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• 谷原 弘之
• 法研
• ￥1870

• 2018年05月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

発達障害の人もそうでない人も安心して働ける職場環境を
発達障害の人はその特性から、職場でトラブルを起こしたり、周囲を戸惑わせてしまうことがあります。しかし発達障害ゆえに、自分だけでは解決できず困っていることも多いものです。また周囲の人も発達障害への理解がないと、驚いたり、誤った対応をしてしまったりして、人材を生かすことができません。
長年、職場のメンタルヘルス、復職、適応支援を研究、実施してきた著者が、発達障害の特性を持つ人への適切な支援・働きかけにより、トラブルが減り、本人だけではなく周りの人もより安心して働ける職場づくりにつながった事例と対応策への考え方を数多く紹介します。
発達障害を持つ人、また同じ職場で働く人双方の理解を深める一冊です。
第1章　職場にいる“発達障害かもしれない”人たち
　職場のトラブルが増えている　ほか
第2章　発達障害の特性が職場であらわれるとどうなるか？
　発達障害を理解するためのキーワード　ほか
第3章　“発達障害かもしれない”人たちの気持ちを知る
　発達障害の人が職場で困っていること　ほか
第4章　相手の気持ちを読み取り理解することの困難さ
　心の理論について
・場の空気を読むのに役立つ「読む力」
・相手の気持ちを察するのに役立つ「察する力」
・見通しをつけるのに役立つ「見通す力」　ほか
第5章　ワーキングメモリを鍛える
　ワーキングメモリの容量と働き　ほか
第6章　環境に適応するヒントは学生時代にあり
　学生と社会人の「環境」の違い　ほか
第7章　発達障害かもしれない社員と職場がWin Winの関係を作るコツ
　発達障害の人の努力を可視化する　ほか

• 片田智也
• ぱる出版
• ￥1540

• 2023年05月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.9(11)

もう疲れない・すり減らない・振り回されない
秘訣は「考え方を選ぶこと」だったーー

合わない相手との関係で気を揉んだり、
クレーム対応で心ない言葉をいわれたり、
数字に追われて息つくヒマもなかったり……。
仕事をしていれば、しんどい思いをすることはあります。
疲れ果てて、まったくやる気が出ない……。
身も心もすり減ってしまうことはあるでしょう。

でも、同じ状況にいながら「ああいう人だからね」と軽く受け流したり、 理不尽なことをいわれても軽くスルーしたり、「できる範囲でやるしかない」と割り切ったり、 物事に振り回されない、「心が疲れにくい人」はいるものです。

では、その違いはいったいどこにあるのでしょうか？
ひと言でいえば、「考え方を選んでいるかどうか」です。

心の状態は「物事そのもの」と「物事についての考え」で決まります。
たとえば、企画していたイベントがトラブルで中止になったとしましょう。
そういった「物事そのもの」を選ぶことは不可能です。でも、起きた物事だけで心の状態が決まるわけではありません。「中止になったことをどう考えるのか」、「物事についての考え」は選ぶことができます。選択肢は大きく以下2つ。

心を疲れさせる「疲弊思考」か、心を穏やかにする「穏やか思考」か。

本書では、これまで1万名以上の方の悩みに耳を傾けてきたカウンセラーが、 やってしまいがちな34の思考の悪習慣を思い切って「やめる」ことで、「疲弊思考」から抜け出すコツを伝授。

人や物事に振り回されることなく仕事に集中するための必読書です。
第1章　思い通りになると思うのを、やめる
第2章　ポジティブ思考を、あえてやめる
第3章　他人に振り回されるのを、やめる
第4章　もの分かりのいい人を、やめる
第5章　バカ正直に考えるのを、やめる

• ポーポー・ポロダクション
• SBクリエイティブ
• ￥1100

• 2016年08月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

なぜかイライラしている、
まわりの言うことを聞き入れない、
相談にのったのにどこか不機嫌…。
そんな人、職場にいませんか？
しかし、それには筋の通った理由も対応術もあるのです。
本書では特に「女性社員とどう接していいかわからない」
という悩みにこたえるべく、女性独自の心理を知ることで、
会話や仕事をスムーズに進める方法を明らかにしていきます。
女性が活躍する職場で人間関係に悩む人、必携の1冊。
序章 タイプ別女性社員の対処法
1章 女性と男性は何が違うのか？
2章 女性とうまく接する土台作り
3章 女性とうまく向き合う会話術
4章 心から女性社員を動かすテクニック

