発達を促すプログラムで言葉が生まれる、気持ちのコントロールができる、人とかかわる力が育つ!
レースシーズン、悩めるランナーを救う!
今号の巻頭特集は、「ランニング駆け込み寺」。 “レース直前”の悩みや不安が、これを読めば一気に解消します。マラソンシーズン真っ只中のいま、トレーニング不足や体調管理にまつわる悩み、レース中のトラブルをはじめ、初めて走る人なら42.195kmという長い距離そのものにも不安を覚えることでしょう。また、当日の朝食や補給食、給水のいろはも気になるところ。その他にも、渋滞必至のトイレ問題、局面ごとに異なるウエアリング、海外レースでの時差ボケ対策などなど、ランニングコーチ、医師、栄養管理士からの全51のアドバイスを一挙紹介します。本番まで間もないというランナーはもちろん、まだ時間はあるけど不安が尽きないという人も必読です。正しい知識こそ、“最高の走り”をサポートしてくれる、最良の特効薬なのです!
第二特集では、風邪が流行し始めるこの時期にピッタリな“免疫学”を取り上げます。「なぜかカゼをひきやすくなった」「体の疲れが抜けない」。追い込み時期を迎えたランナーが直面するのが、いつも以上にひどい体調不良。その最大の原因と考えられているのが、「免疫力の低下」です。体内に侵入してきたウイルスなどの細菌が体に害を及ぼすことを防ぐために必要な免疫力は、心身への過度なストレスによって大幅に低下します。すると、風邪やインフルエンザなどの感染症はもちろん、深刻な疾患にかかる確率が高まることが医学的にもあきらかになっています。今回は、追い込み時期の体調不良を改善するための免疫力低下防止策をランナー目線でお届け。生活習慣や食事法など、さまざまな観点から紹介します。
MAQUIA1月号(通常版)の特別付録は、大好評の「千吉良ブラシ」第11弾!その名もズバリ「『千吉良眉』マスターブラシセット」。斜めカット&ミニスクリューのWエンドブラシと、画期的な歯ブラシ型眉ブラシの2本セット。この2本で眉メイクが格段に上達すること間違いなし。このブラシを徹底的に活かしたBOOK in BOOK「パーフェクト美眉完全マスターBOOK」と合わせてぜひ眉メイクをマスターして。
今回の表紙は初カバー! 女性たちの憧れを一身に集める白石麻衣さん。11月から「マキアージュ」の新キャラクターにも就任した、乃木坂46の絶対エースである彼女。カバースペシャルでは、その美肌を彩る3パターンのメイクに挑戦してくれました。
立体大特集は「見せたい私が、なりたい私。 メイクで印象操作」。
心理学の見地も取り入れた「初対面で心をつかむのはズバリ温かみ」、「第一印象→第二印象 似合う4タイプ別冬メイク」や、「河北裕介Presents 朝・昼・夜 女は3つの顔を持つ」、
「イガリ流 冬の色っぽ&おしゃれ顔」「ゲッターズ飯田×小田切ヒロ モテる女性がしている10の印象操作」などアーティスト提案まで大充実。
この号で見逃せないもうひとつの大特集が、皆お待ちかねのベストコスメ。今回は「美容YEARのグランドフィナーレ!ベストコスメ2017下半期」と題し、実力、話題性も備えた新作の中から、美のプロ65名に認められた真の名品だけをお届け。
ベスト・オブ・ベストやスキンケア各賞・メイクアップ各賞の他、MAQUIA初の「フェイス・オブ・ザ・イヤー」発表や人気6大アーティストのベスト美女顔、トレンド総まとめ、ビューティインフルエンサー8人の超私的ベスコスなど読み応えたっぷり。これを読まずして今年の美容は終われない!
