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• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1650

• 2014年05月28日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

ハッピーな色とプリントに囲まれた、プチパンの世界。自分たちでリノベーションした、ハンドメイド感あふれるアパルトマンには、マルチカラーな魅力が詰まっています。

• 松生恒夫
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2022年10月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者　松生恒夫先生のメソッドの中でも、「70歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。

• 村木宏衣
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2021年10月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

15万部超ベストセラー『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣が「お疲れ目元」を解消！　コロナ以後の世の中のオンライン化で急増中の疲れ目や、目元のシワ・たるみ、目元疲れからくるストレス。取りづらい目元の疲れを、「耳の穴ストレッチ」「腕ねじれリセット」「首のこりリセット」の3ステップで、目に触らず、目の奥からほぐします。さらに「体リセット」「目周りの筋肉ほぐし」「眼球体操」「頭ほぐし」で全身のめぐりを改善し、目元の疲れを根本から解消。まぶたが開きやすくなり目がパッチリ大きく。目尻のシワや目の下のたるみもリフトアップ、眉間や額のシワも解消。見えにくいストレス、老け見えストレスからも開放。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2012年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

気持ちよさそうに風にゆれる、りんごやプラムの木。カラフルな花と、おいしい野菜や香り豊かなハーブがすくすくと育つ、フィンランドの１７のお庭をたずねて。ヘルシンキとポルヴォーのミニ・ガイド付き。

• 薬日本堂/10ZEN
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年06月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「すっきりしない」「疲れがとれない……」などなんとなく体が重だるいとき。特に昨夏の猛暑で、体調をくずす人も多かったですね。
また、湿気の多い梅雨の時期は、やはり不調な人が多いようです。

そんなときは、
季節に合わせた暮らし方や食事を取り入れて、体を整えるのがまず大事。

特にお粥やスープは胃腸に優しく、内側から体を癒やしてくれます。
さらに、薬膳効果をプラスして、日々の食事から体を整えるヒントになるのが、本書です。

薬膳は特別じゃない！　スーパーの食材でOK
薬膳とはいえ「難しくない」のが本書の特徴です。
「普段食べているものが薬になる、というのが、薬膳の基本の考え。
だからスーパーで売っている身近な食材にも意味があり、体を整えるのに、役立ってくれるんですよ」
と、本書の監修、薬日本堂・漢方スクールの講師。

身近な食材でできるというのは、すぐに活用できてうれしい限り！

さらに、その効果を最大限に取り入れるためには「季節や体調に合わせるといい」とのこと。

●季節に合わせた食材選び
漢方を取り入れるには体質チェックを行うイメージがありますが、
本書には「どのタイプにも当てはまり、漢方・薬膳の基本に基づくもの」を掲載しています。
ポイントは「季節」。
梅雨は、湿気
夏は、猛暑
秋は、乾燥
冬は、寒さ
春は、芽吹きと風
季節に合った食べ方・暮らし方を取り入れることで、季節による不調に対処しやすくなります。
そのための最初の一歩が、食材選びです。

●梅雨からスタート
本書は、梅雨から掲載しています。
梅雨は、きつい湿気で体調を壊し、重だるい……と言う人が多いため。
また漢方では「五季」とされ、4つの季節に梅雨を加えた5つの季節のことを言います。
それだけ湿気は、体への負担が大きいということ。
梅雨の時期に体を整えると、夏の猛暑にも対応しやすくなるはずです。

●監修・調理は、信用と実績のある薬膳の老舗が担当
本書の監修は、薬膳・漢方の老舗「薬日本堂」。“世界中の人々が健康で美しく輝けるように”を企業理念に、健康で美しく暮らすお手伝いをされてきました。
それに基づきプロデュースしたのが東京・表参道の薬膳レストラン「10ZEN」。
本書は、「10ZEN」シェフの豊富な薬膳の知識をもとに、体を労わる季節のおかゆとスープのレシピを提供いただきました。

●お粥とスープは、「負担をかけずに体を養う」薬膳の基本料理
どちらも、負担をかけずに体を養う料理です。
「たくさんは食べられないけれど、栄養がほしい」ときにはおすすめ。
特にお粥は、中国では宋の時代から回復食として取り入れられています。

• ブリット・レイ
• （株）双葉社
• ￥1100

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

マンモス、タスマニアタイガー、リョコウバト……地球上から絶滅したはずの生物たちが、いま、科学者たちの手によって復活する日が迫ってきている！　様々な絶滅動物復活に向けてのプロジェクトと、その一方で不安視される環境破壊の恐れなどのリスクについて、綿密な取材のうえでまとめられた科学ルポルタージュ。

• ヘザー・ラドケ/甲斐 理恵子
• 原書房
• ￥4180

• 2023年12月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

女性のお尻は世の男性にどのように見られてきたのか。ホモ・エレクトスの骨格から、理想のお尻、服飾や流行、広告やメディアに見るお尻、エアロビクス・ブームやダンス・カルチャーまで、多様で豊かなお尻の意味を検証する。