• 宮岡 等/淀川 亮/田中 克俊/鎌田 直樹/三木 明子
• 医学書院
• ￥3740

• 2023年08月28日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(3)

職場のメンタルヘルスケアに関して「知っておきたいこと」を「実践的に」「コンパクトに」「分かりやすく」解説します。産業医として勤務する精神科専門医、産業看護職、弁護士がタッグを組み、Q&A形式で最新の知見に即して職場のお悩みを解決します。産業医・産業保健スタッフのみならず、職場のメンタルヘルスケアに関わる方にとって必携の一冊です。

• 関屋　裕希/川上　憲人/堤　明純
• 誠信書房
• ￥2640

• 2018年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ストレスチェックとともに、メンタルヘルス対策の重要性が認知されてきた。それに伴い、セルフケアなど各種の研修が行われているが、本書は管理監督者（ライン）に絞って、研修プログラムを紹介している。英国で開発され、効果が実証されている管理職のマネジメント能力を判定するリストを使い、管理職にどの部分が弱いかを把握してもらい、その能力向上のための教育研修を、時系列で示す。姉妹本『職場のストレスマネジメント（CD付き）』と同様、研修での配布資料（ワークの材料等）や、パワポスライドも巻末のCDに収録した。
1　知識編

1．管理監督者教育研修の基本的な考え方
　1）四つのメンタルヘルスケアの推進
　2）管理監督者への教育研修・情報提供に含めるべき内容

2．効果的な管理監督者教育研修のための二つのポイント
　1）科学的根拠に基づいたプログラムの選択
　2）プログラム運用上の工夫

3．ガイドライン作成の手順
　1）文献レビュー
　2）原案の作成
　3）専門家意見の収集・改定
　4）マニュアルの作成

4．ガイドラインの内容

5．実施のポイント
　1）「対象の選定」に関する推奨
　2）「研修内容・形式」に関する推奨
　3）「研修頻度・期間」に関する推奨

2　新しい視点編

1．健康いきいき職場づくりの考え方と新しい管理監督者教育研修のあり方
　1）健康いきいき職場の三つの条件
　2）健康いきいき職場づくりに理論モデル
　3）健康いきいき職場づくりの三つの特徴
　4）健康いきいき職場の評価方法
　5）健康いきいき職場づくりの位置づけ
　6）新しい管理監督者教育の考え方

2．HSEマネジメントコンピテンシーリストとリストを活用した管理監督者教育研修
　1）英国安全衛生庁（HSE）による開発研究
　2）HSEマネジメントコンピテンシーリスト日本語版の開発
　3）HSEマネジメントコンピテンシーリストを活用した教育研修プログラム

3　実践編

1．研修の概要

2．ガイドラインとの対応

3．研修の流れ（タイムテーブル）

4．研修で使用するもの

5．実際の進め方

6．フォローアップについて

4　配布資料
Ⓐ研修用スライド（パワーポイント）資料
ⒷHSEマネジメントコンピテンシーリスト
ⓒ「強み」シール一覧
Ⓓグループワーク用シート
Ⓔ個人計画ワークシート
Ⓕ振り返りシート
Ⓖ振り返りシート（事例）

• 森川　隆司
• セルバ出版
• ￥1870

• 2025年02月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

増えるメンタルヘルス不調者の対応には、企業も担当者も苦慮している。本書は、はじめて担当する方たち向けの、メンタルヘルス対策あるいは休職復職支援の対応とそのヒントを解説。

• 村井 真子
• 株式会社アルク
• ￥1980

• 2025年09月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

相談しにくい３２のモヤモヤ疑問をとことん解説！これってハラスメントじゃない？このくらいでハラスメントなの？目指すは“安心安全”に働ける職場づくり。

• 中原　淳
• 東京大学出版会
• ￥3080

• 2021年04月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(5)

働く環境は変化すれども，他者と「つながり」，「コミュニケーション」をとり，「支援」を受けて学ぶことの根幹は変わらない．これまで見過ごされ，印象論でしか語られてこなかった職場の学習プロセスに寄与する要因を解明する著者デビュー作新装版刊行．
序 章　職場の中の学習をとらえる

第1章　「職場における学習」の背景をさぐる
　1.1　本書の社会的背景
　1.2　本書の理論的位置づけ
　1.3　研究の枠組みとリサーチクエスチョン
　1.4　調査データと分析対象
　1.5　第1章で明らかになったこと：職場における学習の意義

第2章　職場における他者からの支援
　2.1　他者からの支援
　2.2　誰からどんな支援を得るのか？
　2.3　職種と他者からの支援
　2.4　第2章で明らかになったこと：支援3つの柱