もう一つこの時期気になるのが来年の運勢。「ムーン・リーの大予言 2018年、輝くための7つのキーワード」、「人気占術家・風水師5名がリーディング 開運ビューティ2018」、「『しいたけ占い』×MAQUIA この香水で幸運の波にのる!」3つのテーマで、来年がどんな年で、どんな美容が来るかが分かります。
本格的な寒さが近づくこの頃、徹底したいのが冷え対策。放っておくと眠れなくなったり、婦人科系のトラブルが起きたりと不調も続出。そうなる前に「冷え解消100問100答」を熟読して、あの手この手の「温活」を取り入れて。
スペシャルインタビューは、アジアで絶大な支持を誇るアーティストグループEXOの人気メンバー、KAI。23歳とは思えない大人の男の色気と、子供のようなシャイな笑顔。2つを共に併せ持つ彼の、いちばん新しい顔に迫る4ページです。
2017年の締めくくりと2018年の美の展望。マキア1月号で予習も復習もばっちりです。付録:千吉良眉マスターブラシ3種2本セット 表紙:白石麻衣
あなたの人生をもっと豊かにする健康情報誌わかさ2018年1月号は、血圧が気になるあなたにおくる「高血圧」の大特集号!今話題の「血圧サージ」やさまざまな突然死を引き起こすリスクを招く高血圧は今すぐ対策が必須です。タオルをにぎるだけで血圧が安定する「タオルグリップ」や治療の盲点であった静脈に注目した「静脈しぼり」などズボラなあなたでも簡単に実践できる高血圧対策法が満載です!さらに、著名人なども多くかかり、近年注目されている「大動脈瘤・大動脈大動脈」の特集や「不整脈・心房細動・狭心症」を\の発症を防ぐ強心ヨガなど、高血圧に関連した病気の情報も余すことなく紹介しています。
小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌★特集 メカニズムを知って、冴えた頭脳をつくり出せ!
超カガク的睡眠術
もし、眠る必要がなければ、夜遅くまでゲームを楽しめるし、大事なテストの前日、勉強のための時間を確保できるよね。
でも、ヒトは眠らずにはいられない。
眠気を我慢して勉強しても、次の日アタマが回らなかったり、簡単なミスをしてしまい、実力を発揮できなかったりする。
これは一体なぜなんだろう?
睡眠のナゾを解き明かすべく、筑波大学の櫻井武先生にお話を伺ってきたゾ。
●2013年ノーベル賞解説!
2017年のノーベル賞の受賞者が発表されました。
KoKa読者のみんなが気になる科学3部門での日本人の受賞は叶いませんでしたが、
受賞研究はいずれもノーベル賞にふさわしい優れたものばかり。
今年、医学・生理学賞、化学賞、物理学賞が贈られることになった研究を紹介します。
●世界一高性能な鼻の持ち主!? ホシバナモグラ
みんな、ホシバナモグラって知ってる?
ホシバナモグラは、奇妙な星形の鼻が超強烈なモグラ。
残念ながら、日本では会うことができない動物だけど、鼻のヒミツがどうしても知りた〜い! ということで、
モグラ博士こと川田伸一郎先生に、ホシバナモグラの不思議な生態についてうかがってきたよ。
●2017年の科学ニュースで解け! KoKaクロスワードパズル
気づけばもう12月号。
今年もいろいろな科学ニュースが飛び込んできた。
「すごーい!」と感激したり、「へぇ、本当?」と驚いたりしたよね。
そこで、今年1年間の科学ニュースを織り交ぜたクロスワードをご用意。
KoKa読者なら楽勝? キミの知識を腕試ししてみて!
日ごろの感謝を込めて、正解者プレゼントもどど〜んと100名に大放出だ!
また、スペースの関係で掲載できなかった今年1年のみんなのイラストも一挙に紹介するゾ。
●KoKa読者白書2017
全国のKoKa読者から寄せられたアンケート結果を大発表!
年齢、性別、好きなこと……全国の仲間たちは一体どんな人たちなんだろう?
アンケートからその素顔に迫っていくゾ。
●シーテックジャパン2017レポート
●ぼくの発明 きみの工夫2017年 年間賞発表
原価率50%でも、利益は生み出せる。国内外9店舗を展開する「MENSHO」流ガチンコ仕事術。ラーメンバカが日本一SNS映えする創作麺で世界へ飛び出した!500を超える話題の創作麺を生み出し続ける男の発想法。
安全管理者に選任されたあなたに!安全管理の発想を広げる!!