• 住まいと暮らしの雑誌編集部
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2022年06月30日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

建材費の高騰や新築マンションの数の不足など
さまざまな要因で、新築マンションの価格は高騰しています。
都市部の利便性を生かした暮らしをしたいと考えても
実際、新築マンションを購入するにはハードルが高いのが現実。
そこで、注目度が高まっているのが中古マンションです。

中古マンションを割安で手に入れて
自分のライフスタイルや家族構成に合わせて
リノベーションして暮らすというのが
新たなマイホームの在り方として人気を集めています。

とはいえ、新築とくらべて割安だからといって
大きなローンを組んで家づくりをすることに変わりありません。
まずは不動産選びで失敗しないように
中古マンションに関する知識や情報をきちんと集めて
買う価値のあるマンションを購入したいもの。

また、自分の価値観やライフスタイルにあった住まいへと
リノベーションするには
内装や設備はもちろん、間取りの変更、収納についても
しっかりプランニングして臨みたいところ。

そこで本誌には、中古マンションを賢く手に入れ
リノベーションによって理想の住まいへと
変身させた18件の実例と
中古マンション選びやマネープランに関する
基本的な情報を集めました。
施工会社や建材の情報も網羅しているので
きっと、みなさんの理想の家づくりに役立つはずです。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2024年04月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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お子さんに大人気のキャラクター「すみっコぐらし」の、まちがいさがしオール新作で全20問が掲載された絵本です。大人も子供も楽しめる難問シリーズ第2弾。最新テーマ「うさぎのふしぎなおまじない」を含む「みんなあつまるんです」、「ふしぎなおともだち」、「とかげとおかあさんときらきらな夜」、「おうちでくまカフェ」、「ホテルニューすみっコ」、「おばけのナイトパーク」、「すみっコベビー」、「ざっそうとようせいのお花畑」、「ようこそ！たべもの王国」の各テーマから2問づつ出題。

• 原山　浩介
• 日本経済評論社
• ￥3960

• 2011年06月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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消費者運動を軸に、消費者団体と行政・企業との協調と対立の両側面を分析し、戦後日本社会で「消費者」が、社会・経済・政治的にどのように規定されてきたかを明らかにする。
序章　「消費者」という考え方

第1章　戦後闇市の興亡
　　　1　はじめに
　　　2　闇市の取り締まり強化まで
　　　3　闇市・食料不足と治安問題
　　　4　消費者運動のはじまり　--「草の根」からの動き
　　　5　労働運動と消費者運動
　　　6　小括

第2章　生協運動のなかの消費者
　　　1　はじめに
　　　2　労働政策と生協設立
　　　3　労協と西部生協の対立
　　　4　米子における「生協問題」
　　　5　消費者中心主義と労働者
　　　6　小括

第3章　生産性向上と消費者教育
　　　1　はじめに
　　　2　生産性運動と消費者運動
　　　3　小括

第4章　カラーテレビ価格をめぐる攻防
　　　1　はじめに
　　　2　カラーテレビ不買運動の背景
　　　3　カラーテレビの流通をめぐる対立
　　　4　不買運動の推移とその評価
　　　5　小括

第5章　消費者の有機農業運動史
　　　1　はじめに
　　　2　「有機農業」を軸とした活動領域の構築
　　　3　「名付けの力」との葛藤
　　　4　有機農業運動の構造変容
　　　5　小括

終　章　「消費者」の生成と変容

• 坪井正博
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2023年12月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

近年大きく様変わりした肺がんの治療を、第一線で活躍する肺がん治療の名医、国立がん研究センターの坪井先生が、患者と家族の立場に立って、わかりやすく解説。長く信頼と好評を得ている家庭医学書『よくわかる最新医学・肺がん』を全編にわたって見直し、最新の治療情報と、より丁寧で詳しい解説を加えています。また、手術前後に行われる「周術期治療」についても最新の処方を盛り込んでいます。巻頭にカラーで最新がん治療と患者のための生活のコツを特集。

• 上田玲子/伊藤浩明/石崎晶子/中村陽子/二葉乳児院スタッフチーム
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年07月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

アレルギーが心配…同じものしか食べてくれない…栄養が足りているのか不安…食事が歯並びに影響するって本当？食べないのは親のせいですか？その不安と悩み、私たちが解決します！アレルギー専門医、口腔外科医、管理栄養士、保育のプロ、料理家。各分野の最前線に立つ専門家集団がそれぞれの視点から答えを導きます。1　総監修・管理栄養士／上田玲子先生2　口腔学／石川健太郎（昭和大学歯学部スペシャルニーズ口腔医学講座講師・医学博士）3　食物アレルギー／伊藤浩明先生（あいち小児保健医療総合センター長）4　保育園の調理師さんor保育士さん5　料理家さん　上田淳子先生　あまこようこ先生など

