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• 服部　弘
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 在庫あり
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「離婚」が頭をよぎったすべての人に離婚届を出す前に読んでほしいマニュアル本。離婚は新しい人生で幸せをつかむスタート。でも有利に離婚を進めたり、損したり後悔しないためには知識が必要。本書は、離婚の超基本からお金、子ども、権利、手続き方法など離婚にまつわる知識を詳しく解説。

• あっぺ/明石 六郎/シソ
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2025年03月07日頃
• 在庫あり
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ドゥーウェとトオンの婚約成立のため王妃スクリンの陰謀を阻止せよ！

白黒山水たちは、トオンの実母でマジャン王国王妃・スクリンが謀反を画策していることを知る。狙いは、息子のトオンをマジャン国王に据えること。だが、王位継承権のないトオンが王になれば国が割れてしまう。マジャン王国の平和を守るため、トオンたちはスクリンと対立！　ドゥーウェの幸せを願う山水は、万が一の時は力を貸すと誓う──。次期国王の座を巡り、陰謀渦巻く第9巻開幕！

• ほりえ さちこ
• 主婦と生活社
• ￥1595

• 2025年03月14日頃
• 在庫あり
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お弁当、というとどんなものをイメージするでしょうか？　かわいいキャラ弁？　野菜たっぷりのヘルシーなお弁当？　もちろんそういったお弁当も人気ではありますが、忘れてならないのは、「たくさん食べたい！」「がっつり食べたい！」という、食べ盛りの若者たちや、部活に励む中高生たちのお弁当に対するニーズです。本書は、そうしたニーズに「全振り」した、ちょっと珍しいお弁当本となっています。本書では、できるだけ簡単に、大きな満足感と満腹感が得られるようなお弁当のレシピをご紹介します。ちょうどいいレシピ、ちょうどいい本がなくて困っていたみなさん、ぜひ本書をご活用ください。食いしんぼう万歳！

※本書は2015年8月に刊行された『サラ弁』（ほりえさちこ著）を再編集したものです。レシピに大きな変更はございませんので、あらかじめご了承ください。

CONTENTS

PART 00
ある食いしんぼうのお弁当1週間コーデ！

ウインナソーセージたっぷり弁当
炭水化物もりもり弁当
がんばれガパオ弁当
にら豚スタミナ弁当
ごほうびステーキ弁当

PART 01
これでいいのだ！ どんぶり風のっけ弁当

てりてりチキンてり焼き丼弁当
これでもかののり弁風鮭のムニエル丼弁当
けっこう本格派カレー弁当
大盛りつゆだく牛丼弁当
情熱のポークチャップ丼弁当
電子レンジでチャプチェ丼弁当
汁もれしないマーボー丼弁当
香ばしいねぎ塩豚焼き丼弁当
具だくさんシーフード焼きそば弁当
親子うどん弁当
あふれんばかりの天丼弁当
どでかロコモコ弁当

PART 02
しっかり食べたい！ 定食弁当

安心の肉じゃが定食弁当
魅惑のチキン南蛮定食弁当
禁断の焼き肉定食弁当
ちょっぴりヘルシー焼き魚定食弁当
ボリュームアップさばみそ煮定食弁当
鶏のから揚げ300g定食弁当

PART 03
おにぎり サンドイッチ おにぎらず

爆弾おにぎり
カルビおにぎり
チーズおかかおにぎり
まぐろの角煮おにぎり
天むす風鶏のから揚げおにぎり

大盛り卵サンド
大盛りポテサラコーンサンド
ナポリタンポケットサンド
メキシカンバゲットサンド

ツナポテトおにぎらず
豚ビビンバおにぎらず
カレーゆで卵おにぎらず
ソーセージと卵のおにぎらず

PART 04
食いしんぼうの夢！ むちゃぶり弁当

どこでもラーメン弁当
お好み焼き&ご飯弁当
メガ盛りカツ丼弁当
大盛り油そば弁当
あつあつあんかけチャーハン弁当
ビッグのり弁当
トリプルグリル弁当

• 植木もも子
• 主婦の友社
• ￥1397

• 2022年10月04日頃
• 在庫あり
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• 5.0(3)