無駄な回り道をせずに初心者から最短距離で抜け出るFX上達法。勝ち組エッセンスのいいとこ取りで自分流スタイルを作るコツ!主婦トレーダーが稼げるようになった気づきとシンプルな秘訣。
補給とケアで30kmの壁を突破する!
今月号はフルマラソンに挑戦する人、必読です! 完走目的の人から記録狙いの人まで、誰もがフルマラソンで感じる最大の難関が「30kmの壁」。体力や集中力の限界、体の痛みがもっともも高くなるタイミングと言われ、ペースもガクッと失速。最初の10kmまでとはうって変わって、ここからゴールまでは長く辛い、約10kmの道のりが始まります。言い換えれば、この30km以降をうまく乗り切ることが、フルマラソン成功の最大の秘訣と言えるでしょう。そこで巻頭特集では、30kmの壁を確実に突破するための、レース直前から当日に取り入れたい補給とケアに焦点を絞り展開します。レース前日の夕飯、また朝食に最適なメニューを徹底調査。また、編集部イチオシの補給食カタログ他、スーパーフードを活用した手作りエネルギー補給食のレシピも紹介します。さらに、30km以降もラクに走り続けられるペースマネジメントや話題の“巻き肩ケア”まで網羅。その他にも“30kmの壁”突破に必ず役立つ情報が満載です。
第二特集は、「秋の健康診断、気になる数値はランで改善! 」。30代後半あたりから数値に異常がみられたり、以前よりも数値が悪くなったりすることが多くなってくる、健康診断の時期です。とくに注意したいのが、血糖値、中性脂肪値、コレステロール値、尿酸値、血圧の数値はで、これらは健康かる安全に走り続けるうえで、ちょっとでも数値が悪くなった段階で、なんとかしておく必要があります。これらの数値改善をしないまま放置しておけば、自覚症状がないまま体をむしばむ高血圧症や、糖尿病に代表されるような「サイレントキラー」と呼ばれる恐ろしい病気にかかってしまうリスクも増大。さらに放置すえば、命の危険にさらされたりする可能性もゼロではありません。というわけで、知っておきたい健康診断の数値の見かたの基礎知識から、さまざまな数値の改善策を検証します。
レーサーからロードバイク・MTBを網羅する自転車総合誌BICYCLE CLUB(バイシクルクラブ) 2017年 12月号 特別付録・防水ダブルファスナーポーチ! 止水ファスナーをダブルで使った便利な防水ポーチ。内側には便利なカードホルダー付き!
特別付録
「防水ダブルファスナーポーチ」
本誌付録として人気が高かった「ダブルファスナー・マルチポーチ」が防水仕様になって帰ってきた! ポリエステルだった本体はターポリンのウェルディング仕様になり、2つあるファスナーは止水ファスナー。これで雨でも安心です! 片方のポケットにスマホを入れ、もうひとつのポケットにカード類や現金を入れるような使い方がオススメ。内側は2カ所のカードホルダーと、中仕切り付きで、紙幣や領収証も整理しやすい。しかも2つのファスナーは同一方向に向いているから、ふたつまとめて一気に開閉することができる! この便利さは使ってみればわかります! またふたつのファスナー付きポケットの間も収納として使え、合計3つの収納箇所をもつことに。裏と表でイラストを変えた仕様もオシャレです! 本誌付録製作班が自信をもってお薦めするバックポケットポーチの決定版! 秋雨の季節に備えて絶対に欲しい一品です!
●第1特集
どうせ走るなら
腹がヘコむ走り方!
ロードバイクでやせたい! お腹をヘコませたい! ただ漫然と走るだけでなく、ちょっとした意識のもちかた、走り方の工夫で、お腹はみるみるヘコむ! 効率よく脂肪を燃焼させ、しかも自転車ではあまり使わないといわれる腹筋を鍛え、理想の体型を手に入れる。そんな企画が今号の第一特集。週に何回、何km乗ればいいのか、どのくらいのスピードで走ればいいのか、どんな走り方をすればいいのか。そのノウハウを、お腹の脂肪が気になりだしたすべてのライダーのために大公開する!
