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• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥2178

• 2015年07月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.63(16)

今までの問題集では満足できなかったスーパーキッズのために、ＳＡＰＩＸオリジナルの思考力問題を収録。読解力・論理的思考力・問題解決力が身につきます。初めて見る問題だから、算数脳がフル回転。「考えることの楽しさ」をトコトン味わうことができます。子どもたちが自ら進んで問題に取り組み始めます。豊富なカラーイラストや親しみやすいキャラクターが各ページに登場。子どもたちをヤル気にさせるＳＡＰＩＸメメソッドがこの一冊で体験できます。

• 古賀昭義
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2025年09月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「何もないところでつまずく」「突然よろけてヒヤリとする」「手すりがないと階段の上り下りが不安」……。そんなことが増えてきたら、足腰の衰えのサインかもしれません。50代を過ぎると誰でも筋肉や骨が弱くなり、足腰の衰えは進んでいくもの。でも、あきらめないで！いまからでもリカバーできることがたくさんあります。この本は、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、日々の生活で実践できる食事の工夫、そして毎日をイキイキと過ごすためのちょっとしたコツまで、幅広くご紹介してあなたをお助けします！【主な内容】●あなたの足腰の状態をセルフチェック！●なぜ歳をとると歩きづらくなるのか？ 筋肉・骨・関節の衰えのメカニズムを検証●1日1分でOK！効果実感！「筋骨体操」●毎日の食事にとりいれたい！「5つの栄養素」 ●日常生活を「足腰を鍛える時間」に変えるヒント！

• 足立啓美
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2021年04月30日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.34(6)

「ストレスに弱い」「自信がない」「すぐあきらめる」。そんな子どもの様子が気になっている親御さんは多いはず。逆境に負けず、心の強い子どもに育てるには、今注目のキーワードである“レジリエンス（立ち直れる力、逆境を乗り越える力）”を鍛えることが必須です。本書では、このレジリエンスを、親御さんが毎日行う子どもへの声かけで育む秘訣をお伝えします。本書の声かけを実践することで、人生でつらいこと、苦しいことがあっても、しなやかに乗り越えていける子どもに育ちます！

• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥2090

• 2009年12月
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.61(23)

今までの問題集では満足できなかったスーパーキッズのために、ＳＡＰＩＸオリジナル思考力問題を収録。読解力・論理的思考力・問題解決力が身に付きます。初めて見る問題だから、算数脳がフル回転。「考えることの楽しさ」をトコトン味わうことができます。子どもたちが自ら進んで問題に取り組み始めます。豊富なカラーイラストや親しみのもてるキャラクターが各ページに登場。子どもたちをヤル気にさせるＳＡＰＩＸマジックがこの一冊に凝縮。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2009年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

コペンハーゲンは、北欧デザインとおとぎ話の街。ストーリーあふれる、この街で活躍するアーティスト２０人の暮らしの形。

• 由水南
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2023年09月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「ガラスの天井」を突破せよ！　世界一厳しい街・ニューヨークで、13年間チャレンジし続けて夢を叶えた現役ブロードウェイ俳優が教える、選ばれなくても折れないメンタルの作り方。幼少期に出会ったミュージカルで、英単語1つしか理解できなかった少女は、いかにしてブロードウェイの舞台に立ったのか？　日本人でありながら現役のブロードウェイ俳優として活躍し続ける著者が、地方からアメリカに渡るまでの困難、アメリカのショービズ界で経験した挫折、88回目のオーディションで初めて掴んだ俳優としての仕事、そして日本に戻って劇団四季で過ごした日々から、再びニューヨークに渡ってブロードウェイの舞台に立つまで。夢を叶えるために必要なメンタルは、いかにして作られたのか。日本人がまだ知らない、「ポジティブ」の本当の意味とは。失敗を恐れず、チャレンジを続けるために、今日から始められるマインドシフトの習慣をあなたに。

