 危険な眠気「睡眠時無呼吸症候群」
- 塩見利明
- リヨン社
- ￥984
- 2003年06月
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昼間の猛烈な眠気に潜む病気。放置は人命にかかわる。新幹線の居眠り運転事件は氷山の一角。家庭でも職場でも早期発見・早期治療で快適な一日が約束される。
- 睡眠革命
- 宝島社
- ￥1026
- 2011年05月
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- 3.0(3)
- 睡眠障害改訂版（第2版）
- 山口成良/佐野譲
- 新興医学出版社
- ￥4620
- 1992年05月30日頃
- 在庫あり
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- 成功をもたらす睡眠テープ
- ビップ
- ￥1708
- 1991年05月
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- 超睡眠記憶法
- 青木滋
- 二見書房
- ￥854
- 1985年10月
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- 患者と家族のための睡眠障害Q＆A
- 大熊 輝雄
- 鍬谷書店
- ￥1281
- 1994年10月
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本書では、睡眠と睡眠障害に関する様々な事柄について、Ｑ＆Ａの形で答えた。
- 超・睡眠革命
- 快眠倶楽部
- ジュピター出版
- ￥1281
- 1996年07月
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忙しい現代人にとって、短時間で質の高い眠りをとることは何にも替えがたいもの。健康の基本である快適な睡眠をどうすれば得られるのかを本書は徹底追求しました。
- 睡眠・覚醒障害
- 中沢洋一
- メディカルレビュー社
- ￥3417
- 1991年03月01日頃
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- 睡眠時無呼吸症候群
- 本間日臣
- 克誠堂出版
- ￥4620
- 1996年01月08日頃
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うるさい鼾と片づけられていた睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の存在と重要性について、臨床の場において、ようやく正しい認識が定着してきた。ＳＡＳ研究のエキスパート達が、過去２０年にわたる研究業績の蓄積をコンパクトに解説。現在におけるＳＡＳの全貌を把握し、臨床の場での診断・治療ならびに今後の研究のためにも大いに役立つ書。呼吸器科のみならず、循環器科、小児科、耳鼻咽喉科、口腔外科まで。
- 「脱パンツ睡眠」が、なぜ健康にいいのか？
- 丸山淳士
- 笠倉出版社
- ￥880
- 2012年02月
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- 3.0(1)
ぐっすり眠る世界一簡単な技術。「ボケない脳」「がんができない体」「太らない体質」は、夜つくる。
- 睡眠医学アトラス
- 野沢 胤美
- 真興交易医書出版部
- ￥5500
- 2012年03月
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- 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する200％の基本ワザ
- 井上雄一
- 日東書院本社
- ￥1100
- 2013年01月
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眠れない、なかなか寝つけない、昼間なのに眠い…この不眠の原因を突き止めましょう。不眠症は日本人の５人に１人が悩んでいる国民病です。
- 0歳からはじめる教育の本頭のいい子になる「睡眠」特集
- 宝島社
- ￥1026
- 2012年12月
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- 4.0(1)
累計20万部のシリーズ最新号は幼児期までの睡眠を大特集！ 夜泣きや寝つきなど親たちが戸惑いがちな子どもの眠りを検証します。脳科学者・東北大学川島隆太教授や夜泣き専門保育士・清水悦子さん、睡眠専門医の遠藤拓郎氏等、各方面の専門家が子どもの就寝を操る方法、脳・体・心の発達に効果的な睡眠ワザを伝授。
また出産するお母さん向けの絵本が10万部を突破した歌手MINMIに、出版秘話や仕事と両立させる育児・睡眠のコツを突撃インタビュー！
- 睡眠と健康
- 宮崎総一郎/佐藤尚武
- 放送大学教育振興会
- ￥2640
- 2013年03月
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- 睡眠と覚醒
- ナサニエル・クレイトマン/松浦 千佳子
- ライフサイエンス
- ￥4290
- 2013年04月
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- 仕事力が上がる睡眠の超技法
- 菅原洋平
- 祥伝社
- ￥1430
- 2013年11月
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- 3.57(8)
企業や医療の現場で実証済みの「スリープ・マネジメント」。３時間睡眠でも！不規則な生活でも！あなたの能力を最大限に引き出す「眠り方」。