第3章　職場における能力向上
　3.1　能力向上の構造
　3.2　能力向上の実態：職種による違い
　3.3　第3章で明らかになったこと：職場における能力向上


第4章　誰からのどのような支援が能力向上に資するのか？
　4.1　分析の前に
　4.2　分析1：誰からの支援が能力向上に資するのか？
　4.3　分析1のまとめ：誰からのどのような支援が能力向上に資するのか？
　4.4　上位者・先輩，同僚・同期からの支援に影響を与える組織要因
　4.5　第4章で明らかになったこと：3つの支援と能力向上の関係

第5章　職場コミュニケーションと「能力向上」：業務経験談に着目して
　5.1　職場における学習リソースとしての業務経験談
　5.2　業務経験談に影響を与える組織要因
　5.3　分析の前に
　5.4　分析
　5.5　分析結果
　5.6　分析結果のまとめとマネジャーの振るまい
　5.7　第5章で明らかになったこと：業務経験談と能力向上の関係

第6章　「職場における学習」を振り返る
　6.1　本書の問いを振り返る
　6.2　本書の理論的貢献
　6.3　新たな研究領域の萌芽：職場外の越境学習の解明に向けて
　6.4　結びにかえて

• ジム・クリフトン/ジム・ハーター/古屋博子
• 日経BP　日本経済新聞出版
• ￥2640

• 2022年07月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(4)

次にくるグローバル危機は、メンタルヘルス・パンデミックかもしれないーー。
幸福研究のギャラップが「5つのウェルビーイング」からしなやかで永続する組織やチームのあり方を問い直す。強みがわかる「ウェブテスト」アクセスコード付き

本書は、長年にわたり幸福の研究を続けてきたギャラップが「ウェルビーイング」の切り口から、しなやかで永続する組織やチームのあり方を問い直す一冊。世界中で収集した豊富なデータや過去の分析を踏まえ、リーダーや従業員が心身共に健康で充足した状態でいられる組織の条件を、「キャリア」「人間関係」「経済」「身体」「コミュニティ」の5つのウェルビーイングの充足に見出す。

ウェルビーイングを高める上では一人ひとりの持つ「強み」を顕在化し、それらを活用する場を整えることが不可欠であることをあらためて確認する内容となっている。「ウェルビーイング」を深く理解するうえで格好の平易な教科書となり、マネジャーの実践にも活用できる。

• 稲田 泰之/楠 無我
• Book Trip
• ￥880

• 2018年06月11日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

うつ病等のメンタルヘルス不調によって休職中の方の復職をサポートするためのセルフケア＆コミュニケーション・ワークブックです。

休職期間を療養期と行動活性化期に分け、それぞれの時期の適切な過ごし方や、必要な取り組みについて解説しています。

また、自分自身の回復レベルを確認できるチェックリストや復職に向けた取り組みをサポートするワークシート、主治医や職場との情報共有ページ等を収録しています。

患者さんがセルフケアツールとして利用するだけでなく、診療や産業医面談などの職場との面談に持参することで、関係者間のコミュニケーションツールとしても活用することができます。

• 伊東 久/竹岡 聡子
• ビジネス教育出版社
• ￥1100

• 2021年12月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

研修やセミナー等での相談事例を元に、職場でハラスメントが起こらないための対策やハラスメントにならないための部下指導などを解説

• 佐藤 恵美
• ディスカヴァー・トゥエンティワン
• ￥1100

• 2018年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.93(31)

急増する職場の発達障害。誤解される部下、疲弊する上司。上司のための身につけるべき知識とマネジメントスキル。

• 中村 和彦
• 日本能率協会マネジメントセンター
• ￥2200

• 2021年09月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(6)

マネジャーであるあなたが変われば、チームや職場が変わる

「組織開発」の理論と手法をベースにした、ミドルマネジャー（グループリーダーやチームリーダー、課長、部長）によるチームや職場の活性化と組織開発、その理論と実践の書。