• くどう　みやこ
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

いま女性の6人に1人以上が生涯子どものいない人生を送ります。理由は不妊・病気・仕事・介護・そしてなんとなく。子どもが欲しかったのに、結果として授からなかった女性が大勢います。決して少数派ではないのに、肩身の狭い思いをし、何気ない言葉に傷つき、自分の気持ちを吐き出す場所はもちろん、同じ境遇の女性の本音を聞く機会もありませんでした。

• ほんちょ
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

サイドFIREを目指す第一歩は、「まずは副業で1万円を稼ぎ出すこと」から！　経済的自由を手に入れてツライ会社員生活を卒業。

• 竹内裕也/競馬道OnLine編集部
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2022年06月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

最強の馬券ファクターは開催日当日の朝に登場する。これからの予想は「クッション値」を見よ！2020年9月11日からJRAが公表を開始した「クッション値」。著者は個人的な感想としながらもクッション値という数値が出てきたことは「過去にないほどの大きな変化」だと思っている、と言う。この「馬場のクッション性を数値で表したもの」＝「クッション値」を直接的に馬券に役立てる方法、具体的には「芝の主要コースとクッション値別での脚質と種牡馬」のデータから解説。その読み方を紹介する。恐らく誰よりも早くSNSやyoutubeやブログ等でクッション値の情報発信をしてきた著者だからこそできるクッション値「読解の作法」を学んでいただきたい。

• 冨永彩心
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2024年03月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

「好きな服だけを着て生きると決めたら、人生がキラキラ輝きはじめた！」離婚、介護、シングルマザー。すべてを失ったごく普通の主婦が、50歳で再起。「あやみんマジックで人生が変わった！」「選ぶ服で人生が変わる！」と予約が殺到する人気ブランディングスタイリスト・冨永彩心の初著。人生折り返し、後半戦を後悔しないためのファッション応援書です。予約が殺到する人気ブ・年相応ではなく時代相応・ユニクロは練習場・試着は全サイズ着る！・黒と白は差し色です・アクセサリーは出かける前に1つ外す・ただ着たっておしゃれになりません！・子供オバサン脱出の鍵は丈感・メガネはあなたの顔です！・私らしいにこだわりすぎない・帽子はこうかぶるんだよ！・プチプラは縫い目を見ろ・大人こそ肌見せが必要だ・ピンクは大人にこそ着て欲しい色・似合う色を知ったら人生変わります・白髪隠しはハイトーンで・あなたのお腹は誰も見ていません

• スタジオジブリ/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年03月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

『子どもりょうり絵本 ジブリの食卓 魔女の宅急便』は、スタジオジブリの作品から生まれた料理レシピ絵本。作品に登場した食べ物や、作品世界からイメージしたオリジナルレシピを紹介しています。青い屋根のおうちのおばあさんが焼く「ニシンとかぼちゃの包み焼き」、おソノさんがキキのために作ってくれた「ミルクがゆ」など、数々の食シーンをふりかえりながら、調理プロセスをご紹介します。「魔女のリボンスナック」「黒ねこのロリポップケーキ」「トンボのしましまゼリー」など、ユニークなオリジナルのレシピも登場。親子で、みんなで、作ってみましょう！＜本の特長＞（1）スーパーで買える、身近な材料で作れます。（2）小学生が、大人といっしょに作る設定。写真でこまかく解説しています。料理がはじめてのお子さんにも、わかりやすくしています。（3）難易度を示すレベルマーク付き。作りやすいものからチャレンジできます。

• aya
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「体を鍛えるには、筋トレ・有酸素運動・ヨガ（ストレッチ）のすべてが必要です」--自らが20kg超の減量に成功し、今やウエスト51cm！クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法等を取り入れたオリジナルプログラムが人気のヨガ教室を主宰するヨガクリエイターが提案する体操「ayayogaメソッド」は、そのすべての要素を兼ね備え、体に効率よく刺激を与えていくから「必ず変われる！」。

• 牛尾理恵
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2021年03月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