胃の調子がよくない、だるい、疲れやすい、、、。いつもうっすら「なんとなく不調」を感じていませんか？そんな方には、お昼の温活・スープジャーのお弁当がぴったり。胃腸の機能をあげてくれるスープ、肝機能をあげてくれる緑黄色野菜の入ったスープ、免疫力アップしてめぐりをよくするスープ、たんぱく質たっぷりのスープ、、、いまのお悩みにあわせて作れるスープ習慣で、不調をとりはらいます。コラーゲンを毎日手軽にとる方法や、体の殺菌作用をアップさせて免疫力をつけるレシピなど、日々の食生活に取り入れたい小さな工夫がいっぱい。レシピ考案は、中医学の資格を持つ植木もも子さん。手軽で身近な食材を使って簡単に作れる体にいいスープレシピを、約100品紹介します。●本書は2013年に発売した『スープジャーで作る朝らくスープべんとう85』の内容に新規メニューや取材を加え、再編集したものです。

• 水野 仁輔
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年06月28日頃
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• 亜希乃 千紗/古寺谷 雉/獅子猿
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2020年12月25日
• 在庫あり
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• 5.0(1)

秦の重臣、蒙家の客となった田中と田横。
宮中の謀略と自身の知る歴史の差異に戸惑う田中。
しかし事態はそんな田中を待たず、
始皇帝最後の巡遊から運命は大きく変わっていく──。
最注目歴史転移ロマン、待望の第2巻！

• 市瀬悦子
• 主婦の友社
• ￥1078

• 2019年02月12日
• 在庫あり
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• 5.0(2)

• ミシェル・ルグラン
• ユニバーサルミュージック
• ￥1620

• 2024年03月27日
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• およね
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2024年03月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ごはんづくりに手間をかける余裕はないけれど、家族においしいごはんを食べさせたい！そんなワーママの思いに応えるべく、爆速レシピが超進化。炊飯器に材料を入れてスイッチピッで一気に3品完成。ワンプレートに盛りつければいつもの食卓が一瞬でおしゃれなレストランに。超ワンパンレシピもさらにパワーアップ！いまだかつて味つけに悩んだことがないという著者が爆速で味が決まるおよねだれを初公開！食材にかけてレンチンするだけ、あえるだけで絶品の一皿に。包丁＆まな板を使わずキッチンばさみで切って洗い物を最小限にするのはもはや常識。食べる人も作る人も幸せになる、それがおよね式です。

• 飛鳥 あると/漂月/sakiyamama
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年07月04日頃
• 予約受付中
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騎兵の動きを封じるため、
死神参謀、自ら囮になる!!

縦横無尽に駆けるキオニス騎兵に蹂躙され、
第二師団は大混乱、ジヒトベルグ元帥は討死……。
歴史的敗北の中、第六特務旅団は撤退することに。
敵の追撃を凌ぐため、死神参謀ユイナーは
砲兵隊を中心に陣地を構築し迎え打つ！

• ケイト・ウィンスレット/ジュディ・デイヴィス/リアム・ヘムズワース/ヒューゴ・ウィーヴィング/デヴィッド・ハーシュフェルダー/ジョスリン・ムーアハウス
• アルバトロス(株)
• ￥1320

• 2019年10月02日
• 通常3～9日程度で発送
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• 村井 庸介
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月14日頃
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【新人もリーダーも社長も、結果を出す人は自分でやらない！
　一生役立つ「外注力」を鍛える40のテクニック】

企業再生や成長支援に携わってきた「社外番頭」の視点から、リーダーが「頼る力＝外注力」を身につけることで、個人や組織が効率的かつ持続可能に成長する方法を解説。

●「抱え込む」から「頼る」へ、リーダーシップ革命！
「頼る力」にフォーカスした新しいリーダーシップスタイルを提案。特に「外注力」に焦点を当て、従来の「何でも自分でやる」働き方から脱却する実践的なアプローチを提示。

●忙しいリーダー必見！すぐに使える実践ノウハウ満載
各章で、具体的な事例や活用法を紹介。多忙なビジネスマンがすぐに取り入れられる内容を収録。

●幅広い立場で使えるテクニック
起業家、中間管理職、若手社員といったあらゆるレベルのビジネスパーソンに役立つ内容。チームや組織の成果を最大化するための「頼る力」の使い方を網羅。

●著者が導いた成功の法則を余すことなく公開
中小企業の経営改善や成長支援に多数関わり、現場を知り尽くした著者ならではのリアリティと説得力。

ひとりで抱え込んでしまうことで生じる問題や、その解決策としての「外注力」の活用法、成功事例などを紹介し、あなたが本来やるべき仕事に集中できる環境づくりの秘訣を伝授します！

• 斎藤弘道
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2025年03月31日
• 在庫あり
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人生最後の社会貢献である遺贈寄附。それは社会や次世代への恩送り。貢献する遺贈寄附をていねいにわかりやすく解説。