ミドルマネジャーには、プレイヤーである一般社員とは違った知識やスキル、力量が必要です。プレイヤーである一般社員から、チームや職場のリーダーやマネジャーになるためには、ある種の転換（トランスフォーメーション）的な成長が必要ですが、そのようなマネジャーの成長を支援する研修教育や支援施策が不充分な企業も多いです。マネジャーになるための基礎的な研修として扱われている内容は、人事労務管理、ハラスメント、メンタルヘルス、評価などに関するものの他、チームや職場の活性化や部下のモチベーション向上が役割であることを教えるものが多いようです。しかし、チームや職場の活性化などの役割を担っていることを研修で教えられたからと言って、すぐに効果的に実践できる訳ではありません。
最近は、ワーク・エンゲージメント（仕事に対するポジティブで充実した心理状態）が注目されていますが、従業員が活き活きと働くことが重視されている表われです。本書では、チームや職場における人の側面である、チームや職場の活性化に向けた職場づくりについて、理論と実践方法をわかりやすく解説することを試みました。
「組織開発」とは、効果的で健全な職場や組織にしていくための、理論と手法のまとまりです。本書で「職場づくり」として紹介していく職場の活性化、従業員のモチベーションやワーク・エンゲージメントの向上も、組織開発に含まれます。人や職場の活性化をめざすマネジャーにとって、組織開発は必須の力です。ぜひ、本書を参考にして、人や職場の活性化について学び、実践してみてください。
第1章　マネジャーであるあなたは時代の分岐点にいる
1-1　マネジメントは管理じゃない
1-2　時代によって求められるマネジャー像が変化している
1-3　今の時代のマネジャーは大変
1-4　自分事の範囲が狭まっている
1-5　マネジャーが解決策を判断する問題とそうではない課題
1-6　これからのマネジャーに期待されているのは？
第2章　職場づくりのための基礎知識
2-1 人と人とが関わる際の2つの側面：コンテントとプロセス
2-2　フィードバックは鏡（ジョハリの窓）
2-3　関係性の構築は仲良しをめざすのではない
2-4　職場づくりは関係性の発達の促進
2-5　やりとりの4つのレベル
第3章　部下との1対1の関わり
3-1　伝えること≠コミュニケーション⁉
3-2　質問による関わり
3-3　対話的に伝える関わり
3-4　フィードバックによる関わり
3-5　マネジャーと部下による1on1ミーティング
第4章　チームや職場レベルの関わり
4-1　話し合いや会議での職場づくり
4-2　職場づくりの3ステップ
4-3　強みに焦点づけた対話と未来づくり
第5章　マネジャーの自己成長
5-1　リフレクティブ・マネジャーになる
5-2　うまくいっていることに目を向ける
5-3　自職場以外の場で学ぶ
5-4　テレワークをマネジメントする力を高める

• 石澤 哲郎
• 第一法規
• ￥2530

• 2017年11月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

メンタルヘルスの基礎知識と多様なケーススタディを通じて、、「病名にとらわれず、職場での問題を把握し、解決すること」で、一見困難に見える職場のメンタルヘルス問題に対し、最適な解決策を導く。

本書の著者は、東京大学医学部附属病院での長年の臨床経験を持ち、心療内科を専門とする産業医である。「臨床で培った主治医視点」と「産業医経験に基づく企業側の視点」を持つ著者が導き出したメンタルヘルス不調対応の原則は、「病名にとらわれず、職場での問題を把握し、解決すること」。この原則に基づけば、困難に思える職場のメンタルヘルス問題に最適解を導くことができる。 第1章は職場におけるメンタルヘルス問題の基礎知識を、第2章は具体的なメンタルヘルスケアについて、第3章は著者が産業医として対応した20の具体的事例を取り上げてどのような視点から問題解決に取り組めばよいか、人事労務担当者に向けて解説する。

• 坂本 理郎
• 中央経済社
• ￥3960

• 2020年03月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

2つの調査結果から、職場の人間関係による人材育成に着目し、人間関係を運や個人に任せるのではなく、職場レベルで成長に有効なマネジメントができる可能性を探求した労作。

• 後藤 千絵
• 三笠書房
• ￥1540

• 2023年03月09日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(14)

カチンとくる一言、高圧的なもの言い、陰湿な嫌がらせ……。
どんな職場にも「嫌な人」が必ず1人や2人はいるものです。
本書では、そんな「嫌な人」から自分を守る「言葉の護身術」を紹介します！

基本スタンスは、ムダに「反応しない」。ムダに「争わない」--。
相手と正面からぶつかるのではなく、相手の攻撃をかわしたり、相手の力を利用して反撃する賢いテクニックです。

◎ネチネチと「嫌味」を言われたら　→　ユーモアで「前向きに切り返す」
◎突然、「難癖」をつけられたら　→　挑発に乗らずに「話の争点をずらす」
◎仕事を大量に押しつけられたら　→　「面倒な人になる」キャンペーンをする
◎一方的に「批難」されたら　→　メモ帳を開き、「無言の圧力」をかける　……etc.