話題の「低温調理器」のレシピ本。海外産の赤身の肉でも、ほったらかしでしっとりおいしく仕上げてくれるのが、低温調理器の最大の魅力。一方、どうしてもメニューがマンネリしてしまうという声も。そんな人に目からウロコのレシピを80品お届けします。作業時間はたったの10分！　火を使わないのであとはほったらかしでOK。肉料理の豊富なバリエーションに加えて、魚料理もパサつき知らずで感動の味に！　温度管理が難しい発酵調理もお任せです。温度と時間設定がひと目でわかるアイコンつきで、料理が苦手な人でも、失敗知らずでレストラン級の腕前にランクアップしてくれるはず。家での料理の幅がぐっと広がります。

• チャールズ・M・シュルツ/谷川　俊太郎
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2022年12月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

多くのファンの方に愛されている『大好きって手をつないで歩くこと』がついに復刊！ ピーナッツ誕生当時のちょっと懐かしく、心温まるクラシックなイラストのミニ・ブックです。スヌーピーやチャーリー・ブラウンをはじめピーナッツ登場キャラクターたちの名言（迷言）が、スヌーピーやピーナッツのファンはもちろん、元気や癒しをもらいたい多くの方の胸に響くとともに、谷川俊太郎さんの名訳が心にしみ込みます。

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥1045

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

とことんこだわった間取りと工夫、アイディアが詰まった、「居心地のいい家」50軒の成功実例を厳選して紹介した完全保存版。2017年刊行の人気ムックを書籍にした新装版。住宅専門誌「はじめての家づくり」の記事から、敷地の広さや形状や周辺環境、住宅資金、複雑な条件のなか、考え抜かれた間取りと工夫、アイディアを生かして、「居心地満点の家」を作り上げた成功実例を50軒厳選して間取り図とともに紹介します。

• NHKスペシャル「食の起源」取材班
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2021年01月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

「食」は人類の進化の原動力であり、
進化を積み重ねて、今の私たちがある──。
5回にわたって放送されたNHKスペシャル「食の起源」取材班が語る
体にも心にもよい“究極の幸せな食”とは？
朝の生活情報番組「あさイチ」とコラボ放送された
食生活を改善するための“実用情報”も盛り込み、
人類進化の歴史から見えてきた“理想の食事”を探ります。
＜巻頭カラー＞
おいしく食べて、健康な体を作る！
「理想の食事」実践レシピ
＜第1章＞
「ご飯」は、人体の敵か味方か？
〜飽食の時代、「最適な糖質摂取」の真実を探る〜
・「低糖質食」は、減量のための食事であって、健康食ではない!?
・アミラーゼ遺伝子が多い日本人は、ご飯を食べても太りにくい
・注目の腸内細菌「プリボテラ菌」は、ご飯が主食の日本人の健康を支えてきた!?…etc.
［実践編］あなたはご飯で太りやすいタイプか？簡単「クラッカーテスト」チェック法
　　　　　糖質制限をやってよい人、悪い人。「糖質」の賢い食べ方…etc.
＜第2章＞
「塩」がないと、なぜ物足りないのか？
〜とりすぎると命を縮める！塩との“幸せな”付き合い方〜
・“無塩文化”から学ぶ最適な塩分量は、1日に1〜3g!?
・塩は昔、健康を守るために欠かせない“薬”だった!?
・「減塩」が必要なワケは、「鍛えられない腎臓」をいたわるため…etc.
［実践編］脳卒中＆心臓病の死亡率が激減！まずは「1日小さじ1/4」の減塩から
　　　　　調味料の容器や調理法を“見直すだけ”のカンタン減塩ワザ…etc.
＜第3章＞
「アブラが脳を育てる」ってホント？
〜現代人の命を守る「オメガ3」「オメガ6」の秘密〜
・「摂取カロリーの7割」をアブラでとっても、肥満や生活習慣病にならない人がいる
・「オメガ3」をたっぷりとり続けて、人類は“高度な知性や文化”を手に入れた!?
・「オメガ6」の健康効果は、「オメガ3」とのバランスしだい…etc.
［実践編］オメガ3＆6の理想バランス「1：2」を実現する方法
　　　　　舌がアブラに鈍感に!?「脂質依存症」を10日間で治す方法…etc.
＜第4章＞
「お酒」を飲みすぎてしまうのは、なぜか？
〜“飲める人”も“飲めない人”も知っておくべき「お酒の真実」〜
・人類の祖先が生き延びるために、「お酒が必要」だった!?
・脳内に歯止めなく快楽物質を放出させる酒の恐るべき力
・なぜ日本人の約4割が「酒に弱い遺伝子タイプ」になったのか？…etc.
［実践編］遺伝子タイプ別・お酒の飲み方のコツ
　　　　　ノンアルコールで「酔いの心地よさ」を味わうというヘルシーな選択…etc.
＜第5章＞
人はなぜ、「美食」を求め続けるのか？
〜人類を「究極進化」させた、おいしさを感じる特殊能力の不思議〜
・「おいしい」と感じるのは、舌ではなく「鼻」だった!?
・「情報」が生み出す究極のおいしさとは
・北欧で大注目！好き嫌いをなくす科学的な実践方法…etc.
［実践編］料理のおいしさをアップする「苦味」のちょい足しワザ
　　　　　食欲をコントロールして、食べすぎを防ぐワザ…etc.