●第2特集
シューズに入れるだけで走りが変わる!
インソールで速くなる! ラクになる!
走りの質を変えるのに効果的なシューズのインソール交換。パワーがかけやすくなったり、長距離走っても疲れにくくなったり、痛みが出にくくなったり。ただその選び方はなかなか難しい。このページで正しい選び方と、各ブランド商品の違いを明らかにして、最適なインソール選びをサポートする!
中高年の失明回避対策戦
緑内障、加齢黄斑変性 自力で進行を食い止める!
プロローグ◎老後失明の予備軍?!
40代から増える目の病気と対策の基礎知識
大鹿哲郎(筑波大学医学医療系眼科教授、日本眼科学会理事長)
加齢黄斑変性、緑内障、白内障は目の成人病。40代になったら目の検査を受けて早期発見
失明回避で大切なのは早く気づくこと! 自己チェックで見え方の違和感を確認する
◎見え方の異常と考えられる目の病気◎視力、見え方、視野のセルフチェック
生活を快適に送るためのロービジョンケア。少しでも希望の視機能に近づける環境づくり
生活習慣改善で目を守れ!
玄米菜食と少食で目の病気がよくなった!
山口康三(回生眼科院長)
目の病気は全身の病気。体の異常が目に表れる
血液や血管をきれいにすれば□目の生活習慣病″も改善する
生活習慣改善を実践すれば、たった1カ月で成果が出ることも
生活習慣改善療法・驚きの治療結果
目の病気をよくするための生活習慣改善術
玄米菜食・少食のすすめ
玄米菜食◎少食◎睡眠◎運動
目のトラブルを退ける特効ツボで円運動
ボールコロコロで目がよくなる、視野が明るくなる!
孫維良(東京中医学研究所所長、臨床中医推拿塾塾長)
目のトラブルを招く重大原因は「気 ・血・水」のバランスの乱れ
健康のキーワードは「五臓六腑 」。肝と腎が衰えると目のトラブルが多発
ゴルフボールでツボを刺激すれば目に通じる気の流れがスムーズに
ボールコロコロのやり方は簡単。イスに座った姿勢で転がすだけ
ステップ1◎足で行うボールコロコロ
ステップ2◎手・腕で行うボールコロコロ
ステップ3◎後ろ首・眉で行うボールコロコロ
玄米菜食・少食療法・驚きの症例報告
出血・白斑・視野欠損が改善
[症例1]生活習慣の乱れから加齢黄斑変性になるもわずか2カ月半で出血と白斑が完全に消失
[症例2]難治を宣告され、失明の不安に襲われたが、9カ月で網膜中心静脈閉塞症の出血が消えた
[症例3]暴食で緑内障を発症。生活習慣改善で視野欠損が徐々に改善
赤ちゃんのために何を用意すればいいか、すべてがわかる出産準備マガジン。安産プランと出産準備はコレで完ぺき!
【別冊付録】
12月・1月・2月・3月&双子ママの
出産準備カンペキガイド
【大特集】
意外といいじゃん、ニンプな私!
ー変わる自分を楽しめたら、産後もきっとうまくいくー
【そのほか特集】
・お産のコワイ! 不安! は克服できる いいお産にするための7つの準備
・陣痛の痛みを乗り切る&いきみ逃しがうまくいく20のコツ、教えます
・おうちと外、何を着せる? 冬生まれ赤ちゃんの肌着とウエア何を何枚?
・基本のヨガポーズでスルっとお産につながる安産マタニティヨガ
・直るの? お産はどうなる? 逆子になったら、知りたいこと
・秋→冬おしゃれ妊婦の「妊娠中もきれいめキープ! 」全国SNAP
・皇室・王室御用達! ベビーグッズの世界の名品、日本の名品
・作りおき冷凍ごはんで1カ月健診までラクします宣言!
・美しい日本の美しい伝統 産着と背守り
・栄養マニアの妊婦飯ー野菜をとるってどういうこと?-
・どんとこい、産後! 今どき妊婦の「#やり残しナシ」総まとめ!