• 日向夏/しのとうこ
• 主婦の友社
• ￥693

• 2019年02月28日頃
• 在庫あり
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• 4.34(74)

毒で体調を崩した姚が医局勤めに戻れるようになった頃、猫猫のもとに大量の書物が届いた。送り主は、変人軍師こと羅漢。碁の教本を大量に作ったからと、猫猫に押し付けてきたらしい。興味がないので売り飛ばそうかと考える猫猫の考えとは裏腹に、羅漢の本によって、宮中では碁の流行が広がっていくことになる。一方、壬氏はただでさえ忙しい身の上に加えて、砂欧の巫女の毒殺騒ぎや蝗害の報告も重なり、多忙を極めていた。そんな中、宮廷内で碁の大会が企画されていることを知った壬氏は、羅漢のもとに直接交渉をしかけに行く。開催場所を壬氏の名前で提供する代わりに、サボっている仕事をこなすように説得するのだがーー。

• クイズ法人カプリティオ/鈴木朋子
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2020年12月25日頃
• 在庫あり
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• 3.5(2)

「そもそもインターネットってなに？」「ネットトラブルの回避法は？」「知らない人とSNSでやりとりしてもいいの？」「ネットのやりすぎで目が悪くなる!?」など、初めてネットを使う小学生に、親として知っておいてもらいたいネットの知識、ルール、マナーをクイズ形式で紹介！楽しみながら、必要なネットリテラシーが身につきます。初めてスマホやタブレットを子どもに買い与えるときは、この本もいっしょにプレゼントしては？

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥935

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

今いくべきパリの雑貨店を「雑貨カタログ」編集部とパリフリークの雑貨人のセレクトでまとめた、かわいい＆おいしいが見つかる一冊。マップつき保存版。

• 特集：エースを読む
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 通常3～9日程度で発送
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エースナンバー18を背負い、盟主・巨人のエースとして活躍した桑田真澄が巻頭カラーインタビューに登場。連載「藤田の教え」特別編としてエースの心得を語る。エース特集の第1回では江川卓をフィーチャー。ライバルの掛布雅之、達川光男、基満男らが見た怪物　江川、巨人の歴代エース、堀内恒夫、斎藤雅樹が見た江川とは！？

• 泉並木
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年09月02日頃
• 在庫あり
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●近年、脂肪肝の患者が老若男女問わず急増加しています。自覚症状がない病気のため、発見が遅れると肝硬変や肝臓がんなどに進行するリスクが高まります。●また、日本は先進国の中ではウイルス性の慢性肝炎患者が非常に多く、200万人以上にのぼっています。●ウイルス性慢性肝炎は適切な治療を受けないと肝硬変や肝臓がんなどに進行するおそれがありますが、近年は新しい治療薬が続々と開発され、治る病気あるいはコントロールできる病気になってきています。●肝臓がんについても、新しい検査法や手術法が開発されて、治療の可能性が大きく広がってきました。●他にもアルコール性肝障害、脂肪肝、非アルコール性脂肪肝炎など肝臓の病気は多く、この本では、これらの病気の最新の治療法について、くわしく紹介し解説します。●肝臓専門医としての評価が高く、患者さんからの信頼も厚い、泉並木先生（武蔵野赤十字病院院長）の監修。

• 岡田定
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2020年11月07日頃
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コロナの感染が心配で通院を控えている人、今年は健康診断に行ってないという人が少なくありません。だからといって、放置してよいわけがないことも、私たちは気づいています。本書は、そんな受診を控えている人が、今こそ気をつけたいことがわかる1冊です。元・聖路加国際病院人間ドック科部長の著者が、多くの患者さんを診察してきた経験をベースに、中高年に多い健康問題をQ&A形式でとりあげます。医師に受診できなくても、本書を読んで、私たちが自分の主治医になることで、健康に暮らすことができます。健康に対する気がかりや、通院したときに医師に尋ねてみたい質問がある人にも、おすすめです。本書でとりあげるテーマ：肥満、糖質中毒、不眠　ストレス、風邪、血圧、鉄欠乏性貧血、コレステロール、中性脂肪、脂肪肝、境界型糖尿病、バセドウ病、誤嚥性肺炎、フレイル、がん、心筋梗塞、認知症など。

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥869

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近年では「お墓を継承する人がいないなどといった事情から、お墓を撤去して寺などに返却するといった「墓じまい」が増えています。本書はお墓の建て方や祀り方といったお墓に関する基本的な知識をふまえつつ、昨今注目されています墓じまいの方法まで網羅した、お墓のすべてがわかる本です。