• 阿久津 仁愛/森崎 純子
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2021年10月29日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

舞台を中心に活躍する、俳優・阿久津仁愛の待望のファースト写真集。20歳の瞬間をギュッと濃縮。

• 弓削啓太
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2022年02月28日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

パスタの世界大会で優勝した弓削啓太シェフが、家で驚きの味が作れる「世界一のイタリアン」の60レシピを初公開！チャンネル登録者数12万人超えの「yugetube」（ユゲチューブ）でも未公開、料理の常識にとらわれない、意外な食材の組み合わせや調理法のコツによる、感動のおいしさをお届けします。●弓削シェフのイタリアン　感動のおいしさの秘密は？●Part1：世界チャピオンが教える裏ワザで「定番パスタ」が驚きの味に！●Part2：みんな忙しいんだから、手抜き上等！激旨パスタ●Part3：これさえあれば。作りおきで使いまわせる　秘伝「イタリアンソース」●Part4：こんなの食べたことない！常識やぶりの「イタリアンそうざい」●家で世界一「本気のパスタ」を！おうちレストラン化計画●「いとしのドルチェ」実はパティシエの経験もあるんです

• 青柳雛
• 主婦の友社
• ￥990

• 2022年08月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

字が下手で悩んでいる、字を書くのは苦手、でも練習するのも嫌いという人をお助けするペン字練習帳です。まずは下記のメソッドを1時間練習しましょう。【1】よく使うひらがな「よろしく」「ありがとう」を書く【2】うまくなるコツが詰まっている漢字を書く【3】よく使う文章を書く。たったこれだけで字の印象は変わります。もっと練習したい人にはメソッドをプラス。ひらがな、カタカナ、英字、数字の基本練習から、短い文章、長めの文章（縦書き横書き）、住所、宅急便、ふせん、一筆箋、エントリーシート（新卒、経験者）などどれも日常的に使う頻度が高いものばかりで効率的。自分の名前をじょうずに書くコツや、下手文字の見本の実例指導も掲載。指導は書道家で日本北陸書道院理事長の青柳雛先生。確かなメソッドを豊富な経験に基づき丁寧にわかりやすく指南。美文字以前に、字に自信のない人を強力サポートする一冊です★電子書籍は書き込めません

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1100

• 2015年05月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

パリで出会った花を集めた、ブーケのようなフォトブック。トップ・フローリストたちのブーケやアレンジメント、そして街で出会える、とっておきの花スポット。