・会陰切開はこわくないし、痛くない!
・妊娠3カ月〜産後1カ月 ママとおなかの赤ちゃん「それぞれの成長」図説
・生後すぐの赤ちゃんに言ってはいけない言葉、してはいけない態度
・免疫力が低下しがちな今こそ気をつけて! 妊娠中の風邪・インフルエンザ
・里帰り! 自宅で! 呼び寄せ! 産後1カ月セキララエピソード
and more...
子どもが育つわたしも育つオーガニックな育児雑誌【特集】
保存版・子どもの食べ方これ1冊!
子どものからだを強くする食事法
・胃腸から元気になるごはん
/奥津典子さん(料理家)
・おいしくて時短になるゆで野菜離乳食
/五十嵐廣子さん(ビーガニック料理研究家)
・食物アレルギーのウソ、ホント
/眞鍋穰さん(小児科医・大阪健康福祉短期大学学長)
・食卓の雰囲気いいですか?
/伊達伯欣さん(「つゆくさ医院」院長・音楽家)
・腸内細菌を増やす元気になる食べ方
/本間真二郎さん(小児科医・微生物学者)
・対談・いま食べるものをどう選ぶべきか
/奥津典子さん×奥津爾さん(オーガニックベース代表)
・在来種の種を守り、野菜の多様性を守る
/岩崎政利さん(農家)
【連載】
◆坂本美雨の子育てさんぽ
◆子どもの居場所・つくるひと/「幼稚園どんぐりころころ」
◆寺田聡美さんのおなかを育てる「発酵食レシピ」
◆絵本的子育て処方箋/子どもの視点をシェアしてみる
◆忘れないで、自分と向き合うこと/「わたし」に戻る素肌時間 イイノナホさん
◆子ども病院 「マイコプラズマ感染症」/林敬次
◆「気になる子」のためのわらべうた/山下直樹
◆ぼくたちの子育て時評/白井聡さん
◆イエスとノーと、そのあいだ/落合恵子
【クレヨンハウスの通販カタログ】
◆ORGANIC FAMILY
●NEO女優気分でおしゃれする!
この秋は、ミディ丈のフレアスカートや一枚で着映えするワンピースなど、
往年の女優を彷彿させるスタイルが続々と登場!
ここでは、憧れの女優に近づくべく、25ans流のスタイリング術を提案します。
●使えるコートダイアリー30days
いよいよ秋本番、コートの季節がやってきました。
この時期、毎日のおしゃれを楽しむには、まずはコート選びが肝心です。
今季らしさを表現する旬なコートから、
ワードローブの定番に加えたいベーシックなデザインまで、
コーデのバランスと共にチェック!
女優・中条あやみさんがトライする11月のコート日記をどうぞ♪
●この秋、ニットでレディになる
「毎年秋になるとニットを新調しますが、カジュアルすぎる気がして
着る機会が少ないんです…」。今回はそんなエレ女の声に応え、ニットでレディに
見える技と、活躍間違いなしのレディなニットをフィーチャー。
今、あなたが買うべきニットは、この35着のなかにあります!
●華もキレイもツヤ次第
ヘルシーで、ハッピーで、そしてていねいにお手入れされていて…。
やっぱり美しさの総合力は「ツヤ」に表れるもの。
でも少し間違えると古臭くなったり、トゥーマッチになったりするのがツヤの危険なところ。
改めてツヤって何? から始まり、スキンケア、メイクアップ、そしてインナーケアまで、
「今欲しいツヤ」のためのあらゆるメソッドを特集します。
●母娘初対談!後藤久美子さん・エレナ アレジ 後藤さん
後藤久美子さんとパートナーであるジャン・アレジ氏の長女、エレナ アレジ 後藤さん。
20歳を迎えたエレナさんのモデル初デビューの地はイタリア。美しき母娘の初共演が叶いました。
「いつかは尊敬する母のようになりたい」というエレナさんの撮影を温かく見守る母、久美子さん。
受け継がれる家族への愛、母と娘のかけがえのない時間についてお話いただきました。
●シャネルの最新ジュエリー&ウォッチBOOK
いつまでも色褪せないシャネルのクリエーション。
時を超え、女性たちの心を虜にし続ける、
マドモアゼル シャネルの豊かな創造力をひもときます。
●アートのあるリュクスな暮らし
自分らしい空間を作るうえで、今や、欠かすことができない存在がアート。
とはいえ、選び方、買い方、
そして設え方など、ハードルが高いと感じる人もまだまだ多いかもしれません。
そこで、エレ女にふさわしいアートの楽しみを徹底指南。
この秋、自分好みのアートを手に入れてみませんか?