• 與真司郎/217
• 主婦と生活社
• ￥4583

• 2016年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

カリフォルニア州の大学へ留学した「ＡＡＡ」の與真司郎の最新写真集。

• ムーン・リー
• （株）主婦の友社
• ￥748

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

有名人に大人気で予約の取れない人気占い師のムーン・リー先生が、繊細で物事を気ににしすぎてしまう人、前向きに生きたいけれどなかなかうまく行かない人に向けて、各星座の弱いところ、強いところを知って、自分らしく生きられるポイントを教えてくれる待望の本。総合運、恋愛・結婚、金運と仕事、人間関係、健康・暮らしの運勢をたっぷりお届けします。さらに、つらいときにどうすればいいか、どん底の時に助けてくれる言葉、お守りもきっとあなたの助けになります。

• 松本ぷりっつ
• 主婦の友社
• ￥1045

• 2010年08月
• 在庫あり
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• 4.9(65)

長女フー、次女スー、三女チーの三姉妹が巻き起こすおっぺけぺーな日常、第１３弾。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年07月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【絵本専門誌が推薦】創刊！こぐまくんえほんシリーズ　名鉄運輸グループマスコットキャラクターが笑顔を届ける第1弾！　　こぐまくんえほんが届ける3つの価値1　ギフトを贈る＝相手を思うこと・・・いつの時代も相手を愛しむ気持ちは宝物2　届くまでの素敵な時間の共有・・・「物流」という冒険を通し、夢をシェアする3　街がもっと好きになる・・・・・・　きみが街の主人名鉄運輸グループの公式マスコットキャラクター「こぐまくん」が絵本になって登場！　その愛らしさと親しみやすさから、多くの人々に愛されてきた「こぐまくん」。ちょっぴりドジで失敗することもあるけれど、大事な荷物を運ぶ姿はかっこよくて頼もしく、みんなの暮らしを支えつづけてきました。そんなこぐまくんが、絵本のなかでも夢と幸せを運びます。「だってまっててくれる人がいるんだもん」。子どもから大人まで、街じゅうのみんなに絵と言葉の贈り物を届けます。

• 遠野ひかる
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2024年09月06日頃
• 在庫あり
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『ウマ娘プリティーダービー』マチカネタンホイザ役、『ワンルーム、日当たり普通、天使つき。』とわ役、『負けヒロインが多すぎる！』八奈見杏菜役で知られる声優・遠野ひかるの1st写真集！　お酒好きな遠野さんが選び抜いた「カクテル言葉」をテーマにオール撮り下ろしでお届け！「XYZ」＝「永遠にあなたのもの」では部屋着姿で無防備で距離の近いカット、「ガルフ・ストリーム」＝「リゾート気分」では初めての水着に挑戦、「エンジェル・キッス」＝「あなたに見惚れて」では黒猫に変身……などなど、これまで見たことのないとのぴーがギュッと詰まった、度数高めの一冊となっています。

• 水嶋　丈雄
• （株）主婦の友社
• ￥517

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

日本人の3人に1人が悩んでいるといわれているアレルギー疾患。その症状に効く、特効食材レシピ、手作り化粧品、自宅でできる動作やツボ刺激など、100のコツを厳選紹介

• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥2640

• 2015年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(12)

「都道府県」ごとに、地理の重要事項がスッキリ頭に入ります。サピックスが独自のノウハウを生かして作り上げた、基礎力養成のための地理学習の基本書です。クイズやゲームで遊べるカードで、楽しく学習。カードは、イメージを膨らませる写真と地図、簡潔なポイント解説付き。「持ち歩ける地理図鑑」としても活用できます。各都道府県の「解説ページ」は、「３つのステップ」で構成。ポイントをおさえた解説と地図に、クイズ形式の「ポイントチェック」もついて、学習効果抜群です。特大地図を使った、日本一周トラベルゲーム（すごろく）と日本地図を完成させるパズルゲームで、遊びながら地理の基本が定着。壁にはって学習地図としても利用できます。

• 細川モモ
• 主婦の友社
• ￥1408

• 2019年12月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(6)

いま、妊婦さんのほとんどが必要な栄養を摂れておらず、貧血になる赤ちゃんが増えています。細川モモさん監修で、知っておきたい食べ方の最新情報＆おいしい安産レシピ263を一冊にまとめました。●切り取って使える！妊娠中に摂りたい食材＆控えたい食材／おなかの赤ちゃんの脳と体をつくる食材シートつき。まずは妊婦さんの食生活を見直して、出産に向けて体調をととのえ、おなかの赤ちゃんがすくすく、賢く育つ栄養を届けましょう。PART1マンガでわかる妊娠中の栄養／PART2おなかに栄養を届ける安産レシピ◆片手ひと盛りのたんぱく質で1週間献立◆葉酸たっぷり◆貧血を予防する◆便秘を解消する◆むくみを予防する◆妊娠糖尿病を防ぐ◆赤ちゃんの体と脳をはぐくむ◆赤ちゃんの骨を丈夫に／PART3リアル妊娠さんの食事診断　ほか