ぜひ、「頭のいい切り返し方」を身につけ、「心理的安全性」を確保しましょう！
職場の人間関係に悩む人、必読の書！

• 大村 美樹子
• スタンダーズ
• ￥1760

• 2023年04月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

いま話題の「心理的安全性」がいちばんよくわかる本！　



超初心者でもわかる！小さな会社でも実現できる！　

この1冊で実現できる！　

誰でも、どこでも輝いて成長できる、ベストチームのつくりかた　



5000人以上のカウンセリングと人材育成にかかわってきた公認心理師が、

どこでも実施可能な効果的、かつ実践的なスキルを教えます。　



「心理的安全性を高める62の言葉」も収録！　



近年、企業や組織で急速に注目を浴びるようになった「心理的安全性」。　

一言でいえば「人が自由に意見を出し合い、失敗やミスを恐れずチャレンジできる状況」のことを指す概念ですが、　

その場にいる人々の満足度を上げるだけでなく、生産性を高める鍵となるものとして話題を呼んでいます。　



一方で、この心理的安全性については、学術的見地から語られることが多いため、具体的にどうすれば実現できるのか、わかりにくいところもあります。　

本書の著者は公認心理士の立場から、これまでのべ5000名以上の働く人たちのカウンセリングや人材育成に関わってきました。　

その経験から、いまどんな職場がつまづいているのか、それをどうやって改善しているのかという実例を示しながら、　

どこでも実施可能な心理的安全性の効果的、かつ実践的な学び方を教えてくれます。　



「心理的安全性ってよく聞くけど、ウチみたいな小さな会社には関係なさそう…」という人から、　

「すでに昔ながらの空気ができあがっている大きな会社では実現できなさそう…」という人まで、　

個人レベルから実践できる心理的安全性入門です。　

超初心者のあなたにこそ読んでいただきたい一冊です。　



また、心理的安全性を高める62の会話の実例もピックアップして掲載しました。　

ぜひ日常のやりとりで活用していただけますと幸いです。

• 日本国際協力センター
• 凡人社
• ￥2200

• 2025年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 森田　汐生
• ナツメ社
• ￥1650

• 2024年07月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

「I’m OK , You’re OK .」
「わかりあえない」を乗り越える！！

職場の「しんどい」をなくし、
チームの雰囲気をよくするスキル

■今、ビジネスで必要とされているコミュニケーションスキル！
・上司から急ぎの仕事を頼まれたけど、自分自身もいっぱいいっぱい…
・部下に注意しなければならないけれど、うまく伝えられない…
・会議でうまく発言できない…
そんな悩みを抱えている方には、「アサーティブ・コミュニケーション」がおすすめです。
アサーティブなコミュニケーションとは、相手の思いを聴き、尊重しながら、自分の思いも伝えること。上司と部下の関係であっても上下関係ではなく、対等な関係として信頼関係を築くことができます。また、自分の意見を安心して言える「心理的安全性」を高めれば、チームの雰囲気もぐっと良くなるはずです。

■具体的な対処法や言い換え例を豊富に紹介！
本書では、ビジネスでよくある様々な問題について、具体的な対処法や、より良い関係を築ける言い換え例を豊富に紹介しています。イラストを多く使用しながらやさしく解説していますので、実践的なスキルをサクッと身につけることが可能です。
Part1　「わかりあえない」「言えない」の壁を乗り越える
Part2　ニガテなあの人とも、アサーティブでうまくいく
Part3　アサーティブ力で、働きやすい職場をつくる！
Part4　「聞く力」「伝える力」で、顧客との関係もよくなる！

• 小木和孝/川上剛
• 現代書館
• ￥2200

• 2023年05月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

仲間たちと事業主のグループ討議で、すぐアクション！
仕事のしやすさや仕事まわりの条件を広く取り上げ、仲間たちの話し合いですぐに改善策を決定していく、
いま世界で注目の「参加型改善」方式とは何か？

「参加型改善」は、製造業、農業、建設業、サービス業、ゴミ収集業、医療・介護の現場など多様な業種で採用されている。仕事上の安全・健康リスクの発見と対策に有効とされ、最近ではメンタルヘルスへの適用が話題。参加型改善を基にした日本発祥の「職場ドッグ」も、地方自治体、企業、そして韓国へと広がっている。


「参加型の職場改善」4大特徴
1．ポジティブ視点でまわりのグッドプラクティスに学べ！
2．作業方法・作業場・休憩制・福利設備など、多面対策！
3．労使の直接対話ですぐに改善策を決め、アクションへ
4．改善策は低コスト中心、有効な改善策はすぐにシェア