●インタビュー☆菅田将暉さん
俳優としてのみならず、歌手としてもその才能に注目が集まる
菅田将暉さん。時代のアイコンとなりつつある若き名優が、
昭和のカルチャーアイコン、寺山修司の世界に挑戦。
●タカラヅカ、ときめきの方程式 vol.8 望海風斗さん
ぎゅっとソリッドなビジュアルに、劇場中を支配できるほどの声。
なにより宝塚歌劇と男役と舞台で演じることを愛してやまない人が、ついにトップスターになりました。
きっとたくさんの充実した舞台を見せてくれるに違いない、という大きな期待を一身に受け、
彼女のトップスター人生が始まろうとしています。その今、彼女の心にあるものはーー。
☆特別付録☆
「FURLA」シューズバッグ
厚底シューズも楽々入るマチの広さと、
シックなピンク×グレーのコンビネー
ションが自慢☆シューズケースとして
お稽古や旅のパッキングに利用する
もよし、トートバッグとして持ち歩く
もよし。カジュアルなトートバッグが
多いなか、スウィートなトートは貴重
です。エレ女ライフに役立ちます♪
サイズ:H42×W29×マチ10cm表紙:森星 女優気分でおしゃれする 「書く美容」
特集
「じゃあ、もう獣医さんにぜんぶきいちゃおう」
日々の予防策から具体的な治療方法まで、
フレンチブルドッグの気になる病気のことを完全網羅!
愛ブヒのすこやかな生活のために、病気をできるだけ防ぎ、
あるいは痛みや苦しみを軽減させて、よい毎日をともに過ごす。
いまだかつてないほどのボルテージとボリュームでお送りする、
一家に一冊、ぜったい置いておきたい病気大全決定版です!
・フレンチブルドッグのウェルネスチェック
・フレンチブルドッグのスキンケア最前線
・漢方・東洋医学で犬の寿命をまっとうさせる
・読者のおすすめ動物病院&獣医さん
・暗記するほど読み込んでほしいフレンチブルドッグの『なりやすい病気』解説
・低侵襲治療に取り組む、かない動物病院
・フレンチブルドッグの出産について考えよう
・フレブルオーナーに伝えたい「すべては飼い主が選び、決めること。」
「愛情物語」
人間と、フレンチブルドッグと、家族というもの
・「おとうさんは猟師さん」富士ちゃんの、のびやかな丹波篠山暮らし
・「もう二度と犬は飼わないと決めたのに」あんなに犬嫌いだったわたしが変わった理由
・「結婚、そして鹿児島へ」自然に囲まれたブヒライフをしたくて
・「病気知らずのフェアリー兄弟」何も特別なことはしていない。それがいいのかもしれませんね
・「迷子の虎徹を捜して」フレンチブルドッグ仲間の奇跡
…and more!
試乗からレースまで、大人の為のバイク趣味誌●巻頭特集
気持ちよく立ち上がるための
カーブで膨らまない、膨らまない
上手なスロットルの開け方
カーブの立ち上がりでスロットルを大きく開けて曲がっていけたらさぞかし気持ちがいいだろう。それは多くのライダーが妄想していることです。しかし、実際はリヤタイヤが滑りそうに感じたり、加速が鋭すぎて手におえなかったりで、なかなかそんな風には走れない。パワフルなビッグバイクは探るようにソロソロと開けるのが精いっぱい…。 そこで、今回はどこからどう開けると気持ちよく立ち上がれるのかの“開けるテクニック”を読者が体感します。
●第二特集
ZRX、XJR、VMAXも…消えゆくロングセラーモデル
今年の8月31日、規制の兼ね合いでさまざまなモデルが生産終了になりました。もちろん次期モデルを開発している車種もあるし、このまま生産終了になってしまうモデルもあります。そんな消えゆくロングセラーモデルを紹介します。 さらに生産終了が決定し、いま最もカスタムが面白いネイキッドであるカワサキZRX1200DAEGをフィーチャー。カスタムマシンやパーツを紹介。カスタムの参考にしてみて下さい。
●街乗りもできる、ハイグリップタイヤテスト
レース用ではない、街乗りやツーリングも可能な最高峰スポーツハイグリップをテストします。気になるグリップ性能からライフまでをしっかり走りこんでテスト。秋のスポーツライディングを支えてくれるお気に入りの1本を探してください。
★テストタイヤ
・ブリヂストン BATTLAX RACING STREET RS10
・ダンロップ SPORTMAX α-14
・ミシュラン POWER CUP EVO
・ピレリ DIABLO SUPERCORSA SP
・メッツラー RACETEC RR K3
●十番勝負
KAWASAKI Ninja1000×YAMAHA MT-10SP×SUZUKI GSX-S1000F
今注目のスポーツネイキッドを3台集め、十番勝負。快適性、スポーツ性などの走行性能からポジションや足着き性などを徹底的に比較テストします。
ほか
「肌・心・体」のキレイを磨くビューティ・マガジン<特別付録>
【Velnica.コラボ 華スパバッグ】
ヨガやジム後のシャワータイムや、温泉に入るとき。着替えやシャンコン、アクセサリーなどをコンパクトに、そしてスマートに収納して持ち運べたら、もっと楽しめると思いませんか? そこで! なんと本誌サイズ大!のヨコ29cmの大容量スパバッグを作っちゃいました。
・Velnica.コラボの花柄が、大人っぽキレイなバッグ
・中には大きな巾着があるので、着替えや、ちょっと湿ったものを上手にしまえる
・3つに分かれたネットポケットに、シャンコンやアクセ、眼鏡などスマートに収納可
“使い勝手”と“おしゃれ”を一番に考えて作った、美的編集スタッフ渾身のスパバッグ。旅のおともに、日々のエクササイズに、大活躍間違いなしです♪
【IPSA バリアセラム】
とうとう、肌の乾燥が気になるシーズン到来! 今必要なスキンケアは、ずばりバリア機能の強化です。イプサのバリアセラムは、スキンケアの最後に塗ることで、潤いや美容成分を肌にしっかりとどめ、スキンケア効果を発揮しやすい肌に整え、乾燥などの外部環境によるダメージもブロックしてくれます。ミニジャータイプで4.5g!
<表紙>
石原 さとみ
<大特集>
「女の価値は唇で決まる!」
みずみずしく、ふっくらとカーブを描く麗しい唇は、女性らしさの象徴! この秋は、その唇をさらに魅力的にしてくれる、たくさんのリップが登場します! いま選ぶべきリップ、もともとの唇を輝かせるケア、美容賢者が出合った運命のリップなど、『美的』はとことん、リップにこだわってみました!
●唇NO.1!石原さとみの「唇力」
●もうリップの進化が止まらない!
●甘めくすみピンク、色っぽカシスボルドー、おしゃれこっくりベージュ、
キレイめ赤みブラウン、「秋の4大カラーリップはこれ!」
●唇美人になるために必要なこと、全部!
●比嘉愛未、宇野実彩子(AAA)etc.
私の人生を変えた1本のリップ
<その他注目記事>
・美肌に変わる「運命の化粧水」59
・「樋口式マッサージ」で輪郭ハッキリ!
・5年後、10年後の目元を作るのは今!
・本島彩帆里さんも! 「ゆるっとやせ」で無理なく美ボディ!
・松本 潤「芝居と恋と、“ニュートラル”」4Pインタビュー
・中村 蒼インタビュー